Идеи для оформления ежедневника Мы собрали самые эффективные лайфхаки по оформлению бумажного ежедневника. Тема: Красивые картинки Идеи для оформления ежедневника в точку Идеи для ежедневника легкие Зарисовки для ежедневника Идеи для страниц ежедневника Планер Bullet Journal Ежедневник буллет. Люди используют Pinterest для того, чтобы планировать будущее. А потому создатели социальной сети знают точно, что ждёт нас впереди, и готовы поделиться этими знаниями с читателями своей платформы.
22 Идеи Для Досок Pinterest, Которые Каждый Может Использовать, Чтобы Получить Больше Просмотров
| Шаблон ежедневника – Бесплатные векторные изображения и PSD для скачивания | Посмотрите больше идей на темы «планировщики, идеи для ежедневника, страницы дневника». |
| 18 нескучных и полезных идей для ведения ежедневника | Мы сгруппировали 18 идей для ведения ежедневника в четыре категории. |
Дисциплина и структура: как правильно вести ежедневник
Тема: Красивые картинки Идеи для оформления ежедневника в точку Идеи для ежедневника легкие Зарисовки для ежедневника Идеи для страниц ежедневника Планер Bullet Journal Ежедневник буллет. Идеи для ежедневника. Идея для разворота. Оформление ежедневника к маю. Идея вести ежедневник со списком задач многими воспринимается в штыки: не хочется тратить на это время.
Ежедневник идеи
Подключайте фантазию, рисуйте, используйте самые разные наклейки и стикеры. Все это поможет разнообразить раздел о еде. Не забывайте следить о количестве воды, которую вы должны выпивать в день. А лучше делайте соответствующую заметку в дневнике. Заметки путешественника Путешествия расширяют горизонты, меняют людей и дарят особенные эмоции.
И если вам удается посещать разные города и страны, то не упускайте ни минуты, и обязательно все записывайте. Это могут быть первые впечатления или истории о разных достопримечательностях и просто о том, какие места вы посещали. Дополняйте такие разделы фотографиями, зарисовками, разными билетами, жетонами и купюрами. Все эти записи будут вам напоминать о том, как здорово путешествовать.
И после прочтения своих же эмоций, вы однозначно снова забронируете билет. Также можно составлять списки, что нужно обязательно взять с собой в поездку. Или же напишите о том, какие страны вы планируете посетить в этом году. Такие списки не только упростят жизнь, но и будут вас мотивировать к действиям.
И так далее. Муза и чудовище goods. То есть для тех, у кого много гибких креативных задач. Каждый рабочий час делится на блоки: 45 минут для творческой или интеллектуальной работы, а остальное время — для рутинных занятий. В эту пятнадцатиминутку лучше заниматься теми задачами, которые не требуют умственного напряжения.
Если работаете дома, можно помыть посуду или полить цветы. Если в офисе — рассортируйте бумаги, снимите копии с документов. Также Яна делает акцент на том, что творческие задачи обязательно нужно планировать, и как можно тщательнее. Так за них легче будет взяться и вы не потратите время на размышления, что вам сейчас делать. Не просто «написать статью», а «понедельник — ищу материал, вторник — составляю план, среда — пишу черновик, четверг — редактура».
Трекер уборки расхламления Здесь уже можно придумать много вариантов ведения данного трекера. Можно сделать как я, разместив отдельно в коллекциях, а можно переместить в недельные развороты и отмечать дни уборки. Фото ru. Колесо баланса Хорошая техника для самопознания и самоанализа. Подробнее об этой технике рассказываю тут. Хорошо помогает наглядно оценить все интересующие сферы жизни. И к тому же оно очень красивое и яркое, что в свою очередь разнообразит ежедневник. Главное не забывать раз в несколько месяцев проводить повторный анализ. Кстати у одной девушки на канале видела такой интересный способ ведения этого колеса, только в виде квадрата.
Где так же берется 8-10 секторов и шкала от 1 до 10. Получается очень компактно и можно использовать его каждый месяц в своих разворотах. Рядом с колесом расписываю каждую сферу где, что и как нужно изменить, что бы достичь нужного результата и выйти на 10. Пиксели Очень красивые и яркие развороты. Смысл такого трекера в том, что бы каждый день отмечать соответствующим цветом. Такой трекер можно вести для того, что бы отмечать: погоду или настроение в течении всего года. Потом очень интересно посмотреть как каждый день меняется на новый цвет. Коллекция скотчей, брашпенов Если вы серьёзно увлекаетесь оформлением ежедневника с помощью рисунков, скотчей и надписей. Тогда вам необходимы такие развороты для визуального ориентирования.
Если вы предпочитаете более простой подход, создайте минималистический дизайн своего планера, используя лишь несколько цветов и шрифтов. Трекеры привычек. Добавьте трекеры привычек в свой планер, чтобы отслеживать свой прогресс в достижении установленных целей. Иллюстрации и рисунки.
Используйте иллюстрации и рисунки, чтобы сделать свой планер более креативным и уникальным. Календарь событий. Создайте календарь, где можно отмечать все важные события и Дни рождения близких. To-do листы.
Добавьте разделы с to-do листами, чтобы легко контролировать свои задачи и не забывать о важных делах. Цели и достижения. Создайте разделы для своих целей и достижений, где будете сохранять свои мысли и планы по их достижению. Вдохновение с Instagram.
Используйте вдохновение с Instagram, добавив свои любимые цитаты и фотографии в свой планер. Месячный обзор. Создайте месячный обзор, где сможете рефлексировать о достижениях и уроках прошлого месяца, а также планировать будущие. Список благодарностей.
В конце каждого дня добавьте список благодарностей, чтобы каждый день начинать с позитива и признательности. Это всего лишь некоторые идеи, которые помогут оформить ваш ежедневник в стиле Пинтерест. Не бойтесь экспериментировать и находить свой индивидуальный подход к планированию! Выберите тему, которая вам нравится, и придайте ей особый стиль.
Можете выбрать тему, связанную с вашими увлечениями: спорт, путешествия, книги, кулинария и многое другое. Также можно выбрать сезонную тему: весна, лето, осень или зима. Не бойтесь экспериментировать и сочетать разные темы в одном ежедневнике. Примеры: Если вы фанат спорта, украсьте свой ежедневник картинками спортивных мероприятий, футбольными мячами или трофеями.
Если вы любите путешествовать, добавьте в ежедневник фотографии с вашими любимыми местами и путевыми заметками. Если вы интересуетесь кулинарией, иллюстрируйте ваш ежедневник рецептами, картинками еды и заметками о новых экспериментах на кухне. Помимо картинок, не забывайте использовать разные цвета и шрифты, чтобы подчеркнуть выбранную тему. Играйтесь с декоративными элементами, вклеивайте стикеры и добавляйте различные детали, которые придадут вашему ежедневнику неповторимость.
Тематическое оформление поможет вам с удовольствием вести ежедневник каждый день, вдохновляться и быть более организованным.
Как вести рабочий ежедневник эффективно — метод Bullet journal на русском
Это очень полезная практика, поскольку позволяет проанализировать свои действия, выделить важное и первостепенное для себя, а также понять то, куда стоит двигаться дальше. Впечатления от прочитанных книг и просмотренных фильмов Все мы так или иначе занимаемся саморазвитием, смотрим разные фильмы и читаем книги. Поэтому можно в ежедневнике выделить место для того, чтобы записывать те произведения, которые планируете посмотреть или прочитать. Как ни странно, информация, которую мы получаем из этих источников очень сильно влияет на дальнейшие действия и жизнь в целом. Записывать мини-рецензии на книги или фильмы — хороший способ переосмыслить все для себя и отметить наиболее важные моменты.
С помощью такого своеобразного каталога вы сможете посоветовать своим друзьям стоящий, интересный фильм или книгу. Радостные моменты жизни В повседневной жизни очень часто происходят приятные маленькие моменты радости. И в то время кажется, что это запомнится на всю жизнь. Но уже через месяц вы можете не вспомнить тех чувств и эмоций, которые испытали.
Поэтому используйте часть ежедневника для записи радостных моментов, из которых складывается целая жизнь. Возможно покажется, что они не имеют никакого смысла, но поверьте, со временем вы поймете, что это самые ценные записи. Ведь они напомнят о том, как было весело и хорошо с определенными людьми. Именно они будут напоминать, кем вы были и есть сейчас.
Просто положите их между страницами или приклейте к страницам ежедневника. Не забудьте учесть потребности растений, например, позаботьтесь о поливе и освещении, чтобы сохранить их красоту на протяжении всего года. Использование живых цветов и растений поможет вам создать вдохновляющее и приятное пространство для планирования и организации вашей жизни.
Рисунки и иллюстрации Вы можете использовать рисунки и иллюстрации для разделения страниц на блоки, выделения важных событий или просто для эстетического украшения. Они помогут сделать ваш ежедневник более интересным и визуально привлекательным. Какую тему выбрать для рисунков и иллюстраций зависит только от вашей фантазии и предпочтений.
Вы можете нарисовать цветы, животных, городские пейзажи или абстрактные композиции — все, что вас вдохновляет и соответствует вашему стилю. Главное — быть творческим и не бояться экспериментировать. Кроме рисования, вы также можете использовать готовые иллюстрации, найденные в интернете или созданные другими художниками.
Обязательно укажите авторство источника при использовании готовых иллюстраций, чтобы соблюдать права авторов и быть честным со своими читателями. Рисунки и иллюстрации могут быть не только на страничках ежедневника, но и на разных элементах его оформления. Например, вы можете нарисовать или распечатать иллюстрацию и использовать ее в качестве обложки или закладки.
Это будет не только практично, но и очень стильно. Рисуйте или используйте готовые иллюстрации Экспериментируйте с различными темами и стилями Используйте иллюстрации в разных элементах ежедневника Уважайте авторство источника при использовании готовых иллюстраций Типографика и каллиграфия Желаете придать своему ежедневнику особый шарм и выразить свою индивидуальность? Попробуйте добавить в него элементы типографики и каллиграфии!
Эти техники помогут вам создать красивые заголовки, акцентные элементы и украсить страницы уникальными шрифтами. Используйте разные стили и размеры шрифтов, чтобы выделить важные события и задачи. Создайте собственный алфавит или используйте различные шрифты в ежедневнике, чтобы придать ему эстетическую привлекательность.
Кроме того, вы можете попробовать свои силы в каллиграфии — искусстве красивого письма. Отложите клавиатуру в сторону и возьмите в руки перо или кисть для создания изящных и прекрасно выглядящих букв. Это не только добавит красоты в ваш ежедневник, но и поможет расслабиться и сосредоточиться на самом процессе.
Интегрируйте типографику и каллиграфию в свою систему планирования, чтобы сделать ее более уникальной и запоминающейся. Это шанс показать свою креативность и стать автором собственного стиля оформления. Винтажные элементы и декор Если вы любите ретро-стиль и винтажные предметы, то вам понравится использовать винтажные элементы и декор в своем ежедневнике.
Однако, если у вас есть специальная доска объявлений, это не значит, что вы не должны также включать свой продукт в другие существующие доски объявлений. Наличие пинов продуктов на каждой доске - ключевой момент. Это разрешено.
Конечно, при условии, что ваш продукт лучше. И при условии, что вы никогда не ссылаетесь на их сайт - в конце концов, вы же не хотите улучшить их трафик или количество продаж. Но зачем вам это делать?
Пользователи Pinterest могут наткнуться на изображение продукта вашего конкурента, которым вы поделились, и это может привести их к вашему продукту. Вы также можете иметь доску с похожими, но родственными товарами. Если вы продаете шампунь, вы можете иметь доску с косметикой.
Или если вы продаете одежду для активного отдыха, вы можете завести доску с фургонами как показано ниже. На самом деле, некоторые свадебные доски имеют более миллиона подписчиков. Если ваша целевая аудитория - это люди, которые представляют себе и мечтают о своей идеальной свадьбе, то почему бы не предоставить им несколько предложений.
Ваша свадебная доска может включать в себя все: от свадебных платьев, обручальных колец и цветочных украшений до песен для первого танца и вдохновения для составления меню. Если вы хотите, вы можете даже включить некоторые советы и рекомендации по проведению девичника и мальчишника, чтобы вы относились не только к жениху и невесте, но и ко всей свадебной компании. Это может быть здоровое питание и регулярные физические упражнения, йога и медитация.
Чтобы извлечь максимальную пользу из этой категории доски, вам необходимо провести исследование и полностью понять свою аудиторию. Вы можете обратиться за пинами к авторитетным людям или журналам о стиле жизни, а можете создать свои собственные пины, основанные на том, как вы живете своей "здоровой жизнью". У каждого свое представление о том, что такое здоровье и как оно выглядит.
Однако я рекомендую публиковать только проверенные и испытанные советы, которые, как вы знаете, работают, иначе вы можете потерять своих постоянных подписчиков. Эта доска для вас. Возможность поделиться с целевой аудиторией своими любимыми книгами, книгами, которые вы читаете в настоящее время, и книгами, которые вы планируете прочитать в будущем.
Однако эта доска может быть использована и компаниями. Компании могут делиться книгами, которые стоит прочитать о своей отрасли , или книгами, написанными лидером отрасли. Если в рядах ваших сотрудников есть скрытый автор, то сейчас у вас есть шанс продвинуть его способности.
Это отличный способ рассказать целевой аудитории о мире или предмете, о котором она может ничего не знать. Будь то современная и чистая, причудливая и инновационная или ода старине, архитектура - это то, что окружает нас ежедневно. Эта доска будет интересна любому, кто обладает творческими способностями или пространственным мышлением.
Вы можете поделиться изображениями ваших любимых небоскребов, ванной комнаты вашей мечты под открытым небом, вашей последней одержимостью небесными крышами или всегда популярными экологически чистыми проектами. Если вы занимаетесь землеустройством, обустройством дома, декорированием интерьера, бытовой техникой или чем-либо подобным, эта доска может стать идеальным вариантом для вас. Но это не значит, что все умеют устраивать вечеринки.
Вдохновение для вечеринки - это то, что ищут многие люди. Возможно, они устраивают званый ужин, празднуют 80-летие или устраивают вечеринку по случаю ухода коллеги с работы. Существует множество ситуаций, в которых подобная доска может пригодиться вашей целевой аудитории, что и делает ее такой замечательной.
Это означает, что вы можете поделиться большим количеством разнообразных изображений на одной доске, что позволит вам охватить более широкую целевую аудиторию.
Можете также ориентироваться на текущий сезон или праздник. Далее, создайте собственный дизайн на основе выбранной темы или стиля. Постарайтесь использовать яркие цвета, интересные шрифты и уникальные элементы оформления.
Не бойтесь экспериментировать и проявить свою творческую натуру! Одна из популярных идей на Пинтерест — использование красивых и вдохновляющих цитат. Вы можете добавить цитаты, которые вас вдохновляют, мотивируют или просто вызывают положительные эмоции. Это поможет вам поддерживать оптимистическое настроение и радоваться каждому новому дню.
Идея дизайна: Использование цитат: Не забудьте добавить в ежедневник практические элементы, такие как календарь, список дел и пространство для заметок. Ведь главное назначение ежедневника — помогать вам планировать и организовывать свою жизнь. Положите всю свою фантазию и вдохновение в создание уникального дизайна вашего ежедневника на Пинтерест! Такой дизайн будет радовать вас каждый день и станет отражением вашей индивидуальности.
Соберите вдохновение для оформления ежедневника из различных источников Один из самых популярных источников вдохновения — Pinterest сам. Создайте аккаунт на этой платформе и начните искать темы и дизайны, которые вам нравятся. Вы можете создавать свои собственные доски, добавлять туда картинки и пины, чтобы сохранить их для будущего использования. Еще один полезный источник — Instagram.
Подписывайтесь на аккаунты, которые посвящены ежедневникам, дизайну и организации.
270 идей для оформления личного дневника
И чтобы не забыть о водичке в ежедневнике #So_easy_planner есть такой ежедневный трекер. Посмотрите больше идей на темы «планировщики, идеи для ежедневника, ежедневник». Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, планировщики, личные планировщики». Идеи для ежедневника по системе Глеба Архангельского. Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, январь, ежедневник».
Ежедневник «bullet journal»: что писать, как вести и идеи для оформления
Попробуйте эти приемы, чтобы извлечь максимальную пользу из того, как вы используете Pinterest. идеи из Пинтерест на июнь! оформляем ежедневники с уточкой Милкой. Эстетичные идеи для ежедневника. Эстетичные Стикеры для оформления ежедневника как в Pinterest #stickers #journalwithme Идеи из Пинтерест на ИЮНЬ! ТГ канал: Мой инстаграм: Мой пинтерест: Ответы на самые часто задаваемые вопросы: ~Меня зовут Оля ~Мне 16 ~Монтирую в vn и capcut #ежедневник #заполнениеежедневника #идеидляежедневника #оформлениеежедневника #bulletjournal #планирование. Люди используют Pinterest для того, чтобы планировать будущее. А потому создатели социальной сети знают точно, что ждёт нас впереди, и готовы поделиться этими знаниями с читателями своей платформы.
Эстетичные картинки для ежедневника
В 2024 году будет модно украшать всё, что связано с финансами. Больше денег — больше шансов выделиться. Кастомизированные кредитки и копилки станут трендом, в основном, за счёт стикеров. Они буквально будут везде! Купить рекламу Отключить 13. Держи ракетку В 2024 году бадминтон станет самым популярным видом спорта.
В тренде будет буквально всё, что его касается: аутфиты, эстетичные кадры игры. Эклектичный дедушка Как быть на стиле в 2024 году? Позаимствовать одежду у дедушки и разбавить её крупными яркими деталями. Ретро в уличном стиле, элегантные кардиганы, кастом — всё это будет актуально как никогда. Акватекстура Настало время обновить аквариум.
В этом году миллениалы и представители поколения Z освоят профессии аквариумного садовника и дизайнера, особо удачливым выпадет честь ухаживать за террариумом для черепах. В 2024 водная архитектура станет новым трендом домашнего интерьера. Ваши гуппи точно одобрят! Плавленные миксы Это тренд по объединению двух любимых, самодостаточных блюд для получения чего-то экстра-плавленного и насыщенного. Например, пицца-пирог, бургер-кесадилья.
Ждите от 2024 года новых необычных вкусовых сочетаний или начинайте создавать их сами. Первые шаги В 2024 году все небольшие события в жизни ребенка станут ещё более значимыми для родителей. Первый зуб? Нужно срочно заказать торт! Сын впервые пошёл на горшок?
Торт с карамельной глазурью!
Не просто «написать статью», а «понедельник — ищу материал, вторник — составляю план, среда — пишу черновик, четверг — редактура». То же и с рутинами: составьте список занятий, которым следует уделять время ежедневно, еженедельно и ежемесячно, затем внесите их в блокнот.
В чём плюсы Просто разобраться, подойдёт любая удобная тетрадь. Систему легко адаптировать под себя и свои потребности. В чём минусы Метод не подходит для тех, кто не распоряжается своим временем.
Так, врач не выбирает, когда ему делать экстренную операцию. Планировать дела таким образом сложно, если на работе у вас строгие правила — к примеру, всего один перерыв. Как можно оформить Изначально ежедневник «365 дней очень творческого человека», выпущенный на основе этой системы, напоминал раскраску.
И Яна Франк приветствовала рисование и любые творческие эксперименты в блокноте. Например, вы можете подчеркнуть заглавия разделов с помощью декоративного скотча или вывести на полях страницы растительный орнамент.
Такой системе свойственны не только тематические блоки, но и особое оформление. Bullet Journal включает выделение маркерами, ручками и наклейками , а также удобные обозначения.
Например, кружок — важное событие, крестик или галочка — выполненная задача, точка — то, что еще предстоит решить. Многим кажется, что такое оформление страниц ежедневника отнимает огромное количество времени, но нет. Заполнение одного разворота вместе с последними штрихами в виде украшения занимает всего 15-20 минут! Распределение дел по матрице Эйзенхауэзера Еще один интересный способ оформления, который помогает разобраться с неожиданными задачами, особенно когда у вас полнейший хаос каждый день.
Матрица помогает четко расставить приоритеты и правильно распределять задачи в течение дня. В чем фишка? Все записанные нами задачи мы делим на важные и не важные, срочные и не срочные. Всего должно быть 4 категории: важные и срочные дела, которые не терпят отлагательств.
Это могут быть встречи, написание отчета, выплата кредита в срок. Если вы их не выполните могут возникнуть серьезные осложнения. Это те задачи, которые не требуют быстрого решения, но если затянуть — начнут приносить проблемы. Например: планирование ваших новых проектов, запись в спортзал, поиск полезной информации.
Сюда относится все, что не приближает вас к цели, но необходимо в повседневной жизни. Например, поздравить с днем рождения друга, съездить к родителям на пирог, уборка в шкафу, разбор бумаг. Это самая противная категория дел — наша боль. Они не важны, они не срочны, но их хочется делать.
Сюда можно отнести залипание в социальных сетях, просмотр сериалов, игры на телефоне, бессмысленные телефонные переписки или разговоры. Когда мы правильно распределяем дела — становится меньше авралов. Это как сделать профилактику болезни чтобы не запустить ее в конце и не получить серьезные последствия в будущем. В планере я советую вести это так: просто записываете весь свой список дел , а потом расставляете цифры приоритетности или выделяете задачи цветом.
Главное, делать их строго по порядку.
На ней помещают главные моменты из жизни владельца дневника. Это может быть рисунок распускающейся розы, которая характеризует становление личности. Или надпись STOP, свидетельствующая о том, что человек не готов делиться мыслями с окружающим миром. Ежедневное и помесячное планирование Основная задача дневника — эффективно распределять время.
Для этого нужно планировать свой день, но не расписывать каждую минуту. Если утреннее заседание затянулось на полчаса, у вас может сорваться встреча с партнерами. Вы можете четко контролировать свой распорядок дня. Однако, о внеплановых задачах забывать не стоит. Чем жестче график, тем выше вероятность отклонения от него.
Это в свою очередь чревато стрессом, плохим настроением и высасываем энергии. Лучше испытывать удовольствие от перевыполнения плана, чем угнетение от его срыва. Для быстрой ориентации в записях следует выделять самые важны дела ярким цветом, а неприятные «лягушки» специальными знаками. На яркие записи человек будет обращать внимание в первую очередь. Выполнение очень важного дела вызывает чувство удовлетворения.
Если «лягушки» разделить на несколько этапов, то и удовольствие усилится в несколько раз. Чем больше потрачено сил, тем сильнее эмоции. Идеи для ежедневника. Общая информация о ежедневниках Начать стоит с того, какую вообще направленность может иметь ваш ежедневник. В зависимости от нее, оформление ежедневника может отличаться как внутри, так и снаружи.
Оформление ежедневника в стиле Пинтерест — красивые идеи для творческого планирования
Иногда такой подход помогает найти нужный телефон спустя годы, просто потому, что человек может примерно вспомнить, когда он его туда записывал и почему. Экономика инноваций 15 лайфхаков Notion — для работы, бизнеса и повседневных задач Как не бросить вести ежедневник Как и любая другая рутина, ведение ежедневника приживается, если приносит реальную пользу. Если вести его для ритуала, а не для реального выполнения задач, в этом будет мало смысла, а значит и мотивации. Но не стоит превращать ежедневник в инструмент насилия над собой — например, требовать от себя идеально заполненного документа или достижения всех выписанных целей и задач. Чем меньше требовательности к себе, тем больше вероятность, что нововведение приживется.
Тем не менее, любая привычка вырабатывается и закрепляется у человека за 66 дней ежедневной практики, так что про это тоже не стоит забывать. Это работает примерно так же, как с попытками не бросить делать зарядку или ходить на фитнес: делайте это день за днем. Психологи согласны с «тремя китами», формирующими привычку: стартовый сигнал, шаблон действия, вознаграждение: «Я открываю ежедневник, налив себе утренний кофе, — это триггер, смотрю сначала рабочий календарь, потом личный, сразу вношу изменения — это уже шаблон, допив кофе, съедаю печенье — это мое вознаграждение». Системы ведения ежедневников Система Стивена Кови Ежедневник состоит из основной части и вкладки.
В первой располагаются листы для ежедневного планирования: с их помощью можно контролировать приоритетные задачи на каждый день. Внизу каждой страницы есть цитата, посвященная одному из семи навыков, взятая из бестселлера американского консультанта по организационному управлению Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей». В ежедневнике каждый день разделен на три зоны: планирование встреч; совещания по времени; список приоритетов на день и место для заметок. Над списком приоритетов находятся «символы отслеживания», которые помогают следить за прогрессом по каждой задаче.
В ежедневнике есть страницы планирования, которые выявляют индивидуальные приоритеты. Пример страницы ежедневника по системе Кови Ежедневник также включает 52 карточки еженедельного компаса. Этот инструмент, как настоящий компас, помогает не сбиться с пути и будет показывать направление в течение недели. Из минусов — перед началом работы желательно быть знакомым собственно с системой Стивена Кови.
Система Bullet Journal Bullet Journal — смесь планера и личного дневника. Здесь удобно фиксировать самые разные вещи — от пришедших в голову случайных мыслей до срочных рабочих задач и планов на ближайшее десятилетие, и быстро находить то, что нужно с помощью специальных символов. По сути, это система знаков для быстрого структурирования информации, воспринимаемой на слух. В дополнение организуется бэклог общих задач на полгода и конкретных активностей на месяц.
Как и любой шаблон, Bullet Journal может и помочь, и запутать человека — в зависимости от организации задач.
В дополнение организуется бэклог общих задач на полгода и конкретных активностей на месяц. Как и любой шаблон, Bullet Journal может и помочь, и запутать человека — в зависимости от организации задач. Bullet Journal хорошо подходит творческим людям: с одной стороны, у него есть хорошая и понятная структура, с другой — его логика ведения позволяет смешивать рабочие и личные пометки. Фанаты любят эту методику за то, что в ней нет строгих рамок, но есть удобные и понятные форматы для записи чего угодно, а также рубрикатор, позволяющий найти информацию, где бы ты ее ни записал.
Отдельная история — трекер привычек: это очень удобный и наглядный инструмент, позволяющий анализировать, что ты запланировал делать, что ты делал на самом деле и почему так произошло. Гайд к Bullet Journal Система Дуайта Эйзенхауэра Визуально ежедневник 34-го президента США Дуайта Эйзенхауэра выглядит как квадрант, поделенный на четыре равномерных части, именуемые следующим образом: Важные срочные сделать прямо сейчас ; Важные несрочные посвятить свое основное время ; Неважные срочные делегировать ; Неважные несрочные отказаться. Это базовый принцип организации дел, который можно усложнять и дополнять различными категориями. Матрица Эйзенхауэра Система Глеба Архангельского Ежедневник основан на методике основоположника российской школы тайм-менеджмента Глеба Архангельского. Он выходит уже много лет, и у него много поклонников.
На рынке существуют датированные, недатированные и квартальные недатированные ежедневники. Все они поддерживают уникальную и в то же время несложную систему планирования, в которой каждый день делится на жесткие, привязанные к конкретному времени события и гибкие задачи, которые можно выполнять в любое время. Планировать ежедневные дела становится легче, на каждой странице есть полезные советы по тайм-менеджменту, расположенные в логическом порядке — в процессе заполнения совершенствуются навыки управления временем. Страница дневника по системе Глеба Архангельского Фото: «Лабиринт» Отдельно можно выделить квартальный недатированный ежедневник — это формат для занятых людей. В нем не 365 дней, как в классическом варианте ежедневника, а 90 дней.
Благодаря этому в нем: больше чистых страниц для рабочих заметок помимо обычной матрицы жестко-гибкого планирования; больше места для контекстных разделов — задач по людям, местам, проектам, а также для полезных мыслей и контактов; полноценные страницы для субботы и воскресенья, которые у целеустремленного человека могут содержать не меньше задач, чем будни. Если же этот принцип не соблюдать — никакая система не поможет. Кроме того, хотя всяческие шаблоны иногда действительно работают, не стоит воспринимать их как некую религиозную догму. Интересный факт Биологу Александру Любищеву не было и 30 лет, когда он поставил перед собой главную цель жизни — разработать естественную систему организмов наподобие таблицы Менделеева в биологии. Для этого ученый составил план на жизнь, который разбил на пятилетки.
Он ежедневно записывал: сколько он посвящает времени разным видам работы, сколько времени потерял и почему, а также составлял отчеты недели, месяцы, годы, пятилетки. С помощью отношения «нетто» к «брутто» Александр Любищев вычислял коэффициент целевого использования времени. К сожалению, он не достиг своей непростой задачи, но внес большой вклад во многие науки — генетика, энтомология, зоология, систематика, и прочие, известен как автор работ по применению математических методов в биологии.
Акватекстура Настало время обновить аквариум. В этом году миллениалы и представители поколения Z освоят профессии аквариумного садовника и дизайнера, особо удачливым выпадет честь ухаживать за террариумом для черепах. В 2024 водная архитектура станет новым трендом домашнего интерьера.
Ваши гуппи точно одобрят! Плавленные миксы Это тренд по объединению двух любимых, самодостаточных блюд для получения чего-то экстра-плавленного и насыщенного. Например, пицца-пирог, бургер-кесадилья. Ждите от 2024 года новых необычных вкусовых сочетаний или начинайте создавать их сами. Первые шаги В 2024 году все небольшие события в жизни ребенка станут ещё более значимыми для родителей. Первый зуб?
Нужно срочно заказать торт! Сын впервые пошёл на горшок? Торт с карамельной глазурью! Боевые искусства Лучший способ снять стресс в 2024 — поколотить воздух серьёзно, спросите зумеров. В новом году особой популярностью будут пользоваться карате, тайский бокс, джиу-джитсу. Боевые искусства помогут людям чувствовать себя спокойнее и сильнее, заставят поверить в себя.
Бабочки В 2024 они украсят всё: одежду, причёски, украшения, обувь. Бабочки любых форм и размеров станут очень нежным трендом нового года. Жаркие тропики Неважно, в каком часовом поясе вы живёте: вайб жарких островов будет преследовать вас в элементах домашнего декора, модной одежде, подаче блюд и напитков. Характерные черты: эстетика эскапизма избегания обыденности , принты с гибискусом, моктейли и ярко-розовый цвет. Любовь к кофейне Барный абонемент можно смело выбрасывать: уютные кофейни у дома — новый трендовый способ выпить эспрессо. В запросах будет много идей для оформления досок с меню, декора и дизайнов в стиле «кафе-бар».
Разговоры о главном 2024 год — про доверие и налаживание крепких связей.
Мы решили вдохновиться красивыми и необычными ежедневниками на Pinterest и собрать основные приёмчики, которые ты сможешь использовать для заполнения своей записной книжки. Оформление ежедневника по системе bullet journal Если твой ежедневник не имеет специальной разметки по дням, мы предложили бы оформить его в стиле bullet journal.
Bullet journal — это не совсем ежедневник, так как помимо планов в нём можно записывать самые разные вещи, которые придут голову. А затем быстро находить нужную информацию с помощью специальных символов. Не нужно лезть в заметки на телефоне или чекать приложения-планировщики, достаточно просто открыть блокнот.
Подробная инструкция по созданию bullet journal Удобство bullet journal в том, что всё в нём строится по чёткой системе и, к примеру, какие-то планы, которые ты не успеваешь завершить, легко перенести, ничего не упустив. В отличие от обычного ежедневника, bullet journal можно настроить под себя, убрав ненужные разделы и добавив актуальное. В общем, это отличный способ планировать и улучшать свою продуктивность.
Bullet journal может выглядеть как достаточно скромно, так и необычно Что добавить в ежедневник кроме планов? Как мы уже говорили, bullet journal включает абсолютно любую полезную информацию. Сразу же подкинем тебе много любопытных идей для оформления.
Трекеры Трекер настроения, трекер выпитых стаканов воды, трекер фильмов или книг, трекер спортивных тренировок — ты можешь создать трекер всего, чего угодно, чтобы прививать здоровые привычки, осуществлять планы или просто отслеживать своё состояние. Мечты и планы Не держи в голове свои мечты и планы, оформляй их в виде странички в своём bullet journal.