В организмах тех, кто держит уразу, уменьшается содержание жира, инсулина и глюкозы в крови. Смотрите видео на тему «Ураза Пост Приколы» в TikTok.
Селфи на память: как в Центральной мечети Омска прошла молитва в честь Ураза-байрама
И тогда человек просыпается и начинает чувствовать себя хорошо. Если человек без сил, значит, медиаторов и так мало. Организм не может восстановиться, а выпив кофе, человек, наоборот, теряет силы. В этом году так же ухожу на отдых. Кто-то, вероятно, может в этот день взять отгул на работе. На самом деле первый день уразы — время адаптации организма, стресс. Но это полезный стресс.
Недавно прочитал слова руководителя лаборатории нейробиологии национального института проблем старения США Марка Мэттсона. Он пишет, что кратковременное голодание полезно для нервных клеток. Клетки переживают стресс, во время голодания формируются кетоны, они способствуют выработке в клетках энергетических станций — митохондрий. Они в свою очередь улучшают память. Этот специалист считает, что в целях профилактики болезни Альцгеймера полезны кратковременные голодания. Также недавно читал об исследованиях биологов университета в Массачусетсе.
Они пишут, что голодание в течение 24—48 часов полезно для кишечника. Любой стресс может принести пользу. Наши дедушки и бабушки не могли себе позволить есть столько, сколько сейчас едим мы. А какая продолжительность жизни! Они всю жизнь не наедались, и организм постоянно был в состоянии стресса. Ураза — это отдых для желудка, поджелудочной железы, кишечников.
Такие перерывы нужны и важны нашему организму. Многие боятся, что питание перед сном приводит к ожирению. Через два-три дня организм уже привыкает к такому режиму и не просит много еды. Конечно, если много есть, можно прибавить в весе и во время уразы.
В России Рамадан в 2024 году начался с заходом солнца 10 марта, а заканчивается в ночь с 8 на 9 апреля. Сам пост идет с 11 марта по 9 апреля. Рамадан - священный месяц в календаре мусульман. Он имеет вес одного из пяти столпов ислама.
Мусульмане, ограничивая себя в еде и питье в течение светового дня, соблюдая ряд других правил и запретов, стремятся побороть соблазны и желания, чтобы показать любовь к Аллаху, научиться смирению и покаянию, стать более справедливыми и милосердными. Мусульмане верят, что именно в Рамадан людям был ниспослан Коран, и поэтому этот месяц священный. В это время пророк Мухаммед находился в духовном уединении в пещере Хира в окрестностях Мекки. Там пророк получил от ангела Джибриля первое божественное откровение. Это произошло в Ночь могущества ночь аль-Кадр , которая празднуется в последнюю декаду Рамадана.
Ее держат чиновники, предприниматели, банкиры… Во время поста кто-то из них «святой», а потом может делать не совсем праведные дела. Такая ураза принимается?
Уразу держат не для показухи, для довольствия Создателя. Ураза приносит пользу для здоровья, учит человека дисциплине, дает ему привыкнуть к воздержанию. Богатые мусульмане в Рамадан должны сдавать зекет — 2,5 процента от прибыли. Но это мало кто делает. Если бы все, кто по Актобе ездят на джипах, сдавали зекет, в городе не осталось бы бедных. Собранный верующими фитир садака, рассказали в мечети, подсчитывает комиссия, деньги раздают нуждающимся. В мечеть обращаются больные, студенты из бедных семей, которым сложно заплатить за учету, сироты, путники и бездомные.
Все на намаз В дни священного месяца в мечетях будут читать тарауих намаз, так называют полную читку Корана. Занимает это около 1,5 часа. Мусульманам желательно посещать такие намазы, говорят в мечети. На них приходят и женщины.
В любом случае, даже учитывая это разногласие, начинать с обязательного поста — мудро, потому что обязательное — важнее, и потому что человек может умереть до того, как возместит его и будет озабочен этим обязательным делом, которое он откладывал на потом.
Если же он желает совместить этот обязательный пост возмещения с другими видами узаконеного поста, как например пост в десять дней месяца зуль-хидджа, в день Арафата, в день ашура десятый день месяца мухаррам , то мы надеемся, что он получит награду за выполнение обязательного и желательного, опираясь на общий смысл слов посланника Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, которые он сказал, отвечая на вопрос о посте в день Арафата: «Рассчитывай, что Аллах за это сотрет прегрешения, года который был до него и года который после него». Я надеюсь, что удостоит Аллах совершающего такое совмещение двумя видами вознаграждения: вознаграждение за выполнение обязательного и вознаграждение за выполнение дополнительного. А лучше, чтобы выделил он для выполнения обязательного одни дни и выполнил дополнительное в другие. А если нельзя, то можно ли держать пост по понедельникам шавваля с намерением что это одновременно и возмещение дней рамадана, и пост шести дней шавваля и пост в соответствии с сунной поста по понедельникам? Ответ Шейха Усаймина: Пост шести дней шавваля не будет иметь обещанной за него награды кроме как если завершил полностью человек пост рамадана.
И тот на ком есть возмещение дней рамадана — не держит пост шести дней шавваля в соответствии со словами пророка, мир ему и благословение Аллаха: «Кто, отпостив рамадан, добавлял затем шесть дней в шаввале…» Тот же на ком есть возмещение — он не отпостил рамадан. Поэтому мы скажем: тот на ком возмещение должен сначала возместить дни рамадана, а после этого, если он будет держать пост и объединит намерения, что это и пост шести дней шавваля, и пост понедельника, или пост четверга, то он в соответствии со своим намерением получит награду и поста шести дней шавваля и поста понедельника или четверга, так как сказал пророк, мир ему и благословение Аллаха: «Поистине дела оцениваются по намерениям, и постине каждому то, что он намеревался». Могу ли я объединить намерения, чтобы награда одного дня поста засчиталась и за то, и за другое? И здесь хотелось бы упомянуть, что всего возможны три разных варианта, пусть каждый мусульманин выберет, как ему следует поступить. Первый вариант наиболее превосходный — это соблюдать отдельно пост для восполнения Рамадана, а затем — отдельно шесть дней Шавваля.
Это потому, что одно богоугодное дело приносит вознаграждения в десятикратном размере. В таком случае пост восполнения принесет награду в десятикратном размере, и пост Шавваля так же принесет подобную награду. Второй вариант — это для тех, кто по тем или иным причинам не находит в себе сил, желания, возможностей для соблюдения и того, и другого поста по отдельности. Тогда ему нужно собраться с намерением соблюдать пост для восполнения Рамадана, а к этому намерению добавить второе намерение — чтобы этот день засчитался ему в качестве поста одного из шести дней Шавваля. Но при таком варианте нужно помнить, что размер вознаграждения уже не будет как в первом случае — десять за один пост, и десять за второй.
Ему запишется вознаграждение в десятикратном размере за один пост возмещение Рамадана и в однократном — за второй Шавваль. Это однократное вознаграждение будет в ответ на то, что у него все таки было намерение соблюсти пост в Шаввале. Доводом является хадис: «Кто намеревался совершить благое действие, но не сделал его, получит награду в однократном размере.
Как держать пост (уразу) начинающим?
| Какую пользу приносит Ураза с точки зрения медицины | Намерение держать уразу в месяц Рамадан, можно произнести следующими словами (можно и на русском). |
| Ураза-2023: всё, что нужно знать про мусульманский пост | Такая обстановка сейчас в Москве у Соборной мечети, где мусульмане собрались отметить один из главных праздников в исламе — Ураза-байрам. |
| Ураза-байрам: как подготовиться и отметить праздник окончания мусульманского поста | # Как правильно держать уразу, при наличии каких заболеваний нельзя держать пост и какую он приносит пользу по мнению медиков? |
| Ураза-2023: всё, что нужно знать про мусульманский пост | По всей России мусульмане пришли в мечети на торжественные намазы в честь Ураза-байрам (Ид аль-Фитр). |
| «Уразу соблюдали все татары. Для особо непонятливых был всегда наготове посох муллы или плетка» | Ураза-байрам проводится по давно установленным канонам – традиция празднования Дня разговения ведет свое начало со времен пророка Мухаммеда, с 624 года. |
Селфи на память: как в Центральной мечети Омска прошла молитва в честь Ураза-байрама
Здесь были установлены детские аттракционы, батутная зона. Дети угощались сладкой ватой, ездили на машинках, одним словом, родители лишь успевали исполнять их желания. Кроме того, в основной части праздника дети, посещающие медресе при мечети, читали аяты из Корана, исполняли мунажаты, были исполнены песни на религиозные темы. Для детей работники культуры подготовили игры, конкурсы, победителями вручили подарки. Гости праздника угощались блинами, горячим чаем, пловом.
Аср Шафии совершают за два часа до заката, а аср Ханафи — за час; магриб — вечерний; таравих — желательный, совершают после ночного. В приведенной ниже таблице указано точное время намаза. Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2024 году? Рамадан — девятый месяц мусульманского лунного календаря. Началом Рамадана считается появление луны. При этом у начала священного месяца нет единой даты каждый год, потому что его рассчитывают по лунному календарю.
Такой календарь на 11 дней короче, чем Григорианский, из-за чего Рамадан каждый год наступает на 11 дней раньше, чем в прошлый раз. Это очень важное и долгожданное торжество, второе по значимости после Курбан-байрама.
В первые 10 дней месяца те благодеяния, которые совершают мусульмане особенно важны. Аллах такие дела любит больше в это время, чем в остальные дни в году.
Поститься же нужно с 19 июня, когда начинается Зуль-хиджа, до 27 июня. Следующий день станет праздником Курбан-байрам. Во время поста мусульманину нельзя есть в светлое время суток. Также не нужно и пить в такие светлые часы дня.
Только 2 раза в сутки правоверные вкушают еду - это сухур и ифтар. На светлое время суток также запрещают курение, интимную близость и некоторые медицинские процедуры.
Во время поста мусульманам положены только сухур и ифтар. Сухур — прием пищи и питья до рассвета, ифтар — прием пищи после того, как последний солнечный луч скроется за горизонтом. Принимать пищу в пост следует строго в кругу семьи, избегая кафе и ресторанов. Ифтар лучше начинать со стакана воды с финиками. В свой рацион можно включить фрукты, овощи, птицу или мясо, молочные продукты и крупы, а также соки, компоты, травяной чай и обязательно воду. Сухур также рекомендуют начинать с питья воды. В этот прием пищи лучше включить крупы, бобовые, овощи, орехи и сухофрукты. Это позволит продлить сытость на весь день.
Во время поста лучше избегать жирной, жареной и копченой пищи, сладостей, газированных напитков. Какие молитвы читают в Рамадан? Днем во время месяца Рамадан мусульмане проводят в многочасовых молитвах. Верующие отказываются от греховных мыслей и развлечений, совершают намаз с большим усердием, читают Коран и раздают подаяния — обязательные закят и добровольные садака. Каждый день про себя важно произносить намерение — ният. Это придает смысл поста — почему именно мусульманин отказывается от пищи. Намерение совершают обычно до начала рассвета каждого дня месяца поста, после последнего приема пищи, но можно сделать ният на пост следующего дня сразу после захода солнца.
Ураза-байрам в 2024 году: история, традиции и суть праздника
Сухур — это первый прием пищи. Мусульмане стараются завтракать в темное время суток, до того, как в небе появятся первые признаки рассвета. Считается, что Аллах наградит верующего, который будет совершать сухур как можно раньше. Времени окончания сухура соответствует указанное в таблице время утреннего намаза фаджр. Ифтар — это разговение в Рамадан, последний — второй за сутки — прием пищи. Ужин начинается, когда солнце уже село. Времени ифтара соответствует время вечернего намаза магриб из графика намазов на Рамадан 2024. Среди мусульман есть два основных правовых течения — ханафиты и шафииты, которые считают, что читать аср нужно в разное время.
Сегодня это искажение истины состоит в навязывании ложных ориентиров, дабы сбить человечество с пути нравственности и ввести его на путь вседозволенности.
Именно это может стать итогом политики отказа от семейных ценностей! Более 1100 лет назад мы — российские мусульмане приобщились к истине единобожия, обрели веру в Единого Создателя и Господа миров. Эта твердая и искренняя вера и сегодня спустя 11 веков является сутью нашего бытия, сохраняя нас как народы, как единую умму, как представителей своей культуры и носителей своего родного языка — переданного нам нашими матерями. Те, кто сегодня вкладывает в души детей сомнения в принадлежности к мужскому или женскому полу, сомнения в родительских ролях и призвании человека продолжать свой род как род, идущий от Адама и Хавы, — они ведут человечество в новую эру джахилии — варварского, античеловечного невежества. Этот путь мы отвергаем разумом и душой как противоречащий естественной природе и естественному убеждению человека — его фитре и его совести. Мы знаем: как Господь сохранил жизнь Лута, так и в нынешние времена, те, кто сохранит свои души в чистоте, не отступая от заповедей своего Создателя, останутся на светлой стороне мира, под защитой нашего Господа Милостивого, Милосердного. Наша благословенная религия Единобожия Ислам находит душевный отклик и принятие у людей, обладающих разумом и совестью. Во всем мире смотрят на нашу твердую приверженность своим истинным духовным, религиозным и семейным ценностям в нынешнем тревожном мире.
Удивляются нашей силе и стойкости, которые идут от нашей веры и убежденности в своей правоте и справедливости, веры в обязательной помощи Господа НАМ! Независимо от внешних обстоятельств, мы — мусульмане должны помнить и не забывать никогда о заповедях нашей религии. Мужество — это сила духа, высокая нравственность и стремление защитить себя и своих близких, защитить свой дом, свою Родину от всего, что способно вызвать гнев Всевышнего Аллаха. Проведя целый месяц в посте, в постоянном чтении Священного Корана, в размышлениях и поминовении Аллаха, мы как никогда готовы духовно преобразиться, постоянно воспитывать в себе принципиальность во всем, что касается нравственности и чистоты помыслов. И сегодня мы встречаем наш великий праздник Ураза-байрам с чувством выполненного долга, с чистой душой, с благими намерениями по отношению ко всем окружающим и с твердой верой. Я поздравляю всех вас, дорогие мои единоверцы, с этим великим днем! И да примет Аллах все наши поклонения, дарует покой и умиротворение нашим сердцам, безопасность и благополучие нашим семьям и нашим домам. И да дарует он мир на земле, торжество истины над Сатаной и нашу победу над гегемонией зла благодаря помощи Всевышнего Аллаха.
Мусульмане стараются завтракать в темное время суток, до того, как в небе появятся первые признаки рассвета. Считается, что Аллах наградит верующего, который будет совершать сухур как можно раньше. Времени окончания сухура соответствует указанное в таблице время утреннего намаза фаджр. Ифтар — это разговение в Рамадан, последний — второй за сутки — прием пищи. Ужин начинается, когда солнце уже село. Времени ифтара соответствует время вечернего намаза магриб из графика намазов на Рамадан 2024. Среди мусульман есть два основных правовых течения — ханафиты и шафииты, которые считают, что читать аср нужно в разное время. Аср Шафии совершают за два часа до заката, а аср Ханафи — за час; магриб — вечерний; таравих — желательный, совершают после ночного.
История праздника править Ид аль-Фитр — один из 2 главных дней исламского календаря [3] , знаменующий завершение поста, который длился в течение священного месяца Рамадан. Традиция празднования дня разговения ведёт своё начало со времён пророка Мухаммеда, с 624 года.
Ритуал празднования править Верующие поздравляют друг друга словами: « Ид мубарак! Накануне и в день праздника до праздничного ид-намаза собирается обязательная милостыня закят аль-фитр. Собранные средства идут в пользу общины малоимущим, путникам и др. В день праздника мусульмане совершают праздничную ритуальную молитву ид-намаз , надевают лучшую одежду, готовят традиционные блюда, а после праздничной молитвы накрывают праздничные столы, приглашают в гости соседей, родственников и друзей, совершают ответные гостевые визиты с подарками, радуются и веселятся. В счастливый для всех мусульман день праздника дети принимают участие в различных играх, посещают соседей, которые раздают им сладости.
Оразу надо держать ради довольства Аллаха - главный имам Алматы
Также поощряются искренние дуа, просьбы о прощении и испрашивание благословений Аллаха. Садака благотворительность имеет большое значение в День Арафата. Мусульманам рекомендуется раздавать садака менее удачливым, чтобы очистить свое богатство и помочь нуждающимся. В День памяти Арафата не рекомендуется совершать определенные действия. Рекомендуется избегать праздных разговоров, ссор и любой деятельности, которая может отвлечь от цели дня.
Шейха Ибн Усеймина, да помилует его Аллах, спросили, можно ли женщине, имеющей долг за рамадан, сначала пропоститься шесть дней шавваля, или же сначала нужно восполнить рамадан? Если предположить, что восполнение рамадана займет весь шавваль, как, например, у женщины-нафсы с послеродовым кровотечением , которая не постилась ни дня в рамадане, потом начала возмещать рамадан в шаввале и не закончила возмещение до того, как начался месяц зуль-къаъда, то она может поститься шесть дней шавваля в шаввале, и у нее будет аджр за то, что она постилась в шаввале, так как отложение возмещения рамадана в данном случае — дарура необходимость , держание поста шести дней шавваля имеет оправдание, и у нее будет за это аджр. Вопрос: Разрешено ли держать дополнительные виды поста для того, на ком еще лежит возмещение пропущенных дней поста в рамадане, до того как возместит пропуски? И можно ли объединить два намерения: на пост возмещения и дополнительный пост, как например если будет держать пост в день Арафата чтобы возместить этим день рамадана и так же ради того, чтобы получить награду поста обещанную за пост в день Арафата?
Ответ шейха Усеймина: Если дополнительный пост из числа того, что должно быть после завершения поста рамадана — как пост шести дней шавваля — и его держали до того, как возместить пропущенные дни рамадана — то он недействителен. Участились вопросы о положении поста шести дней шавваля прежде возмещения поста рамадана, совершаемого для того, чтобы не упустить месяц шавваль, и известно, что посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Кто, отпостив рамадан, добавлял затем шесть дней в шаввале, тот как будто держал пост все время». У кого же после рамадана остались дни возмещения, тот на самом деле не отпостил рамадан. Поэтому не может возмещение дней рамадана следовать за постом в шесть дней шавваля, ведь должны эти шесть дней шавваля быть после того, как будет полностью завершен пост месяца рамадан. Если же этот дополнительный пост не относится к посту шести дней шавваля, то тут есть два мнения у ученых. Некоторые из них сказали, что не разрешено держать дополнительный пост тому, у кого осталась задолженность по возмещению поста, потому что возмещение обязательно и оно важнее дополнительного поста, и с возмещения нужно начинать. И если время для выполнения обязательного настолько распростерто, то разрешается выполнять до него дополнительное, как например можно выполнить дополнительный желательный намаз до обязательного. В любом случае, даже учитывая это разногласие, начинать с обязательного поста — мудро, потому что обязательное — важнее, и потому что человек может умереть до того, как возместит его и будет озабочен этим обязательным делом, которое он откладывал на потом.
Если же он желает совместить этот обязательный пост возмещения с другими видами узаконеного поста, как например пост в десять дней месяца зуль-хидджа, в день Арафата, в день ашура десятый день месяца мухаррам , то мы надеемся, что он получит награду за выполнение обязательного и желательного, опираясь на общий смысл слов посланника Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, которые он сказал, отвечая на вопрос о посте в день Арафата: «Рассчитывай, что Аллах за это сотрет прегрешения, года который был до него и года который после него». Я надеюсь, что удостоит Аллах совершающего такое совмещение двумя видами вознаграждения: вознаграждение за выполнение обязательного и вознаграждение за выполнение дополнительного. А лучше, чтобы выделил он для выполнения обязательного одни дни и выполнил дополнительное в другие. А если нельзя, то можно ли держать пост по понедельникам шавваля с намерением что это одновременно и возмещение дней рамадана, и пост шести дней шавваля и пост в соответствии с сунной поста по понедельникам? Ответ Шейха Усаймина: Пост шести дней шавваля не будет иметь обещанной за него награды кроме как если завершил полностью человек пост рамадана. И тот на ком есть возмещение дней рамадана — не держит пост шести дней шавваля в соответствии со словами пророка, мир ему и благословение Аллаха: «Кто, отпостив рамадан, добавлял затем шесть дней в шаввале…» Тот же на ком есть возмещение — он не отпостил рамадан. Поэтому мы скажем: тот на ком возмещение должен сначала возместить дни рамадана, а после этого, если он будет держать пост и объединит намерения, что это и пост шести дней шавваля, и пост понедельника, или пост четверга, то он в соответствии со своим намерением получит награду и поста шести дней шавваля и поста понедельника или четверга, так как сказал пророк, мир ему и благословение Аллаха: «Поистине дела оцениваются по намерениям, и постине каждому то, что он намеревался».
Легко далось. Удовлетворен духовно, физически, морально. Сегодня очень много людей пришло, радостно на душе, — признается Айдар Галимов. И с каждым годом все легче и легче. Первые три дня привыкаешь, а потом уже легко, — в свою очередь говорит его друг Ильнур Янгиров. Некоторые прихожане остаются после праздника и идут к имаму. Камиль хазрат не смотря на непростую ночь продолжает работу и выслушивает прихожан, читает молитвы. Со временем площадь постепенно пустеет. Полицейские восстанавливают движение на Набережном проспекте. Людей было как всегда очень много. Вы этом году даже еще больше. По количеству я точно не могу ответить, но это больше 10 тысяч, — рассказывает «Вестнику» Камиль хазрат. По словам имама соборной мечети, во время поста проходили ночные молитвы, на которые также собирались много прихожан. Каждый день с 10 до 11 ночи, — добавил имам. Один из двух главных праздников ислама уже позади. Теперь мусульмане Сургута начинают готовиться ко второму — Курбан-байраму.
Некоторые запреты снимаются в темное время суток. В это время можно включать в рацион халяльные продукты, не содержащие частей свиных туш, причем забой животных должен осуществляться в соответствии с предписаниями ислама. Согласно шариату, во время ночного разговения лучше употреблять в пищу легкие продукты, например, финики, пить молоко, воду. Слишком тяжелая, острая или жирная пища в этот период нежелательны. Что разрешается и что запрещено в месяц Рамадан? В период поста неприемлемо прослушивание громкой музыки и исполнение фривольных танцев в общественных местах. В то же время введение лекарственных средств с помощью инъекций уколов , закапывание лекарственных препаратов в глаза, сдача крови и кровопускание хиджама , совершение полного омовения, принятие душа, недолгое пребывание в бане, чистка зубов, вдыхание благовоний и некоторые другие действия поста не нарушают. Например, не считается нарушением, если человек, забыв о посте, поел или выпил что-либо, но, вспомнив о необходимости воздержания, прекратил прием пищи и продолжил пост. Подобным действием считается также дегустация пищи при условии, что постящийся не проглатывает ее. Что еще запрещается, когда держишь пост в Рамадан? Своим воздержанием мусульманин показывает Аллаху преданность, верность и готовность идти на личные жертвы ради веры. Однако если человек соблюдает только ограничения в рационе питания, но его дела и мысли нечисты и не богоугодны, то пост считается недействительным, ибо «Аллах не нуждается в воздержании от еды и питья того, кто не оставил ложь». Согласно предписаниям шариата, в этот период нужно соблюдать чистоту духовную: нельзя лгать, клеветать на кого-либо, конфликтовать с людьми и сквернословить. Соблюдение поста помогает людям контролировать негативные эмоции и побуждения, к примеру, гнев, жадность, ненависть.
Ураза — 2023: что нужно знать про мусульманский пост
К этому дню верующие начинают готовиться заранее — проводят дома уборку, готовят праздничные блюда и лучшую одежду. В день праздника мусульмане с утра собираются в мечетях, совершают праздничную молитву Гаид-намаз. В Башкортостане и некоторых других регионах России Ураза-байрам объявлен выходным днем. Что можно и что нельзя делать во время уразы. В рамадан мусульмане в течение месяца должны совершить как можно больше благих дел, раздавать милостыню, читать Коран, поминать Всевышнего, приглашать гостей и посещать верующих, исполнять коллективно молитвы. Принимать пищу в пост можно дважды в сутки — до восхода сухур и после захода ифтар солнца. Считается, что трапезы лучше проводить совместно с верующими, часто они совершаются в мечетях. Ураза для верующих — это, в первую очередь, возможность отдалиться от запретного, духовно и физически очиститься.
Поэтому соблюдающим пост нельзя в светлое время суток пить воду, употреблять любую, в том числе растительную пищу, курить, а также вступать в интимные отношения. В пост мусульмане обязаны не только отказываться не только от пищи, но и от развлечений.
Несмотря на то, что Израиль ограничил доступ палестинцев к мечети Аль-Акса на фоне растущей напряженности на Западном берегу реки Иордан, более 60 тыс. На въездах, прилегающих территориях и улицах Восточного Иерусалима израильские власти разместили большое количество полицейских, поэтому многим верующим пришлось молиться на улицах города. В Стамбуле тысячи верующих собрались в мечети Айя-София на праздничную молитву.
Некоторые из них принесли палестинские флаги и скандировали лозунги в поддержку жителей сектора Газа, сообщает Associated Press. Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган обратился к народу с поздравлением в честь праздника, отметив важное значение, которое придается ему в исламе.
Все это может произойти, если человек ведет малоподвижный образ жизни, не восполняет водный баланс или потребляет тяжелую пищу. Второй этап поста начинается после 10 дней.
В это время организм начинает адаптироваться к дневному голоданию и переключается с глюкозы на запасы жировой ткани. Поскольку все запасы углеводы у человека в этот период уже исчерпаны, организм потребляет больше жировой ткани и начинает теряет жировые запасы», - рассказал врач. К третьему этапу в организме начинается детоксикация. То есть через кишечник, печень, почки и кожа начинает выводить шлаки и токсины.
Благодаря этому постящийся ощущает легкость, становится более энергичным и улучшается память и концентрация.
Ифтар — это вечерний прием пищи в период поста во время месяца Рамадан. Ифтар желательно начинать сразу после захода солнца. Откладывать его на более позднее время нежелательно. Разговение желательно начинать с воды и нечетного количества свежих или сушеных фиников.
Если фиников нет, то ифтар можно начать с чего-то сладкого или выпить воды. После разговения водой и финиками можно прочитать вечерний намаз, а затем приступать к приему пищи. На Тебя надеюсь и в Тебя верю. Прости меня, о Тот, Чья милость безгранична. Хвала Всевышнему, Который помог мне поститься и накормил меня, когда я разговлялся».
Общие рекомендации по рациону Необходимо вечером и во время утреннего приема пищи пить больше воды, есть фрукты и только после этого овощи, крупы, сухофрукты, рыбу и т. Вечером лучше есть то, что быстро переваривается фрукты и овощи , а во время сухура предрассветного приема пищи — что дольше переваривается, например, орехи и белковую пищу яйца, рыбу или мясо. Старайтесь делать акцент на воду хотя бы за 30 минут до еды, чтобы непосредственно перед едой не разбавлять ею желудочный сок. После еды также желательно подождать очевидного чувства жажды примерно через 40 минут после приема пищи , тем самым облегчив и ускорив пищеварение. В ночное время необходимо восполнять водный баланс организма.
Старайтесь между вечерними и утренними приемами пищи выпивать до 2-х литров чистой воды. Пост целебен тем, что во время голодания организм сжигает утилизирует остатки запасов. Вода — основной источник вывода отходов этого процесса из организма. Что может нарушить пост в течение дня? Если вы понимаете, в чем суть поста, то, согласно каноническим правилам, пост нарушает: намеренное употребление еды, воды и совершение полового акта в светлое время суток в период воздержания.
Ураза должна быть без ущерба для здоровья
Время уразы начинается с первыми лучами солнца и заканчивается с его заходом. В организмах тех, кто держит уразу, уменьшается содержание жира, инсулина и глюкозы в крови. — Ураза-байрам для нас как Пасха для православных, мы хотели бы, чтобы горожане не акцентировали внимание на негативных моментах, — рассказал один из участников праздника. Ураза-байрам официально объявляется выходным днём во всех субъектах Российской Федерации, где преимущественно проживают последователи исламской религии — в Адыгее. В завершение Рамадана мусульмане отметят праздник разговения Ураза-байрам. Однако те, кто не держал уразу в Рамадан, но постился в Шавваль, не получат вознаграждения от Всевышнего из-за пропуска Рамадана.
В каких случаях можно прерывать уразу
Почему-то у меня весна в всегда ассоциируется с чем-то неприятным: потопы, начало пожароопасного сезона, говно из-под снега, ураза-бараны эти еще. По всей России мусульмане пришли в мечети на торжественные намазы в честь Ураза-байрам (Ид аль-Фитр). В это время верующие держат строгий пост, полностью отказываясь от еды и воды в светлое время суток. Ураза-байрам — традиционный мусульманский праздник, который отмечается по окончании месяца Рамадан. Прежде всего в Ураза-байрам прямо запрещено держать пост — это время ушло вместе с Рамаданом, на Ураза-байрам нужно праздновать окончание строгих ограничений.
Расписание Рамадана 2024: время ифтара и сухура
| Ураза-2023: всё, что нужно знать про мусульманский пост | Начинающим держать уразу, нужно найти точное расписание времен сухура и ифтара. |
| В Ураза-байрам в Дрожжановском районе прошел семейный праздник и вечер проповеди | Рамазан (Рамадан, Ураза) – это название девятого месяца лунного календаря. |
| Ураза-2022. Объясняем, как держать мусульманский пост | Во всяком случае, согласно «аль-Маджму» (6/399) в день сомнения пост держать вроде как и неправильно, но при этом, если восполняются пропущенные дни поста Рамадан, то запрета нет. |
| В каких случаях можно прерывать уразу | Однако те, кто не держал уразу в Рамадан, но постился в Шавваль, не получат вознаграждения от Всевышнего из-за пропуска Рамадана. |
| У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан | Завершается Рамадан праздником окончания поста Ураза-байрам — в этом году он начинается вечером 9 апреля и длится до вечера 10-го. |
Ураза-байрам: как мусульмане проводят один из главных праздников
Здоровым людям, держащим уразу, он посоветовал не набрасываться на пищу во время разговения. Начинающим держать уразу, нужно найти точное расписание времен сухура и ифтара. В ряде регионов, например, в Башкирии, Татарстане, Дагестане, Чечне Ураза-байрам официально является нерабочим днем. Давайте разберёмся, как правильно держать оразу и вести себя во время этого священного месяца.