Боязнь змей и пауков (офидиофобия и арахнофобия) может стать серьёзным испытанием в жизни человека.
Офидиофобия - страх змей
Если недалеко от вас есть зоопарк, вы можете запланировать поход туда. Там вы почувствуете себя ближе к змее, но все же останетесь в безопасности. Обратите внимание на то, как двигается змея. Если змея свернулась клубочком, то, скорее всего, ей холодно, и она пытается поддерживать температуру тела. Кроме того, вы сможете понаблюдать за змеями в условиях, напоминающих дикую природу. Если у вас возникнут вопросы, человек, ухаживающий за змеями, ответит вам на них. Вы сможете увидеть разных змей. Будьте от змеи на таком расстоянии, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Когда вы будете готовы, вернитесь в Центр природы, чтобы сказать своему страху «нет» окончательно.
Кроме того, мало вероятности, что продавец расскажет вам, как правильно держать змею и как с ней обращаться. Реклама Советы Если вы знаете кого-то, кто способен справиться со змеями, попробуйте поговорить с ним о своем страхе. Возможно, это поможет вам посмотреть на этих рептилий по-другому. Поговорите с работниками зоомагазина или зоопарка, чтобы узнать больше о змеях.
Боязнь змей можно полностью преодолеть благодаря техникам гипноза, подразумевающим проведение позитивного внушения для изменения программы подсознания в состоянии углубленного транса. Погружение в дремотное состояние устраняет контроль и критику со стороны сознания, дает возможность концентрировать внимание исключительно на существующей проблеме, не распыляя свои усилия на оценку внешних факторов.
С помощью гипноза клиент может осознать истинную причину офидиофобии и заново пережить трудную ситуацию, которая закрепила страх змей в подсознании. Однако такая мысленная встреча с пресмыкающимися не будет сопряжена с волнением и испугом, поскольку такое «столкновение» произойдет при должной степени готовности мозга и при беспрерывном наблюдении опытного гипнолога. В состоянии гипнотического транса пациент постигнет и закрепит в сознании конструктивную модель поведения при встрече со змеями, что позволит быть спокойным, собранным, уверенным в своих силах при дальнейших контактах с пресмыкающимися. Ценное достоинство гипноза в лечении офидиофобию: благотворное влияние погружения в транс на психосоматическое состояние организма. Во время процедур гипноза у человека стабилизируются функции нервной системы, нормализуется сердечная деятельность, восстанавливается естественный цикл дыхания, налаживается гормональный фон. Важное достоинство гипноза: комфортность, безболезненность, безопасность для человека, что значительно укрепляет достигнутый результат и навсегда избавляет личность от боязни змей.
Ликбез по гипнозу Готовы набрать, остановитесь. Четко сформулируйте запрос. Пожалуйста, предварительно посмотрите статьи о гипнозе, дабы иметь ясное представление о явлении и быть может развеять страхи и мифы:.
Человеческая психика подвержена самым разнообразным страхам и фобиям. Порой мы даже не можем ответить себе на вопрос, а откуда эта боязнь, если мы никогда не сталкивались с источником тревоги лицом к лицу. Одним из наиболее распространённых примеров страха на уровне подсознания являются змеи, однако не так страшен чёрт, как его малюют. Сегодня в новом эпизоде подкаста "Ой, страшно!
Психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия и другие методы могут помочь пациентам преодолеть свои страхи и улучшить качество жизни. Боязнь змей. Хеллоуинский выпуск. Откуда берется страх перед змеями? Для исцеления любого заболевания важно сначала выявить его причину. Поэтому поговорим о том, почему же у некоторых людей возникает боязнь змей.
Возможные причины появления герпетофобии: встреча со змеей в реальной жизни; наследственный страх; неустойчивая психика, общая склонность к тревоге и страхам; воздействие алкоголя, наркотических или лекарственных веществ. Причиной появления данной фобии может быть реальный случай встречи со змеей. Возникновение и развитие страха усугубляют сливающийся с окружающей средой окрас рептилий, их способности бесшумно передвигаться и заползать в самые труднодоступные места. Поэтому заметить змею можно только, как правило, находясь достаточно близко. Но, так или иначе, большинство людей, страдающих герпетофобией, никогда не сталкивались со змеями в реальной жизни, а видели их только по телевизору или в террариумах. Читайте также: Причины страха перед операцией и эффективные методы его преодоления Бывают случаи, когда страх перед змеями возникает у детей герпетофобов, т.
Откуда берутся фобии?
Офидиофобия – это боязнь змей, подвид герпетофобии (боязни пресмыкающихся) и зоофобии (боязнь животных). "Безотчетные страхи называются фобиями, и, как показал опрос, это явление довольно распространено среди россиян: 8 из 10 (78%) сообщили, что испытывают какие-либо фобии из предложенного списка (всего было представлено 14 наиболее распространенных фобий). Перед вами 25 самых странных человеческих фобий, многие из которых на самом деле могут быть серьезным расстройством и приносить человеку большие проблемы. пауков и змей боятся чаще всего женщины, поэтому и фобии встречаются намного чаще среди женщин, нежели среди мужчин. При тяжелой фобии приступы неконтролируемого страха развиваются часто, так как провоцируются даже мыслями о гадах, о том, что их представитель вдруг заползет в квартиру или внезапно вылезет из-под куста. При тяжелой фобии приступы неконтролируемого страха развиваются часто, так как провоцируются даже мыслями о гадах, о том, что их представитель вдруг заползет в квартиру или внезапно вылезет из-под куста.
Россияне больше всего боятся высоты, змей и воды
Не бросайте змею на землю, если испугаетесь, это несправедливо и гадко. Детеныши змей меньше, но более пугливы. Но не думайте, что если они малыши, значит, не могут укусить вас. Еще как могут. Прирученных змей можно брать на руки, но не провоцируйте их! Они, конечно, домашние, но все же помните, что это не кошка и не собака. Змея видит в своем хозяине, в первую очередь, человека. Если они захотят атаковать, то не посмотрят на то, что это их хозяин.
К змеям нельзя относиться как к ручным животным. Предупрежден — значит, вооружен. Никогда не сдавайтесь. Несмотря на то, что вы прочли в этой статье, змеи — удивительные и забавные животные, которых некоторые держат в качестве питомцев. Преодолейте этот страх, и вы будете шокированы тем, сколько еще вам нужно узнать об этом мире.
Ее передали в департамент природопользования и охраны окружающей среды столицы. Ранее мужчина со змеей на шее пытался ограбить магазин при заправочной станции в американском городе Мемфис. В первый раз злоумышленник просто требовал денег, делая вид, что готовится достать оружие.
Их отношение к этим живым существам не может быть результатом какого-либо опыта или научения. Конечно, малышей не пугали живыми пресмыкающимися и пауками, а просто показывали картинки. В одной части эксперимента ребятишки могли видеть пары карточек с подобранными в одной цветовой гамме пауками и цветками, в другой в пары были собраны рыбки и змеи. Отношение ребенка определялось по реакции его зрачков: при стрессе и страхе зрачки расширяются. Оказалось, что дети определенно испытывают стресс при виде пауков и змей: их зрачки раз за разом расширялись, указывая на страх. При этом одно из ранее проведенных исследований не выявило подобной реакции на картинки с изображениями других опасных животных — медведя, льва, тигра и прочих хищников.
Но страх страху рознь. Побеждать нужно не любой страх, так как не любой страх плох. Есть же еще и здоровый страх, который призван сохранять жизнь и быть помощником страх ядовитых животных, страх переходить дорогу в неположенном месте и. Но есть страх, который становится навязчивым, больше мешает, чем помогает. И тут уже другой вопрос. С любым страхом лучше работать индивидуально с психологом. Потому что за ним может стоять что-то очень личное, у каждого свое.
Фобии, о которых вы не знали
Самые известные фобии — боязнь замкнутых пространств, боязнь высоты, страх темноты, страх перед полётом, трипофобия (боязнь кластерных отверстий). Панический страх змей (иногда и ящериц) называется герпетофобией. Неконтролируемая фобия перед змеями встречается чаще у мнительных, ранимых, впечатлительных людей. Замыкает пятерку распространенных фобий боязнь замкнутых пространств и страх перед микроорганизмами, бактериями, вирусами, о них рассказали по 12% респондентов», — сообщили авторы опроса. "Безотчетные страхи называются фобиями, и, как показал опрос, это явление довольно распространено среди россиян: 8 из 10 (78%) сообщили, что испытывают какие-либо фобии из предложенного списка (всего было представлено 14 наиболее распространенных фобий).
Лечение офидиофобии
Страх перед змеями называется офидиофобией и является одним из разделов герпетофобии – страха перед любыми пресмыкающимися. считает, что боязнь змей можно объяснить той большой угрозой, которую, вероятно, представляли эти пресмыкающиеся для наших предков. Боязнь змей офидиофобия может возникать сама по себе или быть частью страха перед рептилиями, который называется герпетофобией. Фобия — навязчивый страх, природа которого изучена не до конца. Это невротическое состояние, которое проявляется у людей, испытывающих иррациональный страх перед чем угодно: от змей и пауков до открытого или закрытого пространства.
Самые редкие фобии у человека
Если боязнь змей препятствует полноценной жизни и доставляет реальное беспокойство, речь может идти о фобии. страх перед ядовитым укусом и боязнь умереть. «Мы пришли к выводу, что страх перед змеями и пауками имеет эволюционное происхождение», — говорят исследователи.
Офидиофобия
Из-за дентофобии у фюрера часто болели зубы, плохо пахло изо рта, зубы рано пожелтели и он страдал от абсцессов и заболеваний десен. Чингизхан очень боялся собак. Известный писатель Николай Гоголь всю жизнь боялся быть похороненным заживо тафофобия. Гоголь даже составил особое завещание: его должны были похоронить только при появлении признаков разложения. Режиссер Альфред Хичкок ни разу в жизни не пробовал яйца — они были ему отвратительны овофобия. Он говорил, что нет ничего более мерзкого, чем эти белые кругляши без отверстий с желтой субстанцией внутри. Однако на него наводили страх… тараканы блаттофобия. Царь не входил в дом, пока один из его служителей не осмотрит все покои и не убедится его, что там нет этих насекомых. Поведение Иосифа Сталина пытались анализировать многие психологи и психотерапевты. Советский вождь боялся быть отравленным токсикофобия , авиаперелетов аэрофобия , а еще очень боялся ложиться спать сомнифобия.
Известно, что знаменитый футболист Дэвид Бекхэм одержим порядком и симметрией. У него атаксофобия, расстройство, при котором все должно быть на своих местах, разложено по полочкам и цветам, а также по размеру и так далее. Но это две разные вещи. Страх — это состояние, которое я испытываю, когда считаю, что некий объект или явление напрямую угрожают моей жизни или безопасности. А фобия — это иррациональное, неконтролируемое состояние. В некоторых случаях фобия может заблокировать возможности человека. Например, я вижу, как ко мне бежит собака, и понимаю, что она явно бежит не поиграть. Я начинаю беспокоиться. Но не кричу, веду себя спокойно.
Я пытаюсь предпринять меры, чтобы она не напала, ласково зову ее, пытаясь успокоить. При этом я испытываю страх за свою безопасность. В случае фобии, увидев, как собака ко мне приближается, я теряю над собой контроль, могу громко закричать или, наоборот, замереть, парализованный страхом. Это уже фобия. Фобия может возникнуть в любом возрасте, потому что она часто связана с эмоциональным состоянием человека. Даже с годовалым ребенком может случиться нечто, что породит в нем фобию. Считается, что фобии не могут быть врожденными, так как возникают у человека под влиянием каких-либо обстоятельств и в дальнейшем проявляются при определенных условиях. Правда, страхи и фобии некоторых родителей передаются их детям в младенчестве и со временем приобретают генетический характер. Ведь дети познают окружающий мир через самого близкого человека — свою маму.
Если у матери есть какая-либо фобия, ребенок перенимает этот страх. Самыми распространенными фобиями являются арахнофобия боязнь пауков или герпетофобия боязнь змей, ящериц, крыс, мышей. Я замечал, что в детстве мой старший сын с интересом наблюдал за насекомыми и ящерицами. Как-то раз жена увидела на лице Камиля маленького паучка и закричала: «Паук, паук, быстрее убери его! Она внушила ребенку мысль, что пауки — страшные создания и их обязательно нужно бояться. Сейчас Камиль старается не приближаться к насекомым. Пока это всего лишь страх. Превратится ли боязнь со временем в фобию — покажет время. Новый вид фобии — ковидофобия Любой человек в один прекрасный день может столкнуться с фобией, говорит Динар Галлямов: «Зачастую причина возникновения фобий кроится в негативном опыте в прошлом, постепенно этот опыт перерастает в постоянный страх и, как хроническое заболевание, становится пожизненным спутником человека.
Перечислить виды фобий просто нереально. Любое явление или объект может стать причиной фобии. На сегодняшний день самыми распространенными в мире являются боязнь перелетов аэрофобия , замкнутых пространств клаустрофобия , высоты акрофобия , смерти танатофобия , онкологических заболеваний канцерофобия , темноты или ночи ахлуофобия , пауков арахнофобия и мышей мусофобия. В любой фобии есть элемент, которым человек не в силах управлять. Я не могу проконтролировать безопасную посадку самолета на землю, поэтому мне тревожно и страшно. Если бы мы могли победить желание все контролировать, то мы смогли бы и самостоятельно, без помощи психолога, избавиться от своих страхов и фобий. Сейчас в Интернете в свободном доступе очень много информации об онкологических заболеваниях. Человек понимает, что вероятность заболеть есть у каждого и что болезнь не щадит никого. Фобию усиливает и то, что полностью онкология не излечивается и на последних стадиях шанс выжить намного меньше.
По мере того как в нашей жизни появляются новые тенденции и развиваются технологии, у человечества возникают новые виды психологических отклонений и фобий. Во время эпидемий нам приходится слышать об аутофобии боязнь остаться в одиночестве или омофобии боязнь остаться без мобильной связи. Люди сидят на самоизоляции и каждый день смотрят и слышат новости о смертях, болезнях и вирусах. Все это вызывает танатофобию — боязнь смерти. Уверенно можно сказать, что сейчас у многих возникла ковидофобия. У меня есть несколько знакомых, которые сидят дома, боясь заразиться ковидом в общественных местах. Горожане более подвержены фобиям. В шумных многолюдных городах существует больше факторов, вызывающих стресс и тревожность. Сельские же жители живут в гармонии со своим внутренним миром».
Как бороться с фобиями?
На деле рептилия оказалась длиной около 60 см. Ее передали в департамент природопользования и охраны окружающей среды столицы.
Ранее мужчина со змеей на шее пытался ограбить магазин при заправочной станции в американском городе Мемфис.
Аэрофобия Аэрофобия — страх полета на самолете. Этот страх очень трудно контролировать, поэтому многие аэрофобы стараются обходиться без самолета для своих путешествий. Кроме того, фобия может быть связана с боязнью слишком маленьких пространств. Боязнь перелетов 4.
Клаустрофобия Паника и беспокойство являются одними из наиболее типичных симптомов клаустрофобии — страха перед замкнутыми или тесными помещениями, такими как лифт, самолеты и даже очень маленькие комнаты. Подробнее о болезни закрытого пространства. Боязнь тесных помещений 5. Социофобия Социальная фобия может возникнуть во время определенных социальных ситуаций и представляет собой страх перед оценкой или повышенным вниманием других людей из-за боязни оказаться в затруднительном положении. Боязнь людей 6.
Акрофобия Акрофобия — боязнь высоты. Проявляется психофизическими симптомами, такими как головокружение или упреждающая тревога, которые связаны со страхом падения. Страх высоты 7. Арахнофобия Арахнофобия — иррациональный страх перед пауками, который провоцирует приступы паники. Согласно исследованию, проведенному Университетом Колумбии, эта фобия берет свое начало с доисторических времен, когда первые люди панически боялись укусов пауков.
Боязнь пауков 8.
Физическими симптомами офидиофобии являются: учащенное сердцебиение, тахикардия при столкновении с объектом страха; тошнота, дурнота, позывы к рвоте; повешенное потоотделение; дрожь и слабость в теле; затрудненное дыхание, сухость во рту; дезориентация и неспособность контролировать себя. Симптомы Если человек встречается с объектом своей фобии, то у него возникает паническая атака. Которая характеризуется такими соматическими симптомами, как: Тахикардия, вплоть до возникновения болей в области груди. Человек думает, что у него случился сердечный приступ, поэтому паникует ещё больше. Ведь, в таком случае он нуждается в неотложной медицинской помощи, иначе наступит смерть. Нарушения дыхания. Пугаясь, фоб начинает дышать часто, и настолько, что это приводит к гипервентиляции лёгких. В крови происходит пресыщение кислородом, отчего кружится голова и, самое ужасное — ощущается нехватка воздуха.
Человек попросту задыхается и может потерять сознание. Рези в желудке, рвота, тошнота и понос. Дрожь в теле, трясется подбородок и голос. Движения становятся резкими, неуверенными, а походка шаткой. Головная боль, покраснение кожных покровов. Человека бросает в пот, несмотря на температуру в помещении или на улице. Утрата контроля над своим поведением. Серпентофоб громко плачет и молит о помощи. Он совершает поступки, за которые потом испытывает стыд и вину.
К тому же восприятие реальности искажается, он способен причинить в панике вред и себе, и окружающим.
Боязнь змей: почему появилась, как называется, как справиться
Вот, как описывает свое состояние на одном из форумов психологических консультаций 25-летний Сергей: «Страдаю эргофобией около 4 лет. В последний год перестал искать работу, т. Как только мне нужно ехать на очередное собеседование, начинаются различные проблемы со здоровьем. От тошноты и рвоты до сильного расстройства желудка. Все это сопровождается страхом, иногда паническими атаками». Применяется два основных метода, зачастую - оба в комплексе: лекарственная терапия и психотерапевтические методики. В числе последних так называемая экспозиционная терапия.
Ее суть - постепенное, под контролем и при помощи врача сближение пациента с предметом своих страхов. Например, если человек панически боится собак, ему сначала показывают изображения, потом вводят в комнату, где находится животное. Следующие шаги - приближение и прикосновение к предмету страхов. Для снятия симптомов тревожности эти манипуляции могут сопровождаться приемом необходимых лекарств. В случаях, когда на практике сблизиться с источником фобии невозможно скажем, если это ураган , могут применяться технологии виртуальной реальности.
Поэтому заметить змею можно только, как правило, находясь достаточно близко. Но, так или иначе, большинство людей, страдающих герпетофобией, никогда не сталкивались со змеями в реальной жизни, а видели их только по телевизору или в террариумах. Читайте также: Причины страха перед операцией и эффективные методы его преодоления Бывают случаи, когда страх перед змеями возникает у детей герпетофобов, т. На подсознательном уровне у ребенка может запечатлеться пугающая картина с участием змеи, если кто-то из родителей испытал подобный страх. Ребенок также мог слышать истории и рассказы о последствиях укусов этих пресмыкающихся.
Еще одной из причин появления герпетофобии может послужить просмотр фильма ужасов, где виновницей мокрых ладошек и криков испуга стала одна из представительниц этих хладнокровных особей. Страсть режиссеров приукрасить нападения змей, жаждущих выпустить яд или придушить героев фильма, сыграет свою роль, и ужасающие сцены надолго останутся в памяти зрителей с неустойчивой психикой. Иногда страх перед змеями и навязчивая идея их встретить может появиться у человека после неудачной шутки товарищей, которые, смеясь, подбросили ему в сумку или карман предмет, напоминающий гадюку. Кстати, герпетофобией страдают и мужчины, и женщины, но страхи у них обычно немного различаются. Более рациональные представители сильного пола, как правило, боятся нападения змеи, а вот дамам отвратительна мысль о прикосновении к холодной коже рептилии, неприятен сам ее внешний вид. Интересные факты Почти половина людей на Земле страдает герпетофобией. Это одна из самых распространенных фобий в мире, уступающая только акрофобии боязни высоты.
Практикуйтесь, когда вы чувствуете себя спокойно, пока не освоитесь с упражнением. Используйте свои чувства.
Один из самых быстрых и надежных способов снять тревогу — задействовать одно или несколько ваших чувств — зрение, звук, вкус, обоняние, осязание — или посредством движения. Но поскольку все люди разные, вам нужно будет немного поэкспериментировать, чтобы выяснить, что лучше всего подходит именно вам, чтобы переключиться. Движение Прогуляйтесь, попрыгайте вверх-вниз или слегка потянитесь. Танцы, игра на барабанах и бег могут быть особенно эффективны для снятия тревоги. Взгляд Смотрите на все, что расслабляет вас или заставляет улыбаться: красивый вид, семейные фотографии, картинки с кошками в Интернете. Звук Слушайте успокаивающую музыку, пойте любимую мелодию или играйте на музыкальном инструменте. Или наслаждайтесь расслабляющими звуками природы как живыми, так и в записи : океанскими волнами, шумом ветра в кронах деревьев, пением птиц. Запах Зажгите ароматические свечи. Понюхайте цветы в саду.
Вдыхайте чистый, свежий воздух. Побрызгайте своими любимыми духами. Медитация для снятия стресса и тревоги Когда страх или тревога начинают овладевать вами, медитация может помочь остановить их на месте. А при регулярной практике медитация повышает активность в области мозга, ответственной за чувство безмятежности, помогая подавить страх и панику до того, как они начнутся. Бросьте вызов негативным мыслям о вашей фобии Когда у вас есть фобия, вы склонны переоценивать, насколько плохо будет, если вы столкнетесь с ситуацией, которой боитесь, и недооцениваете свою способность справиться.
Расстройство проявляется в виде тревоги, страха перед возможной катастрофой. Иногда его провоцируют другие фобии — боязнь высоты или танатофобия страх смерти. Первые симптомы аэрофобии — напряжение, позывы к рвоте, головная боль — начинаются перед перелетом и достигают своего апогея при взлете, сопровождаясь приступами паники и безотчетным желанием покинуть транспорт. Клаустрофобия боязнь замкнутого пространства Ярчайший пример — боязнь поездок в лифте. Страдающие этим расстройством испытывают в замкнутых помещениях целый спектр негативных эмоций — от незначительного учащения пульса до обморочных состояний. При этом симптомы расстройства могут быть спровоцированы даже ношением тесной одежды или излишне тугим галстуком. Аквафобия или гидрофобия боязнь воды По мнению психотерапевтов, самой распространенной причиной безотчетной боязни по отношению к воде являются связанные с ней психологические травмы, пережитые в прошлом. Аквафобия усложняет жизнь каждому второму человеку, столкнувшемуся с несчастным случаем на воде. Тяжелые симптомы физиологической водобоязни в виде глотательных судорог и невозможности сделать глоток жидкости наблюдаются у больных столбняком и бешенством.