Смотрите свежие новости на сегодня в Любимом городе | Витаминизация Мурманской области.
Врач предупредила об опасности нехватки витамина D
Жителям Мурманской области предоставят бесплатно витамин D в рамках новой инициативы, сообщает портал «СеверПост». Новости Мурманской области. 26 янв. 25 января в Мурманске началась программа по витаминизации северян: все желающие старше 18 лет могут бесплатно пройти тест на уровень витамина D3, и при наличии показаний получить препарат отечественного производства. Министерство здравоохранения Мурманской области объявило о создании мобильных пунктов для проверки уровня витамина D. Первые мероприятия по диагностике возможного дефицита витамина D пройдут в Мурманске. Цены Витамин Д3 и наличие в аптеках в Мурманске.
Витамин Д3 600 МЕ
В рамках проекта можно узнать уровень витамина D и, в случае его нехватки, бесплатно получить соответствующий препарат. Проверка проводится методом экспресс-тестирования, результат которого известен спустя 10 минут. При определении дефицита витамина D северянам выдают биологически активную добавку с содержанием этого вещества из расчета месячного курса в зависимости от выявленных отклонений. Сама же биологически активная добавка на основе рыбного жира произведена в Мурманске.
По статистике, дефицит у каждого десятого пациента, а недостаточность встречается еще чаще, отметили специалисты « Альфа-Центра Здоровья ». Возникает закономерный вопрос: достаточно ли просто погулять на солнце или поесть рыбу? Врач-эндокринолог, терапевт Екатерина Скачкова развеяла мифы о витамине Д и рассказала, чем он так важен для организма.
Екатерина Скачкова, эндокринолог и терапевт «Альфа-Центра Здоровья» Источник: Тимофей Калмаков Симптомы недостаточности или дефицита витамина Д: головокружение, нарушение равновесия, склонность к падениям следовательно, риск переломов у пожилых , повышенная утомляемость; раздражительность, апатия, перепады настроения, депрессия; боль в мышцах и костях, мышечная слабость; нарушение работы ЖКТ; проблемы с опорно-двигательным аппаратом остеопороз ; эндокринологические проблемы; нарушение сна; увеличение веса. Чем же так полезен витамин Д? Он участвует в кальциево-фосфорном обмене, а это необходимо для формирования костей и суставов. Важен для работы иммунитета, поэтому его в профилактических дозах назначают во время гриппа, ковида или простуды. Также он защищает сосуды от разрушения и улучшает когнитивную деятельность. Он, конечно, участвует в формировании мышц, но мощным анаболиком назвать его нельзя, — объяснила Екатерина Скачкова.
Он помогает абсорбировать кальций и фосфат, что необходимо для здоровья костей и зубов. Без достаточного уровня витамина D кальций и фосфат могут не попадать в кости, что может привести к развитию остеопороза, костных деформаций и других проблем со здоровьем костей. Витамин D также играет важную роль в поддержании здоровой иммунной системы. Он помогает белкам иммунной системы, таким как макрофаги и T-клетки, бороться с инфекциями и болезнями. Исследования показали, что люди с низким уровнем витамина D более склонны к различным инфекционным заболеваниям, включая грипп и ОРВИ. Кроме того, витамин D может помочь поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.
Цвет кожи тоже важен: смуглые вырабатывают меньше. А при пребывании на солнце мы постоянно используем солнцезащитные кремы.
И хотя эти кремы помогают предотвратить развитие рака кожи, они также блокируют производство витамина D в организме. В исследовании 2017 года выяснилось, что солнцезащитные крема с фактором защиты от солнца SPF 8 и более блокируют витамин D-образование. Добавки различной дозировки выпускают в форме таблеток, капсул, капель масляный и водный раствор. Подбором дозировки и выбором формы приема витамина D следует заниматься индивидуально.
Как заподозрить недостаток витамина D
- Зачем организму витамин D
- Купить Витамин Д3 600 МЕ по доступной цене от ООО «Полярис»
- Мурманские врачи советуют северянам принимать витамин D
- Жителям Мурманской области бесплатно раздадут витаминные комплексы
- Возобновилось строительство нового офтальмологического центра в Мурманске
- Скидки и акции на анализ на витамин д в г. Мурманск. Размер скидки, условия акций.
Уважаемые пациенты
- Science: Витамин D может улучшить иммунный ответ против онкологии
- Новости дня
- Проект "Витаминизация" в ТРК "Мурманск Молл" - ТРК Мурманск Молл на пр. Ленина, 32
- Ученые посчитали размер дефицита витамина D у жителей российских городов
Жителям Мурманской области бесплатно раздадут витаминные комплексы
| На бесплатную «витаминизацию» населения в Мурманской области выделили 100 миллионов рублей | В торговых центрах Мурманска открылись пункты витаминизации, где северяне могут проверить уровень витамина D. |
| Витаминизируйся! Где и как можно восполнить дефицит "солнечного нутриента" бесплатно | Витамин D изменяет кишечные бактерии, повышая иммунитет к раку. |
| Витамин D: как распознать дефицит и достаточно ли просто гулять под солнцем - 22 мая 2023 - ЧИТА.ру | С 22 февраля записаться на проведение скринингового исследования уровня витамина D можно двумя способами. |
| Врач предупредила об опасности нехватки витамина D | Новости Мурманской области. 26 янв. 25 января в Мурманске началась программа по витаминизации северян: все желающие старше 18 лет могут бесплатно пройти тест на уровень витамина D3, и при наличии показаний получить препарат отечественного производства. |
| Дефицит витамина D у северян признали критичным | Цены Витамин Д3 и наличие в аптеках в Мурманске. |
В Мурманске заработают первые пункты витаминизации
Проект направлен на укрепление здоровья северян, а именно - выявление у совершеннолетних жителей региона уровня витамина D и его бесплатное пополнение из расчета месячного курса в зависимости от выявленных отклонений от нормы при необходимости. Тяжелый дефицит витамина D дает выраженные симптомы: - частые ОРВИ, простуды верхних дыхательных путей; - боли в ногах, пояснице; - хроническую усталость; - прерывистый сон, плаксивость, снижение настроения, нервозность, депрессия и многое другое. Как показывают исследования, для жителей Мурманской области низкий уровень витамина D это действительно проблема.
При результате от 10 до 30 единиц умеренный дефицит выдаем курсовую дозу витамина на один месяц в виде биологической активной добавки к пище», - отметил министр Он добавил, что при выраженном дефиците менее 10 единиц количество выдаваемого витамина D удваивается из расчёта курса на один месяц.
В рамках блока «Я и мое здоровье» технологии «Активное долголетие» социальные работники, совместно с получателями социальных услуг, активно участвуют в проекте «Витаминизация». Пункты витаминизации работают еженедельно с пятницы по воскресенье по адресам: - г. Снежногорск: ул. Октябрьская, д. Полярный: ул.
В ряде стран, например в США, молоко, соки, некоторые виды хлеба, йогуртов, сыров, дополнительно обогащены витамином D. Также в большинстве стран мира доступны пищевые добавки , содержащие витамин D, в различных форма и дозировках.
Ученые посчитали размер дефицита витамина D у жителей российских городов
Первые мероприятия по диагностике возможного дефицита витамина D пройдут в Мурманске. В Мурманской области программу по витаминизации населения в муниципалитетах региона, за исключением областного центра, отложат предположительно до конца февраля. С 22 февраля записаться на проведение скринингового исследования уровня витамина D можно двумя способами.
Мурманские врачи советуют северянам принимать витамин D
Эндокринологи однако с уверенностью этот миф разрушают. Как распознать дефицит, зачем и как поддерживать нужный уровень витамина, рассказала главный внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения Забайкальского края, заведующая кафедрой госпитальной терапии и эндокринологии Читинской государственной медицинской академии, доктор медицинских наук, профессор Ольга Серебрякова. Зачем нужен витамин D Самое главное — витамин D помогает организму усваивать кальций. То есть поддерживать уровень витамина D нужно, чтобы в пожилом возрасте не столкнуться с переломами, например, шейки бедра или запястья. Также, согласно сайту Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России, витамин D способствует мышечному тонусу, повышает иммунитет, нужен для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови.
Он помогает организму восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы, участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения, препятствует росту раковых клеток. Чем грозит дефицит? Главная опасность дефицита витамина D — развитие остеопороза. Остеопороз — это медленный процесс разрушения костной ткани в организме.
Большую часть витамина Д организм получает благодаря солнечному свету. Еще немного этого вещества поступает с продуктами питания: жирной морской рыбой, сливочным маслом, молочными продуктами. Однако в России из-за территориальных и климатических условий большая часть населения испытывает хронический дефицит солнечного света, а для восполнения дефицита витамина D только продуктов питания недостаточно.
Действие витамина D: - обеспечивает нормальный рост и развитие костей, предупреждает развитие рахита и остеопороза, путем регуляции минерального обмена; - способствует мышечному тонусу, повышает иммунитет, необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови; - участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения; - препятствует росту раковых клеток. Дефицит витамина D — это состояние, характеризующееся снижением концентрации 25 ОН D в сыворотке крови ниже оптимальных значений, которое может потенциально приводить к снижению всасывания кальция в кишечнике, развитию вторичного гиперпаратиреоза и повышению риска переломов, особенно у пожилых лиц.
Биологически активная добавка на основе рыбного жира мурманского производителя, продукция которого входит в «Золотую сотню» товаров России. Проверить уровень содержания витамина D в организме сможет каждый желающий старше 18 лет в специально организованных пунктах. Для удобства жителей они будут функционировать в пятницу и выходные дни в популярных и доступных местах. На первом этапе пункты витаминизации начнут работу в Мурманске с 26 января на базе крупных торговых центров — «Мурманск Молл», Plazma и «Северное Нагорное». На втором этапе с 9 февраля пункты витаминизации откроются в общедоступных местах в Мончегорске, Оленегорске, Апатитах, Кировске, Ковдоре, Коле, Североморске, Заполярном, Кандалакше, Ловозеро.
Гаджиево: ул. Ленина, д.
При себе иметь документ, подтверждающий личность. Пройти бесплатное исследование можно будет только по предварительной записи Запись осуществляется в четверг и пятницу с 10:00 до 20:00, в субботу с 09:00 до 15:00 по телефону 8 8152 56-81-80 в тоновом режиме набрать цифру 2. Проект бесплатной витаминизации северян рассчитан до конца 2024 года.
В Мурманской области запустили губернаторскую программу по витаминизации жителей
Или у нас солнца больше? В Минздраве Мурманской области отмечали, что возможность сдавать анализ бесплатно существует: — Показания для проведения данных исследований определяет врач, руководствуясь федеральными стандартами и клиническими рекомендациями по конкретным заболеваниям. При наличии показаний исследование возможно сделать бесплатно для пациента, за счет средств ОМС, — сообщали в министерстве.
Важным источником этого элемента, по словам Соломатиной, является жирная морская рыба, особенно печень трески. При этом врач отметила, что дети и подростки практически лишены витамина D, так как "готовы съесть что угодно, только не рыбу". Она посоветовала принимать рыбий жир, например, в капсулах.
Жители Крайнего Севера, которые часть года живут в условиях полярной ночи, подвержены риску развития дефицита витамина Д, который вырабатывается в коже под действием солнечных лучей. Власти Мурманской области в конце января запустили проект «Витаминизация» для всех жителей региона, который позволяет бесплатно выявить уровень «солнечного витамина» и в случае необходимости восполнить его недостаток. Дефицит и коррекция Догадаться о дефиците витамина Д в организме обычному человеку практически невозможно.
Как поясняют медики, неприятных симптомов может вовсе не быть, и человек чувствует себя вполне здоровым. Но бывает, что пациент испытывает головные боли, мучается от бессонницы, повышается утомляемость, могут появиться заболевания костно-мышечной ткани и даже инфекционные, потому что витамин Д в том числе «отвечает» за состояние иммунитета. В Мурманской области в рамках стратегического плана «На Севере — жить» 26 января был запущен проект «Витаминизация». Он позволяет бесплатно узнать уровень витамина Д в специально организованных пунктах витаминизации и, в случае дефицита, бесплатно получить препарат, чтобы этот уровень повысить. Медики поясняют: в тест-системе тип реакции тот же, что в тесте на ковид или беременность. Достаточно капли крови из пальца, чтобы на шкале измерения появился один из трех возможных вариантов.
Действие на организм: Витамин D3 способствует усвоению кальция, укреплению костей, зубов, снижению риска развития остеопороза, укреплению иммунитета и снижению риска развития простудных заболеваний. Витамин D3 Участвует в поддержании сердечно-сосудистой, нервной систем и репродуктивной функции организма, в повышении уровня серотонина.
Витамин Д3 600 МЕ
Для диагноза достаточно анализа крови, но результаты должен оценить врач Источник: Тимофей Калмаков Про витамин Д вспомнили во время коронавируса, его популярность активно поддерживают диетологи и нутрициологи. Так что теперь всё больше людей задумываются о его пользе. По статистике, дефицит у каждого десятого пациента, а недостаточность встречается еще чаще, отметили специалисты « Альфа-Центра Здоровья ». Возникает закономерный вопрос: достаточно ли просто погулять на солнце или поесть рыбу? Врач-эндокринолог, терапевт Екатерина Скачкова развеяла мифы о витамине Д и рассказала, чем он так важен для организма. Екатерина Скачкова, эндокринолог и терапевт «Альфа-Центра Здоровья» Источник: Тимофей Калмаков Симптомы недостаточности или дефицита витамина Д: головокружение, нарушение равновесия, склонность к падениям следовательно, риск переломов у пожилых , повышенная утомляемость; раздражительность, апатия, перепады настроения, депрессия; боль в мышцах и костях, мышечная слабость; нарушение работы ЖКТ; проблемы с опорно-двигательным аппаратом остеопороз ; эндокринологические проблемы; нарушение сна; увеличение веса. Чем же так полезен витамин Д?
Он участвует в кальциево-фосфорном обмене, а это необходимо для формирования костей и суставов. Важен для работы иммунитета, поэтому его в профилактических дозах назначают во время гриппа, ковида или простуды.
Исследование: высокий уровень витамина D в мозге защищает от деменции 21:23 10.
Авторы исследования проанализировали образцы мозговой ткани 290 человек, которые были собраны в рамках проекта Rush Memory and Aging Project — долгосрочного исследования болезни Альцгеймера, которое началось в 1997 году. У участников ежегодно оценивали когнитивные способности вплоть до их смерти. Добровольцы пожертвовали свой головной мозг, спинной мозг и мышцы.
Медработником на месте проводится определение уровня витамина D в капиллярной крови кровь из пальца с помощью экспресс-теста», - сказал Панычев. По его словам, результат теста будет готов максимум через 10 минут.
Инициатива направлена на укрепление здоровья населения, особенно учитывая важность витаминов и минералов, в том числе D, для нормального функционирования иммунной системы, согласно данным Европейского управления по безопасности пищевых продуктов EFSA. Ранее терапевт Хуссейн предупредил , что увеличение простаты вызывает проблемы с почками, а гепатолог Вялов назвал масло, которое вреднее сливочного.
Министр: Как у северян будут определять дефицит витамина D
«МРТ Эксперт» в Мурманске, Апатитах: МРТ, КТ, анализы, приём невролога. Выяснилось, что 72,1% обследованных имеют дефицит витамина D в организме и только в 27,8% случаев был диагностирован адекватный уровень витамина. Власти Мурманской области в конце января запустили проект «Витаминизация» для всех жителей региона, который позволяет бесплатно выявить уровень «солнечного витамина» и в случае необходимости восполнить его недостаток. Эти витамины из Мурманска тоже не замёрзли хотя и капсула достаточно большая. Новости Мурманской области. 26 янв. 25 января в Мурманске началась программа по витаминизации северян: все желающие старше 18 лет могут бесплатно пройти тест на уровень витамина D3, и при наличии показаний получить препарат отечественного производства. В торговых центрах Мурманска открылись пункты витаминизации, где северяне могут проверить уровень витамина D.