— пост пикабушника slavyano4ka.

— пост пикабушника slavyano4ka. Жизнь не закончилась и не оборвалась, будущее не пошло прахом. В остальных случаях книга «Всё закончится, а ты нет» может дать слова, которые как листья подорожника способны немного облегчить душевную боль. Когда закончится война Инна Кублицкая Читайте книгу «Когда закончится война» в жанре Фантастический детектив. «Всё закончится, а ты нет»? это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души.

Алевтина Пугач - Ольга Примаченко. «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки»

В третьем — возвращаем себе право верить в лучшее для себя, не отказываться от «сочинения мечт» и от радости, потому что «неудобно и стыдно». Ольга Примаченко Первая работа Ольги «К себе нежно» вышла в начале пандемии и стала утешением для многих читателей. Разумеется, после этого к писательнице за советами и с личными историями шли люди со всех уголков России и Беларуси. Ольга признается, что вопросы читателей послужили основой для некоторых идей нового проекта. Но жизнь точно стоит того, чтобы продолжать жить — даже если кажется, что сил наших больше нет, совсем край». Но реальность диктует свои правила, и тема, а вместе с ней и направление работы изменились. Суть книги как нельзя точно отражает ее введение: «Эта книга воплощалась в моей реальности, как письмена, написанные молоком — чем ярче вокруг горело, тем отчетливее она проступала.

Я впервые включала ночью диктофон, чтобы записать для нее мысли.

Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров К себе нежно и С тобой я дома, рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу будь то человек, дом или ускользающая красота.

Раздел побуждает на поиск счастья и осуществления мечты. В заключительной части предлагаются полезные инструменты для преодоления психологических проблем, обсуждаемых в книге. Среди них — трекер жизненного изобилия, позволяющий оценить свои достижения и благополучие, а также интенсив «Как внутри? Также читателям предлагается список рекомендуемой литературы для дополнительной поддержки и развития.

Книга Квентина Тарантино «Киноспекуляции» 2023 : вся правда о Голливуде по ту сторону камеры В 2023 году Квентин Тарантино выпустил свою вторую книгу — сборник эссе о голливудских фильмах 60-х и 70-х годов. Узнать подробности Отзывы других писателей о книге Полина Санаева, автор книг «Черная водолазка» и «Одна и дети», делится своим мнением о новом издании и отмечает, что Ольга Примаченко умело справляется с задачей передать информацию и одновременно вызвать эмоциональное отклик у читателей. Книга посвящена актуальным проблемам нашего времени — не давая четких рекомендаций и не пересекая границы личного пространства, она окружает читателя необходимой заботой и учит принимать себя и свои чувства даже в самые трудные времена. Также комментарии дала журналистка и писательница Ольга Демидюк. Она сравнивает скрывание непрожитой боли под искусственным оптимизмом с покрыванием старого стола бабушки клеенкой.

Где мы не выли по ночам от несправедливости, не плакали в машине по дороге на работу, не паковали десятки лет в один рюкзак и не срывались с места в панике и тревоге. Где друзья оставались друзьями, где нашему завтра ничего не угрожало, где не нужно было начинать с нуля, сидя у разбитого корыта, с таким же разбитым сердцем, гулкой пустотой внутри и ощущением полного провала. Увы, но, даже если мы выстроили нежные отношения с собой, мир снаружи остался по-прежнему непредсказуем. Нежность к себе — не волшебный оберег, который защищает от невзгод. Плохое как происходило в жизни, так и будет происходить. Но меняется то, в пользу чего мы начинаем совершать свои выборы. Там, где раньше мы молча кивали и соглашались, мы неожиданно для себя вдруг слышим, как говорим: «Нет, мне это не подходит». Где отчаянно цеплялись за человека, которому не нужны, вдруг разжимаем руки и произносим: «Хорошо, я больше тебя не держу, иди». Нежность к себе в невероятно нестабильном мире — это выбирать то, что помогает чувствовать себя живыми и отражается в теле полным вдохом, расслабленными плечами, доверчивым сном на спине без ожидания подвоха. Обращаясь с собой бережно и с уважением, мы прокачиваем, пожалуй, самый ценный навык: не бросать и не предавать себя. Не оставлять раз за разом бесхозным предметом в метро, чтобы потом долгие годы «искать себя» в терапии. С каждой новой распущенной петлей свитера прежней жизни, с каждым криком, вырвавшимся наконец-то из груди, с каждым плачем навзрыд и опустошающей бурей, унесшей многое и развалившей последнее, нам становится лучше видно дорогу, которая появляется под ногами. Оказывается, она там есть, и она всегда там была: под ногами не пропасть, а значит и мы — не пропадем. Придет день, когда мы утешимся. Спрядем новую нить, вплетем вереск в волосы, перестанем закрываться от любви, бояться верить. Мы горели, но не стали пеплом, тонули, но выплыли, ничего не видели, но шли на голос, который вывел нас из мрака на свет. Обо всем важном в книге будет сказано понятно и просто. Человеку, переживающему темную ночь души, нужны не ссылки на исследования, а чтобы его обняли, взяли за руку и посидели рядом. Признали его боль. Сказали, что с его чувствами все в порядке — они адекватны моменту, их не надо стыдиться и прятать. Миллионы людей проживали в такой же ситуации то же самое — или проживают прямо сейчас. В первом мы встречаемся с болью. Это раздел бумажных платков, горевания об ушедшем, оплакивания неслучившегося. В нем течет тушь, дрожит подбородок, глаза становятся красными, а страницы — мокрыми. В этом разделе мы прощаемся и расстаемся, но не остаемся одни: люди — рядом. Во втором разделе мы исследуем, что несем с собой. Что у нас есть. На что мы можем опереться. Знакомимся со своим «некрасивым» и признаемся себе, что не всесильны. Что у нас есть ограничения и пределы. Но их необязательно преодолевать или пытаться пробить лбом — они не случайны и существуют, чтобы нас оберегать, а не губить. В третьей части книги мы говорим о мечтах и желаниях, разрешаем себе быть счастливыми, учимся не предавать свою радость. Здесь вы найдете мощный источник веры в себя, вдохновения и поддержки. Это книга-объятие, книга-подорожник, книга-рассвет. Тот самый, который обязательно наступает за самой темной частью ночи. Мы проживем эту ночь вместе. И мы вместе увидим свет. Море слёз С. Левин [2] Глава 1. Когда больно — болит Никто не бывает готов к событиям, которые делят жизнь на до и после. Какими бы закаленными и сильными мы себе и другим ни казались, но когда размеренное и упорядоченное бытие с хрустом ломается, страшно становится любому. В первые минуты после случившегося затапливает страх. Наливаются свинцовой тяжестью ноги, делается ватной голова, обрываются мысли — думать если и получается, то в основном вопросами: «За что? Лобная доля, та самая, которая про ясные рассуждения, логические цепочки и здравый смысл, практически отключается — насыщенная кислородом кровь уходит в мышцы. Если потрясение слишком велико, мы замираем. Это древнейший способ выживания в природе: притвориться мертвым, чтобы не сожрали, а потрогали лапой, поняли, что падаль, и бросили коченеть, не навредив. В последнем случае мы приходим в норму, когда гормоны стресса заканчивают работу. А после замирания сроки «обратного включения» сильно варьируются, равно как остается непредсказуемым, запустится ли система целиком или только тело. То, что мы начали двигаться, ровно дышать и даже съели тарелку супа, еще не означает, что мы понимаем, что с нами произошло и где мы находимся. В кризисной психологии есть такая поговорка: «Горе открывается порциями». Иногда оно бывает настолько большим, что вместить его в себя за раз — невозможно. Психологи МЧС, работающие на месте массовых катастроф и стихийных бедствий, уделяют повышенное внимание не тем, кто бьется в истерике, а тем, кто, потеряв при обрушении здания ребенка, не проявляет ни малейших признаков страдания. Просто сидит и смотрит, часто даже в одну точку, зажав руки между коленями. Без единого звука. Без слез. Просто сидит и смотрит. Такие люди особенно нуждаются в поддержке. В острой фазе горя помощь нужна не тому, кто рыдает он-то как раз проживает случившееся естественным образом , а тому, у кого не получается заплакать. Мы все через это проходили …когда получаешь страшное известие и кажется, что из-под ног уходит земля. Или случайно обнаруживаешь что-то при стирке в кармане близкого, от чего привычное рассыпается карточным домиком. Еще вчера — счастливая семья, сегодня — два чужих человека. Каждому найдется, что рассказать, если попросить его вспомнить событие, резко и до основания встряхнувшее жизнь. Кто-то сталкивается со страшным диагнозом. Кто-то получает серьезную травму, несовместимую с дальнейшей карьерой в спорте. Или теряет все сбережения, попав в руки мошенников. Или переживает предательство друга, которому верил больше, чем себе. В общем, происходит что-то такое, что навсегда помещает этот день в календаре в особую рамку.

Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки Ольга Примаченко

Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног.

Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны.

Как будто я собрала самое красивое и хрупкое, самое ранимое, самое живое» — в книгу-объятие, которое поддержит в трудную минуту и подскажет: За что держаться, когда земля уходит из-под ногКак прожить перемены бережно к себе — и вновь обрести опорыКак себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающие молодость и красота В книге три раздела:Море слез — раздел горевания об ушедшем, оплакивания неслучившегося. На нем может потечь тушь, а страницы станут мокрыми. Время утешения — о том, что у нас есть, «о том, на что опереться, что у нас есть ограничения и пределы. Но их не обязательно преодолевать, — они не случайны и существуют, чтобы нас оберегать, а не губить». Свет надежды: о мечтах и желаниях.

Здесь вы найдете мощный источник веры в себя, вдохновения и поддержки, разрешите себе новое счастье. Обо всем важном Примаченко говорит понятно и просто: «Человеку, переживающему темную ночь души, нужны не ссылки на исследования, а чтобы его обняли, взяли за руку, посидели рядом. Признали его боль. Сказали, что с его чувствами все в порядке, они адекватны моменту, их не надо стыдиться и прятать. Миллионы людей проживали в такой же ситуации то же самое или проживают прямо сейчас».

В заключении вы найдете полезные инструменты: трекер жизненного изобилия, интенсив «Как внутри? Жизнь не закончилась и не оборвалась, будущее не пошло прахом. Умерли иллюзии, ожидания, наивные представления о том, что мир всегда будет добр и щедр, — но ваша история все еще пишется, даже если каждая буква сейчас дается с трудом и не видно не то что дальше страницы, — а дальше строчки».

Ольга Примаченко, «Все закончится, а ты нет» Все остается позади, но мы сами существуем здесь и сейчас. Поэтому так важно, с точки зрения автора, заземлять себя и напоминать о том, что мы живы. Да, это требует от нас много сил и работы: нам приходится учиться открывать себя миру, жить в моменте и самое главное — нам приходится знакомиться с самим собой. Отказываться от наносного, от чужих оценок и представлений о нас, отказываться от мыслей критиков в нашей голове, и учиться, учиться, учиться. Узнать, что нам на самом деле нравится и чего мы боимся, что мы любим, а что ненавидим.

Разрешить себе испытывать злость и чувствовать зависть и не считать себя из-за этого плохим человеком. Звучит проще, чем на самом деле, да? Но в этом и смысл. Проявить к себе любопытство, узнать себя и попробовать принять — это те шаги, которые сделают жизнь куда легче. Ведь если ты на своей стороне и готов открываться другим людям, любые трудности и беды пережить становится немного легче.

Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.

И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота.

Книга «Все закончится, а ты нет» доступна в электронном формате здесь. Ольга Примаченко также написала книги « К себе нежно » о самоуважении и « С тобой я дома » о бережных отношениях.

Центральная городская публичная библиотека им.

Маяковского фонд на русском языке наб. Фонтанки, 44 В наличии 0 из 3 экз.

«Всё закончится, а ты нет»: новая книга Ольги Примаченко

Многие, когда происходят неприятные изменения в жизни, стараются скрыть свою боль под маской жизнерадостности и уверенности в хорошем исходе. Но подобный способ никому еще не приносил пользы. Автор предлагает не избегать себя, своих проблем, недостатков, разочарования. Ольга предлагает вместе осознать ситуацию, сделать выводы и найти способ стать счастливым человеком.

Книга разбита на три тематические части. В первой отводится место боли. Ее не нужно бояться, нет необходимости избегать неприятных чувств и ощущений.

Мы справимся». Не пролистнула ни одной страницы, ни одну не прочла по диагонали, настолько важными и ценными казались мне предложения, метафоры и истории в ней. Легкий, изящный, глубокий, интеллигентный язык, основательность и искренность, сочность и красота повествования. Поставьте ее в свой список книг на первое место, она того стоит». Для тех, кому нужна поддержка и утешение.

Источник и фото: пресс-служба сервиса «Букмейт», соцсети Ольги Примаченко Скопировать ссылку.

Добавить в список для сравнения Описание товара Всё закончится, а ты нет это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души.

Примаченко О.В. - Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Стих "Всё закончится, а ты нет..."	Важная информация о товаре Ольга Примаченко "Всё закончится, а ты нет.
Введение Алевтина Пугач, Ольга Примаченко слушать онлайн на Яндекс Музыке	Читать бесплатно книгу Все закончится, а ты нет.
21 сентября на книжном сервисе «Букмейт» вышла книга «Все закончится, а ты нет.	слушать на сайте бесплатно в отличном качестве.
Стих "Всё закончится, а ты нет..."	Читать онлайн Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки бесплатно.

Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки. Примаченко Ольга

В книжном сервисе «Букмейт» появилась книга «Все закончится, а ты нет», которую написала журналистка Ольга Примаченко и выпустило издательство «Бомбора». «Всё закончится, а ты нет»? это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. 21 сентября выходит книга «Всё закончится, а ты нет» Ольги Примаченко — автора главного книжного бестселлера прошлого года «К себе нежно». «Все закончится, а ты нет» — учебник по преодолению трудностей. В нем сдержатся инструкции, как пережить эмоции, которые эти трудности вызывают, поскольку именно они усугубляют и осложняют внешние обстоятельства.

В «Эксмо» выходит новая книга Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет»

"Всё закончится, а ты нет" предлагает читателям новый взгляд на ситуации, с которыми они сталкиваются в жизни. У Ольги Примаченко вышла новинка — «Всё закончится, а ты нет. Всё закончится, а ты Читать онлайн Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки бесплатно.

Описание и характеристики

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Наличие в магазинах
«Всё закончится, а ты нет» , О.Примаченко
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки - бесплатно читать онлайн полную версию
В «Эксмо» выходит новая книга Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет»

Navigation

В 2023 году выходит книга Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет. "Всё закончится, а ты нет" — это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. книга, которая оказывает силу, утешение и поддержку в самые сложные моменты жизни. Новости. Доставка и оплата. Читать онлайн Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки бесплатно. На этой странице вы сможете скачать бесплатно электронную книгу Всё закончится, а ты нет.

Новости все закончится а ты нет