Можно не только купить подпяточники силиконовые при пяточной шпоре, но и сделать их самостоятельно. Наш интернет-магазин "Добрый ортопед" предлагает купить силиконовые подпяточники по выгодной цене с доставкой.
Разновидности ортопедических стелек. Как подобрать ортопедические стельки.
Гелевые подпяточники изготавливаются из TPR-геля. Они облегчают нагрузку на нижние конечности, уменьшают давление на пятку, предотвращают появление шпор, трещин и мозолей. Как правило, такие мягкие вкладыши продаются не в ортопедических салонах, а в обычных магазинах обуви и для устранения серьёзных нарушений не подходят. Чаще всего, они подбираются в модельную обувь. За ними легко ухаживать.
Здесь может быть разное соотношение кожи и латекса. Подпяточники с амортизирующей основой из пробкового дерева, обшитой кожей.
Поверхность, прилегающая к коже пятки, обычно изготавливается из гипоаллергенного материала, который дополнительно предназначен для впитывания неприятных запахов. Некоторые производители вместо натуральной кожи используют искусственную. Это удешевляет стоимость, но может привести к некоторым неудобствам при использовании. Изделия из латекса или геля Подпяточники с латексной основой, обшитой кожей Подпяточники из пробкового дерева, обшитой кожей Преимущества и недостатки Ношение ортопедических подпяточников имеет свои преимущества. Но, наряду с положительными моментами, существуют и недостатки. Преимущества Фиксация стопы в правильном анатомическом положении Высокая стоимость некоторых видов изделий, особенно изготовленных по индивидуальным меркам Нормализация кровообращения в стопе При регулярном ношении требуется частая замена изделий Профилактика и лечение заболеваний суставов, позвоночника, плоскостопия, пяточной шпоры Необходимость ежедневного ухода Обеспечение защиты от усталости, уменьшение нагрузки на ноги При неправильном применении можно нанести вред здоровью К недостаткам относится материальная сторона рассматриваемого предмета, преимущества же касаются здоровья человека, что гораздо важнее.
Силиконовые модели специалисты рекомендуют применять при наличии: шпоры центральной локации; травмы пяточной кости; усталости ног. Также подпяточники можно использовать при занятиях спортом для уменьшения нагрузок на стопы и позвоночник. Если вы много времени проводите на ногах — вам также могут порекомендовать применение силиконового подпяточника. Существуют разные формы подпяточников, каждая из которых предназначена для решения отдельных проблем: прямая — классическая модель, поддерживает пятку; клинообразная — с дополнительным выступом для поддержания стопы; чашевидные — с бортами по периметру, которые служат надежной поддержкой для пятки. Обязательно посетите врача-ортопеда перед покупкой подпяточника. Есть вероятность, что дискомфорт в ногах вызван более серьезными проблемами с опорно-двигательным аппаратом.
Если важен данный параметр, значит, ваш выбор — шерсть. Людям старшего возраста, для которых в приоритете практичность и удобство, советуем мех. В идеале нужно иметь две-три пары зимней обуви. Просушивайте и проветривайте сапоги или ботинки после носки. Меховая подкладка просыхает за 18-20 часов, а шерстяная — за 8-10. Не забывайте ухаживать за обувью. Тогда новая пара прослужит несколько сезонов. Что будет, если не использовать? Постоянное травмирование кожи и пяточных фасций приводит к образованию костно-соляных наростов — плантарного фасциита, мокнущих мозолей, глубоких трещин. Эти заболевания не только выглядят не эстетично и доставляют сильную боль, но и быстро прогрессируют: пятка воспаляется, человек теряет подвижность, ухудшается общее самочувствие, снижается качество жизни. Именно поэтому нужно постоянно заботиться о своих ногах, обеспечивая им комфорт и безопасность. Сделать это нетрудно — достаточно правильно выбрать силиконовые напяточники от трещин, натирания и сдавливания. Оцените статью.
Подпяточник при пяточной шпоре
Подпяточники – эффективные помощники, готовые справиться с болезненными ощущениями без всякого вреда для организма. Силиконовые подпяточники — более долговечный вариант по сравнению с гелевыми или пенопластовыми подпяточниками. Таким образом, силиконовый подпяточник снижает давление, которое производит шип на окружающие ткани и устраняет боль.
Подпяточники для коррекции разной длины ног
Подпяточники делятся на гелевые, силиконовые и кожаные. Кожаные подпяточники — это универсальные модели, которые имеют среднюю степень жёсткости. Как правило, это дорогостоящие модели, но они обладают большей износостойкостью и высоким качеством. Кроме того, натуральная кожа обладает хорошими вентиляционными свойствами и создаёт благоприятный микроклимат, что может помочь в предотвращении неприятного запаха. Латексный амортизатор изменяет степень нагрузки на область пяточного бугра, обеспечивает равновесие при ходьбе, а кожа хорошо впитывает влагу и поглощает запах, поддерживая здоровое состояние кожи стоп. Силиконовые подпяточники — это практичные изделия, изготовленные из специального медицинского силикона. В основном применяются с целью предотвращения образования трещин и мозолей. Силиконовые подпяточники достаточно плотно располагаются в обуви и не скользят. Могут использоваться при ходьбе в повседневной или рабочей обуви, а также при занятиях спортом. Подпяточники обладают хорошими амортизирующими свойствами, благодаря чему уменьшают ударную нагрузку на позвоночник и суставы нижних конечностей при ходьбе.
Вкладыши имеют липкую основу, на которую они крепятся к обуви и не скользят. Зачастую вкладыши повторяют форму стопы, но бывают и с ровной поверхностью, небольшими выпуклостями или перфорацией для обеспечения циркуляции воздуха. Кожаные подпяточники предназначены для уменьшения риска размножения микробов за счет натуральных материалов, из которых они изготовлены. Такие модели пропускают воздух, это очень важно, например, при грибковых заболеваниях стопы или обильном потоотделении. Гелиевые модели предназначены для уменьшения риска возникновения натоптышей, пересыхания стоп и появления трещин на пятках, а так же обеспечения амортизации при ходьбе. Также существуют подпяточники из пробкового материала, как и корригирующие они очень легкие, пористые, что способствует так же циркуляции воздуха. Отлично подойдут для коррекции асимметрии опорно-двигательного аппарата.
В заключении, можно отметить, что залог здоровых ног, красивой походки, длительных прогулок и результативных занятий спортом — удобная и подходящая обувь, а для обеспечения большего комфорта не лишним будет использование ортопедических вкладышей, выбор которых должен полагаться на осознание выявленной проблемы. Для правильного подбора подпяточников лучшим решением будет проконсультироваться со специалистом.
Могут иметь достаточно непростую форму.
К примеру, для фиксации ног в плоской обуви с поднятой пяткой может использоваться чашеобразный тип изделия. Воздействие таких подпяточников распространяется на весьма обширную область стопы, предотвращая образование растрескиваний кожи и мозолей. Способствуют купированию болей при пяточной шпоре.
При продолжительной ходьбе снижают усталость ног Приобретать лечебные подпяточники необходимо только в специализированных местах. Однако оптимальным вариантом, особенно при пяточной шпоре, является изготовление изделий на заказ. Индивидуальные вкладыши будут выполнены по точным меркам стопы из материала, подобранного врачом-ортопедом.
Именно они идеально обеспечат лечебный эффект для ног. При пяточных шпорах индивидуальное изготовление — это практически единственная возможность добиться правильного подбора подпяточника. На детские подпяточники возлагается выполнение практически тех же функций, что и на взрослые.
Однако для детей намного чаще востребована профилактическая, а не лечебная функция подобных изделий. Поэтому среди детских подпяточников очень распространены гелевые варианты.
Если на изделии обнаружились микротрещины, царапины или оно потеряло свою прежнюю эластичность, то это говорит о том, что его пора заменять новым. Соблюдение таких простых правил поможет продлить срок использования конструкции на максимальный срок. Советы по выбору силиконовых подпяточников и других ортопедических изделий Если есть предпосылки к покупке ортопедических изделий, то с этим медлить не нужно. Достаточно зайти на китайский интернет рынок и выбрать там именно то, что нужно. Если есть проблемы только с определенной частью ноги, то приобретать стельки нет смысла, а если ступня болит полностью, то они будут как нельзя кстати. Прежде, чем вставлять их в обувь, необходимо избавиться от старой. Кроме того, нужно понимать, что специальное приспособление более толстое и плотное. Оно будет занимать больше места внутри ботинка.
Поэтому чтобы не было ощущения сдавленности, обувь должна быть на размер больше. Первый поход с таким нововведением не должен быть слишком длинным. Нога должна привыкнуть. Поэтому нагрузка должна увеличиваться с каждым днем. Но в любом случае — не более 16 часов. Также нежелательно носить эти прокладки зимой. Нога в них будет мерзнуть. Да и летом для босоножек или открытых туфель такие вещи не подойдут. А вот накладки под пятку можно использовать круглый год. Но в новой обуви также применять постепенно.
Сначала можно надеть дома, походить, проверить, там ли она закреплена, не вызывает ли дискомфорт. Для того, чтобы уменьшить нагрузку на переднюю часть стопы, есть накладки. Они идеально подходят под высокий каблук. Носить можно с закрытой и открытой обувью, как зимой, так и летом. Нога в них не потеет и не скользит. Подпяточник также подойдет любительницам каблуков, а также спортсменам, беременным, людям с лишним весом, перенесшим травму нижних конечностей. Он снижает нагрузку на свод стопы. Но не стоит забывать, что эта вещи занимает определенное место. Поэтому ботинки должны быть также на размер больше. Если плоскостопие уже появилось, то можно к подпяточнику добавить клин.
Он предотвратит дальнейшую деформацию и также снизит нагрузку. Но не стоит забывать, если проблема серьезная, то обязательно обращаться в ортопедический центр, где сделают индивидуальную конструкцию. Как применять силиконовые подпяточники при шпорах и другие ортопедические изделия Пяточная шпора — осложнение, которое требует вмешательства специалистов. Оно представляет собой костный нарост, наступая на который, человек ощущает жгучую боль. Появляется из-за ревматизма, смещения центра тяжести, избыточного веса, высокой нагрузки на стопы, а также от ношения неудобных ботинок. Вылечить при помощи резиновых вставок не выйдет, но они реально помогут снизить болевые ощущения во время движения.
Подпяточники для коррекции разной длины ног
Силиконовые подпяточники при шпорах должны надежно фиксироваться на ноге, поэтому они снабжаются клеевой поверхностью, что позволяет удерживать их в обуви. Kuboshoes Подпяточник ортопедический силиконовый гелевый для обуви с з. Подпяточник силиконовый со съемной вставкой Крейт С-201. Подпяточник силиконовый используется в качестве ортопедического изделия при различных заболеваниях стопы. Как правильно подобрать лечебное средство?
Кто-нибудь использует подпяточники силиконовые?
Силиконовые подпяточники для обуви – это специальные мягкие ортопедические конструкции, способствующие сохранению нормального положения ступни и профилактике развития. Назначение врачом подпяточников — достаточно распространенное явление, но основные показания к их назначению такие. Силиконовые подпяточники. Силиконовые подпяточники. Показать еще Свернуть. По вашему запросу ничего не найдено.
Подпяточники для обуви ортопедические для профилактики и лечения
Сделать комфортной обувь, у которой низкий каблук или тонкая подошва помогут силиконовые подпяточники. Силиконовые подпяточники при шпорах эффективно убирают болевой синдром и смягчают движения ногой. Например, более мягкие силиконовые подпяточники предназначены для профилактики или лечения заболеваний на ранних стадиях развития, тогда как более упругие и плотные стельки. Сделать комфортной обувь, у которой низкий каблук или тонкая подошва помогут силиконовые подпяточники.
Подпяточники для обуви, с протектором, силиконовые, 10 × 6 см, пара, цвет прозрачный
Амортизирующие устройства изготавливаются в виде полукруга похожего на подкову. Гелевые подпяточники Гелевые подпяточники при пяточной шпоре производятся из промышленного силикона, предназначенного для медицинских нужд. Силикон идеально подходит для ортопедических устройств, поскольку обладает мягкой структурой и одновременно отлично держит форму. Силиконовый подпяточник при пяточной шпоре используют, когда заболевание приводит к нарушению ходьбы, иногда его изготавливают с бортиком, а также с вставки из более мягкого наполнителя в тех местах, где имеется наибольшая нагрузка на пятки. Для того чтобы избежать болевых ощущений во время ходьбы человек неправильно ставит ступню, то есть не наступает на всю ее плоскость. В данном случае стельки необходимы для того чтобы минимизировать и перераспределить нагрузку на всю подошву. Кроме того, осуществляется массаж пятки, что улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы в тканях. При выборе подпяточника необходимо учитывать рекомендации врача, ведь форму и материал изделия определяет только он.
Длительный срок эксплуатации. Кожаные полустельки выпускаются для всех видов обуви. Кожанные подпяточники можно использовать во всех видах обуви. Подбираются с учетом размерной сетки изготовителя информация нанесена на упаковку. Ортопедические подпяточники, предназначенные для ношения при фасциите, имеют особенность строения — амортизатор или отверстие в проблемной зоне.
Магнитные накладки Являются разновидностью гелевых, силиконовых или вспененных подпяточников. Отличие — магниты, расположенные в нижней части вкладыша. Производители обещают эффект, схожий с физиопроцедурами. Однако положительная динамика от их применения медицинскими специалистами не подтверждена, так как традиционная магнитотерапия существенно отличается от такой «методики». А вот с болью, повышенной нагрузкой и неприятными ощущениями они справляются, собственно, как и любые другие полустельки.
Лечебного воздействия со стороны магнитных подпяточников не следует ожидать. Подпяточники с эффектом памяти Подобные изделия выполняются из полимерных материалов: пластиковый каркас сочетается с мягким слоем полиуретана, который принимает форму стопы эффект памяти. Под пяткой расположено углубление, которое также способствует облегчению боли.
Среди российских производителей большим авторитетом пользуется бренд Talus, выпускающий подпяточники в ассортименте — кожаные, силиконовые, гелевые По виду материала обувные вкладыши делятся на несколько типов: кожаные. Достоинством кожаных подпяточников является долговечность, недостатком — слабое амортизирующее свойство. Стельки с кожаным подпяточником рекомендуется носить при перекосах таза, чтобы скорректировать длину ног; гелевые. Мягкие и почти незаметные, гелевые вставки незаменимы для ношения в открытых босоножках. Они применяются в основном в профилактических целях, и при пяточной шпоре на ранней стадии ее появления; силиконовые. Наиболее востребованный и практичный вид ортопедических вкладышей, не требующий ухода и очень долговечный.
Силиконовые вставки обладают отличными амортизационными качествами, помогая справляться с усталостью. Рекомендуются для спортивной обуви и туфель с небольшим каблуком; пробковые. Из этого материала делают самые надежные вставки, которые эффективны при плоскостопии и предупреждают заболевания позвоночника. Пробковое дерево — довольно жесткий материал, благодаря своей структуре обладающий хорошими корригирующими свойствами. Пробковые подпяточники покрыты гипоаллергенным составом, чтобы предупредить раздражения на коже; латексные. Дышащие вставки из латекса обеспечивают комфорт ноге, стопа не устает и не потеет. Высокие амортизирующие свойства данного ортопедического приспособления позволяют с успехом использовать латексные подпяточники при пяточной шпоре. Очень популярны товары корейского бренда Comforma, который производит качественные изделия из силикона. В продаже можно найти ортопедические вкладыши на любой вкус.
Для профилактики можно взять другой вид ортопедического изделия, пользующийся не меньшей популярностью. Часто применяются конструкции, изготовленные из такого мягкого материала, как латекс. В их составе обычно содержатся минеральные масла, способствующие увлажнению и смягчению кожи. Мягкостью и податливостью обладают силиконовые подпяточники, несмотря на то, что они считаются самыми сложными по своему строению. Конструкция имеет вкладыш, расширяющийся к пятке, и бортики по бокам.
Благодаря этому изделие воздействует на достаточно большую часть стопы. Как свидетельствуют отзывы, правильно подобранные конструкции уменьшают ощущение усталости и отёчности при длительной ходьбе, продолжительном стоянии. Кроме того, уменьшается риск появления мозолей, трещин, грибка. Такие приспособления рекомендуется использовать в плоской обуви с высокой пяткой кедах, туфлях без каблука. Для уменьшения нагрузки и в целях профилактики заболеваний ног и позвоночника применяются также силиконовые стельки.
Они чаще всего используются для обеспечения баланса ступни в обуви с плоской подошвой или без каблуков. Пружинистые свойства материала служат преимуществом при изготовлении других приспособлений для распределения нагрузки, профилактики различных отклонений. Поэтому силиконовая стелька — это отличный супинатор, который обеспечивает уменьшение нагрузки и утомляемости. Применяется также силиконовый клин.
Вкладные приспособления для обуви
Хочу обратить внимание на работу сотрудников. Консультант был вежлив, быстро сориентировал по нужному товару, необходимом размеру и о способе доставки. Постоянные сообщения о движении товара до пункта выдачи. Товар получили раньше назначенного срока. Очень довольна вашей организацией! Ирина 12 апреля 2024 Хочу выразить благодарность сотрудникам интернет-магазина. Заказ приняли быстро, позвонили проконсультировали. Пришёл в указанный срок. Все аккуратно упаковано.
Их использование существенно снижает нагрузку на стопы ног в т. Они имеют универсальный размер и достаточно просты в применении. Гелевые вкладыши также могут использоваться для профилактики пяточных шпор, трещин и мозолей. Гелевые и силиконовые подпяточники не исправляют деформации стопы. Их используют только в качестве профилактического и обезболивающего средства при пяточной шпоре. Полустельки с покрытием из натуральной кожи В качестве основы для изготовления таких полустелек используют латекс или пластик. Для покрытия же применяют натуральную перфорированную кожу. Они имеют более высокую стоимость по сравнению с остальными ортопедическими средствами , но и качество у них соответствующее. К их достоинствам относят: Улучшенные гигиенические свойства кожаного покрытия хорошая вентиляция внутри обуви, что защищает нижние конечности от потливости и грибковых болезней. Исправление деформаций стопы включая плоскостопие. Длительный срок службы. Кожаные полустельки подойдут для всех типов обуви, но подбираются с учетом размера стопы. В проблемной зоне они имеют специальное отверстие. Магнитные накладки Магнитные накладки — одна из разновидностей силиконовых и гелевых подпяточников. Их главное отличие состоит в том, что в них встроены магниты. Производители при этом отмечают эффект, схожий с магнитотерапией однако это не подтверждено никакими данными. Так или иначе, они отлично справляются с болью и нагрузкой на нижние конечности. Подпяточники с эффектом памяти Такие изделия изготавливают из пластика и полиуретана, который в процессе носки под действием массы тела и вырабатываемого тепла от ступней принимает форму пятки отсюда и говорящее название. Под пяткой находится специальное отверстие, которое способствует избавлению от боли. В магазинах часто встречаются дешевые варианты данной группы подпяточников они изготовлены из другого вещества, по внешнему виду напоминающего пену.
Желательно иметь с собой пару обуви, в которую будут вставляться подпяточники — тогда можно будет примерить туфли вместе с подпяточником, и оценить удобство. Клиновидные подпятники применяются для коррекции вальгусного и варусного положения стопы Купить подпяточники можно в аптеке или интернет-магазине, но предпочтительнее сделать это в специальном ортопедическом салоне. Следует отметить, что вкладыши под пятку имеют несомненные преимущества перед стельками. Они меньше изнашиваются и служат дольше. Чтобы продлить срок службы изделий, нужно придерживаться следующих правил: пяточные вставки не рекомендуется носить более 16 часов подряд, так как изделие может деформироваться. Кроме того, это вредно для стопы; если на коже есть повреждения — раны, порезы или воспаления, ношение ортопедических вставок категорически запрещено; клеевой фиксатор на внешней стороне со временем теряет свои свойства, поэтому необходимо периодически заменять клейкую пленку новой; изделие не рекомендуется перекладывать из одной обуви в другую, поскольку это вызывает деформации. Лучше носить подпяточники постоянно в одной модели. Альтернативные ортопедические приспособления Ношение ортопедических подпяточников помогает многим пациентам, однако в случае тяжелых патологий лучше использовать стельки. Кроме этого, изделия нужно регулярно менять в зависимости от состояния стоп. Читайте также: Ортопедические стельки и отзывы о них Для поддержания стопы в правильном положении наряду с подпяточниками используются и ортопедические стельки В комплексном лечении пяточной шпоры могут применяться не только подпяточники и стельки, но и ночные брейсы, страсбургский носок. Развитию шпоры на пятке в немалой степени способствует отложение солей в местах крепления сухожилий. Когда нога находится в покое, соли накапливаются особенно интенсивно. Поэтому во время сна стопа фиксируется на ночь брейсами для предотвращения патологического процесса. Брейсы, или ортезы представляют собой специальный корсет для конечности, оказывающий положительный терапевтический эффект. В некоторых случаях врач-ортопед может рекомендовать ортез по индивидуальному заказу.
Он не может служить полноценной заменой медицинскому изделию. Ортопедическая обувь Фасциит в хронической форме требует ношения специальной ортопедической обуви. В комплексе с подпяточниками она помогает справиться с болезненностью и облегчить движения. При выборе следует ориентироваться на главные критерии: размер должен соответствовать реальному, нельзя брать меньше или с запасом; ткань только натуральная и эластичная; минимум швов и грубой фурнитуры; наличие амортизирующих вставок; проверенный производитель. С выбором ортопедических приспособлений лучше посоветоваться с врачом. Только он знает, какой подпяточник лучше при пяточной шпоре, и учтет все индивидуальные параметры. Подпяточник при шпоре — необходимая вещь при обострении и в периоды ремиссии. Он удобен и очень полезен для устранения болезненной симптоматики, профилактики деформаций и осложнений. Накладка на пятку облегчает каждодневные движения без вреда для здоровья. Но не стоит забывать о комплексном лечении недуга, которое ортопедическая стелька никак не заменяет. Подпяточник при пяточной шпоре: рекомендации по выбору. Пяточная шпора: что это и как лечить Образование пяточной шпоры на стопе — распространенное заболевание, которое доставляет больному сильные боли и неприятности при ходьбе. Рекомендации врачей сходятся на хирургическом решении проблемы, однако ношение подпяточника при пяточной шпоре позволит улучшить самочувствие и облегчить болевой синдром. Пяточная шпора: что это и как лечить? Это неприятное заболевание в медицине называется плантарным фасцитом, причина его состоит в разрастании пяточной кости со стороны подошвы около бугра или в области начала ахиллова сухожилия. Шпорой называют клиноподобный шип на пятке, который воспаляется и вызывает неприятные боли при ходьбе. Однако при определенных негативных факторах такое заболевание возможно в любом возрасте. Из-за постоянных болей при ходьбе снижается качество жизни заболевшего человека, что даже может привести к его нетрудоспособности. Для правильной диагностики при наличии жалоб и после осмотра врач направляет больного на рентген, чтобы увидеть размер образовавшегося пяточного шипа и уточнить его место расположения. После обследования он дает рекомендации по облегчению болевого синдрома и необходимых методах лечения. Чаще всего для снижения боли рекомендуется ношение в обуви силиконовых подпяточников, что позволит уменьшить нагрузку на шип. От чего появляется шпора? Боли при фасците появляются вследствие микроразрывов плантарной фасции — эластичной ткани, которая соединяет фаланги пальцев на ноге и пяточную кость. Из-за сильных нагрузок на нижние конечности фасция растягивается, происходят разрывы, а в период покоя в ночное время они срастаются. При частом повторении микроразрывов начинается неинфекционное воспаление, сопровождающееся сильной болью. Причины появления пяточной шпоры: травмы пятки или стопы: растяжения, ушибы, переломы и др. Симптомы пяточной шпоры Заболевание фасцитом сопровождается неприятными симптомами, заметить которые невозможно: Первым признаком является периодически возникающие боли при движении, которые постепенно усиливаются, доставляя больному страдания при любой опоре на пятку. Они связаны, как правило, с давлением шипа на мягкие ткани и зависят от близости шпоры к нервным окончаниям. Приступы сильной боли при опоре на ногу после ночного сна, которые в течение дня уменьшаются, но к вечеру могут опять усилиться. Это вызвано тем, что во время длительного отдыха микроразрывы на фасции успевают срастись, а при вставании на стопу происходит повторная травма. Со временем в ткани происходит образование рубцов вокруг шпоры, а также накопление кальциевых соединений, и боли усиливаются даже в спокойном состоянии. Это означает, что кальциноз шпоры провоцирует рост остеофитов. У больного изменяется походка из-за желания меньше наступать на больную ногу и пятку, вследствие этого возможно возникновение поперечного плоскостопия. При пяточной шпоре внешние изменения на стопе отсутствуют, изредка можно наблюдать небольшой отек и появление мозолей. Почувствовав такие неприятные симптомы, любой пациент поймет, что это пяточная шпора, и как лечить ему ее, посоветует специалист после точной диагностики заболевания. Методы лечения пяточной шпоры Лечение фасцита можно проводить как медицинскими, так и народными методами. Первым шагом к облегчению болевых ощущений будет снижение нагрузки на стопу и пятку в процессе ходьбы, что можно сделать несколькими способами: уменьшить ежедневное время ходьбы в течении дня, поменьше стоять и не опираться на больную конечность; рекомендуется приобрести стельки или подпяточники ортопедические: силиконовые, гелевые и др. Медицинские методы лечения: лекарственные инъекции в зону шпоры; лечение ультразвуком и лазером; хирургическая операция по удалению шипов и наростов; криодеструкция. Ортопедические стельки Вкладыши для повседневной обуви являются одним из способов, помогающих уменьшить болевые ощущения и снять воспаление при пяточной шпоре. К ним относятся специальные стельки и полустельки, выполняющие фиксирующую роль для поддержания физиологически удобного положения стопы при ходьбе. Такие приспособления изготовляются из натуральных и синтетических материалов: кожи, силикона, геля, войлока и др. Продаются они в обувных и специализированных магазинах, аптеках или через интернет-сайты. Размер ортопедической стельки подбирается по длине стопы и ее анатомическому строению, также зависит от веса тела. Наиболее комфортными считаются изготовленные в мастерской вкладыши по индивидуальным меркам. Стелька полностью должна соответствовать форме стопы, важной ее частью является супинатор, который поддерживает пяточную кость в возвышенном положении. Мягкая вставка в районе пятки сделана из амортизирующего материала, она помогает снизить давление на ткани и боль при ходьбе. Конструкция стелек и подпяточников при пяточной шпоре помогает поддерживать свод стопы, способствуя заживлению плантарного апоневроза. Подпяточники и их виды Разновидностью ортопедических стелек являются подпяточники, они меньше по размеру и рассчитаны только на небольшую область стопы. Материал для их изготовления очень разнообразен: пробковое дерево, натуральная и синтетическая кожа, силикон, гель, медиафоам. В зависимости от цели использования подпяточники при пяточной шпоре подразделяются на следующие виды: Амортизирующий — имеет форму округлого клина, плотный каркас и используется в комплексном лечении некоторых заболеваний: артрозы, травмы пяточной кости и шпоры. Внутри есть жесткий вкладыш, который во время ходьбы делает массаж мягких тканей и способствует размягчению воспаленного костного нароста на пятке. Гелевый подпяточник — отличается наличием бортиков и изготавливается из специального силикона, внутри есть пружинящая вставка. Такой мягкий материал идеально сохраняет форму, при лечении фасцита он позволяет придать правильное положение стопе, снижает нагрузку на суставы, делает массаж больной зоны для улучшения кровообращения. Достоинством их является то, что женские гелевые подпяточники при пяточной шпоре можно носить и в обуви на высоком каблуке. Советы по выбору подпяточника Использование подпяточников позволяет пациентам, имеющим шпору на стопе, вернуться к нормальной жизни, обрести способность свободно и без боли ходить и двигаться, а также помогает снять воспаление и сделать первый шаг к выздоровлению. Какой подпяточник лучше при пяточной шпоре выбрать, имеет важное значение для улучшения состояния болезни. Оптимальным вариантом врачи считают изготовление таких ортопедических корректирующих приспособлений по индивидуальным меркам и заказу в специальной мастерской. При подборе стельки или подпяточника силиконового или из другого материала в аптеке рекомендуется обратить внимание на следующие аспекты: обязательна примерка до осуществления покупки изделия; амортизация при ходьбе с таким приспособлением должна быть оптимальной; при подборе необходимо мерить вкладыш именно с той обувью лучше повседневной , на которую он будет ставиться; обращать внимание на удобство и физиологические параметры данного изделия: на какой вес рассчитан, уровень патологии и т. Народные методы лечения Существует множество рецептов компрессов и смесей, помогающих уменьшить боли и воспаление. Народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях предлагает следующие методы: Нанесение на зону шпоры йодной сетки помогает на ранних стадиях болезни. Также рекомендуется делать смесь из 50 г йода, 1 ч. Массу можно хранить в холодильнике. Утром нужно походить 15-20 мин. Курс — 5 дней.