Добавляем в чашку с капустой нарезанные огурец и яблоко, и кукурузу. Салат из свежей капусты с кукурузой очень полезный, однако вкусно приготовить такое блюдо выходит не всегда, так как его рецепт имеет несколько секретов.
Салат с пекинской капустой и кукурузой
Картошку отвариваем в мундире и чистим. Маринованные шампиньоны откидываем на дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Устанавливаем на плоскую тарелку бортики для формирования салата. Натираем картошку на крупной тёрке, выкладываем ровным слоем, солим и смазываем майонезом.
Яблоко вымыть, очистить от кожицы и семян и нарезать соломкой или натереть на тёрке для моркови по-корейски. К капусте добавить отцеженную от заливки кукурузу, яблоко, лук и чеснок и заправить майонезом. Салат перемешать.
При подаче салат из свежей капусты с кукурузой и яблоком можно посыпать какой-либо измельчённой зеленью.
Переложить их в миску, добавить 2-3 щепотки соли и хорошо перетереть ее с капустой. Чеснок взять по вкусу, любители острой капусты могут очистить даже целую головку. Очищенные дольки сначала раздавить широким ножом, а потом изрубить на мелкие кусочки. Добавить чеснок к капусте. Острый перец чили добавить по вкусу.
Сырую морковку следует крупно натереть и добавить к капусте. Выдавите чеснок через давку и нарубите зелень либо же лук. Сладкий лук следует нарезать очень тонкими полукольцами и четвертями колец. Все тщательно перемешать, заправив соусом, посыпать кунжутом. Куриное филе жарится или запекается и после приготовления нарезается тонкими слайсами, которые потом добавляются к салату. Что нужно иметь: Капуста — 700-800 гр любого сорта и вида Морковка — 1 шт. Горчица — 0,5-1 ч. Вариант с добавлением сыра Дор-блю, как вариант Салат коул слоу: рецепт с репчатым луком и имбирем Имбирь добавит салату пикантной остроты и необычного аромата. Вам нужно будет иметь: Капуста белокочанная или пекинская — 800 г.
Диетический салат с капустой и кукурузой
Салат только из одной капусты мало кого заинтересует, а вот с добавлением помидоров и кукурузы станет ярче и вкуснее. В качестве быстрой и вкусной закуски для вашего стола можно подать крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой и сухариками. 400 г белокочанной капусты, 1 крупная морковь, 1 красный болгарский перец, 1 банка консервированной кукурузы, соль, черный молотый перец, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного сока, 2 зубчика чеснока, зелень. Салат только из одной капусты мало кого заинтересует, а вот с добавлением помидоров и кукурузы станет ярче и вкуснее. Twizz собрал 10 очень простых рецептов самых вкусных салатов из пекинской капусты, которая отлично сочетается с курицей, огурцами, кукурузой, крабовыми палочками и другими ингредиентами. Капусту шинкуем и отправляем в салатник, туда же кладем нарезанные огурцы, засыпаем кукурузу, добавляем сметану и майонез, солим, перчим.
Салаты из пекинской капусты – самые вкусные и простые рецепты
Мелко нарезать лук-порей и свежую зелень укропа. Добавить в миску с капустой, добавить консервированную кукурузу, лимонный сок, майонез, йогурт. Перемешать, добавить сахар, посолить и поперчить по вкусу. Перед подачей к столу поставить на полчаса в холодильник.
Ждем, когда они остынут. Удаляем скорлупу.
Белки и желтки измельчаем. Кладем в салатницу. Колбасу, как и капусту, нарезаем тонкой соломкой. Добавляем к другим ингредиентам. Открываем баночку с кукурузой.
Масло подсолнечника нерафинированное — 2-3 ст. Капустку шинкуем тонкой соломкой и выкладываем в глубокую посуду, предварительно посолив. Затем жмем ее руками, чтобы стала помягче и немного выпустила сок. И оставляем на 15 минут. За это время трем морковку на крупной терке. Всыпаем морковь в компанию к капусте, всыпаем сахар и вливаем уксус. Насчет сахара, если не любите — кладите поменьше, но вообще он нужен для вкуса, чтобы сбалансировать кислинку уксуса и соль. И именно он придает этому салату знакомый, «столовский» вкус. Очень хорошо перемешиваем содержимое миски.
Вливаем подсолнечное масло и еще раз перемешиваем. Лучше использовать нерафинированное, ароматное масло.
Заправить салат соусом, перемешать. Попробовать на соль, при необходимости досолить. Выложить в салатник или на блюдо и украсить по желанию. Салат из молодой капусты с кукурузой готов! Более подробный процесс приготовления салата смотрите на видео.
Салат с пекинской капустой и кукурузой: рецепты
Капуста пекинская (500 граммов), кукуруза консервированная (300 граммов), огурец (200 граммов), яйца куриные (4 штуки), майонез (3 столовые ложки), поваренная соль (1 щепотка), перец черный молотый (1 щепотка). Ингредиенты: белокочанная капуста, консервированная кукуруза, помидор, свежая зелень, куриное филе, майонез, соль. Удобный поиск рецептов по продуктам, калориям, времени. ПП салат с пекинской капустой и кукурузой. Если вы любите кукурузу, то этот простой вариант диетического салата из капусты тоже вам придется по душе.
Салат с копчёной курицей, капустой и кукурузой «Красавец»
капусту нарезать На салат идет крепкая сладкая белокочанная капуста. отличный вариант и для праздника, и для будней. Постный салат с консервированной кукурузой, капустой, редькой и морковью — уникальное блюдо. Диетический салат с пекинской капустой, кукурузой и яблоком Капуста пекинская 1 кочан Кукуруза консервированная 1 банка Перец болгарский 1 шт.
Салат из свежей капусты с кукурузой. Вкус как в столовой! #салат #салатизкапусты
Хрустящий салат из пекинской капусты с кукурузой, ветчиной и сухариками. Хорошенько перемешиваем, и наш домашний салат из свежей капусты с кукурузой и яйцом будет готов. Салатик из капусты легкий, ароматный и очень вкусный. С ней салат получается еще более красочным: яркая капуста, желтые зернышки кукурузы, белые с красным крабовые палочки.
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
Пошел на рынок и накупил овощей, все что под руку попались. Ну что, посмотрим, что у меня есть. Молодая капуста, мягкая, как салат. Отделяю четыре листика, тоненько шинкую и кладу в большую салатницу.
Можно использовать обычную капусту, только ее нужно помять руками, посыпав солью и сахаром. Сверху натираю немного морковки, посыпаю солью, сахаром и хорошенько перемешиваю. Что там еще?
Тоненькие, крепенькие. Режу их тонко, наискосок.
Шаг 2: Крабовые палочки разморозьте, очистите от пленки и измельчите средними кусочками. Соедините с креветками и выложите в глубокую миску. Шаг 3: Перепелиные яйца поместите в сотейник, залейте очищенной водой и варите на медленном огне пять минут. Затем остудите под струей холодной воды, очистите и покрошите небольшими кусками. Отправьте в миску с креветками и крабовыми палочками.
Сюда же выложите каперсы. Шаг 4: Помидоры вымойте, оботрите бумажным полотенцем и разрежьте на четыре части. Мякоть вырежьте, а оставшуюся часть томата мелко покрошите. Зеленый лук ополосните и нашинкуйте тонкими кольцами. Отправьте все к остальным ингредиентам. Шаг 5: Слегка посолите все и поперчите. Добавьте майонез и приправы для морепродуктов.
Хорошо все перемешайте. Салат выложите на красивое блюдо, сверху покройте красной икрой, по кругу разложите креветки. В центр уложите нарезанные колечками оливки и украсьте веточками укропа. Рецепты блюд с пекинской капустой Фаршированные блины. Добавить в смесь 250 мл минеральной воды, перемешивать до однородной консистенции.
Если хотите сделать его полезнее, вместо майонеза возьмите йогурт. Вариаций популярного блюда очень много. Сегодня приготовим его с пекинской капустой, кукурузой и майонезом. Что касается последнего, советую использовать тот, на котором есть пометка «Для салатов». Аппетитному салату быть! Буквально 10 минут и вкусное блюдо уже стоит на вашем столе. Подавать его можно к основной трапезе или для легкого перекуса. Он понравится всем любителям крабовых палочек и пекинской капусты. Подавайте его в стеклянных стаканах или бокалах. Оба варианта хорошо сочетаются с пекинской капустой и помидорами, но копченый придает салату более яркий и выразительный вкус. После этого на приготовление такого салата из пекинской капусты у вас уйдет не более десяти минут. И результат точно того стоит! Особенно, если оттенить вкус сладкой консервированной кукурузой. Советую посыпать салат кунжутом или льняными семенами. Но чтобы упростить себе задачу, просто смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте, а потом выложите на тарелку в форме дракона. Если вы волнуетесь, что салат получится слишком жирным, то замените часть майонеза на сметану. Тем более, тут еще и пекинская капуста с крабовыми палочками. Но в реальности салат получается очень вкусным и сытным, так что смело попробуйте приготовить его при случае.
Огурцы нарезать соломкой. С кукурузы слить жидкость, зелень мелко порубить. Яйца сварить вкрутую. Отделить белки от желтков и белки нарезать соломкой они нам понадобятся для салата, а желтки для заправки. Приготовить салатную заправку: для этого яичные желтки растереть с горчицей 1 ч.
Весенний салат с капустой, огурцами, помидорами, кукурузой
Приятного аппетита! Салат из капусты с консервированной кукурузой, рецепт салата с капустой, рецепт салата с капустой и кукурузой, рецепт овощного салата, рецепты блюд в пост, постные рецепты, постные салаты, салаты с маслом Салаты из капусты европейская, русская Оцените рецепт.
Вымешать и добавить свежую либо замороженную мелкорубленную зелень. Этот шаг можно опустить Перемешать салат еще раз хорошенько. Подавать можно сразу, но мы рекомендуем дать блюду постоять в холодильнике хотя бы полчаса. Вкус станет более сбалансированным, а структура более нежной и бархатистой.
Яркий и легкий салат с пекинской капустой, огурцом и кукурузой Витаминный, сочный и вкусный вариант блюда, который к тому же радует глаз ярким смешением цветов и форм.
С одного яичного белка срежьте два небольших кружочка и сделайте глаза петушка. Оставшиеся части надрежьте и раскройте — это будут крылья по бокам. Шаг 11: Болгарский перец почистим, одно половинку разверните, сделайте три надреза — это красный гребешок.
Теперь нам понадобится выпуклая нижняя часть. Обрежьте два полукружия и сделайте из него бородку. Шаг 12: Из отваренной моркови вырезаем лапки и клюв. А бутоны гвоздики послужат нам глазками.
Кстати, их можно сделать и из горошин черного перца. Шаг 13: Укроп моем, просушиваем и мелко нарезаем, сыпем вокруг.
А нам нужно, чтобы в нем помимо хрустящей капусты и моркови образовался вкуснейший рассол. И вот, представьте, с котлетками и картофельный пюре такой салатик — вещь! Приятного аппетита!
Аппетитно хрустящая капуста, с нежным консервированным горошком, свежими огурчиками и зеленью. Для большей пользы я использую для заправки греческий несладкий йогурт, его можно найти в любом магазине. Ингредиенты: Горошек консервированный — 1 баночка 100 гр. Свежий огурец — 1 шт. Зелень любая — на ваше усмотрение.
Перец — по вкусу. Греческий йогурт можно домашний майонез — 3 ст. Начинаю с капусты.