Тема для исследования была выбрана не случайно, так как многих людей, далёких от медицины, интересует ответ на вопрос – всегда ли чихание связано с состоянием здоровья человека или есть еще какие-либо. Он предупредил, что сдерживание чихания (стремительного выхода воздуха из носовой полости) может быть опасным для здоровья, так как провоцирует развитие болезней. Чихать умеют абсолютно все люди, механизм чихания остается одинаковым вне зависимости от того, что его спровоцировало.
Почему мы чихаем, зеваем, икаем и потягиваемся?
Чихать (как зевать и кашлять) полезно для здоровья, а еще полезно знать механизмы этого занимательного процесса. Полезная информация от врачей СМ-Клиника: почему мы чихаем, как остановить чихание, в чем причины, выявление заболевания (методы диагностики), лечение и рекомендации. Полезно ли чихать? Нормой считается чихнуть раз в день, но если вы каждое утро начинаете с чихания или не можете остановиться после одного раза, это уже повод встревожиться. Правильно чихать — это не только вопрос вежливости, главная задача этого умения – уменьшение риска распространения инфекционных заболеваний. Например, африканские дикие собаки чихают, чтобы проголосовать, стоит ли охотиться на стаю или тигр чихает под водой.
Эксперты рассказали, почему чихать полезно для здоровья
Как уверяет д-р Хирш NBC, сила чихания – это скорее психологическая вещь, дающая представление об основах личности и характера чихающего человека. И полезно ли вообще это делать, или же сдерживаться? И это правильно — чихание является симптомом многих заболеваний. Что будет, если сдерживать чихание, рассказывает Tengri Life со ссылкой на Doctorpiter. Почему человек чихает при простуде, останавливается ли сердце при чихании, зачем мы чихаем и вообще чихание при простуде это хорошо или плохо? Чихание — занятие мощное: капли слизи из носа вылетают со скоростью до 44 метров в секунду!
Научно доказана польза чихания для организма
Правда ли чихать полезно для «прочищения» мозга? Елена Малышева, Дмитрий Шубин и Андрей Продеус отвечают на популярные вопросы о чихании. Полезно ли чихать? Зависит от того, зачем человек чихает и по какой причине. Вопреки расхожему мнению, чихать в кулак или прикрывать лицо ладонями неправильно.
Респираторный этикет. Почему важно чихать правильно
Главным образом, человек чихает по трём причинам. Есть несколько причин, по которым не стоит сдерживать чихание. А если во время чихания закрывать не только нос, но и рот, то может произойти разрыв горла.
Чихание при простуде хорошо или плохо
Повышение давления, например, способно привести к аневризме головного мозга: это возможно при наличии ослабленного кровеносного сосуда. Он лопается, кровь проникает в мозг и вызывает его серьезное повреждение. Главные ошибки при лечении вирусной инфекции А если во время чихания закрывать не только нос, но и рот, то может произойти разрыв горла. Такой случай был зафиксирован в Великобритании в 2018 году.
Во время этого процесса организм избавляется от аллергенов и вредных микроорганизмов. Чихание является естественным процессом организма на раздражение слизистой оболочки дыхательных путей. При этом процесс крайне сложно контролировать и практически невозможно предсказать. Несмотря на это, некоторые пытаются подавить желание чихнуть.
Нормальным считается чихнуть два-три раза в день. Чтобы понять причину слишком частого чихания, нужно измерить температуру тела. Если чешется в носу, но насморка нет — это, скорее всего, аллергия. Если дискомфорт в носу сопровождается и повышением температуры тела, то, скорее всего, это простуда или какая-то инфекция верхних дыхательных путей. А может, следует воздерживаться? Поэтому так важно прикрываться в это время носовым платком.
Описан феномен взаимосвязи некоторых случаев чиханья с мыслями о сексе и оргазмом [6]. Рефлекторная дуга[ править править код ] Акт чихания координируется нервными клетками ретикулярной формации на уровне продолговатого мозга. Афферентные импульсы от механо- и хемо рецепторов слизистой оболочки средней носовой раковины и носовой перегородки поступают по волокнам решётчатого нерва в ганглий тройничного нерва гассеров узел и далее к нейронам дыхательного центра. Сочетание сокращений мышц носоглотки и дыхательной мускулатуры обеспечивается потоком эфферентных возбуждений по диафрагмальному и межрёберным нервам, а также по языкоглоточному , блуждающему и подъязычному нервам ; часто происходит сокращение мышц лица за счёт включения лицевого нерва и моторных волокон тройничного нерва [1]. При чиханье в ответ на раздражение сетчатки ярким светом афферентные волокна чихательного рефлекса представлены nn. Значение[ править править код ] Чихание является защитным рефлексом, обеспечивающим удаление из верхних дыхательных путей инородных веществ. При этом является важным симптомом целого ряда заболеваний острых респираторных и аллергических.
Вредно ли сдерживать чихание?
С древних времён существует суеверие , что чихание во время разговора подтверждает сказанное. Одно из первых упоминаний этого можно встретить в Одиссее Гомера [7]. В « Записках у изголовья » Сэй-Сёнагон можно найти упоминание о совершенно противоположном суеверии: считалось, что если кто-то из присутствующих чихает во время разговора — значит, говорящий лжёт [8]. Существуют различные народные приметы относительно данного процесса.
Надо заметить, что в разных источниках предоставляются различные варианты толкования чихания. Чихают и мужики, и полицмейстеры, и даже иногда тайные советники. Все чихают.
Если вы чихнули в ладонь, немедленно ее вымойте. Не здоровайтесь за руку, не касайтесь других людей, дверных ручек и других поверхностей общего пользования, пока не вымыли руки. Можно ли задержать дыхание и предотвратить чихание? Безопасно ли это? Так делать не стоит, есть риск повредить барабанные перепонки, получить разрыв сосудов глаза, кровотечение из носа, повреждение носовых пазух, головную боль. Во время чихания создается высокое давление в дыхательных путях, потенциально это может привести к разрыву аневризмы головного мозга. Это опасная для жизни травма. Кроме правильного чихания и гигиены рук есть другие не менее значимые проверенные способы, как не подхватить инфекцию и прервать ее распространение: Пройти вакцинацию от гриппа и COVID-19 Не прикасаться к глазам, носу и рту Оставаться дома, когда есть признаки ОРВИ: ломота в теле, повышенная температура, недомогание, кашель, насморк Избегать контактов с людьми, у которых есть признаки вирусной инфекции.
Были даже летальные случаи, когда человек пытался остановить чихание. Чихание — это эволюционное явление, и является частью защитного механизма нашего тела, избавляя нас от бактерий и других факторов, которые могут нам навредить. Во время чихания воздух выходит изо рта со скоростью 45 метров в секунду. Интересно, что глухие люди не издают звук «апчхи». Люди без недостатков слуха делают это постоянно. Это значит, что нам звук человек добавляет самостоятельно, правда, ученые пока не нашли причину такого явления.
От 18 до 35 процентов людей чихают при воздействии внезапного яркого света. Мы не чихаем во сне, так как нервы, вовлеченные в этот рефлекс, тоже отдыхают Точного ответа на вопрос,почему люди по разному чихают, нет.
В основном люди комбинируют две полости в процессе, не особо отдавая себе отчет. Чихнуть мягко и элегантно можно даже через рот, и тут в силу вступают психология и культурные особенности отдельно взятого человека. Главное, что нужно помнить вне зависимости от правил приличия: сдерживать носовые позывы тоже чревато и может привести к таким последствиям, как разрыв барабанных перепонок и аневризма мозга. Так что чихайте на здоровье!
Чихнуть, икнуть, зевнуть, потянуться…Польза или вред
Всегда при чихании и кашле нужно прикрывать рот и нос салфеткой и выбросить ее сразу же после использования в мусорное ведро. После чего необходимо вымыть руки с мылом. Если с собой нет салфетки или платка — чихайте или кашляйте в сгиб локтя или рукава. Это убережет руки от микробов и снизит риск передачи инфекции другим людям. По возможности отворачивайтесь от людей, когда кашляете или чихаете, а еще лучше отойти на 1,5 - 2 метра. Часто мойте руки водой с мылом или обрабатывайте спиртосодержащим средством для рук в течение не менее 20 секунд. Еще раз: не чихайте в ладонь. Если вы чихнули в ладонь, немедленно ее вымойте.
Что может произойти, если я сдержу чих? Неожиданные опасности Разрыв барабанной перепонки Вы сдерживаете чих, давление в дыхательной системе увеличивается и немного воздуха уходит в уши. Давление этого сжатого воздуха может привести к разрыву барабанной перепонки и потере слуха. Большинство разорванных барабанных перепонок заживают без лечения в течение нескольких недель, хотя в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство. Ушная инфекция Чихание помогает очистить нос от всего ненужного. Гипотетически, перенаправление воздуха обратно в уши из носовых проходов может переносить бактерии в уши, вызывая инфекцию. Часто это довольно болезненный процесс.
Так мы очищаем слизистую носа от чужеродных частиц, которые кажутся нам опасными: удаляем из верхних дыхательных путей пыль и другие раздражители. Но что, если одолевает частое чихание, а видимых причин тому нет? Должно ли это насторожить? Ирина Терещенко к. Почему мы чихаем Главным образом, человек чихает по трём причинам: из-за аллергической реакции, когда в дыхательные пути попадают частицы аллергена;когда на слизистую носоглотки попадает инфекция именно поэтому, например, чихание — частный симптом вирусных заболеваний ;из-за механического раздражения слизистой носа например, если попала пушинка или вдохнули дым. Всё это безопасные и естественные реакции. Чихание защищает нас от пыли и микробов, помогает слизистой носа очищаться. Что означает частое чихание без видимых причин Бывают и индивидуальные особенности, из-за которых человек реагирует на неожиданные раздражители. Некоторые чихают из-за яркого света или после плотного обеда. Вероятно, такое происходит, если нервные волокна переплетены особенным образом, из-за чего отправляют в мозг сигнал о ложной тревоге.
Если дискомфорт в носу сопровождается и повышением температуры тела, то, скорее всего, это простуда или какая-то инфекция верхних дыхательных путей. А может, следует воздерживаться? Поэтому так важно прикрываться в это время носовым платком. Не физиологически чихать «в себя», потому что так мы препятствуем освобождению носовых пазух от лишнего. Нельзя в момент чихания зажимать пазухи носа. Так мы рискуем загнать болезнетворные бактерии или вирусы в среднее ухо или дополнительные пазухи, что приводит к развитию таких опасных болезней, как отит, гайморит и тому подобное.
Почему мы чихаем, зеваем, икаем и потягиваемся?
Доктор Говиндарадж говорит, что нет ничего противоестественного в том, что человек испытывает потребность чихнуть несколько раз подряд, просто организм прилагает все усилия, чтобы избавиться от раздражающих факторов. Только нужно чихать, прикрываясь носовым платком, салфеткой или локтем.
Почему мы чихаем Главным образом, человек чихает по трём причинам: из-за аллергической реакции, когда в дыхательные пути попадают частицы аллергена;когда на слизистую носоглотки попадает инфекция именно поэтому, например, чихание — частный симптом вирусных заболеваний ;из-за механического раздражения слизистой носа например, если попала пушинка или вдохнули дым. Всё это безопасные и естественные реакции. Чихание защищает нас от пыли и микробов, помогает слизистой носа очищаться. Что означает частое чихание без видимых причин Бывают и индивидуальные особенности, из-за которых человек реагирует на неожиданные раздражители.
Некоторые чихают из-за яркого света или после плотного обеда. Вероятно, такое происходит, если нервные волокна переплетены особенным образом, из-за чего отправляют в мозг сигнал о ложной тревоге. Однако в этом тоже нет ничего опасного, такие реакции — индивидуальные особенности. Точно так же, как кто-то чихает по одному разу, а кто-то — по десять подряд. Сколько раз подряд безопасно чихать Не существует «безопасной» или «опасной» нормы чихания. Однако если вы стали чихать чаще обычного, стоит обратить внимание на общее самочувствие.
Среди аллергенов, чаще всего провоцируют чиханье: пыльца , плесень , чешуйки кожи животных и частички пыли. К веществам, которые наиболее часто являются раздражителями относятся табачный дым и различная парфюмерная продукция. Чиханье также может возникать при инфекционных заболеваниях и заболеваниях верхних дыхательных путей. Также чиханье может быть спровоцировано быстрыми изменениями температуры окружающей среды, например при входе человека в помещение с низкой температурой воздуха после пребывания в условиях высокой температуры окружающей среды; и наоборот, при переходе из холодной улицы в теплое помещение. Некоторые лица отмечают чиханье при взгляде на яркий свет , при касании или ушибе носа. Накануне родов ряд женщин часто жалуются на чиханье и набухание слизистой оболочки носа — так называемый ринит беременных, связанный с гормональными изменениями в организме роженицы. Описан феномен взаимосвязи некоторых случаев чиханья с мыслями о сексе и оргазмом [6].
Последние, в свою очередь, могут провоцировать развитие простудных заболеваний. Помимо микробов и пыли, раздражать слизистую могут природные и синтетические аллергены. Таким образом организм очищается и от их негативного воздействия. В завершении обращения доктор Говиндарадж советует обратить внимание на интенсивность чиха.
Чихнуть, икнуть, зевнуть, потянуться…Польза или вред
Зевание нормализует артериальное давление, улучшает настроение, способствует профилактике инфаркта и других сердечных заболеваний. Зевайте на здоровье! Чихание «Когда в носовой полости скапливается слишком много микробов, аллергенов и пыли, - рассказывает кандидат медицинских наук Андрей Дышковец, - нервные окончания носоглотки раздражаются, и происходит, говоря научно, «спазматическое выдыхание воздуха через носовое отверстие». Иными словами, резкий, мощный выдох — чих, который выталкивает микробы, инородные тела, аллергены, избыточную слизь и пыль в воздух. Либо рядом аллерген, либо у вас хронический ринит, либо необходимо увлажнить слизистую носа, - рассказывает отоларинголог Андрей Яковлев. Проведя ряд исследований, мы пришли к выводу, что действительно такое возможно, потому что именно в этом месте находятся нервные окончания, провоцирующие чихание» Существует также удивительное явление - "световой чихательный рефлекс", когда человек чихает от яркого солнечного света. Ученые объясняют это тем, что ультрафиолетовые лучи солнечного света раздражают обонятельные рецепторы. Кстати, известно, что чихание на свет является наследственным.
Приспичило чихнуть в самый неподходящий момент? Чихание можно остановить. Энергично потрите пальцами переносицу или ущипните себя за кончик носа, но часто сдерживать себя не стоит, ведь тогда микробы остаются у вас в организме.
По словам американских учёных, процесс избавления от попавших в дыхательные пути раздражителей аллергены, пыль, слизь является достаточно сложным.
Кроме того, чихание является ответной реакцией организма на попадание инфекции в верхние дыхательные пути. Ещё одной причиной начала процесса может стать воздействие такого раздражителя, как яркий свет. Соответствующие выводы американских учёных опубликованы в интернет-источниках. В числе других неожиданных причин чихания упоминаются стресс, низкая температура воздуха, переедание и даже половое возбуждение.
Во время стресса мы зеваем неспроста. Мозг перезагружен и... И нервная система немедленно включает защиту - зевоту, пытаясь охладить мозг.
А может быть, в помещении просто не хватает кислорода или слишком жарко. Еще сложнее объяснить, почему зевота так заразительна. По одной из теорий — это срабатывает древний рефлекс подражания и сопереживания.
Что бы ни было причиной зевоты, все врачи сходятся в одном мнении: зевать — очень полезно! Зевота помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку и стимулирует работу мозга. Так что с зевотой тоже бороться не следует, ну разве что только в кабинете у начальника.
Потягивание Самое приятное сутра — потянуться. После сна мышцы затекли и требуют разминки, так что потягивание — своеобразное пробуждение нашего тела.
При этом резко возрастает внутричерепное давление. Это может спровоцировать головную боль и разрыв мелких кровеносных сосудов в глазах. А при некоторых заболеваниях грозит и более серьезными последствиями, вплоть до кровоизлияния в мозг и отрыва тромбов. Фото: pexels. Он отвечает за чувствительность не только носа, но и некоторых участков кожи лица, глаз, языка. Поэтому стимуляция чихания будет связана с воздействием на многочисленные ветви нерва. И вот как это сделать. Ученые называют это световым чихательным рефлексом.
Они выяснили, что он связан с повышенной возбудимостью зрительной коры и передается по наследству каждому четвертому человеку. Предполагается, что такой вид чихания появился в эпоху пещерных людей как защита от распространения инфекции внутри жилища. Поэтому древний человек чихал при выходе на солнце, где микробы погибали от ультрафиолета. Поток воздуха, проходящий через ноздри в таком положении, поможет спровоцировать чихание.