Как состояние ногтей подсказывает, что не так со здоровьем: 7 основных проблем.
14 дефектов ногтей, которые говорят о серьезных заболеваниях
Маникюр можно делать на своих ногтях, а также нарастить ногти. Но мировая статистика говорит о том, что у не менее 20% переболевших COVID-19 ухудшается состояние кожи и ногтей. Расслоение ногтевой пластины в сочетании с желтым оттенком ногтя – признак дефицита кальция и магния, а также биотина (В7), который способствует правильному обмену веществ и работе нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Как может навредить неудачный маникюр
Но мировая статистика говорит о том, что у не менее 20% переболевших COVID-19 ухудшается состояние кожи и ногтей. Ради здоровья ногтей. «Я делала маникюр с покрытием около полугода. Ради здоровья ногтей. «Я делала маникюр с покрытием около полугода. Здоровье - 15 апреля 2023 - Новости Екатеринбурга - По словам специалиста, ногти могут служить красноречивым индикатором состояния здоровья. Он отметил, что изменение цвета ногтей часто говорит о возникновении часто встречающихся неопасных инфекций. Петрова отметила, что питание ногтей происходит за счет находящихся под кутикулой и в ногтевом ложе капилляров, а сама их поверхность состоит из ороговевших клеток, поэтому не нужно бояться, что они «не дышат».
Что говорят ногти о здоровье человека: 12 тревожных признаков
Если же ногти наоборот, загибаются вниз, то это может говорить о проблемах с легкими, сердцем или печенью. В качестве общих рекомендаций, скажем так, на каждый день, можно сказать следующее. Здоровье - 15 апреля 2023 - Новости Екатеринбурга - Белые пятна часто являются безвредными миниатюрными повреждениями ногтевого ложа, но иногда также показывают, что у нас печень в беспорядке. По словам специалиста, ногти могут служить красноречивым индикатором состояния здоровья. Он отметил, что изменение цвета ногтей часто говорит о возникновении часто встречающихся неопасных инфекций. Желтоватый оттенок «Если ногти приобрели желтоватый оттенок, это может указывать на наличие псориаза», — отмечает врач. Также, по мнению ряда специалистов, желтый цвет ногтей говорит о намечающихся проблемах с печенью.
Врач назвала 12 поводов обратить внимание на свои ногти
Спектральный анализ ногтей расскажет о здоровье. Сегодня в нашем статье разберемся, почему ногти подвержены ломкости, и как ухаживать за ними, чтобы сохранять их здоровье и длину. Ваше внимание к собственному здоровью обязательно должны привлечь и точечные углубления на ногте, будто ногтевая пластина истыкана иглой: это может быть показатель псориаза, экземы или артрита.
Что говорят ногти о нашем здоровье?
Условно, в них может быть сказано, что уменьшенный беловатый участок на большом пальце может быть свидетельством проблем с органами дыхания и психическим здоровьем. Богатая питательными веществами диета поможет сохранить ногти крепкими и улучшить общее состояние здоровья. Видео автора «НТВ: лучшее» в Дзене: По форме, цвету и рельефу ногтей можно узнать о здоровье других органов. и при этом нет необходимости спиливать ногтевую пластину, повреждая её. Здоровье - 25 января 2023 - Новости Новосибирска - Ногти могут многое рассказать о нашем здоровье. Так, аномальная форма ногтевого ложа может говорить об анемии, недостаточном снабжении тканей кислородом или о сердечно-сосудистом заболевании.
Что ваши ногти могут сказать о вашем здоровье?
Так как всегда есть риск присоединения инфекции. В других случаях причина зеленого цвета ногтя — синегнойная палочка, или псевдомонада, активирующаяся в организме при сбоях иммунной системы. Поражению предшествует ослабление иммунитета, постоянные травмы ногтевых пластин, частое наращивание искусственных ногтей или использование некачественных покрытий. Для устранения инфекции применяется медикаментозное лечение.
Также позеленелость под ногтем провоцируется онихомикозом грибком , лечение которого всегда проводится комплексно. Ногти синеют, или фиолетовые ногти Синий или фиолетовый цвет ногтей может быть признаком плохой циркуляции крови и гипоксии, что вероятнее всего связано с патологиями сердечно-сосудистой системы, легкими или проблемами гемоглобина, молекулы которого неполноценны, и утрачивают способность связывать кислород. Данное заболевание называется цианозом, оно поражает руки, подошвы ног и пальцы ступней, а также рот, язык и нос, которые также могут приобретать синюшный или фиолетовый оттенок.
При посинении ногтевых пластин, в основном, выявляется периферический цианоз, обусловленный такими заболеваниями легких и сердца, как: астма;.
Как лампа для гель-лака может спровоцировать рак С онкологом согласны и ученые, они сравнили риск от таких устройств с мини-соляриями, которые давно признаны вредными. Мы выяснили , нужно ли срочно отказаться от покрытия ногтей гель-лаком, и ответили на популярные и пугающие вопросы о раке. Биоинженеры и онкологи из Калифорнийского университета в Сан-Диего исследовали ультрафиолетовые лампы для ногтей. Они обратили внимание на случаи рака кожи пальцев у участниц конкурсов красоты. Дело в том, что ультрафиолетовые излучающие устройства, похожие на мини-солярии, — стандартные приборы в любом салоне маникюра. Их используют для отвердения химических веществ — гелей для ногтей. Спектр излучения у данных сушилок — 340—395 нанометров, в отличие от обычных соляриев там показатель 280—400 нм в предыдущих исследованиях был признан канцерогенным. Сушилки же до сих пор считались безопасными, хотя эксперименты с их излучением ученые не проводили.
Авторы исследования провели опыт: использовали три типа клеток — кератиноциты и фибробласты кожи взрослого человека, а также эмбриональные фибробласты мышей. Все клеточные линии помещали в устройство для сушки ногтей и подвергали воздействию ультрафиолетового излучения: по 20 минут в день три дня, а потом по 20 минут с перерывом в час. Наконец, воздействие может вызвать митохондриальную дисфункцию, что приводит к дополнительным мутациям, — рассказал профессор Людмил Александров. Людмил Александров — профессор биоинженерии, клеточной и молекулярной медицины в Калифорнийском университете в Сан-Диего.
Чтобы исключить такой факт, лучше всего сдать анализы крови, пройти кардиограмму и поговорить с кардиологом. Темные полосы Если по всей длине ногтей имеются одна или несколько темно-коричневых полос, образовавшихся по неопределенной причине не синяк и не ушиб , а по всему телу стали все чаще появляться темно-коричневые пятна и родинки, то, возможно, началось развитие рака кожи. При наличии таких подозрений нужно незамедлительно обратиться к врачу, чтобы уточнить диагноз и при необходимости начать срочное лечение. Помимо профессиональной терапии, при раковых заболеваниях полезно включать в рацион побольше продуктов, богатых антиоксидантами. Это поможет замедлить процесс дальнейшего распространения свободных радикалов, повреждающих здоровые клетки организма. Неровная ногтевая пластина Ногти , отмеченные множеством небольших ямок, могут сигнализировать о ранней стадии псориаза — воспалительного заболевания кожи, которое впоследствии приводит к образованию больших болезненных высыпаний по всему телу. Неровности ногтевой пластины бывают и при грибковых инфекциях, либо после физической травмы ногтя. Ломкие или тонкие ногти Недостаток питательных веществ плохо сказывается на здоровье ногтей: они становятся тонкими и ломкими. Но иногда такое состояние ногтей вместе с постоянным ощущением усталости без видимой причины бывают симптомами гипотиреоза — заболевания, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов для поддержания обмена веществ в организме на должном уровне. Если помимо ломкости ногтей человек ощущает приступы тошноты, резко набирает в весе и начинает плохо слышать, то ему следует посетить эндокринолога. Слоящиеся ногти Ногти слоятся по самым разным причинам: авитаминоз, стресс, грибок, нехватка кальция, неправильный уход, аллергия, травмы и пр. Но если ногти начинают слоиться и легко отделяться от ногтевого ложа без видимого повода, то это может говорить об избытке гормонов щитовидной железы. Использованы фотоматериалы Shutterstock.
Если матрикса нет, или он сильно травмирован, то рост ногтевой пластины становится невозможным. Онихомадезис При этом заболевании ноготь отслаивается от ложа у основания или в зоне роста. Врачи связывают появление онихомадезиса с самолечением сильнодействующими антибиотиками или другими медицинскими препаратами, имеющими множество побочных явлений. Симптомы болезни также могут проявиться из-за нарушения кровоснабжения ногтей, приема медикаментов, содержащих литий и свинец, грибка, кожных и острых инфекционных заболеваний сифилиса, энтеровируса , регулярного контакта с бытовыми химическими средствами. Койлонихия Под этим диагнозом подразумевается блюдцеобразное или чашеобразное вдавление на поверхности ногтя. Наиболее часто поражаются ногтевые пластины на указательном и среднем пальцах кистей рук, но иногда в патологический процесс вовлекаются все ногти. Точная причина заболевания неизвестна, предполагается роль наследственного фактора. Зафиксированы случаи возникновения койлонихии на фоне анемии, тиреотоксикоза, болезни Кушинга, брюшного тифа и других заболеваний. Подногтевая меланома Это достаточно грозное осложнение ониходистрофии, которое относится к раковым образованиям. Если раньше данная патология наблюдалась, в основном, у людей пожилого возраста, то сегодня заболеванию больше подвержено молодое поколение. Злокачественное образование развивается при постоянном механическом и химическом травмировании ногтевой пластины, частом облучении ультрафиолетом. Наперстковидная истыканность ногтей Для этой формы заболевания характерно образование на поверхности ногтя мелких вдавленных точек, как будто от иголки. Патология может возникать при псориазе, красном плоском лишае , эксфолиативном дерматите, гнездной алопеции. В тему Грибок ногтей на ногах: как с ним бороться? Онихомикоз Онихомикоз — инфекционное заболевание ногтей, вызываемое грибами-дерматофитами, недерматофитами и дрожжевыми грибами. Онихомикоз является важной проблемой, так как заболевание часто сопровождается болезненностью, ощущением жжения или мурашек в кончиках пальцев. Как лечат ногти Все виды лечения ногтей можно разделить на консервативные с помощью медикаментозных препаратов и аппаратные. Препараты Медикаментозное лечение включает в себя назначение местных или системных антимикотиков противогрибковых средств , антибиотиков если причиной изменений является бактериальная инфекция , топические глюкокортикостероиды в большей степени бетаметазон , топические ретиноиды, дерматопротекторы, стимуляторы регенерации, коллагеновые сыворотки и поливитаминные комплексы. Аппаратное лечение К аппаратным методикам относятся: обработка ногтевых пластин скалером, что позволяет истончить ноготь и ускорить его отрастание, фотодинамическая терапия, фонофорез с лекарственными растворами, использование лазера ниодимового, CO2.
Ногти человека
Также нормально, если: с возрастом ногти утолщаются или начинают ломаться; ногти становятся более твёрдыми, мягкими или более ломкими во время беременности они должны стать здоровее в течение 6 месяцев после рождения ребёнка ; после травмы меняют цвет, отслаиваются от пальца и в итоге слезают. Они сами восстанавливаются за 6 месяцев на руках и за 18 — на ногах. Тонкие и ломкие ногти далеко не всегда связаны с дефицитом витаминов. Возможно, руки слишком много времени находятся в воде, повреждены химическими веществами, содержащимися в жидкости для снятия лака или средствах для уборки, или часто переохлаждаются или перегреваются. Это сильная деформация, при которой ноготь скручивается. Обычно бывает у пожилых людей, которые не могут ухаживать за стопой. Тёмные или чёрные полосы называются меланонихия.
Самый тяжёлый диагноз бывает редко — это подногтевая меланома. Белые участки на ногтях называются лейконихия.
Причины заболевания: использование некачественного лака для ногтей, неграмотное проведение маникюра и педикюра, частый контакт со средствами бытовой химии, ношение тесной обуви, недостаток микроэлементов железа, кальция, цинка и витаминов групп А, Е, С, D. Лейконихия [16] Продольные борозды — поверхностные, слабо выраженные единичные или множественные линии на ногтях. Наблюдается как у здоровых людей, так и при дисфункции матрикса. Причины — недостаток цинка в основном у вегетарианцев , неосторожное проведение и злоупотребление маникюром, травмы кутикулы или матрикса, снижение иммунитета и частые стрессы.
Продольные борозды на ногтях [17] Гиперпигментация ногтя возникает при накоплении таких пигментов, как гемосидерин и меланин. В результате ногти приобретают жёлтый или коричневый оттенок. В зависимости от причины выделяют два типа гиперпигментации: лекарственная — после приёма тетрациклина и резорцина; химическая — после длительного использования маникюрных лаков. Гиперпигментация ногтей [18] Ониходистрофии, как часть других заболеваний Онихорексис — продольное расслоение ногтя. Данная патология наблюдается при хронических дерматозах, постоянном контакте с химическими веществами и растворами, которые высушивают ногтевую пластину. Онихорексис [13] Гапалонихия — редкая форма ониходистрофии, при которой происходит размягчение ногтевой пластинки.
Такой ноготь легко сгибается и обламывается, на свободном крае образуются трещины. Причина данной патологии — нарушение метаболизма серы в процессе образования кератина в ногте. Склеронихия — особая форма гипертрофии ногтя. Характеризуется твёрдостью ногтевой пластинки, полной потерей эластичности и прозрачности. Приводит к отделению ногтевой пластики от ложа по типу онихолизиса. Ноготь приобретает желто-коричневый оттенок, лунула исчезает.
Причина заболевания — эндокринные нарушения. Склеронихия [19] Узуры ногтей — стирание свободного края ногтя в связи с постоянным расчёсыванием зудящих очагов. Сам край ногтевой пластинки становится несколько вогнутым. Такая дистрофия встречается при хронических зудящих дерматозах — нейродермите и экземе. Трахионихия — довольно необычная форма дистрофии. Ногтевая пластина характеризуется отсутствием луночки и наличием мелких тонких чешуек с тусклым цветом ногтя.
Данная патология встречается при иммунодефиците. Трахионихия [20] Ониходистрофия по типу "реек крыши" — дистрофия ногтя в виде неглубоких продольных гребней или бороздок, расположенных параллельно. Встречается при красном плоском лишае и сенильной атеросклеротической микроангиопатии — атеросклеротическом поражении мелких кровеносных сосудов у пожилых людей.
Может быть, стоит периодически давать им отдохнуть? Ответы на эти вопросы дают в своей статье в журнале The Conversation ученые из Университета Бонд Австралия. Несколько фактов о ногтях Ногти — это уникальная черта приматов, у остальных представителей животного мира их заменяют когти. Прочность ногтевых пластин, состоящих из клеток эпидермиса, наружного слоя кожи, обеспечивает белок кератин, который также присутствует в человеческих волосах, а еще — в рогах, когтях и копытах у других животных.
Ногти укрепляют и защищают кончики пальцев, и даже улучшают их чувствительность, поскольку в них есть нервные окончания.
Дело в том, что они не только мешают выполнять бытовые рутинные вещи, но также выше риск поломки: чем длиннее ноготь, тем больше нагрузки на его основание. Также для здоровья ногтей важно правильное питание. Ногти становятся хрупкими, если им не хватает кальция, железа или цинка, истончаются при нехватке белка. Сбалансированное питание — залог крепких и здоровых ногтей для любого человека, заключили специалисты. Последствия могут быть разные — от мелких неприятностей до летального исхода 17 сентября врач-дерматовенеролог Ольга Латыпова призвала не употреблять алкоголь перед маникюром, поскольку это может привести к отслоению ногтя от мягких тканей — онихолизису. В первую очередь к онихолизису и ожогам ногтевых пластин может привести использование слишком мощной лампы. Кроме того, к факторам риска относятся высокий процент метакриловой кислоты в геле-лаке и нанесение праймера на кислотной основе.
В июне Ольга Латыпова в беседе с Life.
Почему в 2024 году модно ходить без гель-лака?
- Что говорят ногти о здоровье человека: 12 тревожных признаков назвала врач
- Слоятся ногти - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
- Негативное влияние лампы для шеллака
- Из чего состоят ногти человека и что они могут рассказать о здоровье?
Экзема или онкология: Врач раскрыла опасность гель-лаков для ногтей
Низ у одной половинки обычно имеет молочный цвет, верх нормальный Линия появляющаяся не от физического воздействия, образовывается при высокой температуре, лихорадке. Она указывают на уже перенесённые заболевания, чем глубже линия, тем серьёзней заболевание Чёрные пятна, появившиеся не от полученной травмы, свидетельствуют о заболевании печени, воспаления сердечной оболочки Бежевое или коричневое образование под ногтем, предупреждает о возможности онкологического заболевания Жёлтый или коричневые пятна на ногте у края ногтя, могут появиться из-за псориаза Белые пятна в виде хлопьев или крошащиеся бороздки, предупреждают о появлении грибковых заболеваний Ломкие и слоящиеся ногти, признак нарушения щитовидной железы. При этом если выпадают волосы, шелушится кожа, может говорить о наличии авитаминоза и нарушении гормонального фона Мелкие многочисленные ямочки — признак псориаза Разрывы ногтя или глубокие канавки — может быть дисбактериоз или язва кишечника Состояние лунулы Лунулы это белые полукруги на ногтях, на границе с кутикулой Если лунула изчезла — проблемы с лёгкими Если только на указательном пальце — значит плохо работает поджелудочная железа, печень, толстая кишка. Могут быть заболевания малого таза. Сферы лор На среднем пальце исчезновение лунки, извещает о вегетососудистом заболевании, нарушении сердечного ритма, гипертония или гипотония, это предвестник сбоя сердечно сосудистой системы Если на безымянном пальце нет или уменьшается лунка, это может быть нарушение эндокринной системы, лимфоузлов, это звонок к обязательному обследованию организма На мизинце лунка исчезает быстро, так как это признак проблемы с тонким кишечником. Может исчезнуть и у гипертоников страдающих нарушением сердечного ритма Видео: Диагноз по ногтям Пальцы ног так же как и рук могут многое сказать о состоянии здоровья человка: Большой обеих ног отвечают за головной мозг Указательный палец справа— легкие толстая кишка , надпочечники.
Белые пятна Они могут то появляться, то исчезать. Многие предпочитают не придавать этому значения. А зря. Мелкие белые пятна разной формы говорят о нехватке в организме цинка или кальция. При этом если на ногтях стали появляться горизонтальные белые полоски, это указывает на заболевание почек, предостерегает Джулия Цзы. У этого состояния есть отдельное название — лейконихия.
А вот молодым людям стоит на это обратить внимание. Продольные полоски на ногтевой пластине могут свидетельствовать, что их обладатель пьет мало жидкости. Так что лучше следите за питьевым режимом. Ломкие ногти Идеальная ногтевая пластина может только у здорового человека. А если ваши ноготки постоянно слоятся и ломаются, вашему организму не хватает цинка, железа, витаминов D, Е и А.
Советы специалистов, дыхательные техники 3. Регулярно занимайтесь спортом Физические упражнения — потрясающий инструмент для улучшения легочной функции. Укрепление диафрагмы и основных мышц, которые помогают дышать, увеличивает количество кислорода, которое легкие могут получать при вдохе, и количество углекислого газа, которое они могут выдыхать каждую минуту. Тренировка мышц также смягчает последствия любых респираторных инфекций. Во время пандемии многим людям потребовалась интубация при утомлении дыхательных мышц. Их усиление, тренировка может помочь улучшить состояние респираторного тракта. Аэробные упражнения, например, ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание, — одни из самых эффективных тренировок для улучшения функций и выносливости мышц, контролирующих дыхание. Упражнения с отягощениями, которые прорабатывают корпус и спину, также могут улучшить емкость легких за счет улучшения осанки — буквально открывая пространство в грудной полости для более полного расширения легких. Мышцы живота и спины также активно участвуют в глубоком дыхании. Вы также можете попробовать диафрагмальные дыхательные упражнения в любые дни, либо во время тренировок, либо в течение дня. Сделайте глубокий вдох через нос, стараясь максимально расширить живот, сделайте паузу, затем выдохните весь воздух из легких через сжатые губы, чувствуя, как ваш живот максимально сокращается. Придерживайтесь здоровой диеты Питание оказывает большее влияние на здоровье легких, чем вы думаете. Так, регулярное потребление богатых антиоксидантами фруктов, например, бананов, яблок и помидоров — около четырех порций в день, связано с более медленным возрастным снижением функции легких. Это может быть связано с противовоспалительным действием антиоксидантов, а соблюдение рекомендованного приема витаминов и минералов поддерживает здоровье органов дыхания. Они также обладают дополнительным «побочным действием», нейтрализующим эффект высоко рафинированных и обработанных продуктов, которые могут увеличить уровень воспаления в легких и других тканях.