В этом году курорт «Первая Линия» на берегу Финского залива отметил 4 день рождения, как и подобает wellness-инфлюенсеру, запустил два новых проекта, которые должны помочь нам стать еще здоровее и счастливее. Накопленный опыт взаимодействия с нашими гостями, мощный потенциал курорта «Первая Линия» создал уникальную платформу превентивной медицины и обеспечил уверенность в его эффективности на десятилетия вперед.
Как восстановить силы и здоровье за четыре дня?
Такой подход позволяет сформировать новые нейронные связи и запустить креативные процессы. Для этого была разработана практика ведения эмоционального дневника. Это помогает лучше разобраться в себе, нащупать свой творческий потенциал, сформировать цели и мотивацию на будущее. Мария Грудина, основатель и идеолог курорта «Первая Линия. Health Care Resort» «Мы создали мир будущего, где наша миссия — изменить отношение человека к себе и своему здоровью, создавая инструменты для цельной, долгой и энергичной жизни.
ГЕНОМ КРАСОТЫ: программа, направленная на видимое преображение, улучшение самочувствия и омоложение, включает прессо- и плацентарную терапию, лазерную биоревитализацию лица, RF-лифтинг, массажи, а также специальные фитококтейли и нутриенты. ВЕЛНЕС: повышение жизненного тонуса, улучшение внешнего вида, снятие усталости, разработка индивидуальной программы здорового образа жизни.
Комплекс процедур создан специально для жителей мегаполисов и включает приятные физические нагрузки, бальнео- и SPA-процедуры, массажи. В результате терапии ксеноном и плацентарными препаратами, дыхательной гимнастики восстанавливаются резервы устойчивости к стрессу, повышается мотивация, улучшается самочувствие, снижается тяга к вредным привычкам. Бальнеологический SPA-центр Бальнеологический SPA-комплекс предлагает разнообразие ощущений в бассейне с гидромассажем и полиборбатажем. Кристальная чистота воды в бассейне обеспечивается современными фильтрами, ультрафиолетовым облучением и насыщением ионами серебра. В бальнеологическом центре расположены кабинеты для проведения SPA-процедур и эстетического пилинга, а также массажный кабинет. Первая Линия Health Care Resort — новейший для России проект, в котором широко используется природное богатство побережья Финского залива в сочетании с передовыми достижениями медицины.
Экскурсионные возможности Зеленогорский парк культуры и отдыха имеет долгую историю.
Выбирая курорт «Первая линия», можно отлично отдохнуть и получить заряд бодрости. Какие оздоровительные программы существуют? Для того чтобы обеспечить комфортные условия для всех людей, а также улучшить их состояние, профессионалами было разработано несколько эффективных оздоровительных программ. Среди их числа особого внимания заслуживает несколько: программа, которая направлена на отдых и на восстановление; «Детокс»; программа, направленная на восстановления после перенесенной коронавирусной инфекции; CHECK-UP. Изначально курорта «Первая линия» разрабатывался для того, чтобы каждый человек сможет оздоровиться, вернуть молодость и красоту. Специально для этого были подготовлены уникальные программы, каждая из которых включает перечень определенных мероприятий. Именно данный курорт считается первым, где была реализована концепция 4Р.
Подробнее Lenta. Об этом сообщается в пресс-релизе, поступившем в редакцию «Ленты. Отмечается, что за минувшие годы объект стал лидером в области well-being и проектом, активно ведущим научно-исследовательскую деятельность в области управления возрастом и здоровьем лидеров будущего. В частности, на базе курорта была открыта полноценная академия биохакинга, реализующая программы по оптимизации работы организма, состояния здоровья и самочувствия с помощью науки, технологий и глубоких знаний о физиологии человека. Одна из последних разработок — комната ментального благополучия, где бесконтактная терапия с помощью мультимедиа технологий и искусства способна оказывать мультисенсорное воздействие на все органы чувств человека.
Эксперты курорта «Первая Линия» разработали альтернативу детоксу
Новости туризма. Грудина Мария Сооснователь, Курорт «Первая Линия. «Первая Линия» — первый инновационный prevent age курорт международного уровня, расположенный на берегу Финского залива. Мария Грудина, основатель и идеолог курорта «Первая Линия. Антон Кандинский — сомнолог Первой Линии, врач высшей категории — ответил на эти вопросы, а также рассказал о частых заблуждениях, касающихся гигиены сна. Работа на курорте Первая Care Resort это.
Эксперты курорта «Первая Линия» разработали альтернативу детоксу
Это та модель, по которой работает «Первая Линия». У предпринимателей много вопросов и желания зайти в сферу. Мы становимся не просто практической платформой по реализации оздоровительных программ в сфере longevity и велл-биинг, а центром экспертизы, центром компетенций всероссийского уровня. Мы полагаемся на экспертизу руководителя и считаем, что наши руководители — лучшие профессионалы, эксперты своего дела, которые если внедряют какую-то идею, то она точно работает.
Это позволяет не тратить много времени на проверки и перепроверки предложений. Пока что у нас не очень большая команда, около 250 человек, в дальнейшем мы будем расширяться до сети курортов, возможно, сети клиник, тогда посмотрим, что будет со скоростью. Но для небольших и средних компаний скорость — это преимущество, особенно в наше время.
У нас молодая команда, как врачебная, так и управленческая. Молодая не по биологическому возрасту, хотя он тоже довольно юный, а именно по настрою и отношению к жизни, к себе и миру.
Программа позволяет подобрать и реализовать комплекс превентивных процедур, которые качественно изменят эстетику лица и тела. Мы уверены, что настоящая красота формируется изнутри и зависит от здоровья, а наш подход позволяет не только достигнуть впечатляющих результатов, но и сохранить их надолго. Результат: видимое эстетическое преображение и омоложение; улучшение общего самочувствия; составление персонализированного отчета на основе более 100 генетических маркеров. Программа идеально подойдет Вам, если Вы чувствуете упадок сил и мотивации, слишком быстро устаете от работы, долго находитесь в хроническом стрессе. Команда опытных специалистов подберет индивидуальный комплекс процедур, включающих уникальные: ксенонотерапию, терапию плацентарными препаратами, дыхательные гимнастики, которые помогут Вам избавиться от накопившихся последствий стресса, пополнить запасы энергии и вернуть радость жизни. Результат: снятие нервного и эмоционального напряжения; устранение причин стресса на клеточном уровне; восстановление резервов устойчивости к стрессу; увеличение концентрации памяти и внимания; улучшение самочувствия и восстановление сил.
ВЕЛНЕС - 2, 3, 5, 7, 10, 14 дней Цель этой программы - качественный восстанавливающий отдых и расслабление всего организма. Программа разработана для жителей мегаполисов, позволяет за короткий срок ощутить мощный прилив сил после ежедневных массажей, приятной физической нагрузки, бальнеологических и спа-процедур, а авторское диетическое питание станет прекрасным стартом для модификации образа жизни в стремлении к здоровью. Результат: повышение жизненного тонуса; снижение уровня стресса и усталости и улучшение внешнего вида, состояния кожи; разработка стратегии здорового образа жизни. Высоко интенсивная и очень насыщенная 3 или 5 дневная программа станет мощным импульсом к перезагрузке организма, а результаты-снижение веса и омоложение будут лишь нарастать на протяжении минимум месяца после прохождения программы. Программа поможет сбросить лишний вес и очистить организм на клеточном уровне, при этом она лишена каких-либо неприятных процедур, в программу включено воздействие через лимфоочищение, солевые обертывания и массажи, водолечение, активация иммунной системы посредством озонотерапии, очищения печени. Этот модуль включает в себя оценку гормонального фона, онкомаркеров, уровня энергетического обмена в клетках, диагностику состояния основных органов детоксикации-печени и почек, позволяет оценить наличие и степень выраженности дефицита в организме важнейших витаминов и микроэлементов, выявить нарушения белкового, жирового и углеводного обмена на начальной стадии. Ключевой момент диагностики — это определение пусковых факторов старения. Старение начинается с нарушения обмена веществ и энергии, и имеет свои биохимические этапы, которые хорошо прослеживаются в показателях анализов.
Ранняя диагностика позволяет своевременно скорректировать выявленные нарушения путем разработки индивидуальной программы оздоровления для сохранения молодости и активного долголетия.
Сегодняшний тренд на превентивную медицину и оздоровление развивается быстрыми темпами, и мне кажется, что мы в том числе были основоположниками, стояли у истоков этого. Мы благодарим членов жюри за столь высокую награду и, конечно, гостей нашего курорта, для которых мы развивали и будем продолжать развивать wellness-индустрию страны в инновационном ключе».
Сейчас в штате « Первой Линии» около пятидесяти врачей. И это не просто врачи… Но обо все по порядку. Итак, программа «Биохакинг». Звучит амбициозно. Я ни разу не Сергей Фаге, даже, скорее, я недостаточно забочусь о своем здоровье, особенно в режиме профилактики. Мне предложили общее исследование организма, и за эту неделю я узнала о себе больше, чем за все 36 лет. Что со мной делали: Биоимпедансометрия ого, я написала это слово — это исследование структуры тела и его состава. Проверили мышечную и жировую массу, внутриклеточную и межклеточную воду, висцеральный жир, энергию клетки. Поводов для сильного волнения нет, но висцеральный жир… Нужно работать! Гемосканирование — берется кровь из пальца, и капля увеличивается в 2000 раз, чувствуешь себя героиней фильма «Дорогая, я уменьшил детей». Открывается мир эритроцитов, лейкоцитов, текучести крови и других показателей, о которых я не буду писать, чтобы вы смогли дочитать статью до конца. Составление паспорта микробиома — комплексное исследование кишечника, которое не просто открывает еще один мир, но и оценивает количество и качества микрофлоры. Анализ микроэлементного состава тела — оценили уровень витаминов и микроэлементов.
Управляйте здоровьем в два клика: «Первая Линия» запустила новое мобильное приложение
Санаторий «Первая Линия» — это место, где можно отдохнуть душой и телом, восстановить силы и зарядиться новой энергией. LWCOM в рамках продолжения сотрудничества с ГК «Пионер» объявила о внедрении современной, отвечающей всем требованиями безопасности ИТ-инфраструктуры для оздоровительного курорта «Первая Линия. Команда специалистов курорта превентивной медицины «Первая Линия» разработала эффективную альтернативу детоксу. В комплексе «Первая Линия» представлены одноуровневые и двухуровневые апартаменты с одной, двумя или тремя спальнями.
Управляйте здоровьем в два клика: «Первая Линия» запустила новое мобильное приложение
О медицине будущего, ментальном благополучии и других ключевых wellness-трендах, рассказала Мария Грудина — идеолог и основатель инновационного prevent age курорта Первая Линия. первом курорте prevent-age медицины, решили с мужем отправиться на лечение именно туда в середине октября 2020 года. Health Care Resort» – первый в России курорт, реализовавший на практике концепцию 4Р-медицины и создавший новый и целостный подход к управлению здоровьем, включая не только физическое, но и ментальное, духовное и эмоциональное состояние.
Новости курорта
firstline-1575 В 2020 году курорт «Первая Линия» вошёл в тройку лидеров в международной премии Client Experience WORLD AWARDS в номинации «Лучший клиентский опыт в B2C». В этом году курорт «Первая Линия» на берегу Финского залива отметил 4 день рождения, как и подобает wellness-инфлюенсеру, запустил два новых проекта, которые должны помочь нам стать еще здоровее и счастливее. «Первая линия» — российский курорт, реализующий концепцию 4Р-медицины и целостный подход к управлению здоровьем, включая не только физическое, но и ментальное, духовное и эмоциональное состояние. Health Care Resort» – первый в России курорт, реализовавший на практике концепцию 4Р-медицины и создавший новый и целостный подход к управлению здоровьем, включая не только физическое, но и ментальное, духовное и эмоциональное состояние. Health Care Resort» как бенчмарк отрасли» Грудина Мария Олеговна, Идеолог и создатель инновационного курорта «Первая Линия.
Курорт Первая Линия Health Care Resort
Если говорить о глобальных мировых трендах, то это подключение искусственного интеллекта к системе поиска принятия врачебных решений это то, что мы делаем в этом году. Появляются различные формы онлайн-медицины, приложения и гаджеты. Но главным трендом остается ментальное благополучие. На него уже второй год делается очень большой акцент, мало быть просто здоровым, важно чтобы тебе было хорошо, качественно, радостно жить. О чем я думаю, что я чувствую, что я в связи с этим делаю — люди начинают об этом размышлять. Для этого у нас появился эмоциональный дневник, который, казалось бы, является очень простым инструментом, но мы получили от него колоссальную обратную связь. Человек ведет дневник своих эмоций, отмечает, что ему важно, видит картину своей жизни, осознает, что его волнует, радует, огорчает. С этого начинаются изменения.
Сейчас мы создаем масштабный инновационный продукт — кабинет ментального благополучия, где будут совмещаться цифровое искусство с оздоровительной технологией, это будет первое в России оздоровление с помощью искусства. Развиваем также направление — оздоровление звуком. Обычно речь здесь в основном идет о звуковых приложениях для медитации, но мы пошли дальше и внедрили несколько аппаратов. В том числе доказательную медицинскую биоакустическую коррекцию мозга, которая помогает гармонизировать работу полушарий и приходить в физический и ментальный баланс с помощью индивидуально подобранных параметров звука. Более того, сейчас многие американские компании хотят запатентовать звук как новую медицину. Наука приходит в велнес, и если раньше он ассоциировался в основном с уходовыми процедурами, то сейчас понятие велнес включает в себя, в первую очередь, медицинские практики. В него внедряются научные исследования, у нас в штате работают кандидаты наук, медицинские эксперты, также мы привлекли социально-научного консультанта.
Наш новый чек-ап позволяет полностью оценить состояние здоровья человека, его потенциал, оценить биологический возраст организма по широкому кругу маркеров, которые позволяют определить, насколько молод и работоспособен организм. В чек-апе делается акцент на уровень метаболизма. Доказано, что никакого замедления метаболизма не существует, это миф, у людей от 20 до 60 лет согласно американским исследованиям он остается примерно на одном уровне. Поэтому наша задача — найти те инструменты, которые помогут активировать метаболизм. Помимо этого, оцениваются и основные риски: сердечно-сосудистые, онкологические, риски всех органов и систем. Как будет развиваться превентивная медицина в ближайшем будущем? Превентивная забота о себе становится лайфстайлом, не просто стратегией здоровья, а частью повседневной жизни.
И это, действительно, необходимо. Велнес сегодня — это наша жизнь.
В ближайших планах курорта — запуск новой программы по активации метаболизма, в которой задействовано три драйвера стратегии долголетия: митохондриальная медицина, здоровье микробиоты и ментальное благополучие. Став эталоном для всех оздоровительных курортов России, мы даем пример развития санаторно-курортного комплекса страны в новом, инновационном ключе», — подчеркнула основатель и идеолог курорта Мария Грудина. В настоящее время курорт реализует более 15 prevent age программ и 30 оздоровительных модулей с глубокой диагностикой организма и терапевтическими методиками различной продолжительности и интенсивности под присмотром высококвалифицированных врачей-менторов.
Концепция «Первой Линии» в области оздоровления заключается в балансе семи составляющих стратегии здоровья: питания, физической активности, окружающей среды, ментального благополучия, исследований и терапии включающей в себя водолечение, прием нутриентов, восстановительные процедуры , а также эстетики, социума и культуры.
Голосование за финалистов проходило в два этапа с 1 июня по 31 декабря 2023 года и включало оценку членов жюри и голосование потребителей на сайте премии. В рамках третьего этапа имена победителей определил круглый стол с экспертами wellness-сферы, среди которых были представители ассоциаций и органов сертификации, технологи, нутрициологи и спортсмены-чемпионы, владельцы бизнесов и маркетологи, экоблогеры и многие другие. Мария Грудина основатель и идеолог курорта «Первая Линия» «Wellness — это не набор каких-то привычек или инициатив, а образ мысли и жизни, здоровый, целостный подход к себе, к окружающим людям и среде.
К примеру, ковид очень сильно повлиял на развитие внутреннего туризма и понимание необходимости мест для рекреаций, отдыха и выздоровления внутри страны. Девяносто процентов рынка санаториев устарели и с трудом подходят для отдыха и восстановления современных людей. Эта база долгое время почти не обновлялась и не вызывала особого интереса, так как требовала больших капитальных вложений и имела долгую окупаемость десять-пятнадцать лет. Большинство предпринимателей вкладываются в проекты, приносящие доход здесь и сейчас. Закрытие границ в период ковида сыграло в пользу внутреннего туризма. Он стал активно развиваться, появились меры государственной поддержки, в том числе финансовые, которые сейчас позволяют открывать новые проекты. Думаю, эта сфера будет усиливаться, так как люди не хотят лечить уже приобретённые заболевания, они хотят делать какие-то шаги превентивно, чтобы сохранять своё здоровье, которое становится ключевым ресурсом в текущих условиях. Сейчас опираться можно только на собственное физическое и ментальное состояние. Потребность в стандартном отельном отдыхе начинает уходить, и на смену ей приходит стремление к отдыху эффективному, способствующему изменениям. Потому что, когда мир терпит ключевые изменения, человеку очень важно под них адаптироваться на всех уровнях. И это не первый мой проект. До него у меня был мини-отель, я руководила некоммерческой организацией. Три образования и весь мой опыт - подоснова к проекту. То есть не было такого, что, проснувшись однажды утром, я вдруг решила создать курорт превентивной медицины. Это довольно продуманный, с одной стороны, шаг. А с другой, он очень смелый и с высокими рисками, которые в конечном итоге себя оправдали. Исследуя рынок, мы с партнерами смотрели курорты Финляндии и изначально хотели сделать проект все же больше в сторону отдыха wellness , чем превентивной медицины well-being. Что-то нельзя было сделать в России ввиду законодательных мер. Но если ты в это веришь, то ищешь возможность и делаешь. Для меня было принципиально важно создать проект, который сильно повлияет как на самого человека, так и на окружающую его среду. Исследования рынка говорили нам о том, что на такой отдых не будет спроса. И в момент открытия его действительно не было. Мы формировали этот рынок и генерировали спрос на биохакинг, управление здоровьем и возрастом. Для меня было критично, чтобы в России инновационное формирование здоровья имело свою площадку. Именно поэтому проект стал возможен. С точки зрения экономики, продажа апартаментов в собственность, безусловно тоже повлияли на реализацию идеи. Сейчас это самостоятельный бизнес-проект, идущий в соответствии с запланированными показателями. Но изначально у нас не было уверенности в том, что он окупится. Было желание и оптимистичные модели, но были и исследования, показывающие, что может не получиться. Мы рискнули и получили результат, который даже превзошел наши ожидания, прежде всего в воздействии, оказываемом на санаторно-курортный рынок России. Я знаю много объектов, которые нами вдохновляются и создают похожие проекты. Мы были новаторами, первопроходцами, сформировавшими новый рынок превентивной медицины в санаторно-курортной отрасли. Мария Грудина -Идеолог и основатель «Первая Линия. Health Care Resort» — У нас всегда были проблемы с сервисом. Почему это так и от кого зависит их решение? Отношение и подход меняются через формирование видения, миссии, ценностей и принципов. То есть начинается все с высоких стратегических посылов, которые в дальнейшем приземляются до конкретных бизнес-процессов организации. Можно учить людей каким угодно стандартам, внедрять их, требовать, но пока не поменяется ментальная модель, пока люди не будут объединены общими ценностями, не поймут и не начнут разделять миссию организации, изменить сервис очень сложно. В середине февраля я ездила в Дубай по программе здравоохранения и смотрела клиники. Для любой клиники ее миссия — просто часть ежедневной работы, и каждый сотрудник ее разделяет. Миссия курорта «Первая линия» - изменить отношение человека к своему здоровью и самому себе, давая инструменты для долгой, качественной, цельной и активной жизни.
Инновационный курорт на берегу Финского залива отметил пятилетие
Став эталоном для всех оздоровительных курортов России, мы даем пример развития санаторно-курортного комплекса страны в новом, инновационном ключе", - говорит основатель и идеолог курорта Мария Грудина. Курорт окружен хвойным лесом. Его обширная инфрастуктура включает 35 медицинских кабинетов, бальнеологический SPA-комплекс, экоаптеку с коллекцией фармацевтических препаратов, косметологическое отделение, лабораторию красоты, авторский ресторан персонализированной кухни и детокс-бар, фитнес с оборудованием от бренда Technogym в коллаборации с модным домом Dior. Правильное питание - одна из составляющих полноценного здоровья. Курорт предлагает более 15 prevent age программ и 30 оздоровительных модулей с глубокой диагностикой организма и терапевтическими методиками различной продолжительности и интенсивности. Помимо этого, здесь внедрен новый подход в общении с гостями. Это позволяет проводить мотивационное консультирование, побудить человека к изменению своего здоровья и научить использовать его в повседневной жизни те методы, которым он научился в рамках оздоровительной программы.
Здесь учат управлять не только физическим здоровьем, но и эмоциями, чувствами и переживаниями. Персонализированный подход к каждому гостю обеспечивается с помощью современных IT-технологий: мобильное приложение «Первая Линия» позволяет управлять своим временем, следить за расписанием назначенных процедур и бронировать необходимые программы из любой точки мира. Результаты всех проведенных исследований доступны в приложении даже после завершения программ.
Что со мной делали дальше: Обертывание тела — улучшает контуры тела и сразу как-то чувствуешь себя стройной, как пчела Майя. Гидромассаж — я делала его впервые: тебя активно массируют струей воды из шланга с большим напором. Ежедневный массаж — все, что могу сказать, жаль, что не провела в «Первой Линии» месяц. Сделать это можно только ради массажа. Косметология — было много различных процедур, после которых почувствовала себя юной. Кто делал: специалисты заслуживают отдельного рассказа. Это люди, которые держат руку на пульсе самых современных тенденций и исследований в области здоровья, посещают международные конференции. Но мало знать, нужно еще хотеть делиться этим знанием и применять его в своей работе. Зачастую мы сталкиваемся с врачами, которые годами прописывают одно и то же, и головную боль по привычке лечат гильотиной. В «Первой Линии» я ежедневно встречалась с врачом, который в течение часа давал рекомендации, смотрел на изменения а они были! И, конечно: в последнее время я часто пишу, что organicwoman исповедует идеологию СОЖ — счастливого образа жизни. Ну а какой СОЖ без интересной кухни. Все было безумно вкусно, особенно запомнились удивительный судак и белковый омлет.
Программа поможет сбросить лишний вес и очистить организм на клеточном уровне, при этом она лишена каких-либо неприятных процедур, в программу включено воздействие через лимфоочищение, солевые обертывания и массажи, водолечение, активация иммунной системы посредством озонотерапии, очищения печени. Этот модуль включает в себя оценку гормонального фона, онкомаркеров, уровня энергетического обмена в клетках, диагностику состояния основных органов детоксикации-печени и почек, позволяет оценить наличие и степень выраженности дефицита в организме важнейших витаминов и микроэлементов, выявить нарушения белкового, жирового и углеводного обмена на начальной стадии. Ключевой момент диагностики — это определение пусковых факторов старения. Старение начинается с нарушения обмена веществ и энергии, и имеет свои биохимические этапы, которые хорошо прослеживаются в показателях анализов. Ранняя диагностика позволяет своевременно скорректировать выявленные нарушения путем разработки индивидуальной программы оздоровления для сохранения молодости и активного долголетия. Медицина будущего имеет инструменты для диагностики заболеваний на клеточном уровне. По длине теломер можно определить биологический возраст, а также спрогнозировать продолжительность жизни — и это уже реальность на курорте «Первая Линия». Но важно не только понять, что происходит с вами в данном моменте времени, но и иметь возможность влиять на работу этих показателей, собственную активность и продление молодости. К этому мы приступаем на третьем этапе модуля. Третья ступень — терапевтическая. Гостю назначается курс экспрессии генов, активизирующие их работу. Специалисты курорта разработали различные программы инфузионной терапии, которые позволяют запустить механизмы клеточного обновления, оптимизировать метаболизм, замедлить программы старения. Проводя курс экспрессии генов, мы снижаем вредное влияние факторов старения организма, закладываем предпосылки для активной продолжительной жизни в будущем. Результат: узнать свой биологический возраст и потенциал к продолжительности жизни; замедлить программы старения, предупредить их преждевременный запуск; улучшить общее самочувствие; снизить вредное влияние внешних факторов на организм; заложить основу для активной физической, сексуальной, творческой и умственной жизни; продлить молодость и улучшить качество жизни. Комплекс помогает выявить возможные заболевания и построить индивидуальный план процедур для подготовки к зачатию здорового ребенка или для восстановления после беременности.
Также сейчас проходит структуризация и систематизация информации для точного анализа медицинских данных. Это позволит врачам видеть необходимые показатели прямо в приложении, а пациентам отслеживать свое состояние в динамике.