Новости что делать при приступе

Что делать при сердечном приступе.

Что делать при панических атаках

Врач-координатор Международного центра поддержки пациентов Bookimed Иван Коваль рассказывает как помочь человеку при приступе эпилепсии Клиники для лечения э. Инструкции по оказанию первой помощи при приступе эпилепсии также полны домыслов и неправды. Столичный Департамент труда и соцзащиты совместно с фондом «Единение» разработал памятку о том, что делать, если вы стали свидетелем приступа эпилепсии. Первая помощь при сердечном приступе. Сердечный приступ – опасный патологический процесс, который представляет собой нарушение кровоснабжения сердечной мышцы вследствие закупорки одной из кардиальных артерий. ! Неотложная помощь при приступе бронхиальной астмы должна быть оказана незамедлительно. При фокальных приступах человек может «затормозиться», например, уставившись в одну точку, часто моргая глазами или повторяя несколько секунд другое навязчивое движение.

Тактика оказания первой помощи при приступе эпилепсии

Нельзя физически и эмоционально нагружаться. Кроме того, категорически неправильно считать, что само пройдет и нужно просто отлежаться, если вы долго ощущаете неприятные симптомы. Надо обязательно вызвать скорую помощь», — объяснил Куликов.

Проигрывается, к примеру, такая ситуация: паническая атака произошла у вас в тот момент, когда вы ведете автомобиль. Если вы съедете на обочину и остановитесь, разве случится что-то страшное? Вы разобьете машину или умрете? Вряд ли! Именно такое убеждение вырабатывается у пациента, и он перестает бояться приступа. Классический гипноз предполагает введение больного в состояние транса, в котором ему внушается избавление от панического расстройства. Это способ показывает хорошие результаты, но не все люди ему поддаются. Эриксоновский гипноз позволяет решить внутренние конфликты.

Он более мягок, так как человек сам входит в транс при помощи психотерапевта. Причем в этом случае считается, что негипнабильных людей нет. Кроме этого, пациент обучается самогипнозу, что помогает ему не допускать появления панических атак, снижая уровень тревоги. Телесно-ориентированная терапия — это целый набор способов, имеющий в виду работу с телом при воздействии на него и регулируя ощущения можно снизить уровень тревоги. Сюда входят: техники дыхания; релаксация по Джекобсону. Системная семейная психотерапия усматривает причину возникновения панического расстройства в семье, в бытующих там взаимоотношениях, дисгармонии. То есть, состояние больного зависит от всех членов его семьи, потому и работа ведется с ними всеми. Психоаналитика видит причины панических атак в бессознательных конфликтах — имеется в виду чувство вины, проблемы с родителями, внутренняя агрессия и т. Поэтому психоаналитик на протяжении нескольких лет будет выяснять эти самые конфликты. Именно такая пролонгация и является недостатком такого метода.

Показаны больному и такие физиотерапевтические процедуры как: расслабляющая и тонизирующая лечебная физкультура; курс массажа; мезодиэнцефальная модуляция коры головного мозга МДМ-терапия ; электросон; цветотерапия. В ходе лечения ПА пациент может начать сомневаться в том, что оно происходит правильно, что ему нужна психотерапия и она действительно успешна, а лекарства производят положительный эффект. Кроме того, обстоятельства могут сложиться так, что он нарушил рекомендации врача и предписанный режим. В то же время, у него может произойти приступ. Поэтому больной должен без стеснения просить помощи или консультироваться с ведущим его специалистом. Последний в любой момент будет готов ответить на все вопросы пациента и в телефонном режиме, и при очной встрече. Такая связь, особенно на ранних этапах, должна быть беспрерывной. Помоги себе сам Ранняя диагностика и вовремя начатое лечение позволяет полностью избавиться от панических атак, конечно, если они стали хроническими. Можно способствовать профессиональному лечению в домашних условиях или знать, как снять приступ и облегчить его, укрепить организм и устранить негативные факторы. Уменьшить страх помогут такие народные средства: Чайную ложку сухой душицы залить 300 мл кипятка, настоять 10 минут, процедить.

Пить по 150 гр. После настаивания пять часов процеживаем. Употреблять каждый день по 100 мл. Настой из липы или ромашки. Чайную ложку сухих соцветий залить кипятком стакан и через полчаса можно пить как чай, предварительно процедив. Также хороши сок пустырника; спиртовая настойка душицы; отвары мелиссы с мятой; настои валерианы, полыни, крапивы, хмеля. Помочь расстроенной психике можно хождением по траве или голой земле босыми ногами даже в холодный период года — это успокаивает. Отличный результат дает аромотерапия — свечи с эфирными маслами сосны, эвкалипта, можжевельника. Не помешает и массаж с этими веществами.

Важно сохранять спокойствие, пока приступ не пройдет. Делать дыхательную гимнастику. Глубокое, медленное, размеренное дыхание поможет снять бронхоспазм и восстановить нормальное прохождение воздуха. Для этого можно вдыхать через нос, а выдыхать через сжатые или сложенные трубочкой губы. Выдох должен быть длиннее вдоха. Важно расслабить шею и плечи. Что делать, если нет ингалятора? Если известно, какой триггер спровоцировал приступ, нужно исключить его действие: выйти из помещения или открыть окна, убрать источник аллергии. Специалисты дают и другие рекомендации видео 1 : Уменьшите одышку. Для этого нужно принять такое положение тела, которое поможет облегчить дыхание. Можно сесть прямо, расправив плечи или немного наклониться вперед, опершись руками на стол. В положении стоя можно опереться спиной на стену, расправив плечи и опустив руки вниз. Попробуйте отвлечься. Если успокоиться не удается, и удушье вызывает панику, можно переключить внимание, включив музыку или телевизор или сконцентрировавшись на счете во время дыхания. Контролируйте дыхание. В этом хорошо помогают дыхательные упражнения, включая диафрагмальное дыхание с использованием мышц брюшного пресса для более продуктивного, глубокого вдоха , техники дыхания с контролем осанки, медленные вдохи через нос и выдохи через рот. Видео 1. Что делать при приступе астмы, если нет ингалятора? Отвечает Жукова Дарья Григорьевна, врач аллерголог-иммунолог, сотрудник ЦБК РАН Что делать, если перед вами человек с приступом Если у человека рядом начинается приступ астмы, нужно действовать быстро и в следующем порядке: Спросите человека, астма ли у него? Если да, спросите, есть ли ингалятор и где он. Достаньте ингалятор, помогите воспользоваться им. Встряхните его, снимите защитный колпачок, переверните ингалятор дном вверх. Попросите человека выдохнуть, вставьте мундштук ингалятора ему в рот и на глубоком вдохе нажмите на дно ингалятора. Вызовите скорую медицинскую помощь или попросите кого-то рядом сделать это. Расстегните или снимите тесную одежду, дайте доступ воздуху откройте окно, освободите пространство рядом с человеком. Помогите человеку принять удобную позу: сидя с расправленными плечами. Если первое применение ингалятора не помогло, им можно воспользоваться еще раз. Как избежать приступов? Если у человека уже есть бронхиальная астма, ему важно принимать лекарства, назначенные врачом, соблюдать его рекомендации. Продолжать лечение нужно даже в том случае, если симптомов почти нет. Если они усиливаются, если приступы становятся более тяжелыми или происходят чаще, нужно встретиться с лечащим пульмонологом и получить новые назначения. Для профилактики бронхоспазма нужно: Избегать действия триггеров. Для этого важно знать, что именно может вызвать приступ астмы. Полностью исключить риск контакта с триггером нельзя, но его можно значительно уменьшить, а также ограничить его действие. Например, если приступ может начаться из-за табачного дыма, можно избегать мест, где курят, и стараться не находиться рядом с курильщиками. Правильно пользоваться лекарствами. Лечащий врач может рекомендовать использовать ингалятор, спейсер, небулайзер.

Особенно при передозировке, которую от «щедрости» и со страху устраивают «спасатели». Любое знание бесполезно, если не приводит к действиям. И вот что Вам нужно сделать прямо сейчас, чтобы знания не остались просто знаниями: 1. Расскажите всё, что узнали о сердечном приступе, всем в своей семье. Именно расскажите своими словами. Во-первых, передавая информацию другим, вы сами запомните её ещё лучше. Во-вторых, вы формируете вокруг себя безопасное окружение, которое сможет помочь вам, если пострадавшим вдруг станете вы. Если у вас есть дети, убедитесь, что они знают, как звонить в «скорую». Они могут оказаться единственными, кто рядом с пострадавшим и от их своевременного вызова «скорой» будет зависеть спасение родителей, бабушек и дедушек. Убедитесь, что в вашей домашней аптечке есть Аспирин. Внимательно посмотрите на дозировку, чтобы понимать, сколько маленьких таблеток надо дать или на сколько частей разломать большую таблетку. Для простоты — купите Аспирин в дозировке 325 мг. Если Аспирина дома нет — обязательно купите его в аптеке. Сразу берите Аспирин в дозировке 325 мг. Его можно использовать не только при сердечном приступе, но и при любой ситуации типа головной боли, температуры, похмелья и т.

Поиск по сайту

  • Клинические проявления
  • 9 важных вещей, которые нужно знать о сердечном приступе
  • Поиск по сайту
  • Как правильно оказать помощь при сердечном приступе – Москва 24, 30.10.2015
  • Приступ бронхиальной астмы, симптомы, что делать при приступе?
  • Приступ желчного пузыря

Правила первой помощи при приступе эпилепсии

  • Кардиолог рассказал, что делать при сердечном приступе, чтобы выжить
  • В случае сердечного приступа, у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь!
  • ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ (ИНФАРКТЕ). | Пикабу
  • Первая помощь при диабете: типы приступов, как действовать

Кардиолог Куликов объяснил, чего нельзя делать при подозрении на сердечный приступ

Что делать при приступе эпилепсии у человека – ЭЛ Клиника Правила первой помощи при сердечном приступе: что делать если инфаркт, как распознать инфаркт, симптомы инфаркта.
Ликбез: что делать при сердечном приступе Сердечный приступ, или инфаркт миокарда, представляет собой острое состояние, которое требует немедленного оказания медицинской помощи.
Приступ желчного пузыря НЕЛЬЗЯ делать искусственное дыхание или непрямой массаж сердца во время судорог.
9 важных вещей, которые нужно знать о сердечном приступе Чего нельзя делать при приступе эпилепсии. Во время приступа эпилепсии важно не столько делать правильные действия, сколько не делать неправильных: Нельзя пытаться разжать зубы человека во время припадка.

Кардиолог Куликов объяснил, чего нельзя делать при подозрении на сердечный приступ

В связи с чем главный редактор «Стационар пресс» Алексей Никонов в личных соцсетях рассказал, как правильно оказать первую помощь человеку с приступом эпилепсии. В первую очередь эксперт советует не паниковать. В такие моменты лучше взять себя в руки и помочь пострадавшему. Также запрещается переносить больного. Исключительные случаи — инцидент произошел на проезжей части, около водоемов или открытого огня.

Крови выделяется мало, но со смешанной вспененной слюной выглядит как серьезное повреждение. Но это не опасно, и язык быстро заживает.

Встаньте на колени рядом с головой больного и положите под голову что-то мягкое, чтобы голова не повреждалась о землю. Когда судороги завершатся, осторожно поверните человека на бок. После припадка человек сразу засыпает, не приходя в сознание. Этого не нужно бояться и путать с утратой сознания. Во многих ситуациях приступ проходит сам. Давать лекарство следует, если припадок длится более 6 минут.

Класть в больницу после припадка не всегда обязательно. Если случился припадок впервые, то лучше сделать КТ головного мозга и исключить опухоль. Все эти действия помогут вам ответить на вопрос, что делать при приступе эпилепсии у человека. Если у человека приступ эпилепсии, что делать?

Не принимайте нитроглицерин! Это может спровоцировать потерю сознания и принести больше вреда, чем пользы. Если вы заметили перечисленные симптомы, вам стоит остановить машину, потому что дальнейшее движение может быть опасным и привести к аварии. Не бойтесь и не паникуйте, это может усугубить проблему. Чтобы расслабиться, можно медленно посчитать пульс.

При заимствовании сообщений и материалов информационного агентства ссылка на первоисточник обязательна. Документ, устанавливающий правила применения рекомендательных технологий от платформы рекомендаций СМИ24.

Что делать родителям, если у ребёнка случился эпилептический приступ?

Многие сердечные приступы начинаются медленно и имеют много предупреждающих делать в случае инфаркта? Груднички во время приступа резко подымают согнутые руки и ноги вверх вместе с головой. Что запрещено делать во время приступа? Во время острого приступа панкреатита следует незамедлительно вызвать скорую помощь, самостоятельное лечение в данном случае может стать причиной смерти. Что делать при приступе панкреатита до приезда скорой. это вызвать неотложную медицинскую помощь.

Ликбез: что делать при сердечном приступе

Правила при опасности сердечного приступа. После восстановления ритма сердцебиения непременно следует выпить лекарство и обязательно обратиться к врачу, сделав анализы и исследования. Невролог Голубинская раскрыла, чего нельзя делать при приступе эпилепсии. Очень важно засечь время, когда начался приступ, поскольку длительность приступа или серий приступов, приближающаяся к 30 минутам, означает, что больной входит в угрожающее его жизни состояние — эпилептический статус.

Как оказать первую помощь при судорожном приступе(эпилепсии)?

Что делать при внезапно начавшихся или участившихся приступах эпилепсии? В случае продолжительного приступа эпилепсии (более 5 минут) или при повторении без возвращения пострадавшего в сознание более 10 минут необходимо обратиться к врачу. Многие знают, как выглядит приступ эпилепсии, но редко — что делать и не делать в такой ситуации. Что делать при сердечном приступе: инструкция первой помощи. Что делать при сердечном приступе.

Первый судорожный приступ: тактика действий

Внутривенно вводится фуросемид. Пациентам также могут быть даны нитраты, и ингибиторы АПФ, если нет резкого снижения кровяного давления по показаниям. Может быть проведена тромболитическая терапия или ангиопластика. Кардиогенный шок. Процедура внутриаортальной баллонной контрпульсации ВАБК может помочь пациентам с кардиогенным шоком при использовании в комбинации с тромболитической терапией. Используется катетер с баллоном, который надувается и спускается в аорте в определенные фазы сердечного цикла, таким образом повышая кровяное давление. Также, может быть выполнена процедура ангиопластики.

Лечение аритмий Аритмия — это нарушение сердечного ритма, которое может возникать в условиях дефицита кислорода и является опасным осложнением сердечного приступа. Быстрый или медленный сердечный ритм часто встречается у больных с сердечным приступом и обычно это не является опасным признаком. Экстрасистолия или очень быстрый ритм тахикардия могут привести к фибрилляции желудочков. Это жизнеугрожающая аритмия, при которой желудочки сердца сокращаются очень быстро, не обеспечивая достаточный сердечный выброс. Насосное действие сердца, необходимое для сохранения циркуляции крови, при этом потеряно. Предотвращение фибрилляции желудочков.

Люди, у которых развивается фибрилляция желудочков, не всегда подвергаются предупреждению аритмии и на сегодняшний день нет никаких эффективных препаратов для профилактики аритмий во время сердечного приступа. Уровень калия и магния должны контролироваться и поддерживаться. Использование бета блокаторов внутривенно и перорально может помочь предотвратить аритмии у некоторых пациентов. Лечение фибрилляции желудочков: Дефибрилляторы. Пациентам, у которых развиваются желудочковые аритмии, проводится разряд электрического тока с помощью дефибриллятора для восстановления нормального ритма. Некоторые исследования показывают, что имплантируемые кардиовертеры-дефибрилляторы ИКД могут предотвратить дальнейшие, они используются у пациентов, у которых сохраняется риск повторения данных аритмий.

Антиаритмические препараты. Антиаритмические препараты включают лидокаин, прокаинамид или амиодарон. Амиодарон или другой антиаритмический препарат может быть использован позже, для профилактики последующих аритмий. Лечение других аритмий. Люди с мерцательной аритмией имеют высокий риск развития инсульта после сердечного приступа и должны получать антикоагулянты типа варфарина Кумадин. Существуют также брадиаритмии очень медленные нарушения ритма , которые часто развиваются при сердечном приступе и могут лечиться с помощью атропина или кардиостимуляторов.

Лекарственные препараты Аспирин и другие дезагреганты Противосвертывающие препараты используются на всех этапах болезни сердца. Они делятся на антиагреганты или антикоагулянты. Их используют наряду с тромболитиками, а также для профилактики сердечного приступа. Противосвертывающая терапия связана с риском кровотечения и инсульта. Антитромбоцитарные препараты. Они подавляют склеивание тромбоцитов в крови и, следовательно, помогают предотвратить тромбообразование.

Тромбоциты имеют очень маленький размер и форму диска. Они имеют важное значение для свертывания крови. Аспирин — это антитромбоцитарный препарат. Аспирин следует принимать сразу же после начала сердечного приступа. Таблетку аспирина можно либо проглотить либо разжевать. Лучше таблетку аспирина разжевать — это ускорит его действие.

Если пациент не принимал аспирин дома, он будет дан ему в больнице, затем нужно его принимать ежедневно. Использование аспирина у пациентов с сердечным приступом приводит к снижению смертности. Это наиболее распространенный дезагрегант использующийся у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и его рекомендуется принимать ежедневно в низкой дозе на постоянной основе. Клопидогрель Плавикс — относится к препаратам тиенопиридинового ряда, это еще один антитромбоцитарный препарат. Клопидогрель принимается либо сразу, либо после чрескожного вмешательства, и используется у пациентов с сердечными приступами, а также после начала после тромболитической терапии. Пациенты, которым имплантирован стент с лекарственным покрытием должны принимать клопидогрель вместе с аспирином по крайней мере 1 год, чтобы уменьшить риск тромбообразования.

Пациентов, госпитализированные по поводу нестабильной стенокардии должны получать клопидогрель, если они не могут принимать аспирин. Клопидогрель следует также назначать пациентам с нестабильной стенокардией, для которых планируются инвазивные процедуры. Даже консервативно пролеченные пациенты, должны продолжить прием клопидогреля до 1 года. Некоторым пациентам, потребуется принимать клопидогрель на постоянной основе. Празугрель является новым тиенопиридином, который может быть использован вместо клопидогреля. Он не должен использоваться пациентами, которые перенесли инсульт или транзиторную ишемическую атаку.

Эти мощные разжижающие кровь препараты, такие как абциксимаб Реопро , тирофибан Агграстат. Они вводятся внутривенно в больнице, и также могут использоваться при ангиопластике и стентировании. Они включают в себя: Гепарин обычно назначается во время лечения вместе с тромболитической терапией в течение 2 дней или более. Другие внутривенного антикоагулянты, так же могут быть использованы — Бивалирудин Ангиомакс , Фондапаринукс Арикстра и эноксапарин Ловенокс. Варфарин Кумадин. При приеме все этих препаратов существует риск кровотечений.

Бета-блокаторы Бета-блокаторы уменьшают потребность сердечной мышцы в кислороде, замедляют частоту сердечных сокращений и снижают артериальное давление. Они эффективны для снижения смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Бета-блокаторы часто даются пациентам на начальном этапе их госпитализации, иногда внутривенно. Пациенты с сердечной недостаточностью или у которых возможно развитие кардиогенного шока, не должны получать внутривенно бета блокаторы. Долгосрочный пероральный прием бета- блокаторов для пациентов с симптомной ишемической болезнью сердца, особенно после сердечных приступов, рекомендуется в большинстве случаев. Эти препараты включают пропранолол Индерал , карведилол Корег , бисопролол Зебета , ацебутолол Сектрал , атенолол Teнормин , лабеталол Нормодин , метопролол, и эсмолол Бревиблок.

Лечение сердечного приступа. Бета-блокатор метопролол может быть дан в течение первых нескольких часов после сердечного приступа, чтобы уменьшить повреждение сердечной мышцы. Профилактический прием после сердечного приступа. Бета-блокаторы принимаются преорально на долгосрочной основе в качестве поддерживающей терапии после первого сердечного приступа, чтобы помочь предотвратить повторные сердечные приступы. Побочные эффекты бета-блокаторов включают усталость, вялость, яркие сновидения и кошмары, депрессию, снижение памяти и головокружение. Они могут снизить уровень ЛПВП «хорошего» холестерина.

Бета-блокаторы делятся на препараты неселективного и селективного действия. Неселективные бета-блокаторы, такие как карведилол и пропранолол, могут привести к сокращению гладкой мускулатуры бронхов, что приводит к бронхоспазму. Пациентам с бронхиальной астмой, эмфиземой или хроническим бронхитом противопоказан прием неселективных бета-блокаторов. Пациенты не должны резко прекращать прием этих препаратов. Резкое прекращение приема бета-блокаторов может привести к резкому увеличению частоты сердечных сокращений и повышению кровяного давления.

Приступ продолжается всего лишь несколько минут. Во время приступа необходимо: - сохранять спокойствие, не пытаться насильно сдерживать судорожные движения; - по возможности уложить человека с приступами на ровную поверхность, подложить ему под голову что-нибудь мягкое, расстегнуть воротник и освободить от тесной одежды; - не перемещать человека с того места, где случился приступ, если только оно не является опасным для жизни острые углы, вода и т. Судороги прекратятся сами по себе через несколько минут.

После окончания приступа нужно дать человеку возможность спокойно прийти в себя и, при необходимости, выспаться.

Немаловажной составляющей безопасности является защита человека во время судорог от нелепых и опасных «мер помощи» от окружающих людей таких как сковывание его движений, засовывание ложки в зубы, вливание воды в рот, прокол языка булавкой и др. Поверните человека набок, следите за проходимостью дыхательных путей. Расстегните тугой ворот рубашки, ослабьте галстук, снимите очки. По возможности положите под голову что-то небольшое и мягкое например, свитер, шарф , чтобы защитить от ударов головой во время «трясущейся» фазы приступа. Необходимо вызвать скорую медицинскую помощь, если: приступ случился впервые в жизни; во время приступа происходят задержки дыхания более 30 сек; приступ длится более 5 минут; после приступа сознание не восстановлено человек явно не в себе ; после первого приступа сразу начался второй; отмечаются затруднения дыхания; приступ случился в воде человек мог вдохнуть воду пока его вынимали ; существуют сопутствующие осложняющие факторы беременность, травмы, хронические заболевания. Для определения диагноза и дальнейшей тактики, врачу необходима наиболее полная информация о произошедшем. Но в критической ситуации, особенно если судорожный приступ случился с ребенком, родителю невероятно сложно точно описать все произошедшее. В такие моменты секунды кажутся минутами.

Она чаще всего встречается в районах с развитой тяжелой промышленностью, высокой плотностью населения, сухим климатом, частыми перепадами температуры и застоем воздушных масс. Четвертой причиной развития БА считаются производственные отходы. Бронхоспазм может быть обусловлен воздействием многообразных соединений, использующихся в промышленности: Солей тяжелых металлов никеля, хрома, платины ; Древесной и растительной пыльцы кедра, дуба, какао ; Полимеров; Бытовой химии; Различных красок и растворителей. Физическая нагрузка может провоцировать появление симптомов бронхоспазма и бронхообструкции. В механизме развития, при данном виде бронхиальной астмы, лежат температурные изменения, которые возникают в бронхах в результате усиления вентиляции и последующего охлаждения, и сухости вдыхаемого воздуха. Кроме того, общеизвестным фактором является то, что психоэмоциональная лабильность может как усугубить, так и улучшить состояние больного. Это напрямую связано с изменением тонуса блуждающего нерва. Блуждающий нерв отвечает за двигательную активность гладких мышц трахеобронхиального дерева. Что необходимо для оказания первой помощи? Алгоритм оказания неотложной помощи при приступе бронхиальной астмы: Вызвать скорую помощь. Если известен аллерген, нужно устранить его на больного. Помочь больному успокоиться. Больной должен через ингалятор вдыхать лекарства : Сальбутамол , Вентолин и др. Обеспечить свежий воздух. Ослабить брючный ремень, расстегнуть воротник. Больной должен принять удобное положение тела.

Что делать, если у человека начался эпилептический приступ?

Что категорически нельзя делать при эпилепсии. Приступ желчного пузыря может быть спровоцирован употреблением жирной, острой или фастфудной пищи, стрессом, изменениями в рационе питания, а также нарушениями в работе желчного пузыря. Что делать при приступе желчного пузыря? В наиболее оптимальном варианте при возникновении сердечного приступа необходимо следовать инструкции, полученной от лечащего врача, если такой инструкции нет, то необходимо действовать согласно следующему алгоритму. Делать это следует мягко, не применяя силу. Что нельзя делать при приступе. Статья на сайте : Что делать при сердечном приступе.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий