Подберем психолога под ваш запрос. Ее психотерапевтом стал клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов Евгений Сапрыкин.
Неудобные вопросы психологу
Панфилова пояснила, чем для человека опасен неудобный график. Естественно, организм будет работать с напряжением, причем с хроническим напряжением, чтобы вписаться в этот график. В результате мы получаем ранние инфаркты, инсульты и даже онкологические заболевания.
А в ответ: «Ну что ты понимаешь, я сказала, покупаем, значит, покупаем». Или: «я уже наелся» — «я сказала — нужно доесть». Таким образом мы не даем ребенку возможности осознавать свои потребности, выработать свой вкус. Вот у меня сын, ему почти 12 лет, мне вдруг нужно, чтоб он вынес мусор, а ему сейчас неудобно выносить этот мусор, он занят, а ещё мы с ним заранее об этом не договаривались.
И он мне скажет: «Мне сейчас неудобно». А у него границы выстроены, я над этим работала улыбается Оксана. И он продолжит: «До какого времени тебе нужно, чтобы я его вынес? Он оговорит: «Хорошо, я это сделаю» либо «мы об этом не договаривались». Но сразу оговорюсь, с такими детьми сначала очень неудобно, нам приходится считаться с их мнением, видеть в них личности. А мы привыкли воспитывать послушных и удобных.
И ведь абсолютно не нужны какие-то глобальные психологические травмы, всё в быту. Самое страшное тут то, что у ребенка в голове формируется связка: мои желания не важны, я должен подстраиваться и терпеть. Фото: из личного архива Оксаны Игнашовой — Конечно, у нас вообще отказ ребенка родителям воспринимается как невоспитанность. Мы же привыкли, что, если не выполняет, значит, непослушный. А про границы никто нам с детства не говорит. Даже прямо как-то странно это переосмысливать, непросто, одним словом.
А еще причины есть, которые мешают говорить оправданное «нет»? Еще мы боимся, сказав нет, обидеть. Мы воспринимаем этот отказ очень глобально. Тут нужно понимать, что мы отказываем не человеку, а конкретной просьбе. Нам нужно задаться вопросом, что произойдет, если я сейчас это не выполню. Да ничего страшного.
Человеку просто придется пойти и найти другого, кто это выполнит, или задуматься, почему он не может сам это сделать. Вдруг может? Ведь часто, когда у человека появляются трудности, он стремится переложить ответственность на другого, вместо того чтобы остановиться и задаться вопросом, почему это со мной происходит. А как и когда лучше всего учиться отказывать? Но, прежде чем кого-то учить, нужно задать себе вопрос: а умею ли я отказывать? Когда ко мне обращаются, я могу ответить: я бы с удовольствием, но сейчас мне это неудобно, я этого не планировала.
Очень важно учить ребенка ощущать себя, ощущать свои потребности, говорить о своих желаниях. Важно объяснять детям, что они имеют право не хотеть чего-то. И вот скажите это сейчас советским мамочкам. Они забросают нас помидорами. Вот в этом и корень, когда человек осознает, что он может этого не хотеть. Вот все хотят, а он нет.
Когда ребёнок понимает это, тогда у него не будет проблем. Отсюда же идет очень интересный воспитательный момент, когда мы даем ребёнку свободу. Но не стоит путать её со вседозволенностью. Свобода — это когда мы объясняем, почему нужно что-либо делать или не делать, а ребёнок сам решает, какие действия предпринимать и несёт ответственность за последствия. Условно, я могу объяснить своему ребенку, почему нужно чистить зубы, но, заставляя это делать, я забираю ответственность за его чистые зубы на себя. Это приводит к безответственности самого ребёнка.
Зубы-то жалко! Я не зря привела этот пример, мы его прожили в своей семье. После объяснений мой сын сказал: «Нет, чистить зубы не хочу». Длилась эта ситуация 3 или 4 месяца. Я не заставляла, просто периодически напоминала. И пришёл момент пойти к стоматологу.
После визитов и лечения мы обсудили и стоимость, и комфорт, точнее дискомфорт. Я его спросила, хотел бы он в дальнейшем этого избежать. А затем задала вопрос: «Как ты думаешь, что для этого нужно»?
У самой дочь-подросток. Скрытная стала. Не дает даже заглянуть, какие видео она смотрит на смартфоне и с кем переписывается. Помочь хочу, но не знаю как». НГС поговорил с детским психологом Мариной Самойловой — как родителям поступать в самых распространённых конфликтных ситуациях. Марина Самойлова считает, что главная задача родителей — создать правильную атмосферу в семье. Самое главное в отношениях с ребёнком — это любовь к нему.
И любить его нужно не тогда, когда ему 15 лет и ты внезапно его начинаешь чему-то учить, а с самого начала — выстраивать отношения с ним, пока он даже ещё не разговаривает. Общий совет при возникновении конфликта с подростком — правильно с ним разговаривать. Без оскорблений и тычков. Позиция: ты должен и обязан слушать меня, потому что я тут в документах записана твоей матерью и стою руки в боки, не сработает, — говорит Марина Самойлова. При этом в разговоре психолог все равно советует держать определённую возрастную дистанцию. Если ребёнку 10 лет, то вы должны говорить так, как будто вам 10,5 лет. Полгода — это та небольшая разница, которая позволяет сохранять необходимую лексику и уважение. Забудьте про фразы: «Когда вырастешь — поймёшь», «Когда у тебя будут дети, тогда и поговорим». Эта бравада, этот пафос только оттолкнёт от вас ребёнка, — объясняет психолог. Также специалист советует обращать особое внимание на странички ребёнка в соцсетях.
Раньше считалось, что если человек написал про то, что ему плохо, и пригрозил покончить с собой — то это просто слова, но сейчас всё изменилось. И нужно очень серьезно относиться к тому, что дети пишут и выкладывают, — добавляет Марина Самойлова. Если ребенок стал непослушным — Часто с маленькими детьми сначала общаются как с инфантильными дурачками. А потом вдруг ему становится 13—14 лет, и начинаются требования, задания и оскорбления. Неудивительно, что он отказывается выполнять задания. Ребёнок начал ходить — он же может собирать сам игрушки. А как у нас родители поступают? Собирают их сами. И всё делают сами, потому что так быстрее, удобнее, соответствует каким-то представлениям об идеальных родителях. В итоге ребёнок не получает необходимых навыков.
Когда с ребёнком пытаешься работать и говоришь: «А ты почувствуй». Он обычно отвечает: «Я не понимаю». Он молчит и не может объяснить, что почувствовал, что мог почувствовать другой человек. И это, конечно, приводит к тому, что он не может с собой справиться.
Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21.
При заимствовании сообщений и материалов информационного агентства ссылка на первоисточник обязательна. Документ, устанавливающий правила применения рекомендательных технологий от платформы рекомендаций СМИ24.
«Вы хотите поговорить об этом?»: истории людей, которых бесят психологи
Неудобный психолог, [13 июн. 2023 в 10:02] Почитайте ответы на вопросы про измену. Психолог Панфилова рассказала, чем опасен неудобный график работы и почему не стоит слишком долго трудиться в таком режиме, передает ФедералПресс. Ребёнком для педагогов он был неудобным — гиперактивный, игнорирующий правила поведения, шумный и местами агрессивный. Эзотерические практики, непрошеные советы и обесценивание ваших чувств на консультации психолога — очевидные «красные флажки». Психолог, участница Ассоциации феминистской терапии и член Ассоциации игровой психотерапии Ирина Катин-Ярцева объясняет, как не поддаваться панике и тревоге, и просто.
Почему вам не помогает психотерапия: мнения экспертов Psychologies
Антон — «неудобный ребенок»: он долго собирается на прогулку, его приходится ждать, когда он долго наблюдает за снежинками или движением машин. С известным российским психологом мы поговорили о том, как справиться с гиперактивным чадом, стоит ли наказывать за провинности и почему не надо делать с детьми уроки. не новость. Биполярник, который только начинает «открывать» свое заболевание, имеет в анамнезе не одну. Психолог Панфилова: неудобный график может привести к инфаркту и онкологии. На вопросы “Клопс” ответили специалисты калининградского Центра диагностики и консультирования детей и подростков, педагог-психолог Елена Студинская и детский психиатр. Павел Зыгмантович | Психолог. Делаю сложное понятным.
"Этический кодекс не для вас писан": психолог из Приморья разгневал пользователей соцсетей
Насколько это серьезная проблема, знает ученица Тлиашиновой. Ради обучения она взяла кредит на 300 тысяч рублей. Пришла на курсы, чтобы стать психологом и заодно разобраться со своими проблемами. В итоге оказалась в психиатрической больнице. Диагноз: психоз, синдромы шизофрении. Какое-то помутненное состояние, все время хотелось плакать, какой-то бред у меня в голове, какие-то голоса слышала, глюки", — говорит пострадавшая. Последствия таких тренингов могут быть и более серьезными. Семь лет назад дочь Натальи Легезы покончила жизнь самоубийством — сбросилась с балкона. А спустя какое-то время мать обнаружила записи, где ее Таня рассказывала о том, как эти псевдоучителя ломали психологически. Копали сначала могилы, потом их укладывали в мешки, трубку для дыхания вставляли и закапывали", — вспоминает женщина.
Длится она три месяца. Учить все основы профессии не понадобится.
Причем правильно не в моем понимании, а в понимании другого человека. Ещё мы не умеем отказывать потому, что боимся одиночества, потери окружающих людей. У старшего поколения, у наших родителей, часто причиной не говорить «нет» является необходимость ощущения своей важности, незаменимости.
Следующая, и одна из самых распространенных, причина тоже родом из детства — это личные границы. Они либо отсутствуют, либо размыты. Всё это вносит дисгармонию в межличностные отношения и нарушает внутренний баланс, это хорошие терапевтические мишени, требующие работы с психологом. Например: «Мам, я не хочу эту футболку». А в ответ: «Ну что ты понимаешь, я сказала, покупаем, значит, покупаем».
Или: «я уже наелся» — «я сказала — нужно доесть». Таким образом мы не даем ребенку возможности осознавать свои потребности, выработать свой вкус. Вот у меня сын, ему почти 12 лет, мне вдруг нужно, чтоб он вынес мусор, а ему сейчас неудобно выносить этот мусор, он занят, а ещё мы с ним заранее об этом не договаривались. И он мне скажет: «Мне сейчас неудобно». А у него границы выстроены, я над этим работала улыбается Оксана.
И он продолжит: «До какого времени тебе нужно, чтобы я его вынес? Он оговорит: «Хорошо, я это сделаю» либо «мы об этом не договаривались». Но сразу оговорюсь, с такими детьми сначала очень неудобно, нам приходится считаться с их мнением, видеть в них личности. А мы привыкли воспитывать послушных и удобных. И ведь абсолютно не нужны какие-то глобальные психологические травмы, всё в быту.
Самое страшное тут то, что у ребенка в голове формируется связка: мои желания не важны, я должен подстраиваться и терпеть. Фото: из личного архива Оксаны Игнашовой — Конечно, у нас вообще отказ ребенка родителям воспринимается как невоспитанность. Мы же привыкли, что, если не выполняет, значит, непослушный. А про границы никто нам с детства не говорит. Даже прямо как-то странно это переосмысливать, непросто, одним словом.
А еще причины есть, которые мешают говорить оправданное «нет»? Еще мы боимся, сказав нет, обидеть. Мы воспринимаем этот отказ очень глобально. Тут нужно понимать, что мы отказываем не человеку, а конкретной просьбе. Нам нужно задаться вопросом, что произойдет, если я сейчас это не выполню.
Да ничего страшного. Человеку просто придется пойти и найти другого, кто это выполнит, или задуматься, почему он не может сам это сделать. Вдруг может? Ведь часто, когда у человека появляются трудности, он стремится переложить ответственность на другого, вместо того чтобы остановиться и задаться вопросом, почему это со мной происходит. А как и когда лучше всего учиться отказывать?
Но, прежде чем кого-то учить, нужно задать себе вопрос: а умею ли я отказывать? Когда ко мне обращаются, я могу ответить: я бы с удовольствием, но сейчас мне это неудобно, я этого не планировала. Очень важно учить ребенка ощущать себя, ощущать свои потребности, говорить о своих желаниях. Важно объяснять детям, что они имеют право не хотеть чего-то. И вот скажите это сейчас советским мамочкам.
Они забросают нас помидорами. Вот в этом и корень, когда человек осознает, что он может этого не хотеть. Вот все хотят, а он нет. Когда ребёнок понимает это, тогда у него не будет проблем. Отсюда же идет очень интересный воспитательный момент, когда мы даем ребёнку свободу.
Но не стоит путать её со вседозволенностью. Свобода — это когда мы объясняем, почему нужно что-либо делать или не делать, а ребёнок сам решает, какие действия предпринимать и несёт ответственность за последствия. Условно, я могу объяснить своему ребенку, почему нужно чистить зубы, но, заставляя это делать, я забираю ответственность за его чистые зубы на себя. Это приводит к безответственности самого ребёнка. Зубы-то жалко!
Я не зря привела этот пример, мы его прожили в своей семье.
Связаться с нами Каталог телеграм каналов all-catalog. Здесь вы найдете подходящие, любимые для вас каналы Telegram, отсортированные по категориям! Каждый пользователь у которого есть свой канал телеграма, чат, может абсолютно бесплатно добавить его в наш каталог telegram каналов и сделать свой ресурс более посещаемый.
А вот помощь психолога востребована. В тяжелое время не до развлечений? Юрий Зинченко: Жизнь продолжается, и однообразие в ней весьма чревато. Один пример из личной жизни. Лето 1944 года, освобожденная от фашистов Тула. В городе работал театр музкомедии. Приезжали знаменитые столичные актеры, шли спектакли, устраивались концерты. Запомнился вечер Клавдии Шульженко. Зал был забит. Военные в орденах, медалях, нашивках за ранения... Великолепно элегантная Шульженко исполняла любимые романсы. А когда запела "Давай закурим, товарищ, по одной! А война еще шла. Юрий Зинченко: Вам повезло: видеть и слышать саму Шульженко! И даже мы, поколение, которое не знало войны, знаем о том, что Клавдия Ивановна постоянно бывала на фронтах, выступала перед воинами. Те же "Синий платочек", "Давай закурим" вдохновляли солдат. Меняются времена, а Шульженки нам нужны. Да, они не психологи и не психиатры. Но они, поверьте, тоже целители человеческих душ. Вот сейчас в связи с предложениями об отказе от праздников задаю себе чисто житейский вопрос. Может, потому, что ко мне с ним часто обращаются родители: как быть с детьми в сложной ситуации? Детей же беспокоит, что родители не всегда их понимают. А взаимопонимание никто никогда не отменял. Мы должны понимать друг друга, поддерживать друг друга. Вы спросите, умеем ли мы это делать? И может, сошлетесь на ту самую встречу с Рошалем, где говорилось, что в психологической помощи масса случайных людей. Но тогда мы уйдем в сферу подготовки психологических кадров. Об этом тоже поговорим.
Неудобный график работы может вызвать инфаркт и онкологию
Телеграмм канал «Неудобный психолог». Канал Дарьи Гинзбург. Семейный, детский, перинатальный и клинический психолог. Инстаграм: с. Если вам понравилось бесплатно смотреть видео зачем и кому нужен психолог/ неудобные вопросы психологу онлайн которое загрузил Деля 27 марта 2020 длительностью 00 ч 21 мин. В социальной сети Instagram anonimno_uss (12+) психолог из Уссурийска решил поделиться фактом, который вызвал бурю негодования у пользователей. Минфин Бельгии считает, что указ президента РФ Владимира Путина об обмене заблокированными активами между россиянами и иностранцами не имеет силы на территории.