Купить длинную подушку в интернет-магазинах в Москве по цене от 627 рублей. В маркетплейсе Мегамаркет представлен большой каталог длинных подушек для сна со скидкой за бонусы от СберСпасибо. goodnite™ от Nitetronic – это запатентованная smart-подушка против храпа, использующая 6 воздушных камер для деликатных и неощутимых поворотов головы пользователя во время сна. Если размеры подушек для сна более-менее стандартные, то вот высота может значительно отличаться.
Рейтинг ортопедических подушек для сна 2023-2024: ТОП лучших по цене/качеству
Как не платить за дополнительный багаж в самолёте. На видео — хитрый лайфхак с подушкой для сна 13 января 2022 10:15 Анна Дмитриева Тиктокерша показала на видео, как не платить за дополнительный багаж во время перелёта. Чтобы сэкономить, девушка применила лёгкий лайфхак с дорожной подушкой для сна, параметры которой должны соответствовать двум важным моментам. Блогерша из США, зарегистрированная в тиктоке под ником anayotothe, показала подписчикам лайфхак для путешественников и собрала рекордное для её аккаунта число просмотров. Видео, опубликованное в начале января 2021 года, просмотрели более 800 тысяч раз. По словам девушки, до вылета в Лас-Вегас оставалось три часа, но одежда, которую она брала с собой в отпуск, не влезала в рюкзак. Поэтому она приобрела специальную дорожную подушку для сна на молнии с мягким наполнителем внутри, плотно облегающую шею.
В ходе исследований она обнаружила, что во многих случаях сон в такой позе вызывает напряжение в плечах и других частях тела, что приводит к онемению рук и других областей. В свою очередь подушка, выполненная по мотивам массажных кушеток, поддерживает голову и остальные части тела.
Если вы спите на спине, то высота подушки - от 8 до 10 см.
Людям небольшого роста и хрупкого сложения 8 см будет вполне достаточно, а более крупным - 10 см и больше. Если вы часто ворочаетесь во сне и утром просыпаетесь на боку, обращайте внимание на модели повыше. Тем, кто спит на животе, нужны подушки высотой от 6 до 8 см. В таком положении шея находится в напряжении, и лучше, если голова не будет сильно запрокидываться. Поэтому понадобится низкая, тонкая, практически плоская подушка. Упругость Еще один важный параметр подушки - упругость. Чтобы проверить, можно провести несколько тестов, причем самостоятельно и прямо в магазине. Просто надавливаем и смотрим: качественный материал быстро возвращается к изначальной форме. А если нет, то в изделии мало наполнителя.
Еще можно поднять подушку за один угол и аккуратно встряхнуть: стала с одной стороны полупустой - значит, производитель сэкономил на материалах. Голова будет провалиться, а шея - затекать. Жесткость Их есть три степени: максимальная, средняя и мягкая. Если мы говорим о максимально жестких подушках, то они подойдут людям, которые спят на боку. Также такой вариант - отличное решение при проблемах с позвоночником. Голова и шея хорошо поддерживаются, сохраняя естественное положение. Подушка средней жесткости - классный вариант для тех, кто спит на спине, так как позволяет голове не запрокидываться и одновременно фиксирует шею. Мягкая подушка, как вы могли догадаться, нужна любителям спасть на животе. Наполнитель Дальше смотрим на наполнитель.
Никто из знакомых врачей это объяснить не может, но факт есть факт. MemorySleep S Grand 38 х 53 см Это изделие не только ортопедическое, но и обладает антипролежневым эффектом. Она имеет два валика различных по высоте: 12 и 14 см. Подушка подходит для любого вида сна: на спине, боку или животе. Она равномерно распределяет давление в месте контакта с головой и шеей, не пережимает сосуды, улучшает кровоснабжение головного мозга, дыхание и вентиляцию легких.
Покупатели отмечают, что после перехода с классических пуховых подушек требуется некоторое время для привыкания. Сначала она может показаться жесткой, но после привыкания к ней, к классической подушке уже не вернешься. Судя по отзывам покупателей, они приобретают подушку в основном по назначению врача. После нескольких использований, они отмечают исчезновение шейных, головных болей, общее улучшение самочувствия по утрам. Сон становится более качественным и продолжительным по времени.
Увеличивается доля глубокого сна, как следствие человек чувствует себя хорошо отдохнувшим. Плюсы: два разных по высоте валика; съемный чехол; подходит для сна на боку, спине и животе; удобная и в меру упругая. Минусы: требуется привыкание. Отзывы покупателей Татьяна Николаевна В. Подушка замечательная, спать очень удобно у меня шейный остеохондроз , раньше каждое утро просыпалась с высоким давлением и скособоченной шеей.
Как выбрать идеальную подушку: советы эксперта
| Лучшие ортопедические подушки в 2024 году: список моделей | Для сна круглые подушки не очень подходят: даже при небольшом смещении тела голова с подушки быстро соскальзывает и шея затекает. |
| В Китае создали умную подушку, которая поможет не падать с кровати во сне | Высота подушки подбирается так, чтобы во время сна позвоночник принимал ровное горизонтальное положение без перегиба в области шеи. |
Как выбрать ортопедическую подушку? Правильная ортопедическая подушка для сна
Очень недорогими являются модели с набивкой из полиэстера. Этот материал включает в свою структуру огромное количество маленьких шариков. Именно поэтому он легко принимает нужную форму. Но такая подушка может проминаться, поэтому её нужно будет часто взбивать. Как ни странно, такую подушку можно набить даже травами или гречневой шелухой. Травы способны оказывать успокаивающее воздействие и обеспечивать хороший сон. Гречневая шелуха также считается очень полезной. Такой наполнитель является полностью гипоаллергенным, поэтому прекрасно подходит для астматиков. Такое наполнение будет довольно жёстким, но при этом оно сможет запоминать форму вашей шеи и головы. Эффект памяти является огромным преимуществом такого наполнителя. Кроме того, гречневая шелуха способна обеспечивать микромассаж лица.
Это очень полезная для здоровья функция такой подушки. Некоторые производители делают подушки с охлаждающим наполнителем. Такое изделие позволяет расслабиться после рабочего дня. Некоторые также используют поролоновый наполнитель, но он не очень полезен для здоровья. Обзор производителей Одними из самых покупаемых являются подушки-валики из Ikea под названием «Роллека». Такие изделия прекрасно подходят для правильного сна. Производитель указывает, что они способны улучшать кровоснабжение мозга, а также обеспечить комфортный сон. Данные изделия выполнены из пенополиуретана. Они также имеют функцию памяти и способны полностью повторять контуры вашего тела. Очень популярна твёрдая японская модель валика от Nishi.
Она сделана из дерева и обладает исключительно лечебными свойствами и прекрасно подходит для тех, кто страдает от остеохондроза. Первое время на таких подушках очень неудобно спать, но производители гарантируют, что спустя некоторое время вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Как выбрать? При выборе подушки-валика важно правильно провести замеры. Ваши параметры обязательно необходимо учитывать в случае, если вы приобретаете такое изделие в ортопедических целях. Также при этом следует учитывать свой вес, а также жёсткость матраса и кровати. Подбирая подушку, не забывайте, что она практически не должна ощущаться, поэтому потрогайте её, а лучше прилягте на неё перед покупкой. Такие валики не должны быть мягкими, обычно они имеют довольно плотное и даже жёсткое наполнение. Очень удобными являются модели с эффектом памяти, поскольку они способны подстраиваться индивидуально под вас. Очень практичными и полезными считаются подушки с перфорацией.
Они являются полностью воздухопроницаемыми и позволяют контролировать теплообмен. Для ребёнка также важно правильно подобрать валик. Лучше, если это будет изделие с двумя бортами по краям. Это обеспечит правильную поддержку головы и позвоночника малыша на одном уровне. Выбирая подушку, важно опираться на личные ощущения. От слишком неудобных моделей следует отказаться сразу. Как правильно пользоваться? На валике очень важно правильно спать.
Если за наперником или набивкой требуется регулярный сложный уход, лучше отказаться от такого варианта в пользу того, который легко хранить и чистить.
Это упростит вам повседневную жизнь и уборку. Источник: Екатерина Лебедева by Midjourney 6. Если у вас часто болит спина или болит голова, подберите набивку с успокаивающим запахом. Можно чуть кисловатым — он ослабит ощущение тошноты. Выбирать предмет нужно индивидуально. Не стоит покупать одинаковые изделия всем членам семьи — у каждого человека свои физиологические особенности и личное ощущение комфорта. Кто-то любит утопать головой в мягком пухе, а кому-то нужна ортопедическая модель. Возможно, изделия будут разными по форме или размеру и оттого выглядеть на кровати менее эстетично, чем одинаковые, но зато все будут хорошо высыпаться. От качества набивки зависит простота ухода, удобство и воздухообмен в изделии.
Рассмотрим, из какого наполнителя лучше покупать подушки. Рассмотрим плюсы и минусы каждого материала. Перья или пух Для подушки наполнители из пуха и перьев используют очень давно. Обычно берут гусиные или утиные. Сразу стоит оговориться, что этот вариант не для аллергиков. В целом же такая набивка достаточно упругая, подстраивается под физиологию человека и отлично регулирует теплообмен. Кроме этого, пух и перья позволяют изделию «дышать». Обычно обновлением занимаются в специальных ателье или химчистках. Структура изделия зависит от того, сколько мягких перьев использовано.
По сути, это обычная вата, которая даже при правильном уходе прослужит не более 2 лет. Такие модели непригодны для стирки и даже при максимально бережном обращении быстро теряют упругость, превращаясь в нечто комковатое и бесформенное. Высокую цену оправдывают долговечность, гипоаллергенность, а также упругость и жёсткость, которые позволяют подушке хорошо держать форму. Натуральный латекс обеспечивает ортопедические свойства. Такая подушка позволяет поддерживать анатомические изгибы позвоночника во время сна. Она быстро возвращает свою заводскую форму и не боится пыли, неприятных запахов, влаги и микроорганизмов. При правильном уходе изделие прослужит не менее 10 лет.
Как заявили разработчики, она точнее, чем фитнес-трекеры и другие подобные устройства. При этом у подушки есть ещё одна любопытная функция. Новинка призвана предупреждать падение с кровати во сне.
Обнимашка I‑формы
В каждой карточке товара есть ссылка на все отзывы , которые оставили благодарные покупатели в салонах Sleepsystem. Лучше всего купить подушку, подобрав ее в салонах Sleepsystem Санкт-Петербурга. Наши опытные консультанты помогут вам найти идеальную для вас подушку. Вы можете даже взять подушку на тест-драйв домой. Рекомендации для вас.
Отзывы покупателей Анна У. Стали тревожить боли в шее после сна. Задумалась о том, что пора бы сменить подушку на ортопедическую. Мой выбор пал на эту подушку. Сейчас болей совершенно нет. Олег Чердаков Во-первых, лучше стал спать и засыпать быстрее. Во-вторых, перестала болеть голова по утрам. В-третьих, и это самое интересное. У меня бронхиальная астма, и с этой подушкой частота приступов сократилась с нескольких в день до одного-двух в неделю. Никто из знакомых врачей это объяснить не может, но факт есть факт.
MemorySleep S Grand 38 х 53 см Это изделие не только ортопедическое, но и обладает антипролежневым эффектом. Она имеет два валика различных по высоте: 12 и 14 см. Подушка подходит для любого вида сна: на спине, боку или животе. Она равномерно распределяет давление в месте контакта с головой и шеей, не пережимает сосуды, улучшает кровоснабжение головного мозга, дыхание и вентиляцию легких. Покупатели отмечают, что после перехода с классических пуховых подушек требуется некоторое время для привыкания.
Рука-подушка рассчитана на поддержку правильной осанки во время сна. Достаточно всего лишь зафиксировать один конец на сиденье, а другой разместить там, где должны находиться голова и шея. Кроме того, MonPere можно использовать для установки планшетов или смартфонов при просмотре видео, а также оборачиваться гибкими мультяшными «руками» как ремнем безопасности для дополнительной поддержки. По словам изобретателя, подушка не только помогает уснуть сидя и обеспечивает полноценный отдых, но и предотвращает боли в спине, а также уменьшает риск сердечных приступов после длительного путешествия. Перед тем как запустить подушку в производство, Берубе разрабатывал и тестировал ее четыре года. По его словам, форма ладоней имеет не психологическое, а сугубо практическое значение: он испытывал подушку в разных формах, и именно эта оказалась наиболее практичной и комфортной.
Внутри установлены четыре мешка, которые надуваются и сдуваются, словно в массажном кресле. Когда «ящик» обнаружит, что вы храпите, он передаст сигнал подушке. Настольная станция использует микрофоны и лазеры, чтобы отслеживать сон человека. Ее же привезли на выставку в 2023 году.
5 советов, как выбрать подушку для сна
Подголовник также можно повесить на стул, чтобы он не занимал слишком много места. Новинка доступна для предварительного заказа, и количество заявок превысило все ожидания. В магазинах устройство появится с середины октября, и будет продаваться примерно за 8800 иен около 5800 рублей , сообщает IT Home. В Японии обожают необычные вещи и предметы быта и передовые технологии. Там получили популярность костюмы-вентиляторы для животных , а также открывали первый в мире супермаркет без сотрудников-людей.
Для подборки я старалась выбирать модели либо с регулируемой высотой, либо с несколькими вариантами высоты на выбор, чтобы модель подходила большему числу покупателей. Но повторюсь, если есть возможность протестировать подушку лично, лучше это сделать.
Самый популярный наполнитель ортопедических подушек — пена с эффектом памяти, способная какое-то время после нажатия сохранять отпечаток, а затем возвращаться к исходной форме. Этот наполнитель имеет много названий: медицинский пенополиуретан, вязкоэластичный пенополиуретан, мемориформ или меморифоам, меморикс. По сути, все это один материал — вспененный по специальной технологии полиуретан, имеющий вязкую и эластичную мелкоячеистую структуру. При нагреве от тепла человеческого тела мемориформ становится мягче и начинает сжиматься. Благодаря этому подушка быстро подстраивается под изгибы тела. Восстановление в первоначальное положение после прекращения давления занимает не более 10 секунд.
Пена мемориформ гипоаллергенная и воздухопроницаемая из-за ячеистой структуры материала. Из минусов — в зависимости от состава не всегда хорошо пропускает воздух, из-за чего на подушке может быть жарко спать. После покупки может какое-то время иметь неприятный химический запах.
Он вызывает аллергию и даже астму. Поэтому многие сейчас предпочитают покупать подушки из синтетического материала. Стоят они дешевле, да и уход за ними не такой хлопотный. Наши эксперты разобрались, есть ли разница между холлофайбером, полиэстером и искусственным пухом, в ходе эксперимента.
И выяснили, на подушке с каким наполнителем все же удобнее и безопаснее спать. Выбор материала Чтобы узнать, есть ли разница между синтетическими наполнителями подушек, наши эксперты отправились в специальную лабораторию. Первым делом они провели тест на упругость. Для этого сначала замерили исходную высоту образцов, а потом опустили на них груз. Спустя десять минут выполнили контрольный замер. Чем быстрее материал восстановит форму, тем дольше прослужит изделие. Подушка из экофайбера Первой тест прошла подушка из экофайбера - это усовершенствованный вариант холлофайбера.
Материал легкий и мягкий. Не впитывает запахи и быстро испаряет влагу. Ее стоимость - 500 рублей. Эксперты измерили высоту подушки, но, чтобы расчет был более точным, задали электронным уровнем точку отсчета и проверили, какое расстояние будет от нее до поверхности изделия. Получилось 18 сантиметров. Расстояние от точки отсчета до поверхности подушки увеличилось на три сантиметра. Экофайбер не смог полностью восстановить форму.
Это значит, что внутри этого образца мягкий, но недостаточно упругий материал. Такая подушка подойдет тем, кто любит спать на жестком матрасе и на боку. Правда, прослужит она максимум год - со временем экофайбер осядет, и подушка из высокой превратится в низкую. Ее стоимость 396 рублей. Расстояние от контрольной точки до образца перед началом испытания - 17,2 сантиметра. Но через десять минут оно увеличилось на два сантиметра. Она уверяет: подушка с наполнителем из искусственного лебяжьего пуха прослужит дольше экофайбера - минимум два-три года.
Его стоимость - 400 рублей.
Она беспрепятственно испаряется. Поэтому кожа не переохлаждается и остается сухой. Эластичность и упругость. Наполнитель не сбивается в комки. Подушки с пухом водоплавающих птиц отлично повторяют положение шеи и головы, а также способны быстро восстановить первозданный вид. Небольшой вес.
Пуховые подушки отличаются легкостью. От пятисот тысяч до двух с половиной миллиона пушинок приходится на один килограмм пуха. Такое изделие удобно заказывать, транспортировать и хранить. Абсолютная бесшумность. В отличие от принадлежностей с гречневой лузгой или перьями, пуховые подушки не помешают комфортному отдыху. Средний срок службы пуховой подушки составляет пять лет. Это сравнительно долго, учитывая гарантии производителей для других наполнителей.
После этого пух разрушается. Количество пылевых клещей стремительно возрастает. Но конечный срок пользования подушкой зависит не только от изначального качества наполнителя, а и от надлежащего, своевременного ухода за спальными принадлежностями. Недостатки пухового наполнителя Отрицательные стороны пуха связаны с его натуральным происхождением. Выделяют несколько минусов подушек: Такие изделия не подходят аллергикам. В наполнителе со временем заводятся клещи. Их отходы жизнедеятельности и вызывают приступы неспецифической реакции организма.
Избавиться от вредных микроорганизмов можно с помощью ультрафиолетового излучения и высокой температуры. Производители рекомендуют часто выбивать и сушить изделие под прямыми солнечными лучами. Также необходимо регулярно стирать пуховую подушку. Но важно придерживаться температурного режима, указанного на этикетке производителем. Один раз в год следует сдавать изделие в салоны, специализирующиеся на чистке пуховых изделий. Как и любые натуральные изделия, пуховая подушка с качественным наполнителем оценивается довольно дорого. За пуховой подушкой сложно ухаживать.
Уже через год она утратит свою функциональность, если не соблюдать рекомендации специалистов.
Лучшие ортопедические подушки: 7 вариантов для сна на спине, боку и животе
Как подготовиться ко сну Чтобы сон был глубоким и длительным, стоит соблюдать несколько правил. Прежде всего - хорошо бы придерживаться распорядка дня. Перед сном важно не смотреть телевизор или видео на компьютере, не заниматься активной физической или интеллектуальной деятельностью играми, танцами, решением задач. Непосредственно перед сном не следует ужинать: есть лучше на пару часов раньше и не перегружать организм тяжелой пищей. Полезно гулять на свежем воздухе. Возможно, вы удивитесь, но на ваше самочувствие и качество сна могут влиять свойства подушки - ее форма, материал и высота Какая форма подушки лучше Форма подушки имеет огромное значение для поддержания правильного положения шеи и головы во сне. Большинство людей выбирают обычную подушку классической формы в виде прямоугольника или квадрата. Они универсальны - комфортны для взрослых и детей, для людей здоровых или имеющих заболевания.
В магазинах продаются и круглые подушки. Они выглядят необычно, поэтому многие их покупают с целью украшения интерьера. Для сна круглые подушки не очень подходят: даже при небольшом смещении тела голова с подушки быстро соскальзывает и шея затекает. Анатомическая, ортопедическая и эргономичная подушка: в чем разница Все виды подушек Blue Sleep разработаны британскими технологами. Фото: пресс-служба В последние два десятилетия получили распространение анатомические подушки. К ним относятся модели с выемкой под голову, с валиком для шеи и так далее. Такие подушки полезны во время бодрствования, например, когда приходится долго сидеть в кресле перед компьютером или в машине за рулем.
Существуют варианты и для сна. Подушка с валиками из пены. Она анатомическая, не ортопедическая. Однако указано, что она имеет "ортопедическую форму". Это не одно и то же. Фото: пресс-служба Близкий, но все же другой вид подушек - ортопедические. Они помогают при проблемах со спиной или шеей.
Чаще всего ортопедические подушки используют при таких заболеваниях как остеохондроз, синдром вертебробазилярной недостаточности нарушение кровоснабжения головного мозга , травмы позвоночника шейного отдела , ряд болезней, при которых человека сопровождают головные боли или головокружение. Многие путают ортопедические и анатомические подушки. Кроме того, в рекламе часто можно встретить слово "эргономичная".
Это открытие наделало много шума и породило немало заблуждений. Современные врачи-ортопеды опровергают категоричные рекомендации. Может быть, кочевникам такой сон и подходит, но современному человеку для хорошего сна подушка нужна. Выбор высоты подушки зависит от приоритетной позы для сна Именно так! Если вам удобно спать на спине — высокая подушка не подойдет. Обратите свое внимание на анатомические экземпляры высотой 8—10 см.
Они позволят позвоночнику проводить ночь в расслабленном состоянии, а крови свободно циркулировать по всему телу. Если же вы любитель уютно свернуться калачиком на боку, тогда высокие подушки созданы для вас. Со временем высокая подушка тяжелеет Это правда, но только относительно подушек с наполнителями из холлофайбера, пуха и других неоднородных материалов. Во время использования в подушку попадают пыль, частички эпидермиса и влаги.
Также она подойдёт для людей, которые страдают заболеваниями шеи. Помимо этого, устройство получает энергию от трения и давления, когда пользователь меняет положение тела или переворачивается. Главной особенностью подушки являются гибкие пористые полимерные пластины из материала, проявляющего трибоэлектрический эффект электризация из-за трения.
Можно «взять себя в руку» и хорошенько выспаться, сидя в любом неудобном положении.
Всем известны надувные и мягкие подушки для сна во время поездок, но изобретатель этой мультяшной руки пошел дальше и создал гибкий и одновременно достаточно упругий механизм, который можно легко зафиксировать в удобном положении — именно в таком, в котором комфортно отдыхать. Источник: Daily Mail Канадский спортивный врач Сильвен Берубе решил облегчить авиапассажирам сон своим изобретением, представив оригинальную подушку MonPere — длинная и гибкая, она оканчивается двумя большими мягкими «ладонями», напоминающими лапы персонажа «Улицы Сезам». Подушка-обнимашка изготовлена из прочного, но мягкого силикона и находится внутри хлопкового чехла, который легко снять и постирать. Конструкцию можно свернуть в компактный шар, уложив в дорожную сумку. Мультяшные лапы легко загнуть, обернуть ими сиденья и приспособить как угодно.
Эксперт рассказал, что неправильная подушка — угроза инсульта во сне
Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно. Новая разработка, именуемая «Gogo no Makura» или «Подушка для дневного сна», представляет собой портативную подушку, спроектированную специально для тех, кто желает расслабиться и вздремнуть прямо за рабочим столом. Ортопедическая подушка заставляет вас принять вынужденное положение, вы подстраиваетесь под него для более здоровой позиции сна. Высота подушки подбирается так, чтобы во время сна позвоночник принимал ровное горизонтальное положение без перегиба в области шеи.
10 лучших подушек для сна
Поэтому она приобрела специальную дорожную подушку для сна на молнии с мягким наполнителем внутри, плотно облегающую шею. классный вариант для тех, кто спит на спине, так как позволяет голове не запрокидываться и одновременно фиксирует шею. Хорошие подушки для сна с натуральным наполнителем отличаются экологичностью, долговечностью в использовании и высокой ценой. самая длинная подушка для сна на боку из всех моделей U подушек. 116 359 объявлений по запросу «длинная подушка» доступны на Авито во всех регионах.
Рейтинг лучших подушек для сна: высота, наполнитель, возраст — что еще учесть при выборе
| Врач рассказал, как ортопедические подушки могут вредить здоровью | Для хорошего сна очень важно подобрать подушку, которая бы была удобной, тёплой и подходила именно вам. |
| Как выбрать подушку для сна | В этом видео мы отвечаем на вопрос, как выбрать ортопедическую подушку для сна. |
| Новинка для офиса: Японцы представили подушку для сна на работе | Какой размер подушки выбрать для сна, как не ошибиться в этом и будет наша статья. |
| Рейтинг лучших подушек для сна на боку. TRELAX Respecta П05 M 38 х 60 см | Лучшие ортопедические подушки: 7 вариантов для сна на спине, боку и животе. |
| Рейтинг лучших подушек для сна на боку. TRELAX Respecta П05 M 38 х 60 см | Правильная подушка для сна – это не только залог полноценного отдыха, но и забота о здоровье. |
10 лучших подушек для сна
С помощью подушки для всего тела формы «I» вы сможете быстро засыпать и всю ночь спать полноценным сном, ощущая утром прилив сил и бодрости. В России около 80% покупателей предпочитают подушки 50*70 см. Поэтому она приобрела специальную дорожную подушку для сна на молнии с мягким наполнителем внутри, плотно облегающую шею. Шелковая длинная сорочка.