Авторы портала решили показать, как на самом деле звучит женский оргазм. Если девушка знает, что для оргазма ей нужен, например, как минимум час оральных ласк, и говорит вам об этом прямо, для вас это прекрасные новости. Как оказалось, женский оргазм — это довольно сложное психофизиологическое явление, в котором задействованы биохимические и обменные процессы организма, приводящие к. Вокруг женского оргазма существует множество мифов. Гистограмма просмотров видео «Как Связаны Женские Оргазмы И Подарки» в сравнении с последними загруженными видео.
Женский оргазм и точка G
Анальный секс Порой оргазм приходит оттуда, откуда его не ждут. Сексологи утверждают, что прямая кишка ни в чем не уступает более приспособленным для секса областям по части достижения приятных ощущений. Это объясняется тем, что самая чувствительная область влагалища — его задний свод анатомически располагается очень близко к прямой кишке, и его стимуляция посредством анального секса заканчивается оргазмом. Так что в любви, как и на войне, все средства хороши, только не забывайте о гигиене и безопасности — анальный секс при неумелом к нему подходе довольно травмоопасен. Тренировки Ученые из Университета Индианы установили, что оргазм может быть следствием не только полового контакта. Опрошенные ими девушки признавались, что к экстазу их нередко приводили физические упражнения, в ряд которых попали упражнения на пресс, езда на велосипеде, поднятие тяжестей и йога.
О чем говорят женские стоны? Ученые доказали , что женские стоны не всегда являются рефлексом на сильное возбуждение. Наибольшее удовольствие, согласно наблюдениям, женщина получает во время прелюдии, а интенсивность стонов чаще всего повышается с приближением оргазма партнера, и стихает уже после его разрядки. Это говорит о том, что стоны не вызываются получением удовольствия.
Получается, женщины всегда сознательно имитируют удовольствие? Не совсем. Дело в том, что стон выполняет сигнальную функцию — женщина с помощью стонов дает партнеру знать, где ей приятно или неприятно, регулируя таким образом процесс, делая его более приятным для обоих. Стоны также могут служить дополнительной стимуляцией для мужчины. Это не отменяет того факта, что женщина действительно может получать удовольствие от полового акта. Имитация стонов — не показатель того, что ей не нравится процесс. Но в каких случаях женская вокализация вообще не связана с удовольствием?
В принципе, в тантре нет ничего сложного, главное — правильно дышать. Но мне это не очень близко, мы, европейцы, стремимся к просвещению, к рациональности. На лекции вы сказали, что сквиртология — пока не наука, но станет ею. Есть ли какие-то современные исследования в области сквирта? Пока умов хватает только на то, чтобы выяснять, моча это или эякулят. Конечно, хотелось бы погружаться в биохимию и психологию процесса, но пока до этого далеко. Ученые не хотят исследовать последствия оргазма — почему сознание так перезагружается, например. Но изучать надо, ведь когда ты понимаешь суть процесса, то им можно руководить. Так что и мужчинам что-то обломится в результате, если мы приложим усилия. Вернемся к вашему резюме. Вы работаете в трех центрах сексуального просвещения в Москве — зачем вам это и чем они отличаются друг от друга? Это старая информация — сейчас у меня нет ни времени, ни мотивации, хотя это замечательные места. Аудитория центра Екатерины Федоровой — это только женщины, как бы я ни старался привлечь на сквирт мужей и партнеров. Сословие там, скажем так, выше среднего. Вообще все секс-коучи заточены под женщин, у них программы такие — массаж лингама, глубокий минет, интимные мышцы, как не расстроиться, если он ушел, как обрадоваться, если пришел. Я начал работать с мужской аудиторией одним из первых. Есть ли какая-то цензура в этих центрах? Там нет обнаженки и контакта с половыми органами. Как можно научить в таких условиях? Приходится показывать на резиновых друзьях и подругах. Обратной отдачи никакой. Одна женщина в «Школе интимной гармонии» мне рассказала, что после курса ее мужу стало нравиться меньше. Нужен живой контакт, конечно. Использование моделей — это ваше ноу-хау? Если учесть, что таких, как я, в принципе единицы, можно сказать, что да. Есть другие тренеры, но у них в основном заточка под сквирт. А я стараюсь не забывать про наших чудесных женщин и даю им техники массажа лингама. Проблема в том, что женщины не знают, что делать с этим несчастным лингамом. Получается замкнутый круг: вместо того чтобы отвлекать мужчину от проблем, от того негатива, который сваливается на него из СМИ, женщины занимаются не тем. Я соблюдаю границы: ко мне все приходят по доброй воле, у меня нет моделей моложе 21 года — то есть возрастной ценз с запасом. Поначалу я предлагал клиенткам побыть моделями, потому что мои услуги недешевые. Сейчас ищу на стороне и беру далеко не всех. Желание тут не главное — есть критерии. Это не столько внешность, хотя она должна быть приятной и пропорциональной, все должно быть четко еще и анатомически. Нужно адаптированное влагалище, потому что многим надо научиться не то что сквирт вызывать, а хотя бы не испытывать боли. Волнующее движение "штопор"» А что такое неадаптированное влагалище? Это если у девушки долго не было секса или вообще его было мало. Сегодня на встрече с казанцами одна сказала: «для меня час — это уже долго, я устаю». Она в зоне риска. В модели подходят те, кто говорит: «для меня чем дольше, тем лучше», те, кто с удовольствием занимается сексом долго, любит быстрый секс, агрессивный. Потому что эти полутона при ускорении в финальном сквирте — это такая интенсивная колбасня, как дет-метал или, я бы даже сказал, как грайндкор, Napalm Death. Не каждый парень такое вытягивает. Однажды я работал с женщиной, которая 20 лет замужем. Зону G нашел, все комфортно, начинаю ускоряться. Еще не поднял высокий соляк, а она уже зажимается — говорит: «ой, дискомфорт». А потом выяснилось, что все 20 лет у них был только нежный, ванильный секс, как в Таллине. И я подумал: зачем я ее буду мучить?
Женский оргазм достигается дольше, чем мужской Многие женщины достигают оргазма дольше, чем их партнеры-мужчины, и это совершенно нормально. Фактически, большинству женщин требуется не менее 13 минут сексуальной активности для достижения оргазма, а кому-то — в разы больше. Так что не нужно испытывать чувство вины и думать, что с вами что-то не так, если вы симулируете оргазм. Фаза сексуального желания предшествует возбуждению. Да, сначала у женщины должны возникнуть мысли о сексе, которые приведут ее к действиям. Фаза возбуждения — это этап, при котором женское тело готовится к половому акту: приливает кровь к нужным органам, учащается дыхание, выделяется смазка и т. Фаза плато наступает, когда возбуждение усиливается и стабилизируется. Это приводит к следующей фазе. Фаза оргазма представляет собой сильное чувство удовольствия, которое все женщины описывают по разному. Пик наслаждения может вызвать спазмирование конечностей, легкие конвульсии и не только. Фаза разрешения — это этап расслабления, при котором выделяются разные гормоны.
Женский оргазм: 5 правдивых признаков, что она не симулирует, а кайфует от секса
| Женский оргазм: как это происходит | Даже женский оргазм, вызванный проникновением во влагалище, связан со стимуляцией клитора. |
| Взрослый разговор о женских оргазмах и удовольствии (18+) | Другое дело, что спектр проявлений женского оргазма действительно широк: от пары незаметных даже самой женщине сокращений и чувства легкого расслабления до экстаза и. |
| 2 часа изумительных женских оргазмов! Потрясяющая подборка | Развенчиваем популярные заблуждения о женском оргазме и объясняем, как мы всё-таки получаем удовольствие. |
| Как получить оргазм девушке? 4 Простые техники, как достичь оргазма самой и с партнёром | Существует мнение, что женский оргазм более приятный и эмоционально окрашенный, чем мужской. |
Топ–5 мифов о женском оргазме: объясняет врач
Нельзя забывать и о том, что женское тело не ограничивается половыми органами, и оргазм может наступить от самых разных стимулов, начиная с эрогенных и чувствительных зон и заканчивая поцелуями и приятными словами. Праздник без салюта В фильмах, книгах, музыке, сериалах и в особенности в порнографии описывается только один возможный вид женского оргазма — стоны, тяжелое дыхание, дрожь в теле. Ярко и громко — как фейерверк. Но не забывайте, что в культуре, особенно в порнографии, оргазм — это нечто показательное. Результатом всего этого является стереотип о том, как выглядит женский оргазм — и, с одной стороны, недоверие мужчин к тому, как он выглядит в действительности, а с другой — сознательное, или не осознаваемое, а «искусственное» усиление внешних реакций женщинами, вплоть до имитации оргазма. В действительности связь между стонами, криками, вздохами и прочими внешними проявлениями женской страсти и оргазмом довольно условная. Женщина может, например, усиленно показывать партнеру, что ей хорошо, чтобы сделать ему приятно или сохранить его самооценку, а то и вовсе имитировать оргазм, чтобы поскорее закончить половой акт. А может и испытать оргазм почти беззвучно, единственным внешним признаком окажется порозовевшее от учащения пульса лицо. Новость Как же понять, достигла ли женщина пика? Очевидно, прямо спросить ее об этом. О чем говорят женские стоны?
Эта тема всплыла неожиданно в разговоре с подругой, а потом вдруг ещё и ещё при общении с близкими и не очень. Похоже, у многих наболело, и у меня в том числе. Хочу поделиться наблюдениями. Как вам известно, оргазм бывает не у всех девушек и не всегда. И это не плохо. Цель секса не всегда в оргазме. О каких вообще целях можно здесь говорить? Секс скорее процесс, чем результат, и он должен нравиться весь, от начала до конца. Иначе какой в нём смысл? Немного потерпеть, по-моему, нечестно и по отношению к себе, и по отношению к партнеру.
А в перспективе может привести к смерти интимной жизни в отношениях. Но со стороны мужчин я часто сталкивалась с другим отношением к сексу. Им нужен мой оргазм оргазм партнерши в принципе. Как будто это главный признак их мужской состоятельности. Девушка оргазмировала — я мачомен, со мной любая кончит. Можно медальку на грудь повесить — я оргазматор. И мачомен будет мучить партнершу до победного... Помните, в «Сексе в большом городе» Миранде попался такой мужчина? Она не хотела притворяться, но когда слизистая была близка к ожогам от трения, Миранда сымитировала бурный оргазм. Мне кажется, миф о женском особенно многократном оргазме портит хорошую вещь — секс.
Лучше стремиться к общей удовлетворенности сексом, и она не всегда равна оргазму. Я решила поискать информацию в интернете. Представляете, за последние 80 лет было не менее 33 исследований на эту тему.
Кроме того, регулярная половая жизнь помогает партнерам: стать ближе, сформировать привязанность; исследовать собственную сексуальность; научиться доставлять друг другу удовольствие. Достигать разрядки при каждом контакте необязательно, но стремиться к этому нужно, чтобы пользоваться всеми преимуществами наслаждения и предупредить застой крови. Какой оргазм полезнее — клиторальный или вагинальный?
Споры на эту тему относятся к категории вечных. В то время как одни пары продолжают работать над поиском таинственной точки «G», другие концентрируются на стимуляции клитора, рассматривая его как средство быстрого достижения разрядки. Вагинальный оргазм традиционно считается более глубоким, полезным и всеобъемлющим, а женщины, не способные его достичь, с подачи дедушки-Фрейда некоторое время причислялись к неполноценным. Однако впоследствии отношение к теме наслаждения было пересмотрено. Более того, существует гипотеза, что оба вида удовольствия — «продукт» одного и того же органа, а именно клитора. Как это объясняется?
Итальянский ученый Джаннини, исследовавший природу женского удовольствия, обратил внимание, что чувствительная область, стимулируемая при мастурбации , — всего лишь наружная часть клитора. Основная же поверхность сладострастного органа скрыта от глаз: огибая влагалище, она уходит в половые губы. Занимаясь традиционным сексом, мы так или иначе воздействуем на внутренние части клитора, что ставит под сомнение разделение наслаждения на типы. Возможно, оба вида удовольствия сосредоточены в одном месте. Так или иначе, не стоит слишком рьяно устремляться на поиски оргазма, прикрываясь пользой для здоровья. Зациклившись на «невероятном» удовольствии, отключающем сознание, можно пропустить настоящую кульминацию, которая у каждой женщины проявляется по-разному.
Другие новости Секс со Скорпионом: на что способна в постели женщина-загадка? Знакомство с девушкой, рожденной под созвездием Скорпиона, вызывает у мужчин противоречивые впечатления. Холодная и бесстрастная, она кажется не способной на яркие эмоции и уж тем более на чувственность в постели Секс со Скорпионом: на что способна в постели женщина-загадка? Полезен ли оргазм при беременности и как он влияет на здоровье? Супруги, ожидающие малыша, часто избегают секса, опасаясь причинить вред ребенку или спровоцировать преждевременные роды. В других парах отказ жены от близости может тяжело переживаться мужем.
Давыденко отметила, что одна из главных биологических черт оргазма — выброс в кровь и всплеск концентрации ряда гормонов, иммуноглобулинов и других биологически активных веществ. Она добавила, что во время оргазма мышцы тазового дна женщины сокращаются, что помогает им оставаться в тонусе — это особенно актуально для рожавших. Также оргазм влияет на внешность и красоту. По ее словам, недостаток эстрогена может отрицательно сказаться на качестве волос, ногтей и кожи.
Как устроен оргазм и в чем его истинное предназначение
В действительности связь между стонами, криками, вздохами и прочими внешними проявлениями женской страсти и оргазмом довольно условная. Женщина может, например, усиленно показывать партнеру, что ей хорошо, чтобы сделать ему приятно или сохранить его самооценку, а то и вовсе имитировать оргазм, чтобы поскорее закончить половой акт. А может и испытать оргазм почти беззвучно, единственным внешним признаком окажется порозовевшее от учащения пульса лицо. Новость Как же понять, достигла ли женщина пика? Очевидно, прямо спросить ее об этом. О чем говорят женские стоны? Ученые доказали , что женские стоны не всегда являются рефлексом на сильное возбуждение. Наибольшее удовольствие, согласно наблюдениям, женщина получает во время прелюдии, а интенсивность стонов чаще всего повышается с приближением оргазма партнера, и стихает уже после его разрядки. Это говорит о том, что стоны не вызываются получением удовольствия. Получается, женщины всегда сознательно имитируют удовольствие? Не совсем.
Во время секса и оргазма многочисленные железы вырабатывают повышенный водянистый секрет. Явление назвали «сквирт», его сила и количество выделяемой жидкости зависят от силы удовольствия и расслабления партнерши. Как заполучить сквирт? Для этого в первую очередь должен постараться мужчина. Стандартного полового акта в 5—7 минут недостаточно. За это время наслаждение случится лишь у мужчины. Для сквирта необходимо заниматься сексом не менее получаса, порой больше часа, используя всевозможные стимуляции и разнообразные ласки влагалища, чтобы женщина смогла окончательно расслабиться и достичь струйного оргазма. Кстати, вы знаете, где находится клитор? В 2009 году французские ученые при помощи специального трехмерного УЗИ обнаружили , что бугорок — лишь видимая часть клитора.
А от бугорка отходят тело и «ножки», вплетаясь в малые половые губы и как бы охватывая с обеих сторон влагалище. Оказалось, что именно тело и ножки отвечают за процесс, называемый вагинальным оргазмом. Эхограф выявил, что оргазм при клиторальной и вагинальной стимуляции разнится из-за того, что задействованы разные части клитора. Клитор содержит множество сосудов и нервных окончаний, именно поэтому это одна из самых чувствительных эрогенных женских зон. Чем ближе головка клитора расположена к влагалищу, тем сильнее оргазм, так как возрастает вероятность, что она будет задействована в половом акте. Кстати, в древности именно клитор считался дьявольским органом. Что делать, когда секс — в прямом смысле боль — Есть женщины, для которых секс — боль. Она может оказаться симптомом болезни, поэтому не стоит сразу критиковать себя за неправильное сексуальное поведение и искать в нем причину боли. Системная боль во время секса называется диспареуния.
Она может развиться при хронических заболеваниях, эндометриозе, из-за психологических проблем, после операций и родов, а также из-за отсутствия достаточной смазки влагалища. Тогда стенки влагалища становятся сухими, травмируются при трении, возникают микротрещины, припухлость. Все это в итоге причиняет боль, и женщина отказывается от секса, пока влагалище не заживет. Какой уж тут оргазм. Поспособствовать более быстрому восстановлению эпителия могут специальные свечи с гиалуроновой кислотой, витаминами А и Е, а также экстрактами алоэ вера. Такая ситуация — нередкая проблема и после родов. Патологическое состояние вызвано гормональной перестройкой организма. Однако вскоре после окончания кормления малыша выработка смазки, чувствительность влагалища и сила удовольствия во время секса восстанавливаются, а иногда и значительно усиливаются. Перепечатка материалов CityDog возможна только с письменного разрешения редакции.
Подробности здесь. Фото: личный архив Дмитрия Трофимчика.
И вот тут-то женщины совершают главную ошибку: вибраторы, стимуляция сильной струей воды приучают организм к интенсивным воздействиям. От нежных ласк и медленных фрикций девушка просто не может получить оргазм.
Вагинальный оргазм можно получить при помощи правильной мастурбации, используя лишь пальцы или фаллоимитатор без вибраций. Тогда и в постели с партнером вы сможете достигать кульминации, ведь самоудовлетворение лишь имитирует нормальный половой акт. Анальная мастурбация Для анальной мастурбации обязательно нужен лубрикант. В заднем проходе смазка не выделяется и ощущения от проникновения будут неприятными.
Начинать поглаживания нужно пальчиками, без спешки. Растягивать анус постепенно, плавными движениями, искать точки, прикосновения к которым доставляет наслаждение. Потом можно подключать и секс-игрушки: анальные пробки или вибраторы. Ритм и глубину проникновения выбирайте сами, процесс не должен причинять боль или дискомфорт Очень важна качественная подготовка анального отверстия: если мышцы расслаблены — движения будут безболезненными.
Исследуйте стенки перегородки, которая разделяет влагалище и задний проход. Если найдете правильный угол проникновения, обнаружите тщательно спрятанную точку А — ощущения будут даже сильнее, чем от пресловутой точки G. Анальная мастурбация считается безопасной, если диаметр погружаемых игрушек не превышает 4 см. Экспериментировать чаще 1-2 раз в неделю не стоит, ткани должны успевать восстанавливаться, иначе неприятные ощущения гарантированы К чему приводит отсутствие оргазмов в отношениях?
Можно попытаться скрыть истинную причину за фразой «Не сошлись характерами», но факт остается фактом. Чем опасно отсутствие оргазмов? Для женщин. В первую очередь, страдает самолюбие прекрасного пола.
Женщина начинает усиленно искать проблему в себе, приписывать себе несуществующую фригидность. Очень немногие делятся своими опасениями с партнером: большинство предпочитает имитировать оргазм, чтобы не нанести удар по мужскому самолюбию. А ведь секс — лучшее лекарство от стресса. Если женщина оргазм не получает, накапливается обида, разочарование, злость, чувство вины и прочие деструктивные эмоции.
И рано или поздно эта бомба замедленного действия рванет. Отсутствие оргазма сказывается и на здоровье: в половых органах начинается застой крови, может изменяться гормональный фон, такие дамы более предрасположены к развитию опухолей. Страдает и нервная система: угнетенное состояние, плохое самочувствие, головные боли, депрессии вполне могут быть результатом отсутствия удовольствия в интимной сфере. Для мужчин.
Удовольствие, которое получает женщина — лучшая подпитка для мужского эго. Поначалу показные стоны и судороги партнер принимает за чистую монету. Но потом он будет все острее ощущать нехватку энергии в отношениях: той самой, которую вы так стараетесь имитировать. Либо вас ждет серьезный разговор, либо мужчина просто будет искать эту энергию на стороне.
А вот и любовный треугольник, и новые увлечения, и развод не за горами. Нравится такой сценарий? Как научиться испытывать и получать оргазм? Научиться испытывать оргазм — это важный шаг в укреплении сексуального здоровья и удовлетворения женщины.
Это укрепляет близость в ее отношениях и улучшает ее общее самочувствие. Уделяя первостепенное внимание сексуальному здоровью и знанию своего тела, женщины могут научиться получать оргазм и испытывать его читать здесь. Чтобы получать все 8 видов оргазма нужно: Знать и принимать свое тело. Говорить о своих желаниях и предпочтениях партнеру, экспериментировать с позами, игрушками, видами ласк.
Развивать свою чувствительность специальными упражнениями и правильной мастурбацией. Научиться «отключать» голову и сосредотачиваться на ощущениях. Не пренебрегать визитами к специалисту, особенно если есть проблемы в половой сфере. Видео оргазм у женщин Как женский оргазм выглядит на самом деле?
Фаза 1 — возбуждение Почему то мы всегда стесняемся сказать мужчине — «Поласкай меня ещё». Нам кажется, что мы как-то всё затягиваем. Он, бедный, уже горит? Нас и погладили, и поцеловали, и в ушко пошептали, пора и честь знать, надо приступать к самому главному, и мы поддаёмся мужскому напору.
Но что происходит в этом случае? Я хочу предостеречь от подобных ошибок, и вот почему. Мужчине, особенно до 40 лет, не нужны подобные нежности, увидев обнажённую женщину, он готов и сразу в бой. Это заложено природой, и понятно почему: вдруг убежит, надо успеть.
А женщине, какой бы она страстной не была, нужны эти 5—10, а то и 20 минут. За это драгоценное время наше сексуальное возбуждение пробуждается и нарастает. Кровь приливает к половым органам и органам малого таза, дыхание учащается, закрываются глаза. Вот в этот момент мужчина может ошибочно принять увлажнение женщины за готовность вступить в половой акт.
На самом деле эта физиологическая особенность всего лишь защищает нас «на всякий случай» от возможных травм и микротрещин. От момента появления смазки до активации рецепторов влагалища и их готовности отвечать потоком нервных импульсов на трение проходит ещё 3—5 минут и более. Если это период пропустить, что в большинстве случаев и происходит, то чувствительность генитальных эрогенных зон может оказаться низкой, что не приведёт к желаемому оргазму. В этом и заключается вероятность отсутствия оргазма: половые органы женщины пробуждаются медленно, особенно с новым партнёром.
Большое количество женщин, считающих себя неспособными к оргазму, просто имеют очень длинный период раскачивания. Это не приговор! Это особенность, которая успешно поддаётся коррекции. Не пройдя весь этот путь, женщина соглашается принять в себя партнёра, раз за разом накапливая и фиксируя свой негативный опыт сексуальной жизни.
Она перестаёт предвкушать удовольствие во время полового акта и может начать избегать интимных контактов, как реально, так и бессознательно. Поэтому, дорогие мои, помните!
Про еще один совершенно неожиданный и новый способ довести девушку до оргазма читай тут. Сексологи даже рекомендуют женщинам попробовать заняться предварительными ласками с партнером, когда они слегка хотят в туалет. При этом непосредственно перед сексом можно быстро сбегать в ванную и все-таки опустошить мочевой пузырь, чтобы он не отвлекал от основного действия в постели. Правда, есть вероятность, что уже в туалете девушку настигнет пигазм, так как предварительное возбуждение и мастурбация также очень способствуют достижению разрядки во время мочеиспускания. Но ничего страшного тут нет: в отличие от мужчин, женщины могут тут же приступить к достижению второго оргазма. Уже с твоим участием!
Секс-эксперты рассказали, как довести женщину до оргазма
По словам экспертов, женщины с одинаковой вероятностью могут испытать оргазм, независимо от того, используется ли презерватив или нет. На самом деле кондомы помогают продлить удовольствие в постели. Причины такого положения дел варьируются от стресса и беспокойства до медицинских проблем и прошлых травм. Также в некоторых случаях это может происходить из-за возраста, трудностей с возбуждением и выделением смазки. Независимо от причин, рекомендуется поговорить об этом со своим врачом, чтобы женский оргазм не был редким явлением в вашей жизни. Женский оргазм с возрастом становится ярче Когда дело доходит до возраста, есть много поводов для беспокойства, но ваша сексуальная жизнь не входит в их число.
Оказывается, с годами качество и частота оргазмов могут улучшиться. Так что возраст сексу и оргазму — не помеха! Ваша самооценка влияет на оргазм Исследования показывают, что то, как женщина думает о себе, в том числе о своих гениталиях, зависит от качества ее оргазмов. По словам медиков, «женская киска» у всех разная, и не существует ее идеального вида. Самое главное, чтобы у вас не было никаких проблем со здоровьем.
Внегенитальный, к сожалению, доступен не всем: его может испытать, по мнению специалистов, одна из десяти женщин. Такие сверхтемпераментные особы могут получить наслаждение от одного-единственного пламенного взора или легкого прикосновения к мужчине. Как его достичь: мы не можем гарантировать, что у тебя получится довести себя до оргазма, гладя мужчину. Однако никто тебе не мешает подключить воображение: поглаживая его руку, представь себя в его объятиях, со всеми вытекающими последствиями.
Наверняка по телу прокатится приятная волна возбуждения. А для этого тебе необходимо лучше узнать свои собственные сексуальные предпочтения. Лучше проводить такие секс-опыты наедине с собой. Ты научишься различать сигналы своего тела, контролировать силу и продолжительность оргазма путем тренировок.
Эту технику предложила Барбара Кислинг, практикующий сексолог, автор бестселлеров «Язык секса. Как завести друг друга в постели» и «Как стать дрянной девчонкой в постели. Руководство для хороших девочек». Это упражнение называется "Достижение кульминации".
Итак, перво-наперво необходимо успокоиться. Прими расслабляющую ванну, включи приятную музыку или просто спокойно полежи на кровати. Следи за своим дыханием: делай глубокие вдохи через рот, выдохи — через нос. Проведи несколько минут, сосредоточась на дыхании.
Начни ласкать себя. Поглаживая шею, грудь, половые органы, следи за своими ощущениями: насколько тебе приятны прикосновения к разным частям тела. Не ставь задачи непременно возбудиться, главное — чтобы эти ласки были тебе приятны. Начни мастурбировать.
Однако не пытайся быстро достичь результата: дело в том, что все мы — разные, и время, необходимое для достижения удовлетворения нам требуется различное. Как только ты почувствуешь, что начинаешь заводиться, — остановись. Вновь подыши, глубоко и ровно, почувствуй, как возбуждение понемногу спадает. Немного успокоившись, начинай опять мастурбировать.
Возбуждай себя до того момента, пока не станет выделяться смазка. Вновь остановись, сосредоточься на дыхании. Понаблюдай за собой: может ли возбуждение само собой, без твоей помощи, подниматься или угасать в течение 4-5 минут? Опять займись самоудовлетворением: ты почти достигла оргазма!
Как только почувствуешь, что финишируешь, начинай дышать быстро-быстро, это поможет получить максимум удовольствия.
Как улучшить проводимость: исцелять психологические травмы, которые порождают напряжение в теле учиться дышать регулярно делать практику «Интуитивное движение» 2. Разитые интимные мышцы Нет, они не должны быть в супертонусе, как считают многие женщины. Достаточно того, чтобы они были в хорошем состоянии.
Одним женщинам важно научиться расслаблять мышцы промежности, другим — добавить тонуса. И то, и другое при правильном чередовании приведет к возрастанию чувствительности. Методик работы с интимными мышцами на современном образовательном рынке очень много: и тренажеры с обратной связью в вашем телефоне, и какие-то уникальные техники, и старые добрые упражнения Кегеля, а также вумбилдинг и все то, что им называют. Главное в любой методике — это, во-первых, ее безопасность она не должна вредить вашему здоровью , а во-вторых, ее эффективность.
Результативность Что может дать грамотная интимная гимнастика: помощь в восстановлении после родов и приведении себя в хорошую физическую форму, сужение вагинального объема укрепление местного иммунитета за счет хорошего кровоснабжения и исчезновение многих заболеваний мочеполовой системы повышение чувствительности во время близости навык управления внутренними мышцами и умение дарить себе и партнеру незабываемые ощущения уплотнение и увеличение энергетики, мощное и сильное женское поле включение главного женского генератора красоты и силы — матки подготовку вас и вашей физиологии к долинным оргазмам Безопасность Важно, чтобы выбранная методика учитывала вашу анатомию и правильную работу мышц. Например, электронные тренажеры, которые показывают силу внутреннего давления, очень опасны: если сокращать мышцы неправильно, то можно заработать себе опущение шейки матки. В погоне за высокими показателями женщина не сокращает мышцы, а просто тужится. При тужении внутреннее давление подскакивает, и она видит крутой результат на экране, но на самом деле вытуживает матку.
Или популярная история — шарики. Женщина вводит их и ходит с ними полдня, удерживая мышцами входа. Это создает постоянное статическое напряжение, и, как результат, из-за гипертонуса мышц теряется чувствительность.
Зачастую преграды на пути психосексуального развития не дали женщинам в полной мере расцвести. И радует, что это можно изменить. В работе психолога-сексолога мы работаем над этой проблемой, есть алгоритмы помощи, такие как снятие негативных установок, обучение расслаблению, проработка моральных травм, привнесение телесной терапии, они дают возможность женщинам раскрыться в полной мере. И расширить сексуальную сферу возможностей, что, несомненно, играет роль в ощущении себя психологически благополучной. Я делала магистерскую работу по теме «связь сексуального удовлетворения и психологического благополучия женщин», и связь оказалась прямая.
Как получить оргазм — Женский оргазм — он всегда только в голове? Какие доступные способы для его получения есть помимо типичных советов из разряда «полюбить себя»? Самостоятельно исследуйте свое тело. Мастурбация поможет выявить наиболее чувствительные зоны, понять, какими способами и как необходимо на них воздействовать. Этой информацией можно поделиться со своим партнером, чтобы он в процессе полового акта мог осуществлять дополнительное воздействие на эрогенные зоны. Увеличение времени предварительных ласк и сексуальной стимуляции. Далеко не все женщины осознают тот факт, что для достижения оргазма им необходима дополнительная стимуляция клитора. Она может быть прямой или косвенной.
Женский оргазм: чертова дюжина удовольствий (18+)
При этом разнообразие практик может помочь. Оказывается, гетеросексуальные женщины получают меньше оргазмов, чем бисексуальные и гомосексуальные. Вы уже догадались почему? Из-за разнообразия практик. Нет единого алгоритма, как довести женщину до оргазма.
Да, мальчики, с каждой придётся повозиться и выяснить, что нравится именно этой даме. Ради справедливости скажу, что правило распространяется и на мужчин, у них тоже не всё так очевидно и просто. Разным людям нравится разное. А теперь о совсем грустном.
Отсутствие оргазма у женщин и частая его имитация говорят о глубинных проблемах нашего общества! Об отношении к женщине. Обратите внимание на причины аноргазмии у женщин. Травматический опыт.
Каждая третья женщина в мире подверглась тому или иному виду сексуального насилия или домогательства! При этом большая часть пострадала в возрасте до 18 лет, а виновником был родственник. В нашей же стране всё усугубляется отсутствием поддержки общества: сама виновата и вот это всё. Для таких женщин близость становится испытанием.
Какие уж тут оргазмы. Критическое отношение к своему телу усваивается женщинами ещё в детстве. И прививается, к сожалению, собственными родителями в процессе приучения к гигиене. Если гениталии нельзя трогать, а только мыть, мастурбация строго карается, то вся нижняя часть тела становится чем-то стыдным, связанным с испражнениями.
Как получить удовольствие от прикосновений чужого человека к твоему стыдному? В процессе же воспитания часто впитывается и негативное отношение к сексу, а к людям, которые им занимаются, как к грязным, дурным, греховным.
Сейчас существует эта проблема? Или женщины уже поняли, что они тоже могут получать удовольствие? С одной стороны, действительно у мужчин и женщин разная составляющая в основе секса. Зачастую я слышу от мужчин, что секс — это оргазм, главное — это «кончить».
А вот женщины в процессе соития получают такие приятные переживания, что, даже не доходя до финала, могут испытывать чувство удовлетворения. И здесь главное — оценивать половую жизнь не с точки зрения «бывают оргазмы или нет», а с позиции «с каким чувством я выхожу из постели». Иной раз женщины получают чисто физиологическую разрядку каждый раз, но всё равно испытывают чувство фрустрации, что с интимной жизнью что-то не так. С другой стороны, сейчас идет бум на обучение женщин сексуальному удовольствию. И это хорошо. Женский пол начал задумываться о том, что их сексуальный потенциал не раскрыт.
И это действительно так. Зачастую преграды на пути психосексуального развития не дали женщинам в полной мере расцвести. И радует, что это можно изменить.
Оставить ее без оргазма, завершить встречу самому, а там хоть трава не расти — это по моему глубокому убеждению, - акт эгоизма и злодейства, если даже не зверства.
Но одно дело — терпение и добровольное притормаживание своих страстей во имя торжества страстей женских, умело-ремесленная предигра и стимуляция ее организма, но совсем другое — упоение той радостью, которую ты творишь во имя ее восторга, ее солнечного взрыва! Да я дарю Анастасии радость. Но гениальный парадокс заключается в том, что она подарила мне еще большее наслаждение: моя радость от ее счастья стала намного превосходить мою собственную радость, и это стремление дать счастье ей стало главной целью близости. В извечном природном акте я реализую себя не только в качестве биологического существа, но как венец творения — человек, способный к удивительному синтезу духа и плоти.
Моя любимая женщина с моей помощью должна испытать оргастический взлет столько раз, сколько ей необходимо, и в этом, прежде всего, коренится мое физическое и духовное удовлетворение». Настя уж какой силы эмоций она испытала на себе во время сексуальных встреч с Егором! Соседи за стенкой были в шоке.
Поэтому я решила получать оргазмы уже после детского отбоя и занесла это решение в ежедневник. Один из важных уроков этого эксперимента: в получении оргазма важнейшую роль играет мозг. Организм всегда готов к удовольствию если у вас нет климакса, менопаузы или гормонального расстройства , но без команды сверху и картинок перед глазами ничего не добьетесь.
Способность включать подходящие «видения» дошла до автоматизма за первую неделю. Сначала в них участвовал только муж в офисном антураже, затем появились новые локации и персонажи. В итоге получилось около десяти сценариев, из которых можно было выбирать разумеется, я не тратила времени на придумывание — все происходило само собой. Самый сильный оргазм я испытала за ночь до начала критических дней. А вот в дни овуляции они были хороши, но не так сильно влияли на мозг и настроение. Кстати, о настроении.
Секс-эксперты рассказали, как довести женщину до оргазма
Не могу получить оргазм Не разу не получила оргазм. Женский оргазм: 6 типичных мужских ошибок на пути к его достижению и советы опытных любовников. Узнай главный секрет женского оргазма и расскажи его мужчине. 1. Указательным и средним пальцем сожмите большие половые губы вокруг области клитора. Струйный оргазм моей жены. Главное, чтоб струя не на смерть била! Расскажем немного про женский оргазм и как понять, что партнёрша по-настоящему получила удовольствие.
Топ–5 мифов о женском оргазме: объясняет врач
Так называемый вагинальный оргазм все равно достигается за счет все того же пресловутого клитора! Вот 10 самых распространенных мифов о женском оргазме, которые бытуют среди мужчин и которые надо развеять, чтобы каждая женщина перешла из категории не получающих. Вот 10 самых распространенных мифов о женском оргазме, которые бытуют среди мужчин и которые надо развеять, чтобы каждая женщина перешла из категории не получающих. Если женщина не испытывает оргазм, есть все основания думать «Я пока не испытываю оргазм!», а не «Я не способна испытать оргазм!».
«Желание и удовольствие партнера подождут»: екатеринбурженка — о женском оргазме
| Энциклопедия женского оргазма | Тем более, женский оргазм – штука сложная, включает различные составляющие, как физиологические, так и психологические. |
| 3 позы для женского оргазма: гинеколог дала советы, как получать удовольствие во время секса | Большинство сексопатологов в настоящее время выделяют несколько форм женского оргазма. |
Пигазм: сексологи обнаружили новый тип женского оргазма. Причем в самом неожиданном месте
Разбираемся, как получить оргазм самостоятельно или с партнёром. Вокруг женского оргазма существует множество мифов. Даже женский оргазм, вызванный проникновением во влагалище, связан со стимуляцией клитора. В чем кроется польза оргазма для женского организма, и почему вам нужно научиться его достигать? Но если изучить индивидуальные особенности тела, то можно выяснить не только как получить оргазм, но и как насладится несколькими волнами экстаза одноверемнно. Секрет женского оргазма: 5 вещей, которые я узнала о себе.