При появлении первых признаков микроинсульта у женщин необходимо вызвать скорую помощь.
Всё о микроинсульте: первые признаки и симптомы, лечение и восстановление, причины и последствия
Знать первые признаки микроинсульта важно, чтобы как можно быстрее обратиться к врачу, ведь от этого зависят дальнейшее лечение и реабилитация. При первых признаках инсульта у женщины необходимо принять меры в течение первых 3-6 часов, иначе симптомы примут тяжелую форму, и последствия окажутся необратимыми. Признаки микроинсульта у женщин, перенесенного на ногах, могут быть довольно смазанными и проходить при приеме анальгетиков и спазмолитиков.
Микроинсульт: симптомы, первые признаки у женщин и мужчин, лечение
Антигипертензивные средства. Применяются для снижения показателей артериального давления на этапе лечения и восстановления. Для улучшения терапевтического эффекта больной должен полностью следовать рекомендациям врача, регулярно принимать назначенные медикаменты. Реабилитационный период Восстановление пациента после перенесённой блокады включает лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, массаж, коррекцию рациона питания, плавание. Пациента направляют к реабилитологу, логопеду, неврологу. Также показано санаторное лечение.
Человек должен изменить меню, нормализовать вес. Необходимо отказаться от острого, солёного, жирного, копчёного. Рекомендуется обогатить рацион высококалорийными продуктами, содержащими высокую концентрацию витаминов и питательных веществ. Это поможет быстрее восстановиться сердечно-сосудистой системе. Если пациент будет упорно следовать правилам реабилитационной программы, то это вернет ему утраченное здоровье и потерянные навыки и умения.
Также снизится риск рецидивов. Прогноз и профилактика Прогноз после микроинсульта зависит от фактора, спровоцировавшего приступ. Если причиной является стресс либо ожирение, то борьба с провокатором гарантирует полное выздоровление. При ишемической атаке, возникшей в результате болезни, требуется определённая терапевтическая схема. Чтобы предотвратить образование тромбов, нужно знать правила профилактики микроинсультов.
Первостепенная задача — отказ от курения, чрезмерного употребления алкоголя и других вредных привычек. Следует употреблять много свежих овощей, фруктов, продуктов, содержащих клетчатку, витамины. Обязательное условие профилактики — избегать стрессов, эмоционального перенапряжения. Доминирующим профилактическим действием против транзиторной ишемической атаки выступает контроль показателей артериального давления. Ведь высокое давление при микроинсульте является основной причиной заболевания.
Рекомендуется регулярно заниматься посильной физической нагрузкой. Упражнения поддерживают мышечную систему в тонусе, сохраняя функции мозговых сосудов. Заключение Справочно. Микроинсульт — это малая форма ишемической атаки. Представляет собой серьезную патологию, нарушающую функции головного мозга.
Необходимо начинать терапию болезни как можно раньше.
Слабость в мышцах конечностей, указывающая на нарушение двигательной функции. Выраженность проявления зависит от объема пораженных тканей мозга, поэтому при микроинсульте двигательные нарушения обычно ограничиваются локальной мышечной слабостью. Нарушения речи различной степени выраженности. При небольшой площади пораженных тканей мозга неврологическая симптоматика может не проявляться. На наличие патологического состояния в таком случае указывают только общие проявления. Также предлагаем Вашему вниманию познавательное видео: В пожилом возрасте у женщин старше 50-ти лет риск микроинсульта с последующим поражением большой площади мозговых тканей повышается. А у молодых девушек признаки микроинсульта могут в течение небольшого промежутка времени исчезать самостоятельно. В этом случае они не узнают о заболевании до его повторения в более тяжелом варианте. На что обратить внимание, как распознать?
Для раннего выявления первых признаков инсульта и микроинсульта была разработана методика определения неврологических нарушений, которая называется FAST: F face — лицо — выявляется асимметрия лица, разная ширина глазных щелей. Для того чтобы определить небольшие изменения женщину следует попросить улыбнуться, а также высунуть вперед язык. При микроинсульте можно увидеть девиацию отклонение языка в сторону. А arm — сила — определение двигательных нарушений и снижения мышечной силы. Для этого пациента просят руками сжать пальцы, при этом на одной руке может определяться уменьшение силы. Определение на ногах проводится в положении лежа на спине, пациента просят поднять стопы вверх, а руками пытаются препятствовать этому, оценивая мышечную силу. S speech — речь — неврологическая симптоматика часто включает нарушения речи. Для выявления малейших изменений можно попросить пациента произнести несколько скороговорок. T time — время — все общие и неврологические симптомы микроинсульта развиваются в течение короткого периода времени острое течение патологии.
Симптоматика редко дает о себе знать дольше, чем на протяжении 24 часов. После этого она проходит самостоятельно, и ее очень легко списать на усталость, метеозависимость или аналогичные явления. Более того, на последующих плановых посещениях невролога, если не сообщить о случившемся, невозможно выявить признаки микроинсульта у женщин. В Юсуповской больнице принимают специалисты высшей категории, доктора и кандидаты медицинских наук, чья специализация — патологии нервной системы. Они прибегают к инновационным способам, в том числе — к нейровизуализации. Этот способ сочетает несколько методик, благодаря которым есть возможность оценить функции, структуру и биохимические характеристики мозга. Таким образом, можно с помощью аппаратуры зафиксировать, какие участки уже повреждены, а какие рискуют подвернуться некрозу в будущем. Отличие инсульта от микроинсульта Клинические картины при ишемическом инсульте и микроинсульте похожи, но отличаются масштабами. Врачи выделяют две формы инсульта. В одном варианте происходит инфаркт: участок мозга отмирает из-за нарушения кровотока в головном мозге вследствие закупорки сосуда. Во второй ситуации гибель части мозговых структур случается из-за разрыва одной из артерий. В отличие от ишемического инсульта, при микроинсульте гибнет очень маленький участок. Симптомы инсульта и микроинсульта у женщин различаются, поэтому если они не знают про то, как протекает эта болезнь, могут проигнорировать изменения здоровья. Если пропустить первичные тревожные сигналы, то один перенесенный на ногах приступ может привести к череде повторных. Мнение эксперта Автор: Полина Юрьевна Вахромеева Врач-невролог Микроинсульт проявляется в виде неврологических нарушений, характер которых зависит от зоны поражения головного мозга. В целом приступы малого и большого инсульта схожи. Возможные проявления: онемение половины лица, невозможность улыбнуться, острая головная боль и головокружение, тошнота и рвота, нарушение координации. После приступа микроинсульта пациентки не всегда сразу чувствуют ухудшение общего состояния. Симптомы регрессируют в течение 24 часов, неврологический дефицит полностью нивелируется. Однако без последующей терапии риск повторного приступа значительно возрастает. Лечение в обязательном порядке оказывается сразу и в полном объеме. В зависимости от причины инсульта индивидуально для каждой пациентки назначается медикаментозная терапия. По показаниям применяют сосудорасширяющие, гипотензивные, тромболитические, противоотечные и ноотропные лекарственные препараты. Нельзя самостоятельно начинать прием медикаментозных средств, так как без точного диагноза предсказать эффект применяемой терапии невозможно. Врачи клиники неврологии Юсуповской больницы проводят обследование и назначают адекватное лечение на основании МРТ-диагностики. Причины женского микроинсульта В группу риска входят люди, у которых ранее выявляли: гипертонию; сахарный диабет; тромбоз. Чаще всего с микроинсультом сталкиваются пациентки, имеющие отклонения в функционировании сердечно-сосудистой системы. В таком случае не следует подвергать себя экстремальным физическим нагрузкам. Дополнительными факторами риска являются злоупотребление спиртными напитками, курение и прием наркотических веществ. Они провоцируют перепад давления, а вслед за ним — спазм сосудов головного мозга. Одним из факторов риска развития этой болезни называют ожирение. В сочетании с пристрастием к жирной и острой пище избыточный вес негативно влияет на состояние сосудов.
Микроинсульт — локальное поражение сосудов головного мозга, имеет ряд схожих признаков с большим инсультом, но проявления его не столь ярко выражены, и приступ отличается «быстротечностью», длится от нескольких минут до суток. Транзиторной ишемической атаке в равной степени могут подвергаться мужчины и женщины, но в силу естественных отличий мужского и женского организмов, течение процесса будет иметь отличия в клинике. Отличия микроинсульта от инсульта Микроинсульт — преходящее нарушение кровообращения в судах головного мозга.
Как понять, что у человека микроинсульт?
- Как определить микроинсульт? Что такое микроинсульт, его последствия и лечение
- Симптомы микроинсульта у женщин молодого и пожилого возраста
- Микроинсульт у женщин
- Различия между инсультом и микроинсультом
- Микроинсульт у женщин: симптомы и первые признаки
Различия между инсультом и микроинсультом
- Что такое микроинсульт и его признаки
- Микроинсульт на ногах: признаки у мужчин и женщин, можно ли перенести на ногах, последствия
- Признаки инсульта, симптомы, микроинсульт у женщин и мужчин
- Микроинсульт у женщин: симптомы и первые признаки
- Общие симптомы
- Несколько слов о терминологии
Микроинсульт: “младший” брат инсульта с опасными последствиями
Микроинсульт у мужчин Принадлежность к мужскому полу служит фактором риска, особенно в возрасте до 60 лет. Первые признаки и симптомы микроинсульта, какие могут возникнуть у мужчин, появляются уже в 40 лет. Тяжелые последствия отмечаются у мужчин при микроинсульте, который возник на фоне алкогольного отравления. Признаки микроинсульта в этом случае маскируются состоянием опьянения, и окружающие могут просто не обратить внимания, что у мужчины развивается тяжелое нарушение мозгового кровообращения. Проявлениями патологии мозга при алкогольном опьянении служат: головная боль настолько сильная, что вызывает рвоту, а попытка изменить позу, встать вызывает усиление этих признаков; нарушается артикуляция, речь становится невнятной, неадекватной выпитому алкоголю. Если оставить без внимания появившиеся признаки микроинсульта, то шанс заполучить полноценный инсульт у мужчины возрастает, и появление первых симптомов этой катастрофы можно ожидать в ближайшие дни, что является прямым последствием нелеченной гипоксии. Инсульт — это тяжелое последствие микроинсульта, перенесенного на ногах. Особенно велик риск инсульта, если у человека уже случалось несколько приступов нарушения мозгового кровообращения. Чтобы избежать тяжелых последствий, необходимо начать действовать в течение первых 3 часов после приступа.
После 6 часов от начала приступа болезнь принимает необратимый характер, и состояние больного полностью восстановить не удается. К признакам, характерным для перенесенного на ногах микроинсульта именно у мужчин, относится нарушение потенции, или даже полное ее отсутствие. Лечение Микроинсульт диагностируется при помощи томографии.
Признаки Как и при ишемическом инсульте, клинические проявления состоят из очаговых симптомов и общих церебральных нарушений. Иногда бывает сочетание двух или более групп признаков. Подобный приступ может длиться от нескольких минут до 8 — 10 часов. На следующий день больной чувствует себя удовлетворительно, или сохраняется сильная слабость.
Микроинсульт отличается довольно слабыми симптомами, которые часто похожи на признаки других недугов. Это чревато рецидивами со значительно более серьезными последствиями. Что является причиной микроинсульта Существует множество негативных факторов, которые значительно увеличивают риски на развитие рассматриваемого недуга. Вот основные из них: Слишком тяжелый физический труд и работа с тяжестями, которые непомерно нагружают организм; Зависимость от вредных веществ: никотина, наркотиков или алкоголя; Чрезмерный лишний вес тела; Постоянные недосыпания, влияние стресса, депрессии, постоянных волнений и переживаний; Прием в пищу вредной еды, нарушение основ правильного питания; Работа в условиях вредности; Отравления организма веществами, который могут провоцировать спазмы сосудов. Также вероятность микроинсульта значительно повышается при таких заболеваниях, как: Повышенный уровень вязкости крови; Проблемы с сосудами: их воспаление, какие-либо врожденные аномалии; Сердечные болезни; Тромбоз Диабет.
При микроинсульте руки располагаются на разных уровнях. Отмечается мышечная слабость. Какие есть признаки микроинсульта, перенесенного на ногах? Многие люди, особенно пожилого возраста, переносят микроинсульт на ногах и не обращаются за медицинской помощью. Это пагубная тенденция ведет к росту смертности от ишемического инсульта. Кроме того, некоторые пациенты, перенесшие ТИА, сообщают о том, что даже после того, как острые симптомы прошли, у них остались стойкие неврологические изменения. К остаточным признакам перенесенного ранее микроинсульта относятся: Ухудшение памяти и других когнитивных функций внимания и мышления. Мышечная слабость в руках и ногах. Чувствительные нарушения в области лица и руках онемение, покалывание. Общая слабость и быстрая утомляемость. Невыраженные речевые нарушения. Эмоциональные нарушения в виде депрессии и тревоги. Снижение зрения. Факторы риска транзиторной ишемической атаки Микроинсульт чаще всего развивается вследствие закупорки мозговой артерии эмболом или тромбом. Это сгустки крови или оторвавшиеся атеросклеротические бляшки, которые, попадая в просвет церебрального сосуда, закупоривают его, таким образом нарушают ток крови и питание клеток мозга. Развивается ишемия, и за счет сформированного препятствия ткань головного мозга не получает кислород, как следствие, начинает отмирать.
Микроинсульт: первые симптомы, методы лечения и последствия
Кратковременность признаков микроинсульта отличает его от инсульта! Они должны пройти в течение 24 часов. Если этого не случилось, вывод один — случился инсульт. Чем грозит в будущем? Последствия микроинсульта больше угрожают жизни человека, чем сам приступ. Транзиторные расстройства мозгового кровотока не приносят ощутимого вреда, но являются показателем сосудистой патологии, атеросклероза, которые в последующем могут стать причиной реального инсульта. Многое в возникновении осложнений после «сбоев» кровоснабжения мозга зависит от того, как вёл себя пациент во время приступа. Выполнение алгоритма поведения пациента и адекватное оказание помощи гарантируют обратимость нарушений. Первая помощь при микроинсульте не должна отличаться от таковой при инсульте: нужно срочно вызвать врача; необходимо обеспечить покой, уложить больного на бок на ровную поверхность. Больному нельзя двигаться; верхнюю часть туловища приподнять — подложить подушки, одеяла; расстегнуть одежду, распахнуть окно; измерить давление.
При его повышении — дать назначенные больному врачом гипотензивные средства; к затылку приложить лёд или холод, к ногам — бутылки с тёплой водой; дать выпить успокоительные фитопрепараты; можно сделать массаж кожи головы без надавливаний. Запрещено давать больному спазмолитики — это может ухудшить его состояние! Вероятность осложнений после перенесенного расстройства мозгового кровотока многократно возрастает, если: доврачебная помощь не была оказана. Такая ситуация возможна, если больной не понял, что у него случился микроинсульт, или недооценил серьёзность его проявлений; первая медицинская помощь была оказана несвоевременно спустя 3 часа. Такое может произойти, если затруднения тока крови произошли в сосуде среднего размера, в процесс вовлечён обширный участок мозга или причина нарушения спазм или тромб затруднили кровоток на длительное время. Это состояние требует своевременного медикаментозного вмешательства; пациент неправильно действовал во время приступа или первая помощь ему была оказана неправильно.
Иногда этот симптом ограничивается слабостью конечностей, которая может быть в большей степени выражена только с правой или только с левой стороны тела; невозможность сфокусировать взгляд; внезапно появившаяся резкая и сильная головная боль ; утрата способности изъясняться членораздельно и возможности строить фразы; неспособность переносить громкие звуки и свет; в некоторых случаях у пострадавшего могут быть позывы на рвоту ; кожа пациента может покрыться мурашками. При этом он не ощущает признаков жара или озноба. В большинстве случаев несколько или все вышеперечисленные симптомы инсульта проявляются одновременно со скачком артериального давления. В этом случае необходимо срочно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Если она будет оказана в первые несколько часов после микроинсульта, то функции мозга можно будет восстановить в полном объеме. Кто рискует оказаться на больничной койке после микроинсульта? Несмотря на то, что сегодня микроинсульт — это очень распространенная патология, есть несколько категорий людей, которые в большей степени расположены к нему.
Недостаточное поступление крови к мозгу вызвано сужением микрососудов или же их закупоркой. Общая информация Микроинсультом называется разновидность острого нарушения мозгового кровообращения с проявлением характерных неврологических признаков. Это патологическое состояние развивается на фоне недостаточного снабжения кровью мозговых структур. Это тот же ишемический инсульт, но с менее разрушительными для организма последствиями. Симптомы этого состояния имеют обратимый характер и исчезают в течение 24 часов. Механизм развития ишемической атаки заключается в сбое проходимости крови по церебральному сосуду, что затрудняет снабжение мозговых клеток кислородом. Так как полноценная жизнедеятельность нейронов без него невозможна, развивается характерный комплекс неврологических признаков.
Симптомы микроинсульта — повод для того, чтобы задуматься о своем здоровье. Ведь ТИА очень часто предшествует более серьезным сосудистым катастрофам. Женское лицо ТИА Признаки микроинсульта у женщин несколько отличаются от таковых у мужчин. Основные симптомы ТИА следующие: Головная боль. Конечно, данный признак далеко не всегда является первым проявлением ОНМК. Однако часто возникающие приступы боли без видимой причины игнорировать нельзя. Они могут быть признаками как ТИА, так и ряда других недугов центральной нервной системы. Тоже симптом многих патологических состояний. Имеет важное диагностическое значение не только при выявлении заболеваний нервной системы, но и сердечно-сосудистой. Причин, вызывающих головокружение, очень много Обморок. Кратковременная потеря сознания может свидетельствовать о многом: проблеме кровоснабжения головного мозга, внутреннем кровотечении или, банально, нехватке кислорода при длительном пребывании в душном помещении. Однако даже единичный эпизод потери сознания требует разбирательств и выяснения его причин. Очаговые неврологические симптомы. Да, это уже явные признаки, что на уровне центральной нервной системы возникли какие-то проблемы. При ТИА онемение того или иного участка тела, слабость в руке или ноге, бессвязность речи, шаткость походки, выпадение полей зрения — первые признаки, заставляющие всерьез беспокоиться о своем здоровье. Как уже говорилось выше, все эти симптомы преходящи и кратковременны, однако это вовсе не значит, что их можно игнорировать. ТИА не всегда проявляется признаками, характерными исключительно для поражения тканей головного мозга. Микроинсульт может иметь и более расплывчатые черты, маскируясь под патологию других систем организма. Поэтому не следует оставлять без внимания непонятные эпизоды плохого самочувствия, нужно попытаться все же выяснить, почему так происходит. Это может помочь избежать в будущем куда более серьезных проблем. Как понять, что произошла катастрофа?
Микроинсульт: первые симптомы, методы лечения и последствия
Первые признаки микроинсульта. Симптомы микроинсульта онемение верхних и нижних конечностей, лица; нарушение координации движений, больной не может удержать равновесие; внезапное. У женщин микроинсульт чаще всего начинается с приступа сильной головной боли, купировать которую не помогают обезболивающие препараты, головокружения, судорог и рвоты.
Как понять, что у вас случился микроинсульт, и что это значит на самом деле
Признаки микроинсульта возникают, в основном, у людей, чьи сосуды уже пострадали от какого-то патологического процесса. Рассмотрим основные признаки развития микроинсульта у женщин в молодом и пожилом возрасте, причины, которые могут его провоцировать, меры доврачебной помощи и то, как проводится терапия. При появлении первых признаков микроинсульта у женщин необходимо вызвать скорую помощь.
Признаки микроинсульта у женщин 30 лет симптомы
Один из первых признаков инсульта и микроинсульта у женщин — слабость в одной из конечностей. Классическими первыми симптомами микроинсульта являются. Признаки микроинсульта проявляются единовременно, чаще всего на фоне сильно подскочившего артериального давления. Признаки и симптомы микроинсульта Врачи давно доказали, что невроз клеток после микроинсульта наступает спустя 3 часа после самого приступа.
Что такое микроинсульт и какие проблемы он скрывает?
До приезда бригады медиков пациентку необходимо уложить, обеспечить покой. Голова должна быть повернута вбок на случай, если начнется рвота. В комнате, где находится пострадавшая, необходимо открыть окна и обеспечить приток свежего воздуха. С женщин нужно снять тяжелые украшения. При необходимости можно расстегнуть тугую одежду, если есть кнопки, пуговицы. При оказании первой помощи при инсульте строго запрещено давать какие-либо медикаментозные препараты, поскольку они могут ухудшить состояние здоровья пациентки. Лечение патологии После поступления пациента в клинику врач назначит все необходимые анализы, исследования.
По результатам будут назначены препараты, активизирующие деятельность головного мозга. Не стоит терпеть признаки патологии — лечение инсульта, перенесенного на ногах, может быть намного сложнее. Основная терапия будет направлена на восстановление того качества жизни, которое было до приступа. Чтобы снять негативную симптоматику, врач назначит таблетированный препарат для разжижения крови Аспирин, Тиклопидин. Они восстановят ток крови и обезопасят пациенток от повторного инсульта. Для восстановления памяти доктор назначит ноотропные средства Пирацетам, Циннаризин , для защиты сосудов — ангиопротекторы — Ксатинол, Пентоксифиллин, Инстенон.
Для улучшения метаболизма назначают Мексиор. При легкой форме повреждения возможно лечение в домашних условиях. В противном случае пациентов кладут в клинику. Лечение обычно не длится больше двух недель. Женщинам, которые хоть раз сталкивались с микроинсультом, необходимо строго следить за своим здоровьем, устранять вредные привычки, заниматься посильным спортом.
Обращаться необходимо к неврологу и нейрохирургу, терапевту или кардиологу. Поделиться: Симптомы Патология развивается из-за спазмирования мелких сосудов и артерий, а также при возникновении тромбов или сгустков крови. Больные часто не придают значения первым признакам, что грозит острым закупориванием вен или разрывом сосудистых стенок.
Первые признаки микроинсульта у женщин и мужчин, как правило, остаются незамеченными, ведь головная боль, тошнота, проблемы со зрением и общая слабость могут быть следствием и других проблем со здоровьем. Несвоевременно выявленный микроинсульт может привести к ряду серьезных осложнений — от нарушения кровообращения, снижения остроты зрения до ишемического или геморрагического инсульта мозга. Почему возникает проблема Причины микроинсульта как у молодых людей, так и у пациентов пожилого возраста, стандартные, и их, по большому счету, можно связать и с другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Они, как правило, представлены нарушением кровоснабжения головного мозга по артериям небольшого диаметра из-за атеросклероза, эмболии или кровоизлияния. Предпосылками к нарушению работы сосудов служат: несбалансированный рацион, неправильное, нерегулярное питание и преобладание животных жиров в ежедневном меню; избыточная масса тела ожирение ; гиподинамия, отсутствие умеренных физических нагрузок; вредные привычки — злоупотребление алкоголем, курение; частые стрессы и другие формы психоэмоциональных расстройств; переутомление, бессонница; неблагоприятная экологическая ситуация в регионе проживания; пусковым механизмом к развитию микроинсульта может послужить и оперативное вмешательство на сердце — к примеру, установка искусственного клапана; резкие перепады температуры и влажности воздуха, смена климата. Спровоцировать микроинсульт могут и хронические заболевания: Резкие скачки уровня глюкозы в крови при некомпенсированном сахарном диабете. Атеросклероз недуг, обусловленный формированием холестериновых бляшек на сосудистых стенках и, как следствие, снижением просвета таковых.
Проблемы с мозговым кровообращением. Ревматические либо инфекционные поражения сердечных клапанов. Воспаление стенок сосудов артериит. Врожденные либо приобретенные пороки сердца. Онкологические заболевания. Гипертония болезнь, симптомы которой связаны с постоянно повышенным артериальным давлением ; Синдром сонного апноэ непроизвольная остановка дыхания во время сна продолжительностью от 10 секунд и больше. Клиническая картина Основные симптомы микроинсульта у женщин и мужчин, по которым его можно отличить от других патологических состояний со сходными проявлениями: Невозможность контролировать мимические мышцы, онемение верхних, нижних конечностей, лица, частичная либо полная потеря чувствительности.
Асимметричная слабость в руках или ногах больше проявляется с одной стороны. Проблемы с координацией, возможностью перемещаться — со стороны кажется, что человек пьян и не может контролировать собственное тело. Пациент, перенесший микроинсульт, не может видеть один объект двумя глазами одновременно так называемое «раздвоенное зрение». Шум в голове.
Делать нужно следующее: сократить количество соли в своем рационе до 1,5 грамм соли в день около половины чайной ложки ; избегать продуктов с высоким содержанием холестерина, таких как гамбургеры, сыр, мороженое; есть больше фруктов, овощей каждый день, одну порцию рыбы два-три раза в неделю, несколько ежедневных порций нежирных молочных продуктов; делать больше упражнений — не менее 30 минут активности в день и больше, если это возможно; бросить курить. Ожирение, а также связанные с ним осложнения и заболевания включая высокое кровяное давление и диабет повышают вероятность инсульта.
Если есть избыточный вес, потеря всего 5 килограмм может оказать реальное влияние на здоровье в будущем. Стоить потреблять не более 1500—2000 калорий в день, увеличить количество физических упражнений, добавить больше ходьбы, делать зарядку каждый день. Еще один фактор, влияющий на то, что инсульт может случиться — употребление алкоголя в больших количествах. Поэтому стоит сократить потребление крепких напитков и пива, а лучше только иногда позволять себе бокал красного вина. Как показывают некоторые исследования, красное вино в умеренных количествах может предотвратить сердечные заболевания и кровоизлияние в мозг. Лечение мерцательной аритмии — еще одна важная профилактика инсульта у женщин.
Заболевание мерцательной аритмией — это форма нерегулярного сердцебиения, при которой в сердце образуются тромбы. Затем эти сгустки могут попасть в мозг, вызывая «удар». Если есть такие первые симптомы инсульта у женщин, как учащенное сердцебиение или одышка, нужно обратиться к врачу за помощью для осмотра и диагностики.
Что такое микроинсульт и какие проблемы он скрывает?
Многие симптомы микроинсульта у женщин часто путают с банальной усталостью и «дурным» характером. Первые признаки и симптомы микроинсульта варьируют в широком диапазоне, который зависит от диаметра и локализации пораженного артериального сосуда, а также от механизма развития нарушения (тромб, эмбол, спазм, сдавление. Врачи настаивают на том, что уже первые признаки микроинсульта из перечисленных выше могут свидетельствовать об ишемической атаке головного мозга.