Трихологи Ольга Лисицина, Анна Порткова, Алена Панова и Тамара Беричикидзе рассказали, какие средства помогут простимулировать фолликулы, восстановить волосы по длине и ускорить рост. Клиника МиДерм предлагает ускорить рост волос головы в Москве. Но даже не догадываемся о том, что ускорить рост волос, можно лишь исключив из своего питания всего несколько продуктов! Витамин Е улучшает питание фолликулов, замедляет выпадение и ускоряет рост волос.
Что рекомендуют трихологи для ускорения роста волос?
Ученые из Калифорнийского университета в Ирвайне (США) обнаружили сигнальную молекулу, отвечающую за рост волос. 5 Откажитесь от нагревательных средств для укладки, чтобы ускорить рост волос. Существует много народных рецептов для ускорения роста волос. Для ускорения роста волос важно придерживаться ряда рекомендаций от трихологов и дерматологов. Сыворотка для роста волос Densi-Solutions (Дэнзи-Солюшнс) подходит для истонченных и редеющих волос. Сыворотка для роста волос Densi-Solutions (Дэнзи-Солюшнс) подходит для истонченных и редеющих волос.
Шевелюра скажет спасибо: трихолог назвала 7 лучших продуктов для быстрого роста волос
Регулятор роста волос «DNA+Peptide» 50 мл. Это такой некий стимулятор естественный, поэтому он хорош и для волос, потому что ускоряет их рост. На состояние волос и скорость роста сильно влияет привычка сушить волосы феном, красить и делать химическую завивку. Издание WebMD рекомендует восполнить дефицит витаминов и минералов, чтобы ускорить рост волос. Микроэлементы являются незаменимыми веществами для роста и силы волос. Доказано, что PRP-терапия ускоряет процесс регенерации тканей кожи головы, улучшает кровоснабжение и усиливает рост волос.
Подпишитесь на рассылку и узнавайте о наших акциях и мероприятиях первыми!
- Пусть волосы растут быстрее: 7 бьюти-лайфхаков, которые работают 😉 | theGirl
- Как вообще растут волосы на голове и с какой скоростью?
- Врач Радина перечислила шесть средств для ускорения роста волос
- Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов
- Как отрастить длинные волосы: правила ухода
Что рекомендуют трихологи для ускорения роста волос?
Стилист напоминает, что важно правильно пользоваться горячими инструментами: не задерживать больше двух секунд на волосах и не превышать рекомендованную температуру. Не делайте высокие и тугие хвосты Собирая волосы в пучок или тугой хвост, вы травмируете их резинками и заколками. И здесь вердикт экспертов неутешителен. Длительное ношение тугих причесок может провоцировать развитие тракционной алопеции в результате нарушения микроциркуляции кожи головы из-за постоянного натяжения. Лучшие носите распущенные волосы или делайте "расслабленные" косы. А вот стилист Londa Professional утверждает, что тугие хвосты могут навредить, только если луковицы волос сильно ослаблены. Большее значение имеет то, чем фиксируете хвост. Силиконовые резинки отлично подходят, а шероховатые и металлические заколки нежелательно использовать — они могут травмировать поверхность волос. Полоскание холодной водой Джастин Марьян уверен, что если ополаскивать голову холодной водой и яблочным уксусом после каждого мытья, то локоны будут блестящими.
Ополаскивание волос разбавленным яблочным уксусом после мытья шампунем восстанавливает правильный кислый рН на поверхности волоса, в результате сглаживаются чешуйки кутикулы, обеспечивая блеск вашим волосам, — объясняют эксперты. А Ольга Никульцева советует быть осторожней с подобными народными рецептами. По ее мнению, такого рода эксперименты могут вызвать аллергическую реакцию:Не надо мудрить. Бальзамы, кондиционеры придумали давно, они за считанные секунды решают этот вопрос, да еще и приятно пахнут. Дайте волосам отдохнуть Многие уверены, что наращивание холодным способом наиболее щадящее, в отличие от горячего. Якобы никакого вреда для волос нет, ведь наращивание — это не химическое, а механическое воздействие. Однако эксперты предупреждают: наращенные волосы могут стать причиной повреждения собственных волос, приводить к усилению выпадения и истончению может даже появиться так называемая "тяговая алопеция". Если процедура проведена качественно, то вреда от нее не будет.
Но помните про правильный уход за волосами после наращивания. Считаю, что холодное наращивание — это лучшее решение, и меньше риска, если вдруг вы окажетесь не в руках профессионала, — говорит Ольга Никульцева. Правильная расческа Если вы будете массировать кожу головы 30—60 секунд в день и чаще расчесываться, то рост волос усилится, утверждают счастливые посетительницы одного женского форума. По словам команды центра трихологии Татьяны Цимбаленко, при расчесывании происходит распутывание волос, а также очищение их от пыли, микрочастиц и равномерное распределение кожного сала с поверхности головы по всей длине.
У других потеря волосяного покрова происходит не так стремительно, алопеция может быть очаговой. Бывают случаи, когда люди частично сохраняют прическу. При этом все же химиопрепараты активно воздействуют на волосяные луковицы, угнетая их активность. Результатом становится ухудшение качества волос, их потеря. Процессы облысения зачастую начинаются на 3 и 4 неделе проведения химиотерапии.
Важным фактором становится психологическое состояние человека, проходящего химиотерапевтическое лечение. Не каждый с легкостью относится к возможной алопеции, особенно женщины. Но в этом случае нужно понимать, что после прекращения курса терапии рост волос нормализуется. Процедура по охлаждению кожи головы Данное мероприятие реализуется с целью уменьшения объемов потери волос или предотвращения. Однако такая методика актуальна в сочетании с применением определенных химиопрепаратов, таких как Эпирубицин, Доксорубицин, Таксол, Таксотер. Но помимо медикаментов нужно учитывать и другие аспекты, к которым относится подход к уходу за волосами. Витаминная поддержка Нужно обсудить с доктором возможность приема витаминов для волос. Однако применять самостоятельно любые витаминные комплексы нельзя, так как группа B может активировать рост и развитие онкологических клеток. При этом необходимыми компонентами становятся витамины A, C, D.
Кроме того, в процессе химиотерапии нужно регулярно контролировать уровень гемоглобина в крови. При его снижении облысение наступает быстрее. Также могут назначаться железосодержащие комплексы, но их должен назначать врач с учетом формы продукта, дозировки и состояния здоровья пациента. Массажные мероприятия Для активации кровообращения и притока полезных веществ к волосяным фолликулам периодически проводится массаж кожи головы. Процедура проводится максимально бережно и аккуратно, чтобы не повредить и не вырвать имеющие волосы. Массаж осуществляется ото лба к вискам, затем переходят к затылку. При точечной алопеции нельзя осуществлять резкие, давящие движения, чтобы предотвратить повреждение волос. Когда восстанавливается рост волос после химиотерапевтических курсов? Многие люди, проходящие курсы химиотерапии задаются вопросом о том, когда рост волос нормализуется.
Данный процесс зависит от множества факторов, предусматривающих грамотный уход за кожей головы, а также прием необходимых витаминов, проведение процедур по улучшению кровотока и прочее. Зачастую рост новых локонов происходит в период от 3 до 6 месяцев после завершения курсов химиотерапевтического лечения. В это время постепенно растут новые волоски, которые позволяют восстановить волосяной покров, скрыть места, где в наибольшей степени происходило облысение. Для активации роста волос применяются современные медикаменты, народную медицину, косметические средства. В большинстве рекомендуется дополнять такие мероприятия приемом соответствующих витаминно-минеральных комплексов. Однако, как говорилось выше, подбирать такие продукты нужно под контролем врача , так как некоторые из таких средств нельзя принимать при онкопатологиях. Ускорение роста новых волос также производится посредством процедур, улучшающих приток крови к волосяным луковицам. Различные согревающие маски помогут в активации процесса по возвращению волосам густоты. К ним относятся растворы на основе красного перца, применение капсицина, а также различные смеси с медом, и другими продуктами.
Помимо народных методов также применяются и покупные маски, спреи. В качестве шампуней необходимо покупать средства, которые предусматривают максимально щадящее воздействие. Это позволит сохранить гладкость, упругость волос, улучшить их структуру, предотвратить повреждения во время расчесывания. Кроме того, важно также носить платки, предотвращая воздействие ультрафиолета, надевать на голову специальные сеточки на время сна. Восстановление волос после химиотерапии Рост волос восстанавливается после прохождения курса лечения. Во многом данный процесс регулируется качеством кровоснабжения кожного покрова головы. Приток крови к волосяным луковицам обеспечивает поставку полезных компонентов, необходимых для роста волос. Обеспечить улучшение кровоснабжения луковиц можно посредством согревающих масок, в основе которых находится жгучий перец, экстракты и вытяжки лечебных растений. Также согревающий эффект достигается с помощью маски из свежего лука.
Она приготавливается так: сок одной луковицы смешивается с 1—2 столовыми ложками оливкового, касторового, репейного масел выбрать можно подходящее масло , витамином D3, растворенным в масле, 1 столовой ложкой шампуня. Раствор необходимо наносить на кожу головы, под полиэтиленовую пленку. Маску нужно держать в течение 4 часов, после чего смыть теплой водой, ополоснуть волосы раствором воды и сока лимона.
Удобна для лечения — проводятся 3 процедуры с интервалом в 1 месяц. Когда применяют: слабые, тонкие волосы, поредение у мужчин и женщин, в том числе при андрогенетической алопеции. Узнать подробнее о процедуре Фототерапия головы красным и инфракрасным светом Фототерапия головы относится к одному из вариантов LLLT — low level light therapy, или светолечению с использованием длин волн низкой интенсивности. Метод основан на возбуждении волосяных фолликулов световой энергией и достаточно эффективен, но чтобы увидеть долгожданный эффект, понадобятся 1-2 курса по 15 процедур. Когда применяют: выпадение и поредение волос, болезненность кожи головы, заболевания кожи головы. Узнать подробнее о процедуре Если тебе дорого здоровье твоих волос, получить подробную консультацию и подобрать оптимальное лечение можно в Центре трихологии и косметологии Татьяны Цимбаленко. Здесь работают опытные врачи-трихологи с глубоким знанием эндокринологии, нутрициологии и психологии, что помогает комплексно и эффективно бороться с облысением, заболеваниями кожи головы и патологиями структуры волоса. Потеря волос обусловлена множеством факторов, поэтому в Центре проводят расширенную диагностику волос — от биохимического анализа и фототрихограммы до биопсии — и только потом подбирают лечение. Процедуры проводятся на лучшем европейском, американском и корейском оборудовании, позволяющем успешно и безопасно бороться с потерей волос, а также проводить современные anti-age процедуры. К слову, ты можешь записаться на ультразвуковую или атравматическую чистку лица, биоревитализацию, лазерную шлифовку лица, диспорт-омоложение или химический пилинг. Для тех, кто в целом заботится о здоровье и хочет знать больше о возможностях и потребностях своего организма, Центр предлагает провести серию ДНК-тестов.
Читатель узнает, какие средства лучше купить, самые хорошие составы и популярные модели профессионального ухода. Бюджетные средства стоимостью до 1000 руб. Данный элемент участвует в окислительно-восстановительных процессах, способствует выработке жизненно важных ферментов для человеческого организма. Что касается воздействия на локоны, то ниацин стимулирует микроциркуляцию и обмен веществ в волосяном фолликуле, как следствие, ускоряя процесс роста волос. Кроме того, стимулирующее рост волос воздействие обеспечивают входящие в состав продукта растительные экстракты. А за счет того, что никотиновая кислота обладает мягким подсушивающим действием, нормализуется работа сальных желез кожи головы. Стоимость средства от Миролла — от 125 руб.
Пусть волосы растут быстрее: 7 бьюти-лайфхаков, которые работают 😉
Рекомендуемая длительность приема, согласно инструкции, составляет 1 месяц. Однако восстановление волос — длительный процесс. Учитывая, что, в среднем за месяц волосы вырастают на 1 см, то полноценный новый «подшёрсток» становится очевидно заметным не менее, чем через 3 месяца.
Еще один фактор выпадения волос у мужчин и женщин — плохая экология. Выброс в атмосферу вредных веществ способен отразиться на состоянии кожи головы и травмировать фолликулы.
Температурное воздействие. Использование фена, плойки, стайлингов и утюжков плохо сказываются на состоянии волос. Особенно, если манипуляции совершаются с мокрыми волосами. Патологии эндокринной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта и другие болезни могут провоцировать выпадение волос.
Прием некоторых медикаментозных препаратов. Прием курса НПВП, антидепрессантов, антикоагулянтов, антибактериальных средств, противопаразитарных лекарственных средств может повлечь интенсивное выпадение волос. Женщины, переболевшие ковидом, также жалуются на повышенный уровень поредения шевелюры. Как вернуть густоту волос после выпадения?
В трихологии разработали несколько методик, которые помогают восстановить волосы после выпадения. На сегодняшний момент известны и мануальные методы, и народные, и косметологические, и медикаментозные, и аппаратные. Какой из этих способов восстановления шевелюры наиболее эффективен, сказать трудно, поскольку для каждого конкретного случая разрабатывается своя схема лечения, и то, что помогло одному пациенту, совершенно не обязательно поможет и другому. Восстановление баланса питательных веществ с помощью изменения рациона.
Для здоровья и силы волос требуется довольно много микро- и макроэлементов. Так, например, для того чтобы укрепить волосы изнутри, нужно добавить омега-3 жирные кислоты. Для этого можно добавить в свой рацион рыбу жирных пород лосось, тунец, скумбрия и другие , орехи, нерафинированные растительные масла например, масло льна. В лососе также содержится и витамин В12, полезный для волос.
Кроме красной рыбы он присутствует в мясе и яйцах. Для здоровья волос нужна и клетчатка, которая есть в огурце, баклажане, кабачке, свекле, моркови. Микроэлементы являются незаменимыми веществами для роста и силы волос. Биотин, железо, цинк, калий и другие содержатся в бобовых фасоль,бобы, чечевица.
Кальций, содержащийся в молочных продуктах кефир, творог, йогурт, сыр , придает волосам блеск. Все эти и многие другие продукты и содержащиеся в них питательные вещества поддерживают здоровье и силу волос. Но, нужно отметить, что эффект от сбалансированного питания проявляется не сразу, а постепенно. Кроме того, всегда лучше сочетать правильный рацион с другими восстановительными процедурами, назначенными врачом-трихологом.
Народные средства.
Чтобы лечебные процедуры помогли, необходимо обеспечить благоприятные условия для роста волос. К ним относятся: Правильное питание. Для роста здоровых прядей необходимы продукты, содержащие селен, железо, кальций, магний и витамины группы А и В. Это рыба, злаки, фрукты, овощи, яйца и орехи.
Уход за кожей головы. Некоторые кожные проблемы, в том числе перхоть, способствуют замедлению роста волос. Необходимо обеспечить правильный уход, посетить дерматолога. Снизить количество стрессов. Любой стресс сразу проявляется на внешнем виде.
Нестабильность нервной системы влияет на работу многих органов. Обязательно избавиться от вредных привычек. Это необходимо для нормализации общего здоровья, поскольку красивая шевелюра — один из показателей состояния организма в целом. Если подойти к проблеме комплексно, то можно ускорить рост прядей до 1,5 см в месяц. Отказ от ответсвенности Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами.
Она действует аналогично: разогревает кожу головы и расширяет сосуды. Приток крови увеличивается, ускоряются обменные процессы и, соответственно, рост волос. Например, витамин Е и другие витамины, которые являются природными антиоксидантами. Они оказывают увлажняющие, регенерирующие и стимулирующие действия. Следующий продукт, который очень хорошо помогает для роста волос и препятствует выпадению, — это специальные дрожжи для волос. Они содержат биотин и тем самым защищают волосяные луковицы, то есть препятствуют выпадению волос, увлажняют корни волос", — объяснила собеседница Лайфа.
Витамины от выпадения волос
Специалисты считают, что скорость роста волос связана и с генетическими особенностями организма. Тем не менее можно попробовать ускорить рост волос, не прибегая к недешевым косметическим средствам. Есть бюджетные способы решения проблемы, которые легко реализовать в домашних условиях. Применение сока алоэ Сок алоэ содержит биологически активные вещества и является мощным стимулирующим средством. Извлечь жидкую составляющую очень просто: нужно срезать несколько листиков, промыть их, нарезать произвольными кусочками и размять.
Получившийся сок втирают в кожу головы и оставляют не менее чем на 2 часа, а затем смывают теплой водой. Следует иметь в виду, что максимальным эффектом обладает средство, приготовленное из растения, достигшего трехлетнего возраста. Маска с Пантенолом Д-Пантенол — аптечный препарат, содержащий вещество, которое в организме переходит в пантотеновую кислоту витамин B5. Средство обладает сильным регенерирующим эффектом, применяется для быстрого заживления ожогов, царапин, пролежней, а также для улучшения состояния больных, страдающих дерматитами, фурункулезом и другими кожными заболеваниями.
Д-Пантенол выпускается в виде шампуня, крема, мази, спрея и геля. Две последние формы успешно используются в качестве масок для кожи головы, помогающих ускорить рост волос. Спрей или гель наносят на корни влажных свежевымытых волос и оставляют на 10—15 минут, затем ополаскивают их чистой водой. Если обработать волосы по всей длине, можно разгладить их и снять статическое электричество.
Применение Д-Пантенола имеет ряд ограничений. Лицам, страдающим бронхиальной астмой, не рекомендуется распылять спрей, чтобы не спровоцировать приступ. Кроме того, действующее вещество Д-Пантенола способно преодолевать плацентарный барьер, поэтому будущим мамам его можно наносить только на маленькие участки кожи делать маски для роста волос не стоит.
В составе есть запатентованная молекула стемоксидин, воздействующая на «спящие» волосяные фолликулы. В комплекте массажный аппликатор, которым нужно наносить средство на сухие или влажные волосы. Активатор фолликул Scalp To Hair Follicle Energiser Еще одно натуральное средство, показывающее хорошие результаты при регулярном использовании. В состав сыворотки входит никотиновая кислота и аминексил, укрепляющие волосы и стимулирующие рост. Ниацин никотиновая кислота «панацея» в борьбе с выпадением, обусловленным внешними, а не внутренними факторами. Scalp To Hair Follicle Energiser обеспечивает приток крови к коже головы, пробуждает фолликулы и продлевает их жизненный цикл. Есть в составе еще один интересный ингредиент — коэнзим Q10, стимулирующий выработку кератина и придающий блеск. Наносится активатор два раза в день: утром и вечером. Средство показывает хорошие результаты при локальном выпадении волос. Активный лосьон для стимуляции роста волос Time to Grow Этому средству поют хвалебные оды многие бьюти-блогеры, и совершенно заслуженно. Средство останавливает выпадение, стимулирует рост, повышает синтез белка, оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие. Применяется как отдельно, так и в комплексном лечении, курсом от трех месяцев.
Сон на гладкой поверхности шелковых наволочках нередко вызывает электризацию волоса. Желательно выбирать белье из натуральных материалов, так как голова потеет ночью. Современные материалы имеют отличную обработку и не наносят вреда волосам, — уверяют нас эксперты из центра трихологии Татьяны Цимбаленко. По словам стилиста, если волосы сильно поврежденные, то при трении о любую подушку их можно травмировать при расчесывании в том числе. Здоровым локонам не страшны никакие наволочки. Нет горячим стайлерам и фену Никогда не сушите и не укладывайте волосы горячими стайлерами в один и тот же день, — предупреждает стилист Лаура Полько, которая работает с Крисси Тейген, Шей Митчелл и Оливией Манн. Эксперты подтверждают: не стоит перегревать стержень волоса. Если часто использовать щипцы и утюжки, то может развиться косметическая алопеция. Лучше использовать фен с терморегулятором и функцией ионизации, не досушивать волосы до конца. Приборы для горячей обработки волос щипцы и прочее также должны иметь терморегулятор, быть металлическими либо стальными, без тефлонового покрытия. Ольга Никульцева уверена, что использование уходовых продуктов и стайлинга с термозащитой значительно снижают риски навредить волосам. Стилист напоминает, что важно правильно пользоваться горячими инструментами: не задерживать больше двух секунд на волосах и не превышать рекомендованную температуру. Не делайте высокие и тугие хвосты Собирая волосы в пучок или тугой хвост, вы травмируете их резинками и заколками. И здесь вердикт экспертов неутешителен. Длительное ношение тугих причесок может провоцировать развитие тракционной алопеции в результате нарушения микроциркуляции кожи головы из-за постоянного натяжения. Лучшие носите распущенные волосы или делайте "расслабленные" косы. А вот стилист Londa Professional утверждает, что тугие хвосты могут навредить, только если луковицы волос сильно ослаблены. Большее значение имеет то, чем фиксируете хвост. Силиконовые резинки отлично подходят, а шероховатые и металлические заколки нежелательно использовать — они могут травмировать поверхность волос. Полоскание холодной водой Джастин Марьян уверен, что если ополаскивать голову холодной водой и яблочным уксусом после каждого мытья, то локоны будут блестящими. Ополаскивание волос разбавленным яблочным уксусом после мытья шампунем восстанавливает правильный кислый рН на поверхности волоса, в результате сглаживаются чешуйки кутикулы, обеспечивая блеск вашим волосам, — объясняют эксперты.
В состав сыворотки входит никотиновая кислота и аминексил, укрепляющие волосы и стимулирующие рост. Ниацин никотиновая кислота «панацея» в борьбе с выпадением, обусловленным внешними, а не внутренними факторами. Scalp To Hair Follicle Energiser обеспечивает приток крови к коже головы, пробуждает фолликулы и продлевает их жизненный цикл. Есть в составе еще один интересный ингредиент — коэнзим Q10, стимулирующий выработку кератина и придающий блеск. Наносится активатор два раза в день: утром и вечером. Средство показывает хорошие результаты при локальном выпадении волос. Активный лосьон для стимуляции роста волос Time to Grow Этому средству поют хвалебные оды многие бьюти-блогеры, и совершенно заслуженно. Средство останавливает выпадение, стимулирует рост, повышает синтез белка, оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие. Применяется как отдельно, так и в комплексном лечении, курсом от трех месяцев. Препарат изготовлен на основе сфинголипидов — структурных составляющих клеточных оболочек и ядер. Это естественные иммуномодуляторы, регулирующие рост и развитие клеток. Time to Grow назначают для профилактики и лечения выпадения волос.
Продукты, влияющие на рост волос
Чтобы ускорить рост волос и активизировать функции фолликулов, в аптеке можно приобрести без рецепта следующие средства. Какие средства ускоряют рост волос? Не существует волшебного масла, которое ускорит рост волос за одну неделю, но массаж кожи головы поможет усилить кровообращение в волосяных фолликулах.