Подборка лучших книг по психологии и саморазвитию личности для начинающих, которые можно бесплатно читать онлайн на сайте за 5 минут без регистрации. Книги non/fiction весна Лучшие современные книги по психологии Вдохновляющие книги о сильных женщинах Любовь без условий: книги о здоровых отношениях Книги, которыми запомнился 2023 год Книжные советы. Откройте для себя мир психологии с лучшими книгами для начинающих. Узнайте основы и практические советы, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих.
ТОП 11: лучшие книги по НЛП +обзор и рекомендации
Автор много лет проводил исследования человеческой психики и вывел, что нами руководят 6 принципов, зная которые можно воздействовать на людей. Все принципы красочно описаны примерами из жизни и поэтому материал доступен даже новичкам. Книга стала бестселлером и выпустилась тиражом в 1. Ее перевели на 10 языков и сейчас она в свободном доступе на просторах интернета.
Рекомендуем, однозначно. Издание — лидер топа книг по изучению психологии. В издании собраны научные труды Ирвина, в которых он представил экзистенциальную терапию в полном объеме от теории до технических приемов.
Этот вид терапии основан на базисных проблемах существования человека, поэтому рекомендована к прочтению всем специалистам. Это отличный образец книги по психологии для начинающих. Джон Кехо «Подсознание может всё!
Где скрыты эти резервы и как их достать наружу и правильно воспользоваться? Джон Кехо разработал серию тренировок для активизации возможностей головного мозга. Мы можем намного больше и для этого нужно работать над собой.
Книга наполнена цитатами, мудростью и заданиями от автора. После нее никто не останется прежним. Варга, К.
Бейкер «Теория семейных систем Мюррея Боуэна» Издание о созданной автором и его учениками теории семейных систем. Раскрываются темы семейных конфликтов, детской психопатологии, эмоциональных разрывов, психологических травм, связанных с утратой близкого человека. Рекомендуем всем, без исключения.
Это одна из лучших книг для начала изучения психологии. Эрик Берн «Игры, в которые играют люди» Психотерапевт Эрик Берн в своей книге развивает тему ограничивающих программ, которые мешают нам развиваться и двигаться вперед. Только избавившись от установок, проработав программы, можно покорить любые вершины.
В издании практические советы, как это сделать.
Она объясняет, как мы можем прогнозировать поведение других людей, принимая во внимание их интересы и наши стратегии. Это книга, которая может помочь в работе над бизнесом и повседневной жизнью. Она объясняет, что знание и опыт об истинной сущности смерти можно найти только через религиозный опыт или через индивидуальную духовную практику. Это книга заставляет читателей задуматься о роли религии в нашей жизни и о том, как мы можем использовать религиозный опыт, чтобы стать более счастливыми и уравновешенными.
В «Играх, в которые играют люди» автор выдвигает гипотезу о том, что каждый человек играет в свою игру, которую он сам выбирает, а также что эти игры могут быть осознаны и изменены, если мы осознаем их существование. Эта книга является не только ценным ресурсом для психологов, но и может помочь любому человеку лучше понять динамику своих отношений с другими людьми. Первичная консультация. Установление контакта и завоевание доверия - Сара Файн, Пол Глассер. Каждому начинающему психологу на старте сложно устанавливать контакт и завоевывать доверие клиента. В этой книге вы найдете практические советы и техники, которые помогут вам эффективно общаться с людьми, создавать новые связи и достигать большего успеха в жизни. Авторы представляют уникальный подход к установлению контакта и коммуникации, используя знания из таких областей, как психология, социология, антропология и многое другое. Вы узнаете о том, как использовать невербальные сигналы, правильно формулировать вопросы, слушать и настраиваться на положительный результат. Это все пригодится не только в кабинете, но и в обычной жизни. Вся информация в книге преподносится легко и доступно, так что вы сможете сразу начать применять полученные знания на практике. Психоаналитическая диагностика: понимание структуры личности в клиническом процессе - Нэнси Мак-Вильямс. Когда дело доходит до психопатологии и клинической диагностики, выбор литературы может быть ограничен. Однако, книга, написанная Нэнси Мак-Вильямс, является великолепным ресурсом для практикующих психологов. На протяжении всей книги она изучает характеристики разных структур личности — неврозов, психозов, и пограничного расстройства личности. Она также обсуждает техники, используемые для диагностирования этих состояний, а также техники для управления проблемами, связанными с каждой структурой личности. Очень важными элементами этой книги являются многочисленные клинические примеры, которые Мак-Вильямс представляет. Их прочтение позволяет практикующим психологам получить богатый опыт из первых рук. Также стоит отметить, что книга хорошо структурирована, что делает ее легкой для чтения и понимания. Основанная на реальных событиях автора, которому пришлось пережить ужасы нацистского концентрационного лагеря, книга раскрывает сложные проблемы человеческой природы и содержит глубокие размышления об истинной ценности жизни. Франкл откровенно говорит о своих собственных опытах и наблюдениях, а также предлагает практические советы для тех, кто сталкивается с трудностями и ищет смысл своей жизни.
Вы ищете литературу, которая поможет вам развиваться как профессионал и лучше понимать своих клиентов? Если вы ответили «да» на хотя бы один из этих вопросов, эта статья для вас! В статье мы представим вам список рекомендаций по необходимой литературе для начинающего психолога-консультанта. Мы выбрали книги, которые отражают современные тенденции и подходы в психологическом консультировании, базируются на научных исследованиях и практическом опыте, доступные и понятные для широкого круга читателей. Как мы выбирали книги для нашего списка? Мы использовали следующий критерий: книга должна быть написана авторитетным и признанным специалистом в области психологии или психотерапии, содержать теоретические основы и практические рекомендации по психологическому консультированию, быть актуальной и соответствовать современным стандартам качества и этики, и иметь положительные отзывы от читателей и экспертов. Мы также искали книги, которые были бы интересными, чтобы читать их было не только полезно, но и увлекательно. В нашем списке вы найдете книги, которые расскажут вам о разных направлениях и школах в психологическом консультировании, о специфике работы с разными категориями клиентов, о методах и техниках, которые вы можете использовать в своей практике, о том, как развивать свои профессиональные и личностные качества, и о многом другом. Они не только дадут вам знания, но и вызовут у вас эмоции, вдохновят вас, заставят задуматься, или даже изменят ваш взгляд на жизнь.
Топ-10 книг по психологии
| ТОП-42: Лучшие книги по психологии для саморазвития личности [Крутой список для всех] | В книге Ильи Мутовина, известного блогера и эксперта по здоровому образу жизни, собрано много полезной информации — от простых рекомендаций до научных данных и результатов исследований. |
| Читать книги по психологии онлайн бесплатно, полностью 4 тысяч книг | На мой взгляд, наилучшими стартовыми точками для изучения психологии являются книги Кена Уилбера — интегрального философа. |
| Схема изучения психологии с нуля для новичков: с чего начать? | Тут можно читать книги жанра Психология онлайн бесплатно без регистрации весь текст произведений целиком и полностью. |
| С чего начать изучение психологии | Блог 4brain | В целом, книга "Тело помнит все" является важным источником для начинающих психологов, которые интересуются психологическими травмами и способами их преодоления. |
Книги по психологии, которые стоит прочитать женщине (ТОП 10)
полные версии книг, которые можно читать онлайн полностью бесплатно. Книга опирается на интересные научные исследования и факты из мира психологии, а также удивляет широтой подхода к проблеме лишнего веса. В электронной библиотеке книги жанра психология можно читать онлайн бесплатно, полностью и без регистрации 4 тысяч книг.
Топ-10 книг по психологии, которые важно прочесть
Но в поисках «ингредиента успешности» автор этой книги Дэниэл Гоулман пришел к другому выводу. Не менее важную роль играет то, как человек общается: умеет ли слушать и понимать других, правильно выражать свои эмоции, решать конфликты и строить отношения. А это связано уже с интеллектом эмоциональным. Автор познакомит вас с важнейшими открытиями в области эмоциональной регуляции, расскажет о функциях эмоций и даст проверенные техники по развитию эмоционального интеллекта. Да, его можно развивать. В этой книге он рассказывает о том, что такое стресс, как мы ведем себя в стрессовых ситуациях и почему. Чтобы объяснить это, он обращается к эволюционным механизмам и поведению животных. Множество исследований показывают, что хронический стресс сказывается на человеке очень негативно.
Поэтому контроль своих стрессовых реакций может спасти нас от множества болезней — как физических, так и ментальных. В конце книги есть несколько техник — в сочетании с пониманием собственного организма они помогут поймать дзен. А условия неопределенности теперь с нами по жизни, согласны? Мы часто принимаем нерациональные решения — под влиянием момента или из-за когнитивных ошибок. Канеман считает, что полагаться на интуицию, когда вокруг нет очевидных и стабильных закономерностей, — крайне недальновидно, поэтому учит отслеживать собственные ошибки в мышлении, рассуждать и принимать решения правильно. Но в ней можно разобраться и научиться строить такие отношения, которые будут давать ресурс и опору.
Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния.
Также книга будет полезна широкому кругу читателей: вы узнаете, какие психологические уловки используют работники сферы услуг, научитесь им сопротивляться и выбирать действительно нужные вещи.
Напряжение, восторг, перепады настроения, разлука, чувство собственности, сердцебиение, затрудненное дыхание, жажда и главное — навязчивое мышление. Книгу стоит прочесть, чтобы получить научное объяснение самым удивительным проявлениям этой движущей силы и великого дара. Отталкиваясь от научной теории привязанности, автор фокусируется на роли родителей на пути к взрослению ребенка. Именно их любовь и забота формируют в детях тайную опору — стержень, на котором держится их личность. Публицист объясняет, что стоит за избалованностью, капризами, агрессией, вредным характером чад. И подсказывает, как помочь ребенку расти и развиваться, не расходуя силы на борьбу за любовь и внимание мамы и папы. Лучшие книги Петрановской по психологии отношений родителей и детей полезны не только тем, у кого только появился малыш.
Они помогут переосмыслить отношения с уже повзрослевшим ребенком и стать ему настоящей опорой в жизни. Он демонстрирует влияние медитации на эмоциональное и физическое состояние современного человека. Благодаря ее освоению можно научиться управлять эмоциями, снизить уровень стресса, развить внимание и ясность мышления. И для этого не нужно сидеть в одной позе. Достаточно освоить полезные упражнения, которые приводит доктор и которые помогут наслаждаться жизнью в настоящем моменте. При верном подходе повседневная жизнь может стать медитативным процессом. Такие книги по психологии подходят для девушек и женщин, они лучшие в плане избавления от вредных привычек и сокращения риска депрессии. Труд профессора идеален для тех, кто готов воспользоваться полезными психологическими техниками, чтобы сосредоточиться, взглянуть на свою жизнь свежим взглядом и принять свой путь.
Вероятно, причина в том, что им не попадается то, что их заинтересует. Лучшие книги по психологии для подростков способны разъяснить многие моменты, которые им кажутся невероятно сложными. Андрей Максимов выделяет классификации родителей и поясняет, как отыскать свое призвание, которое поможет оторваться от компьютера, наладить отношения с учителями, как быть, если влюбился, зачем строить самого себя, если только вчера исполнилось 16 и так далее. Потому что автор говорит языком подростков, не назидательным, а дружественным тоном объясняя важные вещи. Нет, он не ругает мам и пап, но показывает философское отношение к проблемам с ними. Благодаря книге многих переживаний, пустых и неверных выводов подростков о себе можно избежать. Все мы знаем таких людей — милых, обходительных, готовых прийти на помощь в ущерб собственным интересам. Даже близкие поддаются искушению воспользоваться добротой и свесить на их шее ножки.
А взамен такие «благодетели» получают псевдодрузей, отсутствие нормальной личной жизни и работу без перспективы повышения. Хорошо, когда лучшие книги по психологии человека предлагают выход из такой ситуации, как это делает психотерапевт Роберт Гловер. Он создал действенную программу исцеления от синдрома славного парня. Упражнения позволят прислушаться к собственным желаниям, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них. Она будет полезна тем, кто не знает, как перестать искать одобрения окружающих и начать получать желаемое в любви и жизни. При этом, избавившись от неэффективных моделей поведения, не нужно превращаться в законченного эгоиста или подлеца. Таким образом перед читателем оказывается руководство к действию и пошаговая инструкция. Лучшие книги про психологию отношений с самим собой предлагают научный подход к изменению жизни.
Исследователь в области нейрофизиологических процессов составил программу, которая научит работать с подсознанием, чтобы достигать желаемого. Важно лишь определиться, что конкретно хочется изменить.
Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния. Также книга будет полезна широкому кругу читателей: вы узнаете, какие психологические уловки используют работники сферы услуг, научитесь им сопротивляться и выбирать действительно нужные вещи.
ТОП-20 книг по психологии для новичков
Это учебник по психологии, автором которой является известный психолог Роберт Семенович Немов. Дизайн работы мечты: Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходные / Книги по психологии и саморазвитию | Эванс Дэйв. На мой взгляд, наилучшими стартовыми точками для изучения психологии являются книги Кена Уилбера — интегрального философа. Откройте для себя мир психологии с лучшими книгами для начинающих. Узнайте основы и практические советы, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих. Писателей, выпустивших книги по психологии, в 20-21 веках достаточно много, а потому людям не всегда легко сделать свой выбор.
«Выбор» и еще 9 бестселлеров по психологии, которые стоит прочесть
Человек, у которого получится проникнуть в глубины психологии и проникнуться ею, обязательно поймет, что психология — это не только гуманитарная наука, но и гуманистическая, то есть обращенная к человеческой личности, к правам, интересам, свободам человека, человеколюбивая. Тот, кто изучает психологию, становится человечнее! Неспроста один из главных этических принципов психологов «Не навреди! Также настоящий психолог придерживается в работе с клиентами принципов: Безоценочности, принятии человека таким, как есть, без навешивания «ярлыков». Личная информация сохраняется в тайне. Бескорыстности, неприменении полученной информации в корыстных целях или со злым умыслом. Клиент сам решает, взаимодействовать ему или нет с психологом.
Никакого принуждения! Настоящий психолог никогда не возьмется за работу, не входящую в его обязанности, компетенцию и противоречащую этике, только ради возможности заработать деньги. Есть еще и другие принципы и правила практической психологии, но все они дают понять — психологические знания и их применение на практике не должны никому причинять вреда. Общая психология как база знаний Изучая психологию и различные ее разделы, направления и отрасли, можно заинтересоваться всеми остальными науками о человеке и природе: медициной, генетикой, педагогикой, анатомией, физикой и так далее.
Движения вялы и медлительны. В результате маленький и подвижный гасконец побивает огромного гренадера-голландца. Душевные свойства: совершенно чужда тревога, из которой возникают великие дела, манящие других. Его обычное состояние — спокойное, тихое благополучие. Ему свойственна мягкость, медлительность, лень, тусклость существования.
Душевные свойства: повышенная впечатлительность, движения резкие, порывистые. Пламя, пожирающее человека… темперамента, порождает мысли и влечения самодовлеющие и исключительные. Оно придает ему почти постоянное чувство тревоги. Без труда дающееся другому чувство душевного благополучия ему совершенно незнакомо: он обретает покой только в самой напряженной деятельности. Человек… темперамента предназначен к великим делам своей телесной организацией. Чувства его лишены непосредственности. Когда он входит в гостиную, то пробирается вдоль стен. Самую простую вещь эти люди умудряются высказать с затаенной и мрачной страстностью. Любовь для них всегда дело серьезное.
Один юноша… пустил себе пулю в лоб из-за любви, но не потому, что она была несчастной, а потому, что он не нашел в себе сил признаться предмету своего чувства. И смерть показалась ему менее тягостной, чем это объяснение. Душевные свойства: приподнятое состояние духа, приятные и блестящие мысли, благожелательные и нежные чувства; но привычки отличаются непостоянством; есть что-то легковесное и изменчивое в душевных движениях; уму недостает глубины и силы. Ему нельзя поручить защиту важной крепости, зато его следует пригласить на роль любезного царедворца. Подавляющая масса французов… и поэтому в их армии во время отступления из России не было никакого порядка». Эти «портреты» взяты из книги Стендаля «История живописи в Италии». Введение в общую психологию. Если вам не удалось с первого взгляда опознать каждый из представленных «портретов», не расстраивайтесь — сейчас мы подробно познакомимся с психологическим своеобразием различных типов темперамента. Впрочем, представленная ниже информация наверняка покажется вам интересной и в том случае, если вы с легкостью отличаете сангвиника от холерика.
Важно ведь не только знать, как именно «выглядят» эти типы. В практической жизни не лишним будет понимать, каковы сильные и слабые стороны разных типов темперамента, что является для них психологически комфортным, а что, напротив, может вызвать стресс. Эта информация полезна и для самоанализа, и для большей уверенности в отношениях с окружающими людьми. Добавим еще вот что: в прошлом в психологии делалось немало попыток связать психологические особенности темпераментов с определенными типами физического строения конституцией человека. Строго говоря, достоверных доказательств такой связи построить не удалось. И все же мы приведем соответствующие описания «типичной» внешности холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов. Любопытства ради вы можете примерить эти описания на себя и своих знакомых — возможно, доля истины в них все же обнаружится? Холерический темперамент Если мы говорим о каком-то человеке, что он обладает «взрывным темпераментом», то мы, несомненно, имеем в виду холерика. Это человек-смерч, ходячая граната с выдернутой чекой.
Покой ему даже не снится — и всякому, кто окажется с ним рядом, тоже придется забыть о спокойствии и стабильности. Запасы энергии, которыми обладает холерик, поражают воображение. Кажется, он умудряется находиться сразу в нескольких местах и заниматься самыми разными делами одновременно. Холерик на работе — это вихрь и фейерверк. Кажется, в своей бурной общественной деятельности он должен бы подрастратить хоть часть заряда, но нет: возвращаясь вечером с работы, он не входит, а врывается в дом и за время ужина, который он поглощает, ни на секунду не присаживаясь на стул, успевает сообщить домашним обо всем, что произошло с ним за день, высыпать на них целую гору планов на ближайшие выходные, отпуск и следующее Рождество, задать сто вопросов и ответить на них — причем, мы подчеркиваем, все это происходит не по порядку, а одновременно! Как это ему удается — знает лишь сам счастливый обладатель «взрывного темперамента». При всем при этом холерик чрезвычайно целеустремлен. Он мгновенно а как же иначе?
Первичная консультация. Установление контакта и завоевание доверия Год издания: 2009 Основная тема: установление рабочего альянса с клиентом Ключевые идеи: рабочий альянс как основа эффективного консультирования; факторы, влияющие на формирование альянса; типы и стили альянса; проблемы и кризисы в альянсе; оценка и улучшение альянса. Сильные стороны: книга дает глубокое и детальное изложение темы рабочего альянса, основанное на исследованиях и клиническом опыте авторов, подходит для психологов разных направлений и подходов. Слабые стороны: книга может быть сложной для восприятия и требовать предварительных знаний по психотерапии, и не уделяет достаточного внимания другим аспектам консультирования, помимо альянса. Пример из практики: в книге приводятся примеры диалогов между психологом и клиентом, иллюстрирующие различные типы и стили альянса, а также способы решения проблем и кризисов в альянсе. Например, в одном из примеров психолог использует технику рефрейминга, чтобы помочь клиенту увидеть свою ситуацию под другим углом и снизить уровень тревожности. Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе Год издания: 2005 Основная тема: психоаналитическое понимание личности и психопатологии Ключевые идеи: психоаналитическая диагностика как способ понимать и объяснять поведение, мысли и чувства человека; типы личностной организации: невротическая, пограничная, психотическая; характеристики разных типов личности. Сильные стороны: книга дает очень подробный разбор функционирования личности, а также приводит описание различных личностных особенностей людей, с которыми психолог может встретиться в своем кабинете, книга основана на богатом клиническом опыте и исследованиях автора, подходит для психологов разных направлений и подходов.
Эта наука изучает душу и взаимодействие человека с самим собой. Особенно эта тема популярна среди юных исследователей жизни. Молодые люди отправляются на поиски следующей ступени, начиная читать книги о психологии. У них есть возможность направить размышления не только в сторону решения первичных бытовых потребностей, но и сфокусироваться на ментальном здоровье, психологии отношений и общей психологии человека. За вопросами молодежь обращается к электронной библиотеке и может читать книги по психологии бесплатно онлайн. У зрелого поколения в такой доступности качественной информации не было. Жанр психология читается непросто.
Изучение психологии с нуля: первые шаги
Книги по психологии с серьезной исследовательской базой бывают крайне практичными. 5 книг для начинающих, которые хотят начать изучение психологии. Мы надеемся, что эта книга станет для вас отправной точкой, с которой начнется ваше долгое и увлекательное знакомство с самой человечной из всех наук – психологией. Рассказываю про лучшие книги, которые написаны простым языком и подойдут тем, кто начинает интересоваться Психологией!Любые вопросы можете задавать в коммент. Сделать первые шаги помогут книги по психологии человека.
Книги по НЛП
Автор бестселлера «К себе нежно» Ольга Примаченко рекомендует: 7 книг по селф-хелп-психологии, чтобы поддержать себя в непростой период. «7 шагов к стабильной самооценке» — одна из чаще всего заказываемых в списке лучших книг по психологии для саморазвития. полные версии книг, которые можно читать онлайн полностью бесплатно. Важнейшая книга начинающей мамы Эксмо. Лучшие книги по психологии для подростков способны разъяснить многие моменты, которые им кажутся невероятно сложными. Психология личности. МАК-техники, направленные на достижение целей.
Все книги по психологии для саморазвития
| Консультативная психология: ТОП 3 учебника, обязательных для прочтения новичку | Это учебник по психологии, автором которой является известный психолог Роберт Семенович Немов. |
| Книги по психологии для саморазвития читать бесплатно, скачать fb2 | В этой статье мы хотим поделиться нашими любимыми книгами по психологии и психотерапии. |
Книги по НЛП
Благодаря нашей статье вы сможете подобрать книги по психологии, которые стоит прочитать женщине. Что в книге: популярная книга по психологии для женщин от сестер Нагосаки. С какой книги Фрейда лучше начать знакомство с психоанализом? Список лучших книг по психологии от магазина Республика представлен вашему вниманию.