Средняя продолжительность жизни россиян к 2045 году по оптимистичному сценарию составит 84,5 года, согласно демографическому прогнозу Росстата.
Ожидаемая продолжительность жизни в России в 2023 году должна составить 73,4 года
Лидером по количеству долгожителей уже многие годы является Япония — там в среднем люди живут 84,3 года. По данным ученых, максимально возможная продолжительность жизни человека – 150 лет. Для этого берётся смертность в зависимости от возраста и рассчитывается, сколько бы в среднем прожили люди при сохранении текущих условий в течение многих лет. Сколько лет может прожить человек. Средняя продолжительность жизни москвичей почти 80 лет.,э\то заслуга Советской власти, а не сегодняшнего режима.
Сколько, в среднем, будут жить люди к концу века
У мужчин средняя продолжительность жизни в России меньше 70 лет. Росстат: продолжительность жизни в России увеличилась на рекордные 2,66 года. Сколько лет может прожить человек.
Путин: средняя продолжительность жизни в РФ по итогам года составит около 74 лет
В среднем люди на Окинаве живут на семь лет дольше американцев. на 2,66 года, почти до 72,8 года. При этом разница между средней ожидаемой продолжительностью жизни сильного и слабого пола в прогрессивной столице была ненамного выше в пользу женщин, чем на патриархальном Кавказе (москвичи живут в среднем 74 года, москвички – 81,2 года). Средняя продолжительность жизни в России среди женщин и мужчин: что говорят данные росстата, какие есть прогнозы по этому показателю. Максимальная продолжительность жизни человека – примерно 120 лет.
Продолжительность жизни в мире по странам в 2023-2024 году
Среди женщин наибольшая средняя (ожидаемая) продолжительность жизни: Макао, САР, Китай — 87.95; САР Гонконг, Китай — 87.90; Швейцария 85.9. Эта характеристика показывает, сколько в среднем проживёт человек, родившийся в этом конкретном году – при условии, что в течение ближайших десятков лет смертность будет такой же, как в год его рождения. Ожидаемая продолжительность жизни в России рекордно выросла и достигла 72,8 года. Поэтому низкая средняя продолжительность жизни в прошлом не означает, что люди массово умирали в 20–30 лет. На сколько увеличилась продолжительность жизни россиян? По словам Татьяны Голиковой, в 2022 году показатель ожидаемой продолжительности жизни в России увеличился до 72,6 года.
Кто дольше живет – женщины или мужчины: что говорит статистика (продолжительность жизни по странам)
Хотя в других сопоставимых странах она не превышает пяти лет, — сообщил MSK1. RU директор Института научно-общественной экспертизы, председатель комиссии Общественной палаты по демографии Сергей Рыбальченко. RU аналитик проекта «Если быть точным» Абы Шукюров. Обычно основной вклад в этот показатель вносят мужчины старшего возраста. Ранее «Ъ» со ссылкой на Росстат писал, что в стране впервые за десять лет выросло число случаев выявления алкогольной зависимости. С 2010 по 2021 год число впервые выявленных пациентов с таким диагнозом сократилось почти в два раза — со 100 тысяч до 53 тысяч человек. В 2022 же году врачи зарегистрировали 54,2 тысячи таких больных.
Хуже, чем в Европе Отстает Россия не только от собственных целевых планок, но и от других, сопоставимых по развитию стран. По продолжительности жизни мы сравнимы с наихудшими европейскими странами — Украиной, Белоруссией, Молдовой, — отметил Ракша. Ссылаясь на данные ООН, демограф рассказал, что по продолжительности жизни в 2021 году последняя доступная агрегированная статистика Россия была на 165-м месте из 236 анализируемых стран. Среди европейских стран рекордсменом стала Швейцария — там показатель превышает 80 лет.
Исторического максимума ОПЖ в России достигла в 2019 году - 73,3 года. Оценка Росстата тогда почти совпала с данными Всемирной организации здравоохранения 73,2 года. Но даже тогда Россия занимала по показателю ожидаемой продолжительности жизни 97-е место в мире. Кстати, ОПЖ не равна среднему возрасту умерших.
RU специалисты. При этом разница между ожидаемой продолжительностью жизни мужчин и женщин в России никогда не была меньше 10 лет. Хотя в других сопоставимых странах она не превышает пяти лет, — сообщил MSK1. RU директор Института научно-общественной экспертизы, председатель комиссии Общественной палаты по демографии Сергей Рыбальченко.
RU аналитик проекта «Если быть точным» Абы Шукюров. Обычно основной вклад в этот показатель вносят мужчины старшего возраста. Ранее «Ъ» со ссылкой на Росстат писал, что в стране впервые за десять лет выросло число случаев выявления алкогольной зависимости. С 2010 по 2021 год число впервые выявленных пациентов с таким диагнозом сократилось почти в два раза — со 100 тысяч до 53 тысяч человек.
В 2022 же году врачи зарегистрировали 54,2 тысячи таких больных. Хуже, чем в Европе Отстает Россия не только от собственных целевых планок, но и от других, сопоставимых по развитию стран. По продолжительности жизни мы сравнимы с наихудшими европейскими странами — Украиной, Белоруссией, Молдовой, — отметил Ракша.
Считается, что чем он выше, тем выше уровень жизни в государстве. В среднем в развитых странах в последние двадцать лет ожидаемая продолжительность проживания за каждые 10 лет вырастает на 2 года. В России она увеличивается быстрее.
Эксперты связывают это с тем, что еще в 2000-ом наша страна сильно отставала от той же Европы в плане развития и применения современных медицинских технологий. А в последующие два десятка лет стала догонять, хотя пока и не вышла на тот же уровень. Поэтому в ближайшее время, как считают специалисты, темпы роста продолжительности жизни у нас замедлятся и сравняются с развитыми государствами. В 2018-ом в РФ при рождении мальчика его предполагаемая продолжительность жизни была около 63 лет, девочки — 72, в среднем жителя России — 68 лет. Читайте также: Как вызвать врача на дом в Москве По предварительным данным на 2023 год, ожидаемая продолжительность жизни в России составит больше 71 года. Столько в среднем будут жить дети, родившиеся в этом году.
До скольких лет на самом деле доживают люди в России. Таблица по регионам и областям
Если бы такой вопрос задал кукушке среднестатистический младенец, родившийся в 2022 году, то ей пришлось бы куковать 72,76 раза. А если бы то же самое спросил москвич — то и все 78,19 раза. Таковы показатели ожидаемой продолжительности жизни ОПЖ , которые обнародовал Росстат. Причем за год продолжительность жизни в России увеличилась рекордно — сразу на 2,7 года.
Ну и, думаем, мы не откроем для вас Америку, если скажем, что даже в разных странах продолжительность жизни разная.
Хотите узнать, в каких странах живут дольше, а в каких меньше? Тогда смотрите наш материал. Надеемся, он наведет вас на правильные мысли и вы, возможно, захотите поменять что-то в своей жизни, чтобы наслаждаться рассветами и закатами, общением с родными и друзьями, путешествовать и получать удовольствие от всего, что вас окружает, как можно дольше. Данные из открытых источников: Ростат, Всемирный банк, Wikipedia 1.
Однако в некоторых странах она несколько выше. В США, например, продолжительность жизни примерно 79 лет. А это 26689 дней или 2 000 478 700 000 секунд. Что же успевает произойти с человеком за это время? За минуту у человека выделяется 0,4 миллилитра слюны.
За день от 0,5 до 1 литра. А за всю жизнь человек мог бы наполнить своей слюной от 180 до 360 ванн. В среднем, мужчины плачут раз в месяц. Женщины 2,7 раза. Что в целом составляет 1745 раз за 4жизнь.
Обычный американец совершает только 5100 шагов в день, что составляет только половину дневной нормы.
В возрасте 110 лет и старше вероятность смерти условно считается равной 1. Число 100 000 или 1 000 000 называется корнем таблицы смертности. После этого определяют числа живущих Lx в каждой возрастной группе. Их принимают равными среднему арифметическому от числа доживших до возраста этой возрастной группы и числа доживших до возраста следующей возрастной группы, старше на 1 год. Расчёт числа живущих в возрасте 0 лет производится несколько по-другому, по данным смертности по более дробным периодам, чем годовой период. Числа живущих в определённом возрасте от 0 до 110 лет включительно означают количество человеко-лет, прожитых поколением из 100 000 родившихся в данном возрасте. Далее эти числа суммируются по всем возрастам от 0 до 110 лет и полученная сумма делится на корень таблицы смертности, то есть на 100 000 или на 1 000 000.
Это и есть показатель средней ожидаемой продолжительности жизни при рождении, или, в просторечии, средней продолжительности жизни.
Предел жизни человека: на сколько лет рассчитан наш организм и какие факторы на это влияют
Возможно ли прожить дольше? И что нужно делать, чтобы дожить хотя бы до ста лет? О недавнем исследовании ученых, опубликованном в журнале Nature, рассказал Life. Жанна Кальман родилась в 1875 году, а умерла в 1997, установив мировой рекорд продолжительности жизни, который не побит до сих пор. При этом француженка отнюдь не увлекалась здоровым образом жизни — она любила шоколад и вино, а курить бросила в 117 лет.
Исследование свидетельствует, что мужчины хотят жить дольше женщин. В августе 2023 года руководитель столичного департамента здравоохранения Алексей Хрипун говорил, что средняя продолжительность жизни жителей Москвы составляет 78,2 года.
По его словам, таким образом жители столицы заняли третье место по продолжительности жизни среди жителей всех регионов России. Ожидаемая продолжительность жизни у россиян на тот момент измерялась 73,31 года. Основной причиной смерти среди мужского населения России специалист назвал сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Когда мы исследовали мужчин, мы увидели сейчас, что практически у всех мужчин от 40 до 65 лет, 67 лет есть так называемая «жирная» печень... Когда мы стали разбираться вместе с эндокринологами, с людьми, занимающимися питанием, мы увидели, что оказывается это не алкоголь... Если человек накапливает в себе этот стресс и в себе его носит длительное время, для мужчин это фатально, - сказал главный специалист Министерства здравоохранения РФ по репродуктивному здоровью.
По словам эксперта, для профилактики смертности нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться, а не надеяться на лечение после диагноза. Для мужчин очень важна физическая нагрузка. Анаэробная нагрузка для мужчин является принципиальным видом снятия стресса, - отметил он. Кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории « Гемотест » Екатерина Демьяновская в разговоре с « Известиями » подтвердила, что риск предупредить развитие болезней сердца у мужчин помогут своевременная диагностика и физическая активность. Кроме того, она уточнила, что в современных лабораториях можно сдать генетический анализ на предрасположенность к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом 13 февраля 2023 года заявила вице-премьер РФ Татьяна Голикова по итогам совещания по реализации национального проекта «Здравоохранение».
При этом француженка отнюдь не увлекалась здоровым образом жизни — она любила шоколад и вино, а курить бросила в 117 лет. В чем же секрет долголетия? На этот вопрос ученые пытаются ответить с помощью исследований. Реклама Недавнее исследование международной группы ученых под руководством специалиста Московского физико-технического института Петра Федичева показало, что человек может дожить до 120-150 лет. Исследователи сопоставили данные анализов крови 500 тысяч человек, сравнивая генетические особенности, образ жизни и уровень активности, чтобы вывести данные о стрессоустойчивости возрастного организма.
Ранее «Ъ» со ссылкой на Росстат писал, что в стране впервые за десять лет выросло число случаев выявления алкогольной зависимости. С 2010 по 2021 год число впервые выявленных пациентов с таким диагнозом сократилось почти в два раза — со 100 тысяч до 53 тысяч человек. В 2022 же году врачи зарегистрировали 54,2 тысячи таких больных. Хуже, чем в Европе Отстает Россия не только от собственных целевых планок, но и от других, сопоставимых по развитию стран.
По продолжительности жизни мы сравнимы с наихудшими европейскими странами — Украиной, Белоруссией, Молдовой, — отметил Ракша. Ссылаясь на данные ООН, демограф рассказал, что по продолжительности жизни в 2021 году последняя доступная агрегированная статистика Россия была на 165-м месте из 236 анализируемых стран. Среди европейских стран рекордсменом стала Швейцария — там показатель превышает 80 лет. Вклад есть, но на таком глобальном, широком показателе, как ожидаемая продолжительность жизни, он не очень сильно заметен, — сказал он. При этом в целом последствия СВО не влияют на ожидаемую продолжительность жизни, считает Алексей Ракша. Даже в долгосрочном тренде они могут «отнять» от показателя не более полугода. Ранее MSK1.
Продолжительность жизни по данным Росстат
Однако на окончательную дату смерти влияет множество факторов, среди них наследственные заболевания, гены, образ жизни, питание и привычки. Рассказываем подробнее, что известно о процессе старения человека. Читайте «Хайтек» в С древнейших времен до середины XX века По мнению ряда ученых, средняя продолжительность жизни неандертальцев составляла 22,9 года. В эпоху бронзы и железа конец IV — начало I тыс. Фактором, сильно снижавшим среднюю продолжительность жизни в те эпохи, являлась младенческая смертность в то же время была очень высока рождаемость, составлявшая примерно 6 человек на семью. Однако средняя продолжительность жизни увеличивалась с возрастом по мере взросления. Например, в таблице указана ожидаемая продолжительность жизни в Средневековой Британии — 30 лет.
Мужчина-аристократ в тот же период, если дожил до возраста 21 года, мог рассчитывать прожить: 1200—1300 годы: 45 лет до возраста 66 лет ; 1300—1400 годы: 34 года до возраста 55 лет продолжительность жизни уменьшилась из-за эпидемий чумы в этот период ; 1400—1500 годы: 48 лет до возраста 69 лет ; 1500—1550 годы: 50 лет до возраста 71 год. То же самое касалось и простолюдинов. Поэтому низкая средняя продолжительность жизни в прошлом не означает, что люди массово умирали в 20—30 лет. Реально они жили примерно вдвое дольше этого срока. Детская смертность стала существенно снижаться только с 1920 годов, при этом средняя продолжительность жизни стала резко увеличиваться. Начиная с 1970 года главную роль в увеличении продолжительности жизни стал играть прогресс поддержания жизни пожилых людей.
До 1990 года средняя продолжительность жизни самой высокой была в Европе, особенно в Скандинавии на 20 лет выше, чем в России, и на 10 лет выше, чем в Великобритании. Самый высокий темп прироста средней продолжительности жизни — там же, самый низкий — в Восточной Европе и Средней Азии. Почему мы стареем?
В июне 2023 года Мурашко уже сообщал , что ожидаемая продолжительность жизни "превысила уже допандемийный период, 73,4 года". В сентябре Мурашко отмечал, что ожидаемая продолжительность жизни в трех регионах России Ингушетия, Дагестан, Москва превысила 78 лет; еще 26 регионов страны перешли границу среднероссийского показателя ожидаемой продолжительности жизни 73,4 года. В апреле 2023 года вице-премьер Татьяна Голикова сообщала, что показатель продолжительности жизни в России за первый квартал 2023 года составил 73,3 года.
Средняя продолжительность жизни десяти этих человек — 75 лет.
Это, конечно, почти в три раза больше, и потребует соответствующего увеличения количества коек, но явно недостаточно: гериатрия как наука и возникла потому, что у пожилых людей целый букет болячек, который в условиях традиционных терапевтических хирургических и пр. И, наконец, численность граждан предпенсионного возраста, прошедших профессиональное обучение и дополнительное профессиональное образование, увеличится с 75 человек до 450 человек видимо, это техническая ошибка, считать надо не в единицах, как предписано, а в хотя бы в тысячах. Все показатели важны, но относятся к понятию «продолжительность жизни», а не к той ее части, которая называется здоровой жизнью и которую очень бы хотелось помочь продлить как можно дольше. Голикова, старшее должностное лицо — замминистра труда и соцразвития, администратор — директор департамента Минтруда. План мероприятий по реализации проекта по достижению 67-летнего пика здоровой жизни не обременен интеллектуальными находками. Коня и трепетную лань впрягли хомутом одного глагола — увеличить, а оглоблями стало существительное «период». Итак, цитирую, «в целях систематизации мер, направленных на повышение качества жизни граждан старшего поколения, проведен анализ эффективности действующих региональных программ, направленных на увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни, и подготовлены рекомендации по повышению эффективности мероприятий таких программ для 85 субъектов».
Ни много ни мало: уже проведен анализ эффективности работы регионов по увеличению продолжительности здоровой жизни, подготовлены рекомендации для всех регионов от Калининграда до Владивостока. А методика расчета показателя утверждена лишь в июне 2020 года! Среди множества прямых и косвенных факторов, влияющих на продолжительность здоровой жизни, важным является фактор питания. Десять лет назад были утверждены Основы государственной политики Российской Федерации в области здорового питания населения на период до 2020 года. По плану мероприятий по реализации Основ 2013—2020 годы должны были быть посвящены организации системы мониторинга и проведения эпидемиологических исследований состояния питания различных контингентов населения в различных регионах страны, проведению выборочного наблюдения за рационом питания населения, проведению эпидемиологических исследований пищевого статуса отдельных групп населения в различных регионах страны и связанных с ним показателей здоровья с целью оптимизации питания и оценки эффективности осуществляемых профилактических мер. По плану мероприятий федеральных проектов эта же работа будет проведена заново: «разработана и внедрена система мониторинга за состоянием питания различных групп населения в регионах, основанная на результатах научных исследований в области нутрициологии, диетологии и эпидемиологии, во взаимосвязи здоровья населения со структурой питания и качеством пищевой продукции», на что планируется израсходовать к 2021 году 133,8 млн рублей. Легко проверить, что и иные написанные мероприятия имеют десятилетнюю историю их неосуществления.
Нет надежды, что те, кто добровольно принял на себя публичную обязанность за отслеживанием выполнения государственных планов, сдержат данное слово. В конце прошлого года в Совете Федерации на парламентских слушаниях обсуждался вопрос о ходе реализации нацпроекта «Демография». Что и как обсуждалось — заслуживает отдельного разговора, поскольку говорилось о чем угодно, но только не о ходе реализации. Цитировали Путина, говорили о важности цели и причинах принятия, о том, чего в проекте не хватает, что бы еще надо бы предусмотреть, на что еще надо выделить денег. Но тема была другая, не о том, хороший или плохой нацпроект, а о ходе реализации, о ходе выполнения утвержденных мер.
Люди сами виноваты? Сказывается на сроке дожития и разница между мужчинами и женщинами по продолжительности жизни и возрасту выхода на пенсию. Ожидаемая продолжительность жизни ОПЖ женщин выросла на 3,3 года - до 77,8 лет, а у мужчин только на 2 года - до 67,6 лет. При этом женщины теперь будут выходить на пенсию в 58 лет, а мужчины — в 63 года. Между возрастом выхода на пенсию и ОПЖ которая, как мы выяснили, несколько отличается от реального среднего возраста смерти разница составляет смешные 4,6 года. То есть очень многие не доживают до пенсионного возраста. А после очередного повышения пенсионного возраста на 1,5 года пенсионеров станет ещё меньше. Заодно государство сэкономит и на выживших людях пожилого возраста. В 2020 году мужчины получали пенсию в среднем на протяжении 15 лет. Но тогда выплаты начинались в 60 лет, а теперь - в 63 года. Так может стоило бы уравнять рано умирающих мужчин и женщин — долгожителей в пенсионных возможностях? Тем более, что рассчитанная по методике ВОЗ ожидаемая продолжительность здоровой жизни после выхода на пенсию у женщин в России оказывается одной из самых высоких среди стран ОЭСР международная экономическая организация, состоящая из 38 государств, одних из самых развитых в мире , а у российских мужчин — одной из самых низких. Александр Синельников предупреждает, что выравнивание пенсионного возраста встретит мощный отпор в народе: - Повышение пенсионного возраста не одобряется значительной частью населения. Возраст выхода на пенсию в нашей стране изначально был установлен в 1932 году. Тогда считалось, что женщины раньше стареют. В том числе из-за того, что тогда рожали много, не по одному ребенку, как сейчас, а также потому, что женщины больше обращаются к врачам по поводу всевозможных заболеваний. Это, на самом деле, в большой степени объясняет и разницу в продолжительности жизни женщин и мужчин, многие из которых не столь внимательно относятся к своему здоровью. А если поднимать возраст выхода на пенсию таким образом, чтобы он стал одинаковым у мужчин и женщин, то, конечно, многие женщины сильно обидятся. То, что у женщин возраст выхода на пенсию установлен на 5 лет раньше, чем у мужчин, в обществе рассматривается как социальное завоевание. А социально завоевания, как правило, обратно не отбираются. Чтобы выровнять возраст выхода на пенсию надо либо снизить пенсионный возраст мужчин, либо ускоренными темпами повышать его у женщин.
Как изменился среднестатистический россиянин за 5 лет
Но, поскольку умершие в каждом возрасте от 1 до 109 лет включительно в среднем прожили в возрасте смерти ещё полгода, то полученный коэффициент смертности mx для возрастных групп от 1 до 109 лет характеризует вероятность умереть в возрастах соответственно от 1,5 до 109,5 лет. Точно так же среднегодовая численность каждой возрастной группы от 1 до 109 лет включительно есть оценка численности живущих в возрастах в среднем от 1,5 до 109,5 лет соответственно. В возрастах 0 лет и 1 год расчёт ведётся несколько по-другому, так как смертность новорождённых сильно смещена к первым дням и неделям их жизни. В возрасте 110 лет и старше вероятность смерти условно считается равной 1. Число 100 000 или 1 000 000 называется корнем таблицы смертности. После этого определяют числа живущих Lx в каждой возрастной группе. Их принимают равными среднему арифметическому от числа доживших до возраста этой возрастной группы и числа доживших до возраста следующей возрастной группы, старше на 1 год.
Расчёт числа живущих в возрасте 0 лет производится несколько по-другому, по данным смертности по более дробным периодам, чем годовой период.
Исполняющая обязанности председателя Счётной палаты Галина Изотова в конце февраля 2024 года заявила, что Россия вернулась к уровню продолжительности жизни, который был до пандемии коронавируса COVID-19. На улучшение этого показателя влияют здоровый образ жизни и качественное оказание медицинской помощи, отметила она. Председатель правительства подчеркнул, что необходим рост продолжительности именно активной и здоровой жизни, а для этого нужно развивать качественную и доступную медицину.
Мишустин добавил, что правительство уделяет особое внимание гражданам, которые не могут позаботиться о себе самостоятельно. Unsplash Ожидаемая продолжительность жизни в России по итогам 2023 года достигла рекордных 73,5 года По поручению президента мы создаем «санитарный щит страны», специальную программу, чтобы действовать на опережение и оперативно отвечать на изменения эпидемиологической обстановки, — сказал глава правительства. Как поясняет РБК , ожидаемая продолжительность жизни при рождении представляет собой обобщающий показатель, оценивающий количество лет, которое в среднем предстояло бы прожить родившимся в определенном году, если на протяжении всей жизни этого поколения уровень смертности в каждом возрасте остался бы таким, как и в год, для которого подсчитан показатель. В начале апреля 2024 года были обнародованы показатели продолжительности жизни по некоторым регионам.
Так, в Краснодарском крае по итогам 2023 года он составил 73,7 года, в Башкортостане - 73,2 года. В конце 2023 года президент РФ Владимир Путин говорил, что развитие медицины в стране является одним из государственных приоритетов страны. Тогда же глава государства привел данные, согласно которым общая продолжительность жизни в России увеличилась до 74 лет. Об этом столичный мэр Сергей Собянин заявил во время пленарного заседания второго Национального конгресса с международным участием «Национальное здравоохранение — 2023» в начале декабря 2023 года.
По словам мэра, такой рост средней продолжительности жизни хорошим показателем. Младенческая смертность, как рассказал Собянин, за 10 лет уменьшилась почти в 2,5 раза. По словам мэра Москвы , смертность трудоспособного населения в Москве за последние годы также сократилась почти на четверть.
В этой связи вопросам мужского здоровья уделяется большое внимание. Он назвал важной мерой диспансеризацию, которая позволит раньше выявлять заболевания и лечить их, сохраняя тем самым репродуктивную функцию мужчин.
Чаще всего до 100 лет в Японии доживают женщины. Японские женщины составляют 80 процентов от всех долгожителей в мире. По информации министерства, большинство долгожителей тщательно следит за здоровьем и при первых признаках любого недомогания сразу же обращается к врачам. Многие японцы каждый год проходят плановую диспансеризацию.
Культура сна в стране также влияет на продолжительность жизни. Японцы просыпаются и ложатся рано, а режим дня соблюдают с точностью до получаса. Из интересных ритуалов — любовь к горячей ванне. Перед сном жители Страны восходящего солнца обожают понежиться в горячей воде. А это, как считают врачи и эксперты, хорошо влияет на организм в целом. Также японские пенсионеры и не только очень спортивные. Они не упускают возможности позаниматься спортом на улице и в большинстве своем имеют привычку делать зарядку. К слову, в прошлом году умерла самая пожилая жительница планеты, японка Канэ Танака, ей было 119 лет, и она занесена в Книгу рекордов Гиннесса. По информации СМИ, она скончалась в больнице города Фукуока из-за преклонного возраста.
Канэ рассказывала журналистам, что в доме престарелых, где она жила, был строгий режим. А секретом своего долголетия японка называла ранний подъем, хорошую еду и занятия математикой. Секрет долголетия китайцев Средняя продолжительность жизни в Китае в 2022 году выросла до 78,2 года, тогда как в России этот показатель равен 70,06 года данные по обоим полам. Конечно, эти цифры зависят от комплекса факторов, но не последнюю роль в обретении долголетия играет питание.