Наталья Непряева.
вторая тверская лыжница на Олимпиаде и снова не под российским флагом
- Наталья Непряева - биография, новости, личная жизнь, фото -
- Звёзды сошлись. Лыжники Непряева и Терентьев пообещали нескромную свадьбу
- Свадьба Натальи Непряевой и Александра Терентьева | Лыжники - YouTube
- Наталья Непряева биография, олимпиада, награды, личная жизнь, рост 2024 | Узнай Всё
- Лыжница Наталья Непряева вышла замуж за Александра Терентьева
- Непряева, Наталья Михайловна — Рувики
Тверская лыжница Наталья Непряева - из династии вагоностроителей
Она обучилась на бакалавра в Тверском государственном университете по направлению «физическая культура», а затем окончила магистратуру в Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма. Лыжный спорт Наталье было 13 лет, когда она стала выигрывать одни соревнования за другими. Крайне положительно спортсменка заявила о себе в 2013 году на зимней спартакиаде учащихся. Наталья завоевала сразу три золота, победив в 5-километровой гонке классическим стилем, в 10-километровом масс-старте и спринте на 1,4 км. Также она поднялась на пьедестал в первенстве России и вошла в состав национальной юниорской сборной. Первыми заграничными соревнованиями для Непряевой стал чемпионат мира среди юниоров, который проходил в Словении. Ей удалось привезти домой золотую награду. В том же году в Румынии проходил Европейский зимний олимпийский фестиваль. Наталья завоевала золото в эстафете, серебро в лыжном спринте и бронзу в 5-километровой гонке.
В феврале 2014 года Непряева участвовала в мировом первенстве среди юниоров в Валь-ди-Фьемме. В спринте свободным ходом она стала четвертой. В 10-километровом скиатлоне заняла 5-е место. Но 5-километровую гонку классическим стилем лыжница буквально пролетела, она преодолела трассу за 15 минут и 5 секунд. Непряева получила золотую медаль, а ее результат вошел в историю тверского лыжного спорта. В 2015 году Наталью пригласили выступать за сборную России. Таким образом она закрепилась в элите российских лыжных гонок среди спортсменок своего возраста. Дебют в составе сборной состоялся на Кубке мира, но ее участие было крайне незаметным и малорезультативным.
Девушка занимала места за пределами первой тридцатки. Сезон 2015—2016 Наталья болела. По ее словам, он стал худшим за всю ее спортивную деятельность, она даже думала о прекращении лыжной карьеры.
Наталья сделала нюдовый макияж и лишь слегка завила волосы. Ее избранник выбрал классический черный костюм с белой рубашкой и бабочкой. Наталья Непряева и Александр Терентьев На свадьбе российских чемпионов присутствовали только близкие родственники жениха и невесты. На церемонии олимпийская чемпионка взяла фамилию мужа и стала Натальей Терентьевой. После росписи все гости подняли бокалы за новую спортивную семью, но на дальнейшее торжество не отправились. Дело в том, что оно состоится через месяц — 23 сентября — в Москве.
На запланированном мероприятии должны собраться не только друзья и родственники молодоженов, но и почетные гости: президент федерации лыжных гонок России Елены Вяльбе, губернаторы Архангельской и Тверской областей, а также Ненецкого автономного округа.
Что особенного? Помимо участия в соревнованиях как для детей, так и для взрослых, можно будет отлично провести время всей семьёй — впервые на одной площадке можно будет увидеть 31 Олимпийскую медаль, получить автограф от наших прославленных спортсменов, поучаствовать в розыгрышах от наших партнёров и поболеть за участников в фан-зоне, где точно не придётся скучать никому!
На последнем этапе, который бежала Непряева, позиции постоянно менялись — финки и американки из медальной позиции выпали, но россиянки все-таки уступили лыжницам из Германии и Швеции, завоевав бронзу.
Родилась 6 сентября 1995 года в Твери. Российская лыжница. Серебряный призер Олимпиады 2022. Бронзовый призер Олимпиады 2018. Двукратный бронзовый призер чемпионата мира 2019.
Двукратная чемпионка мира по бегу на роликовых лыжах 2019, 2021. Заслуженный мастер спорта России 2018. Наталья Непряева родилась 6 сентября 1995 года в Твери в семье спортсменов-лыжников. Отец — Михаил Непряев, в прошлом состоял в национальной сборной по лыжам. Мать — Ирина Непряева, тренер по лыжным гонкам.
Младшая сестра — Дарья Непряева, тоже лыжница. Первый раз встала на лыжи в раннем детстве, когда ей было 3 года. Начала профессионально заниматься лыжами с 7-ми лет под руководством матери и Александра Васильевича Смирнова. Представляла Тверскую и Московскую области и Центр олимпийских видов спорта Московской области. Первый значимый успех пришел в 2013 году, когда она стала призером юношеского чемпионата мира.
В том же году получила полный комплект наград Европейского юношеского Олимпийского фестиваля. Неоднократная чемпионка и призёр первенств России среди юниоров и молодёжи, победительница и призёр Всероссийской Спартакиады учащихся. На чемпионате России 2014 года стала бронзовым призёром в эстафете в составе сборной Московской области. Победительница чемпионата мира среди юниоров 2014 года. В 2015 и 2016 годах выигрывала на национальных чемпионатах серебро в эстафете.
В 2017-м завоевала серебро чемпионата России в гонке 30 км с масс-старта и бронзу в командном спринте. С 2014 года выступает за сборную России. В национальной сборной тренируется в команде известного тренера Юрия Бородавко. В ноябре 2016 года показала 20-й результат на этапе Кубка мира в финской Рука, что было лучшим результатом спортсменки до 2018 года. В 2018 году на первом этапе «Тур де Ски» в спринте заняла четвёртое место.
На Зимней Олимпиаде 2018 года в первой гонке в скиатлоне Наталья практически всю гонку оставалась в лидирующей группе, однако на финишных километрах не смогла удержаться за фаворитами и в итоге заняла восьмое место, уступив победительнице Шарлотте Калла 33 секунды. Награждена медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» 2-й степени 28 февраля 2018 — за высокие спортивные достижения на XVIII Олимпийских зимних играх 2018 года в городе Пхенчхане Республика Корея , проявленные волю к победе, стойкость и целеустремленность. В 2019 году стала чемпионкой мира по бегу на роликовых лыжах на дистанции 10 км классикой. Уже 4 марта 2021 года на чемпионате мира в Оберстдорфе Наталья Непряева завоевала серебро в эстафете 4х5 км. Она стала первой российской лыжницей, выигравшей общий зачет «Тур де Ски».
Рост Натальи Непряевой: 169 сантиметров. Личная жизнь Натальи Непряевой: О себе Наталья говорила: «Всегда отделяла в себе спортсмена и девушку. В гонке я непробиваемая, контролирую все свои эмоции. Если на трассе не включать разум, то быстро можно выгореть и на концовку психологически не останется сил. В жизни же мне очень тяжело контролировать свои эмоции.
Я очень импульсивный, несдержанный человек. Любая мелочь может вывести из себя, и начну все крушить.
Связанные статьи:
- Наталья Михайловна Непряева биография
- Ещё Пекин-2022
- Наталья Непряева. Как в 22 года стать королевой лыжни
- Наталья Непряева о лыжах, кино и свадьбе
Наталья Непряева — последние новости
Российская лыжница Наталья Непряева призналась, что не уделяет пристального внимания чемпионату мира по лыжным гонкам. Последние новости из жизни игрока Наталья Терентьева. В какой команде играет, инстаграм, личная жизнь, интервью и статистика 2024. Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Наталья Непряева вышла замуж за двукратного бронзового призера Игр-2022 Александра Терентьева. Биография Натальи Непряевой: личная жизнь, отношения с Александром Терентьевым, проблемы с весом. Наталья Непряева: мнения Биография Натальи Непряевой Наталья Непряева — российская лыжница, обладательница Хрустальной Пирамиды, совершившая историческую победу российских лыжниц на одной из самых сложных лыжных трасс мира в многодневной гонке Тур.
Наталья Непряева: «Бородавко не даёт нам расслабиться ни на секунду». Лыжные гонки непряева наталья
| Лыжники Наталья Непряева и Александр Терентьев поженились - 24 августа 2023 - 29.ру | Наталья Непряева: мнения Биография Натальи Непряевой Наталья Непряева — российская лыжница, обладательница Хрустальной Пирамиды, совершившая историческую победу российских лыжниц на одной из самых сложных лыжных трасс мира в многодневной гонке Тур. |
| Наталья Михайловна Непряева биография | Наталья Непряева: биография лыжницы, личная жизнь, муж и дети, родители. Лыжница Наталья Непряева получила двойной перелом кисти после падения в индивидуальной гонке на этапе Кубка мира в Фалуне. |
| Тверская королева. Как Непряева стала одной из лучших лыжниц мира | Добавим, в отличие от старшей сестры, Дарья Непряева никогда не скрывала свою личную жизнь. |
| Снежная королева. Как Наталья Непряева стала героиней Олимпиады в Пекине | Российская лыжница Наталья Непряева заняла первое место спринте на восьмом этапе Кубка России, который в эти дни проходит в Кировске. |
| Взялась за винтовку после свадьбы. Зачем талантливая российская лыжница перешла в биатлон? | биография, новости, личная жизнь, фото. |
Олимпийская чемпионка Наталья Непряева впервые рассекретила своего возлюбленного
Наталья Непряева: биография лыжницы, личная жизнь, муж и дети, родители. Тверская лыжница Наталья Непряева в гонке на 10 км с раздельным стартом на Олимпийский играх заняла лишь четвертое место. Наталья Михайловна Терентьева — российская лыжница, олимпийская чемпионка в эстафете (2022), трёхкратный призёр Олимпийских игр, трёхкратный призёр чемпионатов мира. Наталья Михайловна Терентьева — российская лыжница, олимпийская чемпионка в эстафете (2022), трёхкратный призёр Олимпийских игр, трёхкратный призёр чемпионатов мира. Личная жизнь Натальи Непряевой 11.
Олимпийская чемпионка Наталья Непряева впервые рассекретила своего возлюбленного
Тверская лыжница Наталья Непряева после травмы руки на этапе Кубка мира в Фалуне и перенесённой операции восстанавливается с опережением графика и готовится к участию в чемпионате мира по лыжным видам спорта-2021 в немецком Оберстдорфе. Детские и юношеские годы биографии лыжницы Натальи Непряевой, спортивные достижения. Наталья Терентьева (Непряева), новости о персоне, фотографии.
Тверская лыжница Наталья Непряева - из династии вагоностроителей
При этом Устюгов признаётся, что постоянно думает о завершении карьеры. Но принимать окончательное решение 31-летний лыжник планирует зимой. Мне говорят, что многие люди в России и в Европе хотят, чтобы я продолжал бегать и радовать глаз, потому что гонки со мной становятся интереснее. У меня есть эта зима. После неё буду решать. Я также планировал перед прошлым сезоном, что зима станет для меня последней», — приводит слова Устюгова Мetaratings. Не загадывает далеко вперёд и один из тренеров Сергея — Иван Брагин.
По его словам, всё будет зависеть от результатов лыжника. Он уже в возрасте, загадывать планы на олимпийский цикл в нынешней обстановке, думаю, глупо. Пройдёт сезон — и всё будет ясно. Если Сергей будет конкурентен как в прошедшем сезоне, то и дальше будет бегать, если нет, то будет думать, что делать дальше. Сейчас идёт планирование на один сезон, не более», — подчеркнул тренер. Надо отметить, что пока с формой у лыжника проблем нет.
На чемпионате России по гонкам на лыжероллерах, который проходил в Ханты-Мансийске в конце июля, в спринте на 200 м он занял второе место. Большунов «на чиле» Спокойно проходят сборы у Александра Большунова. По словам Юрия Бородавко, текущее межсезонье у трёхкратного олимпийского чемпиона получается более продуктивным, чем предыдущее. Лыжник также рассказывает, как тренируется, в социальных сетях. Одно из таких видео, где спортсмен работает в тренажёрном зале, в том числе с блинами от штанги, он шутя подписал: «На чиле». Не забывает Большунов и о подрастающем поколении.
Он провёл мастер-класс для юных лыжников из спортивной школы олимпийского резерва «Истина» и подарил им свои именные перчатки. Буду рад, если кто-то из них станет олимпийским чемпионом или чемпионом мира», — признался Александр. При этом, по мнению серебряного призёра ОИ-2010 Александра Панжинского, в следующем сезоне Большунову придётся непросто. Но Александр Терентьев обыгрывает его уже и зимой и летом. Есть Сергей Устюгов, который ещё прошлой зимой доказывал, что может обгонять Большунова. Есть Савелий Коростелёв, который перешёл к новому тренеру, Егору Сорину.
Думаю, грядущей зимой мы увидим повзрослевшего, возмужавшего Савелия с новыми победами.
Мать — Ирина Непряева, тренер по лыжным гонкам. Младшая сестра — Дарья Непряева, тоже лыжница. Первый раз встала на лыжи в раннем детстве, когда ей было 3 года. Начала профессионально заниматься лыжами с 7-ми лет под руководством матери и Александра Васильевича Смирнова. Представляла Тверскую и Московскую области и Центр олимпийских видов спорта Московской области. Первый значимый успех пришел в 2013 году, когда она стала призером юношеского чемпионата мира. В том же году получила полный комплект наград Европейского юношеского Олимпийского фестиваля. Неоднократная чемпионка и призёр первенств России среди юниоров и молодёжи, победительница и призёр Всероссийской Спартакиады учащихся.
На чемпионате России 2014 года стала бронзовым призёром в эстафете в составе сборной Московской области. Победительница чемпионата мира среди юниоров 2014 года. В 2015 и 2016 годах выигрывала на национальных чемпионатах серебро в эстафете. В 2017-м завоевала серебро чемпионата России в гонке 30 км с масс-старта и бронзу в командном спринте.
Первые шаги на лыжах Ее родители поняли, что девочка обладает непревзойденной спортивной выносливостью и решили поддержать ее стремление развиваться в этой области. Вскоре Наталья начала тренироваться в профессиональной лыжной группе и показывать впечатляющие результаты. Первые соревнования на международном уровне Наталья провела в возрасте 16 лет. Ее энергичный стиль и уверенность на лыжах сразу привлекли внимание тренеров и поклонников спорта. С того момента Наталья стала регулярно участвовать в международных стартах и занимала призовые места. Учеба и спорт Наталья Непряева смогла найти баланс между учебой и спортом уже на ранних этапах своей карьеры. Она продолжала активно заниматься спортом даже во время учебы в школе и университете. Ее упорство и настойчивость помогли ей успешно совмещать тренировки и учебу. Во время учебы Наталья добивалась высоких результатов в обоих сферах. Она была отличницей и активной участницей спортивных соревнований. Ее способность быстро усваивать новый материал и улучшать свои спортивные навыки позволили ей добиться успеха и в учебе, и в спорте. Наталья показала пример того, что спорт и учеба могут быть успешно совмещены. Она подтвердила, что силой воли и упорством можно добиваться успеха в любой сфере. Ее история вдохновляет многих молодых людей и показывает, что ничего невозможного нет, если есть желание и настойчивость. Образование Наталья Николаевна Непряева родилась в городе Екатеринбурге. После окончания средней школы она поступила в Университет физической культуры в Москве, где успешно закончила бакалавриат. Во время учебы в университете Наталья продолжала активно заниматься лыжным спортом и достигла значительных успехов. Она стала обладательницей нескольких медалей Чемпионата мира и Европы, а также победительницей Кубка мира. Получив первое высшее образование, Наталья решила продолжить свое обучение и поступила в магистратуру Университета физической культуры. В 2020 году она успешно защитила диссертацию по специальности «Физическая культура и спорт». Благодаря своему образованию и опыту, Наталья Непряева является признанным экспертом в области физической культуры и спорта. Она проводит мастер-классы и тренинги для молодых спортсменов, а также активно участвует в научных конференциях и семинарах. Образование играет важную роль в жизни Натальи Непряевой, помогая ей развивать свои спортивные навыки и достигать новых вершин в своей карьере.
В январе 2012 г. В марте 2013 г. В марте 2014 г. В январе 2013 г. Либерец Чехия заняла второе место в эстафете. В феврале 2014 г. В том же году дебютировала на Кубке мира по лыжным гонкам. В феврале 2015 г.
Олимпийская чемпионка Наталья Непряева впервые рассекретила своего возлюбленного
Зарегистрироваться в качестве участника, ознакомиться с программой и условиями участия в мероприятии можно на официальном сайте «Гонки Легкова PARI». Детские старты проводятся при поддержке Министерства физической культуры и спорта Московской области. В новом сезоне при поддержке Президента Федерации лыжных гонок России Е.
Девушка активно работала, стараясь быть в центре интересных событий. Она брала интервью у знаменитых личностей, даже приняла участие в избирательной кампании президента. Занимаясь любимым делом, Литовко была счастлива.
Позже Наталья создала программу «Автоледи», где стала ведущей. В ней девушка рассказывала о дорожных происшествиях и автомобилях, увлеченно сравнивая между собой разные марки. Спустя некоторое время Литовко внесла дополнение в телешоу. Она стала проводить тест-драйвы, ловко управляя машиной. При этом телеведущая на ходу рассказывала о преимуществах и недостатках той или иной модели.
В конце 2009 года появился новый телеканал «Страна», который летом 2015 года перезапустили. С этого момента Наталья Литовко стала главным редактором, оставаясь в этой должности до самого закрытия канала. Познавательная программа освещала различные стороны большой страны, состояла из нескольких проектов. Все достижения по частям складывались в одну общую картину. Примечания Дата обращения: 4 января 2022.
Подмосковье сегодня. Дата обращения: 11 января 2020. Дата обращения: 29 января 2018. Дата обращения: 5 февраля 2022. Дата обращения: 3 апреля 2022.
Официальный интернет-портал правовой информации 25 февраля 2022. Дата обращения: 25 февраля 2022. Государственная система правовой информации: Официальный интернет-портал правовой информации. Дата обращения: 4 марта 2022. Дата обращения: 11 марта 2022.
Дальнейшая карьера Поклонской В 2015 году Поклонская стала числиться государственным советником в области юстиции Российской Федерации. Однако уже в сентябре следующего года она подала заявление на увольнение с занимаемой должности прокурора вследствие перехода на работу в Государственную думу Российской Федерации. Позже Поклонская становится председателем Комиссии Государственной думы в области контроля над сведениями о доходах и имуществе депутатов. Помимо этого, она становится заместителем председателя Комитета Госдумы по противодействию коррупции и безопасности. На данную должность она перешла 5.
Интересные факты Наталья долгое время пытается похудеть. По официальным данным, при росте 169 см ее вес составляет 63 кг. Однако нельзя сказать, что у Непряевой есть «лишние килограммы». Сбросить вес она хочет, в том числе, и для улучшения спортивных результатов. Летом Непряева, как и многие лыжники, участвует в соревнованиях по гонкам на роликовых лыжах.
Это помогает поддерживать форму в межсезонье. На счету Натальи два золота и два серебра мировых первенств по лыжероллерах. На втором этапе в Лиллехаммере в квалификации на спринт спортсменка не прошла даже отбор. В интервью Наталья не смогла объяснить, в чем причина таких неудач, однако отметила: в этом не виноват рельеф трассы. А вот эстафета 4х5 км принесла российской сборной золотую медаль.
В общении с прессой Непряева поделилась, что эта гонка была тяжела для нее. Степанову она назвала «джокером» сборной, поскольку той удалось на последнем круге обойти лыжниц из Швеции и Норвегии. Тем самым Вероника помогла команде занять 1-е место. В январе 2022 года Наталье удалось стать первой российской лыжницей, одержавшей победу на многодневке «Тур де Ски». Уверенные выступления спортсменки гарантировали ей место в национальной сборной на Олимпийские игры — 2022 в Пекине.
В гонке с раздельным стартом на 10 км Непряевой не удалось войти в число призеров — россиянка была только 4-й после Йохауг и двух представительниц Финляндии Кертту Нисканен и Кристы Пярмякоски, причем последней Наталья проиграла всего 0,1 секунды. В женской эстафете Непряева бежала на втором этапе. Получив передачу от ставшей лидером на своем этапе Юлии Ступак, по ходу дистанции Наталья уступила немке Катарине Хеннинг. Завершали соревнование Татьяна Сорина и Вероника Степанова, которая уже в самом конце дистанции смогла дожать и обойти Софи Крель и принести сборной России золото Олимпиады. В полуфинале командного спринта Непряева и Ступак выступили уверенно, придя к финишу первыми.
В финальных соревнованиях россиянкам повезло меньше. Ведя ожесточенную борьбу за третье место спортсменки на завершающей смене уступали представительницам Германии, Финляндии и США. На последнем этапе, который бежала Непряева, позиции постоянно менялись — финки и американки из медальной позиции выпали, но россиянки все-таки уступили лыжницам из Германии и Швеции, завоевав бронзу. Интересные факты Большую часть свободного времени Наталья посвящает изучению иностранных языков, в частности, английского, поскольку девушка много путешествует по миру и ей необходимо бегло общаться с людьми, давать интервью. На теле спортсменки есть пара татуировок, смысл которых она ни перед кем не раскрывает — говорит, что они имеют особое, сакральное значение.
Наталья никогда не стеснялась демонстрировать свою фигуру на публике — при ее высоком росте 169 см вес спортсменки составляет всего 63 килограмма. Лыжница поддерживает теплые, дружеские отношения с Дмитрием Губерниевым.
Предположительно, помолвка спортсменов состоялась в начале июня. Непряевой — 27 лет, Терентьеву — 24.
На данный момент неизвестно, под какой фамилией Наталья в дальнейшем будет выходить на старты.
Родители — Михаил и Ирина Непряевы. Младшая сестра Дарья и брат Дмитрий тоже занимаются лыжами [4].
Спортивная карьера [ править править код ] Непряева летом 2019 года Наталья Непряева родилась 6 сентября 1995 года в Твери. Воспитанница тверского спорта, занималась лыжным спортом с семи лет под руководством матери — Ирины Александровны Непряевой, и Александра Васильевича Смирнова. На внутренних соревнованиях ранее представляла Тверскую и Московскую области и Центр олимпийских видов спорта Московской области, с 2019 года — Архангельскую область.
В национальной сборной тренируется в команде известного тренера Юрия Бородавко. Призёр юношеского чемпионата мира 2013 года, обладательница полного комплекта наград Европейского юношеского Олимпийского фестиваля 2013 года [5] , победительница чемпионата мира среди юниоров 2014 года [6]. Неоднократная чемпионка и призёр первенств России среди юниоров и молодёжи, победительница и призёр Всероссийской Спартакиады учащихся [7].
Биография Натальи Непряевой — выдающейся российской лыжницы
| Непряева Наталья Михайловна | ↑ Подмосковная лыжница Наталья Непряева получила звание «Заслуженный мастер спорта России» (рус.). |
| Наталья Михайловна Непряева биография | Тверская лыжница Наталья Непряева закончила свое выступление на чемпионате России, который проходит в Тюмени. |
Наталья Непряева вышла замуж за Александра Терентьева
Наталья Непряева. Наталья Непряева на протяжении всей карьеры тщательно скрывала свою личную жизнь, поэтому о её любовных отношениях, по сути, не знает никто, кроме самых близких людей. Лучшая лыжница страны Наталья Непряева рассказала «Матч ТВ» о «Буранах» и Хибинах, лыжных ботинках и ресторанах, Бородавко и Крамере, биатлоне и обеспеченности, Терентьеве и Степановой.
Взялась за винтовку после свадьбы. Зачем талантливая российская лыжница перешла в биатлон?
Наталья Непряева сейчас Биография Натальи Непряевой Наталья Непряева — российская лыжница, обладательница Хрустальной Пирамиды, совершившая историческую победу российских лыжниц на одной из самых сложных лыжных трасс мира в многодневной гонке Тур де Ски 2022. В ее копилке достижений — бронзовая медаль Олимпийских игр 2018 года в Пхенчхане, золотая и серебряная медали Олимпийских игра 2022 года в Пекине, призовые места в Чемпионатах и Кубках мира. Отец в свое время был президентом Федерации лыжных гонок Тверской области. Младшая сестра Дарья — мастер спорта по лыжным гонкам, младший брат Дмитрий тоже избрал путь спортсмена. Наталья Непряева с сестрой и братом Родители с детства прививали детям любовь к спорту. В первый раз на лыжи Наташа встала в 3 года, во время зимней прогулки с родными, а тренироваться в лыжной секции начала в 8 лет. Занятия проходили на лыжной базе в посёлке Чуприяновка. Ирина Непряева и Александр Смирнов стали первыми тренерами девочки. Наталья Непряева в детстве То, что дочь ждет большое спортивное будущее мама Натальи поняла сразу.
В интервью Первому каналу в январе 2022 года она вспоминала: Спортивный характер у нее проявился еще с рождения. Потому что ребенок был очень упрямый, настырный.
Первый значимый успех пришел в 2013 году, когда она стала призером юношеского чемпионата мира. В том же году получила полный комплект наград Европейского юношеского Олимпийского фестиваля. Неоднократная чемпионка и призёр первенств России среди юниоров и молодёжи, победительница и призёр Всероссийской Спартакиады учащихся. На чемпионате России 2014 года стала бронзовым призёром в эстафете в составе сборной Московской области. Победительница чемпионата мира среди юниоров 2014 года. В 2015 и 2016 годах выигрывала на национальных чемпионатах серебро в эстафете. В 2017-м завоевала серебро чемпионата России в гонке 30 км с масс-старта и бронзу в командном спринте. С 2014 года выступает за сборную России.
В национальной сборной тренируется в команде известного тренера Юрия Бородавко. В ноябре 2016 года показала 20-й результат на этапе Кубка мира в финской Рука, что было лучшим результатом спортсменки до 2018 года. В 2018 году на первом этапе «Тур де Ски» в спринте заняла четвёртое место. На Зимней Олимпиаде 2018 года в первой гонке в скиатлоне Наталья практически всю гонку оставалась в лидирующей группе, однако на финишных километрах не смогла удержаться за фаворитами и в итоге заняла восьмое место, уступив победительнице Шарлотте Калла 33 секунды.
Сезон 2015—2016 Наталья болела. По ее словам, он стал худшим за всю ее спортивную деятельность, она даже думала о прекращении лыжной карьеры. В межсезонье сборную тренировал Юрий Бородавко, с ним лыжница прошла восстановительные и учебно-тренировочные сборы. Спортсменка набралась сил и будто расцвела.
И, конечно же, отказалась от мыслей покидать лыжный спорт. Первые победы Натальи Непряевой на междуранродной арене В 2017 году Наталье Непряевой удалось завоевать серебро на международном турнире в Финляндии в индивидуальном лыжном спринте, а также бронзу на международных стартах в Швеции за 10-километровую лыжную гонку. В 2018 году в Швейцарии прошло международное первенство по лыжным гонкам. Лыжница была удостоена сразу двух медалей — бронзы за спринт и серебра за скиатлон. В январе 2018-го в Кубке мира 2017—2018 Непряева лидировала в общем зачете среди спортсменов до 23 лет. С такими результатами Наталья с воодушевлением отправилась на Олимпийские игры. На первом этапе «Тур де Ски» Наталья заняла четвертое место в спринтерской гонке. Так совпало, что Непряева вышла тогда на пик формы аккурат к Зимним Олимпийским играм в Пхенчхане.
Вновь совсем немного не хватило Наталье до третьего места в спринте 4-е место , но на тех Играх она все-таки взяла свою медаль — бронзу в эстафете. В мае 2019 года Наталья подписала соглашение о том, что с 1 июня на всероссийских соревнованиях она будет представлять Архангельскую область. В этом же году спортсменка выступила на чемпионате мира — 2019 в Зеефельде, где завоевала бронзу. В результате падения она получила серьезную травму — сломала руку. Предполагалось, что реабилитация Непряевой займет весь февраль, что ставило под угрозу ее участие в чемпионате мира. Однако Наталья проявила упорство и целеустремленность на пути к выздоровлению, поэтому ее состояние здоровья и самочувствие быстро улучшились. Процесс восстановления занял гораздо меньше времени, чем в самых оптимистичных прогнозах медиков. Уже 25 февраля Наталья выступила в первом медальном старте в немецком Оберстдорфе, а затем участвовала еще в 4 гонках.
Наталья уступила только норвежке Терезе Йохауг и шведке Эббе Андерсон. Россиянки Наталья Непряева, Юлия Белорукова, Анастасия Седова и Анна Нечаевская, 28 февраля 2019 года завоевали бронзовые награды в эстафете 4х5 км на чемпионате мира в австрийском Зефельде, немного уступив норвежским и шведским спортсменкам. В Швейцарии 29 декабря 2019 года Наталья Непряева заняла третье место в спринте свободным стилем, который прошел в рамках многодневной лыжной гонки «Тур де Ски». Победу в финальном забеге одержала словенка Анамария Лампич, показавшая на дистанции 1,5 км результат 3 минуты 6,02 секунды.
Второй финишировала норвежка Майкен Касперсен Фалла, отставание 0,03 секунды. Непряева проиграла победительнице 0,47 секунды. Наталья Непряева 5 января 2020 года заняла второе место в генеральной классификации лыжной многодневки «Тур де Ски». Российская лыжница проиграла лидеру зачета, норвежке Терезе Йохауг, одну минуту и 11 секунд.
На третьей строчке расположилась еще одна спортсменка из Норвегии Ингвильд Остберг, уступившая победителю 1 мин 17,5 секунды. На этапе Кубка мира в чешском Нове-место 18 января 2020 года Наталья Непряева заняла второе место в гонке свободным стилем на 10 километров. Российская лыжница преодолела дистанцию за 24 минуты 24,3 секунды.