MIYAUP-Складной турник, Многофункциональное тренировочное оборудование, На двери. Barfits Турник напольный версия PRO. Домашний напольный турник-брусья с перекладинами для параллельного хвата имеет прочную металлическую конструкцию и прорезиненные ручки для хвата. Я сделал турник 160 см в ширину из нержавейки. Домашний напольный турник-брусья с перекладинами для параллельного хвата имеет прочную металлическую конструкцию и прорезиненные ручки для хвата.
Содержание
- Турник напольный
- 10 лучших турников для дома в 2024 году
- Напольный турник Брусья Пресс
- Турник-перевертыш
Турники и брусья
Я сделал турник 160 см в ширину из нержавейки. WasD : Антон, без обид, но пару критических замечаний по H9: - 60 см ширина при таком росте турника будет очень неустойчива при шатании в бок. Это для тех, кто очень чистенько подтягивается подойдет. Его на болтах за 5 минут не соберешь. Выглядит он при этом куда мрачнее, чем pullupmate.
Лучше заранее составьте график и придерживайтесь его.
Вариант сложной тренировки для начинающего спортсмена Начните с подтягиваний прямым хватом, кисти держите на уровне плеч; Выполните отжимания на брусьях, нагружая грудные мышцы; Переходе к подтягиваниям широким хватом; Отожмитесь от пола, держа руки на расстоянии шире плеч; Повиснув на перекладине турника, поднимайте прямые или согнутые в коленях ноги; Выполните то же самое упражнение, но уже на брусьях. Количество повторений одного упражнения зависит от вашей физподготовки. Но учтите, что лучше всего выполнить 4 подхода. Между подходами можно отдохнуть, но старайтесь не сильно расслабляться, чтобы не сбиться с ритма. Более легкий вариант тренировки Отжимания от пола при постановке рук на ширине плеч; Отжимания от пола при постановке рук шире плеч; Отжимания от пола с минимальным расстоянием между ладонями; Подъем корпуса к согнутым коленям из положения лежа на полу.
Отдельно стоит выделить пользу для позвоночника. При занятиях на турнике вы разрабатываете и укрепляете позвоночный отдел, избегаете осадочного эффекта, который образуется в результате сидячего образа жизни. В подростковом возрасте можно значительно увеличить свой рост при помощи турника.
Даже от обычного виса на турнике тело работает и развивается. Вся биомеханика движений во время подтягивания для нас является природной. Выбор Предоставим вашему вниманию несколько советов, которые значительно упростят ваш выбор: Разнообразие хвата.
От вашего хвата зависит на какую группу мышц будет произведен акцент и каковой будет общая нагрузка. Для удобства выбирайте турник с разнообразными вариантами хвата. Кроме обычной расстановки рук можно подтягиваться широким хватом, который сильно развивает широчайшие мышцы спины.
Средний хват, который позволяет распределять нагрузку равномерно. Узкий хват, который акцентирует нагрузку на двуглавые мышцы рук, на бицепс, и на развитие предплечий Идеально когда имеются ручки для параллельного хвата, так как происходит более глубокая проработка спины и бицепсов. Также на перекладине должны иметься полиуретановые мягкие накладки, которые помогают избежать образования мозолей и делают тренировку на турнике более удобной.
Качество изготовления играет немалую роль при выборе напольного турника. Если такой тренажер изготовлен хорошо, то он будет долговечным и хорошо выглядеть.
Турник легко складывается, перемещается, не требует крепления к стенам, потолку или полу. Диаметр турника 32 мм, оптимально подходит под ладонь человека. Турник можно использовать как крепление для боксерского мешка.
Другие конструктивные преимущества, которыми отличаются турник и брусья, устанавливаемые на пол:
- Отзывы, вопросы и статьи
- Турник напольный
- Последние материалы из раздела "Товары для спорта и фитнеса"
- Описание товара:
- Обзор на напольный турник для дома. Плюсы и минусы напольного турника
Лучший турник для дома — как выбрать и рейтинг моделей ТОП-12
Турник для детей DFC GC001 складной розовый / напольный. Купить напольные стойки Турник Брусья Пресс с доставкой по всей России. В продаже напольные стойки для пресса Турник-Брусья (3 в 1) и независимые турники для дома, тренажерного зала. Продажа оптом и в розницу. Турник дверной быстросъемный складной Torneo A-924F. Турник для детей DFC GC001 складной розовый / напольный.
Складной напольный турник
Мы ищем лучшие варианты предложений для вас. Осталось 9 секунд. Легко и просто передвинуть при перестановке, нет необходимости портить стены сверлением отверстий.
Особенности конструкции Комбинированный тренажер, предназначен для подтягиваний узким и широким хватом длина турника 110 см , отжиманий на брусьях и упражнений для мышц брюшного пресса. Опорная спинка расположена под небольшим наклоном, что обеспечивает удобное положение тела при выполнении спортивных упражнений. Конструкция жесткая и надежная, может применяться для тренировки атлетов высокого уровня, с большими отягощениями. Разбирается на отдельные части для удобства транспортировки, жестко соединяемые между собой посредством прочных болтовых соединений.
Опорные части тренажера турник-брусья оснащены резиновыми подпятниками диаметром 120 мм, с толщиной резины 20 мм, что обеспечивает отличное сцепление с поверхностью пола и снижение остаточных вибраций.
Функционал Простые модели представляют собой перекладину для подтягивания. Усложненные варианты дополнительно оснащены брусьями, а также мягкой спинкой для прокачки пресса. Мультифункциональные напольные тренажеры дают возможность выполнять упражнения не только с собственным весом, но и со штангой или другими утяжелителями. Производители оснащают ручки и перекладину прорезиненными накладками, чтобы руки не скользили, дополняют креплением, к которому подвешиваются груша или кольца. Лучшие беговые дорожки ВыборЭксперта.
Прочная конструкция, надежное крепление, возможность прорабатывать верхнюю часть туловища и пресс; SportLim Asta 06 — выдерживает большие веса, прочный, долговечный домашний турник на стену; Брусья Пресс 3 в 1 Venom Black — популярный турник с брусьями для дома отличается качественной сваркой, многофункциональный, с защитой от царапин; Xiaomi FED Household Punch—Free Horizontal Bar Pull—Ups 94 см FED—XM0104 — раздвижная стильная модель с антискользящим покрытием; KingKang 216-4 — мини-тренажер для дома, помогающий проработать все группы мышц. Чтобы держать тело в тонусе, необязательно посещать тренажерный зал.
Также имеет весьма удобные неопреновые ручки. Но с ними есть небольшой казус.
Их трудно надеть на сам турник. Вообще, он прост в сборке и установке. Крепится к стене. Перекладина способна удержать на себе до 250 кг.
Материалом изготовления, как всегда, является сталь. Турник в длине равен 110 см, в ширине — 40 см, а в высоту — 35 см.
Складной тренажер с турником и брусьями: изобретение умельца из Нальчика
7 видов турников, куда повесить турник, на что обращать внимание при покупке. Тренажер турник-брусья-пресс (напольный) СВ-0030-G от отечественного производителя ProfiGym. Технические характеристики. Купить в интернет-магазине с доставкой по Москве и России. Читайте плохие отзывы владельцев кАчАй Складной напольный турник, НА НЕГАТИВЕ РУ. Качество напольного турника Saturn от производителя спортивных тренажеров RT-Sport подтверждается популярностью данной модели среди спортсменов и только положительными отзывами огромного количества наших клиентов. Напольный турник "ПРО" - купить недорого с доставкой по России.
Напольные турники/брусья/пресс
Отдельные виды напольных домашних турников (например, модель VF-T55 от VictoryFit) регулируются по высоте, что делает их прекрасным решением для всей семьи. сравнение цен в интернет магазинах, описания и характеристики товаров, отзывы. Регулируемый по высоте, 210-218-224 см, напольный турник-брусья. Заказать напольные турник-брусья-пресс 3 в 1 с доставкой в каталоге на нашем сайте. Напольный турник с брусьями, скамейкой с раскладной ногой и упором для грифа Komplex NT20. Складной турник для детей DFC GC001.
Напольные турники и брусья
Их трудно надеть на сам турник. Вообще, он прост в сборке и установке. Крепится к стене. Перекладина способна удержать на себе до 250 кг. Материалом изготовления, как всегда, является сталь. Турник в длине равен 110 см, в ширине — 40 см, а в высоту — 35 см.
Плюсы и минусы Ручки трудно надеть на перекладину «Лидер 3 в 1» «Лидер 3 в 1». Это вполне понятно — данная конструкция наиболее удобна для турников с настенным креплением.
Стоимость транспортировки: Наша компания осуществляет транспортировку своим автотранспортом или курьерами по Москве и Московской области, а так же во все регионы России через удобные для Вас транспортные компании. Внимание: все фотографии на сайте размещены для ознакомительных целей. Магазин может поменять внешний вид изделия, описание, характеристики и цвета без ущерба для качества изделия. В связи с этим некоторые параметры могут отличаться от приведённых на сайте.
Возможность тренироваться, вне зависимости от комплекции. Возможности вашего тела безграничны.
Нужно только «подстроиться» под особенности выбранного спортивного снаряда. Помимо всего перечисленного, домашний турник стоит совсем недорого, а места в помещении занимает мало. Позволить себе эффективный и надежный снаряд может даже обладатель малогабаритной студии или однушки. Чем же отличается спортивное оборудование, представленное в магазинах? В первую очередь, конструкцией. Настенные турники для дома — разновидности Подобные модели считаются наиболее простым и удобным решением. Отдельные разновидности взрослых и детских турников для дома дополняются брусьями, различными типами рукояток для смены хвата. В результате тренировки становятся разнообразными и максимально эффективными.
Все настенные домашние турники делятся на четыре категории. Спортивный снаряд монтируется непосредственно в дверной проеме либо между двумя узкими стенами например, в коридоре, на лоджии. Компактное изделие — прекрасный выбор для небольших помещений, где важен каждый квадратный сантиметр свободного пространства. Турник для дома в проем имеет и другие преимущества: Очень доступная стоимость. Самый бюджетный вариант обойдется вам всего в 1—2 тысячи рублей, причем на функциональность столь низкая цена никак не повлияет. Легкость монтажа. Благодаря удобной и простой системе крепления, с установкой домашнего турника справится любой пользователь. Лаконичное исполнение.
Оборудование не будет нарушать гармонию и целостность интерьера. К минусам спортивного снаряда можно отнести ограничения по весу. В среднем модели рассчитаны на нагрузку 100—120 килограммов. Потолочную модель можно установить в любом удобном месте — она совершенно не бросается в глаза. Однако если в вашей квартире натяжные или навесные потолки, этот турник вам не подойдет. Для качественного монтажа нужна прочная, крепкая поверхность. Угловой домашний турник — идеальное решение для минималистического интерьера. Внешне он выглядит как обычная металлическая труба, оснащенная удобными прорезиненными рукоятками.
Неудивительно, ведь помимо подтягиваний конструкция может использоваться для отжиманий, выполнения упражнений на мышцы живота подъемы прямых или согнутых ног. Над дверным проемом разместить такой турник не получится — он крепится на стене. Как выбрать и установить турник на стену Какой турник для дома купить?
Например, если у вас дома гипсокартонные стены или навесной потолок, то вы можете установить только напольный турник так как эти поверхности не выдерживают большие нагрузки. Кроме того, такой тренажер легко перемещается из одной части квартиры в другую. Благодаря этому, вы запросто сможете сделать перестановку в доме и перенести турник, например, из детской в свой спортзал.
Напольная стойка Турник + Брусья + Пресс
Ну и идеальный вариант — когда брусья регулируются по ширине. В этом случае Вы можете поставить широкий хват, чтобы задействовать в большей степени грудные мышцы, а узкий — чтобы проработать трицепс или, например, для ребенка, если у Вас есть дети. У турника Мультихват брусья регулируются по ширине 4. У каких-то турник-брусья-пресс 1 кольцо, у других — 2, 3. Кольца на рымгайке более надежные и выдерживают нагрузку до 100 кг и, как мы проверяли, даже больше.
Цельносварные кольца менее прочные и здесь иногда случается брак, когда кольцо недоварено. Важно, чтобы подлокотники были достаточно толстые и не слишком мягкие, иначе Вы будете проминать их и висеть в упоре на локтях будет некомфортно. Желательно, чтоб подушку для пресса можно было опустить так, чтобы она захватывала нижнюю часть поясницы. Иначе, выполнять подъемы ног будет не очень удобно.
Наш фаворит и самый популярный турник — Мультихват. Эта модель имеет регулируемые брусья, множество хватов, 3 кольца, регулируемую подушку для пресса и выдерживает нагрузки даже выше заявленных 200 кг. Турник «невидимка» Второе популярное место для размещения турников — над дверью либо на арке в коридоре. Я выделил это в отдельный пункт, потому что далеко не все настенные турники подходят для такого размещения.
Если у Вас стандартные потолки высотой 2,5 метра, то Вам не удастся разместить над дверью или на арку турник с перекладиной посередине или сверху, потому что над турником останется слишком мало места. При подтягивании Вы будете биться головой об потолок. В этом случае Вам подойдут: — специальные наддверные турники. У них минимальная высота креплений, благодаря чему до потолка остается много места.
И малый вылет от стены, поэтому рычаг небольшой и турник по-прежнему выдерживает большие нагрузки даже с такими уменьшенными креплениями. А вот на сплошную стену этот турник вешать не стоит, так как из-за маленького расстояния от стены подтягиваться будет неудобно, только если повисеть. Опять таки благодаря конструкции места над перекладиной здесь остается достаточно, и такой турник Вы можете повесить и на сплошную стену, и на арку в коридоре или над дверью. Более того, этот вариант интереснее, так как здесь больше хватов и есть кольца для подвешивания снарядов.
Удобно повесить на такой турник качели или кольца ребенку, т. Даже не обязательно их потом снимать. Позанимался, поднял на турник — и ничего не мешает. Турник над дверью Турник на арке в коридоре Неправильный вариант, мало места сверху Кто-то скажет, что укосы сверху менее надежны, чем укосы сверху.
С точки зрения физики это так, но практика показывает, что турники с укосами вверх также очень надежны, со свистом выдерживают 200 кг и переживать по этому поводу абсолютно не стоит. А вот если этих укосов нет вообще, то такая модель проигрывает в надежности турникам с укосами верхними либо нижними. Распорный турник. Дешево и сердито Существуют также распорные турники , которые можно установить в дверной проем либо между близко стоящими стенами.
Такой турник имеет регулировку по длине благодаря раскручивающимся частям слева и справа от перекладины. Таким образом, турник как бы распирает. Вам нужно померять расстояние между стенами или дверной коробки например, у Вас получилось 87 см и выбрать соответствующий турник в вашем случае 80-100 см. Отметим, что распорный вариант менее надежен, чем настенные турники.
И чем больше расстояние между стенами, тем выше на него нагрузка. Это понимают и производители, поэтому максимальная длина таких турников, которая мне встречалась — 180 см. И еще: на рынке существуют распорные турники, которые не требуют сверления стен. Это удобно, особенно если Вы живете на съемной квартире, но крайне ненадежно.
Турник может вылететь, Вы упадете и не дай бог что-то себе сломаете. Поэтому, если уж Вы остановились на распорном турнике, выбирайте модель с креплениями, которые вешаются на стену. Лучше у Вас будет несколько отверстий в стене, чем дырка в голове. Крепления должны быть металлические и крепиться несколькими болтами.
Я видел китайские турники с 1 болтом и пластиковым креплением — это конечно Г…. Вообще, я настоятельно рекомендую держаться подальше от китайских турников. Они, может, красиво выглядят, но ненадежные, металл тонкий.
Качайтело — отечественная компания. Выпускает сертифицированную продукцию по доступным ценам. В ассортименте компании шведские стенки, турники, спортивный инвентарь. МК «Уралспорт» выпускает спортивную продукцию высокого качества. Специализируется на производстве тренажеров 3 в 1. Sportlim — российская фирма. Производит и продает спортивный инвентарь.
В каталоге компании представлены шведские стенки, тренажеры, скамейки для пресса. Продукцию изготавливает из качественных, надежных материалов. На все товары предоставляется гарантия. Borabo — компания производит детское спортивное оборудование, тренажеры для дома, офиса, фитнес-центров. Продукция отличается высоким качеством сборки, экологичностью материалов, функциональностью. Для чего нужен параллельный хват на турнике Подтягивания параллельным хватом — универсальное упражнение для развития спины, рук, плечевого пояса. В работу включается большое количество мышц, стабилизаторов, так что, данная вариация подтягиваний это хороший вариант для развития силовых качеств и создания обалденной формы. Такое упражнение еще называют подтягиваниями нейтральным хватом. Ладони обращены друг к другу, что позволяет задействовать мышцы несколько иначе.
Оригинальное техническое решение нового турника даёт немало преимуществ человеку, увлеченному спортом. Во-первых, его можно установить в любой проём, где есть надёжные опорные поверхности: коридор, проём двери, проход между постройками, на откосы балконной двери и т. Это выгодно отличается от варианта, например, предназначенного только для дверного проёма. Во-вторых, благодаря комплекту регулировочных шайб, турник может быть установлен на неровных поверхностях или с опорой на непараллельных стенах коридора, проёма. В-третьих, и это главное, турник «Капитан» легко установить самостоятельно. На нашем сайте Вы найдёте обширную техническую информацию по установке турника, в том числе, подробную видео-инструкцию и примеры установки. В турнике «Капитан» нет движущихся частей и резьбовых механизмов, поэтому, перекладина выдерживает повышенную весовую нагрузку, отсутствует необходимость регулировки и обслуживания.
Как упакован напольный турник для транспортировки? Напольный турник разработан специально для дома и не будет смотреться громоздко даже в небольшой комнате, при этом будет всегда приносить вам пользу. Качество напольного турника Saturn от производителя спортивных тренажеров RT-Sport подтверждается популярностью данной модели среди спортсменов и только положительными отзывами огромного количества наших клиентов. Купить стойку турник-брусья-пресс для дома вы можете оформив заказ через корзину или связавшись с нами удобным для вас способом. Цена напольного турника, указанная на сайте, является актуальной. Доставка тренажера осуществляется по всей России из г. Узнать Ориентировочную стоимость доставки тренажера турник-брусья пресс в ваш город можно на вкладке "Доставка по РФ".
Напольный турник-брусья-пресс TN-02 Invent
| Купить турник складной, турники складные по низкой цене в магазине Фитбаза | Напольные турники: разновидности (для дачи, для дома, складной), размеры, возможные упражнения, как установить, как выбрать и сделать заказ, стоимость в Санкт-Петербурге, фото и прочее. |
| Напольные турники/брусья/пресс | Напольный турник с брусьями, скамейкой с раскладной ногой и упором для грифа Komplex NT20. |
| Лучший турник для дома — как выбрать и рейтинг моделей ТОП-12 | Турник напольный с брусьями и перекладиной для отжиманий, черный. |
Напольные турники в Краснодаре
Турник брусья пресс 3 в 1. Профессиональный напольный турник с максимальной нагрузкой до 350 кг. Напольный турник 3 в 1 это превосходный тренажер для домашнего использования! Идеальная игровая площадка для детей — это место приключений, где можно направить неуемную активную энергию в полезную русло и сделать это с максимальной безопасностью. Складной напольный турник с узким хватом — современное оборудование. Складной напольный турник удобен в применении, подойдет в любую квартиру, дом, дачу.
Оборудование серии «Про»
Складной настенный турник служит для тренировки брюшного пресса, спины и грудных мышц. Складной турник для детей DFC GC001. MIYAUP-Складной турник, Многофункциональное тренировочное оборудование, На двери. Новая, улучшенная, модель турника Напольного, имеет скамью и стойку под штангу. Напольный турник ХИТ Процесс занятий Турник напольный с брусьями и перекладиной для отжиманий, черный.