Ирина Нельсон – все песни исполнителя на одной площадке. В начале 2012 года Ирина Нельсон приняла решение совмещать сольную карьеру с участием в группе «Reflex» в качестве основной вокалистки. Совсем недавно в СМИ появилась информация о преследователе Ирины Нельсон и Вячеслава Тюрина. Ирина Нельсон: новости, график концертов, альбомы (2023).
Ирина Нельсон: «У нас с Вячеславом Тюриным двое общих детей»
Ирина Нельсон слушать лучшее онлайн бесплатно в хорошем качестве на Яндекс Музыке. ИРИНА НЕЛЬСОН и группа REFLEX. Ирина исполняет песню Ain’t Nobody’s Business. Песня, известная изначально как Tain't Nobody's Biz-ness if I Do, вышла в 1922 году и стала блюзовым и джазовым стандартом. В 2007 году Ирина Нельсон ушла из группы и начала сольную карьеру, но все время продолжала помогать солистам: писала песни и была сорежиссером некоторых клипов.
Ирина Нельсон завоевана Америкой
Ирина Нельсон, солистка группы REFLEX, стала ведущей чарта «Золотая дюжина» на телеканале «МУЗ-ТВ». Ирина Нельсон и группа «Рефлекс» выпустили новый летний сингл «Там, где живёт любовь». Ирина Нельсон — певица, автор песен и продюсер. Легендарная российская певица, лидер, создатель и солистка группы REFLEX, обладатель 19 музыкальных наград, дипломированный преподаватель йоги и автор собственного проекта о здоровье Life108. Яркая блондинка Ирина Нельсон буквально ворвалась во все хит-парады с хитами коллектива. Поклонник солистки поп-группы «Reflex» Ирины Нельсон уже 20 лет преследует ее. Рассвет, REFLEX (Ирина Нельсон) - Люби, Как Любишь!!! и другие музыкальные треки в хорошем качестве 320kbps в mp3.
Ирина Нельсон (REFLEX) listen online
Ирина Нельсон слушать лучшее онлайн бесплатно в хорошем качестве на Яндекс Музыке. Знаменитая Ирина Нельсон подвергалась публичной травле из-за своей поддержки Донбасса, рассказывает супруг и музыкальный продюсер группы “Reflex” Вячеслав Тюрин. Нельсон Ирина / nelson irina. Автор песни – композитор и продюсер группы Вячеслав Тюрин – посвятил ее своей супруге, солистке «Рефлекса» Ирине Нельсон. хит "Рассвет" с нового альбома Ирина Нельсон уже несколько недель ротируется в эфире радиостанции. Так на последние события отреагировали солистка группы Reflex Ирина Нельсон и ее супруг Вячеслав Тюрин, сообщило РИА ФАН.
Ирина Нельсон и 10 песен группы Reflex
Певица Ирина Нельсон заявила, что российской сцене не хватает индивидуальности. Ирина Нельсон, талантливая певица и автор песен, которая завоевала сердца миллионов любителей музыки своим неповторимым голосом и красивыми мелодиями. Ирина Нельсон - слушать все песни альбома полностью в высоком качестве без регистрации. Потому Что Не Было Тебя (День Города Пермь 2023).
Ирина Нельсон стала гостьей утреннего шоу «Русские Перцы» на «Русском Радио»
Так как деятельность группы Рефлекс и Ирины Нельсон в последнее время не на слуху, то заинтересованная общественность обратилась в интернет с целью узнать, собственно, за какие достижения такие лавры? Биография певицы Ирины Нельсон: личная жизнь сейчас, занятия йогой-кундалини, возраст, сын, служба в армии. Ирина Нельсон, талантливая певица и автор песен, которая завоевала сердца миллионов любителей музыки своим неповторимым голосом и красивыми мелодиями. Ирина Нельсон — российская певица, автор песен и продюсер. Основательница и многолетняя солистка группы REFLEX, обладательница 19 музыкальных наград, дипломированный преподаватель йоги и автор собственного проекта о здоровье Life108. Ирина Нельсон — От героев былых времён — песня из к/ф «Офицеры». Смотреть видео на песню «Ирина Нельсон — Я за тебя молюсь (feat Денис Клявер)».
Ирина Нельсон (REFLEX) listen online
Америка ковбоев и индейцев, настоящий дух этого континента. И, конечно, потрясающая красота дикой природы», - говорит Ирина. Чтобы передать красоту калифорнийских просторов, в съемках был задействован вертолет.
Овощи или фрукты — это живые клетки. Они не обработаны термически. Или орехи и семечки. Идеальный вариант, чтобы помочь себе в период дождей и простуд.
Природа сама даёт нам подсказку, что есть. Сейчас сезон хрена, например. Он всегда считался антипаразитарным продуктом. Из него можно готовить очень вкусные домашние соусы. И вообще о нем можно много говорить... Вы очень часто спрашиваете меня, как я ухаживаю за своей кожей.
Решила поделиться с вами парой своих секретов. Изучив состав многих beauty-средств, я решила пробовать очищать лицо натуральными маслами, такими, как жожоба, миндальное масло, которые, как оказалось, тоже отлично растворяют декоративную косметику... Поздний вечер.
Поэтому мы как изначально сочиняли ее вдвоем с Вячеславом, так по сей день и выпускаем новые синглы. Причем я — в самых разных амплуа. Недавно выступала с концертом мантровой музыки, которую отношу к своему новому проекту о здоровом образе жизни Life108. О нем, кстати, скоро все узнают. В Америке мы записали альбом в стиле soft rock — эта пластинка вообще на социально-философские темы. Выпустили мы этот альбом через американский Universal в 2012 году, называется он Sun Generation.
Это тоже я. Мне нравится исполнять разную музыку, которую я люблю. Предпочитаю не приклеиваться к определенному имиджу, потому что музыка для меня — это свобода. Вячеслав — мой единомышленник, и я люблю его в том числе и за это. Сейчас мы работаем над пластинкой духовной мантровой музыки, с которой я скоро выступлю на большом Московском международном фестивале. Одновременно с этим выпустили сингл «Дым и Танцы» — пример совсем другой музыки. Иногда трудно поверить, что все это пою я, но это действительно так. Не пытаюсь уйти в другую реальность или сказать всем — я не такая, я жду трамвая. Ведь жизнь тем и хороша, что многогранна.
В вашем новом сингле «Дым и Танцы» есть строки «Я не пью алкогольные... Это такой специальный посыл для слушателя? Ой, мои поклонники в восторге от «Дыма и Танцев». Присылают ролики на эту композицию. Для меня это сингл с абсолютно новым звучанием. Он выстрелил в приложении TikTok, это говорит о том, что новому поколению песня «зашла». Среди моих постоянных фанатов появились подростки 12-14 лет. Кстати, рекламная кампания сингла еще не завершена, ведь прошел всего месяц с момента его релиза. А эти строки про алкоголь… Тут нужно понимать, что я тоже могу потанцевать или сходить с друзьями в клуб.
Я — девушка, я — певица, но при этом дипломированный преподаватель кундалини йоги и алкоголь не пью ни в каком количестве и качестве уже много лет. Прекрасно, если я буду в этом для кого-то примером. Сейчас для меня очень важна осознанность во всем. Даже в текстах моих песен. Важно дать понять, что и без алкоголя все может прекрасно получаться в жизни. Что нового готовите для поклонников? Этот год — начало моего тура. А тур в свою очередь — подготовка к сольному концерту в Кремле в 2020 году. О гастролях очень положительные отзывы.
После концертов подходят люди, благодарят. Я получаю колоссальный заряд энергии. Вы представляете, что такое для артиста, когда полтора часа зал поет вместе с ним? Это, конечно, хиты. Но есть еще и новые, которые постоянно пишутся и издаются, и надо попытаться исполнить все в одном сольном концерте! Люди поют их жадно, неистово! Была даже история, когда одного из моих зрителей после шоу увезли в больницу с надрывом связок... Что касается нового, то веду работу над книгой, записываю мантры. Скоро будет много интересного в рамках проекта Life108, о котором я говорила ранее.
Вячеслав помогает мне во всем. Он, кстати, тоже практикует йогу и придерживается вегетарианства. Это очень правильный, на мой взгляд, и нужный в России проект — первая онлайн-карта и городская навигация по социальным и экологическим сервисам для ответственных граждан. В общем, очень много интересного. Для многих Ирина до сих пор ассоциируется с образом дерзкой Дианы Хотели бы вспомнить тот период, когда были Дианой: белокурые волосы, яркий образ и эта песня: «Скатертью дорожка, и не трогай меня... Этот образ любили миллионы людей. Даже сам Дима Хворостовский. Мы вместе с ним пели, помню, в Нью-Йорке, когда пересекались на гастролях. Это целый кусок моей жизни, я с теплотой вспоминаю эти годы.
Мы вас ревнуем.
Перефразируя известную поговорку, можно именно так охарактеризовать нынешнюю жизнь певицы Ирины Нельсон. Близок к выпуску первый сольный альбом Ирины и её долгожданное возвращение в Россию. Только в этой программе вы услышите самые последние новости из жизни звезды, узнаете творческие планы певицы и получите возможность заглянуть за кулисы сценического образа Ирины Нельсон. Выходит с 1 октября 2010 года Периодичность выпусков: раз в неделю чт. Продолжительность: 10-15 минут.
Reflex превращается в сольный проект Ирины Нельсон
После «Голоса» звезда снялась в нескольких сезонах шоу «Точь-в-точь». Елена продолжает давать концерты, а также активно ведет страницу в Instagram, на которую подписаны более 32 тысяч человек. Анна Бастон Анна Бастон тогда Анна Бастон сейчас Украинская модель Анна Бастон стала первой в истории группы брюнеткой и продержалась в ней около года. В разговоре с поклонниками девушка призналась, что хочет развиваться как сольная артистка. Я покинула группу «REFLEX», потому что за эти полгода я наконец-то нашла себя и поняла, чем точно НЕ хочу заниматься и какую музыку на самом деле люблю. Я очень рада, что в моей жизни была такая страничка, которая помогла мне открыть новые грани моей личности, но, слава Богу, наконец, она перевернулась! За эти полгода, находясь в составе группы, я получила колоссальный опыт работы на больших площадках и общения со зрителем, — писала Анна. Кстати, Бастон не только строит карьеру, но и пишет песни на заказ для других артистов. Например, сингл «Сердцеедка», которую исполняет Егор Крид, написала как раз Анна. Подписывайся на страницы WMJ.
Только что вышли одновременно два клипа на песни из нового альбома Reflex «Взрослые девочки», третий — «Говори со мной» — выйдет в апреле. Кроме того, Ирина Нельсон обещает, что каждые два месяца Reflex будет выпускать по одному видео и таким образом экранизирует все песни нового альбома «Взрослые девочки»: «Создание видеоальбома — это ответственный и волнительный момент.
Ведь до нас это делала только Бейонсе... Но мы делаем все, чтобы оправдать ожидание наших поклонников! Все эти годы она видела только одну сторону медали.
И первые фотографии, которые предлагает поисковая система по имени этой певицы — это снимки с различных эротических фотосессий. Хотя большинство фотографий были сделаны ещё в 2003 году, но сам факт награждения потерявшей всякий стыд и совесть попсовой певицы, вызвал, мягко говоря, негодование, результатом которого стали многочисленные публикации в интернете, закономерно набравшие сотни и тысячи гневных комментариев. Когда информация получила широкую огласку, своё возмущение начали озвучивать и публичные персоны. В частности, Эдгард Запашный назвал вручение ордена Ирине «перебором» и отметил, что теперь не хочется стремиться к государственной награде, чтобы имя не стояло в одном ряду с певицей.
Событие прокомментировал и герой России генерал-майор Геннадий Фоменко. Чтобы сгладить волну недовольства, официальные российские СМИ, в частности, телеканал Россия 24, опубликовали сюжеты о том, какая Ирина Нельсон замечательная — популяризирует вегетарианство и йогу, как она много трудится на «культурном фронте», а оскорбляют её, мол, совершенно незаслуженно. В свою очередь популярный телеведущий Владимир Соловьёв, пытаясь оправдать Нельсон, в своей иезуитской манере договорился даже до того, что, по его словам, недовольные награждением певицы, якобы просто ей завидуют. Конечно, гражданин Соловьёв и телеканал Россия 24 занимаются дешёвыми манипуляциями, пытаясь выгородить одного из представителей своей либеральной тусовки.
И она стала для них судьбоносной. Они пишут: «И после этого у нас возникла крепкая и счастливая семья». Поэтому мой уход из группы, правда, оказался ударом для поклонников. Мы со Славой к этому достаточно легкомысленно сначала отнеслись.
Но успех был таким, что, когда я попыталась петь другие сольные песни, люди стали возмущаться. Как будто я их предала. Статья по теме Группа Reflex: «Cниматься для мужских журналов продюсер заставлял» В. Люди создавали специальные каналы в Сети, чтобы отомстить, оскорбить Ирину из-за ухода из группы.
Это серьёзный красивый альбом софт-рокового направления. Мы решили попробовать сделать что-то иное и поехали сначала в Англию, где записали одну песню с известным продюсером, обладателем премии Grammy Стивом Орчардом, который работал со Стингом, Massive Attack, Simply Red, Элтоном Джоном, U2… В. Мы со Стивом два трека записали и поехали в Америку доделывать альбом. Нам хотелось там пожить, напитаться духом.
Так совпало, что это время было пиком мимолетного единения России и Америки. С нами тут же подписала контракт компания Universal Music. И у нас вначале вроде бы всё круто пошло. Но российское общество было не готово воспринимать Ирину как певицу, поющую софт-рок на английском языке.
В Universal нам предложили начать раскрутку с Восточной Европы. Мол, сначала наш трек должны поддержать российские радиостанции. И тогда мы будем двигаться дальше. Фото: Вячеслав Тюрин И.
Но очень сильно довлело клише солистки группы REFLEX, и нас никто не поддержал, кроме Аллы Борисовны, которая была восхищена русскоязычным вариантом песни Sunrise «Рассвет» , и радиостанции «Европа плюс». И потом стали читать огромное количество комментариев и поняли, что мы невольно стали жертвой собственного продукта. Американцы, узнавая об этом факте, уступали Ирине дорогу и невольно кланялись. В США это считается огромным достижением, а у нас это не ценят совсем.
В нём есть песня When Apples Fall to Sky — очень глубокая по смыслу, философская, о мире. Она свела меня и подружила с сенатором Калифорнии Барбарой Боксер. И он обязательно выстрелит. Я его цитирую в своих лекциях, блогах о здоровом образе жизни и мастер-классах по йоге, показывая и растолковывая глубокий смысл этих песен.
Он никогда не устареет. И это я считаю малодушием. Для меня этот альбом — личный прорыв и победа. Сейчас мы включаем песни из этого него в сольные концерты, и люди аплодируют стоя!
Хотелось, чтобы все эти тонкие энергии чувства сопереживания не только своей личной судьбе, но и всему человечеству, переплелись в одну. Эта пластинка для меня самой стала откровением. В ней есть песня Is It a Good Day, в которой воин стоит на поле боя, и вокруг него кровавые трупы. И он стоит и рассуждает: а кто я в это время — победитель или убийца?
И каково было моё удивление, когда я в священном писании "Бхагавад Гита" прочитала и увидела ровно это описание во второй шастре тексте , точно такой же сюжет и такую же сцену с таким же смыслом… Ирина Нельсон. Фото: Вячеслав Тюрин - Ребята, но давайте признаем, что свою славу вы снискали всё-таки на ниве танцевальной музыки… В.
Ирина Нельсон (Irene Nelson)
Меня поразила настоящая Америка. Америка ковбоев и индейцев, настоящий дух этого континента. И, конечно, потрясающая красота дикой природы», - говорит Ирина.
Чтобы обрести внешнюю красоту, необходимо прежде сформировать полнокровную и счастливую внутреннюю жизнь, такую, при которой «каждая без исключения клетка вашего тела узнает о вашем счастье и разделит его с вами». Действительно, диеты сейчас в моде как никогда. Ограничительные и низкокалорийные, белковые и кетодиеты, диеты по группе крови — всего более 250!
Но дело в том, что человек — это очень сложный механизм, и каждый из нас находится на своей индивидуальной ступени развития пищевых привычек. Поэтому одна и та же диета не может подходить большому количеству людей. Я от природы склонна к полноте одна моя подруга говорит... Духовные практики позволяют расширять сознание совершенно естественным образом: я стала по-другому слышать музыку и тексты, гораздо тоньше воспринимать окружающий мир и улавливать то, к чему раньше была глуха. Моему первому знакомству с йогой предшествовала история длиною 10 лет.
Которую, я думаю, здесь в подробностях рассказывать я не буду, потому что только это у нас займёт не один пост. Расскажу кратко и волей-неволей перескакивая через годы, как на машине времени... Всё-таки у меня опыт уже более 20 лет в браке с одним мужчиной. Долго думала, что же такое главное вам написать... Слушать и слышать своего партнёра...
Чтобы передать красоту калифорнийских просторов, в съемках был задействован вертолет. После успеха дебютного сингла Ирины Нельсон Sunrise, который в американских чартах Billboard дошел до 35-го места и продержался там шесть недель, было решено, что новый клип будет также смонтирован и на оригинальную, «живую» версию песни, и на танцевальные ремиксы, которые уже записаны. Её текст «основан» на одноименным бестселлере Экхарта Толле Еckhart Тolle.
Для съемок выбрали Таллин, сценарий придумали по дороге. По сюжету девушка путешествует по городу, пытаясь разгадать таинственное послание. А потом просыпается и оказывается, что это все был сон. Клип на нее снимали на Мальдивах. Видео получилось легким и очень атмосферным. Участники группы признаются, они до последнего не знали, какую песню выбрать для клипа, поэтому делали синхронно сразу несколько треков. По сюжету девушки отдыхают на острове: купаются, загорают, танцуют в клубе и между ними вспыхивают чувства. Тем не менее, она до сих остается популярной: ее часто можно услышать в эфире радиостанций и ночных клубах. Не зря сингл был удостоен «Золотого граммофона». В 2020 году в честь 15-летия хита вышла его новая версия, которую Ирина записала с Мухой Биттуевым, выступающим под именем Bittuev. По мнению критиков, трек получился слишком пронзительным, тревожным и резким, будто бы «с любовью у лирической героини явно все не в порядке». Поклонники группы по достоинству оценили эту композицию, отметив, что в ней раскралась новая грань вокального таланта Ирины Нельсон.
Ирина Нельсон: «Из-за моего ухода из группы создавали хейтерские каналы»
Reflex «Просто потому что не было тебя» Год выпуска: 2003 Песня вошла в третий студийный альбом группы «Это любовь» и сразу покорила музыкальные хит-парады, прозвучав даже на «Песне года». Поклонники впервые услышали трек в 2002 году в альбоме «Я тебя всегда буду ждать». Некоторые критики сразу увидели сходство с песней Иванушек International «Поверь, мне тоже очень жаль». Reflex «Может быть, показалось» Год выпуска: 2003 Эта песня также вошла в пятый студийный альбом «Non Stop» и почти сразу заняла первые строчки хит-парадов. Но продюсер Вячеслав Тюрин понимал, что для большей популярности нужен еще и клип. Для съемок выбрали Таллин, сценарий придумали по дороге. По сюжету девушка путешествует по городу, пытаясь разгадать таинственное послание. А потом просыпается и оказывается, что это все был сон. Она легко меняет имидж, сама пишет песни и выпускает новые хиты, не снижая той планки, которую взяла много лет назад. В нашей подборке 10 лучших песен Анжелики Варум по версии КП.
Как вспоминает солистка группы Ирина Нельсон: «Было минус четыре градуса и дул леденящий балтийский ветер. Даже губы посинели. Мы кричали: «Принесите нам помады! У нас губы синие!
У нас в коллективе сухой закон. Ну и самое главное — это всегда хорошее настроение.
Нервы в порядке, тогда ты летаешь, как на крыльях. Поэтому регулярные медитации, хотя бы по 10 минут, но каждый день, и, по возможности, какие-то другие легкие йога-практики. Пранаяма — или хотя бы регулярная растяжка. Все это, кстати, есть на моем Youtube-канале Life108. Какой средний возраст у вашей аудитории? Понятно, что основной возраст — это 30-45 лет.
Кстати, процентов 70 — это девочки, а не мальчики! Казалось бы смеется? И при этом очень много совсем молодежи. И мы со Славой Тюриным , композитором и продюсером — «Газета. Ru» всегда пишем песни сердцем. Только так.
Поэтому они живут от поколения к поколению, не старея и не теряя актуальность. Пришел такой вот молодой 12-15-летний зритель посмотреть, что же любили его папа и мама, и влюбился тоже! Таких фанатов у меня уже очень много. И я очень горжусь этим. Это значит, что мы с Вячеславом Тюриным делаем отличную поп-музыку. Это хорошо.
Это значит, мы выполняем свое предназначение. Каким вы видите настоящее и будущее группы Reflex? Мы не планируем останавливаться, держим нос по ветру, мы в теме, ежедневно слушаем актуальную музыку, наши мозги не состарились, у нас нет желания уйти на покой, у нас еще море энергии, и наше будущее совершенно ясно. Мы продолжаем творить! Это и наша поп-музыка Reflex, и медитативная музыка Вячеслава Тюрина «Relaxed Soul», это и его джазовые версии песен Reflex, и наши прекрасные альбомы лаундж-музыки серии «Гарем». И это всегда будет только хорошо, только искренне и созвучно нашему времени.
Почему в итоге вернулись? Я очень подробно описала весь этот период в своей книге «Люблю». Если кратко, это было полное эмоциональное выгорание. Те, кто захочет узнать подробности, пусть откроют мою книгу. Назовите трех джазовых исполнителей, которые вас всегда вдохновляли. Наверное, не меньше, чем был в нее влюблен Майкл Джексон.
Когда она пела, мне казалось, что нотки ее голоса, как рассыпанные бусинки, словно хрустальные шарики, прыгают по моей комнате! Но это уже не так, как было тогда, в юности. Сейчас у меня нет кумира. Да, я могу сказать, что мне нравится тот или иной исполнитель или стиль — или целое направление. Я просто имею свой вкус, но хочу сказать, что лишь слежу за модой, а не гонюсь за ней. Кто из новых исполнителей вам нравится?
Не вижу в этом смысла. Так можно растерять индивидуальность. Но из того, что я слышу или периодически вижу в чартах касательно российских исполнителей, мне нравится Кирилл Нечаев , и я серьезно считаю, что он вокалист мирового уровня. Прекратите пародировать друг друга. Хватит гнаться за трендами. Это же не имеет смысла.
Вы не станете второй Анной Асти или Ириной Нельсон. Они уже есть, и еще одна копия никому не нужна, потому что уже есть оригиналы. Ну и еще один момент — это тексты чартовых песен 2023 года. Это порой смешно даже. Автор, создавая текст песни, должен спрашивать себя — а зачем я это делаю? Что я этим текстом хочу передать людям?
Сразу скажу, ответ «не, ну это прикольно» — не ответ. А какая композиция Reflex наиболее значима лично для вас? Слишком много всего переплелось в ней. И в жизни, да. Тоже, кстати, в книге об этом подробно расписала. Там тоже драма такая смеется.
Зыкиной Сладка ягода из репертуара О. Воронец Сибирский ленок из репертуара Л. Зыкиной Субботея из репертуара О. Воронец Стою на полустаночке из репертуара В. Толкуновой Спешит на свидание бабушка из репертуара В. Толкуновой Топится в огороде баня из репертуара М. Зыкиной Учись людей любить из репертуара Л. Зыкиной Чернобровая бедовая из репертуара Марии Мордасовой Шиты золотом сапожки русские Шел казак на побывку домой из репертуара Пелагеи Это ландыши все виноваты Эй, ухнем из репертуара М. Пахоменко Я деревенская из репертуара В.
Толкуновой Я когда то была молодая Я не могу иначе из репертуара В. Толкуновой Я люблю свою землю из репертуара Стрельченко Советская эстрада А он мне нравится из репертуара А. Герман А снег идет из репертуара М. Кристалинской Будь со мною прежним из репертуара А. Ведищевой Весеннее танго из репертуара А. Ведищевой Всегда быть рядом не могут люди из репертуара Т. Анциферовой Где то на белом свете из репертуара А. Кругловой Город влюбленных людей Посидим помолчим из репертуара А. Толкуновой Давай никогда не ссориться День на двоих из репертуара М.
Кодряну Для тех, кто ждет из репертуара Л. Мондрус Добрый вечер из репертуара Л. Мондрус Дождь на Неве из репертуара Л. Клемент Если снежинка не растает кф «Чародеи» Если хочешь улыбайся из репертуара Л. Мондрус Звезды в кондукторской сумке из репертуара Л.
Но дело в том, что человек — это очень сложный механизм, и каждый из нас находится на своей индивидуальной ступени развития пищевых привычек. Поэтому одна и та же диета не может подходить большому количеству людей. Я от природы склонна к полноте одна моя подруга говорит... Духовные практики позволяют расширять сознание совершенно естественным образом: я стала по-другому слышать музыку и тексты, гораздо тоньше воспринимать окружающий мир и улавливать то, к чему раньше была глуха. Моему первому знакомству с йогой предшествовала история длиною 10 лет. Которую, я думаю, здесь в подробностях рассказывать я не буду, потому что только это у нас займёт не один пост. Расскажу кратко и волей-неволей перескакивая через годы, как на машине времени... Всё-таки у меня опыт уже более 20 лет в браке с одним мужчиной. Долго думала, что же такое главное вам написать... Слушать и слышать своего партнёра... Я могу совершенно однозначно ответить на этот вопрос — я за приём витаминов, особенно в осенне-зимний период. Овощи или фрукты — это живые клетки. Они не обработаны термически.