Нужно ли принимать какие-нибудь препараты для восстановления печени после практически полного отказа от употребления алкоголя (употреблял регулярно в течение 1-2 года)? Восстановление после алкогольного жирового гепатоза зависит от нескольких факторов, включая степень повреждения печени, длительность и степень злоупотребления алкоголем, общее состояние здоровья и способность пациента соблюдать здоровый образ жизни. Восстановление печени после алкоголя народными средствами. Главное правило при восстановлении печени после запоя — это соблюдение трезвости. Способы восстановления печени после отказа от алкоголя следующие. Восстановление печени от алкогольного поражения.
Лечение печени после длительного употребления алкоголя
Алкогольная болезнь печени проявляется по-разному: Восстановление печени после алкоголя. Как происходит восстановление печени после алкоголя, сколько длится полное выздоровление после длительного употребления. Узнайте, сколько времени требуется организму для восстановления печени после употребления алкоголя и какие меры помогут ускорить этот процесс.
Восстановится ли печень после алкоголизма?
Последняя исследовательская работа посвящена выявлению сроков восстановления печени после полученных повреждений из-за злоупотребления спиртным. Учёные из Лондонского Королевского госпиталя решили выяснить через какое время начнутся положительные изменения при условии трезвости. Интервал между появлением повреждений и восстановлением печени удалось определить. Исследование проводилось с целью получения важных с позиции практики сведений, в частности, для определения эффективности лечения медикаментами при заболеваниях печени. А также такая информация необходима для понимания срока реабилитации бывших алкоголиков.
Временной интервал связан с проявлением в гепацитах клетки печени положительных изменений. Чтобы установить данный показатель, исследователи отобрали группу добровольцев. У каждого из участников наблюдались симптомы пострадавшей печени.
Изменения цвета кала и мочи; Снижение аппетита; Постоянная немотивированная усталость и слабость. Как восстановить печень после приема алкоголя? Печень обладает впечатляющими способностями к регенерации, однако при систематическом поражении ее клеток, собственных ресурсов органа может не хватить. Одной из распространенных проблем является недостаток белкового строительного материала — пептидов, без которых саморегенерация клеток печени невозможна. Дополнительным источником этих веществ может стать биорегулятор печени Гепатамин, который прицельно действует на гепатоциты, способствуя их ускоренному восстановлению и нормализации функции детоксикации.
Сбалансированный комплекс белков и нуклеопротеидов в составе Гепатамина при помощи механизма трансцитоза в неизмененном виде попадает внутрь клеток и насыщает их, делая более устойчивыми к воздействию токсических веществ, в том числе алкоголя. Купить Читать отзывы Печень обладает впечатляющими способностями к регенерации, однако при систематическом поражении ее клеток, собственных ресурсов органа может не хватить.
Этанол окисляется в тканях. Воспаленные и отмершие клетки органа замещаются фиброзной тканью. Но ведь печень способна восстанавливаться? Да, но при регулярном отравлении организма оставшиеся здоровые клетки постепенно утрачивают эту функцию.
Ситуацию усугубляет возраст пациента, а также уже имеющиеся хронические заболевания. Признаки нарушения работы печени Симптомы бывают различными, в зависимости от типа поражения печени: Вздутие живота, метеоризм, диарея. Ощущение тяжести в правом боку. Упадок сил. Кал светлеет и становится практически белым. Моча становится темной.
На коже появляются сосудистые звездочки и светлые пятна. Поверхность языка может стать практически полностью гладкой. Пожелтение кожи и склеры глаз. Отсутствие аппетита, тошнота и рвота. И конечно, нарушения будут выявлены при исследовании анализов крови и пальпации врачом. К сожалению, на начальных стадиях поражения печень редко дает о себе знать, симптомы проявляются уже при серьезной ситуации.
Последствия алкогольного запоя для печени Повреждение печени при регулярном употреблении спиртных напитков усугубляется тем, что возлияния, как правило, сопровождаются обильным количеством жирной пищи, курением, отсутствием адекватного питьевого и двигательного режима. Если же человек вдобавок еще и пьет серьезные лекарства например, антибиотики , скорость поражения органа значительно ускоряется. Рассмотрим основные патологии, возникающие при злоупотреблении спиртным. Алкогольный гепатит Этанол растворяет фосфолипиды, из которых состоят клетки печени. В результате они активно разрушаются, начинается воспалительный процесс, который может подразделяться на несколько стадий: Не тяжелый гепатит. Печень увеличена, плотность повышена, коэффициент Маддрея меньше 32.
Тяжелый гепатит. При увеличении печени наблюдается снижение плотности тканей, коэффициент Маддрея составляет более 32. Острая печеночная недостаточность. При отсутствии адекватного лечения высок риск летального исхода. Цирроз печени Клетки печени отмирают, при пальпации отмечается увеличение органа, текстура плотная, края выступают за пределы подреберной области. Анализы крови показывают такую картину: завышены показатели щелочной фосфатазы, белковых фракций, трансферазы, также повышены показатели АСТ и АЛТ.
Отмечается также увеличение селезенки.
На четвертые и пятые сутки появляется аппетит, но чувства слабости могут сохраняться, сон восстанавливается, сознание проясняется. Как быстро восстановится после запоя организм, определяется его состоянием, а также наличием хронических заболеваний. Продолжительность вывода продуктов распада спирта составляет порядка одного месяца. Методы быстрого восстановления организма дома Прежде чем разбираться, как восстановиться после запоя, нужно понимать, какие органы нуждаются в этом больше всего. От алкоголя страдает печень с почками, желудок. Негативное влияние оказывается на мозг, в частности на нервную систему. Под детоксикацией понимается купирование острой симптоматики похмелья, а также приведения в норму нарушенного из-за пьянки баланса микроэлементов.
Особенности питания и прием медицинских препаратов Одно из условий, как восстановиться после алкоголя быстро, и не нанести еще большего вреда для здоровья, это пить и кушать правильные продукты, которые способствуют очищению организма от вредных токсинов. Есть несколько правил, как запустить желудок после пьянки: включить в рацион кисло-молочные продукты; овсянка, сваренная на водной основе, без добавления масла, такая каша способствует восстановлению микрофлоры кишечника; употребление свежих овощей и фруктов, вещества в их составе проведут основательную чистку, выведут токсины; жидкие бульоны на постном мясе приведут в баланс кишечник; небольшое количество отварной индейки и нежирной рыбы запустят работу ЖКТ. Алкоголики достаточно сложно переносят похмельный синдром, чаще всего опьянение и последующее отравление сопровождается рвотой, тошнотой, соответственно вынужденным голоданием. Выходить из этого состояния необходимо грамотно, постепенно, нельзя есть больше нормы, от этого самочувствие ухудшится. Заметно ускорят реабилитационный период некоторые виды лекарств, с их помощью гораздо быстрее очищаются клетки от продуктов распада этанола. Начинать лучше всего с приема активированного угля, дозировка подбирается с учетом собственной массы тела. Но важно не злоупотреблять медикаментами, так как вместе с вредными веществами можно лишиться и полезных соединений, это касается белков, углеводов и витаминов. Если под рукой отсутствует активированный уголь, то его можно заменить одной столовой ложкой Полифепана, препарат окажет тот же эффект.
Хорошее абсорбирующее действие обеспечивает лекарственное средство Энтеросгель. Как помочь мозгу восстановиться после спиртного Насколько быстро получится восстановить мозг и нервную систему? Это зависит от нескольких факторов, а именно: Насколько качественным было спиртное, в каком объеме оно было принято. При употреблении суррогатных напитков заметно возрастает риск интоксикации и появления серьезных осложнений. Насколько длительным был запой, при большом сроке вывод алкоголя заметно затянется.
Восстановление организма после длительного запоя
- Восстановления печени после токсических (в т.ч. алкогольных) поражений
- Симптомы алкогольного повреждения печени
- Зачем восстанавливаться после приема алкоголя
- Сколько после алкоголя восстанавливается печень | Блог "Спасение"
- Восстановление печени после приема алкоголя: как восстановить организм после праздников
- Восстановление печени после запоя: лучшие лекарства для печени
Какие заболевания печени могут возникнуть при злоупотреблении алкоголем
- Как скоро восстановится печень?
- Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя — доказанные методы
- Как восстановить печень после алкоголя народными средствами?
- Как можно «почистить» печень после алкоголя: на тропе здоровья
Недорогие эффективные лекарства для восстановления печени после алкоголя
| Лечение печени после запоя | Поэтому восстановление печени после алкоголя должно быть приоритетной задачей, особенно у людей, любящих часто выпить. |
| Восстановление печени после запоя | Дханда рассказал, что у людей с ожирением печени всего через две-три недели после полного отказа от алкоголя орган может полностью восстановиться. |
| Восстановление печени после запоя | Детоксикация, гепатопротекторы, правильное питание | Возможно ли восстановление печени с помощью лекарств? |
| Как восстановить печень после запоя: симптомы, лечение | Восстановление печени после длительного употребления алкоголя может занять год и более. |
| Восстанавливается ли печень после длительного употребления алкоголя? | Возможно ли восстановление печени после длительного приема алкоголя? |
Восстановление после алкоголя
Наиболее популярны такие виды как: Боржоми; Миргородская; Смирновская. Минеральную воду используют для очистки печени. Процедуру проводят утром до приема пищи. Минеральная вода Далее действуют по следующей схеме: Выпить несколько глотков воды. Лечь на правый бок, подложив грелку тепло поможет расслабить протоки, что облегчит отток желчи. Через 3-4 минуты встать, выпить еще несколько глотков и снова лечь. Повторять до тех пор, пока не будет выпита вся вода. Через два дня процедуру повторяют. В этот раз можно добавить желчегонное средство.
Инъекционное введение пиридоксина и тиамина, кокарбоксилазы. Назначение гепатопротекторов и желчегонных.
Средства метаболической фармакотерапии. Симптоматические лекарства при сопутствующей патологии желудочно-кишечной, сердечно-сосудистой, почечной. При развитии осложнений: асцита, пищеводных кровотечений, печёночной энцефалопатии проводится соответствующее лечение в профильных отделениях терапевтического или хирургического направления. После выписки из стационара требуется долечивание в амбулаторных условиях и постоянное наблюдение специалиста. Профилактика и прогноз Исход зависит от запущенности болезни. Начальные фазы излечимы при условии соблюдения трезвости и полного отрицания алкоголя. Цирроз в большинстве случаев имеет неблагоприятное течение и исход. Своевременное обращение за медицинской помощью значительно увеличивает шанс выздоровления.
Медики выявили факторы риска, которые повышают опасность развития алкогольной болезни печени. К их числу относятся: наследственная предрасположенность; женский пол в организме женщин образуется меньшее количество фермента алкогольдегидрогеназы ; ожирение; вирусные гепатиты[17]. Но какая доза этанола считается критической для печени? И существует ли безопасное для потребления количество алкоголя? Безусловно, риск поражения печени напрямую зависит от объема спиртного и частоты его приема. По данным европейских и американских рекомендаций, минимальной повреждающей дозой алкоголя является 12—24 грамма в сутки[18]. При регулярном длительном употреблении в таком объеме восстановление печени после алкоголя невозможно — клетки не успевают регенерироваться. Однако это не значит, что риск отсутствует, если пить меньше. Этанол и промежуточный продукт его обмена — ацетальдегид токсичны в любых количествах. Так что даже малые дозы спиртного дают нагрузку на печень, и после любого застолья с алкоголем она нуждается в поддержке. Это важно Интересно, что опасность развития алкогольной болезни печени никоим образом не связана с зависимостью от спиртного. При этом риск выше у тех людей, которые не испытывают похмельного синдрома. Из-за «толерантности» к алкоголю они могут принимать его в больших дозах, а значит, токсическое действие на печень увеличивается[19]. Возможно ли восстановить печень после алкоголя Повторимся, что возможности регенерации у печени не беспредельны. Да, например, после удаления части органа оставшиеся гепатоциты начинают активно делиться, через какое-то время печень может восстановиться до первоначального размера. Однако делятся только здоровые гепатоциты, поэтому, когда развиваются и прогрессируют заболевания, орган утрачивает способность к регенерации[20]. То, как быстро восстанавливается печень после алкоголя и других повреждающих факторов, зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Слишком медленная регенерация может привести к развитию хронических заболеваний. Чтобы такого не случилось, печени нужно «помогать» — стимулировать регенерацию[21]. Нарушения, вызванные воздействием спиртного, по большей части обратимы если только процесс не зашел слишком далеко — до стадий алкогольного гепатита и цирроза [22]. Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя? Необходимы комплексные меры поддержки, которые включают коррекцию образа жизни, диету и прием фармпрепаратов. Образ жизни Главное условие в период «чистки» печени после алкоголя — это, конечно, отказ от спиртного. Даже малые дозы могут свести на нет все усилия. Важно соблюдение здорового режима труда и отдыха, а также полноценный ночной сон. Физическая нагрузка должна быть адекватна самочувствию.
Между прочим, при довольно слабых повреждениях даже отказ от вредных привычек и переход на облегченную программу питания позволяет органу полностью регенерировать. При серьезном случае придется дополнять терапию медикаментами. Таблетки быстро проникают в кровь, очищают систему, оказывают общее укрепляющее действие. Довольно часто врачи рекомендуют пропить курс одного из препаратов: «Фосфоглиф». В их составе есть витамин В12, содержится в высокой концентрации фолиевая кислота. Такой набор компонентов — оптимальное сочетание веществ, нормализующих деятельность органа. Выбирая, чем восстановить печень, внимание стоит уделить и препарату «Дилана», хорошо зарекомендовавшему себя в последнее время. Что еще попробовать? Производители многих лекарств могут рассказать, как восстановить печень после алкоголя. Например, на этом специализируется курс «Куперс Нео». Это биологически активная добавка, богатая витаминами. Как заверяет изготовитель, средство эффективно очищает клетки человеческого организма, улучшает способности сопротивляться токсикозу. Положительный эффект могут оказать средства, в составе которых присутствует расторопша. Они не только очищают органические ткани, но и богаты антиоксидантами. Это обусловлено наличием в составе компонентов силимаринов, положительно влияющих на активность печени. В продаже препараты этой группы представлены наименованиями: «Карсил». Это важно Все производители гепатопротекторов, рассказывая, как восстановить печень после алкоголя, акцентируют внимание на эффективности разработанных ими средств только при полном отказе от вредных напитков. Если этанол продолжит поступать в организм, никакой реальной пользы заметно не будет. Препараты помогают реабилитироваться после победы над зависимостью и нормализовать деятельность организма, очистить его от токсинов. Если яд продолжит поступать, никакие защитники печени не помогут. Народная медицина на помощь печени Знахари хорошо знают, как восстановить печень в домашних условиях. На эту тему выпущено немало книжек с рецептами народной мудрости. Преимущественно используются сборы, отвары, настои, содержащие: расторопшу;.
Как восстановить печень после алкоголя народными средствами?
Для восстановления, чистки поддержания печениГепатопротектор Abbott Гептрал, 400 мг АдеметионинМои впечатления после нескольких месяцев приёма. Восстановление после алкогольного жирового гепатоза зависит от нескольких факторов, включая степень повреждения печени, длительность и степень злоупотребления алкоголем, общее состояние здоровья и способность пациента соблюдать здоровый образ жизни. Ученые из Китая выяснили, какие бактерии способны восстановить печень после употребления алкоголя. В видео я подробнее расскажу о восстановлении печени после алкоголя и дам несколько советов, чтобы процесс восстановления пошел быстрее.
Как помочь печени после алкоголя: основные рекомендации врачей
Восстановление печени после алкоголя возможно, если поражение тканей затронуто до 20%. Что пропить для восстановления печени после алкоголя? Детоксикация и лечение печени после запоя: методы восстановления ткани органа, диеты, медикаменты, прогноз алкогольной болезни печени. Печень может восстанавливаться, регенерироваться, впрочем, наши все органы умеют это в той или иной степени, но ей нужна помощь в плане подходящего питания и лекарственных средств, особенно если восстановление печени идет после приема алкоголя. Читайте о восстановлении печени и о том, как помочь ей быстро восстановиться после употребления алкоголя: как поддержать организм после праздников и сколько это длится. Если на первых двух стадиях отказ от алкоголя и соответствующее лечение дает полное восстановление печени после запоя, то на всех остальных изменения в органе остаются, дальнейшее пьянство ведет к ухудшению состояния.
Восстановление печени после длительного употребления алкоголя
Как вылечить печень после праздников? Рассказываем, что делать, если болит печень после употребления алкоголя. Способы очищения и восстановления печени после застолья. Поражение печени вызвано действием этанола, поэтому для восстановления после запоя нельзя начинать лечение употреблением малых доз спиртного. Можно ли восстановить печень после злоупотребления алкоголем.
Печень и алкоголь
На самом деле все не так безоблачно, и на фоне злоупотребления спиртным происходит разрастание соединительной ткани, которая не может выводить токсические вещества из крови. Чем больше клеток будет видоизменено, тем быстрее возникает более тяжелая форма. Последняя стадия часто приводит к летальному исходу. Цирроз Это конечный этап разрушения печеночных тканей. Даже если начать лечение, терапия будет носить только поддерживающий характер. Никакими методами невозможно избавиться от патологического процесса, можно лишь остановить его дальнейшее прогрессирование и предупредить осложнения. Характерные признаки: периодический болевой синдром в области правого подреберья; упадок сил; скопление жидкости в брюшине; депрессия, негативные мысли.
Болезнь чревата необратимыми последствиями. Из-за нарушения метаболизма и резкого роста содержания токсинов в крови постепенно парализуется функционирование ЦНС и иных структур. Повышается артериальное давление, диагностируются обширные желудочные кровотечения. Чаще всего люди попадают в медучреждение, когда железа уже практически не функционирует. Это в основном связано с длительным отсутствием выраженной симптоматики и невозможностью адекватно мыслить и объективно оценивать свое состояние у лиц в сильном подпитии. В запущенных случаях цирроз приводит к инвалидности или летальному исходу.
Сколько по времени восстанавливается печень в организме человека после отказа от алкоголя Необходимо дифференцировать простой похмельный синдром от непосредственно возвращения функционирования внутренних органов и систем. В первом случае острая фаза продолжается на протяжении 2-3 суток. Во втором для окончательного выхода из неприятного состояния требуется около недели. За месяц все токсические вещества полностью выводятся. Можно рассмотреть, как это происходит поэтапно: Нестерпимые головные боли, нередко сопровождающиеся рвотой. Тремор верхних и нижних конечностей.
Как только психоэмоциональное состояние человека полностью стабилизируется, этап восстановления от запоя можно считать законченным. Восстановление сердечно-сосудистой системы после запоя После вывода из запоя состояние человека ухудшается из-за тахикардии и повышенного давления. Для исправления ситуации врач назначает гипотензивные препараты — чаще всего это Анаприлин или Коринфар. Необходимо точно следовать инструкции по приему лекарственных средств, чтобы не усугубить состояние больного.
По возможности включить в рацион мёд, яблоки, курагу, напитки с калиной, цитрусовые. В них содержится калий, этот минерал жизненно необходим для нормальной работы сердца и сосудов. Не нужно продолжать восстановление после запоя дома, если состояние больного не улучшается. Обязательно попросите помощи у врачей, возможно, потребуется госпитализация.
Восстановление деятельности ЖКТ Последствие запоя — формирование воспалительных процессов на слизистых желудочно-кишечного тракта. Это может спровоцировать развитие язвы, гастрита, других заболеваний. Восстановиться после запоя поможет дробное питание небольшими порциями. Кисели и овсяные отвары, включенные в рацион, будут препятствовать распространению воспалительных процессов.
Нехватка белка — еще одно негативное последствие длительных запоев. Дефицит белка устранят: нежирный куриный бульон; молоко и особенно кисломолочные продукты; большое количество жидкости для восстановления обменных процессов. Разумеется, нужно отказаться от соленой, острой пищи, исключить жирные продукты, копчености, сладкие газировки с красителями. Восстановление печени после запоя Печень принимает на себя основной удар и больше всего страдает от последствий запоя.
Он пропишет препараты, необходимые в каждом конкретном случае. Большое количество жидкости. Обезвоживание после запоя разрушает печень, а вода ускоряет процесс ее восстановления. Нужно питаться только свежими и полезными продуктами.
Фаст-фуд, копчености, жирная и острая еда требуют от печени слишком много усилий для переработки, эти продукты нужно исключить. Можно пить травяные отвары на основе одуванчика и лопуха — они стимулируют желчеотделение. Не стоит забывать про полноценный отдых, гармоничное общение с близкими, неспешные прогулки перед сном. Восстановление почек после запоя От негативного воздействия запойного алкоголизма почки страдают наиболее сильно, ведь именно они выводят из организма продукты распада алкоголя.
Почечная система прокачивает через себя жидкости с органическими и минеральными элементами. Благодаря фильтрационной системе почек вредоносные и ненужные организму вещества выводятся из организма естественным путем.
Возможные осложнения Если алкозависимый будет игнорировать болевые ощущения в правом подреберье, откажется от антиалкогольной терапии и обследования гепатобилиарной системы, не исключено возникновение опасных заболеваний. Жировая дистрофия развивается после нескольких лет систематического употребления спиртосодержащих жидкостей. Этанол разрушает здоровые клетки, а затем происходит их замещение жировыми, которые не способны нормально функционировать. Алкогольный гепатит является следствием нелеченой дистрофии. Пациент жалуется на дискомфорт и тяжесть в правом боку, его кожа приобретает желтушный оттенок, он постоянно чувствует себя усталым и разбитым.
Изменения в структуре печени легко прослеживаются на УЗИ, биохимия крови позволяет составить полную картину недуга.
Для возобновления органа используют лекарственные травы, овощи, фрукты. Взять зрелую тыкву небольших размеров, вынуть семечки. Для этого верхушку срезать так, чтобы образовалась чаша. Пустоту внутри овоща заполнить жидким медом. Накрыть срезанной макушкой, щели тщательно залепить приготовленным тестом.
Поставить тыкву в прохладное место и настаивать с течение 10-14 дней. Способ применения: употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке в промежутках между приемами пищи. Длительность курса 3 недели. Количество курсов 2-3 в год. Свежий выжатый сливовый сок с мякотью. Можно добавлять отвар цикория в соотношении 1:1.
Способ применения: употреблять по 100-150 мл натощак утром. Продолжительность лечения 1 месяц. Способ применения: полученный настой употреблять по 1-2 столовых ложек 3 раза в день, за полчаса до еды. Курс лечения 3-5 недель. Водный настой из трав — зверобой, цикорий, календула. Все ингредиенты взять в равных частях, тщательно измельчить частицы не крупнее 1 мм.
На ночь 1 ст. Утром процедить. Способ применения: выпить приготовленный настой в течение дня, лучше употреблять в теплом виде. Курс лечения 2-3 недели. Для лечения потребуется приготовить овсяный отвар. Для готовки нужно взять натуральные геркулесовые хлопья.
Крупа быстрого приготовления не подойдет! Возьмите горсть овсянки и залейте 500 мл кипятка. Поварите кашу примерно 30 минут. Затем она должна будет постоять. Для лечения нам потребуется именно отвар. Теперь каждый раз перед приемом пищи вы должны выпивать стакан приготовленного средства.
Проводите такую процедуру на протяжении месяца. После отказа от алкоголя нужно восстанавливаться. Для этих целей помогают различные лечебные травы. Для лечения потребуется сбор кукурузы и зверобоя. Чтобы приготовить целебный отвар, нужно взять по большой ложке сбора и, залив 2 литрами кипятка, прокипятить в течение 10 минут. Сколько по времени нужно употреблять средство?
Выпивайте отвар на протяжении 30 дней. За это время приготовленный состав почистит печень от вредных веществ. После чего орган восстанавливается в работе. Большой популярностью пользуется расторопша. Это целебное растение, благотворно влияющее на печень. Для лечения народными средствами потребуется приготовить особый напиток.
Для этого возьмите маленькую ложку расторопши и семечки. Ингредиенты нужно залить 250 мл кипятка. Состав должен настояться в течение 20 минут. Затем средство необходимо процедить. Вам нужно будет принимать приготовленный состав по целому стакану. Сколько раз в день необходимо будет принимать средство?
Утром выпивайте стакан приготовленного отвара натощак, в обед за 30 минут до приема пищи, вечером перед сном. Для придания составу аромата можете добавить листик мяты. Таким образом, можно проводить лечение всего организма в домашних условиях. Если вы будете использовать только народные методы в очистки печени, то полностью справиться с проблемой не получится. Нужно сочетать этот метод с диетой.
Препараты для восстановления печени после алкоголя
После лечения алкоголизма потребуется длительное время для полного восстановления печени после алкоголя. Поэтому восстановление печени после алкоголя должно быть приоритетной задачей, особенно у людей, любящих часто выпить. У кого печень после алкоголя уже повреждена, тем лучше отказаться от алкоголя совсем.