Курение электронных сигарет и вейпов также способно быстрее спровоцировать рак легких, чем курение обычных сигарет, поскольку они не имеют фильтра, что облегчает доставку токсинов в органы дыхания, отмечал врач-онколог Андрей Нефедов. Одноразовые электронные испарители без никотина HYLA. В составе — тропические растения — гуарана и мукуна жгучая. кратковременное пассивное курение электронных сигарет некурящими не приводит у них к значимому росту уровня биомаркеров интоксикации.
Вызывает ли электронная сигарета зависимость
- Как изобрели электронные сигареты
- HYLA — электронные испарители без никотина
- Чем вредны вейпы
- Несладкие вейпы
Что вреднее электронная сигарета или обычная и чем опасны для здоровья
Вред электронных сигарет с жидкостью без никотина объясняется следующим. Итак, на вопрос «вредны ли электронные сигареты без никотина» мы отвечаем: «нет, но только если речь идет о смесях, отвечающих высочайшим стандартам качества». Вред вэйпов, симптомы, последствия курения электронных сигарет, влияние на организм, какую зависимость вызывают.
Бывают ли электронные сигареты без никотина
Пассивное курение Общеизвестно, что пассивные курильщики имеются в виду классические сигареты подвержены развитию таких патологий, как хронический бронхит и рак легкого. Вред от пассивного курения безникотиновых электронных сигарет имеет иной характер. В первую очередь, пар, окутывающий курящих вейперов, опасен для лиц, которые страдают аллергическими заболеваниями. Ароматические добавки, например, могут спровоцировать приступ бронхиальной астмы у человека, который находится в непосредственной близости с парящим.
Пассивное курение Ситуация осложняется тем, что использование электронных сигарет не запрещено в общественных местах. Помогут ли безникотиновые сигареты бросить курить? Производители электронных сигарет утверждают, что безникотиновые устройства помогают курильщикам отказаться от вредной привычки.
Однако еще в 2008 году Всемирная организация здравоохранения заявила, что нет никакой научной обоснованности того, что безникотиновая электронная сигарета избавляет от зависимости. Более того, психологическая потребность никуда не исчезает, а лишь трансформируется из курения в парение. Заключение Электронные сигареты, в том числе безникотиновые, являются сравнительно «молодым» изобретением человечества.
Сегодня уже достоверно известно, что их использование вредит здоровью.
Рабочие, которые трудятся на его производстве, регулярно вдыхают диацетил, в результате чего часто страдают от болезней легких. А поскольку некоторые «электронные» курильщики вдыхают не меньше диацетила, чем фабричные рабочие, они тоже находятся в группе риска. Фото: Shutterstock Электронные устройства или традиционные сигареты: что опаснее В журнале Американской кардиологической ассоциации в 2019 году была опубликована работа ученых, доказывающая, что негативные последствия от использования вейпов сопоставимы с последствиями курения традиционных сигарет. В эксперименте исследователей участвовали более 400 человек в возрасте 21—45 лет, у которых взяли для изучения образцы клеток артерий. Результаты у любителей обычных и электронных сигарет оказались одинаковыми — повреждения кровеносных сосудов, низкий уровень кислорода в клетках и повышенная жесткость сосудистой стенки. При этом Роспотребнадзор предупреждает , что использование электронных устройств не является альтернативой курению традиционных сигарет и может вызвать рак, заболевания легких и сердца, а также не исключает никотиновую зависимость.
Вейпы без никотина: бывают ли безвредные электронные сигареты Для начала стоит сказать, что, как отмечает Всемирная организация здравоохранения ВОЗ , курение электронных устройств недостаточно исследовано в отношении безопасности. Точно так же, по данным ВОЗ, нельзя говорить об эффективности вейпов в качестве средства лечения никотиновой зависимости. При этом производители вейпов нередко утверждают, что они являются безопасной альтернативой традиционному курению. К сожалению, исследования говорят об обратном, даже если речь идет о вейпах без никотина. Виной тому состав жидкостей для электронных сигарет, о чем уже говорилось выше.
На сегодняшний момент на территории России официально не зарегистрировано ни одного производителя устройств", — пояснил журналистам директор Fedotov Group Евгений Федотов. Эксперимент с маркировкой электронных сигарет Одной из мер борьбы с нелегальной продукцией стал запуск пилотного проекта по маркировке никотиносодержащих жидкостей, включая вейпы. Добровольный эксперимент по маркировке никотиносодержащей жидкости одноразовых электронных систем доставки никотина проводится в России с 15 февраля 2022 года, рассказал Владислав Заславский. При этом, по его словам, участники рынка все чаще стали обращаться с просьбами ускорить введение обязательной маркировки данной продукции. Производители, участвующие в эксперименте отраслевой ассоциации, подтвердили подготовку к массовому выпуску продукции с нанесенными средствами идентификации до окончания проведения эксперимента. Мы за то, чтобы досрочно начать обязательную маркировку", — сообщил представитель Минпромторга. О необходимости введения обязательной маркировки электронных сигарет в кратчайшие сроки заявили также исполнительный директор межрегиональной общественной организации "Общественный совет по проблеме подросткового курения" Анна Сорочинская и президент Ассоциации участников рынка никотиносодержащей продукции Лев Григорьев. По его словам, ассоциация предложила предварительную дату начала внедрения обязательной маркировки — 23 июля 2023 года. До этого времени участники рынка успеют распродать имеющуюся продукцию, считает эксперт. По словам Григорьева, для федеральных сетей введение обязательной маркировки не представляет трудности, поскольку они уже имеют опыт по маркировке сигарет и альтернативной табачной продукции. Что изменит обязательная маркировка По мнению Максима Курганского, маркировка электронных сигарет положительно отразится как на потребителях, так и на регуляторах рынка. Сегодня же определить легальность товара практически невозможно", — пояснил в ходе пресс-конференции Курганский. По словам спикера, введение обязательной маркировки обеспечит потребителя качественной продукцией, решит вопрос подакцизных товаров и обелит розницу.
Привыкание сильное, не удивлюсь что туда что-то добавляют, ну не возможно просто, все время хотелось курить обычные сигареты. Резко начинаешь бросать, плачешь, ходишь как истеричка.. Так вот, купила я электронку, не курю обычные сигареты уже месяц. Сначала брала жидкость 6мг. Продавец, и знающие люди, которые занимаются изготовлением жидкости, которые кстати тоже бросили курить, посоветовали взять 12мг. Спустя 2 дня начала замечать не нехватку в никотине, а жуткую тягу покурить обычную, будь то привычка, или еще что либо. Жуткое желание покурить обычную, но понимаю нельзя. Со временем, когда эта тяга к обычным пропадет, и желание, будь то психология, или правда что-то в обычные сигареты добавляют, пройдет, перейду на 0, и вообще брошу электронку.
Электронные сигареты без никотина оказались такими же вредными, как обычные «вейпы»
Поделиться Репостнуть Твитнуть В некоторых безникотиновых вейпах содержится столько же вызывающих привыкание веществ, как в электронных сигаретах с никотином. К таким выводам пришли эксперты британской исследовательской компании Inter Scientific, пишет The Guardian. Специалисты протестировали жидкости из 52 устройств разных брендов.
И такие примеры можно приводить до бесконечности.
Безусловно, технический прогресс — это замечательное явление, которое делает нашу с вами жизнь проще и в некоторых моментах намного удобнее. К сожалению, далеко не все новшества можно назвать полностью безопасными или полезными. Электронные сигареты могут послужить ярким тому примером.
С одной стороны, это изобретение позволяет заядлым курильщикам «дымить» везде, где им вздумается, невзирая на запреты. Но вот с другой стороны, есть достоверные данные о том, что они наносят не меньший, а в некоторых случаях и больший вред здоровью как самого курящего, так и окружающих его людей. Что это такое — электронные сигареты, и почему они вредны?
Что будет, если курить их постоянно, и какой вред устройство наносит здоровью человека? На эти и другие вопросы в интервью газете «Ингушетия» ответила главный врач республиканского управления МЧС Мадина Тариева. Пар генерируется из специальной жидкости, которая испаряется при нагревании.
Внешне устройство может быть схоже как с сигаретой, так и с электронной трубкой для курения. Конструкция электронного парогенератора проста и состоит из двух основных частей: батарейного блока, который обеспечивает работу устройства и атомайзера, или испарителя, состоящего из фитиля и нагревательного элемента. Испаритель предназначен для равномерной подачи жидкости к нагревательному элементу.
Также есть безникотиновый вариант использования устройства, когда курильщик вдыхает исключительно ароматизированный пар. Хотя номинально жидкость для заправки вейпа не входит в конструкцию устройства, без нее процесс парогенерации просто невозможен. Как правило, в состав жидкостей входят следующие соединения: глицерин — это обязательный компонент, необходимый для образования пара, пропиленгликоль, вода дистиллированная, никотин в безникотиновой жидкости отсутствует , красители используются для придания жидкости цвета и ароматизаторы отвечают за аромат и вкус.
В зависимости от соотношения ингредиентов выделяют четыре основных вида жидкостей для заправки. В составе классической в равных долях содержатся глицерин и пропиленгликоль. Как правило, на этикетке будет указана ее крепость.
Количество никотина, содержащееся в одной затяжке электронной сигареты, зависит не от концентрации вещества в жидкости, а от мощности испарителя. Чем больше пара генерируется то есть чем интенсивнее затягивается человек , тем больше никотина поступает в организм за одну затяжку. Как правило, заядлые курильщики используют сначала очень крепкие жидкости для курения, со временем переходя на более легкие.
Многие забывают, что перед тем как начать самостоятельное использование устройства, следует ознакомиться с инструкцией. И, поверьте, это не пустые слова.
Некоторые из них уверяют, что электронная сигарета таит в себе определенную степень опасности. Они считают, что основной вред наносит жидкая масса, входящая в состав устройства для курения и представляющая собой источник пара. Статистика и мнения Работающие электронные сигареты без никотина выглядят точно, как настоящие сигареты: горящий край, облачко пара, имитирующее дым. Все электронные изделия этого ряда работают одинаково: внутри продолговатого корпуса есть батарея, нагревательный элемент и картридж, содержащий специальную жидкость с никотином или без, ароматизаторами.
Особенности и стоимость моделей варьируются, среди них есть безникотиновые и одноразовые. Другие снабжены аккумулятором, их картриджи можно перезаряжать столько, сколько это будет необходимо. Данные, имеющиеся сегодня, свидетельствуют о меньшей опасности электронных сигарет, чем обычных. Электронный аналог не горит, не выделяет смол, несущих главный вред. Тесты подтверждают содержание малой части тех веществ, которые есть в обычных сигаретах. Этот уровень может варьироваться.
Скептики говорят, что вред от электронной сигареты меньше, но неизвестны долгосрочные риски от их использования или пассивного курения. Среди экспертов в области здравоохранения ведутся дискуссии, их цель — уменьшение смертности и болезней от табака. Но они не согласны с тем, что новые сигареты хоть сколько улучшают ситуацию. Противники обвиняют содержание никотина, говорят о привыкании, о том, что электронные сигареты провоцируют детей и некурящих курить табак. Общественности не нравится огромный бюджет рекламных кампаний с привлечением знаменитостей, которые могут сделать курение вновь популярным. Это может стать откатом последнего десятилетия, когда сколько средств посвящено борьбе с курением.
Другие видят в электронных сигаретах более здоровую альтернативу обычных сигарет. Сторонники утверждают, что для тех, кто не может бросить курить, е-сигарета — лучший выход. Некоторые наркологи сравнивают замену настоящих сигарет электронным аналогом с ситуацией, когда наркоманы отказываются от героина, заменяя его метадоном. Сторонники считают, что электронные сигареты помогают бросить курить, подобно никотиновой жвачке, так многообещающе все выглядит сегодня. Но все согласны с необходимостью углубленных исследований. Чем наполняется вейп Вещество, образующее пар, обладает сложным химсоставом.
Кроме этого, чтобы определить степень вредности безникотинового вейпа, нужно вспомнить, как в человеческом организме создается эффект теплового характера, который априори несет определенный вред.
Сколько людей столько и мнений, кто-то вообще не курит, говорит что обычная сигарета лучше. Давайте разберемся. Еще раз напомню о том, что в составе электронной сигареты никотин, глицерин и ароматизатор.
В обычной сигарете если кто не читал, более 3000 опасных химических соединений по мимо никотина, смолы и прочая гадость. В электроне пар, в обычной сигарете продукты горения... И так, курила с 8-9 класса, сейчас мне 27 лет. Сигареты настолько влияют отвратительно...
Начались проблемы с почками.
Вейпы – все? С 1 марта в России запретят «парилки» с ароматами
Жидкие смеси для электронных сигарет имеют несколько иной состав, но даже без никотина они не менее опасны. Рейтинг ТОП 9 лучших электронных сигарет без никотина Hyla: обзор 2023 года. Одноразовые электронные испарители без никотина HYLA. В составе — тропические растения — гуарана и мукуна жгучая. Конечно, если курить электронную сигарету без никотина, организм не будет страдать от действия вредного алкалоида, что уже является плюсом. ограничение на объём жидкости для электронных сигарет (2 мл для картриджей, 30 мл для флаконов, 10 мл для одноразовых ЭСДН). ВОЗ сообщает, что из-за негативного воздействия на организм человека продажу ЭСДН (электронных средств доставки никотина) запретили в 32 странах мира с охватом населения в 2,4 млрд человек.
Жидкость без никотина для электронной сигареты: вредна ли для здоровья
Курить безникотиновые электронные сигареты так же опасно для здоровья, как и содержащие никотин. Учёные обнаружили, что жидкость для электронных сигарет, в которой нет никотина, разрушительно влияет на микроциркуляцию в лёгких человека. Учитывая тот факт, что от вейпов и электронных сигарет нет такого неприятного запаха, как от обычных, люди курят их намного чаще, тем самым увеличивая поступление в организм токсичного никотина и других вредных веществ.
Никаких больше электронок: почему в России хотят запретить вейпы и другие заменители сигарет
И, пожалуй, главный плюс безникотиновых жидкостей заключается в том, что они действительно помогают человеку постепенно забыть об обычных табачных изделиях. Правда, есть одно жирное но. Человек не перестает быть курильщиком, он становится парильщиком. То есть меняет обычную сигарету на электронную. Зависимость при этом никуда не исчезает. Вред электронных сигарет без никотина: Мнимая безопасность для здоровья формирует стойкое привыкание равно зависимость , причем как на физическом, так и на психологическом уровне; Из-за нехватки привычных для курильщика ощущений насыщения никотином, человек начинает «парить» чаще и больше; Легкие человека травмируются как при курении обычных сигарет, так и электронных. Чем чаще парильщик использует вейп, тем больше вреда он наносит своей дыхательной системе. Использовать безникотиновые электронные сигареты, как и никотинсодержащие не рекомендуется некоторым категориям людей, например, подросткам или беременным женщинам.
Все дело в том, что до конца не изучено влияние вапорайзров на состояние здоровья человека. Отсутствие обязательной сертификации вейпов в некоторых странах влечет за собой серьезные последствия для покупателей непроверенных электронных сигарет, а также жидкостей к ним. Без надлежащего контроля со стороны государства человек приобретает в прямом смысле «кота в мешке», ведь никакой ответственности производитель не несет в случае, к примеру, несоответствия фактического состава жидкости заявленному на упаковке. Также велика вероятность покупки подделки, вместо товара известной и проверенной фирмы. Жидкости без никотина все равно содержат пропиленгликоль, который при нагревании негативно влияет на органы дыхания, а также способствует развитию или обострению многих тяжелых заболеваний астма, отек легких, бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, аллергия, бронхоспазм. Содержащейся в безникотиновых жидкостях глицерин наносит вред кровообращению. На первый взгляд полностью безопасный состав жидкости для электронных сигарет без никотина трансформируется в сильные ядовитые соединения канцерогены, альдегиды при температурном воздействии.
Из всего выше сказано напрашивается только один вывод — курить безникотиновые электронные сигареты также опасно для здоровья, как и содержащие никотин. Помимо того, при длительном использовании они наносят вред не меньший, чем обычные сигареты из табака. Так что вреднее электронные или обычные сигареты для здоровья человека? Как говорится, что лучше выбрать из двух зол. Новомодные и абсолютно неизученные вейпы, реальное влияние которых на организм может проявиться во всей красе только через несколько поколений парильщиков или хорошо всем известные и действительно крайне вредные табачные изделия? Сторонники вапорайзеров приводят следующие доводы в защиту вейпов: Состав жидкости для электронных сигарет содержит в тысячи раз меньшее количество компонентов в отличие от табака, который при горении еще и вырабатывает дополнительные вредные соединения продукты горения. Другое дело, что люди все равно могут испытывать дискомфорт от дыма или ароматизаторов.
Электронные сигареты можно курить везде, так как они не запрещены законом к использованию в общественных местах. Парогенераторы не вызывают у парильщика приступов кашля. Вапорайзеры не провоцируют возникновение желтого налета на зубах, а также на коже пальцев рук. Широкий выбор жидкостей для заправки вейпов дают парильщику возможность самостоятельно регулировать количество никотина, вкус, а также аромат. Электронные сигареты выгоднее и экономичнее, чем обычные табачные изделия.
Также развитие «болезни вейперов» связывают с ацетатом витамина Е — производным масла, который в жидкость для вейпов иногда добавляют в качестве загустителя. Кроме того, есть данные, что вейпы могут выделять акролеин — токсичное вещество 2 класса опасности. Некоторые курильщики уже заработали «болезнь вейперов» Что касается пропиленгликоля и глицерина, основных ингредиентов жидкости для вейпа, то они широко используются в пищевой промышленности.
Но как эти вещества влияют на организм, когда их вдыхают, толком никто не знает. Та же история и с ароматизаторами. Ученым нужно больше времени, чтобы собрать статистику. В чем проблема? После изобретения вейпов они некоторое время оставались популярными в узком кругу любителей, которые занимались тем, что сами собирали себе эти устройства, а затем соревновались, чей вейп выдает больше пара. В вейпы добавляют разные ароматизаторы, но скоро они лишатся этой характеристики Все поменялось с появлением одноразовых электронных сигарет, или «одноразок», как их называет молодежь, а также POD-систем. Они наводнили рынок и продавались чуть ли не на каждом углу, даже по интернету. В отличие от «олдскульного» вейпа «одноразка» рассчитана на определенное количество затяжек, после чего выбрасывается привет, электронные окурки!
POD-система похожа на одноразовую сигарету, только имеет сменный картридж, в который заливают никотиновую жидкость. Доступность, а также разнообразие вкусов привели к буму вейпинга.
О негативных последствиях данного вещества известно многим, к тому же он взывает сильное привыкание. Рассмотрим состав жидкости для вейпа.
Пропиленгиликоль Это обязательный компонент любой жидкости для парения. В его функции входит образование пара и растворение остальных веществ. Он выступает усилителем вкуса и ощущения крепости. Пропиленгликоль сочетается в разных пропорциях с глицерином.
Обычно это вещество применяется в кулинарии как пищевая добавка, которая официально разрешена к употреблению во многих странах мира. Его также используют при изготовлении мазей и кремов в фармацевтической отрасли и для производства косметики. Негативными свойствами является способность вызывать аллергическую реакцию. Проявляется она в виде ринита и кожных высыпаний, а при вдыхании пара — раздражение слизистых оболочек полости рта и гортани.
В больших количествах пропиленгликоль неблагоприятно действует на состояние нервной системы и нарушает работу почек. Смертельно опасно! Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить. Позвоните мне Глицерин пищевой Входит в состав любой жидкости для вейпа и образует густой пар совместно с пропиленгиликолем.
Применяется в медицине, производстве табачных изделий, моющих средств и косметики.
По словам властей, эта мера предусмотрена для снижения покупательского спроса. По этой же причине запланировано и увеличение штрафов за нарушение положений закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма. Также власти перечислят вещества, повышающие привлекательность никотиновых, безникотиновых аэрозолей и аналогичных смесей. В частности, речь идет о составе, включающем ароматизаторы и вкусовые добавки, который вызывает зависимость. Такую продукцию изымут из оборота и запретят продавать. Подробный список веществ укажут позже в соответствии с пунктом 3 ст.
Подпишитесь на нашу рассылку и получайте свежие подборки новостей и событий!
Что вреднее электронная сигарета или обычная и чем опасны для здоровья
Любые новейшие разработки не могут сразу показать все свои негативные стороны, возможные последствия будут видны только со временем. Однако такое занятие вполне безопасно для окружающих: электронная сигарета не только не оставляет после себя неприятный шлейф, но и обладает не токсичным паром. Поэтому, если есть минимальная вентиляция, парить электронную сигарету в общественном месте не воспрещается, а это значительный плюс. На что стоит обратить внимание В рекламе заявляется о полной безопасности средства, но при этом вэйп нельзя использовать беременным женщинам и несовершеннолетним лицам, даже если они приобретут для парения безникотиновую жидкость. Употребление вэйпа запрещено отдельным группам лиц из-за того, что нет исследований в достаточном количестве. Также стоит обратить свое внимание на тот факт, что на территории стран бывшего СНГ жидкости сертификации и тщательному контролю не подвергаются, а значит, их безопасность — полностью на плечах производителя. Никто точно не знает, насколько вредно содержимое баночки с драгоценными каплями, которые так любит курильщик. Подводя итоги, можно отметить, что абсолютно безопасным курение вэйпа не может являться, но со своей задачей заменить в разы более опасную аналоговую сигарету вэйп отлично справляется.
А потому никотин никуда из сигарет, путь и уже электронных, не делся. Ведь он так прочно держал любителей покурить на своей игле столько времени. Так пусть держит их и дальше. А если немного раскрутить вейпы как «не содержащую вредных смол» альтернативу, то «клиентура» и вовсе может возрасти. Что в итоге и случилось. Правда, вместе с этим табачные компании почему-то хотя, нам конечно же понятно почему не сказали о том, что химикаты курительных жидкостей являются злом пострашнее, чем солесодержащие традиционные сигареты. По словам специалистов, содержащиеся в вейповых аэрозолях вещества необратимо повреждают эпителий альвеолы, он попросту разлезется под их воздействием, оголяя ткани, находящиеся снизу и непривычные к контакту даже с обычным чистым воздухом, не говоря уже о сдобренным химикатами. Конечно, организм каждый раз после каждого процесса курении вновь берется устранять полученные повреждения, но полностью восстановиться он при частом употреблении вейпа уже не может. Ранки накапливаются, сливаясь в единое целое и случается так, что легкие и вовсе приходится менять. Только поди найди-ка донора на такие «редкие» органы. К тому же ученые биологи говорят, что обычный курильщик в стреднем может заболеть раком спустя 40-50 лет курения. Зато любители вейпов могут заболеть раком легких уже спустя 5 лет. Так стоит ли оно такого? Решать, конечно, самим курильщикам. Но вместе с этим над проблемой «вырождения» нации должно думать и государство. И вейпы уже полностью запретили в таких государствах, как Китай, Финляндия, Нидерланды, Венгрия, то есть в тех, где борьба с вредными привычками не производится только на словах. У нас в России с этим пока не совсем получается. А точнее — совсем не получается. Кому в первую очередь выгодна «вейповая игла»? Так почему же суровая правда о вреде курения электронных сигарет пока не вылазит на поверхность? И кому это в первую очередь выгодно? Мы выше уже упомянули про акцизы на сумму свыше 6 млрд рублей. И это только акцизы, без НДС с торговли и всего прочего, из чего так же отчисляются деньги в казну. Деньги в этой сфере крутятся просто огромные.
По задумке изобретателя это несложное приспособление должен помочь любому курильщику побороть губительное влечение, постепенно снижая уровень никотина во вдыхаемых парах. С 2004 года, когда первая партия инновационных девайсов появилась в розничной сети, они быстрыми темпами завоевали вкусы и пристрастия покупателей. Сегодня вейп продают более чем в 60 странах и это не предел популярности. Но всем приверженцам этой казалось бы безвредной замены табаку следует помнить о всех угрозах, которые несет в себе вейп не только с никотином, но и без него. Это наглядно видно при изучении компонентов заправки для устройства. Из чего состоит жидкость для электронных сигарет В данном случае мы будем говорить о тех составах, которые не имеют никотина. К потреблению такого пара по задумке первооткрывателя должен стремиться каждый, кто решил преодолеть табакозависимость. Многие твердо уверены, что если использовать безникотиновую заправку, то это вполне безвредно. Такое парение, действительно, вызывает не столь сильное привыкание и имеет меньше последствий, если сравнивать с традиционным курением. Но говорить о его полной безопасности — значит скрыть некоторые факты. Рассмотрим каждый из ингредиентов заправочной смеси: Глицерин.
Продавец, и знающие люди, которые занимаются изготовлением жидкости, которые кстати тоже бросили курить, посоветовали взять 12мг. Спустя 2 дня начала замечать не нехватку в никотине, а жуткую тягу покурить обычную, будь то привычка, или еще что либо. Жуткое желание покурить обычную, но понимаю нельзя. Со временем, когда эта тяга к обычным пропадет, и желание, будь то психология, или правда что-то в обычные сигареты добавляют, пройдет, перейду на 0, и вообще брошу электронку. У меня так не один знакомый бросил курить, спустившись постепенно до 0, курили как обычный кальян, потом она им надоела.. Пробовала выкурить одну сигарету для интереса... Такая гадость, и мерзкий вкус! Добавить хочу, совет, пью отвар овса, выводит никотин из организма.