везде, где есть интернет! 601. Новости Открытой Йоги. Йога сегодня — Психологи опровергли эффективность привычных методов борьбы с гневом. Психотерапевт рассказал о способах борьбы с повышенной тревожностью. Sergio Yoga. Тема. Новости, йога. 7 минут йоги – экспериментальная платформа Yogashkola, обучающая основам хатха-йоги – физической стороне философии йоги, ведущей к открытиям в сторонних направлениях.
Indoor Yoga Platform
| Студия йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской | Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 9. Больше видео. |
| Новости студии nym yoga | Направления йоги. Преподаватели. Новости. Контакты. Стоимость. |
Новости студии Yogashpera
Российско-белорусский стартап Zenia Yoga разработал программу для дистанционного занятия йогой на основе компьютерного зрения и искусственного интеллекта. «На йогу» – совместный проект Триколора и онлайн-платформы для восстановления и поддержания физического здоровья «Тонус». На ВДНХ занятия йогой продолжатся и с наступлением осени: с открытой веранды Дома культуры, где они проходят сейчас, их перенесут в балетный зал.
Платформа FYSM
| Программа «Йога ЛАМ. Современная йоготерапия» | Если вам предстоит йога без использования специального спортивного инвентаря, то для начала онлайн-практики понадобятся. |
| Новости студии Yogashpera | Студия йоги, ПравИло, Альфа-гравити, массаж. View in Telegram. |
| Yogaplatforma | Еще одно достоинство йоги онлайн — возможность заниматься с самыми известными и крутыми преподавателями. |
| Топ-10 лучших приложений для занятий йогой для Android и iPhone в 2024 году | Если вам предстоит йога без использования специального спортивного инвентаря, то для начала онлайн-практики понадобятся. |
| НОВОСТИ СТУДИИ nym | агрегатор йога-туров и ретритов по всему миру с вылетом из любой точки планеты?Проверенные организаторы!? Доступные цены - под любые ваши даты. |
Indoor Yoga Platform
Платформа Курс. Inside Flow Yoga. Студия йоги, ПравИло, Альфа-гравити, массаж. View in Telegram. Платформа Курс.
Информационное пространство, посвященное йоге, здравому образу жизни и духовному совершенствованию.
"Сити": проект "Йога в парках" стартовал в столице. ОТКРЫТАЯ ЙОГА. Новости. Студия йоги, ПравИло, Альфа-гравити, массаж. View in Telegram. Большая студия йоги рядом с двумя станциями метро: Бауманская и Красносельская.
Йога онлайн
Уроки йоги в прямом эфире и в записи от лучших преподавателей мира. Групповой чат технической поддержки. Консультации и помощь в подключении 24/7. ЛФК и йога индивидуально и мини-группы, офисная йога, женская йога, йога для здоровья, йога для беременных. Индивидуальные занятия йогой в Москве и Завидово. Триколор откроет клиентам бесплатный доступ к более чем 150 видеоурокам по медитации, дыхательным упражнениям и различным видам йога-практик от преподавателей платформы.
Платформа FYSM
Уверена, что этому способствовали длительные сессии медитации, молчание, физическая активность, умеренное питание и тишина вокруг — а это уединенное место с красивой природой. Еще пару месяцев после ретрита я продолжала находить неожиданные решения в жизни и в целом заметила, что могу посмотреть на многие паттерны своего мышления как бы со стороны и что-то изменить. Я решила регулярно проходить випассану раз в год и уже запланировала следующую на осень в этом же ретритном центре. В обычном городском ритме жизни часто нет времени остановиться и выдохнуть, не говоря уже о том, чтобы услышать себя, побыть с собой наедине без допинга вроде любимой музыки, соцсетей или сладкого и перезагрузить ум и тело. Как говорит известная российская ученая, профессор Татьяна Черниговская: «Мы должны сами с собой познакомиться». Десятидневный ретрит-випассана, на мой взгляд, один из лучших и самых быстрых способов это сделать. Двойная радуга и куполообразный шатер для практик в теплое время года.
Уважительные обстоятельства должны быть подтверждены документально заключение врача, билеты на самолет и пр. Благодарим за понимание!
Гвоздетерапия Практика на гвоздях не ограничивается стоянием — на них можно лежать спиной и животом, сидеть всеми частями ног, ходить и даже выполнять несложные позы йоги с использованием досок садху. Занятие начинается с дыхательных и энергетических упражнений на расслабление и очищение, затем следует взаимодействие с досками. Как правильно и безопасно практиковать с гвоздями Татьяна учит на своих занятиях. Количество мест ограничено.
Для того, чтобы у людей возникло желание присоединиться именно к вашему комьюнити, нужно предложить им что-то уникальное, недоступное большинству.
Один из самых простых примеров — медитации. В открытом доступе могут находиться небольшие практики на 10-15 минут, а расширенные версии оставьте для подписчиков йога-клуба. Важно понимать, что таким образом вы не вынуждаете покупать подписку — тот, кто не заинтересован идти глубже, не стал бы оформлять её, даже имея все деньги мира. Тот же, кто хочет получить больше, будет готов обменять свои средства на дополнительный йога-контент от любимого преподавателя. Это не значит, что нужно занизить стоимость подписки — речь идёт скорее об экспериментах с тарифами.
Некоторые из ваших учеников начнут с базового тарифа, а вскоре перейдут на продвинутый; другие откажутся от подписки через месяц — всё это естественные процессы. Главное не останавливаться в развитии своего йога-клуба и привносить разнообразие в содержание его программы. По этой причине стоит позаботиться о том, чтобы у них была эта возможность. Поделитесь, почему решили воплотить эту идею в жизнь и чем ваше комьюнити отличается от других можно подготовить целую презентацию, наглядно демонстрирующую пользу, которую смогут извлечь подписчики. В том случае, если вы рассказываете о клубе новой аудитории, прикрепите отзывы тех, кто уже давно с вами: положительный опыт других всегда вдохновляет.
Убедите ваших учеников в том, что йога-клуб существует для их пользы, для того, чтобы помочь справиться с неудачами, найти качественные ответы на интересующие вопросы, добиться регулярности практик без утраты чувства новизны. Рассмотрим те из них, что пользуются особенным спросом.
Лекция Цикл 14, часть 3 Лёгкие. Дыхательная система. О связи кишечника с лёгкими. Рекомендации по корректным практикам на момент заболевания и в период ремиссии. Терапия эфирными маслами и минералами. Подбор практик.
Лекция Асаны для дыхательной системы. Принцип составления цепочки практик для комплексной работы с системами организма при заболеваниях бронхо-лёгочной системы. Акупунктура по заболеваниям бронхо-лёгочной системы. Сбор информации об образе жизни и привычках, наблюдение в процессе общения за «языком тела» и за «всплывающей информацией». Диагностическая «Шкала здоровья». Помогаем ему сформулировать задачу для успешной практики. На каждую из пройденных систем выполняем 3 «симуляции» с подбором практик и методов. Лекция Итоговая тема.
Обзор концепции технологии современной йогатерапии в системе Йоги ЛАМ. Уровни мастерства йогатерапевта. Этапы профессионального становления. Психическая зрелость — прояснение вопросов жизни и смерти. Этическая платформа.
Новые тренинги-семинары по йоге и медитации
До перехода на CRM-систему в работе студии было несколько проблем: хотелось освободить администраторов от необходимости записывать клиентов на занятия и упростить процесс списания оплаты, было неудобно анализировать данные в электронных таблицах или отмечать посещение тренировок «на бумаге». Это подтолкнуло к переходу на CRM-систему, после изучения рынка и отзывов коллег в студии решили начать сотрудничать с ФитБейс. Напомним: ФитБейс — это программа для управления фитнес-клубом и студией. Решение «всё в одном»: CRM с автоворонками, система учёта, мобильное приложение для клиентов и приложение для тренеров. Подходит фитнес- и кроссфит-клубам, тренажёрным залам, бассейнам, студиям танцев и йоги. Узнать о сервисе больше можно тут: fitbase. Что мы сделали? Разгрузили администраторов и упростили запись на занятия Основательница студии Резеда Сафина объясняет: обычно администраторы встречают клиентов, рассказывают о направлениях в студии, записывают на занятия. Ещё выкладывают «истории» в Инстаграм и решают хозяйственные вопросы. Основная задача администраторов — сделать так, чтобы клиент купил первую тренировку, а потом оформил абонемент. Необходимость вести запись на занятия, переносить или отменять запись отнимает время и силы, поэтому было так важно упростить эту систему и разгрузить администраторов.
Для этого мы настроили сетку расписания , которая позволяет посетителям просматривать информацию о направлении, инструкторе, возможной замене, продолжительности занятия и записываться.
Главный редактор сетевого издания И. Адрес редакции: 125124, РФ, г.
Москва, ул. Правды, д.
Но у домашних тренировок есть один важный плюс — они помогут вам заниматься регулярно.
Ходить в студию бывает накладно: дорога отнимает время, а тренировки стоят денег — не все могут себе это позволить. Да, в разовых занятиях онлайн есть нюансы. Преподавателю бывает сложно понять, правильно ли ученик выполняет асаны, и объяснить ему ошибки дистанционно, особенно, если педагог впервые видит ученика.
Если человек практикуется у конкретного преподавателя давно, то для личного контакта иногда имеет смысл посещать его занятия в студии, но онлайн сейчас точно выходит на передовую, уже есть много крутых педагогов, которые в Zoom способны грамотно поправить асаны у учеников. Еще одно достоинство йоги онлайн — возможность заниматься с самыми известными и крутыми преподавателями.
Андрей Двоскин Психолог, коуч, консультант, ведущий российский специалист в сфере креативного мышления и поведения, психологии личностного роста и эволюции, психологии управления. Создатель методики «Креакратия», в линейку которой входит более 15 программ развития личности и методик. Практикует как консультант и ведущий курсов и групп с 1992 года. Илья Баринов Инструктор по йоге, ЦиГун и даосским практикам. Занимается физической и спортивной реабилитацией. Проводит силовые и функциональные тренировки. Консультирует по методам выравнивания психо-эмоционального фона, стрессоустойчивости, концентрации внимания.
Обучает медитативным техникам. В практике Animal Flow с 2019 г. Дипломированный спец. Mind Body, силовых и функциональных направлений. Преподаватель фитнес конвенций. Проводит мастер-классы и обучающие курсы по Animal Flow для профессионалов и любителей.