Вначале года я запланировала пройти випассана-медитацию и темный ретрит в течении месяца без еды. Тёмный ретрит – это наиболее радикальный способ выхода из суеты социума для встречи с самим собой.
Випассана и темный ретрит без еды. Мой опыт
| 15-17 декабря 2023 г. Темный ретрит ПЕРЕЗАГРУЗКА в Подмосковье | Астрологический сайт | Отзыв Александра после ретрита в темноте. |
| «Мой тёмный ретрит. Знакомство со смертью.»: devian — LiveJournal | Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве. |
Куда ехать
- Ночная практика и 24-часовой тёмный ретрит
- Трансцендентность
- 24-часовой темный ретрит: как делать, чтобы получить пользу?
- Темный ретрит 2024
Темный ретрит. Как оно было.
Это место где совершенно некуда спешить! На протяжении многих веков известные ученые, монахи, послушники, писатели практиковали духовные практики, чтобы отыскать в своей душе внутренние ресурсы, благодаря которым становилось возможным их дальнейшее существование. Несмотря на то, что само слово «ретрит» только недавно вошло в лексикон людей, об этой практике известно уже давным-давно. Первым человеком, который уединился и удалился от мирской суеты для самопознания, стал Будда Сиддхартха Гаутама.
Именно его считают основателем данной методики «детоксикации». Многие считают ретрит буддистким направлением, но оно характерно и для христианства. Уход Иисуса Христа на 40 дней в пустыню — не что иное, как ретрит.
Суфизм, который является одним из направлений ислама, также проповедует уединение и познание своего естества. Все 5 дней участники находятся на территории проведения ретрита с повязкой на глазах. Сон, бодрствование, приём пищи, практики, прогулки — всё в повязке.
А 3 дня из 5 еще и в молчании!
Сразу хочу сказать что этот опыт по формату отличается от Випассаны и прочих ретритов, потому что ты остаешься в прежнем мире с его делами и заботами, но без глаз. В финальной части моего повествования обязательно расскажу какой вывод я сделала по такому формату. Немного по внешним аспектам: твои глаза замотаны многими слоями различных тканей таким образом, чтобы ни один даже самый блеклый пучок света не проникал. В руках палка для ориентации в пространстве , зонтик для соблюдений условий диеты с растением, за плечами портфель с вещичками. Вот и весь скин Теперь об опыте серьезно.
Это стало самым невероятным для меня испытанием за всю мою жизнь. Погружение в темноту сначала вызывает панику у мозга и ты буквально слышишь " Хосподе, я ослеп! Быстро сними повязки, я хочу проверить что это все неправда! Темнота включает в работу самые глубинные слои мозга и ты начинаешь совершенно невероятно ощущать многоуровневые спектры окружающей тебя действительности! В полной темноте с первого дня и могла видеть фракталы, вспышки и полноценные видения. В первые дни эти визуальные ряды были редкими, однако со временем проявлялись чаще.
Движение воздуха, вибрации, звуки голоса, запахи, ощущение от тканей и поверхности к которым прикасаешься, ощущение расстояния и прочие.. Я бы даже сказала что глаза забирают у нас возможность более полно ощущать этот мир, ведь увидев то или иное мы просто распознаем, называем и обычно теряем интерес к объекту или явлению. Интересно было находиться среди людей, которых я знала. Я впервые по настоящему слышала их голоса, ощущала их вибрацию и энергию про энергию просто невероятно, ведь когда ко мне кто то молча подходил я легко могла определить мужчина это или женщина , смотрела именно сердцем, вглубь, в суть всего с чем я сталкивалась каждую минуту.
Эффективность и глубина практики возрастают. Так мы становимся более интуитивными, начинаем чувствовать то, что раньше не чувствовали и получать ответы на свои вопросы изнутри, переставая искать снаружи.
Випассана — это древняя, чистая техника медитации, которую люди практикуют 2500 лет. Мы учимся работать с вниманием. Випассана — это "саморегуляция", запускающая исцеление тела и ума, это наблюдение за своим родным телом и умом.
Это приведет к снижению стресса и ощущению покоя, что полезно для общего здоровья и здоровья мозга, в частности.
Практика длительного пребывания в темноте веками использовалась даосскими мастерами как средство культивирования энергии и повышения духовного сознания. Темный ретрит помогает повысить духовное осознание и углубить практику медитации, расширить возможности доступа к внутренней мудрости и просветлению. Кроме того, пребывание в темноте может помочь улучшить кардио-ритмы. Синий свет, излучаемый экранами и электронными устройствами, способен нарушить естественный цикл сна и бодрствования, что ухудшает качество сна и часто приводит к бессоннице.
В отсутствии внешних источников света легче регулировать свои внутренние часы. Пребывание в течение нескольких дней в полной темноте дает возможность цифровой детоксикации. Отказ от экранов и устройств позволяет мозгу отдохнуть и перезарядиться, что улучшает когнитивные функции и способствует ясности ума.
Ночная практика и 24-часовой тёмный ретрит
Вывожу к осознанному и ресурсному состоянию клиента, которое приводит к улучшениям качества жизни. Работаю индивидуально и в группах. Для участия.
В ретрите проводят от нескольких часов до десятилетий. Хотя эта практика способствует обретению осознанности в состоянии бардо , её конечная цель — обретение радужного тела во время смерти или ещё до её наступления. Для практики тёмного ретрита совершенно необходимо иметь стабильность в пребывании в естественном состоянии , в противном случае видения, возникающие в сознании практикующего, будут не спонтанным проявлением просветлённой природы , а лишь проекциями его дуалистического ума, обусловленными кармическими следами, что может повлечь разнообразные, в том числе весьма тяжкие, нарушения психического здоровья [2]. Среди современных мастеров, значительное время посвятивших практике тёмного ретрита, можно назвать Аю Кхандро и Дилго Кхьенце.
Когда мы на стороне своего Света - проявленной стороны сознания, легче происходят процессы в одежде белого цвета , , , История Валдая насчитывает более пятисот лет. Край славится своими архитектурными памятниками, колоколами. В этих местах при раскопках нашли множество курганов, городищ, стоянок древних людей.
Знаю только, что имя ей Добро. Она взяла себе Мудрость. Успела заметить, что она расслаблена, ей не нравится торопиться и на обыденное она смотрит с удивлением.. Оксана г. Москва За 5 дней без зрения произошло глубокое погружение в себя, знакомство с миром с другой стороны, освещение своих моделей поведения.
Спасибо нашим наставникам, которые крепко и бережно вели не давая вынырнуть. Хочу еще пережить этот осознанный опыт Анастасия Кемеровская область Тёмный ретрит. Со мной случилась маленькая жизнь... Тайное, сокровенное, неизведанное. За это казалось бы! Сказать, что я волновалась по-началу - ничего не сказать Но это стоило того! Это настоящее испытание, которое мы прошли!
Темный ретрит — в чем его значение и как он проводится
Темный ретрит — это радикальный, но очень эффективный способ не только выйти из суеты социума, но и встретиться с самим собой, не фальшивым и придуманным окружающими людьми, а честным, искренним и настоящим. Темный ретрит — это метод продвинутой практики в учениях определенных школ тибетского буддизма, благодаря которому у человека появляется возможность нового внутреннего познания через воспоминания давно забытых ощущений. Ретрит данного вида проходит при полном отсутствии света, иногда — с завязанными глазами и заткнутыми ушами. Посвященный темному ретриту период времени может варьироваться от нескольких часов до нескольких десятилетий. В гималайских традициях заниматься традиционным темным ретритом могут только старшие духовные практики и только с разрешения соответствующего духовного руководства.
Темный ретрит способствует обретению осознанности в состоянии бордо промежуточное состояние между одной жизнью и следующей , но его основная цель заключается в обретении радужного тела до наступления смерти или в процессе умирания. Радужное тело или дематериализация — это способность человека по собственной воле в течение короткого отрезка времени или мгновенно полностью или частично превращаться из объекта материального мира в столп света. Обретя радужное тело, человек как объект материального мира может исчезать без какого-либо внешнего воздействия или появляться в двух или более местах одновременно. Темный ретрит практиковали древние египтяне и майя.
Традиционно темный ретрит у них длился на протяжении 10 дней. Все это время люди, которые ступали в полностью удаленный от звука и света центр пирамиды, наблюдали за работой Вселенной. Руководитель и организатор Центра восточных Практик «Мэдите», мастер йоги с огромным опытом, ведущий семинаров по йоге и тантре саньясин Свами Дев Даршан утверждает, что темный ретрит — это отличная возможность познать себя, увидеть, какие мы изнутри, осознать, что человек не является таким, каким его видит мир и каким он себя старается показать этому миру. Внутри каждого человека — целая вселенная, которая постоянно расширяется и имеет центростремительное ускорение.
И именно в возможности познания себя скрыта возможность достижения Просветления или внутреннего прозрения. Если традиционный темный ретрит в гималайских традициях могут практиковать только старшие духовные практики, то стоит ли всем остальным людям заниматься этим? Не разрушится ли после темного ретрита семейная и социальная жизнь? Многие начинающие заниматься саморазвитием практики хотели бы попробовать темный ретрит, но они боятся, что в ходе трансформации потеряют себя и свою идентичность.
Свами Дев Даршан утверждает, что темный ретрит не может никому навредить. Просто есть люди, которые могут в это идти и это практиковать, а есть люди, которые не могут. Многое зависит от уровня подготовки выполняющего садхану духовный поиск человека. Если практикующий разные техники и методы самопознания ученик йоги садхак имеет огромное желание прожить новый опыт и познать себя с еще одной стороны, то темный ретрит будет для него очень полезным.
Если же человек находится во власти своих внутренних страхов и изначально очень боится, то ему стоит сначала разобраться со своими страхами, а затем задумываться о темном ретрите, иначе никакой пользы данная практика в текущий период времени ему не принесет. А можно ли практиковать темный ретрит тем людям, которые боятся темноты и иногда видят страшные сны? Свами Дев Даршан таким людям советует не бояться темных ретритов, ведь в своей практике проведения ретритов он не помнит, чтобы садхаки рассказывали про ужасы и страшные видения, испытанные в процессе использования данного метода. Иногда во время темного ретрита новички могут испытывать острое одиночество и чувствовать себя так, будто весь мир бросил их.
Но проявляется все это не в форме страха, а в виде глубокого и чувственного психологического переживания этих ощущений. Свами Дев Даршан называет темный ретрит забавным мероприятием, с участниками которого происходят глубинные внутренние трансформации. Многое зависит и от формата. Побывавшие на трехдневном ретрите люди не только мечтают его повторить, но и хотели бы попасть на более длительное погружение, которое длилось бы семь, четырнадцать или двадцать один день.
Самостоятельно же темный ретрит проводить не рекомендуется, так как у темноты есть свой собственный объем и свой рисунок реальности, разобраться в котором без помощи квалифицированного наставника практически невозможно. В составленной из устных учений книге «Ночная практика и 24-часовой темный ретрит» активно распространявший буддийское учение по всему миру тибетский учитель Дзогчена Чогьял Намкай Норбу рассказывает, что в Дзогчене принципиально важно объединить ночное время с практикой темного ретрита. Научившись осознавать во сне, мы обретаем способность практиковать в своих снах намного эффективнее, чем в бодрствующем состоянии. В системе тантризма есть много методов, относящихся к йоге сна.
Изучать эти методы не очень просто, особенно для тех, кто не является практиком тантры и не знаком с такого рода учениями. Да и не так-то легко понять и начать применять эти методы в реальной жизни. Но если вы следуете учению Дзогчен, если вы и не изучали Семде, Лонгде и Упадешу, то должны знать, как делать гуру-йогу с белым «А» в тигле. Поэтому перед началом практики темного ретрита необходимо выполнить визуализацию белого «А» в тигле, а затем непосредственно приступать к практике.
Если человек во время выполнения темного ретрита расслабится и уснет, то его присутствие в текущем моменте времени будет продолжаться. Вы поймете это сразу, но постепенно начнете замечать в себе подобного рода изменения. Хотя практика ночи — это не что иное, как практика гуру-йоги, и она очень важна, некоторые всё равно считают, что если они не достигли успеха в этой практике, то это не важно, потому что они делают обычную гуру-йогу. Очень хорошо, что вы делаете гуру-йогу, но ночь — это половина нашей жизни, и поэтому очень важно, чтобы вы делали практику не только днем, но и ночью.
Нередко случается, что практикующие, сделав эту практику несколько раз и заметив, что у них не получается оставаться в состоянии присутствия, прекращают её делать. Чогьял Намкай Норбу утверждает, что это не очень хорошо. Вместо этого практикующие должны упорно продолжать и пытаться снова и снова делать практику ночи. Если вам все же не удается достичь успеха, есть метод для преодоления этой проблемы — короткий темный ретрит.
Поскольку гуру-йога включается в себе такие элементы, как ночная практика и темный ретрит, вы должны постараться хорошо её выучить и делать регулярно. Когда у вас есть возможность, вы можете делать разные коллективные практики и прогрессировать, работая с обстоятельствами и имеющимися у вас возможностями.
Это помещение представляет собой идеальный зал для практик Внутренней алхимии, которая подходит для медитации и обеспечивает комфорт и все необходимое для 60 человек.
Его стены свето- и звуконепроницаемы. Здание построено из кирпичей красной земли Таиланда, которые обладают всеми свойствами натуральной скальной породы пещеры. Это позволило сберечь элементы и минералы исходных материалов без добавления синтетических.
Сила Матери-Земли сохраняется в современном сооружении. В центре здания расположен большой конференц-зал для медитации и обеда.
Я действительно не знаю, что правильно для вас или «кого-либо», кроме того, что вы — это я, а эта жизнь совсем не то, чем она кажется. Идея телесности по-прежнему остается всего лишь концепцией. Сегодня у нас есть все эти очень сложные науки, которые описывают процесс освобождения через энергетические центры тела, и забавно, что вы можете вернуться к себе, двигаясь по этой карте, называемой телом, но в конечном итоге это просто ложное отождествление. Вот так шутка! Все это по сути мысль-мечтание, исходящая из одной едино вечной эманации, которой вы являетесь прямо сейчас, за пределами вашей мирской идентичности.
Несмотря на то, что у меня было это осознание, сейчас, когда я пишу эти строки, по большей части я сплю, потому что плотный физический план — это мир привязанностей и желаний, но, в конечном счете, я являюсь волной, которая колеблется между «идеей-вибрацией» и совершенным вечным Светом, отождествляющим себя с физическим образом, который на самом деле не является физическим, хотя это и кажется таким реальным. Это осознание полностью уничтожило мою потребность «работать над собой», которое еще было в начале тёмного ретрита. Мне больше не нужно было чувствовать блаженство, иметь какой-то особый опыт или иметь личность, которую я достаточно хорошо слепила, чтобы получить то, что я хочу от этой «жизни», от кого-либо или от любого другого «мира». Все это было уничтожено, и я была свободна от всякого страха или представлений о смерти и я все еще живу… в этом моменте. Это смешно. Прямо сейчас меня будоражит и жизнь и смерть, но это правда лишь отчасти, потому что я — здесь, а жизнь и смерть — всего лишь концепции. Это парадокс.
Среди этого осознания, когда я вернулась в оболочку сладкой иллюзии «себя», мне пришло в голову, что совершенствование человеческой любви — это единственный верный путь, что я счастлива погружаться в глубины любви с вами в этой жизни, что я смогу поддерживать обретённое восприятие в достаточной степени в своем сознании, чтобы жить более грациозно в истине этого Света, который мы все разделяем здесь вместе. В конце ретрита Даниэль спустилась ко мне, мы поговорили, и она зажгла свечу рядом с моей кроватью. Впервые за четырнадцать дней я увидела физическое проявление света, я увидела истинную природу реальности, на этот раз человеческими глазами. Я могла смотреть на нее только несколько секунд, а затем я задрожала и заплакала. Мне необходимо было на время погасить свечу, пока я интегрировала то, что увидела. После я поднялась наверх, чтобы побыть с Паскалем и командой Sierra Obscura у камина. Чистый лист моего осознания, свободный от всех концепций.
Я видела, как свет танцует повсюду, и нерожденный мир излучается и совершенствуется в Настоящем. В моем уме возникла мысль, и я увидела, как ее вспышка на экране осознания буквально искривила реальность вокруг меня; проецируемая мысль — это искаженная линза, которая обуславливает этот ментальный мир. Пребывая как источник, видя всех в их Божественном Я при свете свечей, я плакала. И молча заметила, как легко психические энергии из разумов вокруг меня танцевали и играли вместе, преломляясь за пределы ментального экрана.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно. На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы, вместе со мной научитесь практиковать медитацию и пранаяму.. Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Випассана — тёмный ретрит
| Тёмный ретрит — что это такое простыми словами | Мне он рассказал о том, что желает пойти на випассану и сказал, что на острове есть тёмный ретрит, и надо бы идти на него т.к. почти тоже самое и есть опции. |
| Темный ретрит – Свами Сат Марга. Медитационно-оздоровительный центр "Остров" | Темный ретрит. Практика тишины в самой мощной по энергетике пещере «Чёрного дьявола», прочувствуем свою внутреннюю силу через состояние покоя. |
| Випассана в подмосковье. Темный ретрит. | Одно из возможных наивысших следствий темного ретрита, как и практики Тогал в целом, является обретение радужного тела. |
| 24-часовой темный ретрит: как делать, чтобы получить пользу? | Эта книга содержит наставления по практике ночи, а также по предварительной практике 24-часового тёмного ритрита. |
Ночная практика и 24-часовой тёмный ретрит
Вначале года я запланировала пройти випассана-медитацию и темный ретрит в течении месяца без еды. хорошая платформа для исцеления своих Родов. Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве.
Темный ретрит
На самом деле, темный ретрит — достаточно забавное мероприятие, по крайней мере, в том формате, в котором мы его проводим. Черный ретрит — это специфичная система саморазвития человека, нацеленная на наиболее углублённое Знание Себя. Мне он рассказал о том, что желает пойти на випассану и сказал, что на острове есть тёмный ретрит, и надо бы идти на него т.к. почти тоже самое и есть опции.
Темный ретрит: откровения в темноте
- Сколько стоит
- Темный ретрит – Свами Сат Марга. Медитационно-оздоровительный центр "Остров"
- «Темный ретрит» — экстремальный способ познать себя
- Тёмный ретрит — что это такое простыми словами
- Тёмные ретриты – Tao Sunrise
- Даосские практики уединения в полной темноте
Ночная практика и 24-часовой тёмный ретрит
Тёмный ретрит магическая машина "Чёрная комната". В новом эпизоде подкаста "Йогануться можно" мы поговорили с Егором Редькиным про Тёмные ретриты. уникальная форма путешествия в свой внутренний мир! Западный мир популяризировал ретриты и превратил их в настоящий духовный фастфуд, однако многим по-прежнему не подходят практики, подразумевающие множество лишений и. Главная» Новости» Темный ретрит январь 2024. Темный ретрит— это серьезное испытание для тех, кто готов оказаться один на один с темнотой, ради постижения своей истинной природы.