Использовать массажную подушку можно для различных частей тела, как в вертикальном, так и в горизонтальном состоянии, эффективность использования от этого не снижается. Он позиционируется как удобное решение для расслабления мышц шеи и плеч, а также снятия напряжения и скованности благодаря имитации движения человеческих рук.
Рейтинг ТОП-10 лучших массажных подушек для спины и шеи
Выбираем лучшую массажную подушку: рейтинг ТОП 7, плюсы и минусы – Рейтинг 2024 года. Эта подушка не только для массажа шеи, как я сначала поняла, эта подушка вообще универсальная. Массажные подушки для шеи и плеч: виды и рекомендации к выбору.
3 гаджета от боли в спине, шейно-воротниковой зоне и не только
В продаже также можно найти подушки с опцией массажа, предназначенные либо для спины , либо для шеи , поэтому каждый покупатель сможет подобрать эффективный способ борьбы с болями в определенной проблемной зоне. На что следует обратить внимание при покупке? Приобретая массажную подушку, стоит ориентироваться на следующие параметры: количество массажных головок. Чаще всего их бывает не больше 8, но оптимальным считается 4 головки; размер массажных головок. Массаж более крупными головками более приятный в ощущениях, да и пользы принесет больше; наличие регулировки скорости. Любой массаж желательно начинать с мягких действий, а потом переходить к более активной фазе; возможность изменять интенсивность массажа. Чаще всего эту роль выполняет специальная мягкая накидка, под которой находится ткань пожестче; вес, который выдерживает подушка; покрытие. Идеальным считается винил, так как он практичен в эксплуатации; наличие автоотключения и контроллера нагрева есть в некоторых моделях , который будет поддерживать температуру подушки в заданном режиме; наличие пульта ДУ, который поможет значительно упростить пользование подушкой; съемный чехол , с помощью которого облегчается уход за массажным устройством; цвет массажной подушки может быть разным — от коричневого и желтого до других оригинальных или, наоборот, традиционных практичных расцветок.
Перед началом применения необходимо принять удобное положение, при этом подушка должна быть прижата между массируемой частью тела и твердой поверхностью - спинкой стула, полом, подлокотником, кроватью. Уже при первом применении важно выбрать для себя максимально комфортное давление вращающихся головок. Если они причиняют болезненные ощущения, упор на разминаемый участок тела необходимо уменьшить, к примеру, обернув прибор полотенцем.
Если же положение тела подобрано правильно и массаж действует расслабляюще, во время следующих процедур давление постепенно увеличивают. Время одного сеанса не должно превышать 15-20 мин. Большинство приборов самостоятельно отключается по истечении данного времени.
Главное преимущество массажных подушек — компактность и доступность. Обычно они предназначены для массажа спины и плеч , но многие достаточно универсальные и подойдут для массажа рук , ног , бедер и ягодиц. В этой статье мы расскажем о 12 лучших на сегодняшний день массажерах-подушках. Статья поможет определить какие функции подушки наиболее нужны и как выбрать ту, которая будет сочетать в себе оптимальную стоимость и хорошее качество.
Наиболее дорогие варианты швейцарских марок стоят более 17 тысяч рублей. Промежуточное положение занимают популярные и очень качественные немецкие или французские модели. Покупая подушку в салоне, нужно внимательно изучить инструкцию, ознакомиться со списком показаний и противопоказаний. Можно примерить массажер, оценить силу вибрации, мощность и другие параметры. Изделия продаются без рецепта, но людям с хроническими заболеваниями лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Если в ближайших аптеках нужных подушек нет, стоит поискать в интернет-магазинах, ассортимент там существенно шире. Чем подушка массажер лучше обычного массажера Подушка массажер и обычный массажер - это два различных способа получения массажа, и каждый из них имеет свои преимущества. Вот несколько основных причин, почему подушка массажер может быть предпочтительнее обычного массажера: Удобство и мобильность. Подушка массажер обычно компактная и портативная, что делает ее легкой в использовании в различных местах. Вы можете использовать ее дома, на работе или в путешествиях. Благодаря своей форме и размеру, подушка массажер также может легко приспособиться к разным частям тела, включая шею, спину, плечи и ноги; Разнообразие настроек и программ.
Обзор массажных подушек: расслабляющий массаж даже на рабочем месте
| Польза и применение массажных подушек | Вопреки распространенному мнению массажная подушка предназначена не только для массажа шейной зоны. |
| Массажная подушка для шеи и плеч ортопедический массажер | Массажная подушка MG147 немецкой компании Beurer позволит сделать эффективный массаж спины, шеи или ног в домашних условиях. |
| Как выбрать массажную подушку для шеи, плеч и спины? | Подушка массажная для шеи позволяет расслабить мышцы и эффективно снимает стресс. |
| ТОП—7. Лучшие массажные подушки для спины и шеи. Рейтинг 2021 года! - ДамСовет | Массажная подушка прекрасно подходит для роликового массажа таких частей тела, как спина, шея, поясница, стопы и ноги. |
Показания к применению
- ТОП-8 лучших массажных подушек: как выбрать, виды отзывы | | Дзен
- Как правильно выбрать массажную подушку для шеи и спины
- Подушка - массажер для шеи, плеч и спины: как выбрать, отзывы
- Отзывы на Массажные подушки от реальных покупателей OZON в Беларуси, Минске, Гомеле
- Подушка массажер — 28 ответов | форум Babyblog
- Технологичная альтернатива
12 лучших массажных подушек
| Массажная подушка с подогревом | подушка наделяется износостойкостью, защищая внутренний наполнитель от загрязнения и влаги Основная внутренняя камера имеет смесь двух наполнителей: «микропух» и гранулы «мемори». |
| 12 лучших массажных подушек - Рейтинг 2023 | Массажная подушка для спины и шеи KZ0563 электрическая, 20 роликов, с ИК прогревом и регулируемой высотой, ароматерапией и доп. блоком. |
| Массажная подушка для шеи и плеч | Подушка-массажер для спины и шеи избавит от проблем шейно-воротниковой зоны, а также от других неприятных ощущений в теле. |
| ТОП-8 лучших массажных подушек: как выбрать, виды отзывы | Доступная по стоимости массажная подушка SANITAS SMG141 поможет быстро избавиться от усталости и держать мышцы в тонусе. |
Массажные подушки для шеи – массажер для плеч и спины
Также продаётся на ozon и на «Яндекс Маркете». Вибрирующий массажный мяч Wave Solo, Therabody Юля Обожает все для расслабления мышц Впервые познакомилась с Solo Wave на приеме у реабилитолога, вопила от восторга реабилитолог ржал. После чего немедленно отложила этот мячик в избранное на Озоне. И после подарила его себе на день рожденья. Для контекста: у меня миофасциальный синдром. Это значит, что когда у здоровых людей мышцы напрягаются-расслабляются-напрягаются-расслабляются, у меня все может застыть на этапе «напрягаются» и до расслабления мы так и не дойдем.
Из всех вариантов болей в спине, в принципе, этот самый удачный — это не грыжа, не защемление нерва и так далее. Просто неадекватная мышечная реакция. Поэтому я собрала дома целую коллекцию штук для релакса мышц. И этот мячик Solo Wave — моя любимая игрушка. Если вы когда-либо сталкивались в жизни с миофасциальным релизом или использовали теннисные мячики для раскатывания мышц, то тут — та же концепция.
Только этот мячик улучшен вибрацией, и поэтому в процессе вам не так больно, а расслабление зажатого места — более ощутимое. Я вообще фанат Therabody — у меня и их вибрирующий ролл есть. Но мячик оказался даже более эффективной покупкой. Он компактный, и его можно взять с собой в поездку я так и делала. Я юзаю его утром есть программа для пробуждения и вечером перед сном для расслабления , а также точечно на больные места трапеции, грудные, ягодичные мышцы.
И как человек с зажимами примерно везде — от души рекомендую. Мы возобновили вещание в нашем Telegram-канале. Самая оперативная бьюти-информация — там.
Качественно расслабить шею и плечи бывает довольно сложно, а постоянное посещение профессионального массажиста стоит больших денег. Хорошим решением проблемы может стать специальная подушка, работающая от сети или от батареек.
По размерам и форме она напоминает обычную, однако предназначена именно для ежедневного массажа проблемных участков тела. Внутри девайса расположены ролики и валы, которые вибрируют при включении устройства в работу и оказывают лечебное воздействие. Пользоваться массажным приспособлением рекомендуется: при остеохондрозе и болях в суставах; при плохом кровообращении и слабой проходимости сосудов шеи; при частых стрессах и неврозах; при бессоннице; при регулярных мигренях и головокружениях; при скачках артериального давления; при некоторых заболеваниях органов дыхания постукивающий массажер. Массажная подушка оказывает прежде всего профилактический эффект и предотвращает развитие суставных заболеваний. Но использовать ее можно и при существующих недугах в рамках комплексного лечения.
Виды массажных подушек Массажные подушки пользуются большой популярностью и представлены в широком ассортименте. Можно выделить несколько основных видов: Обычные роликовые. Внутри такого девайса расположены подвижные элементы, которые разогревают, разминают и расслабляют мышцы шеи и плеч при включении устройства в работу. По степени эффективности воздействие роликовых устройств сравнимо с полноценным сеансом массажа В форме воротника. Девайс отличается от обычного в основном внешним видом — как подкова, он удобно обхватывает заднюю поверхность шеи.
Подушки-воротники приобретают чаще всего для использования на работе или в поездках С эффектом Шиацу. Особенность подушек состоит в том, что массажные ролики внутри не вращаются, а обрабатывают шею и плечи легкими постукивающими движениями. Массаж по технике Шиацу оказывает комплексное воздействие на организм и повышает бодрость С подогревом. Некоторые модели подушек дополнительно обрабатывают мышцы при массаже инфракрасным излучением. Прогрев помогает лучше расслабиться, быстрее снимает боль и напряжение.
Массажные подушки с ИК-подогревом хорошо помогают при сильных спазмах в шее и плечах Внимание! К массажным подушкам условно относят также акупунктурные коврики, которые работают без сети и аккумуляторов и только оказывают мягкое давление на напряженные мышцы. Чем помогает массажная подушка Качественная массажная подушка является полезным физиотерапевтическим устройством. Она не только разминает уставшие мышцы, но и прогревает их, позволяет зафиксировать голову и шею в правильном положении и как следует расслабиться.
ТОП-8 лучших массажных подушек Чтобы выбор массажной подушки не превратился в долговременный поход по интернет-магазинам и подробное изучение технических характеристик десятков моделей, мы решили составить список лучших из них. К вашему вниманию ТОП-8 лучших моделей! Maxion MX—500 Внутри этой массажной подушки спрятаны 4 механизма, каждый из которых оснащен двумя вращающимися в разные стороны массажными головками. Когда они работают все вместе, то производят активные разминающие действия, которые эффективно снимают мышечное напряжение в плечах и шее. Эту массажную подушку удобно использовать в автомобиле во время остановок или при долгом стоянии в пробках. При желании ее можно использовать и для разминания бедер, ног и ягодиц. Массажер Maxion MX-500 — это универсальный прибор для массажа в домашних и рабочих условиях, а также при поездках на транспорте. К недостаткам можно отнести разве что сравнительно невысокую интенсивность воздействия. Радует цена — она не превышает 3000 рублей. Gezatone AMG 393 Массажная подушка в форме зеленого яблока, в которую встроено 8 массажных роликов. Ее удобно использовать для массажа шеи, плеч и спины. Движения роликов быстрые, интенсивные, что очень понравится любителям сильного, чувствительного массажного воздействия. В дополнении к массажным роликам присутствует функция инфракрасного прогрева. Из плюсов — красивый и необычный дизайн. К сожалению, кроме роликового массажа и ИК-прогрева подушка Gezatone предложить более ничего не может. Средняя цена — 3500 рублей.
А еще, как заявляет компания, благодаря тепловому воздействию гаджет улучшает микроциркуляцию. Доступно два уровня нагрева, а силу массажа можно регулировать ремешком, затягивая его сильнее для более плотного прилегания или ослабляя. Питание обеспечивает встроенный аккумулятор, которого хватит на восемь часов работы.
Массажная подушка с подогревом Massage Pillow
Выбираем лучшую массажную подушку: рейтинг ТОП 7, плюсы и минусы – Рейтинг 2024 года. Регулярное использование массажной подушки помогает снять напряжение и скованность мышц, накопленные за день. Обзор 5 популярных массажных подушек из нашего ассортимента.
Эффект расслабления. Чем опасны массажные подушки, матрасы и кресла?
Массажная подушка с ИК-подогревом для шеи и спины, 16 роликов, Maxintro. Инфракрасная массажная подушка с вибрацией, 12 Расслабляющая массажная подушка с электрическим прогревом спины и плеч, разминание, подушка терапевтическая, шиацу, массажер для шеи. по весьма замысловатой кривой. Вопреки распространенному мнению массажная подушка предназначена не только для массажа шейной зоны. Подушка-массажер для спины и шеи избавит от проблем шейно-воротниковой зоны, а также от других неприятных ощущений в теле.
Польза и применение массажных подушек
Массажную подушку можно использовать для шеи, затёкшей при работе за компьютером, ноющей от долгого пребывания в сидячем положении. Лидером нашим рейтинга становится уникальная массажная подушка, которая единственная Россия оснащена таппингом — 2 массажными головками для постукивающего массажа. Лучшие массажеры для шеи Массажеры бывают электрическими и механическими. Массажные подушки для шеи и плеч: виды и рекомендации к выбору.
Польза и применение массажных подушек
К сожалению, кроме роликового массажа и ИК-прогрева подушка Gezatone предложить более ничего не может. Средняя цена — 3500 рублей. Подушка с нефритовыми роликами MHK-05 В массажной подушке MHK-05 содержится 6 массажных нефритовых роликов, которые работают попеременно в направлении движения часовой стрелки и против. Эффект разминающий, точечный. После массажа из спины и шеи уходит нервное напряжение, восстанавливается мышечный тонус. Модель MHK-05 во время работы автоматически меняет режим массажа, переключаясь от разминающего массажа к постукивающему и точечному. Эффективность нефритовых роликов обусловлена их способностью пропускать тепловые лучи в глубинные слои кожи, улучшая работу сосудов и капилляров, снимая спазмы в мышцах и восстанавливая подвижность позвоночника и работу внутренних органов. Сочетание световой и тепловой терапии, а также сравнительно невысокая стоимость около 3000 рублей делают эту массажную подушку одной из лучших в своем классе. MP G-Magic Отличная массажная подушка, разработанная специально для водителей и оснащенная специальным адаптером, который позволяет ей работать от прикуривателя. Но это не мешает использовать массажер и дома, подключив его к обычной электрической розетке. Подушка оснащена роликовыми массажными механизмами, которые могут работать одновременно с тепловыми элементами.
Такой массаж очень приятен в холодное время года и в сочетании с прогревающими мазями и гелями. В массажной подушке MP G-Magic есть встроенные световые диоды, которые просвечивают во время работы сквозь полупрозрачную обшивку. WH-2004 Единственная в своем роде модель среди множества однотипных массажных подушек. При размерах всего 40 см в длину и 32 см в ширину в нее встроены 12 массажных роликов. Действуют они интенсивно, точечно, давая эффект массажа шиацу.
Размер и количество массажных роликов. Для наиболее интенсивного массажа подходят модели с 7-8 шариками. Оптимальным количеством считается 4 ролика крупных размеров. От устройств с маленькими шариками лучше воздержаться, так как они вызывают неприятные ощущения. Лучше всего отдать предпочтение легким моделям, так как их намного легче использовать в повседневной жизни.
Оптимальный вес устройства не должен превышать 4 кг. Массажной подушкой удобнее всего управлять с помощью пульта. Он позволяет легко и просто включать и выключать прибор. Возможность регулировки скоростных режимов. Во время работы скорость должна нарастать.
Прежде всего, массажные подушки отличаются по типу массажа. Принято выделять такие типы: разминающий, который выполняется при помощи роликов. Он поможет снять напряженность в мышцах и расслабиться; вибромассаж, который выполняется колебательными движениями, проникающими в глубокие слои тела,и благотворно влияет даже на сосуды. Такой тип массажа идеален для ног; шиацу , он активизирует биологически активные точки, помогая нормализовать работу всего организма; с инфракрасным излучением или нефритовыми вставками широко применяется в косметологии ; с тепловым и акупунктурным воздействием. Он согревает, поэтому крайне эффективен при использовании на застуженных участках. По конструкционным особенностям различают массажные подушки для дома и портативные модели — они подходят для применения в автомобиле или при длительных авиаперелетах. В продаже также можно найти подушки с опцией массажа, предназначенные либо для спины , либо для шеи , поэтому каждый покупатель сможет подобрать эффективный способ борьбы с болями в определенной проблемной зоне. На что следует обратить внимание при покупке?
К плюсам воротников и подушек можно отнести: легкость применения — их нужно просто включить без необходимости разбираться в режимах работы, обычно все настройки интуитивно понятны; приятный массаж — оказывает расслабляющее действие на тело без болезненных ощущений; универсальность — девайсы разработаны для людей любой комплекции. Основной минус таких массажеров — отсутствие лечебного эффекта. Они прекрасно подходят для снятия напряжения после рабочего дня, но не обладают терапевтическим действием из-за неточечного воздействия. Ручные массажеры Этот класс массажеров , наоборот, обладает выраженным терапевтическим эффектом благодаря тому, что вы можете самостоятельно регулировать точки воздействия. Более компактный по сравнению с воротниками и подушками. Ручные массажеры делятся на электрические и механические. Рассмотрим подробно каждый тип. Электрические Этот тип девайсов также делится на виды по методу воздействия на мышцы. Импульсные — воздействуют на тело при помощи слабых разрядов тока. Они отлично сокращают и разминают мышцы, но при этом не создают болезненных ощущений. Импульсные массажеры создают необычное ощущение того, что мышцы двигаются сами по себе. Они обычно используются для возврата мышцам тонуса после длительной болезни и сидячего образа жизни. Ударные или перкуссионные — постукивают по телу, воздействуя на мышцы. Такие приборы создают ощущение настоящего массажа с постукиваниями пальцами. Удобно, что большинство моделей предполагает регулировку интенсивности воздействия на участок тела. Их часто используют спортсмены, чтобы восстановить мышцы после тренировок. В процессе массажа они вибрируют и воздействуют на обрабатываемые зоны. Частоту вибрации можно настраивать. Для этого используются либо кнопки на корпусе, либо пульт управления. Эти массажеры не могут похвастать тем, что хорошо разминают группы мышц, но они отлично снимают напряжение и болевой синдром. Расслабляют мышцы, используя инфракрасный подогрев, который благотворно влияет на общее эмоциональное состояние. Но такие массажеры нельзя использовать на костной ткани, поэтому разминайте шейный отдел осторожно, избегая воздействия на позвоночный столб. Обычно сочетают инфракрасное воздействие с вибромассажем.
Массажные подушки для шеи и плеч
Подушка для массажа шиацу подходит для использования в области шеи, спины, рук и ног. Незаменима лучшая массажная подушка шеи для: общей тонизации и восстановления организма; снятия чувства усталости, напряжения в мышцах; улучшения микроциркуляции при синдроме затекшей шеи. Лучшие массажеры для шеи Массажеры бывают электрическими и механическими.