В сентябре Туктамышева сообщала «», что у нее в планах выступить на третьем и шестом этапах Гран-при в Красноярске (27-30 октября) и Москве (24-27 ноября). Елизавета Туктамышева. Новости сегодня: Туктамышева пошутила о штанах, слетевших с нее во время шоу. Туктамышева «потеряла» штаны на шоу Тутберидзе во Владивостоке. Главная» Новости» Туктамышева новости на сегодня. В гостях у Максима Транькова – чемпионка мира и Европы по фигурному катанию Елизавета Туктамышева. Спорт - 25 ноября 2023 - Новости Самары -
Туктамышева рассказала о планах после завершения карьеры
18 октября агентство РИА «Новости» сообщило, что 26-летняя Туктамышева решила приостановить соревновательную карьеру и сосредоточиться на участии в ледовых шоу. читайте последние и свежие новости на сайте РЕН ТВ: Фигуристка Туктамышева объявила о приостановке карьеры Победившая на ЧМ фигуристка из Японии очень ждет возвращения россиянок. РИА Новости Спорт, 19.09.2023. Елизавета Туктамышева: последние новости, интервью, статистика, фото на «Чемпионате»!
Елизавета Туктамышева: Пока не жалею, что взяла паузу
Елизавета Туктамышева: последние новости, интервью, статистика, фото на «Чемпионате»! Вечерняя Москва. Елизавета Туктамышева снова эпатирует публику. Туктамышева заявила, что ее не интересуют интимные отношения с мужчинами.
Возвращение Туктамышевой
- Правила комментирования
- У Туктамышевой полный комплект к сезону: новые программы и ультракороткие платья
- Туктамышева засветила новый образ в струящемся шелковом платье
- CAS и Валиева
- Правила комментирования
- Теперь и Туктамышева приостановила, а не завершила карьеру. Почему фигуристы так делают?
Туктамышева рассказала о самом запоминающемся подарке на Новый год
Он давал мне советы, как лучше комментировать, потому что у него самого был опыт. Я, действительно, немного готовилась. Но этого все равно недостаточно, не максимум того, что я бы хотела показать. Всегда хочется быть идеальной. Перфекционизм как был в спорте, так и остался в жизни. До классного комментатора мне еще далеко, но, по крайней мере, мне это нравится. Он успешно работал на этапах Гран-при. Вы обменивались советами? Если честно, мы с ним мало пересекаемся сейчас.
А если ты выучишь в детстве четверной, и у тебя будет фигура, позволяющая это сделать, будешь прыгать и его. Я очень маленькая — и это большой плюс для одиночного фигурного катания. Потому что чем меньше рост, тем легче тебе справиться со сложно выполнимыми элементами. Ну или очень худеньким нужно быть. Как дела у тебя сейчас с четверными прыжками? Ты изучаешь их уже давно, и четверной тулуп и аксель есть у тебя в арсенале. Так как я взяла паузу в карьере, я сейчас не делаю такие сложные элементы. Аксель — иногда ради интереса я делаю: могу или нет? Но четверной — это просто опасно для здоровья сейчас, потому что тело не подготовлено к такому. Когда в твоих соцсетях появились фотографии очень красивые в свадебном платье, многие выдохнули: «Ого, ничего себе». Что-то предвещает эта фотосессия? Нет, ничего не предвещает. Я даже об этом не думала. Когда мне прислали платье, я подумала: какое красивое платье. У меня даже не было мысли о том, что это похоже на свадебное платье, настолько моя голова сейчас к этому не готова и этого не желает. Просто, когда уже посмотрела фотографии, мне написала подруга: «Похожее платье». И только тогда я поняла: точно, у нее на свадьбе было практически такое же. А деток планируем? Когда-нибудь — да. Я ни в коем случае не чайлдфри. В какой-то момент это созревание, осознание, что я хочу быть мамой, я надеюсь, у меня произойдет. Но пока я очень хочу двигаться по карьерной лестнице. Спорт высоких достижений ломает детскую психику? Спорт высших достижений — о преодолении. Это дисциплина, когда ты не хочешь идти на тренировку, но ты должен, потому что без этой рутины ты не добьешься высоких результатов. Я не знаю, насколько у других ломается психика. Мне повезло, у меня она не сломалась. Я достаточно здоровый в этом плане человек. Меня никогда не били. И не сильно ругали — только если я там в детстве что-то не понимала. Но в целом я адекватно всегда подходила к тренировкам и очень старалась. Потом Алексей Николаевич в моей жизни появился. Я не боялась идти на лед. У меня не было такого, что я со страху прыгаю. Я прыгала, потому что мне это нравится. Думаю, что есть такие спортсменки, кого слишком сильно заставляли. Но, наверное, это лучше спрашивать у тех, кто открыто высказывался о своих психологических проблемах. Меня он не сломал. Это мое любимое дело, я продолжаю заниматься им и смотреть фигурное катание, потому что я действительно люблю его. Какая самая страшная санкция со стороны тренера была в твоей практике? Меня однажды просто не выпустили на лед из-за того, что я вечером долго смеялась с подружкой. Я была маленькой бунтаркой, мне больше хотелось развлекаться. Не было такой дисциплины, к тому же я одна на сборы поехала. И вот меня не выпустили на лед на следующий день с утра, потому что я поздно легла спать. Кстати, насчет «спать». Ты сказала, что ближайшие твои планы — кататься в шоу и много спать. Как спит Лиза Туктамышева? Нужно обязательно выключить телефон или поставить его на беззвучный режим. Я очень чутко сплю, и, если какая-то вибрация происходит, например, в шесть утра, я сразу же выхожу из сна и потом мне сложно снова заснуть. Обязательно должно быть темно. Немножко проветрить помещение перед, чтобы кровать была холодная. И взять какую-нибудь небольшую игрушку или одеяло скомкать, чтобы приобнять. Ненавижу утром рано вставать. Сейчас я сплю часов по десять, и мне это очень нравится. Подъем в десять утра — наконец-то это происходит в моей жизни. Когда ребенок взрослеет — это и с музыкальными школами так, и со спортивными — в какой-то момент это бремя хочет с себя сбросить. В этот момент важна мотивация. Откуда она у тебя бралась? Как только я начала ездить по сборам с Алексеем Николаевичем, я поняла, насколько большой и разносторонний у нас мир. Для меня всегда было важно увидеть его, познакомиться с другими людьми, понять менталитет, пообщаться. Я поняла, что, оставаясь в Глазове и живя классическую провинциальную жизнь, я этого не получу. И у меня всегда была мотивация, чтобы выбиться и путешествовать по миру. Лет в 12—13 я это уже понимала.
Конфуз на шоу во Владивостоке произошёл с Елизаветой Туктамышевой: прямо во время прыжка со спортсменки слетели штаны. Евгений Семененко получил травму голеностопа, разучивая четверной аксель, и пропустил шоу Этери Тутберидзе. Пытается исполнять сложнейший прыжок и Пётр Гуменник. Анастасия Мишина и Александр Галлямов тем временем сообщили, что отрабатывают на тренировках четверной выброс.
Тогда Лиза еще размышляла о том, выступать в этом сезоне или нет, но, если они с Алексеем Николаевичем Мишиным приняли такое решение, это надо уважать. Отмечалось, что 26-летняя спортсменка решила уделять больше внимания участию в ледовых шоу, и не отвлекаться на соревнованиях. У Елизаветы Туктамышевой имеется опыт выступления в спектаклях Татьяны Навки.
Туктамышева рассказала, когда завершит карьеру
Конечно, будет какой-то помощник, но чтобы именно ты вложилась в это, а не так, что кто-то пишет за тебя и пытается более яркие моменты рассказать». Я поняла, что я пока не готова, у меня не хватает опыта и образования. Как ты оцениваешь такую перспективу для себя? Станешь депутатом когда-нибудь? Давай, выдвигайся на выборах». Весной как раз может быть такая возможность. А когда я что-то не понимаю или не знаю, я туда не суюсь.
Как может выглядеть идеальное шоу или программа, которую тебе бы хотелось вести? Я пытаюсь сейчас как раз это всё реализовать в своем шоу для интернета, которое когда-нибудь, я надеюсь, выйдет. Этот проект мы придумали вместе с моей подругой Аней Овчаровой и пытаемся его реализовать в сотрудничестве с Первым каналом. Это развлекательное шоу о фигурном катании. Но детали пока раскрывать не буду. У фигуристок зависть как-то выражается?
Я никогда даже не думала о том, что со мной это могут сделать. Последние года три или четыре я даже коньки оставляла в раздевалке на соревнованиях, хотя у нас никто так не делает. Все всегда берут коньки с собой, потому что мало ли что, от греха подальше. А я верю в людей. Кому нужны мои коньки? И между тренировками и соревнованиями я оставляла их в раздевалке.
И никогда за них не боялась. У меня настрой происходит еще до заезда. То есть если я сказала себе: «Всё, сейчас я иду и делаю», то, скорее всего, сделаю, потому что у меня такой внутренний настрой уже на заходе. Между заходом и прыжком очень мало мыслей, одно мгновение проходит. Я не кричу себе: «Сейчас! Просто пытаюсь себя перебороть.
И это идет не от слов, а от внутреннего настроя. Потому что, когда ты боишься, никакие слова тебе не помогут. Ты должен этот страх преодолеть. Когда ты его преодолеваешь, ты можешь и в четверной прыжок вкрутиться. Абсолютно спокойно сейчас ем всё. Набор веса после снижения нагрузок случается у тех спортсменов, которые себя ограничивали и держали форму ради одного соревнования.
Я давно прошла пубертат и последние три-четыре года плюс-минус в одном и том же состоянии нахожусь. Это бы не было возможно при жесткой диете и ограничениях. Когда ты себя ограничиваешь, всё равно бывают такие качели: ты поправляешься, потом худеешь к стартам, потом опять поправляешься и худеешь. Но я в последние годы чувствовала себя нормально с обычным питанием, не ограничивая себя ни в чем. Я просто ела столько, сколько мне хватало, чтобы чуть-чуть наесться, утолить голод. Если я удовлетворяла эту потребность, я переставала есть.
То есть я маленькими порциями питалась, и всё. И это для меня был ключ к хорошей форме. Чем больше меня ограничивать, тем больше мой мозг не может это принять. Я такой гедонист по жизни: если мне что-то запретить, то мне еще больше этого хочется. И у меня идет диссонанс внутренний и дестабилизация всего. И когда я это поняла, по-моему, в двадцать один год, я просто послала всё к чертовой матери, сказала: «Всё, я начинаю жить так, как мне надо, как я чувствую».
И у меня всё начало налаживаться. Для меня жажда знаний — наверное, сейчас ключевой момент.
С точки зрения хореографии программа нового сезона идентична прошлогодней. Отличия только в расстановке элементов. В прошлом году у Туктамышевой в произвольной был один тройной аксель. В этом — два. Во всякой программе бывают недочеты». Но по сумме баллов уступила японке Сатоко Миохаре. Сатоко опережала Елизавету на три балла по итогам короткой и этого преимущества ей хватило, чтобы занять второе место на Гран-при Китая. Теперь у Туктамышевой две бронзы на двух этапах, что дает ей суммарно 26 баллов.
Шансы на попадание в финал есть, но они минимальны. Многое будет зависеть от выступления других фигуристок на следующих этапах, в том числе Алины Загитовой и Рики Кихиры. Прямо сейчас Туктамышева занимает третье место в рейтинге Гран-при, в финал попадает шесть одиночниц. По правилам ИСУ распределение мест в общей таблице при равных баллах зависит от двух позиций: от лучшего результата сезона и самого высокого места. Оба фактора за американкой Бреди Теннелл, у нее лучший результат был на пять баллов выше, а на Гран-при США Теннелл заняла второе место. Лидирует Щербакова — две победы гарантировали ей попадание в финал. Проблема в неясных ребрах на лутце. Щербаковой поставили четыре неясных ребра на всех лутца — двух четверных и двух тройных. При этом ранее у Анны не было проблем с этим прыжком. Еще одна помарка — недокрут на первым прыжке.
Лучшей стала Софья Акатьева 249,74 балла. Второе место заняла Камила Валиева 247,32 балла. Также в минувшем сезоне фигуристка стала победительницей четвертого этапа Гран-при России в Москве и шестого этапа в Перми. В 2022 году Туктамышева стала серебряной призеркой чемпионата мира в одиночном катании, а также выиграла командное мировое первенство.
Насколько морально сложно бороться со спортсменками с четверными прыжками? Если бы этот момент давил, то я бы уже давно закончила. А так, я выхожу, и моя задача откатать хорошо и сделать свою работу качественно.
Туктамышева объявила о приостановке карьеры
Фигуристка Елизавета Туктамышева пропустит сезон-2023/24. последние новости, фото, видео, интервью. Фигуристка Елизавета Туктамышева пропустит сезон-2023/24. последние новости, фото, видео, интервью. Главная» Новости» Туктамышева новости на сегодня.
Туктамышевой – последние новости
Вы специально работали над этим, как-то готовились? Он давал мне советы, как лучше комментировать, потому что у него самого был опыт. Я, действительно, немного готовилась. Но этого все равно недостаточно, не максимум того, что я бы хотела показать.
Всегда хочется быть идеальной. Перфекционизм как был в спорте, так и остался в жизни. До классного комментатора мне еще далеко, но, по крайней мере, мне это нравится.
Он успешно работал на этапах Гран-при. Вы обменивались советами?
Хочется для себя пожить, а тренерская деятельность много сил отнимает. Это, безусловно, тяжелая профессия", - сказала 26-летняя спортсменка. Также Туктамышева рассказала, что хотела бы развиваться и попробовать себя в медиа.
Кроме того, я знаю, что в фигурном катании возможны травмы, но, пожалуйста, дамы со многими элементами ультра-си скорее не уйдут на своих условиях что в последнее время является привилегией. MargaretHaleThornton: - Несмотря на то, что я разделяю здесь общие мнения по поводу дисквалификации России и систематического допинга, я должен признать, что очень люблю её и желаю ей всего наилучшего. Хотя я не считаю, что запрет следует снять, мне бы хотелось, чтобы она смогла выйти из международных соревнований на своих условиях. Для россиянки у неё невероятно долгая и насыщенная карьера, она пережила почти все взлёты и падения, какие только возможно в фигурном катании. Я буду скучать по ней. Ravelte: - Возможно, она не попала на Олимпийские игры или не выступала на международных соревнованиях так часто, как могла бы, если бы выступала за другую страну, но в море чудес одного-двух сезонов она всегда выделялась. Не только из-за долголетия, но и потому, что у неё всегда был свой особый стиль. В то же время, за свою карьеру она перепробовала множество музыкальных жанров и множество ролей, которые мне нравились, и что мне всегда больше всего нравилось в её выступлениях, так это то, как большую часть времени она выглядела. Она искренне наслаждалась катанием и общалась с публикой. Она больше всего известна благодаря тройному акселю, и я уважаю её тройной аксель, но её тройной лутц? Вещь красоты. Delicious-Abalone552: - Я думаю, она заслуживает более формального и грандиозного завершения...
Она отмечает, что собирается поискать себя в других сферах. Плюс есть еще некоторые проекты, которые я хочу реализовать. Но я пока о них не хочу говорить», — говорит чемпионка в одном из интервью. Читайте также Тарасова: «Роднина не разговаривает и не здоровается. Она не тот человек, из-за которого бы я расстраивалась» По словам фигуристки, она пока не встретила что-то настолько же захватывающее, как спорт. Звезда не отчаивается и надеется найти себя в чем-то помимо ледовых шоу и завоевания громких титулов. Стоит отметить, Туктамышева является рекордсменом по количеству участий в чемпионатах России — за ее плечами их более 15.
Фигуристка Туктамышева рассказала, чем займется после завершения карьеры
| Елизавета Туктамышева: Пока не жалею, что взяла паузу | Последние новости об Елизавете Туктамышевой на сегодня и за 2024-2025 год на сайте "КП Спорт". |
| Елизавета Туктамышева — последние и свежие новости сегодня и за 2024 год на | Известия | Все последние новости сегодня для Туктамышевой. |
| Фигуристка Туктамышева о выступлениях, карьере и личной жизни в 2023 году - 25 ноября 2023 - V1.ру | Заявившая о пропуске сезона российская фигуристка Елизавета Туктамышева решила потратить освободившееся время на любимое и приятное занятие — фотосъемки в разных нарядах. |
Произвольная программа. Елизавета Туктамышева. Выпуск от 10.04.2023
- «Вхожу в сезон»: Туктамышева — о новой драме на льду, своем блоге и восхищении Косторной
- «Авербух добавил программе души, а детали прорабатывали с Федорченко»
- Что еще почитать
- Елизавета Туктамышева. Всерьез и надолго!
Туктамышева рассказала, когда завершит карьеру
| Елизавета Туктамышева. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2023 | Общество - 23 ноября 2023 - Новости Санкт-Петербурга - |
| Елизавета Туктамышева: последние новости на сегодня и за 2024-2025 год, фото, видео | События и новости 24 часа в сутки по тегу: ЕЛИЗАВЕТА ТУКТАМЫШЕВА. Эксклюзивные расследования, оригинальные фото и видео, «живые» истории, топовые эксперты, онлайн трансляции со всей планеты и горячие тренды соцмедиа и блогов. |
| Сердце фигуристки Лизы Туктамышевой занято — императрица льда закрутила новый роман | Елизавета Туктамышева: последние новости, интервью, статистика, фото на «Чемпионате»! |
Стали известны темы новых программ Туктамышевой, Гуменника, Степановой и Букина на тему ВОВ
Короткую программу поставили позже — в конце июня Илья Авербух рассказал, что поработал с Туктамышевой над постановкой. Лиза была в восторге: «Мы на одной волне, у нас бывают схожие идеи. Когда мы ставим программу, мы понимаем друг друга — он говорит одно, а я подхватываю, могу сделать какие-то шаги. Он очень приятный человек, думаю, это тоже важно — когда не только хороший постановщик, но и человек хороший, добрый». Фигуристка выступит под музыку из танго «Обливион» Астора Пьяццоллы в исполнении японской певицы Мисии. В конце августа прошли закрытые прокаты петербургских спортсменов. Там Туктамышева впервые показала новые программы — и сразу с элементами ультра-си. С четверными в начале сезона она не рисковала, а вот тройной аксель уже в порядке. Лиза прыгала его как в короткой, так и в произвольной там их было два — обошлось без падений. Видео прокатов не выкладывали, но настрой у фигуристки позитивный: «Пока все идет по плану, можете не переживать.
Скоро уезжаем на открытые прокаты в Челябинск, и там уже можно будет посмотреть новые программы». Контрольные прокаты сборной пройдут с 11 по 12 сентября. Два мини-платья для новых программ: бордо и золото короче просто некуда В Санкт-Петербурге Туктамышева презентовала не только программы, но и новые платья.
Также в минувшем сезоне фигуристка стала победительницей четвертого этапа Гран-при России в Москве и шестого этапа в Перми. В 2022 году Туктамышева стала серебряной призеркой чемпионата мира в одиночном катании, а также выиграла командное мировое первенство.
Ранее за Туктамышевой усилили антидопинговый контроль. Все новости на тему: Подписывайтесь на «Газету.
Отец Туктамышевой, бывший лыжник и футбольный тренер, погиб в 2011 году. Спортсменка посвящает ему все свои победы. Кататься на коньках Елизавета Туктамышева начала возрасте пяти лет. Ее первым тренером стала Светлана Веретенникова. Когда Туктамышевой было 10 лет, на соревнованиях в Белгороде ее заметил Алексей Мишин. Фигуристка начала заниматься в группе именитого тренера, попеременно живя то в родном Глазове, то в Санкт-Петербурге.
Получать она любит сентиментальные вещи вроде фотоальбома. Напомним, ранее Туктамышева рассказала , чем займётся после приостановки спортивной карьеры. ЗвездыФигурное катаниеЕлизавета Туктамышева.
Стали известны темы новых программ Туктамышевой, Гуменника, Степановой и Букина на тему ВОВ
что нового у туктамышевой. Фигуристка Елизавета Туктамышева объявила о паузе в карьере. Заявившая о пропуске сезона российская фигуристка Елизавета Туктамышева решила потратить освободившееся время на любимое и приятное занятие — фотосъемки в разных нарядах.
Туктамышева засветила новый образ в струящемся шелковом платье
Общество - 23 ноября 2023 - Новости Санкт-Петербурга - Раскрыть имя нового бойфренда Туктамышева отказалась. Елизавета Туктамышева: все новости. Фигуристка Туктамышева объявила о паузе в карьере. Елизавета Туктамышева: последние новости на сегодня и за 2024-2025 год, фото, видео. Елизавета Туктамышева — все новости о персоне на сайте издания У Туктамышевой слетели штаны в прыжке на шоу Тутберидзе.
Иностранцы - о решении Туктамышевой пропустить сезон 2023/2024: "В каком-то смысле это конец эпохи"
Накопилась усталость от ежедневных тренировок, появилась демотивация. На протяжении всей жизни я занималась только одним делом. Чтобы это дело приносило результат и чтобы я развивалась в нём, мне приходилось остальные желания и интересы ставить на второе место. Всегда первостепенным было фигурное катание. Поэтому я приняла решение пропустить этот сезон. Продление отстранения — ещё одна причина. Тех ярких всплесков, поездок на международные старты сейчас нет», — сказала Туктамышева Sports. Её уже можно смело считать легендой российского и мирового фигурного катания. Тренер Алексей Мишин ранее назвал её эпосом, и с ним нельзя не согласиться. Когда Туктамышева стала чемпионкой Европы 2015 года, 11-летняя Александра Трусова впоследствии — серебряный призёр Олимпиады-2022 только освоила каскад тройной лутц — тройной тулуп.
Чемпионка России, Европы и мира остается одной из самых возрастных спортсменок, которая продолжает участвовать в соревнованиях и составляет достойную конкуренцию молодым соперницам. Елизавету называют императрицей женского фигурного катания. На последнем первенстве страны Туктамышева выступила блестяще и получила бронзу, уступив фавориткам состязаний — Софье Акатьевой и Камиле Валиевой. Девушка упорно тренируется и планирует в сентябре выступить на открытых прокатах сборной России в Москве. По словам фигуристки, Алексей Николаевич не возражает против ее участия в коммерческих ледовых шоу. Не запрещал, а наоборот, был рад, что я востребована и меня приглашают», — цитирует Sport24 Туктамышеву.
Но одним словом могу сказать: дорого. Сколько стоят твои коньки? Я не знаю, потому что мне выдает их федерация. Я ни разу не покупала коньки в своей жизни. А сколько стоит самая дорогая вещь в твоем гардеробе?
Мне кажется, это сумка «Ив Сен-Лоран», которую я купила за 150 тысяч рублей еще в 2021 году. Когда известный спортсмен, популярный, любимый, переходит в категорию профессионалов, как правило, ему начинают поступать разного рода предложения. Просили ли тебя книгу написать о себе? Да, были такие предложения. Но книги пока не будет.
Мне кажется, я еще не созрела для этого. Хочется сделать хороший материал. Я об этом разговаривала с Алексеем Николаевичем, у него большой опыт. И он сказал: «Чтобы книга получилась хорошей, ты должна ее писать сама». Конечно, будет какой-то помощник, но чтобы именно ты вложилась в это, а не так, что кто-то пишет за тебя и пытается более яркие моменты рассказать».
Я поняла, что я пока не готова, у меня не хватает опыта и образования. Как ты оцениваешь такую перспективу для себя? Станешь депутатом когда-нибудь? Пока этот вариант я для себя не рассматриваю. А если предложат, скажут: «Лиза, ты же можешь на что-то повлиять.
Давай, выдвигайся на выборах». Пока точно нет. А доверенным лицом кандидата в президенты ты бы стала? Весной как раз может быть такая возможность. Я даже не знаю, что они делают.
А когда я что-то не понимаю или не знаю, я туда не суюсь. Один из вариантов развития твоей дальнейшей карьеры по твоим же словам — телеведущая. Как может выглядеть идеальное шоу или программа, которую тебе бы хотелось вести? Хочется, чтобы это был развлекательный, интересный и яркий контент. Я пытаюсь сейчас как раз это все реализовать в своем шоу для Интернета, которое когда-нибудь, я надеюсь, выйдет.
Этот проект мы придумали вместе с моей подругой Аней Овчаровой и пытаемся его реализовать в сотрудничестве с Первым каналом. Это развлекательное шоу о фигурном катании. Но детали пока раскрывать не буду. Считается, что у профессиональных балерин конкуренция может быть такой острой, что они могут битого стекла друг другу в пуанты насыпать. У фигуристок зависть как-то выражается?
Меня никогда не подставляли и не гнобили. Я никогда даже не думала о том, что со мной это могут сделать. Последние года три или четыре я даже коньки оставляла в раздевалке на соревнованиях, хотя у нас никто так не делает. Все всегда берут коньки с собой, потому что мало ли что, от греха подальше. А я верю в людей.
Кому нужны мои коньки? И между тренировками и соревнованиями я оставляла их в раздевалке. И никогда за них не боялась. У каждого человека есть какая-то внутренняя команда, которую он себе дает перед тем, как сделать что-то сложное или ответственное: «Ну, давай! На самом деле, перед прыжком мало кто о чем думает, мне кажется.
У меня настрой происходит еще до заезда. То есть, если я сказала себе: «Все, сейчас я иду и делаю», то, скорее всего, сделаю, потому что у меня такой внутренний настрой уже на заходе. Между заходом и прыжком очень мало мыслей, одно мгновение проходит. Я не кричу себе: «Сейчас! Просто пытаюсь себя перебороть.
И это идет не от слов, а от внутреннего настроя. Потому что, когда ты боишься, никакие слова тебе не помогут. Ты должен этот страх преодолеть. Когда ты его преодолеваешь, ты можешь и в четверной прыжок вкрутиться. Есть ли у тебя какие-то ограничения по диете, или сейчас ты наконец позволяешь себе все, что давно хотелось?
Нет, ограничений нет. Абсолютно спокойно сейчас ем все. Набор веса после снижения нагрузок случается у тех спортсменов, которые себя ограничивали и держали форму ради одного соревнования. Я давно прошла пубертат и последние три-четыре года плюс-минус в одном и том же состоянии нахожусь. Это бы не было возможно при жесткой диете и ограничениях.
Когда ты себя ограничиваешь, все равно бывают такие качели: ты поправляешься, потом худеешь к стартам, потом опять поправляешься и худеешь. Но я в последние годы чувствовала себя нормально с обычным питанием, не ограничивая себя ни в чем. Я просто ела столько, сколько мне хватало, чтобы чуть-чуть наесться, утолить голод.
Нужно адаптироваться к новым реалиям, потому что сейчас возрастной ценз повысили, и уже в четырнадцать-пятнадцать лет невозможно будет выйти на крупные старты. Придется удивлять публику сложными элементами и после пятнадцати лет.
То есть, когда говорят про смещение центра тяжести, в этом некоторое лукавство, просто есть какая-то усталость организма, какие-то микротравмы накапливаются? Нет, просто, когда ты маленький, тебе, естественно, легче. Когда ты становишься девушкой с формами, во-первых, сложнее держать вес после пубертата. Я прошла переходный возраст, еще в детстве выучив тройной аксель. То есть, в моей базе этот прыжок был.
Затем я пришла в себя, привела, в первую очередь, голову в порядок. Затем пришло в порядок и тело. И я этот элемент заново выучила. На самом деле он не такой сложный. Сейчас на соревнованиях я вижу, как девушки в двадцать лет исполняют его.
То есть, вполне реально после пубертата прыгать ультра-си. А если ты выучишь в детстве четверной, и у тебя будет фигура, позволяющая это сделать, будешь прыгать и его. Я очень маленькая — и это большой плюс для одиночного фигурного катания. Потому что чем меньше рост, тем легче тебе справиться со сложно выполнимыми элементами. Ну или очень худеньким нужно быть.
Как дела у тебя сейчас с четверными прыжками? Ты изучаешь их уже давно, и четверной тулуп и аксель есть у тебя в арсенале. Так как я взяла паузу в карьере, я сейчас не делаю такие сложные элементы. Аксель — иногда ради интереса я делаю: могу или нет? Но четверной — это просто опасно для здоровья сейчас, потому что тело не подготовлено к такому.
Когда в твоих соцсетях появились фотографии очень красивые в свадебном платье, многие выдохнули: «Ого, ничего себе». Что-то предвещает эта фотосессия? Нет, ничего не предвещает. Я даже об этом не думала. Когда мне прислали платье, я подумала: какое красивое платье.
У меня даже не было мысли о том, что это похоже на свадебное платье, настолько моя голова сейчас к этому не готова и этого не желает. Просто, когда уже посмотрела фотографии, мне написала подруга: «Похожее платье». И только тогда я поняла: точно, у нее на свадьбе было практически такое же. А деток планируем? Когда-нибудь — да.
Я ни в коем случае не чайлдфри. В какой-то момент это созревание, осознание, что я хочу быть мамой, я надеюсь, у меня произойдет. Но пока я очень хочу двигаться по карьерной лестнице. Спорт высоких достижений ломает детскую психику? Спорт высших достижений — о преодолении.
Это дисциплина, когда ты не хочешь идти на тренировку, но ты должен, потому что без этой рутины ты не добьешься высоких результатов. Я не знаю, насколько у других ломается психика. Мне повезло, у меня она не сломалась. Я достаточно здоровый в этом плане человек. Меня никогда не били.
И не сильно ругали — только если я там в детстве что-то не понимала. Но в целом я адекватно всегда подходила к тренировкам и очень старалась. Потом Алексей Николаевич в моей жизни появился. Я не боялась идти на лед. У меня не было такого, что я со страху прыгаю.
Я прыгала, потому что мне это нравится. Думаю, что есть такие спортсменки, кого слишком сильно заставляли. Но, наверное, это лучше спрашивать у тех, кто открыто высказывался о своих психологических проблемах. Меня он не сломал. Это мое любимое дело, я продолжаю заниматься им и смотреть фигурное катание, потому что я действительно люблю его.
Какая самая страшная санкция со стороны тренера была в твоей практике? Меня однажды просто не выпустили на лед из-за того, что я вечером долго смеялась с подружкой. Я была маленькой бунтаркой, мне больше хотелось развлекаться. Не было такой дисциплины, к тому же я одна на сборы поехала. И вот меня не выпустили на лед на следующий день с утра, потому что я поздно легла спать.
Кстати, насчет «спать». Ты сказала, что ближайшие твои планы — кататься в шоу и много спать. Как спит Лиза Туктамышева? Нужно обязательно выключить телефон или поставить его на беззвучный режим. Я очень чутко сплю, и, если какая-то вибрация происходит, например, в шесть утра, я сразу же выхожу из сна и потом мне сложно снова заснуть.
Обязательно должно быть темно.