Новости чем заняться ночью

заняться чтением новостей и интересных статей. Ночью так приятно полистать итоги участия в нашей акции «Разнообразное питание», оценить продукты и обсудить с мужем, что вам особенно понравилось. Чем можно заняться ночью, если не получается заснуть?

Бой бессоннице! 9 неожиданных способов развлечься, когда не можешь уснуть

5 отличных идей что делать ночью — Мир развлекательных идей Ночью так приятно полистать итоги участия в нашей акции «Разнообразное питание», оценить продукты и обсудить с мужем, что вам особенно понравилось.
Будет не до сна: 15 крутых мест, куда сходить ночью в Питере Час ночи и вместо того чтобы спать после 10-го рабочего дня подряд, мня пробило на готовку.
Что делать, если скучно ночью и не получается уснуть 😴 Свежие сплетни про пятничную ночь: Казино Экзотика закатывает тусовку в честь дня рождения, ведутся разговоры про кабаний флекс, планируется собрание учредителей во главе с Директором Всего.

Стало известно, чем россияне занимаются ночью в интернете на самоизоляции

№19 | is be more like me писал(а): Да, и всякие нервные потрясения тоже влияют, поэтому иногда новости перед сном лучше не смотреть. Смотрите BigPicture животные Чем занимаются кошки ночью, пока вы спите. В данной статье мы предоставим вам идеи и рекомендации, чем заняться в судную ночь в России, чтобы сохранить свою безопасность и сделать этот день особым и запоминающимся. Воспользуйтесь каждым моментом с максимальной пользой, просмотрев этот пост о том, чем заняться ночью в Сеуле. Когда улицы становятся безлюдными и город начинает окутывать лёгкий сумрак ночей, за дело берутся они – люди, ведущие ночной образ жизни. Операция «Ночь» впервые была проведена в 2014 году по инициативе начальника ГУ МВД региона Андрея Сергеева.

Улица Моховая: Дом Пашкова и «Националь»

  • Ночные кинотеатры
  • Способы, как провести время интересно и с пользой:
  • Чем заняться ночью, когда скучно и все спят
  • Нетривиальные идеи с темой: чем заняться в Бангкоке ночью

Веселые вещи, которые можно делать во время ночевки

Почему бы не окунуться в разные ванны onsen и не получить здоровый и расслабляющий массаж перед сном для вашей красивой кожи. Открыто: каждый день с 9 утра до полуночи. Game Over Lounge Хардкор геймеры называют это место домом. Для большинства из них, это второе любимое место в Бангкоке после танцполов в ночных клубах. Здесь подают вкусные блюда на гриле под пиво. Отличная азартная вечеринка с друзьями - настольные игры от аркад до бирпонга. Правила игры. Википедия: «Пиво-понг — алкогольная игра, в которой игроки бросают мяч для пинг-понга через стол, стремясь попасть им в кружку или стакан с пивом, стоящий на другом конце этого стола». Открыто: со вторника по воскресенье с 11 часов до 2 часов ночи. Лазерная битва Другое место для геймеров.

Мы вообще романтики: называем друг друга совами потому что кому как не совам работать в ночь , выбираем дни недели, чтобы вместе поработать из офиса и фотографировать из окна закаты или рассветы, а иногда — и то, и другое.

Ночью вообще легче фокусироваться на любой задаче: ракурс для фото или рабочий вопрос — вероятность, что кто-то будет отвлекать, мала. Говорят, ночной офис — это для интровертов, но вообще-то ночной офис — это для ночных. Ночь и главное нет Доплата за работу в ночное время — это требование ТК РФ и самый популярный ответ на вопрос о плюсах такого графика. На самом деле все просто: ночь либо любишь, либо нет. Если периоды твоей умственной активности приходятся на день, то никакие деньги не заставят остаться работать в ночь. У нас в кармане гораздо больше. Конечно, ночная смена не для всех, и не нужно мучить себя, если работа в темное время суток не по душе.

Дед Мороз и Снегурочка со стажем составили топ развлечений. Погадать на будущий год Напишите на листочках разные события или желания. Положите в большую ёмкость и перемешайте. А потом доставайте по одной. Может, кому-то на следующий год предстоит путешествие мечты, кому-то — выигрыш в лотерею, а кто-то — выйдет замуж. Но стоит учитывать темперамент ваших гостей, чтобы не обидеть нелепыми предсказаниями. Устроить кукольный театр или театр теней Это развлечение хорошо подойдёт для семей с детьми. Соорудить ширму можно при помощи обыкновенного одеяла или простыни. Для кукольного театра подойдут небольшие игрушки, а для театра теней можно вырезать силуэты из бумаги. Лампа или фонарик телефона, помещённые за ширмой, помогут. Малыши будут в восторге, а взрослые смогут снова окунуться в детство. Организовать домашний маскарад Карнавальные костюмы пригодятся не только для детских утренников. Раскрасьте лица, наденьте маски, создайте свой образ из подручных материалов, разрешите сыну надеть папин пиджак, а дочке — мамину юбку… и попробуйте угадать, кто кем нарядился.

Если вам все-таки ужасно захотелось позаниматься, отправляйтесь в сеть фитнес-клубов «Спортив», там абонемент на разовое занятие можно купить за 1000 рублей в любое время, но с собой обязательно нужно взять паспорт. Днем в центре можно попробовать различные фитнес-программы, но ночью для посетителей работает только тренажерный зал. Центр киберспорта F5 Любителям игр, которые хотят вспомнить школьные годы с компьютерными клубами и не хотят мешать соседям, советуем центр киберспорта F5. В клуб можно прийти в одиночку и встретить единомышленников или сразу с друзьями. Круглосуточные центры находятся возле станций метро «Сокол», «Щелковская», «Южная», «Выхино» и «Семеновская». Боулинг Незаслуженно забытая игра, которая может развеселить и днем, и ночью. Найти круглосуточный боулинг в центре не получится, но на набережной реки Яузы каждый день с 12. С мая по сентябрь там открывается пляжный клуб с бассейном, беседками и зоной для игры в волейбол, так что если страйки и обувь в прокат — это не про вас, все равно найдете, чем заняться. Спа-салон Если вы не хотите спать, но хотите отдохнуть, — отправляйтесь на массаж, обертывание, в сауну или хаммам.

Чем заняться дома. 80 захватывающих, приятных и полезных мероприятий

В этом ресторане, работающем только для ужина, предлагается большой выбор пиццы, запеченной в печи, и традиционных макаронных изделий, которые хорошо сочетаются с искусно приготовленными коктейлями. Най Янг Расположенный всего в нескольких минутах езды от аэропорта, ресторан Nai Yang Park и бар Boss - идеальное место, чтобы провести вечер с семьей и друзьями. Здесь вас ждут фантастически вкусные блюда тайской кухни и разнообразная живая музыка кавер-групп. Прямо по соседству находится NY Beach Republic - уютный пляжный бар с гигантскими бобовыми мешками на открытом воздухе, специальными напитками, музыкой в стиле чилл-аут и дружелюбной атмосферой. Это прибрежное заведение - отличный выбор для вечера аутентичной тайской кухни и пивного сада в непринужденной атмосфере. Этот бар знаменит своим крутым коллекционным шахтерским оборудованием в постмодернистском дизайне. Здесь вас ожидает длинный список аппетитных закусок, а также редкие напитки из виски и коктейли, приготовленные на заказ, за игрой в бильярд. В южной части пляжа Най-Янг, в ресторане и баре Big Fish при отеле Phuket Marriott Resort and Spa Nai Yang Beach вы сможете насладиться романтическим ужином при свечах, дразнящим выбором закусок и сенсационными летними напитками.

В 19:00 в главном здании Псковского музея-заповедника ул. Некрасова, 7 состоится открытие «Ночи искусств-2022». Сразу же после этого в экспозиции «Культура и искусство древнего Пскова» посетителям будет предложена авторская экскурсия «Высокие покровители». Одновременно с этим в 19:00 в цокольном этаже Картинной галереи начнется программа «Спустилась ночь». В сумерках, при свечах, экскурсовод уделит внимание тем фрагментам картин, на которые при свете посетители, возможно, никогда не обратили бы внимание. На первом этаже Картинной галереи гости с помощью сотрудников музея-заповедника смогут ближе познакомиться с новыми выставленными работами после реставрации здания.

Этот веселый вызов станет идеальным занятием, если ты любишь проводить время на кухне со своими друзьями. Самое интересное в этой идее то, что каждый сможет создать свое собственное блюдо, поговорить друг с другом и получить удовольствие во время готовки! Прежде чем начать, убедись, что ты приготовил все необходимые продукты и знаешь, нет ли у кого-то из твоих гостей пищевой аллергии. Блюда не должны быть какими-то вычурными, достаточно чего-то простого! Занимайтесь йогой вместе! Кто не любит отличную сессию йоги? Это веселое занятие идеально подходит как для начинающих, так и для экспертов йоги. Неважно, являешься ли ты опытным мастером йоги или пробуешь её впервые! Каждый узнает что-то новое, пробуя новые позы йоги. Играйте в видеоигры вместе! Играть в видеоигры с друзьями - отличная идея! Неважно, играете ли вы в онлайн-игры против незнакомцев или друг против друга на своей приставке. Просто помни, что главное - это весело провести время! Что может быть лучше, чем провести всю ночь, играя в видеоигры со своими друзьями? Ты даже можешь устраивать турниры между собой, чтобы посмотреть, кто станет самым лучшим геймером! Организуй тематическую вечеринку! Неважно, наденешь ли ты свой любимый костюм на Хэллоуин или нарядишься, как герои твоего любимого фильма, эта идея понравится всем. Неважно, любишь ли ты ходить по магазинам в поисках выгодных предложений по продаже одежды или же тебе нравится копаться в мамином шкафу. Главное, что все получат огромное удовольствие! Создайте браслеты дружбы друг для друга! Это веселая и легкая идея для всех! Все любят носить браслеты дружбы, потому что они показывают, как много друзья значат друг для друга. Убедись, что ты подготовил бусины и шнур перед вечеринкой с ночевкой, чтобы каждый мог сделать свой особенный браслет. Играйте Шарада вместе! Играть в шарады весело для всех! Эта игра может быть старой, но она никогда не надоедает. Все, что тебе нужно, - это отличное чувство юмора, и твои гости прекрасно проведут время, играя в эту игру вместе!

Кроме того, россияне стали проводить больше времени на рабочих интернет-ресурсах — на 27 процентов увеличился трафик в сегменте доступа к удалённым рабочим столам, планировщикам и другим бизнес-приложениям.

Бой бессоннице! 9 неожиданных способов развлечься, когда не можешь уснуть

Снять номер в гостинице Если ты хочешь провести новогоднюю ночь со своей половинкой, снимите гостиницу! В смысле попробуйте отметить Новый год так, будто вы — миллионеры, которые остановились в роскошном отеле в праздничную ночь. Заказывайте напитки в номер или проведите вечер в ресторане гостиницы. Если отель расположен в центре города, вы сможете ещё и погулять по красивым центральным улочкам. Прямо сейчас ты можешь найти огромное количество вакансий Деда Мороза, пройти собеседование и всю ночь 31 декабря разносить подарки, согреваясь пушистой искусственной бородой.

Этот же вариант подходит и для Снегурочек но уже без бороды.

Играть в настольный теннис или настольный футбол. Заниматься плетением корзин или других изделий из растительных материалов. Проводить время с друзьями в онлайн-играх, таких как «World of Warcraft» или «Overwatch». Участвовать в онлайн-шоу или телепередачах.

Изучать архитектуру и дизайн зданий. Заниматься рисованием или живописью на холсте или бумаге. Посещать виртуальные концерты и музыкальные фестивали. Играть в настольные игры, такие как «Каркассон» или «7 чудес света». Заниматься изучением астрономии или астрофизики.

Проводить время на берегу океана или моря, наблюдая за закатами и восходами. Посещать онлайн-сервисы для изучения программирования и создания своих собственных программ. Изучать антропологию и социологию. Заниматься ремонтом электроники или бытовой техники. Проводить время на природе, совершая пешие прогулки или кемпинг.

Играть в настольные игры, такие как «Змеи и лестницы» или «Шашки». Заниматься каллиграфией или графикой. Посещать онлайн-курсы по фотографии или видеосъемке. Заниматься рукоделием, таким как вышивание стразами. Учиться новым танцевальным движениям в стиле хип-хоп или сальса.

Играть в видеоигры на компьютере или консоли. Читать книги по истории, биографии, науке или литературе. Посещать виртуальные курсы по экономике, бизнесу и менеджменту. Играть в настольные игры, такие как «Кодовое имя» или «Диксит». Учиться медитировать и применять этот навык для снятия стресса и улучшения здоровья.

Послушать музыку не получится, если у тебя нет наушников, иначе гости обеспечены. Готовить ночью уж точно не захочется, если только чай с бутербродом. В результате у нас появляются ограничения в развлечениях. Какие же развлечения могут быть ночью?

Книжки Если ты еще не сильно привязался к компьютеру и считаешь что книга — лучший друг человека, значит это развлечение ночью как раз для тебя! Возьми с полочки книжку, которую ты еще не читал или не закончил и начни читать! Необязательно читать книгу, ты можешь взять любой интересующий тебя журнал. Но я бы тебе посоветовал прочитать ужастик ночью!

Что может быть лучше, чем создание собственных самодельных и уникальных подарков для близких тебе людей? Просто убедись, что перед вечеринкой каждый знает, что он хочет сделать. После этого вы можете либо пойти и купить все необходимое вместе, либо остаться дома, чтобы воплотить свои идеи в жизнь. Устройте отличную караоке-вечеринку с ночевкой! Вечеринка с караоке - это весело для всех! Даже если голос каждого не идеален, они все равно будут прекрасно звучать вместе, как группа. Всё, что тебе нужно, чтобы устроить идеальный вечер караоке, - это отличный плейлист, полный песен, которые понравятся всем, и достаточное количество микрофонов для всех.

Устрой вечеринку с домашней пиццей! Всем нравится отличная домашняя пицца! Эта веселая идея идеально подходит для ночевки с лучшими друзьями. Убедись, что ты подготовил достаточно бумажных тарелок, все необходимые ингредиенты и что у тебя достаточно времени, чтобы дать тесту подняться перед выпечкой. После этого тебе останется только съесть вкусную домашнюю пиццу! Проведите отличную ночь в приготовлении собственного мороженого! Всем понравится готовить собственное мороженое!

После того как ты подготовишь все начинки для этого веселого лакомства, обязательно купи аппарат для приготовления мороженого. Затем ты можешь провести ночь за приготовлением собственного домашнего ванильного мороженого и придумать лучшие идеи мороженого-сарделек. Игра Я Никогда Не! Каждый получит возможность узнать друг о друге что-то новое, а также это хорошая поддержка, если тебе нужен совет, как справиться с щекотливыми ситуациями. В этой классической игре для вечеринок, все, что тебе нужно, - это минимум два игрока и несколько бумажек для подсчета очков. Один из игроков начнет с того, что скажет одну вещь, которую он никогда не делал. Каждый другой игрок, который делал это раньше, получает очко.

Хочешь ли ты узнать больше о Я Никогда Не? Просто перейдите по ссылке! Совершенствуй свои навыки косплея! Косплей с друзьями - отличное время, чтобы сплотиться и повеселиться вместе! Эта удивительная идея может помочь всем узнать больше друг о друге, а также это способ для каждого проявить свои творческие навыки. Все, что тебе нужно для проведения идеального косплей-вечера, - это немного времени на совместную подготовку, несколько отличных идей и много веселья!

Советы: что делать ночью, если скучно?

Только не занимайся выпечкой, а то так ты признаешь свое полное поражение в битве с бессоницей и готовность не спать еще полтора часа. Ночью на фасаде президиума РАН загорается художественная подсветка, и обстановка кардинально меняется. В данной статье мы предоставим вам идеи и рекомендации, чем заняться в судную ночь в России, чтобы сохранить свою безопасность и сделать этот день особым и запоминающимся. Смотрите BigPicture животные Чем занимаются кошки ночью, пока вы спите. Полезный совет о том, чем заняться ночью, если у тебя бессонница или просто хочется что-то поделать. Если у вас бессонница, а вы хотите максимально использовать свое ночное время, тогда у нас есть несколько идей.

Чем заняться ночью в Красноярске

Выйдите на улицу и займитесь чем-нибудь веселым, если вам не обязательно оставаться дома. У вас есть так много вариантов, чем заняться ночью. Ночная Москва: чем заняться в Москве ночью и куда сходить. Я выбрал ночную смену, потому что мне удобнее, спокойнее и продуктивнее работать по ночам, хоть это и бывает тяжеловато совмещать с личной жизнью. Воспользуйтесь каждым моментом с максимальной пользой, просмотрев этот пост о том, чем заняться ночью в Сеуле. 55, сохранений - 0. Присоединяйтесь к обсуждению или опубликуйте свой пост!

Чем заняться в Екатеринбурге ночью: 26, 27 и 28 апреля

В данной статье мы предоставим вам идеи и рекомендации, чем заняться в судную ночь в России, чтобы сохранить свою безопасность и сделать этот день особым и запоминающимся. Что можно посмотреть ночью Мода Своими Руками, Чем Заняться, Альбом Для Пары, Написание Книги, Забавные Факты, Хорошие Фильмы, Ведьма, Надписи, Котята. В новогоднюю ночь у вас точно есть несколько часов, которые можно посвятить себе: расслабиться, отдохнуть, потанцевать, заняться любимым хобби или просто ничего не делать и наконец-то хорошенько выспаться.

Что можно делать ночью, когда скучно?

Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на собственный опрос российских операторов сотовой связи. По данным МТС, больше всего интернет-потребление ночью увеличилось в социальных сетях и мессенджерах в два раза , онлайн-кинотеатрах и видеосервисах на 55 процентов и на сайтах интернет-магазинов на 35 процентов.

Так что заходи на Pinterest или YouTube и ищи крутые идеи для причесок, а затем приступай к делу! Вдруг ты откроешь для себя классную укладку, которую потом будешь делать каждый день? Если ты любишь краситься, то проведи бессонную ночь, создавая необычный и яркий макияж. Идею можно взять из Инстаграма запрещенная в России экстремистская организация или же придумать свою собственную. Возьми книжку, до которой все никак не доходят руки, ведь если не сейчас, то когда у тебя еще появится шанс ее открыть? Не хочешь сильно напрягаться и вникать во все детали нового для тебя мира? Тогда перечитай свое самое любимое произведение, особенно если ты открывала его очень давно.

Мы постоянно развиваемся, меняются наши приоритеты и мировоззрение.

Разучите новое умение — изучайте новый язык, музыкальный инструмент или занимайтесь любым другим видом самообразования. Сделайте себе спа-вечер — наслаждайтесь ароматическими свечами, расслабляющей музыкой и масками для лица. Попрактикуйтесь в йоге или медитации — найдите способ расслабиться и настроиться на позитивный лад. Проведите время с природой — отправьтесь в парк или на природу для прогулки или пикника с семьей и друзьями. Подумайте о своих целях и задумайтесь о будущем — используйте эту ночь для саморефлексии и планирования своих дальнейших действий.

Главное — помните о безопасности и старайтесь избегать опасных ситуаций. Удачного вам проведения этой особенной ночи! Куда пойти с друзьями Посетить квест-комнату — это интересное и головоломное приключение, где вам предстоит разгадывать загадки и находить выход из комнаты. Соревнуйтесь с друзьями, чтобы узнать, кто из вас быстрее сможет решить все задачи. Сходить в кинотеатр — выберите фильм, который хотели посмотреть или попробуйте что-то новое. Окунитесь в атмосферу погружения в другой мир на большом экране вместе со своими друзьями.

Посетить боулинг-клуб — боулинг — это отличный способ провести время с друзьями. Вы соревнуетесь друг с другом, пытаясь сбить все кегли. Веселитесь, подбрасывая шары и соражая своих друзей. Организуйте караоке-вечер — трудно представить себе более веселую ночь, чем исполнение любимых песен в кругу близких друзей. Забронируйте караоке-комнату, выберите песни и покажите свой талант. Посетите ресторан или кафе — проведите приятный вечер, наслаждаясь вкусной едой и приятной компанией друзей.

Выберите место, где можно попробовать разные кухни и насладиться хорошей атмосферой. Проведите игровой вечер — отличный способ развлечься с друзьями — устроить настольную игру ночью. Выберите игру, которую все любят, и приготовьтесь к соревнованиям и веселью. Как бы вы ни решили провести судную ночь в России, главное — наслаждайтесь временем, проведенным с друзьями, и создавайте незабываемые воспоминания. Пусть эта ночь станет особенной и запоминающейся для всех вас! Творческие занятия для судной ночи В судную ночь, когда за окном темнота и неспокойствие царят повсюду, можно найти укрытие в творчестве.

В подготовке к непривычной обстановке погрузитесь в приключения, представленные ниже, чтобы приступить к творческим занятиям. Возьмите кисти и краски, и отразите свои эмоции на холсте. Используйте яркие или темные цвета, чтобы передать атмосферу судной ночи. Возьмите свой фотоаппарат и отправляйтесь на прогулку, чтобы поймать мерцающие огни или мрачные улочки во время ночи. Снимайте все, что привлекает ваше внимание, чтобы создать свое уникальное фотоисторию. Новелла или стихи могут помочь вам выразить ваши мысли во время судной ночи.

Сосредоточьтесь на ваших чувствах и создайте произведение искусства слова. Узелки макраме или вышивка — все то, что требует вашей скрупулезности и будет приятным времяпрепровождением в судную ночь. Получите удовольствие от создания уникальных предметов ручной работы. Если вы умеете играть на инструменте, то в судную ночь это может стать вашим личным способом выразить эмоции. Не бойтесь выкладываться, играйте на своем инструменте и погрузитесь в свой собственный концерт.

Или отправляйся в магазин.

Даже если ты не рассчитывала совершать покупки, оценить ассортимент брендов, отметить для себя актуальные тенденции и потренировать насмотренность лишним точно не будет. Напиши письмо. В эпоху соцсетей мы совсем забыли про возможность писать от руки. Порадуй друзей или близких необычным сюрпризом и вместо очередного сообщения в мессенджере пошли им письмо, в котором изложи чувства и мысли. Посмотри спортивную игру. Ты можешь включить матч любимой команды или посмотреть соревнования по тому виду спорта, которым раньше не интересовалась.

Позвони другу. Если вы обычно общаетесь текстовыми сообщениями, обычный звонок или разговор по видеосвязи помогут внести в жизнь немного разнообразия. Посмотри спектакль. Вместо того чтобы залипать на очередное реалити-шоу, включи онлайн оперу, балет или концерт классической музыки. Выучи новый язык. Благодаря онлайн-приложениям сделать это можно, не выходя из дома.

Устрой танцевальную вечеринку. Включай любимые треки и просто танцуй. Если на публике ты стесняешься дать себе волю, то дома, где на тебя никто не смотрит, ты можешь выложиться по полной. Разучи танцевальные движения и попробуй снять свой танец на камеру. Вдохновись челленджами из TikTok — и действуй! Сыграй в видеоигру.

Если у тебя нет приставки, можешь просто скачать пару приложений на телефон. Поверь, это затягивает!

Что делать если скучно ночью :>

Ночная Москва: чем заняться в Москве ночью и куда сходить 55, сохранений - 0. Присоединяйтесь к обсуждению или опубликуйте свой пост!
Чем заняться ночью в Красноярске Пара на праздники: чем заняться в новогоднюю ночь со своей второй половинкой.
Telegram: Contact @go2novosib Воспользуйтесь каждым моментом с максимальной пользой, просмотрев этот пост о том, чем заняться ночью в Сеуле.
Чем заняться вечером: 5 вариантов для тех, кому все надоело Что делать ночью Порой бывает, что ночь оказалась бессонной. Некоторые в это время безрезультатно пытаются заснуть, а остальные, поняв, что это бесполезно пытаются чем-нибудь заняться ночью.
Что делать на ночевке с подругой. Как устроить весёлую ночёвку с подружками Если у вас бессонница, а вы хотите максимально использовать свое ночное время, тогда у нас есть несколько идей.

Стало известно, чем россияне занимаются ночью в интернете на самоизоляции

Чем заняться с девушкой дома на карантине | Вечером/Ночью | Когда скучно | Как развлечь девушку Если вам стало страшно ночью, просто обнимите мягкую игрушку, или, если вы услышали странные звуки, игнорируйте их, сделайте вид, что ничего не было.
Чем заняться в новогодние праздники: 55 идей - Чемпионат Пара на праздники: чем заняться в новогоднюю ночь со своей второй половинкой.

Куда сходить ночью в Москве?

Объяснение простое: занимаясь чем-то, мы невольно откладываем сон на более позднее время. Чем можно заняться ночью, когда все спят? Смотрите видео на тему «что поделать если скучно ночью» в TikTok (тикток).

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий