Индекс Пыльца Пробки при аллергии на березу колеблется в интервале 6-8 баллов, не позволяя всем одноклубникам уйти на заслуженный отдых. Однако аллергию не всегда можно вовремя предупредить и принять меры. Тополей в Москве не более 5% от всех деревьев, но и этого хватает, чтобы на пару недель отравить жизнь страдающим аллергией горожанам. А так как количество пациентов с диагнозом «аллергия» постоянно растёт, Всемирная организация здравоохранения признала развитие аллергических реакцией эпидемией. Здоровье - 2 апреля 2024 - Новости Москвы -
Куда уехать от аллергии: в каких регионах переждать апрель и май
Хозяйка двух хорьков Мария Резникова никогда не жаловалась на аллергию — ни шерсть животных, ни пыльца не вызывали реакции. Сегодня существует большой разрыв между реальной и зарегистрированной заболеваемостью аллергией — многие люди просто не обращаются за помощью, занимаясь самолечением. Хозяйка двух хорьков Мария Резникова никогда не жаловалась на аллергию — ни шерсть животных, ни пыльца не вызывали реакции. Мнение о том, что аллергия на тополь вызвана реакцией на его пух, ошибочно. Весна-2024 для аллергиков в Москве.
Мониторинг пыльцы
Аллергия на цветения, календарь на 2023 год для Екатеринбурга и Свердловской области, что сейчас цветет в регионе. Здоровье - 2 апреля 2024 - Новости Москвы - По Москве данные обновляют ежедневно. С начала марта и практически до конца августа в европейской части России цветут растения, которые могут привести к аллергии.
Календарь аллергика на 2024 год: что и когда цветёт и как облегчить аллергию
Плюс пыльца ежегодно распространяется по-разному, в каком-то году деревья больше пылят, в каком-то травы больше пылят. Лекарственные препараты все существуют, и российские, и зарубежные аналоги, все есть в наличии, может быть, поменялась цена. Для пациентов, которым это мешает жить, которые не могут ежегодно в определенный период выйти на улицу, рекомендовано пройти терапию. В России есть определенные лекарства, например французского производства, в том году вышли датского производства для проведения терапии, она проводится с пятилетнего возраста. Обычно мы начинаем в зимний период, пациент ежедневно капает в рот небольшую концентрацию аллергена до сезона цветения, плюс захватывается весь сезон цветения, минимальный курс проводится три года, вообще от трех до пяти лет. Мы пытаемся достигнуть того, чтобы вообще пациент переставал реагировать на данный раздражитель в сезон цветения, или чтобы остались минимальные проявления, которые не ухудшают качество жизни пациента, меньше используется медикаментозных препаратов на период обострения.
Это необходимо, чтобы избежать плачевного исхода и не испортить отдых ни себе, ни другим. Для укрепления иммунной системы аллергику необходимо также соблюдать диету. Добавив к рациону жирную рыбу, помидоры, груши, хлеб при условии отсутствия на них аллергии, конечно , больной обеспечит себя фолиевой кислотой, способствующей выведению аллергенов из организма человека.
Врачи советуют употреблять витамин B9 в таблетках из-за того, что продукты питания не обеспечивают получение нормы этого вещества. Специалисты также напоминают о необходимости употреблять жирные кислоты омега-3, предотвращающие угнетение дыхания и облегчающие покраснения кожи. Часто стирать свои собственные вещи. Пыльца растений не только ложится на слизистые, но и покрывает предметы одежды. Ни в коем случае нельзя ходить в грязной обуви по дому, обязательно надо разуваться перед входом в помещение. Влажная уборка приветствуется. Так аллергик уменьшит количество аллергенов, с которыми приходится контактировать.
Чаще цветёт в конце апреля.
Именно она вызывает насморк, чихание, зуд и отёки. Чаще всего встречается аллергия на пыльцу тополя, берёзы, ольхи, амброзии — на самом деле, аллергенов очень много. В список входят также вишня, пшеница, клён и ещё с пару десятков растений. Каждый год время цветения изменяется в зависимости от наступления весны. Не забывайте брать с собой жизненно важные лекарства от аллергии! Тогда будете точно знать, каких деревьев во время цветения стоит избегать, а какие безвредны. Диагностику можно проводить в любое время года. Берёза и клён Эти деревья, как правило, портят аллергикам все майские праздники, потому что обильно и долго распространяют пыльцу.
Одной неделей дело не ограничится. В южной части страны берёза цветёт в конце марта, в средней полосе — в середине апреля и начале мая, а на севере — в мае. Неплохой вариант — Карелия, где можно вдоволь надышаться хвойным свежим воздухом, гулять по лесам и ловить рыбу в чистейших озёрах. Регион уже давно стал весьма популярным направлением для туризма и может похвастаться неплохой инфраструктурой: туристы всё чаще отправляются туда, предпочитая горные реки и сосны заграничным курортам. Кроме того, недалеко от Петрозаводска есть бальнеологические курорты, которые помогут восстановиться, если аллергия всё же успела вас застать в родном регионе. В природной воде содержится много железа и других полезных микроэлементов, а целебные грязи, по отзывам отдыхающих, помогают вылечить болезни суставов и кожи. Байкал — отличное место, где в начале мая ничего не цветёт. На озере ещё тает лёд и вообще довольно свежо, весна только вступает в свои права.
Кстати, в это время и туристов меньше: любители зимнего отдыха уже уехали, а до лета ещё далеко. На Байкале можно посетить знаменитый остров Ольхон, где находятся святилище шаманов и острые скалы, понаблюдать за нерпами если повезёт и покататься на лодке среди дрейфующих льдин только если безопасно. Не упустите шанс прокатиться по Кругобайкальской железной дороге и наделать море замечательных фотографий. По исследованиям учёных, пыльца клёна — это сильный канцероген. Южный берег подарит вам полезный морской воздух, мягкую погоду и шикарные виды — например, Ялта окружена горами, словно кольцом, и вершины видны из любой точки города. В Крыму есть замечательное место, издавна считающееся здравницей, — Евпатория. Лесов рядом нет, пляжи песчаные, климат приятный. Сюда часто приезжают с детьми, на берегу — десятки санаториев, где можно не только отдохнуть на море, но и поправить здоровье.
Кроме того, в Крыму много интересных мест: солёное озеро Сиваш, где в открытом доступе лечебные грязи и полезная розовая соль, Мраморная пещера, входящая в десятку красивейших пещер мира, замок «Ласточкино гнездо» и многое другое. Сосна После майских, когда мы только как следует расчихались, в дело включается сосна. И активно распространяет пыль до конца мая. Она, кстати, считается полезной — но только не для аллергиков. Вы бывали на Белом море?
В свою очередь, аллерголог Анна Максимова отмечает, что перед началом сезона цветения следует проводить аллерген-специфическую иммунотерапию. По ее словам, если игнорировать аллергический ринит, то почти в половине случаев развивается бронхиальная астма. В обоих случаях, отмечает она, выделения из носа обычно водянистые, человек много чихает, а нос может быть заложен, также растет уровень гистамина. Заметить разницу можно спустя несколько дней: если насморк не поддается лечению, а сопли стали зелеными и густыми, значит, речь идет о вирусном рините. Специалисты опубликовали столичную карту для аллергиков Читайте также.
Аллергиков предупредили о риске развития грозовой астмы из-за непогоды в Москве
Новости Москвы. «В Москве и области сезон весенних аллергий уже начался, его на себе почувствовали те, кто реагирует на ольху. ваш друг в борьбе с аллергией и поллинозом.
«Факторы окружающей среды»: академик РАН — о профилактике и лечении сезонной аллергии
Продолжительность пыления березы в среднем составляет 20 дней. Интенсивность ее пыления сильно зависит от метеорологических условий - интенсивный ветер и осадки снижают количество аллергенов в воздухе.
Мало кому известные грибы альтернария и кладоспориум могут провоцировать аллергию с середины мая по сентябрь. На что чаще всего аллергия в нашем регионе В топе весенних аллергенов в Свердловской области — береза, ольха, орешник.
Травы — тимофеевка, ежа, овсяница. Сорные травы — полынь и амброзия. Амброзия в Екатеринбурге не растет, она есть в Башкирии, но редко долетает и до нас, обычно в августе.
Когда приходят дожди — для людей с пыльцевой аллергией наступает недолгое счастье. Но зато появляется благотворная среда для роста этих грибов, они курсируют в воздухе и провоцируют дыхательную систему. Каждый человек реагирует индивидуально, у кого-то аллергия только на пыльцу березы, у вторых — на березу, животных и грибы и так далее.
Это можно диагностировать только лабораторным обследованием. По словам врача, споры грибов — провоцирующий фактор, не меньший, чем пыльца, у аллергиков они могут спровоцировать обострение бронхиальной астмы.
После регистрации препарат планируют включить в национальный календарь профилактических прививок. Напомним, ранее сообщалось , что примерно в те же сроки должны начаться клинические испытания вакцины против аллергии на кошек.
Весной 2023 года были опубликованы результаты исследований , которые показали генетическую склонность к аллергии на пыльцу у представителей разных народов. Оказалось, чаще всего рисковый генотип по поллинозу встречается среди осетин, ашкеназских евреев, кабардинцев, черкесов, адыгейцев и дагестанских народов. Реже всего — у бурятов и монголов, белорусов, якутов и русских.
Точные даты начала и конца цветения в Москве могут меняться в зависимости от погодных условий и климатических факторов.
Помимо этого, есть отличная интерактивная карта , на которой показан уровень пыльцы в Европе и ближайших странах. Зайдите посмотреть — это того стоит. А вот полезный сайт , где можно посмотреть прогноз цветения в разных городах и даже в других странах! Правда, всего на четыре дня вперёд.
Отлично, теперь вы знаете, от чего вам плохо и когда это начнётся. Теперь самое интересное — планируем отъезд. В местах, которые мы предложили ниже, вы можете избежать периоды пыления самых распространённых аллергенных растений центральной России — но вас там могут ждать и другие аллергены. Поэтому перед поездкой лучше всего сходить к аллергологу и обсудить с ним все варианты и детали.
Где спастись от весенней аллергии Самый простой способ не думать о разнице сезонов пыления — поехать в южное полушарие, например, в Австралию или Южную Африку билеты можно купить тут и тут. В апреле там середина осени — вам не придётся думать о том, захочет ли пыльца этого красивого растения вас убить. Но есть, конечно, варианты и поближе. Куда бежать от цветения ивы, ольхи, ранней вишни, абрикоса и алычи Кабардино-Балкария и Дагестан.
Когда в Москве начинается цветение ольхи и других растений, на юге оно уже заканчивается. Но если вы мощный аллергик, то будьте аккуратны: в это время тут активно цветут более поздние аллергенные деревья, например, берёза. От аллергии можно спрятаться в горах — здесь она настигнет вас с меньшей вероятностью.
Календарь для аллергиков на 2024 год в Москве
Старайтесь не проветривать квартиру в ночные и утренние часы, так как активный выброс пыльцы происходит рано утром. Хорошо, если на окнах есть защитные сетки. Не ленитесь также протирать подоконники несколько раз в день; заранее начинайте приём рекомендованных врачом лекарственных средств. Гипоаллергенная диета Если есть аллергия на пыльцу растений, можно ожидать перекрёстную аллергию на некоторые пищевые продукты растительного происхождения. Симптомы проявляются в момент употребления продукта, вызывающего аллергию, или спустя 5—15 минут и обычно постепенно самостоятельно проходят в течение нескольких минут. Перекрёстная аллергия ухудшает качество жизни при поллинозе. Поэтому всем пациентам с аллергией на пыльцу рекомендуется в течение всего года вне зависимости от сезона пыления соблюдать гипоаллергенную диету — исключать из рациона продукты, которые могут вызвать перекрёстную аллергическую реакцию. Также им нельзя проходить лечение травами, использовать мёд и продукты пчеловодства. Аллерген-специфическая иммунотерапия Аллергию можно и нужно лечить. У каждого пациента уникальный спектр аллергенов, к которым у него наблюдается повышенная чувствительность. Его принцип в том, что в организм вводится минимальное количество аллергена по нарастающей схеме, и он уже не реагирует на по падание пыльцы.
Раз в сутки кассеты с накопленными частицами доставляют в лабораторию, где сертифицированные специалисты-аэробиологи вручную проводят подсчет суточного количества аллергенов в одном кубическом метре воздуха. Обработанные данные заносятся в таблицу и становятся доступны сообществу аллергиков, — а теперь, еще и читателям 7дней.
Сезон аллергий В Центральной России начался сезон аллергий, вызванный цветением растений. И в этом году он может быть непростым, предупредили аллергологи. Из-за того что зима была снежной и влажной, могут случиться так называемые пыльцевые бури, об этом рассказала на пресс-конференции в МИЦ «Известия» директор Российской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов РААКИ Наталья Ильина. Но во время пика пыления он длится около 14 дней может поменяться роза ветров или начаться дожди — это снизит активность пыльцы, — сказала эксперт. Пирогова Аниты Денисовой, сезон пыления в средней полосе начался в конце марта — зацвели ольха и орешник. В ближайшие несколько дней в связи с теплой погодой концентрация их пыльцы достигнет высоких цифр, но наиболее выраженные жалобы у пациентов возникнут в середине апреля, когда зацветет береза.
Точные сроки предсказать достаточно сложно, всё зависит от температуры, климата и количества осадков, — добавила врач. Как отметила аллерголог, последние несколько лет в России отмечается более тяжелое течение поллинозов. Это связано с изменением климата на более теплый — из-за этого продлевается сезон пыления, увеличивается количество пыльцы. Одновременно растет и число людей, страдающих аллергическими заболеваниями. Мы видим рост распространенности аллергических болезней и у взрослых, и у детей, — подчеркнула собеседница «Известий». Весной врачи посоветовали аллергикам быть особенно осторожными — стараться проводить меньше времени на улице можно выходить в маске , не проветривать квартиры и офисы и принимать антигистаминные препараты. Это могут быть продукты питания, шерсть животных, пыль или цветение растений — как в случае с теми, кто страдает весной.
Обработанные данные заносятся в таблицу и становятся доступны сообществу аллергиков, — а теперь, еще и читателям 7дней.
Аллергиков предупредили о риске развития грозовой астмы из-за непогоды в Москве
Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk-mosobl. За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель. Instagram и Facebook Metа запрещены в РФ за экстремизм.
Кроме того, рекомендуется тщательно отслеживать календарь цветения разных растений. Это особенно важно при планировании выезда на природу. В периоды, когда концентрация пыльцы максимально высокая лучше отказаться от поездок. Аллергикам лучше прогуливаться в парках и лесу после дождя. Осадки прибьют к земле пыльцу, что снизит риск острой реакции. После прогулок обязательно нужно делать галоингаляции солевым раствором для устранения пыльцы, которая может попасть на слизистую носоглотки. Для снижения интенсивности аллергии на пыльцу нужно направить усилия на нормализацию работы иммунной системой.
Необходимо отказаться от употребления алкоголя и курения. Желательно регулярно выполнять физические упражнения. Хорошая форма положительно влияет на работу всех систем организма. Особое внимание необходимо уделить правильному питанию. В рационе должны быть продукты, богатые витаминами, минералами и полиненасыщенными жирными кислотами. От употребления фаст-фуда рекомендуется отказаться. В аптечке человека, страдающего аллергией на пыльцу, обязательно должны быть антигистаминные назальные капли. Они позволяют быстро устранить проявления аллергического ринита. Кроме того, при обильном слезотечении могут потребоваться глазные капли.
Для общего подавления аллергической реакции рекомендуется использовать антигистаминные препараты в форме таблеток. У отдельных людей при контакте с пыльцой наблюдается крапивница. Для ее устранения потребуется антигистаминная мазь. Комплексный подход позволяет уменьшить риск тяжелых аллергических реакций. При правильном подходе это может стать причиной уменьшения сенсибилизации организма и уменьшения реакции организма на пыльцу. Заключение С каждым годом все больше людей страдают аллергией на пыльцу. Подобные проблемы нередко возникают не только у взрослых людей, но и у детей, причем даже у грудничков. Симптомы реакции на пыльцу негативно отражаются на общем самочувствии, снижают работоспособность и общее качество жизни. Нужно тщательно отслеживать календарь цветения разных растений, а также соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить появление аллергии.
Вслед за березой ожидается цветение еще одного аллергена — клёна.
Чуть позже зацветают сорные травы: полынь, лебеда и другие представители маревых. Неудобства аллергикам может доставить пыльца шиповника, калины, василька и даже ремонтантной клубники и земляники. Во второй декаде июня зацветают жасмин и похожий на него чубушник. В конце июня-начале июля приходит пора ещё одного сильнейшего растения-аллергена — липы. В это же время начинают пылить культурные злаковые растения: овёс, рожь, пшеница, кукуруза и т. Зато в середине месяца заканчивается цветение ольхи, а затем и сосны.
Август-октябрь: лебеда, полынь, амброзия Основной аллерген конца лета и начала осени — это пыльца сорных трав. Полынь, лебеда и амброзия не сразу отпускают своих «жертв» и вполне способны цвести до первых заморозков Как снизить риск развития аллергии Рекомендации для аллергиков довольно просты и даже немного перекликаются с советами врачей-инфекционистов во время пандемии. Стараться как можно реже посещать места, где активно цветут растения. Прогулки по лугам и лесам могут существенно обострить симптоматику. Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается в первой половине дня — с 4-5 часов утра и до обеда. Тщательно мыть руки, голову, либо же сразу принимать душ после возвращения с улицы, чтобы избавиться от пыльцы, оседающей на волосах и одежде. Кстати, если проявление аллергии выражается слишком сильно, стоит попробовать чаще менять и стирать одежду. Промывать нос физрастворами и морской водой.
Пользоваться увлажняющими глазными каплями.
«INFORMING»
- Периоды цветения
- Симптомы аллергии
- Какие растения Москвы способны вызвать аллергию
- Для чего нужен календарь аллергика
Апчхи на вас! Советы врача для аллергиков: когда нельзя ездить на природу и каких грибов бояться
Есть контакт — есть симптоматика, нет — нет и симптомов. Значит, этот контакт нужно не допускать, например, с помощью защитных средств Владимир Болибокаллерголог Болибок заметил, что последние годы пандемии коронавируса хорошо доказали действенность медицинских масок. Актуальны они оказываются и в случае сезонных аллергий. Причем, по словам врача, хорошо помогут здесь и одноразовые маски, и даже тканевые многослойные. Лучше с широкой дужкой, чтобы пыльца не проникала с боку. А вот линзы носить не рекомендуется: попадание пыльцы на конъюнктиву глаза или, тем более, под линзу спровоцирует сильный воспалительный процесс», — объяснил аллерголог.
Также врач рекомендовал обезопасить дом, не допускать попадания в него аллергенов.
Несмотря на то, что ситуация с лекарствами для аллергиков в России остается неопределенной, важно помнить, что здоровье — это самое главное, и необходимо предпринимать все возможные меры для его сохранения и улучшения. Эти вещества называются аллергенами и могут быть разными: пыльцой растений, пылью домашней пыли, пищевыми продуктами, лекарствами, домашними животными и т. Симптомы аллергии могут быть разными и зависят от того, какой аллерген вызвал реакцию. Общие симптомы аллергии могут включать в себя: зуд, красноту кожи, насморк, кашель, слезотечение, отек горла и губ, тошноту, рвоту и диарею.
Лечение аллергии может включать в себя принятие антигистаминных препаратов, использование ингаляторов для облегчения дыхания, изменение диеты и избегание контакта с аллергенами. При сильной аллергической реакции может потребоваться экстренная медицинская помощь, включая применение эпинефрина и госпитализацию.
Пыльцевой мониторинг — устройство-ловушка для пыльцы, в Екатеринбурге только одно устройство в «УГМК-Здоровье», по России их меньше 10, в Европе они представлены гораздо шире. Врач пояснила, что этот механизм всасывает воздух, внутри находится барабан с липкой лентой, которая ловит пыльцевые зерна.
Лаборант анализирует эту ленту, различая виды пыльцы, и выдает результат. Так медики определяют, что цветет и какая концентрация — низкая, средняя или высокая. Обратите внимание на нос! Единственный метод диагностики сейчас — забор крови и исследование на специальных аппаратах с реагентами.
Аллерголог объяснила, что этот метод ничем не хуже, только за анализы придется заплатить больше и ждать результаты дольше. Результаты аллергопроб раньше предоставляли через несколько дней, а анализ крови из-за логистических проблем нужно ждать 10—14 дней. Прочтите историю женщины, у которой во время беременности проявилась аллергия на своего сына. А еще мы рассказывали, как вернуть деньги за лекарства , которые вы купили.
В южной части страны берёза цветёт в конце марта, в средней полосе — в середине апреля и начале мая, а на севере — в мае. Неплохой вариант — Карелия, где можно вдоволь надышаться хвойным свежим воздухом, гулять по лесам и ловить рыбу в чистейших озёрах. Регион уже давно стал весьма популярным направлением для туризма и может похвастаться неплохой инфраструктурой: туристы всё чаще отправляются туда, предпочитая горные реки и сосны заграничным курортам. Кроме того, недалеко от Петрозаводска есть бальнеологические курорты, которые помогут восстановиться, если аллергия всё же успела вас застать в родном регионе. В природной воде содержится много железа и других полезных микроэлементов, а целебные грязи, по отзывам отдыхающих, помогают вылечить болезни суставов и кожи. Байкал — отличное место, где в начале мая ничего не цветёт.
На озере ещё тает лёд и вообще довольно свежо, весна только вступает в свои права. Кстати, в это время и туристов меньше: любители зимнего отдыха уже уехали, а до лета ещё далеко. На Байкале можно посетить знаменитый остров Ольхон, где находятся святилище шаманов и острые скалы, понаблюдать за нерпами если повезёт и покататься на лодке среди дрейфующих льдин только если безопасно. Не упустите шанс прокатиться по Кругобайкальской железной дороге и наделать море замечательных фотографий. По исследованиям учёных, пыльца клёна — это сильный канцероген. Южный берег подарит вам полезный морской воздух, мягкую погоду и шикарные виды — например, Ялта окружена горами, словно кольцом, и вершины видны из любой точки города.
В Крыму есть замечательное место, издавна считающееся здравницей, — Евпатория. Лесов рядом нет, пляжи песчаные, климат приятный. Сюда часто приезжают с детьми, на берегу — десятки санаториев, где можно не только отдохнуть на море, но и поправить здоровье. Кроме того, в Крыму много интересных мест: солёное озеро Сиваш, где в открытом доступе лечебные грязи и полезная розовая соль, Мраморная пещера, входящая в десятку красивейших пещер мира, замок «Ласточкино гнездо» и многое другое. Сосна После майских, когда мы только как следует расчихались, в дело включается сосна. И активно распространяет пыль до конца мая.
Она, кстати, считается полезной — но только не для аллергиков. Вы бывали на Белом море? Там очень красиво, и аллергии у вас точно не будет. Например, посетите Соловецкие острова — красивейший архипелаг, где можно бродить по улицам старинного монастыря, кататься на лодке между островами, изучать древнюю историю этих мест. На одном из островов есть каменный лабиринт, сложенный древними людьми, а в скалах — старинное саамское святилище. Ещё есть шанс встретить белых китов.
Из Архангельска до Соловков можно долететь — дорога займёт меньше часа. По расценкам путь из Москвы выйдет такой: примерно 5—6 тысяч на билет до Архангельска, затем 5—8 тысяч — до Соловков. А вот обратно, если дождётесь лета, можно отправиться на теплоходе или катере до 1 июня пассажирские суда не ходят. Ещё вариант: Калмыкия. Вокруг степи, ковыль, трава. Думаю, даже если вам очень захочется найти дерево, это будет сложно сделать.