Про все на свете и о том, как со мной случилась жизнь. Новости королевской семьи Великобритании 25 апреля: антихрист, смерть Карла. Решения NAUMEN на выставке SofTool 2006: Новости компании NAUMEN. Обзор влогов / Многомама / Секреты многомамы и экономия на нелюбимой дочериSee more. История девушки, которая умела вязать | Фигачу на удалёнке с 2011 года | Дзен.
МногоМама /MnogoMama
Мой Яндекс Дзен #обзорвлогов #многомама #обзорвлоговмногомама #многомамаобзорвлогов #Многомама #обзорнамногомаму #обзорканаламногомама #многомамаобзорканала #стресс #какизбавитьсяотстресса. Mnogomama @sereginamama Ну что, товарищи? запустил кампанию об увлечениях. Улетайте от скуки: 25 дико смешных ценников | Фигачу на удалёнке с 2011 года | Дзен. Сохранено в Правда жизни Психология. И тут стоит отметить один важный риторический прием, которым «многомамы» регулярно пользуются для самооправдания. Третий выпуск о семейных парах из сфер ИТ, маркетинга, e-commerce, которым пришлось работать в период карантина из дома. Как обеим половинкам организовать рабочие места, быть эффективными и сфокусированными, при этом поддерживать друг друга, сохранять баланс.
Узнайте, как справляться с выгоранием и другими непростыми для мамы моментами самостоятельно.
Еще недавно работа из дома была пределом мечтаний, а теперь превратилась в кошмар наяву. Как держать себя в рабочем ритме, если рядом диван и холодильник? Как утихомирить родных, когда нужно посовещаться с коллегами? Чтобы свыкнуться с новой реальностью, для начала. Смотрите дзен многомама с долгами в хорошем качестве. Многомама на удаленке дзен. Пожаловаться.
Войти на сайт
Еще одной трудностью является совмещение таких поездок с онлайн-уроками. Здесь родители сталкиваются с дозами — временными интервалами между уроками, которые должны быть использованы для доставки детей и их возвращения домой. Маме-таксисту приходится учитывать расписание уроков детей и планировать поездки в соответствии с расписанием. Иногда может потребоваться более сложное управление временем и даже расширение рабочего дня. Если это возможно, маме-таксисту стоит использовать технологии, такие как видеоконференции или записи уроков, чтобы не пропустить информацию и помочь детям с домашней работой. Один из вариантов — оставить ребенка в школе или другом образовательном учреждении, чтобы он мог следовать своему расписанию уроков и заниматься под наблюдением педагогов. Мама-таксист — это настоящий герой, который не только организует транспортировку своих детей и их товарищей, но и управляет своим временем, чтобы удовлетворить их образовательные потребности. Это требует организованности, планирования и гибкости. Особенно важно помнить о заботе о себе в этом процессе. Мама-таксист должна найти время для отдыха и релаксации, чтобы избежать перегрузки и выгорания.
Совмещение работы и заботы о детях в условиях удаленной работы и дистанционного обучения — это настоящий вызов. Однако организация транспортировки и управление дозами в помощь маме-таксисту позволят ей успешно справиться с этими новыми требованиями. Искусство делегирования: как распределить обязанности в доме Когда мама работает на удаленке, она сталкивается с тем, что должна успевать и работу, и заботу о детях. Однако, чтобы справиться с этим нелегким заданием, важно научиться правильно делегировать обязанности в доме. Это позволит маме сосредоточиться на работе и не чувствовать постоянную усталость. Первое, что нужно сделать, это определить, какие задачи можно доверить детям. В зависимости от их возраста, они могут помогать собирать игрушки, убирать свою комнату, помогать приготовить еду или даже брать на себя ответственность за определенные домашние дела. Второе, нужно создать расписание, которое будет регулировать домашние обязанности. На этом расписании должны быть указаны задачи, которые отводятся на каждый час или каждый день.
Это поможет маме и детям видеть, какие обязанности выполняются и кто отвечает за каждую задачу. Третье, очень важно научиться доверять. Когда мама делегирует задачи детям, она должна доверять им и не вмешиваться в выполнение каждой мелочи. Это поможет детям почувствовать себя полезными и ответственными, а также развить навыки самостоятельности. Наконец, мама должна быть готова поддерживать своих детей и помогать им в выполнении домашних обязанностей. Это может включать объяснение их роли, помощь в освоении новых навыков или даже просто похвалу за хорошо выполненную работу. В итоге, искусство делегирования обязанностей в доме поможет маме на удаленке более эффективно совмещать работу и заботу о детях. Это позволит ей иметь больше свободного времени и сделает ее жизнь более сбалансированной и удовлетворительной. Как поддерживать мотивацию на удаленке: секреты успешных мам 1.
Создайте рабочую зону Важно иметь свое рабочее пространство, где вы сможете сосредоточиться на работе и избежать отвлекающих факторов. Убедитесь, что ваша рабочая зона чиста, уютна и хорошо оборудована — это поможет вам легче включиться в рабочий режим и сфокусироваться на задачах. Планируйте время Хорошо спланированное расписание позволит вам более эффективно использовать свое время и справиться со всеми задачами. Разделите свой день на блоки времени для работы, заботы о детях, отдыха и личного времени. Составьте список задач на каждый день и придерживайтесь его — это поможет вам выполнить все необходимое и избежать чувства беспорядка и стресса. Не забывайте о себе Часто мамы забывают о своих собственных потребностях, полностью поглощенные работой и заботой о детях. Но помните, что ваше физическое и эмоциональное благополучие важно — вы не сможете быть успешной, если забываете о себе. Выделите время для занятий спортом, чтения, медитации или какого-либо другого хобби, которое вам приносит удовольствие. Установите ясные границы Работая на удаленке, легко смешать грани между работой и личной жизнью.
Определите ясные границы и придерживайтесь их — работайте только в назначенное время, не допускайте перерывов и отвлечений. Также не забудьте объяснить эту концепцию своим детям, чтобы они понимали, когда вы работаете и нуждаетесь в спокойствии. Найдите поддержку Будучи мамой на удаленке, важно иметь поддержку и понимание окружающих. Общайтесь с другими мамами, которые работают на удаленке, обменивайтесь опытом и советами. Также обратитесь к родственникам или няням, чтобы они могли помочь вам смотреть за детьми, когда вы заняты работой. Следуя этим советам, вы сможете создать оптимальные условия для работы на удаленке и успешного совмещения ролей мамы и работника. Главное — не забывайте, что ваше здоровье и счастливая семья важнее всего! Важное общение: как сохранить связь с коллегами и детьми одновременно Вот несколько полезных советов, которые помогут вам сохранить связь с коллегами и детьми без потери производительности: 1. Регулярное общение с коллегами Постарайтесь установить регулярное общение с коллегами посредством видеозвонков или голосовых сообщений.
Это поможет вам оставаться в курсе всех рабочих вопросов и чувствовать себя частью команды. В то же время, рассказывайте своим детям, что вы важны для коллег и нуждаетесь в непрерывном рабочем времени без лишних перерывов. Организация рабочего времени Создайте расписание, в котором будете определять четкие временные интервалы для работы и время, посвященное детям.
Не забывайте о своем благополучии Одна из самых важных вещей для мамы на удаленке — это забота о себе. Не забывайте заниматься спортом, получать достаточно сна и питаться правильно. Только будучи здоровой и энергичной, вы сможете справиться со всеми своими рабочими и семейными обязанностями. Планирование времени: секрет успеха мамы на удаленке Работа на удаленке требует особого подхода к планированию времени, особенно если вы одновременно являетесь мамой. Как совмещать успешную работу и заботу о детях?
В этом разделе мы расскажем о некоторых советах и стратегиях, которые помогут вам стать более продуктивной мамой на удаленке. Создайте расписание Первый шаг к эффективному планированию — создание расписания. Определите оптимальные часы работы и ухода за детьми, исходя из их режима дня. Разделите время на блоки для работы, отдыха и заботы о детях. Это поможет вам быть более организованной и сосредоточенной во время работы и обеспечит необходимое внимание к ребенку или детям. Задавайте приоритеты Важно научиться определять наиболее важные задачи и задавать им приоритет. Составьте список задач на каждый день и отметьте самые важные и срочные. Планируйте время для выполнения этих задач в первую очередь, и не отвлекайтесь на меньшую важность.
Такой подход позволит вам эффективно использовать свое время и достигать поставленных целей. Кроме того, не забывайте о здоровье. Постарайтесь включать физическую активность и отдых в ваш распорядок дня, чтобы поддерживать свою энергию и концентрацию. Проследите, чтобы у вас было достаточно времени для сна и отдыха, чтобы быть более продуктивной на работе и эмоционально отданной своим детям. Помните — планирование времени является основой успешной работы на удаленке в качестве мамы. Найдите свою систему планирования, которая подходит именно вам, и придерживайтесь ее. Будьте гибкой и адаптируйтесь к изменениям, которые могут возникнуть, но не забывайте о своих главных приоритетах — работе и семье. Планируйте свое время эффективно, и вы сможете успешно совмещать работу и заботу о детях на удаленке.
Как сохранить силы и энергию в условиях рабочего дня Времена изменились, и многие родители сейчас столкнулись с необходимостью работать из дома и одновременно заботиться о детях. Как сохранить силы и энергию в таких условиях? В этом разделе мы расскажем вам несколько полезных советов. Разделите день на интервалы Для того чтобы не перегореть и сохранить энергию, попробуйте структурировать свой рабочий день на небольшие интервалы. Найдите время, когда ваши дети заняты играми или занятиями и сосредоточьтесь на работе. После этого отдохните и пообщайтесь с детьми, чтобы они получили достаточно внимания. Планируйте заранее Организуйте свой день заранее, сделайте список задач. Зная, что вас ждет в течение дня, вы сможете более эффективно распределить свое время и не затрачивать его на принятие решений.
Также стоит учесть ваши дети, планируя время для игр и занятий. Не забывайте о своих потребностях Важно помнить, что ваше здоровье и физическое состояние влияют на вашу энергию и продуктивность. Постарайтесь уделять время физическим упражнениям, отдыху и полноценному питанию. Помните о своих потребностях и не забывайте заботиться о себе. Находите моменты отдыха Важно находить моменты отдыха в течение рабочего дня. После выполнения одной задачи сделайте перерыв, выпейте чашечку чая или просто расслабьтесь. Это поможет вам восстановить силы и снова сосредоточиться на работе. Не забывайте, что работа и забота о детях — это сложное и не всегда легкое сочетание, и важно находить баланс и сохранять энергию.
Следуйте приведенным выше советам, и вы сможете успешно справиться с этим вызовом и сохранить свою энергию и силы. Настройка рабочего места: советы практичной мамы Когда мама работает на удаленке, настройка рабочего места становится особенно важной. Это позволяет сделать работу более эффективной и сосредоточенной, несмотря на присутствие детей. Вот несколько советов от практичной мамы о том, как организовать свое рабочее пространство. Выделите отдельное помещение или уголок в комнате для работы. Таким образом, вы сможете создать условия, приближенные к офисным, где вы будете изолированы от повседневных хлопот. Убедитесь, что у вас есть комфортное сидение и стол, где вы можете работать в течение длительного времени без дискомфорта. Для здоровья спины установите надежную поддержку или используйте ортопедическое кресло.
Создайте организацию на рабочем столе. Используйте ящики, папки и папки с разделителями для разделения документов по категориям. Это позволит вам быстро находить нужные материалы и избежать беспорядка. Поставьте на рабочий стол календарь и to-do листы.
Пока дети маленькие, им нужно напоминать о сборах и времени. Дети по мне скучают, и им долго было непонятно, почему я дома, но не с ними. Поэтому я поставила себе новое правило — встречать их из школы. Например, мой график может выглядеть так. Подъем, чай в тишине, бужу старшую в школу. Провожаю в школу — не буквально, просто попрощаться и закрыть дверь. Работаю в тишине, пока остальные спят. Бужу сына, готовлю завтрак, даю одежду, собираю в школу. У сына СДВГ, небольшие нарушения по неврологии, поэтому он на домашнем обучении. Но ходит в школу, педагог занимается с ним индивидуально, по удобному для сына графику. В это же время стараюсь разбудить младшую, чтобы пообщаться с ней, покормить завтраком и придумать ей дела на время моей работы. Иногда отвлекаюсь на распечатать раскраску, переодеть куклу, «мама, давай пообнимаемся». Иду готовить обед, встречаю школьников, общаюсь, узнаю планы на день, напоминаю про английский, вокал, рисование. Примерно в это время сажусь работать снова. Если у детей дополнительные занятия, слежу за временем, напоминаю о начале за полчаса.
Текущая ситуация — ее первый опыт работы на удаленке. Женщинам нужна самореализация, как говорила Маргарет Тэтчер: «Дом должен быть центром, но не границей мира женщины», — говорит она. Кроме этого, Майра также является волонтером Jas Samuryq — организации для активистов фонда. На этой платформе она провела семинар «Тайм-менеджмент для мам», в ходе которого дала свои рекомендации женщинам по балансу между работой и семьей. Как и многие, отметила такие положительные моменты удаленки, как: комфортность работы в домашних условиях, каждая встреча — на расстоянии нескольких кликов, повышенная продуктивность, контроль за детьми и, конечно же, экономия времени и расходов на дорогу, еду и прочее. Единственное — не можешь обсудить важные вопросы лично или с командой, меньше взаимодействие и отсутствие смены обстановки. Важно строго следовать тайм-менеджменту, и тогда работать с графиком намного легче», — отмечает героиня. Приводим ее главные лайфхаки. Расставляем приоритеты Важно выделять первостепенные задачи. Я веду свой todo лист, где расписываю задачи с дедлайнами.
Интервью с многомамой Аленой
Ознакомьтесь с материалами автора Будни Многомамы на ПК или телефоне, рекомендуем посмотреть последний опубликованный материал Перед 5 кесаревым это было очень необходимо. Главная» Новости» Многомама с долгами дзен. Главная. Новости. История девушки, которая умела вязать | Фигачу на удалёнке с 2011 года | Дзен.
Будни Многомамы
По ее мнению, это в первую очередь поможет не сойти с ума на «удаленке». Выстраиваем для себя время отбоя и подъема. Чтобы временной промежуток, который мы отводим на сон, был комфортен вам. Кому-то 8 часов достаточно, кому-то нужно 9, а кому-то 5. Самое важное, что режим был прописан наглядно и всегда был перед глазами. У ребенка должен быть свой отдельный распорядок дня.
Подъем, завтрак, водные процедуры, уроки, прогулка, занятия, мультики, гаджеты и т. Напротив каждого дела мы пишем примерное время. Мы имеем право отклоняться на 10-15 минут, потому что мы не в армии и всегда может что-то пойти не так. Мотивируйте ребенка Режим — режимом, а как уговорить ребенка следовать ему? Евгения советует убрать слово «должен».
Пусть он получает за выполненные дела плюсики, галочки, позитивные смайлики и в итоге меняет их на некий бонус. Желательно, чтобы это был не материальный бонус, а что-то приятное. Как вариант — поиграть с мамой в любимую игру ребенка.
Для начала она получит на каждого из них единоразовое пособие в размере 18 886 рублей, причем эта сумма ежегодно индексируется. Потом каждый месяц каждый из этих детей будет получать от государства по 30 тыс. Но это еще не все, потому что дальше начинаются всевозможные дополнительные мелочи: пенсии по инвалидности, алименты на ребенка, если есть, кому их платить, а если некому, то государство доплачивает около 4 тыс.
В Московской области есть еще одна выплата, которая вызывает большие вопросы — семьи, дети которых обучаются в различных заведениях военно-патриотического толка вроде кадетских корпусов или суворовских училищ, получают за это еще по девять с чем-то тысяч. То есть набрать в районе ста и более тысяч на приемного ребенка можно запросто. Ко всему этому надо приплюсовать еще и заработок родителей по основному роду деятельности. Приемные семьи чаще всего организуют учителя, воспитатели и врачи — именно эти профессии больше всего котируются в органах опеки. Ну и понятно, что семьи, набравшие себе по десять и более детей, живут уже не в Москве, а в области, где у них дом и хозяйство, в котором приемыши становятся бесплатной рабочей силой». Впрочем, сама Александра у себя в инстаграме все намеки на эту тему категорически отметает, мол, своих первых пятерых приемных детей она оформляла по безвозмездной форме — возмездной в то время еще не существовало как таковой.
Приемную семью она оформила лишь шесть лет назад, и на нее записано всего лишь пять детей, в то время как остальные уже давно усыновлены и никаких денег за них она не получает. Однако после комментариев от той самой сотрудницы Александрова предпочла закрыть тему, а потом и вовсе стерла всю дискуссию. Вернемся к воспоминаниям покойной Екатерины Оноховой — Кати Вустер. Впоследствии они представлялись как сестры, и этому была весьма весомая причина. У Светланы воспитывались трое детей из той же самой семьи, что и мальчик из газеты. Мама там была весьма плодовита, детей родила что-то около десятка.
Света предложила Саше породниться самым удивительным образом — продать две квартиры, купить дом в пригороде Питера. Во-первых, с таким предложением она обращалась не только к Саше, во-вторых, она уговорила ее забрать еще нескольких детей из этой семьи. И раздобыла липовую справку о зарплате, которую Саша предоставила в органы опеки. Такие же справки были отнесены и в банки, потому что Света рассказала, что нужно найти деньги и построить для Саши с детьми отдельный дом, а в том, что они купили, будет жить она. А пока дом строится, пусть Саша и пятеро детей поживут в разваливающейся хибаре с аварийной проводкой, туалетами на улице и проваливающимися полами. Все это время постоянно рассказывалось про успешность, состоятельность, отсутствие у детей адаптации.
Я не совсем понимала, что происходит, когда дети, поставленные в угол, фотографировались и засыпали на полу, а так называемая мама их тоже фотографировала. Представьте мое полное офигение, когда эти фотографии детей на фоне стен были выложены в сообщениях про то, как у нас были в гостях. Просто как портреты. Верх цинизма. Приходить в студию телевизионную и врать. Врать в интервью.
Привозить детей для съемок в нормальный дом из хибары, а потом увозить их обратно. Одним словом, пудрить всем мозги до такой степени, чтобы поверить в свою собственную исключительность и избранность… » Упомянутая в этой записи «девушка Светлана» и ее муж в скором времени станут фигурантами едва ли не единственного уголовного дела о махинациях в приемных семьях, прогремевшего даже на федеральном уровне, да так, что разбираться с ним пришлось всему соцблоку московского правительства и лично Сергею Собянину. Тогда же вся страна узнает и фамилию Светланы — Дель. Поводом для визита послужила жалоба сотрудницы детского сада, обнаружившей синяки на теле одной из девочек. По результатам проведенной на месте проверки десятерых приемных детей незамедлительно изъяли. Среди них оказались ВИЧ-положительные, больные синдромом Дауна и различными формами расстройств аутического спектра и даже один ребенок с ДЦП.
Естественно, она нас не одевала и не кормила, нам никогда не покупалась одежда, а из еды были одни макароны. Детей она добывала мошенническим способом — брала по одной справке двоих в разных регионах. Потом начала нас натурально грабить. У двух девочек полагавшиеся им деньги она увела, подделав печать Сбербанка. Для начала предложила подписать заявление о том, что нам нужны средства для покупки снаряжения для горных лыж, а мы и кататься-то не умели. Там было то ли 50, то ли 100 тыс.
Потом мы поехали вместе с ней, сняли эти деньги, она убрала пачку в сумку, и больше мы их не видели. Потом у нас стал гостить мальчик-инвалид, который мог ходить, только держась за стенку. Дель его тоже хотела забрать, но ей не дали. И тогда она попросила нас всех написать заявления о том, что мы не против, чтобы он с нами жил. А потом она подходит, сперва ко мне, потом к моему брату, и говорит, мол, надо ваши заявления переписать. И дала каждому из нас чистый лист на подпись.
Видимо, она на этих листах написала доверенности на получение денег. Когда мой брат вернулся в детский дом, они, естественно, посмотрели его счета и слегка прибалдели, потому что там было пусто. Я ушла, но перед этим утащила у нее одну из наших сберкнижек, они там по всему дому толстыми стопками валялись. Принесла ее в банк, а мне говорят, что там ничего нет, что счет закрыт. Он получил отписку из прокуратуры о том, что Дель имела право ежемесячно снимать с наших счетов по 30 тыс. Доставшихся им детей семейство Дель использовало, как говорится, на всю катушку.
Мальчики должны были чинить крышу, помогать делать в доме ремонт, таскать и собирать мебель. Александра и другие старшие девочки в это время убирали, мыли посуду, присматривали за младшими, мыли их и давали им лекарства, помогали делать уроки — сама Светлана Дель детьми практически не занималась. В обязанности Александры также входила готовка — отдельно для детей и отдельно для самих Делей, у которых в комнате стоял собственный маленький холодильник, где лежали колбасы, сыры и морепродукты.
На мой ноутбук выстраивалась очередь. Мы выживали, как могли. Я работаю на удаленке в сфере контент-менеджмента, рекламы и дизайна. Только сядешь за проект, настроишься, приходит ребенок: «А как тут, мама, правильно написать, оформить, решить? Весь настрой прахом. Я помогу. Сажусь снова за работу, а тут другой: «А как это? Но нет же! Даже по труду нужно было с детьми готовить поделки. Помню, плели браслет из бусинок часа три. Доделали, сфотографировали и выкинули. Прощайте, три часа! За которые можно было очень много чего успеть по работе... Но ребенок никак не мог красиво сплести браслет самостоятельно, а хотелось получить, конечно, пятерку. На дистанционном обучении на дом стали задавать в два раза больше, чем раньше, когда давали только домашнее задание. Ну конечно, ведь теперь на родителей и детей легла и классная работа тоже. Родители, они же все выдержат! Хорошо тем, кто получил отпуск от работы и мог спокойно заниматься уроками с ребенком. А те, кто продолжал работать, погрузились в ад! Усталые, изнеможенные, они приходили с работы и должны были еще делать уроки с детьми. Мне кажется, всю работу просто-напросто бесстыдно переложили на родителей. И это никак не компенсировали Как не компенсировали и стоимость масок, дезинфицирующих средств, перчаток. Покупай на здоровье, трать свои деньги! А ведь мы не виноваты в том, что кто-то притащил эту заразу. Только и слышишь девиз: «Вместе мы справимся». Главное — всем ходить в масках и перчатках.
Плюс уборка, готовка. Ребенок-второклассник не может сам разобраться с этой онлайн системой. И я просто целыми днями сижу с ним за уроками. Мой начальник уже не доволен! Я что — разорваться должна? Это ужас какой-то, — пишет на своей страничке в социальной сети волгоградка Мария Иванченко. Одному 3 года, другому — 9 и с ним надо делать уроки. Жена на работе, а меня отправили в отпуск. Уж лучше работать, — жалуется папа Владимир Кочкин из Волгограда. У нее двое детей, один из которых учится в первом классе. Волгоградка рассказала, как ей удается справляться с нынешней ситуацией. Установите режим Евгения рекомендует установить гибкий распорядок дня для всей семьи. По ее мнению, это в первую очередь поможет не сойти с ума на «удаленке». Выстраиваем для себя время отбоя и подъема.
МногоМама /MnogoMama
Вы тоже можете помочь! Как известно, пандемия коронавируса уже ударила по малому бизнесу. Как рассказала президент «МногоМамы» Алина Контарева, многие многодетные родители, бывшие предпринимателями и прежде помогавшие Центру как доноры благотворители и волонтёры, сегодня сами нуждаются в помощи. Музыкальный онлайн-вечер певицы Кристины Логацкой Главная задача Центра сейчас — снабдить подопечных продуктами. Волонтёры продолжают выдачу адресной гуманитарной помощи, соблюдая все правила, продиктованные режимом самоизоляции.
И не все оказались готовы встретиться с такой действительностью. Поэтому, получив такой опыт, многие оценили достоинства работы вне дома и преимущества офиса перед домашними хлопотами», — добавила эксперт. Ранее социальный психолог Алексей Рощин в беседе с НСН дал советы по организации рабочего пространства на удалёнке.
Рыжеволосое мое сокровище! Какое отношение у старших детей к появлению братишки? Помогают ли с ним? По началу когда узнали что мама ждет ребенка была непредсказуемая реакция у старшей дочери говорила что и из дома уйдет и подходить к нему не будет… В общем ревность!!! Но когда родился Дима сразу к нему, все пылинки с него сдувает, нянчится и никому в обиду не дает! А он если что то бежит не ко мне а к ней поплакаться что б пожалели! Есть ли увлечения у дочерей? Старшая дочка Наталья очень красиво рисует. Надя пытается вышивать, нравится ей что то мастерить, делать все своими руками. Делала она со мной картины из цветов. В школе на рукоделии мастерит всякие интересные поделки, любит помогать мне на кухне 5. Что для вас гармония в семейных отношениях? Понимание и уважение друг к другу и окружающим прежде всего! Что бы не происходило вокруг нужно понять человека и простить если нужно! Не держать злобу, не таить в душе обиды, иногда простые теплые слова сказанные вовремя спасают семью от поступков необдуманных, сделанных сгоряча. Нужно беречь отношения! Бриллианты, золото, деньги-это все пыль… Главное любимые люди рядом!!! Любимые праздники семьи. Как их отмечаете?
Эмоции отходят в сторону, все и всё как на ладони. Кстати, помните, что вы становитесь таким же прозрачным для ваших сотрудников, как и они — для вас. Все видят как вы ставите задачи, пишете стратегии развития, ведете себя на рабочих совещаниях. Видна роль всех и каждого. Увильнуть не удастся. Удаленка не подходит для тех, кто сам ходит в офис тусить, курить и обедать. Удаленка — для тех, кто всем этим уже наелся. Так что если вы жить не можете без совещаний на 15 человек — то можете сразу с затеей попрощаться. Как ни странно, вам придется сформулировать миссию собственного бизнеса. Потребуется так называемая Big Idea. Вы не сможете вдохновить людей, если «мы как все, только лучше». Придется определить кто вы, четко отстроиться от конкурентов, объяснить людям, чем они занимаются и почему это важно. Приведу пример. Когда к нам на карантине пришел бренд Фемибион витамины для беременных и сказал: «Коллеги, у нас беременные в панике! Никто и нигде не говорит с ними нормально про коронавирус. Так давайте сделаем это! За ночь прошерстили все соцсети, собрали вопросник. Пять врачей-блогеров к утру подготовили ответы. Быстрый шутинг-план и вот в обед мы первые говорим с беременными женщинами в стране. Это еще один безусловный плюс нишевого агентства — вы можете привлекать к проектам людей, которым тема бизнеса по-настоящему по-человечески отзывается. Подойти посмотреть в экран компьютера, заглянуть в переговорную, пройтись утром по коридору и посмотреть кто на рабочих местах — как же без этого? Пока нас было 5 — 10 человек, все было нормально, но с масштабирования команды стало понятно, что одним вотсапом сыт не будешь. Надо было разрабатывать системное решение.
Обзор влогов / Многомама / Ютуб или Дзен, куда податься?! / Слишком ХУДЫЕ дети, почему так?!
По её мнению, внешние стимулы, такие как привычная командная атмосфера, оказались эффективнее, чем домашний комфорт и возможность перекусить у компьютера. Как отметила Данилова, многие захотели вернуться в офис в том числе из-за отсутствия чёткого графика, невозможности сменить обстановку, отсутствия необходимого пространства. И не все оказались готовы встретиться с такой действительностью.
Основной и единственный канал на яндекс дзене автора МногоМама. Все части рассказов — МногоМама, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Навигация по каналу: МногоМама дзен канал все рассказы, видео, обзороы, онлайн.
У меня двое детей: Мирослава - 6 лет и Виктор - 3 года. Сейчас, спустя время, мои дети ходят в садик на полный день, и поэтому у меня образовался здоровый рабочий график с 8 утра до 5 вечера, с перерывом на обед смеется. Но долгое время было по-другому. Из первого своего декрета я вышла на работу в «Ульяновскую правду» очень быстро, Мирославе было всего три месяца. Я стала брать небольшие задания, которые не требовали личного присутствия, и писала статьи за гонорары. Маленькие дети спят довольно долго, это и стало моей главной помощью в работе. Но когда Мирослава подросла, процесс организации работы усложнился, пришлось иногда подключать мультики. Часто вспоминаю то время, когда мы жили в однокомнатной квартире и мне приходилось выходить в подъезд или же высовываться по пояс в окно на балконе, чтобы в полный голос разговаривать по телефону, когда беру интервью. Было сложно, но весело. Постоянно приходилось изобретать велосипед: то в ванну с красками ее посажу, то еще что-то, но это прокатывало не всегда, а только когда все звезды сошлись, - вспоминает индивидуальный предприниматель, создательница литературного агентства «Инкред» Екатерина Нейфельд. Прогулки Если вы живете в частном доме, у вас отличное преимущество перед жителями многоквартирных домов. Детей можно отправить гулять на собственной территории, а самим устроиться рядом с ноутбуком и телефоном. И дети довольны, и работать на свежем воздухе куда приятнее. Кстати, на детские площадки этот способ тоже распространяется. И да, когда мне нужно поработать, я обычно включаю детям мультики, а иногда наши переговоры проходят с помощью конфет. Днем они гуляют во дворе, нам повезло — мы живем в частном доме, и от меня требуется лишь раз в 20 минут выступать судьей в спорах о том, чья очередь кататься на игрушечном мотоцикле, и, несомненно, это очень отвлекает от дел, но тут ничего не попишешь, приходится подстраиваться под ситуацию, - говорит известный ульяновский иллюстратор Мария Горбунова. Делегирование Маме на удаленке очень важно понять, что она не суперженщина из вселенной Marvel и делать все самой у нее не получится.
По мнению Федерального агентства по туризму, подобного рода искусственные ограничения конкуренции могут негативно повлиять на процессы повышения качества туристского сервиса внутри страны, а также создать предпосылки для роста цен на продукты внутреннего туризма. Нашли ошибку на сайте? Отправьте нам!
Комментарии
- Интервью с многомамой Аленой
- МногоМама /MnogoMama
- 52% россиян мечтают вернуться на удаленку — исследование
- Мама двоих детей без прикрас рассказала о том, как реально работается на удаленке с детьми
- Улправда - Просить, делегировать, вовлекать. Как работать на удаленке, когда ты - мама
Тайм-менеджмент на удаленке. Советы от многодетной мамы
Нашли ошибку на сайте? Отправьте нам!
Установите правила и границы Одной из самых сложных задач для мамы на удаленке является установление правил и границ для своих детей. Расскажите им, что вы находитесь в рабочем режиме, и что в это время они должны быть самостоятельными или занятыми другими делами.
В то же время, не забывайте уделять им внимание и проводить с ними время в перерывах между работой. Воспользуйтесь возможностями сети Одним из главных преимуществ работы на удаленке является возможность использовать различные онлайн-инструменты и сервисы. Используйте приложения для планирования, совместной работы и коммуникации, которые помогут вам быть организованной и эффективной. Не забывайте о своем благополучии Одна из самых важных вещей для мамы на удаленке — это забота о себе.
Не забывайте заниматься спортом, получать достаточно сна и питаться правильно. Только будучи здоровой и энергичной, вы сможете справиться со всеми своими рабочими и семейными обязанностями. Планирование времени: секрет успеха мамы на удаленке Работа на удаленке требует особого подхода к планированию времени, особенно если вы одновременно являетесь мамой. Как совмещать успешную работу и заботу о детях?
В этом разделе мы расскажем о некоторых советах и стратегиях, которые помогут вам стать более продуктивной мамой на удаленке. Создайте расписание Первый шаг к эффективному планированию — создание расписания. Определите оптимальные часы работы и ухода за детьми, исходя из их режима дня. Разделите время на блоки для работы, отдыха и заботы о детях.
Это поможет вам быть более организованной и сосредоточенной во время работы и обеспечит необходимое внимание к ребенку или детям. Задавайте приоритеты Важно научиться определять наиболее важные задачи и задавать им приоритет. Составьте список задач на каждый день и отметьте самые важные и срочные. Планируйте время для выполнения этих задач в первую очередь, и не отвлекайтесь на меньшую важность.
Такой подход позволит вам эффективно использовать свое время и достигать поставленных целей. Кроме того, не забывайте о здоровье. Постарайтесь включать физическую активность и отдых в ваш распорядок дня, чтобы поддерживать свою энергию и концентрацию. Проследите, чтобы у вас было достаточно времени для сна и отдыха, чтобы быть более продуктивной на работе и эмоционально отданной своим детям.
Помните — планирование времени является основой успешной работы на удаленке в качестве мамы. Найдите свою систему планирования, которая подходит именно вам, и придерживайтесь ее. Будьте гибкой и адаптируйтесь к изменениям, которые могут возникнуть, но не забывайте о своих главных приоритетах — работе и семье. Планируйте свое время эффективно, и вы сможете успешно совмещать работу и заботу о детях на удаленке.
Как сохранить силы и энергию в условиях рабочего дня Времена изменились, и многие родители сейчас столкнулись с необходимостью работать из дома и одновременно заботиться о детях. Как сохранить силы и энергию в таких условиях? В этом разделе мы расскажем вам несколько полезных советов. Разделите день на интервалы Для того чтобы не перегореть и сохранить энергию, попробуйте структурировать свой рабочий день на небольшие интервалы.
Найдите время, когда ваши дети заняты играми или занятиями и сосредоточьтесь на работе. После этого отдохните и пообщайтесь с детьми, чтобы они получили достаточно внимания. Планируйте заранее Организуйте свой день заранее, сделайте список задач. Зная, что вас ждет в течение дня, вы сможете более эффективно распределить свое время и не затрачивать его на принятие решений.
Также стоит учесть ваши дети, планируя время для игр и занятий. Не забывайте о своих потребностях Важно помнить, что ваше здоровье и физическое состояние влияют на вашу энергию и продуктивность. Постарайтесь уделять время физическим упражнениям, отдыху и полноценному питанию. Помните о своих потребностях и не забывайте заботиться о себе.
Находите моменты отдыха Важно находить моменты отдыха в течение рабочего дня. После выполнения одной задачи сделайте перерыв, выпейте чашечку чая или просто расслабьтесь. Это поможет вам восстановить силы и снова сосредоточиться на работе. Не забывайте, что работа и забота о детях — это сложное и не всегда легкое сочетание, и важно находить баланс и сохранять энергию.
Следуйте приведенным выше советам, и вы сможете успешно справиться с этим вызовом и сохранить свою энергию и силы. Настройка рабочего места: советы практичной мамы Когда мама работает на удаленке, настройка рабочего места становится особенно важной. Это позволяет сделать работу более эффективной и сосредоточенной, несмотря на присутствие детей. Вот несколько советов от практичной мамы о том, как организовать свое рабочее пространство.
Выделите отдельное помещение или уголок в комнате для работы. Таким образом, вы сможете создать условия, приближенные к офисным, где вы будете изолированы от повседневных хлопот. Убедитесь, что у вас есть комфортное сидение и стол, где вы можете работать в течение длительного времени без дискомфорта.
Некоторые из этих мутаций делали клетки более успешными в выживании и размножении. Например, одна клетка могла лучше использовать солнечный свет, другая — лучше защищаться от хищников. Клетки с полезными изменениями выживали и передавали эти «хорошие» изменения своим потомкам. Со временем эти множественные небольшие изменения накапливались, и клетки становились всё более индивидуальными друг от друга. Постепенно из одной первичной формы жизни возникло множество разных видов живых существ, от бактерий до рыб, птиц, зверей и, конечно, человека. Все эти процессы занимали огромное количество времени, и на каждом этапе развития живых организмов происходили свои уникальные изменения, которые привели к разнообразию жизни вокруг нас. Так по версии Чарльза Дарвина работает естественный отбор.
Но как же из одной клетки получились и рыбы и человеки, спросите вы? Отличный вопрос! Изначально на Земле были только одноклеточные организмы. Некоторые из них со временем стали объединяться в колонии, где каждая клетка выполняла свою роль, что позволило выживать лучше, чем поодиночке, и привело к появлению первых многоклеточных организмов. С развитием специализации клеток появились различные формы организмов, занявшие разные экологические ниши. Это привело к развитию позвоночных, включая рыб, амфибий, рептилий, птиц и млекопитающих. Одна из ветвей млекопитающих в конечном итоге привела к появлению приматов и человека. Эволюция не является прямолинейным процессом от точки А к точке Б, а скорее напоминает ветвистое дерево, где каждая ветвь представляет собой новые виды, возникшие из общих предков. Так что, Дарвин не утверждал, что человек произошел непосредственно от обезьяны. Он предложил, что человек и современные обезьяны имеют общего предка.
Внезапно, за мгновение до смерти внутри этого маленького, но отважного существа вспыхнула неудержимая сила жизни, которая отказалась сдаваться. По мере того как время сменялось временем, а следующее время — веками, Клетка верила, ждала и писала план А, почти адаптировавшись к своим новым условиям. Она использовала свои врожденные таланты к мутации и самовосстановлению, чтобы медленно и верно изменять себя, превратив собственную структуру во что-то, способное выживать в полном отсутствии всего, что когда-то делало её живой. Преобразование было долгим, мучительным и чудесным одновременно. Вначале Клетка развила способность извлекать энергию из космического излучения, затем её мембрана стала плотной и непроницаемой для враждебного внешнего мира. И, наконец, в самых глубинах космоса она решилась начать создавать собственный мир, новую экосистему, построенную на основе собственных уникальных правил жизни.
Создав новую реальность в своих границах, Клетка стала матерью клеток для разнообразных форм жизни, которые развивались и адаптировались к условиям ее необычного мира. Каждое новое поколение ее потомства было свидетельством не только умения выживать, но и удивительной способности к творчеству, которую внесла великолепная мать в жизнь своих малышаток, превратив своё изгнание в начало новой цивилизации. Предположительно и возможно, таким образом, в глубинах космоса родился мир, питающийся звёздным светом и темной энергией, мир, где каждая новая форма жизни была одновременно и памятником выживания, и символом непоколебимой воли к жизни, что началась с одной, испуганной, но непобедимой клетки. Именно так могла продолжиться история, в которой одна маленькая, но талантливая Клетка создала свой собственный безграничный мир. А один из ее потомков — человек, спустя миллиарды лет нечаянно обнаружил её мемуары и написал свою легенду об удивительной жизни и бессмертной смерти отважной первожительницы Земли. Но вначале вот о чём.
Вы когда-нибудь задумывались, почему в Советском Союзе человек произошел от обезьяны? Или что ценнее: архаичная легенда человеческого рода или эволюционное будущее потомков? Как вы относитесь к мысли о том, что мы оказались самыми удачливыми приспособленцами во Вселенной? Теория эволюции через естественный отбор После публикации книги «О происхождении видов» в 1859 году, которая ввела концепцию естественного отбора и предложила механизм для эволюции видов, последовали значительные научные и общественные реакции. Что не удивительно!