Кроме того, чай из кипрея обладает легким мочегонным и слабительным действием. Как иван-чай приобрёл репутацию исконно русского напитка и при чём здесь «Властелин колец»: большая статья про копорский чай.
Как иван-чай влияет на артериальное давление – повышает или понижает?
Анастасия из Салавата отзывается об иван-чае не только как о хорошем средстве от отеков, но и как об отличном помощнике в борьбе с пониженным давлением, гемоглобином и даже целлюлитом. Иван-чай (ботаническое название кипрей узколистный, Epilobium angustifolium) — это многолетнее и быстрорастущее растение, которое встречается во многих регионах Северного полушария. Чай из кипрея – сильное мочегонное средство.
Иван-чай: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред для человека
Иван-чай обладает многими полезными свойствами, которые можно применять для похудения. Прежде всего, растение улучшает переваривание пищи и активизирует пищеварение. Кроме того, чай из кипрея обладает легким мочегонным и слабительным действием. Поэтому избавляет от отеков и запоров. А еще чай из этого растения снижает аппетит, что очень полезно при похудении. Напиток из Иван-чая благотворно влияет на обмен жиров так как содержит вещество — бета-ситостерин. А еще этот чай помогает снизить тягу к сладкому, что важно во время различных диет.
Такие свойства напитка помогут сладкоежкам. Как употреблять напиток? Похудение будет эффективным, если пить чай не менее четырнадцати дней подряд, не менее двух чашек в день. Лучше всего заменить этим напитком обычный чай или кофе. При этом питание должно быть правильным, иначе похудение будет проходить не такими быстрыми темпами. Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным.
Необходимо отказаться или сократить употребление сладостей, сдобы, жирной и жареной пищи. Вот так можно составить меню: утром: чай, пшенка с тыквой и медом, яйцо, зеленый чай; перекус: два апельсина; обед: вегетарианские щи, тушеная рыба с овощами, компот; полдник: творог с черникой и бананом; ужин: чай, картофельные клецки с грибным соусом, кефир. Как готовить чай? Очень просто. Надо залить две чайных ложки сырья двумя стаканами кипятка. Настаивать десять минут.
Затем процедить и пить за двадцать минут до еды. Употреблять чай следует без сахара.
В некоторых источниках кипрей также именуют «Копорским чаем» или «Копоркой», а в ботанических словарях встречается более десятка различных народных названий данной культуры.
Например, за характерный звук, слышный при вырывании растения из земли, его прозвали «Плакун». Описание В Северном полушарии иван-чай распространен практически повсеместно. На территории России его можно встретить как в Европейской части, так и в регионах Сибири.
Преимущественно кипрей предпочитает сухие участки с песчанистой почвой. Произрастает он, как правило, в хорошо освещенной лесополосе, на опушках и вырубках. Эта культура одна из первых заселяет выжженные поляны, за что в народе была прозвана «Пожарником» или «Огненной травой».
Нередко ее можно также увидеть вдоль железнодорожного полотна. Высота растения варьируется в пределах 50-150 см. В редких случаях прямостоячий стебель иван-чая, имеющий цилиндрическую форму, способен достигать двух метров.
Обычно он покрыт густой листвой темно-зеленого цвета. При этом нижняя часть листьев зачастую приобретает пурпурный или розовый оттенок. По своей форме они достаточно вытянутые и заостренные на концах, чем обусловлено еще одно название кипрея узколистного — «Ива-трава».
Ползучее корневище этого многолетнего растения отличается внушительной толщиной, а длина его в среднем составляет около одного метра. Благодаря дополнительным почкам, в большом количестве развивающимся на вертикально и горизонтально растущих корнях, происходит ускоренное вегетативное размножение. Крупные цветки, появляющиеся в середине лета, в большинстве своем розовые, но иногда могут встречаться и чисто белые соцветия.
Плоды иван-чая в виде продолговатых коробочек, внешне напоминающих стручки, созревают к концу августа или в сентябре. Обратите внимание! Период цветения кипрея длится всего 30-35 дней.
Именно в это время важно успеть собрать сырье в виде надземной части, пока соцветие не успело окончательно распуститься. После созревания плодов на семенах появляется пух, от которого практически невозможно избавиться в процессе заготовки.
Залейте кипятком, закройте крышку. Дополнительно чайник можно обернуть полотенцем.
Дайте настояться напитку 10—15 минут. Иван-чай готов к употреблению. Готовить напиток также можно и из свежего кипрея. В этом случае листья требуют предварительной подготовки.
Собранные свежие листья промыть и дать высохнуть Положить кипрей на дно кастрюли, залить водой, довести до кипения. Кипятить на малом огне в течение пяти минут. Затем снять и дать настояться еще 15 мин. Напиток готов.
Кроме традиционных способов заваривания на воде кипрей можно готовить на молоке, добавлять ягоды или кусочки фруктов для придания напитку пикантных ноток. Также настоять иван-чай можно и в прохладной воде для получения прохладительного напитка.
Иван-чай мочегонный или нет? Иван-чай обладает легким мочегонным действием.
При умеренном употреблении напитка риск обезвоживания отсутствует. Чай не нагружает почки, а лишь активизирует их естественную работу. Содержащиеся в чае минералы регулируют водно-солевой баланс в организме и способствуют выведению лишней жидкости. Чай каркаде мочегонный или нет? Чай каркаде можно использовать как мочегонное средство, он способен снимать отеки, вызванные задержкой жидкости, не влияя на уровень калия в крови, что немаловажно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Чай с молоком мочегонное или нет? Чай с молоком обладает мочегонным действием, поэтому его стоит пить при отечности. Он также служит профилактикой возникновения камней в почках. Черный чай мочегонный или нет? Черный чай, как и другие, является мочегонным средством.
Он стимулирует секрецию мочи, очищает организм от токсинов и замедляет процесс старения. Зеленый чай мочегонный или нет в пакетиках? Как черный, так и зеленый чай в пакетиках обладает мочегонным действием. Как лучше использовать натуральные диуретики? Диуретики можно принимать в различных формах.
Мифы и реальность об иван-чае
Прочные округлые в сечении стебли прямостоячего типа густо увенчаны листвой. Листочки сидячие, простой ланцетной формы с заострённым кончиком. Длина пластинок достигает 5—12 см, ширина 1—2 см. Верх листа темно-зелёный, снизу листик сизый или красноватый.
Под землёй располагается толстое мощное корневище ползучего типа. Побочные корешки усеяны большим количеством почек возобновления. Соцветие представляет собой рыхлую кисть длиной до полуметра, усыпанную розовыми цветочками.
Венчик достигает диаметра 2—3 см, состоит из четырёх лепестков. Цветение с середины лета, продолжительность около месяца. Небольшие продолговатые семена с опушённой макушкой созревают осенью внутри стручковидной коробочки.
Пушинки легко переносятся ветром на дальние расстояния, поэтому растение широко распространилось в Северном полушарии. Встретить яркие свечки можно в лесах, на местах пожарищ, вырубок, вблизи водоёмов, на полях, насыпях. Это интересно!
Наши предки дали кипрею более 50 синонимичных названий, так или иначе связанных со свойствами этого удивительного растения. Помимо удивительно приятного и полезного напитка, кипрей использовали для кормления скота, плетения верёвок, пухом от семянок набивали подушки. В пищу употребляли все части растения — корни перемалывали в муку, листочки добавляли в супы и салаты, а цветы снабжали пчёл большим количеством нектара.
Ещё одним распространённым названием этого представителя флоры является копорский чай копорка. Имя дано в честь местности Копорье, расположенной под Петербургом. Это русское селенье было центром по производству сырья для заваривания напитка, заменяющего дорогостоящий заморский чёрный чай.
Химический состав растения Полезные свойства узколистного иван-чая обусловлены богатым химическим составом растения. Растительные волокна — благотворно отражаются на работе кишечника. Пектины — способствуют выведению вредных веществ, шлаков, токсинов, радионуклидов.
Флавоноиды — мощные антиоксиданты, способствующие укреплению иммунитета и борьбе со свободными радикалами. Органические кислоты — нормализуют обмен веществ. Танины и дубильные вещества — оказывают мощное противовоспалительное действие, являются антиоксидантами.
Сахара, белки — участвуют в обменных процессах, являются строительным материалом для клеток. Витамин C — укрепляет иммунные функции организма, снижает хрупкость стенок сосудов. По количеству аскорбиновой кислоты зелёная масса кипрея оставила далеко позади цитрусы и шиповник.
Витамины группы B и магний — защищают нервную систему от стресса, нормализуют сон, гормональный фон, устраняет головные боли, мышечное напряжение. Железо — участвует в кроветворной функции, эффективно борется с анемией. Марганец — антиоксидант, участвует в кроветворении, обменных процессах, нормализует гормональный фон, участвует в выработке инсулина.
Кроме того, зелёная масса содержит калий и кальций, способствующие нормализации кислотно-щелочного баланса организма. В отличие от чёрного чая и кофе копорка не содержит кофеина, вызывающего привыкание. По количеству танинов кипрей обогнал высококачественные сорта зелёного чая.
Благодаря такому эффекту, мочегонный напиток подходит беременным женщинам при повышенном давлении, появлении отечности на поздних сроках беременности. Однако нужна мера — не стоит им злоупотреблять. Рецепты горячих напитков Иван-чай является естественным диуретиком. Наилучший мочегонный напиток — чай из лекарственных растений.
Основу составляет иван-чай, являющийся естественным диуретиком. Он усиливает действие лекарственных трав, поэтому в комплексных составах используют не только как мочегонное средство. Для расслабления иван-чай, заваренный с мятой, пьют в течение 2-х недель ежедневно. Для похудения в готовый напиток добавляют соли на кончике ножа и выпивают перед едой.
Залейте чайник на треть, подождите пять минут и долейте оставшееся количество воды. Желательно дать настояться напитку около 15 минут. Вы можете доливать воду в заваренный Иван-чай до пяти раз без ущерба его ценным свойствам. Чтобы сделать напиток более мягким, используйте очищенную или родниковую воду. Попробуйте отказаться от сахара в пользу кураги, изюма или любых других сухофруктов. Иван-чай не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов. Иван-чай очень вкусный.
Обратите внимание на налет на кружках даже очень качественного обычного чая и на оксидную пленку на его поверхности по прошествии некоторого времени. Это ли не причина поискать альтернативу привычным напиткам? Под действием кислорода в обычном чае появляются бактерии и вредные соединения. Это одна из причин, по которой не следует пить несвежий обычный чай. Иван-чай к этому не предрасположен. Он несет пользу всему организму. У Иван-чая нет противопоказаний.
Иван-чай – полезные свойства, заготовка и употребление
Кипрей Иван Чай Польза и Вред | Смотри и Знай. Главная» Средства» Препараты» Чаи» Иван-чай: лекарственные свойства, состав, польза и противопоказания, способы заваривания. Заключение:"Иван-чай показан, прежде всего, при различных формах неврозов и неврозоподобных состояниях при посттравматических стрессорных расстройствах (последствия афганского, чеченского и т.п. синдромов). Несмотря на то что иван-чай обладает противовирусными свойствами, во время простуды его лучше не употреблять вместе с жаропонижающими средствами, так как может возникнуть побочный эффект в виде аллергической реакции или проблем с ЖКТ.
В чем польза иван-чая для мужского здоровья, помогает ли он от импотенции
Мочегонное средство Иван-чай. Покупая иван-чай в магазине, вы рискуете, потому что растения могли собрать в экологически неблагополучных местах. Главная» Средства» Препараты» Чаи» Иван-чай: лекарственные свойства, состав, польза и противопоказания, способы заваривания.
Применение иван-чая: как часто и как правильно пить в лечебных целях?
Еще японские мудрецы говорили, что через несколько часов после заваривания обычный чай становится токсичным и вредным. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба вкусу и полезным свойствам. Обратите внимание на налет на кружках даже очень качественного обычного чая и на оксидную пленку на его поверхности по прошествии некоторого времени. Это ли не причина поискать альтернативу привычным напиткам? Под действием кислорода в обычном чае появляются бактерии и вредные соединения. Это одна из причин, по которой не следует пить несвежий обычный чай. Иван-чай к этому не предрасположен.
Настойки и отвары из Иван-чая влияют на организм человека таким образом: Восстанавливают кишечную микрофлору; Выводят токсины и прочие вредные вещества; Оказывают мочегонное действие; Помогают лучше усваивать полезные вещества; Способствуют стабильной деятельности щитовидной железы; Понижают риск развития онкологии; Укрепляют мужское половое здоровье; Устраняют запоры. А если эти напитки принимать с постоянством, а не разово, то можно дополнительно укрепить и собственную иммунную систему. Лекарственные свойства и ограничения Прежде всего, стоит отметить, что соотношение в Иван-чае лечебных свойств и противопоказаний неравномерно. Лекарственных качеств в этом растении куда больше, чем ограничений.
Беремся смело утверждать, что это лечебное растение. Ограничений к потреблению действительно мало, кроме того они весьма несущественны. Иван-чай, как и любое другое растение подобного типа, включает лечебные свойства и противопоказания. В редких случаях способен вызвать аллергическую реакцию организма. Предусмотрительно следует относиться к принятию напитка на базе кипрея, если одновременно пациент принимает и седативные препараты. Иван-чай не желательно смешивать с жаропонижающими лекарствами. В случае с регулярным потреблением напитка может возникнуть эффект слабительного. Чтоб этого не произошло, не стоит употреблять чаи и отвары из кипрея по времени дольше, чем две недели. Женщинам в период вынашивания малыша или лактации пить кипрей следует только с врачебного назначения. Отдельные люди говорят, что Иван-чай наилучшим образом успокаивает десна, когда у ребенка начинают резаться зубки.
Существует утверждение, что давать травяные отвары грудничкам — вредно. Лучше всего в данном случае будет не слушать сторонних людей, а обратиться с этим вопросом к педиатру. Как правильно делать заготовку Иван-чая Собирать траву необходимо подальше от автотрасс и промышленных районов. Делать это важно во время цветения, но желательно до того как бутончики распустятся. Для заготовки используется лишь верхняя часть растения, которая засушивается уже дома при конкретном температурном режиме. Таким образом, наилучшим временем для проведения сбора становится начало мая. Питье из кипрея, собранного в этот период будет обладать отличным бодрящим эффектом. Хранить травы для изготовления лечебных настоев и напитков необходимо в бумажных или пергаментных пакетиках, или стеклянной посуде. Как правильно готовить копорский чай Если у вас еще нет опыта самостоятельного сбора и высушивания Иван-чая, наилучшим решением будет купить его в аптеке. Или узнавайте у старожил где в вашем районе растет иван-чай, как собирать и сушить, а чтобы делать чай понадобиться мясорубка.
Польза Чем полезны мочегонные чаи, расскажем ниже. Диуретики очищают организм от токсинов Неправильное питание, факторы окружающей среды или употребление алкоголя загрязняют организм токсинами. Их наличие тормозит работу печени и подвергает нас возникновению серьезных заболеваний. Мочегонные препараты используются для улучшения процесса очищения организма. Мочегонные чаи при отеках Мочегонные чаи помогают не только при проблемах с мочевыделительной системой. Выводя из организма лишнюю воду, они помогают избавиться от отечности. Отек, вызванный скоплением жидкости в тканях, не только доставляет неприятности, но и может привести к другим, гораздо более серьезным заболеваниям.
Улучшение работы мочевыводящих путей Многие женщины страдают от заболеваний мочевого пузыря, которые очень болезненны и могут значительно снизить качество жизни. Препараты, назначенные врачом, не всегда действуют быстро и эффективно. Тогда стоит воспользоваться помощью мочегонных трав, которые сразу же значительно улучшат работу мочевыводящих путей. Их антибактериальный эффект поможет бороться с неприятными инфекциями. Безопасность применения Применение мочегонных трав обеспечивает не только надежность действия, но и безопасность их применения. Мягкость лекарственных трав делает их подходящими для беременных женщин и детей. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса Мочегонный чай может быть чрезвычайно полезным при снижении веса.
Как это возможно? Травы улучшают обмен веществ и предотвращают накопление калорий в организме. Благодаря повышенному выведению воды из организма напиток избавляет от токсинов, которые могут негативно сказаться на процессе похудения.
Снимает воспаление, обезболивает и убирает отек тканей. Мочекаменная болезнь. Производит мягкий желчегонный эффект. Помогает быстро успокоиться, избавляет от тревоги и стресса. Стоматологические проблемы. Дезинфицирует полость рта, укрепляет зубную эмаль. Нормализует микрофлору кишечника, убирает неприятную симптоматику. Язвенная болезнь. Ускоряет регенерацию тканей, благодаря чему происходит быстрое заживление пораженных участков. Облегчает процесс засыпания и нормализует сон. Содержит необходимые для здоровья витамины и минералы. Действие иван-чая на организм мужчин Иван-чай имеет самый высокий коэффициент противовоспалительного действия среди всех известных лекарственных растений, произрастающих на территории России. Поэтому кипрей называют мужской травой, а его отвар используется для лечения при воспалении предстательной железы у мужчин, даже в случае тяжелых состояний, например, аденомы простаты. Также его рекомендуют применять при любых других воспалениях мочеполовой сферы. Он улучшает потенцию. Действие иван-чая на организм женщин Женщины предпочитают Иван-чай за способность продлить молодость. Сбор помогает укрепить ногти, улучшить кожу и волосы.