Большой каталог гирь и все необходимое для занятий гиревым спортом дома и в спортзале. Мы производим наборы гирь и гири классов точности E2, F1, F2, M1, номинальной массой от 10 мг до 20 кг. Плотность чугуна выше, поэтому по сравнению со стальными снарядами такие гири более компактные. Гиря чугунная: 18 товаров в категории от 780₽ купить по специальной цене с доставкой по РФ Официальный дилер/Собственное производство ① Характеристики ② Фото ③. Гиря чугунная: 18 товаров в категории от 780₽ купить по специальной цене с доставкой по РФ Официальный дилер/Собственное производство ① Характеристики ② Фото ③.
Гиря чугунная 8,10,12,14,16,24 кг купить - kzso43
Самый высокий результат показал спортсмен из Новосибирска: за 12 минут он поднял двухпудовую гирю 260 раз. Армейский рывок — упражнение специфическое, в армии его используют для развития выносливости солдат. С недавних пор официально состязаться в этой дисциплине могут и гражданские спортсмены-любители.
Кроме металлических в 1930-е годы в СССР из-за нехватки металла выпускали гири керамические. Также встречались гири другой формы. Например, русский разбивной разновес. Он состоит из бронзового футляра с откидной крышкой и набора гирь.
В футляр самого распространенного, 1 фунтового разбивного разновеса вкладываются гири весом 24, 12, 6, 3, 2 и 1 золотник. Вес самого футляра составлял 48 золотников. Таким образом вес всего набора составлял 96 золотников, что равнялось 1 фунту 409,51 гр. Борис Кустодиев. На каждой гире можно найти несколько знаков. Это обязательно номинал вес , клеймо мастера или завода.
Но эта гиря Ивана Денисова очень удивила. И простотой, и функциональностью. С ней так же удобно приседать, она легко лежит на плечах. Сделана она из обыкновенного чугуна, занимает мало места.
Линейка гирь — от 6 до 24 килограммов. Рекомендуется иметь несколько комплектов с ходом в 4 кг. Очень хороший, качественный продукт, которому в мире аналогов нет. Кстати, этот снаряд подойдет для тренировок боксеров. Боксерам удобно работать с такой конструкцией. Патент на гирю-колокол сейчас оформляется. Зачем иметь три гири, если можно совместить их в одной?
Политика г. Москва, ул. Большие Каменщики, 1 офис 55 Выдача заказов и демонстрация продукции по данному адресу не производится Вся представленная на сайте информация, касающаяся комплектации любых товаров, их стоимости, окрашивания, технических параметров, гарантийного и сервисного обслуживания, запасных частей, носит ознакомительный характер и не является публичной офертой Статья 437 2 ГК РФ.
Характеристики гирь M1 и M2
- Чугунные гири в интернет-магазине WildSport
- Уральские гири
- История первых силачей
- Обзор редких советских разборных гирь 16-24-32 кг. Ульяновского завода - YouTube
- Производство гирь на Сормовском заводе
- Чугунные советские гири: "Пилите Шура, пилите. Они золотые"...
Что такое гиревой спорт
Гиря чугунная Barbell titan 12кг 3000 ₽. Предлагаем купить в нашем интернет магазине литые чугунные гири. Мы производим наборы гирь и гири классов точности E2, F1, F2, M1, номинальной массой от 10 мг до 20 кг. В интернет-магазине можно купить гири чугунные и гири чугунные обрезиненные от 8 до 32 кг. Гири литые из чугуна прочные, полностью обрезиненные или имеют резиновые вставки.
Гиря 24 кг Советская Чугунная Потрепанная
Доставка товаров осуществляется по всей России. Мы понимаем важность оперативности доставки, поэтому стараемся отправить ваш заказ как можно быстрее. Все товары упаковываются с заботой о сохранности и доставляются к вам в целости и сохранности. BarFits — это не просто интернет-магазин спортивных товаров, это бренд, которому можно доверять. Мы следим за всеми новинками в мире спортивного инвентаря и предлагаем вам только самые лучшие товары. Покупая гири чугунные у нас, вы выбираете надежность и профессионализм.
Не откладывайте свои тренировки на потом, купите гири чугунные BarFits прямо сейчас!
Можете уточнить у продавца точную стоимость пересылки до покупки лота, или рассчитать её самостоятельно. Также при рассчёте стоимости пересылки самостоятельно просьба учитывать стоимость почтовых коробок подходящего размера от 40р до 150руб и страховку посылки обычно 4 руб. Личная встреча Комментарий: С покупателями встречаюсь в районе м.
Такую гирю можно поднимать над головой для повышения силы или выполнять множество других полезных упражнений. Чугунная гиря - это простой, недорогой, не требующий сборки и занимающий очень мало места тренажер для развития и укрепления различных групп мышц.
Правильно организованные занятия с гирями повышают надежность функционирования нервной и мышечной систем, совершенствуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повышают обмен веществ, формируют правильную осанку, оказывают положительное влияние на весь организм и здоровье в целом.
Не исключено, что именно так и появилась первая чугунная гиря круглой формы — удобный и эффективный инвентарь для тренировки артиллеристов.
Есть и другая версия появления гири. Ранее силовые выступления носили только увеселительный характер и проводились для развлечения общественности и сбора денег на ярмарках или праздничных гуляния. Также в цирковых представлениях одним из номеров всегда был силовой, показывающий возможности атлетов.
Силачи поднимали тяжести, жонглировали шарами и другими отягощениями, напоминающими гири, которые обычному человеку даже оторвать от земли было бы невозможно. Днем гири считается 10 августа 1885-го года, эта дата была признана официальным праздником гиревого спорта. Тренировки с гирей: какие делать упражнения и как правильно их выполнять Становление гиревого спорта Гиревой спорт — это поднятие стоя отягощения в виде одной или двух гирь одной или обеими руками над своей головой, делая максимальное количество повторений за определенное время.
Гиря поднимается с груди или с опущенной вниз руки. Это циклический силовой вид спорта, развивающий силовую выносливость, потому что задача спортсмена — не поднять однократно максимальный вес, а сделать большое количество одинаковых повторов с фиксированным весом. Формирование гиревого спорта, как отдельной спортивной дисциплины началось в 1940-х годах.
Чугунные гири
Продам цельнолитую чугунную гирю 16кг, Состояние: новое Цена: 4000 рублей. Надо гири лить и клейма ставить, и впаривать по дешевке. Чугунные гири более доступны по цене, чем стальные, из-за материала, из которого они сделаны, и различий в размерах при разном весе. сферической или шаровидной, для уменьшения их истирания. Похожие. Следующий слайд. Гиря 16 кг чугунная обрезиненная Euro classic. Гиря 24 кг Советская Чугунная Потрепанная.
Класс "М 1" Гиря Чугун OIML R 111-1
Мне захотелось вторую гирю 40 кг, потом 50 кг, потом 60 кг, и дело пошло. На этой почве мы фактически подружились с компанией Iron King и брендом «Уральская гиря». Параллельно мы совместно с Iron King разработали строгие правила подъемов тяжелых гирь и начали проводить регистрацию достижений и рекордов в таких подъемах. Все это вылилось в создание программы сохранения русских атлетических традиций «Добрый Богатырь».
В плохом смысле этого слова. Мой рейтинг обусловлен моей спецификой. Если бы я был спортсменом-гиревиком, я бы выше ценил гири, с которыми хорошо делать спортивные гиревые серии. Да и гири типа bodyboss меняют свою форму в зависимости от веса, не факт, что дальше форма такая же хорошая. Хотя, я поднимал Foreman 36 kg вроде… Но в это время я в основном был сконцентрирован на гире, какая она тяжёлая, мне было не до думанья об обрезиненности и форме Спасибо за ваш комментарий, Геннадий! Васисуалий, добро пожаловать на сайт тепличного паренька с офиса с детским весом, приветствую вас.
Приятно «как по мне проще купить гири на авито…» Слышал я такие мнения. Именно это мне подсказал гугл, когда я начал искать себе гирю. Я сходил этой дорогой. Ничего хорошего там нет. Не слушай Васисуалия, Читатель. Я максимально подробно и конкретно описал свои требования, описал увиденные мной плюсы и минусы в каждой гире.
Если вы готовы оспорить какое-то конкретное наблюдение, не согласны с чем-то конкретным, то комментарии на моём сайте и я открыты, мы готовы услышать вас. А пока это просто переход на личности. И вес я маленький поднимаю. И вообще не служил — не мужик. Источник Как выбрать гирю для тренировок Сейчас я считаю гири одним из самых интересных и эффективных снарядов для разнообразных тренировок. С помощью всего лишь одной гири можно эффективно избавляться от лишних килограммов, значительно увеличить выносливость, развить функциональную силу и равновесие, и даже увеличить гибкость.
Естественно, что и мышцы можно подкачать весьма не слабо, если использовать грамотную методику занятий. Одним словом, гиря очень удобна для применения в очень широком диапазоне методов фитнеса: от чисто силовой тренировки до кардио и кроссфита. Итак, я разработал 30-дневную программу тренировок с одной гирей — воркаут с гирей. И сегодня с удовольствием расскажу Вам, какую гирю выбрать, чтобы получить от занятий максимум пользы и удовольствия. И расскажу, почему я остановил свой выбор именно на такой гире. Форма гири Большая рукоять и небольшое ядро — вот, что мне очень нравится.
Это реально удобно и безопасно. Прежде всего потому, что не происходит «заламывания» руки при удержании гири. Чем больше ядро и чем меньше рукоять, тем сильнее это «заламывание». Ядро должно ложиться на предплечье, а не на запястье! Это крайне важно, так как с гирей мы будем выполнять массу быстрых и энергичных движений. Работать с гирей должно быть удобно!
Вообще говоря, гири для разных видов тренировок отличаются формой и размерами. Если заниматься классическим гиревым спортом, то здесь существуют свои стандарты. Они созданы для того, чтобы атлеты на соревнованиях находились в одинаковых условиях. Я же не ставлю задачей подготовить Вас к соревнованиям по гиревому спорту. Хотя, безусловно, мои программы могут значительно приблизить Вас к участию в таких соревнованиях и даже к званию мастера спорта по гиревому спорту, если пожелаете… Ещё одним важным моментом является ширина дна гири. Если гиря будет устойчивой, её можно использовать в качестве опоры для других упражнений, например, отжиманий, стоек и т.
Они будут сильно мешать и натирать предплечья при выполнении многих упражнений. На моей гире есть символы, но они имеют вогнутую форму и никак не ощущаются при тренировке. Материал гири Я видел массу разных снарядов. Из чего только не делают гири! Разноцветные пластики, резина, хромированная сталь гири как зеркало! И всё же лучшим является чугун.
Он придаёт гире нужную консистенцию и структуру, должную компактность и брутальность. И центр тяжести гири находится всегда там, где нужно. Моя гиря имеет очень полезную фишку — прорезиненное дно. Это не влияет на процесс тренировки, но делает пользование гирей гораздо более удобным, если заниматься дома. Я, например, зачастую занимаюсь с гирей на крыльце дома, выложенном керамогранитом. Если бы гиря не имела прорезиненного дна, мне пришлось бы подкладывать под неё коврик.
А так я просто ставлю её на плиточный пол или ламинат, иногда довольно небрежно. И это не проламывает пол, и не производит ненужного шума. Да и сама гиря не портится от постоянного трения и ударов об пол. Рукоять гири Я также считаю важной форму рукояти. У моей гири она близка к прямоугольной, что даёт ряд полезных преимуществ перед классической гирей. Ведь у меня появляется несколько вариантов хвата.
Такую рукоять удобно держать двумя руками разными способами. А ведь это даёт массу вариантов для упражнений! Покрытие рукояти — отдельная тема. Рукоять не должна быть ни слишком гладкой, ни слишком шероховатой. В первом случае гиря может просто выскользнуть из руки. Во втором — на руках быстро появятся серьёзные мозоли и другие повреждения кожи.
Это крайне болезненно и неприятно, да и просто мешает занятиям. Моя гиря имеет обычную для чугуна структуру. И, конечно же, она покрыта краской, как и вся гиря. При занятии я иногда испытываю дискомфорт на коже ладоней. Она стала грубее. Но меня это совершенно не напрягает, ведь я старый «качок»?
У нас всегда руки немного с мозолями от штанг, гантелей и турников. Если беспокоитесь о нежности кожи рук, приобретите перчатки для тренировок с гирей. Также можно просто обрабатывать ладони тальком или магнезией перед каждым подходом. Это смягчит воздействие рукояти на кожу и сделает контакт с гирей подконтрольным. Вес гири Для мужчин я рекомендую вес в 16 кг. Для женщин — от 6 до 10 в зависимости от уровня подготовки и собственного веса.
Чем Вы более подготовлены, тем большим должен быть вес гири. Важно понимать, что по мере роста тренированности вес гири нужно постепенно повышать. В настоящее время во многих магазинах можно купить гири с шагом в 2-4 кг. Я видел гири весом 4,8,12,16, 20, 24, 28, 32, 36 и даже 40 кг. Бывают и больше! И не нужно бояться этого относительно большого веса.
Ведь форма работы с гирей заметно отличается от тренировок с гантелями или штангой. И если гантель весом в 16 кг далеко не всякому кажется лёгкой, то гиря в 16 кг — это очень хорошее начало. Вы быстро освоитесь и почувствуете силу. Менее значительный вес будет толкать Вас к совершению распространённой ошибки, которую я наблюдал собственными глазами. Один знакомый мастер спорта по пауэрлифтингу, гуляя на площади в масленицу, вызвался поучаствовать в соревнованиях по подъёму 24-килограммовой гири. Думаете он всех победил?
Как бы не так! Привычка поднимать веса чисто, а также в общем-то незначительный для него вес самой гири сыграли с ним злую шутку. Это реально крутой результат, если бы не правила соревнований по гирям. Следом за мастером вышел худенький юноша и толкнул гирю более 50 раз! И стал победителем! Слишком лёгкий вес гири будет мешать Вам работать правильно и включать в движения множество мышц.
А что Вы думаете о занятиях с гирями и о выборе подходящего снаряда? Источник Какую гирю выбрать Приобретая гирю, вы обнаружите, что есть два разных вида гирь. Гири из чистого чугуна и покрытые винилом. Есть ли функциональные отличия и какой из них лучше всего подходит для занятий дома? Давайте выясним.
И всего этого можно добиться, занимаясь одной только гирей. В статье вы узнаете про самые первые гири, как они появились, прошли через века и стали популярным спортивным снарядом, известным во всем мире. Сможете познакомиться с историей гиревого спорта от прошлых лет до наших дней. История первых силачей По своей конструкции гиря — далеко не самый сложный спортивный снаряд. Но это только внешняя «скромность».
Потому что большое разнообразие упражнений, которые можно выполнять с гирями, может легко заменить целый тренажерный зал. Надо только уметь правильно заниматься с этим нестареющим спортивным снарядом, история создания которого своими корнями уходит в далекую Грецию, во времена олимпийцев и самых первых силачей. Атлеты прошлого использовали различные отягощения для развития силы и наращивания мышечной массы. И довольно часто спортивными снарядами становились каменные глыбы или любые другие отягощения, которые сложно было поднять. По форме такой инвентарь может и не походил на современные гири, но выполнял те же функции.
Женщины выступали с гирей весом 16 кг в рывке каждой рукой одной гири поочередно в абсолютной весовой категории. Состав команды - пять участников 4 мужчины и 1 женщина. Среди женщин победу одержала бузулучанка Светлана Алферова.
Лучшие друзья мужчины - чугунные гири
Цена советской чугунной 16 кг гири составляла всего каких-то 4 рубля 26 копеек. Профессиональные спортивные чугунные гири от производителя по низким ценам. Купить гири в интернет-магазине с доставкой по России. Гири чугунные от BarFits — это отличный выбор для занятий кроссфитом, а также для тренировок дома или в тренажерном зале. Гиря калибровочная для весов чугун 50 кг M1. Гири чугунные от BarFits — это отличный выбор для занятий кроссфитом, а также для тренировок дома или в тренажерном зале.
Чугунные гири
Гиря чугунная весом 16 кг невероятно прочная и прослужит долгое время. Несмотря на внешнюю простоту, чугунная гиря – сложный снаряд, нужно правильно подобрать центр тяжести, сместив его к ручке и минимизировав инерцию, поясняет предприниматель. В интернет-магазине Вы можете приобрести чугунные металлические гири по низким ценам с доставкой по Москвой и России. Одно чугунное ядро весило от 1,4 до 26 кг!
«Живой вес»: почему стоит присмотреться к тренду на гиревой спорт
Разных схем много. Самая простая из них - у вас просят предоплату за якобы необходимый химический анализ сплава. Ну и, разумеется, получив "своё" мошенники сразу пропадают. Мы решили провести свой независимый анализ! Гиря у нас есть, и спектрометр для анализа состава металлов тоже имеется.
Легкая гиря не оставит вмятин на полу, если спортсмен бросит ее на пол. Поэтому при тренировках с этими снарядами не нужен помост. Из-за веса и материала инвентарь предпочитают использовать в домашних тренировках и гиревом фитнесе. Двуручные гири С « двурукими » снарядами спортсмены выполняют те же упражнения, что и с «однорукими». Разница в том, что вторая «лапка» позволяет симметрично прокачивать мышцы обеих рук и плечевого пояса. Гири со скосами Этот вид профессионального снаряда часто встречается в гиревом спорте и функциональных тренировках. Благодаря скосам на гире, давление на запястье уменьшается, а выносливость спортсмена увеличивается Гиря-колокол С виду этот снаряд напоминает гигантскую полую шайбу с ручкой, а не классическую гирю. Как и у гантели, ручка гири-колокола распределяет вес равномерно по руке спортсмена, не перегружает ладонь. Снаряд поможет отточить боксеру удары, а атлету — разнообразить упражнения в функциональном тренинге. На своем YouTube-канале Иван Денисов показывает, как тренироваться с необычным снарядом. С виду — гигантская шайба, на деле — идеальный инвентарь для боксеров и атлетов Как хранить гири в спортзале Гири не требуют какого-то особого ухода. Достаточно протирать снаряд влажной тряпочкой от пыли или загрязнений.
Особенности Гири, как весовое оборудование, отливались из чугуна. Материал, в отличие от стали, имеет стабильный удельный вес. Для примера: 1 дм3 стали весит от 7,5 кг до 7,8 кг, в зависимости от марки, тот же объем чугуна 1 дм3 всегда весит 7,8 кг. Вес современных спортивных чугунных гирь всегда кратен пуду: 8 кг, 16 кг, 24 кг, 32 кг. Встречаются снаряды весом 40 кг и более. Снаряды для тренировок могут иметь различный размер чугунного шара, а вот соревновательные стандартизированы. Разный вес получают путем отливки пустотелых изделий с разной толщиной стенок. Развитие чугунных гирь Развитие чугунных гирь как спортивного снаряда вызвало появление ряда отличий от их торгово-весовых аналогов. Прежде всего, изменениям подверглась ручка. Она стала более удобной не только для установки разновеса на весы, но и для разного рода упражнений. Вместо простой чугунной дуги появилась прямая рукоять, достаточно далеко отстоящая от шара, что позволило свободно брать снаряд как прямым, так и обратным хватом, совершать разного рода броски и даже жонглировать гирями. При этом шар стало возможно безопасно размещать на предплечье, щадя подобным образом суставы и связки.
Для них не нужны дорогие стойки; их можно хранить в углу или под другим оборудованием. Читайте также: 3 совета, как тренировать отстающие мышцы. Тренировка с гирями позволяет сократить общее время тренировки Это позволит вам уделять больше внимания другим важным вопросам, связанным с работой, отдыхом и восстановлением. Каждый из нас знает, что сегодня все мы ограничены во времени. На повестке дня — быстрая, но эффективная тренировка.
Гири спортивные чугунные
Купить гирю чугунную, литую в магазине Фитбаза с бесплатной доставкой по Москве и России. Гиря 8 кг чугунная с виниловым покрытием для фитнеса и спорта, голубая, обрезиненная. Гиря калибровочная для весов чугун 50 кг M1. Гиря чугунная: 18 товаров в категории от 780₽ купить по специальной цене с доставкой по РФ Официальный дилер/Собственное производство ① Характеристики ② Фото ③.