Из пекинской капусты, курицы и сухариков получаются легкие и нежные салаты, которые можно заправить майонезом или растительным маслом. Салат из курицы, пекинской капусты и маслин.
Салат с копченой курицей и пекинской капустой «Лейси»
| Пекинская капуста с курицей | Салат Сицилийский с курицей и пекинской капустой получается удивительно вкусным, нежным, воздушным, со свежим вкусом. |
| Салаты с пекинской капустой и курицей — 3 пошаговых рецепта | Капуста пекинская (450 граммов), куриная грудка (350 граммов), морковь по-корейски (300 граммов), огурец (300 граммов), майонез (100 граммов), поваренная соль (1 щепотка), перец черный молотый (1 щепотка). |
12 вкуснейших салатов из пекинской капусты и курицы
Салат с пекинской капустой, тунцом, фетой и помидорами. Салат из копченой курицы с пекинской капустой – вкусное, красивое и легкое в приготовлении блюдо. Капуста пекинская (450 граммов), куриная грудка (350 граммов), морковь по-корейски (300 граммов), огурец (300 граммов), майонез (100 граммов), поваренная соль (1 щепотка), перец черный молотый (1 щепотка).
Сезонное меню
- 20 салатов из пекинской капусты, вкуснее которых вы еще не ели
- Салаты из пекинской капусты - подборка диетических рецептов
- Салат с пекинской капустой и куриной грудкой - интересные идеи приготовления вкусного блюда
- Поэтапное приготовление слоеного салата с пекинской капустой
Салат «Цезарь» с пекинской капустой и курицей
Отвариваем яйца 10 минут после закипания воды, после чего перекладываем в холодную воду. Охлажденные яйца чистим от скорлупы и трем на средней терке. Затем распределяем вареные яйца следующим слоем. Наносим тонкий слой майонеза.
Натираем кусок сыра на мелкой терке и посыпаем последним слоем.
Салат «Ласточкино гнездо» Салат «Ласточкино гнездо» прост в приготовлении и украсит любой стол. В состав входит: копченая куриная грудка и ветчина в равных долях; 250 г китайской капусты; 2 куриных яйца и 5 перепелиных; морковь; зелень для украшения.
Порядок работы: Нарезать соломкой ветчину и копченую грудку, мелко порубить куриные яйца, а перепелиные почистить и отложить в сторону. Потереть морковку, капусту тонко нарезать, с грибов отцедить маринад. Смешать подготовленные ингредиенты, заправить солью и майонезом.
Внешне салат вполне симпатичный, он отлично смотрится на столе. Его реально хочется попробовать. Салат «Лебединый пух» Ингредиенты: Отварной в мундире картофель 3-4 штуки. Одна средняя луковица. Сыр твердых сортов 150-200 грамм. Пекинская капуста 150-200 грамм. Пошаговый рецепт салата «Лебединый пух» Шаг 1 Для салата «Лебединый пух» репчатый лук нужно немного замариновать. Это придаст салату немного пикантности и уберет излишнюю луковую горечь.
Все перемешиваем и оставляем минут на 10-15. Я не добавляю воду, тем более крутой кипяток. Шаг 3 Куриное филе или грудку отвариваем или запекаем в фольге. Остужаем и режем небольшими порционными кусочками. Можно разделить филе на волокна руками. Дело вкуса. Можете попробовать, как вариант использовать копченую курицу.
Вкуснятина, обязательно попробуйте! Салат с пекинкой и тунцом Очень вкусный, рыбный вариант!
Казалось бы сочетание такое необычное — в составе рыба и помидоры, а получается бесподобно. Мои просят готовить его постоянно, а это значит рецепт удачный. Ингредиенты: Тунец консервированный можно макрелевый — 1 банка. Помидоры черри — 5-6 шт. Яйца перепелиные отварные — 10 шт. Пекинка — кочан. Если не хотите мариновать, можно ошпарить кипятком. Только свежим не оставляйте, весь вкус забьет собою. Тунец берем не салатный, а в собственном соку, чтобы внутри были хорошие кусочки, а не труха.
Салат из пекинской капусты с курицей
Каждому салату нужно добавлять хрустящий элемент, поэтому добавляем черные кунжутные семечки. А также, используем панировочные сухари. Панировочные сухари обычно люди так не едят, считается, что это странно. Однако подсушенный измельченный хрустящий хлеб добавляет интересные вкусовые нотки. Обильно посыпаем панировочными сухарями блюдо. Добавляем соль, мед, неострую горчицу.
Осталось добавить куриное филе и наш салат будет готов. Спустя 10 минут филе пропеклось, осталось очень сочным. Сразу же цельными кусочками перекладываем курицу в салат. Теперь очень аккуратно все перемешиваем. Берем чуточку оливкового масла, можно заменить подсолнечным.
Хорошо заправляем, чтобы салат был сочным.
Добавить нашинкованную капусту и майонез. Перемешать салат и посолить по вкусу. Выложить в салатницу и украсить по желанию. Салат с копченой курицей и пекинской капустой «Лейси» готов.
В миску нарезать кубиками яйца и курицу. Добавить соломкой нарезанный огурец и морковь по-корейски. Добавить нашинкованную капусту и майонез. Перемешать салат и посолить по вкусу.
Добавить соломкой нарезанный огурец и морковь по-корейски. Добавить нашинкованную капусту и майонез. Перемешать салат и посолить по вкусу. Выложить в салатницу и украсить по желанию.
Рецепты салатов с пекинской капустой
Листья пекинской капусты нарвать руками на произвольные кусочки. Выложить на плоскую тарелку, полить соусом. Сверху разложить тонко нарезанные ломтики свежего огурца. Полить заправкой. Филе курицы нарезать тонкими пластинами, распределить третьим слоем. Слегка сдобрить соусом. Томаты, нарезанные тонкими кружочками, разложить сверху. Посолить и поперчить.
Антиоксиданты, содержащиеся в капусте петсай, помогают избавиться от свободных радикалов, которые являются причиной возникновения серьезных заболеваний. Пекинка богата клетчаткой, содержит мало калорий и гораздо мягче, чем обычная белокочанная. Это настоящая находка для тех, кто следит за фигурой и не любит тратить много времени на приготовление пищи. Нейтральный нежный вкус отлично сочетается с самыми разнообразными продуктами в салатах, рецепты которых мы собрали для вас в нашей подборке.
Единственное, что макрелевый тунец нужно будет очистить от костей. И нарезаем его на кубики. Перепелиные яйца отвариваем 5 минут после закипания. Охлаждаем в холодной воде, чистим и также режем на кубики. Несколько штук можно пополам оставить как украшение. Листья пекинской капусты нарезаем не очень крупно, а помидоры черри моем и режем на четвертинки.
Смешиваем, заправляем и наслаждаемся! Самый простой салат с китайской капустой и горошком Очень простенько и со вкусом. Только два ингредиента и заправка. Это вариант на скорую руку. Ингредиенты: Банка горошка консервированного — 1 шт.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов. Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Салат с пекинской капустой, курицей и огурцом: 2 простых и необычных рецепта сытной закуски
Замечательный салат с хрустящей и сочной пекинской капустой, нежными яичными блинчиками, пикантной морковью по-корейски и сытной курицей. Вкусный салат из курицы с пекинской капустой, сыром и кусочками ананаса, политый пряной заправкой из оливкового масла с чесноком. Салат Цезарь с пекинской капустой, курицей и сухариками. Рецепты салатов с пекинской капустой и куриной грудкой.
Салат с пекинской капустой, курицей и апельсинами
Самые вкусные и простые рецепты салатов из пекинской капусты на каждый день и праздничный стол: с курицей, кукурузой, овощами и прочие. Салат с пекинской капустой, курицей и огурцом: 2 простых и необычных рецепта сытной закуски. Здоровый образ жизни. Салат с курицей и пекинской капустой.
Салат с копченой курицей и пекинской капустой - простой рецепт с пошаговыми фото
А вот калорий совсем мало 16 кКал в 100 г , так что ее смело можно рекомендовать сторонникам здорового питания. Пекинка входит практически во все диеты для похудения. Пекинская капуста — один из лидеров среди зеленых овощей по содержанию витамина С — 27 мг в 100 г! Кроме того, она очень важна в рационе сердечников и гипертоников из-за наличия большого количества калия. Листья пекинской капусты чаще всего используют для приготовления разнообразных салатов, но существуют и другие рецепты. Например, очень вкусными и деликатными получаются голубцы из пекинской капусты. А в Азии пекинку любят заквашивать.
Этапы приготовления: Лук очищаем от шелухи, мелко рубим, помещаем в глубокую емкость и заливаем кипятком. Даем постоять 10 минут, чтобы он стал немного мягче. По истечении времени лук выкладываем в дуршлаг, даем жидкости стечь. Куриное филе мелко рубим ножом. Картофель и очищенные от скорлупы отварные яйца натираем на терке с крупными отверстиями.
В отдельной миске взбить яйца в льезон, а в другую миску насыпать муку. Каждый кусочек курицы обвалять в муке, потом в льезоне и затем обвалять в лапше. На разогретую сковороду налить 20 мл подсолнечного масла и отправить на сковороду курицу в панировке, обжарить на среднем огне до золотистой корочки с каждой стороны по несколько минут и разрезать на кусочки. Краснокочанную капусту нарезать тонкой соломкой, отправить в салатницу, посолить парой щепоток и хорошенько отжать руками.
Совет от шефа: Чтобы краснокочанная капуста стала мягче и сочнее, нужно её обильно посолить и хорошенько отжать руками Листы пекинской капусты нарезать тонкой соломкой и отправить к краснокочанной капусте.
Таким образом, закладываем грудку в кипящую воду и варим при умеренном кипении около 15 минут после того, как вода второй раз закипит - кипение прекращается, когда вы закладываете мясо, так как снижается температура воды. Однако важно понимать, что время приготовления зависит от величины кусочка или кусков.
Очень Вкусный Салат "Цыпочка"
Нарезаем батон кубиками, перемешиваем с растительным маслом, чесноком, солью и прованскими травами. Помещаем хлеб в форму, заливаем смесью, которую приготовили, хорошенько смешиваем и ставим в духовой шкаф на 20 минут при 170 градусах. Промываем мясо, нарезаем соломкой, посыпаем солью, перцем, семенами кунжута, отправляем обжариваться на большой огонь на 7 минут. По желанию добавляем прованские травы и измельченный чеснок, чтобы мясо обладало дополнительными вкусовыми качествами. Нарезаем капусту, перец в виде соломки. Лук рубим полукольцами.
Особенности приготовления Приготовить вкусный салат из пекинской капусты и курицы сможет даже неопытный кулинар, но ему пригодится знание некоторых моментов. Пекинская капуста обладает сочными и хрустящими листьями, которые придают закуске уникальный вкус. Однако если ее порезать заранее, то сок из нее начнет вытекать. Салат получится водянистым, капуста утратит хрусткость. Неприятный эффект будет еще заметнее, если капусту подсолить или заправить соусом. Чтобы избежать негативных моментов, измельчать капусту следует в последнюю очередь, заправлять салат, в состав которого она входит, можно только перед подачей его к столу.
Капусту ополоснуть и просушить. После нарезать пекинскую капусту соломкой. Сложить капусту в миску. Свежие огурцы вымыть и просушить, обрезать хвостики с обеих сторон. Нарезать огурцы небольшими кусочками и добавить в миску к капусте.
Можно пожарить на гриле. Нарезаем ломтиками. Смешиваем все и заправляем! Можно сбрызнуть лимонным соком. ПП салат с курицей и помидорами Идеальный рецепт салата, который можно смело подавать и на праздничный стол: отварное или жареное на гриле филе. Режем кусочками. Нарезаем кубиками. Разрезаем на две части. Все соединяем, сбрызгиваем любым маслом, посыпаем сухим базиликом!
Салаты из пекинской капусты — 11 простых и вкусных рецептов
| Праздничный салат с курицей и пекинской капустой - пошаговый рецепт с фото (7973 просмотра) | Снабженный пошаговыми фото рецепт приготовления слоеного салата с куриным филе, плавленым сыром и пекинской капустой, первый слой — картофельный, собираем в порционной посуде при помощи разъемной формы для выпечки. |
| Салат из капусты с куриной грудкой, простые рецепты вкусного салата | идеальное решение для лёгкого обеда или ужина. |
| ПП салаты из пекинской капусты | Десертный салат из копченой курицы и пекинской капусты с гранатом и киви. |
| 12 вкуснейших салатов из пекинской капусты и курицы | Салат цезарь с пекинской капустой и курицей рецепт не оставит вас равнодушными к блюду и после того, как вы приготовите его хоть раз – салат цезарь рецепт с курицей и сухариками и пекинской капустой навсегда останется в вашей книге рецептов. |
Салат с копченой курицей, пекинской капустой и сухариками
- Салат с курицей, пекинской капустой, помидорами и сухариками
- Салат Цезарь с пекинской капустой
- Пекинская капуста с курицей
- Салат с курицей и пекинской капустой - 10 вкусных рецептов с пошаговыми фото
- Салат с пекинской капустой, курицей и ананасами
- Ингредиенты:
Салат из пекинской капусты и курицы
Смотрим видео-рецепт приготовления салатика с пекинской капустой и отварным филе. Куриная грудка отварная 300 г, капуста пекинская 500 г, помидоры 2 шт., огурцы 2 шт., яйца вареные 4 шт., соль 1 ч. л., черный молотый перец 0,25 ч. л., майонез 3 ст. л. Видеорецепт Куриное филе и яйца отварить заранее. Пекинскую капусту нарезать соломкой. Десертный салат из копченой курицы и пекинской капусты с гранатом и киви. Салат с пекинской капустой курицей и помидорами. Чрезвычайно питательный и полезный вариант блюда – это салат со свежей капустой и куриной грудкой, в состав которого входят томаты.