В результате болезни происходит постепенное поражение высших психических функций. Потеря памяти при болезни Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера — наиболее частая причина деменции. Распространенность данного заболевания среди мужчин и женщин в возрасте от 30 до 64 лет одинаковая. Часто старческая забывчивость становится одним из симптомов более сложных и опасных заболеваний: болезни Альцгеймера, Паркинсона, других заболеваний. Сама по себе старость не является причиной деменции, хотя у пожилых людей она встречается чаще.
Болезнь, при которой все забываешь
Хотя исследования болезни Альцгеймера уже довольно давно занимаются семенами агрегации, никто не знает, как они выглядят. К тому же она по-разному поражает людей — в зависимости от воздействия болезни и от индивидуальных особенностей человека перед заболеванием. Какие признаки говорят о начале болезни Альцгеймера, как снизить риск ее развития, к кому следует обратиться и советы врача. Часто старческая забывчивость становится одним из симптомов более сложных и опасных заболеваний: болезни Альцгеймера, Паркинсона, других заболеваний.
Врач-токсиколог рассказал, как сохранить память до самой старости
Об этом «Доктору Питеру» рассказали специалисты. Как рассказал врач-невролог, профессор ВМА Андрей Емелин, несмотря на существующие противоречия и дискуссии про механизм развития болезни Альцгеймера, считается, что в основе этого заболевания лежит накопление патологических белков в тканях головного мозга. Этот процесс далее запускает в организме целый каскад сложных и связанных между собой реакций, которые в итоге приводят к деменции. Между тем болезнь Альцгеймера у кого-то из близких родственников не означает, что человек тоже обязательно заболеет. Андрей Емелин, невролог, профессор кафедры нервных болезней Военно-медицинской академии имени С. И в этом случае не стоит сразу рисовать себе какие-то мрачные картины, — успокаивает Андрей Емелин. Первые признаки По словам невролога ВМА, при болезни Альцгеймера, как правило, больше всего страдает память на текущие, недавние события. При этом память об отдаленных событиях может оставаться относительно сохранной. Но обычно начинается болезнь с изменений в поведении.
Что делать? Важно быстро провести диагностику, чтобы поддержать мозговую активность, не дать памяти уходить. Врачи рекомендуют в первую очередь сделать ЭЭГ это поможет обнаружить изменения в работе коры головного мозга , КТ головного мозга, сканирование сосудов мозга, а также ультразвуковую допплерографию. Если не предпринимать усилия, потеря памяти может быть и необратимой, особенно при ряде сопутствующих заболеваний. Отсутствие медицинской помощи может привести к дисфункции головного мозга. Кроме того, слабая память может быть источником опасностей. Человек может причинить себе травмы или, допустим, потеряться на улице. Кроме необходимого медикаментозного лечения, очень важно при сбоях в памяти обеспечить качественный сон, снизить уровень стресса, сбалансировать рацион питания, обязательно принимать витаминные комплексы, особенно важны витамины группы В, снизить нагрузку. Но при этом очень нужна физическая активность, а также и зарядка для ума. Помогите вашему пожилому близкому активизировать работу мозга. Больше разговаривайте, обсуждайте его жизнь, биографию, какие-то случаи из жизни, вместе смотрите фильмы и обсуждайте их, или читайте книги. Очень хорошо развивают память рисование, лепка, пение, разгадывание кроссвордов, чтение. Нужны постоянные пешие прогулки на свежем воздухе.
Перцептивно-моторный навык Социальное познание Следует обращать внимание только на изменения, сравнивая со способностями человека во взрослом возрасте. Если человек испытывал некоторые проблемы, предположим, с чтением, и ранее — это не будет считаться признаком деменции. И совершенно точно о деменции не говорит забывчивость, которая может случиться с любым человеком в любом возрасте в силу усталости, переутомления, или из-за недостатка сна и других неблагоприятных факторов. Все мы порой что-то забываем на время, но потом вспоминаем то, что забыли. Человек с деменцией уже не может вспомнить то, что забыл, и задает один вопрос снова и снова, не помня, что ему на него уже ответили. Это и есть основное отличие деменции.
Длительность жизни при болезни Гентингтона с деменцией Генетическое заболевание, называемое болезнью Гентингтона Хантингтона , начинается в относительно молодом возрасте — примерно в 35-40 лет. Первые проявления — это неконтролируемые движения руками и ногами, изменение походки. Начавшись, болезнь неизбежно прогрессирует, присоединяются расстройства личности, «странное» поведение. Это проявляется в капризах, лабильности настроения, приступах агрессивности. Позднее присоединяется деменция прогноз в таких случаях ухудшается, поскольку остановить нарастающее слабоумие очень сложно. Его можно лишь несколько замедлить, оказывая соответствующий уход за пациентом, выполняя назначения врача, своевременно давая лекарства. Болезнь развивается постепенно, однако длительность жизни неизменно сокращается. Если взять во внимание надлежащий уход и отсутствие выраженных психических нарушений, то больные живую до 15 лет после постановки диагноза. При плохих условиях и отсутствии полноценной терапии люди с такой патологией живут 3-4 года. Продолжительность жизни при лобной деменции Это заболевание также поражает довольно молодых людей первые признаки впервые проявляются в 40-50 лет. Часто его связывают с гормональной перестройкой организма. А семейный характер патологии говорит о генетической предрасположенности. При лобной лобно-височной деменции поражаются соответствующие участки головного мозга. Они имеют тенденцию сжиматься и атрофироваться. И, поскольку эти доли мозга отвечают за поведение человека, страдает в первую очередь именно эта сфера. Если при болезни Альцгеймера на первый план выходит прогрессирующая потеря памяти, то при лобной деменции пациенты становятся грубыми, агрессивными, перестают следить за своей гигиеной.
Симптомы деменции
| Болезнь Альцгеймера | Если последствием болезни Паркинсона в старости стало ухудшение памяти, могут помочь лекарственные средства. |
| Болезнь века: как распознать и лечить старческую деменцию | Тестирование умственного статуса, проведенное недавно в России в международный день этого заболевания, смогло выяснить интересные данные о данном заболевании. |
| Деменция: что это, симптомы, признаки и стадии болезни в статье психотерапевта Федотова И. А. | Заболевание – это болезнь Альцгеймера. «Мы должны лечить не когнитивные нарушения, а болезни, которые привели к этим нарушениям», – считает Элен Мхитарян. |
| Вот как живут люди с болезнью, заставляющей помнить каждый момент своей жизни | точные причины ее возникновения не установлены. |
| Деменция — какофония разума | Иногда мы отчетливо замечаем, что стали рассеянными и забывчивыми, ничего не успеваем и вязнем в задачах. |
Врач-гериатр Рунихина назвала условия, гарантирующие стопроцентную деменцию в старости
| Замечаете что пожилой человек теряет память - что делать? | Но есть и положительная новость: если вовремя (на ранних стадиях) обратить внимание на развивающуюся забывчивость, а именно на симптоматику, принять необходимые меры, обратиться за медицинской помощью, скорректировать поведение, не допускать ухудшения. |
| Что это за болезнь деменция | Поэтому в картине заболевания можно наблюдать симптомы как сосудистого слабоумия, так и болезни Альцгеймера, но последние превалируют над первыми. |
| Болезнь Альцгеймера начинается не в старости — ученые | 360° | Поскольку при постановке диагноза необходимо идентифицировать первоначальное заболевание, в международном классификаторе болезней патология классифицируется по дополнительным кодам. |
| Деменция - старческое слабоумие, симптомы, как помочь близкому | тут не помню. Процессы, лежащие в основе болезни, могут протекать незаметно 15 - 20 лет. |
Невролог назвал десять «первых ласточек» старческого слабоумия. Некоторые из них вас удивят
Появляются аффективные нарушения в виде депрессивных переживаний , недержание аффекта, «слабодушие», эмоциональная лабильность. Заострение черт личности. На следующих этапах более отчётливыми становятся нарушения памяти на текущие события, имена, даты , которые могут приобрести более грубые формы: прогрессирующая и фиксационная амнезии , парамнезии , нарушения в ориентировке синдром Корсакова. Мышление теряет гибкость, становится ригидным, снижается мотивационный компонент мышления. Таким образом, формируется частичная атеросклеротическая деменция по дисмнестическому типу, то есть с преобладанием расстройств памяти. Относительно редко при церебральном атеросклерозе возникают острые или подострые психозы , чаще в ночное время, в виде делирия с нарушением сознания, бредом и галлюцинациями. Нередко могут возникать хронические бредовые психозы, чаще с параноидальным бредом. Болезнь Альцгеймера [ править править код ] Это первичная дегенеративная деменция, сопровождающаяся неуклонным прогрессированием нарушения памяти, интеллектуальной деятельности и др. Начинается, как правило, после 65 лет. Стадии: Инициальная стадия.
Когнитивные нарушения. Мнестико-интеллектуальное снижение: забывчивость, затруднение в определении времени, ухудшение социальной, в том числе профессиональной, деятельности; нарастают явления фиксационной амнезии, нарушения ориентировки во времени и месте; нейропсихологические симптомы, в том числе афазия , апраксия , агнозия. Эмоционально-личностные нарушения: эгоцентризм, субдепрессивные реакции на собственную несостоятельность, бредовые расстройства.
Самый распространенный вариант развития — отмирание нейронов в гиппокампе и энторинальной коре, как раз эти части мозга и связаны с памятью. В случае лобно-височной деменции ЛВД в первую очередь страдает речь и мышление. Создается ощущение, что человек не понимает сказанного, начинает запинаться, заикаться, не может закончить фразу. Точно назвать причины развития лобно-височной деменции нельзя, но почти в половине всех случаев отмечается наследственная предрасположенность. Существует мнение, что на развитие лобно-височной деменции влияют инфекционные заболевания, травмы головы, сосудистые заболевания и алкоголизм.
Именно этот тип деменции, как правило, развивается в довольно молодом возрасте — до 60 лет.
Затем появляется и остаётся до конца стремительно тающей жизни апатия. Но это красивые эпитеты. Как правило, обращать внимание нужно на более конкретные явления, как у Огюсты. С тех пор ничего не изменилось, и я не зря привёл этот пример. Человек с болезнью Альцгеймера может повторять одну и ту же фразу или вопрос несколько раз подряд. Забывать о прошедших встречах и событиях.
Помещать вещи в нелогичные места. Больной может потеряться в знакомом месте. Забыть обозначение или название вещи, которую часто использует. Затем начинаются сложности с языком, исполнительными функциями, восприятием, пониманием, выполнением простых движений, в процесс включается утрата эпизодической памяти старые воспоминания о выпускном или свадьбе , неявной памяти как держать вилку, пользоваться туалетом. Вслед за мозгом умирают функции мелкой моторики, вы теряете навык письменности, умирают речевые центры из сознания пропадают значения слов , долгосрочная память узнавание родственников, мест и событий. Появляется раздражительность,иногда агрессия, недержание, полная потеря речи, крайние формы апатии и истощение. Умирают обычно от внешних факторов, заражения из-за пролежней или пневмонии.
Из-за утраты основных функций мозга больной может вдохнуть пищу или жидкость в лёгкие, получить перелом в результате падения, умереть от обезвоживания или недоедания. В крайних стадиях больные люди просто не смогут сказать даже о таких проблемах как кариес, пульпит, перитонит и заражение. Как избежать? Болезнь Альцгеймера не лечится. Никак, никогда и ничем, можете не надеяться на медицину. Вам нужно быть активней. Не запираться дома на пенсии, обретая диабет и ожирение.
Вытаскивать своих любимых стариков на улицу, заниматься спортом, стимулировать мозговую активность - чтением, танцами, настольными играми, игрой на музыкальных инструментах. В развитых странах досуг для стареющих пенсионеров часто организовывают на государственном уровне, выгоняя их на зарядку, уроки ИЗО, да хоть что-то... И только если человек никому не нужен, и ему нечем заняться, стагнация умножается на старение и приводит к одной из самых ужасных в морально-этическом отношении смертей. Механизм забвения. Рассмотрим физиологию болезни. В частности, первый элемент системы, отвечающей за обмен веществ с мозгом - ГЭБ или Гематоэнцефалический барьер, защищающий мозг от попадания в него вредных веществ из кровотока. Эта штука ослабевает по мере износа вашего организма.
Взамен предлагается употреблять больше овощей и зелени, орехов, ягод и фруктов, злаков и оливковое масло. Мясо рекомендуют заменить на рыбу и птицу. Кстати, данная диета не исключает полностью алкоголь и разрешает употребление красного вина, в разумных естественно пределах.
Также стоит помнить о вредном воздействии глютена на многие системы организма, включая мозг. Солнечные процедуры и свежий воздух Огромной пользой для нашего организма обладает витамин D, именно он снижает факторы риска развития сосудистой деменции и болезни Альгеймера. Аптечные препараты в чистом виде не могут насытить организм этим витамином так, как солнечный свет.
Кстати, остеопороз и ломкость костной ткани развиваются именно от нехватки витамина D в организме. Таким образом, умеренный загар — один из прекрасных способов сохранения здоровья и долголетия. Скажите нет вредным привычкам В описанной выше диете вино является допустимым продуктом, но конечно, нужно помнить об умеренности в потреблении: не более 1-2 бокалов в сутки.
Именно такая доза алкоголя активизирует лимбическую систему головного мозга, отвечающую за память. Злоупотребление же алкоголем повышает риск развития деменции и других невротических расстройств в два раза. Вторым вредным фактором является курение.
Эта пагубная привычка не только закупоривает сосуды, что провоцирует развитие тромбозов, но и затормаживает деятельность мозга. Тренируйте мозговую деятельность Не секрет, что поддержание той или иной системы в тонусе сопряжено с регулярными нагрузками. Если не нагружать мозг пусть даже простейшими задачами, то он расслабляется и впоследствии его будет довольно сложно вернуть в форму.
Очень важно в пожилом возрасте не забывать об интеллектуальной активности. Для этого прекрасно подойдут головоломки, ребусы, новые языки, сложные тексты. Главное, чтобы задания не были монотонными, важно нагружать мозг новой информацией.
Помните о физических нагрузка Как говорится, в здоровом теле — здоровой дух. Любая физическая активность крайне благотворно влияет на работу мозга, и не только потому, что во время любых кардио тренировок клетки мозга насыщаются кислородом, но еще и потому, что во время физической активности вырабатывается гормон окситоцин, отвечающий за хорошее настроение. Ежедневный 1.
Следите за режимом сна Согласно исследованиям, регулярный недосып сон менее 7 часов в сутки крайне опасен для когнитивных функций мозга, так как подобное состояние провоцирует выработку бета-амилоидного белка, являющегося одним из триггеров развития болезни Альцгеймера. Избегайте стрессовых ситуаци Любая неприятная или болезненная ситуация активизирует выработку гормона кортизола гормон страха , влияющего на работу гиппокампа структуры головного мозга, отвечающей за долгосрочную память. Бороться со стрессом помогут восточные практики, медитации, спокойная музыка или просто приятное созерцание.
В преклонном возрасте соблюдать душевное равновесие становится несколько проще, чем кажется, помните об этом. Привычки, помогающие предотвратить слабоумие Исходя из вышесказанного, общая рекомендация для профилактики развития деменции и болезни Альцгеймера заключается преимущественно в правильном и здоровом образе жизни. Для кого-то хорошие привычки являются нормой и чем-то само собой разумеющимся в течении всей жизни, а для кого-то встать на «тропу здоровья» оказывается не так то просто.
Приведенный ниже простой список привычек поможет сохранить умственное здоровье и предотвратить развитие деменции. Итак, прежде всего, нужно сказать «нет» курению и «да» физическим активностям, следить за наличием в рационе витамина B, бывать на солнце, чтобы получат необходимую порцию витамина D, следить за количеством потребляемого алкоголя, больше читать и решать логические задачи для тренировки когнитивных функций головного мозга, следить за весом и поддерживать социальные контакты. Лекарственная терапия Препараты для профилактики старческой деменции и лечения слабоумия К сожалению, порой случается так, что болезнь уже прогрессирует.
В этом случае крайне важно безотлагательно обратиться за помощью к специалисту, который назначит комплексный курс релевантной терапии, включающей медикаментозное сопровождение.
Старческое слабоумие: как помочь близкому и самому не сойти с ума
Прогулки, йога, плавание или занятие фитнесом помогут не только поддерживать память, но и фигуру. Упражнения нужны не только телу, но и мозгу, которому также требуются регулярные интеллектуальные тренировки. Отлично подойдут кроссворды, головоломки, чтение, изучение новых навыков или языков. Следуя советам врачей, можно сохранить и развить память в пожилом возрасте Для улучшения когнитивных функций в рационе питания постоянно должны присутствовать овощи, фрукты, орехи, рыба и оливковое масло. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами группы В и С обеспечат организм здоровьем на долгие годы. Укрепить память, а также уменьшить стресс и снизить ощущение изоляции поможет общение с друзьями, участие в мероприятиях и хобби.
Бессмысленно делать какие-то замечания — они их не понимают. Неприязнь только приводит к ухудшению состояния, — предостерегает эксперт. Женская логика ВОЗ дает развернутые рекомендации, как распознать болезнь Альцгеймера на ранних стадиях так, чтобы недуг не застал врасплох близких пациента.
Врачи рассказали, что такое сепсис и как его не допустить — Первое, на что следует обратить внимание, это множественный дефицит познавательных функций — расстройство памяти, ухудшение запоминания новой или воспроизведения ранее запомненной информации. Стоит встревожиться, если у близкого человека нарушена речь, появляются нарушения двигательной активности, притом что нет тяжелых поражений суставов, — дополняет Денис Прокофьев. По словам эксперта, от родственников не скроются проблемы с интеллектуальной деятельностью человека.
Такой больной не в состоянии установить причинно-следственную связь — например, «не закрыл воду в ванной — затопил соседей». Снижается социальная и профессиональная адаптация. Больной не узнает детей и внуков, хотя и помнит, как их зовут.
Денис Прокофьев советует оценить, нет ли проблем с планированием финансов, ведением хозяйства, обращением с корреспонденцией — например, читает ли человек газеты, как прежде доставая их из почтового ящика, или нет. Имеет смысл обратить внимание, не изменилось ли что-то при использовании бытовой техники. Сохранилась ли привычка играть в шахматы и карты.
Следует оценить навыки самообслуживания — выбирает ли человек одежду по сезону, правильно ли использует украшения, причесывается или нет. Не игнорирует ли гигиенические процедуры — бритье, чистку зубов, поход в ванную. Врачи подробно расспрашивают об этом самого пациента или людей, с которыми он живет.
Причем женщины страдают чаще, чем мужчины, из-за чего возникла теория, что недуг может быть связан с гормональным фоном. Есть связь между уровнем эстрогенов и проявлениями этого заболевания. Эстрогены обладают протективным защитным действием от сердечно-сосудистых заболеваний и старения мозга, — комментирует акушер-гинеколог Любовь Ерофеева.
По словам эксперта, речь идет только о группе риска. Нельзя сказать наверняка, у кого будут проблемы, — для этого важно знать и другие сопровождающие факторы.
В ходе работы учёные отследили жизнь семи тысяч детей, рождённых в 1958 году. Первыми опрос об их здоровье и состоянии проходили ещё их матери в прошлом веке, когда подопытным было 7 и 11 лет. Родительницы ответили на многие вопросы, в том числе о том, видели ли их чада плохие сны в предыдущие три месяца.
Исследователи разделили участников эксперимента на три группы и пришли к неутешительному выводу.
Вы скорее почините старый мобильный телефон, чем разберетесь в смартфоне, которым пользуется ваш сын или внук. Вы начинаете читать серьезную книжку и бросаете ее, потому что проще читать беллетристику, чем разбираться в какой-то проблеме. Зачем разбираться в фильме «Сталкер», если можно просто посмотреть бразильскую оперу — она же гораздо проще? Например, вы можете пить свой утренний кофе только из определенной чашки.
Если дети чашку не помыли или не дали — всё, ваш день не заладился. Врач призвал поискать у себя таких «ласточек» и попытаться что-то поменять.
Причины потери памяти у пожилых людей
Тестирование умственного статуса, проведенное недавно в России в международный день этого заболевания, смогло выяснить интересные данные о данном заболевании. Считается, что «старость не радость» и пожилому человеку свойственна апатия, грусть и «усталость от жизни». От начала заболевания до летального исхода может пройти 1-2 года, но в некоторых случаях, когда диагностируется такая деменция прогноз более благоприятный, и человек может прожить еще 15 лет.
Деменция. Как отличить от забывчивости
Это не мама меня не помнит, это не мама забывает все, это болезнь в ней». Поэтому при наследственной предрасположенности к данному недугу вероятность заболеть деменций в старости наиболее высокая. некоторые соматические болезни, вызывающие общее истощение организма, например, тяжелые поражения печени и почек, эндокринные и онкологические заболевания. Болезнь Альцгеймера — это заболевание, при котором в нейронах головного мозга накапливается патологический белок. Сосудистая деменция представляет собой сложное заболевание и является второй наиболее распространенной причиной слабоумия.
Деменция. Как отличить от забывчивости
У человека можно заподозрить болезнь, если есть один или несколько симптомов. Как живут люди с редчайшим психическим синдромом, заставляющим помнить каждый момент своей жизни. Ученые давно говорят о том, что деменция молодеет — нарушения памяти и другие неприятные симптомы заболевания все чаще начинают проявлять себя уже в среднем возрасте. Болезнь Крейтцфельдта — Якоба ("коровье бешенство") — прионная болезнь, которая характеризуется выраженными дистрофическими изменениями в коре головного мозга. У одних болезнь в семейном анамнезе, другие — носители гена ApoE4 (аполипопротеин E4), который в разы увеличивает вероятность развития болезни.
Невролог назвал десять «первых ласточек» старческого слабоумия. Некоторые из них вас удивят
Лечение болезни Альцгеймера Лечение этого заболевания очень сложно, поскольку болезнь Альцгеймера затрагивает затылочную область мозга, где находятся центры зрения, осязания, слуха, отвечающие за принятие решений. Такие же изменения происходят в лобных долях, которые ответственны за способности к музыке, языкам, расчетам. Все, о чем переживаем, думаем, чувствуем — находится в энторинальной коре. Что нас глубоко волнует, а также кажется нам неинтересным или скучным, вызывая у нас радость или грусть — происходит здесь. Не существует одного лекарства, которое способно излечить человека. Как лечить болезнь Альцгеймера? В комплексном лечении эффективны вещества и антиоксиданты, улучшающие микроциркуляцию, кровоснабжение мозга, гемодинамику, а также снижающие уровень холестерина.
Медицинские препараты назначают врачи — неврологи, а также психиатры. Психиатры лечат заболевшего исходя из симптомов. Родственникам приходится тяжелее всего, им необходимо понять, что поведение больного спровоцировано болезнью. С их стороны по отношению к больному важно терпение, уход. Последняя стадия болезни Альцгеймера наиболее тяжела в уходе: больному необходимо создать безопасность, обеспечить питание, профилактику инфекций и пролежней. Важно упорядочить режим дня, рекомендовано сделать надписи-напоминания для больного, а в повседневной жизни оградить его от стрессовых ситуаций.
Стимулирующими методами лечения выступают: арт-терапия, музыкотерапия, разгадывание кроссвордов, общение с животными, физические упражнения. Родственники должны как можно дольше поддерживать физическую активность больного человека. Уход за больным Основную заботу о пациенте обычно берёт на себя супруг или близкий родственник, тем самым взваливая на себя тяжелую ношу, поскольку уход требует физической нагрузки, финансовых затрат, отражается на социальной стороне жизни и психологически очень тягостен. И пациенты, и родственники обычно предпочитают уход на дому. При этом возможно отложить либо вовсе избежать необходимости в более профессиональном и дорогостоящем уходе, однако две трети жильцов в домах престарелых всё же страдают от деменции. Среди лиц, заботящихся о дементном больном, отмечается высокий уровень соматических заболеваний и расстройств психики.
Если они живут под одной крышей с больным, если больной — супруг или супруга, если больной впадает в депрессию, ведет себя неадекватно, галлюцинирует, страдает от нарушений сна и не в состоянии нормально передвигаться — все эти факторы, по данным исследований, связаны с повышенным числом психосоциальных проблем. Заботящийся о больном также вынужден проводить с ним в среднем 47 часов в неделю, зачастую за счёт рабочего времени, при этом затраты на уход высоки. По данным исследований, психологическое здоровье лиц, заботящихся о больных, можно укрепить методами когнитивной поведенческой терапии и обучением стратегиям противодействия стрессу, как индивидуально, так и в группах. Правильное питание Диета для человека, пострадавшего от болезни Альцгеймера, практически так же важна, как и фармакологические препараты. Правильный выбор составляющих меню позволяет активизировать память, повысить способность к концентрации внимания, положительно сказывается на мозговой деятельности. Правильное питание, основы которого предлагаются ниже, может рассматриваться и как инструмент профилактики деменции: Омега-3 — самые эффективные липиды для восстановления процессов кроветворения.
Также эти вещества положительно сказываются на состоянии памяти и приостанавливают разрушение интеллекта. Получать ценные элементы можно из оливкового масла, грецкого ореха, морепродуктов. Полезно будет периодическое выдерживание средиземноморской диеты, основанной именно на дарах моря. Антиоксидантны включаются в рацион в виде кукурузы, сельдерея, шпината, также полезен мед. Сильный эффект антиоксидантный, иммуностимулирующий, противовоспалительный оказывает куркумин, который добывается из индийской специи куркумы. Продукты, предназначенные для нормализации деятельности кишечника, также очень важны.
Ещё важно помнить о соблюдении режима сна и отдыха, которые очень нужны для сохранения мозговой деятельности. А вот высокое давление и холестерин со временем повреждают сосуды и ухудшают кровоснабжение мозга. Поэтому нужно следить за данными показателями и принимать меры для их контроля. Если возникают проблемы с памятью, то необходимо обратиться к специалистам.
Работа занимает большую часть нашей жизни. Поэтому очень важно, находясь на рабочем месте, уделять своему самочувствию пристальное внимание.
От того, каким заболеванием вызвано нарушение памяти, будет зависеть и лечение и прогноз. Вылечить человека от болезни Альцгеймера медицина сегодня не может. Но если начать лечение на ранних стадиях, еще до развития деменции, разрушение памяти можно отсрочить.
Но, к сожалению, на ранних стадиях заболевания пациенты у нас не часто обращаются к врачам, считая, что ухудшение памяти в пожилом возрасте — это нормальное явление. Плохая память — это удел всех старых людей? С возрастом появляются те болезни, которые приводят к снижению памяти. Однако если их своевременно выявить и правильно лечить, старческого слабоумия можно избежать или хотя бы отсрочить наступление этого состояния. По данным ВОЗ Россия находится на 6-м месте по распространенности деменции.
У нас в стране около 2 млн пациентов, которые страдают приобретенным слабоумием. Из них болезнью Альцгеймера — примерно 1,5 млн. Хотя эта статистика, может быть, и занижена. Как не допустить ухудшения памяти? Нужно избегать возможных факторов риска потери памяти.
Чем больше факторов риска человек нейтрализует, тем меньше у него шансов в старости страдать деменцией. Мы не можем повлиять на свою генетику, но можем изменить образ жизни.
Способность считать утрачивается совсем. Старушка вдруг становится необычайно прожорливой — она просто забывает, что совсем недавно поела. Иногда ухаживающие за дементными больными люди наблюдают форменный конфуз: у их подопечных вдруг просыпается сильное половое влечение, которое те стремятся во что бы то ни стало реализовать, повергая в смятение и стыд тех, на кого оно направлено. Ближе к ночи весь день продремавшая бабушка начинает проявлять активность: двигает мебель, бродит по комнатам, собирая вещи и увязывая их в узлы. На вопрос, зачем она это делает, обычно отвечает: «Домой пора, загостилась я у вас! И уходит, если случайно оставить ее без присмотра: доски объявлений возле полиции и сообщения в СМИ о пропаже стариков — тому свидетельство. Она все больше становится похожей на беспомощного ребенка — ее уже просто опасно оставлять одну: бабушка не помнит, как обращаться с газовой плитой и электричеством.
Нужно не только готовить ей еду, но и следить за тем, чтобы она поела, а потом мыть посуду. Часто приходится едва ли не силой заставлять когда-то очень чистоплотную женщину мыться, менять белье и причесываться: навыки ухода за собой уже тоже утрачены.
Как сохранить память. 3 вопроса неврологу
Болезнь Альцгеймера – самая частая причина деменции: до 65% всех случаев приобретенного слабоумия вызвано этим заболеванием. В некоторых случаях снижения памяти лечение позволяет полностью устранить проблему, но некоторые заболевания, например, болезнь Альцгеймера, излечить невозможно. Одна из болезней, когда ничего не помнишь, называется рассеянный склероз, в клинической практике рассматривается, как демиелинизирующее заболевание.