Все детство заставляли над картошкой дышать, даже если не болел. Все детство заставляли над картошкой дышать, даже если не болел. Можно ли дышать над картошкой при температуре? При повышении температуры тела дышать над картошкой нельзя, так как это может привести к ухудшению состояния больного. Правильно дышать над картошкой Правильно дышать над картошкой Для эффективности добавляются эфирные масла (пихта, можжевельник, ментол и другие).
Ингаляция картошкой при кашле
Для того чтобы избежать переохлаждения, необходимо правильно дышать над картошкой, используя технику глубокого дыхания. Дышать над картошкой можно только при нормальной температуре тела, если она повышена, даже не на много, лучше отложите этот способ и обратитесь к врачу (хотя в любом случае лучше обратиться к врачу!), воспользуйтесь аптечными препаратами. Дышать над картошкой – вариант ингаляции теплым паром.
Как дышать над картошкой: как правильно делать ингаляции и польза
Кто знает, можно ли использовать второй раз одну и ту же картошку для ингаляции? Все детство заставляли над картошкой дышать, даже если не болел. Новости и СМИ. Обучение. Подкасты. Рекомендуется дышать над картошкой во время кашля или насморка, так как пары этого овоща хорошо прогревают слизистые оболочки носоглотки и других дыхательных путей, позволяя быстрее устранить воспалительный процесс в организме» И далее.
Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке? Рецепт метода лечения
Врач призвала россиян перестать дышать над картошкой по заветам старшего поколения, так как, кроме ожога, вдыхание горячего пара может спровоцировать отек слизистой или спазм бронхов, что обернется проблемами с дыханием. Техника дыхания над картошкой при кашле является доступным и эффективным способом улучшить самочувствие при кашле. Тем, кто решит воспользоваться народным средством (сделать ингаляцию над горячей картошкой – Авт.) следует знать, что влажный пар может оказаться слишком горячим. Ингаляции над картошкой помогут справиться с воспалением органов дыхания, а также предотвратить возможные осложнения.
«Не надо так делать»: врач скорой помощи объяснил, почему опасно дышать над картошкой
Когда дети и взрослые по старому народному методу дышат над горячей картошкой, то эти реснички отмирают. А вот дышать над картошкой при ангине категорически противопоказано – микробы только того и ждут, чтобы увеличить свою колонию на ваших гландах. Дышать над картошкой можно только при нормальной температуре тела, если она повышена, даже не на много, лучше отложите этот способ и обратитесь к врачу (хотя в любом случае лучше обратиться к врачу!), воспользуйтесь аптечными препаратами.
Лор рассказала, почему при "омикроне" нельзя дышать над картошкой
Продолжительность лечения 7-10 дней. Показания и противопоказания к процедуре Любые физиопроцедуры следует проводить с разрешения врача. Прогревание может ухудшить состояние при тяжелой форме сердечно-сосудистой недостаточности и обострении сахарного диабета. Можно ли беременным Период беременности предполагает отказ от большинства лекарственных средств.
Картофельные ингаляции позволяют избавиться от неприятных симптомов болезни без нанесения вреда плоду. О том, сколько сидеть над картошкой, лучше узнать на консультации у врача, но также беременная должна прислушиваться к собственным ощущениям. При появлении головокружения процедуру следует прекратить.
В этом случае можно ее заменить на холодные ингаляции. Например, подышать над свеженарезанным луком или чесноком. Можно ли детям Основное достоинство ингаляций — их безболезненность, что немаловажно при лечении детей.
Безопасность парового ингалирования в этом случае под вопросом. Предпочтение лучше отдать лечению небулайзером. Если его нет, лечение паром в домашних условиях проводить исключительно под родительским контролем с соблюдением всех правил.
Паровые ингаляции нужно проводить в состоянии полного покоя. Процедура становится неэффективной при нарушении процесса нормального дыхания плач, капризы. Можно ли при кашле За счет того, что вдыхаемые частицы при паровых ингаляциях имеют больший размер, они оседают в носоглотке.
Поэтому при бронхите или других патологиях нижних дыхательных путей лучше использовать устройства с мелкодисперсным распылением. Прогревание картошкой при кашле у ребенка будет малоэффективным — этот способ лечения больше подойдет при першении в горле или заложенности носа. При заболевании бронхов и легких встречаются положительные отзывы о лечении картошкой с содой и солью.
Как париться над картошкой при кашле?
Повторять ингаляции следует 2-3 раза в день. После окончания ингаляции тщательно вытирают кожу лица мягким полотенцем легкими промокающими движениями и наносят на нее любой питательный крем. После процедуры желательно полежать 20-30 минут. Выходить на свежий воздух можно не ранее чем через 2 часа.
Сколько дней следует продолжать лечение? Ответ на этот вопрос зависит от особенностей течения заболевания. В среднем лечение длится 5-7 дней. Кожура картофельных клубней содержит в себе много полезных веществ, в том числе фенолы и гликоалкалоиды — вещества, обладающие антисептическим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. По запросу на сайте можно найти статьи с фото, в которых подробно рассказывается о других видах ингаляций и их воздействии.
Во время и кашле дыхание осуществляется через рот. Сначала делают сильный вдох, затем кратковременная задержка на 1-2 секунды, и спокойный выдох. При кашле проводится как с одними овощами, так и с различными примесями. При бронхите отварные клубни посыпают пищевой содой и слегка разминают овощи. Дышать следует ртом 3-5 минут. Метод подойдет при простуде, которая сопровождается сильным кашлем , ринитом, без температуры. Если инфекция опустилась ниже, пациенту поставили диагноз «пневмония», процедуру в этом случае не выполняют. Когда не отходит мокрота, ингаляция с картошкой при кашле делают с добавкой из соли и соды.
Их добавляют в самом начале приготовления, позже овощи разминают. Количество процедур можно увеличить при сильных приступах бронхиальной астмы. Не обязательно брать целые клубни, для этой цели подойдет очищенная кожура. Перед применением ее хорошо промывают, заливают водой и варят обычным способом. Ингаляция при боли в горле с овсом или шелухой может значительно улучшить самочувствие. Вдыхание теплого пара от картофеля — доступный и простой способ лечения. Если после процедур состояние больного не улучшилось, необходимо как можно быстрее обратиться за врачебной помощью. Возможно, что за простудой скрывается серьезное заболевание , которое может привести к осложнениям.
Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей. Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так… Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить. Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде.
Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму. Пора бить тревогу! Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их!
От кашля с мокротой поможет картошка с отваром грудного сбора, парой капель пихтового, бергамотового или масла чайного дерева. Если дышать таким способом 2-3 раза в день, то влажный кашель пройдёт значительно быстрее. Горячая картошка при бронхитах и простуде используется также в виде прогревающего компресса. Для этого размятые клубни поливают ложкой спирта или водки, помещают в пакет и плотную ткань, укладывают на грудь или спину. Можно ли дышать над картошкой беременным Во время беременности противопоказан приём многих лекарственных препаратов, среди которых и препараты от кашля, боли в горле и других симптомов ОРВИ. Ингаляции картофельным паром считаются безопасной процедурой, если температура тела у заболевшей женщины не повышена. Картофельный пар заменит лекарственные препараты и поможет быстрее поправиться.
Добавлять в воду масла и травы допускается только по разрешению врача, не все лекарственные растения допустимо использовать в лечении беременных женщин. При возникновении неприятных ощущений или головокружения процедуру прерывают. Можно ли делать ингаляции детям Паровая ингаляция картофелем противопоказана детям в возрасте до трёх лет. Слизистые оболочки носоглотки и кожа у детей очень нежные, горячий пар может сильно обжечь ребёнка. Детям постарше дышать паром можно с разрешения педиатра. Время проведения процедуры не превышает 5 минут. Если ребёнок отказывается сидеть под полотенцем, он может дышать картошкой без него. Не принуждайте ребёнка к лечению, если он категорически отказывается.
Врач предупредил об опасности ингаляций над картофелем при коронавирусе
Ингаляция при мокром над картошкой даёт возможность предупредить появление и купировать приступы, которыми сопровождается это опасное заболевание. При воспалениях легких этот метод тоже помогает, но использовать его нужно только под присмотром врача. Для того чтобы не ухудшить состояние больного, нужно посоветоваться с доктором перед процедурой. Способы Популярные клубни давно используются в народной медицине. Что касается ингаляций из картошки, то их готовят тремя разными способами. Ингаляция из сваренных «в мундирах» клубней перед применением их разминают.
Вдыхание паров очищенных картофелин часто практикуется добавление эфирных масел, соды и соли. Вдыхание паров сваренных картофельных очистков подойдут сухие или свежие. Какой бы из способов вы ни выбрали, для проведения процедуры понадобятся: кастрюля объемом около 3 литров; десяток картофелин мелкого размера, или 5 штук среднего размера; плотное одеяло, лучше хлопковое или искусственное в натуральном чехле шерсть вызывает аллергию ; полотенце; стул и удобная подставка для кастрюли. Картофель для процедуры нужно хорошо вымыть. Не стоит брать больные клубни с различными пятнами и деформациями любой природы.
Особенно это касается ингаляций с неочищенным картофелем. В таких клубнях могут содержаться споры грибов, бактерии и возбудители разных заболеваний. Большинство из них погибает во время термической обработки, но, всё же, такие вещества могут вызывать аллергию при их вдыхании. При подготовке ингаляции нужно соблюдать некоторые простые правила: картофель варят 10 — 15 минут в зависимости от размера клубней ; для варки берут клубни одинакового размера, иначе они сварятся неравномерно; картофель не должен быть сырым или разваренным; вода должна только прикрывать картошку; после готовности воду сливают; устанавливают кастрюлю на удобную подставку; укутывают кастрюлю плотным полотенцем для сохранения тепла; наклоняются над емкостью с картофелем и накрываются одеялом; холодный воздух не должен проникать под одеяло. Необходимо правильно делать ингаляцию , так как горячий пар может обжечь кожу и привести к ожогу слизистых оболочек.
Наклоняться над картошкой нужно не слишком низко. Следует найти свою высоту, привыкая к температуре постепенно. А при возникновении каких-либо болезненных состояний: будь то головокружение или стук в висках, процедуру следует прекратить. Чтобы вам ничего не мешало, заколите длинные волосы перед началом процедуры. Дышите правильно.
При беременности крайне нежелательно применять лекарственные препараты. Но и болеть — тоже плохо! Насморк и скопление слизи в бронхах затрудняют дыхание, что приводит к кислородному голоданию как у матери, так и у плода. Поэтому врачи советуют по возможности использовать народные средства.
Большим плюсом паровых картофельных ингаляций является механизм действия. Лекарственные вещества попадают непосредственно на слизистую оболочку носоглотки и бронхов, то есть минуя пищеварительный тракт, не всасываются в кровь, и, следовательно, не могут навредить будущему ребенку. Всыпать 1-2 ст. Все это можно использовать, если нет аллергии, и посоветовавшись со своим врачом!
И в заключение хочется сказать: лечение картофельным паром прошло испытание веками. И если этот метод широко используется до сих пор, значит, польза есть! Он прост в применении и доступен, в отличие от современных дорогостоящих препаратов для лечения простуды, эффективность которых весьма сомнительна. Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке Здоровье в дом При первых признаках простуды всё чаще люди стали использовать старые бабушкины методы лечения, так как многие лекарства не дают желаемого результата.
Одним из действенных бабушкиных методов является ингаляция горячим картофельным паром. При вдыхании картофельного пара, у человека усиливается приток крови к носоглотке, разжижается мокрота, ликвидируются застойные процессы в дыхательных путях. Картофельные ингаляции помогают при многих болезнях за короткий промежуток времени. К сожалению не все знают, как правильно дышать и эта процедура приносит не сколько пользу, сколько вред.
Чтобы этого не произошло, нужно тщательно рассмотреть этот вопрос и затем приступать к практике. Полезные свойства горячего картофельного пара Ингаляции над картошкой помогают при насморке, гайморите, фарингите, тонзиллите, осипшем голосе, бронхиальной астме, бронхите, кашле и других заболеваниях. При отсутствии повышенной температуры эта процедура легко заменяет лекарства, и ускоряет процесс выздоровления. При простуде, только появившаяся мокрота выводится без лекарств.
В картофельном паре содержится дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт, что позволяет разогреть даже удалённые участки дыхательных путей. Эти вещества кроме того усиливают обменные процессы, убирают воспаление, застои, нормализуют кровоток, убирают отёчность со слизистой носоглотки. Картофельный пар обхватывает большую поверхность и действует обволакивающе. При этом мокрота разжижается, к слизистым идёт приток крови.
Частицы пара имеют более крупную структуру, чем частицы при дыхании стационарными ингаляторами небулайзерами и это гарантирует защиту от проникновения в бронхи, бронхиолы влаги. Влага, которая формируется в капельки, оседает на слизистых зева и гортани, и этим смягчает кашель. При таком прогревании с мокротой выходят микробы и скопившиеся грязевые частицы из носоглотки и бронхов. При бронхиальной астме такая ингаляция помогает купировать приступы и предотвратить их проявление.
При насморке и гайморите вне стадии обострения паровая ингаляция способствует вытягиванию слизи из носовых ходов и пазух. При ларингите, бронхите, кашле, ангине нужно дышать ртом. При простуде с кашлем и насморком без температуры дышать нужно и ртом и носом, чередуя их. При ингаляции происходит прогрев дыхательных путей, смягчается и увлажняется кашель, осиплость и першение проходят.
Как правильно сделать процедуру из отварной картошки «в мундире» с последующим разминанием; вдыхание пара от очищенного картофеля с добавлением соли, соды, эфирных масел; ингаляция паров из отварных очистков или мелкой картошки. Для ингаляции потребуется 5 — 10 средних одинаковых по размеру картофелин, вода, кастрюля 3 — 4 литра, полотенце, одеяло, стул. Картошка моется, выкладывается в кастрюлю. Заливается водой, варится 20 минут.
При готовности картофель не должен разваливаться или быть полуготовым кастрюля накрывается крышкой, на 10 секунд включается сильный огонь и выключается. Вода сливается. Кастрюля укутывается полотенцем. Для проведения процедуры: Кастрюлю с картошкой нужно поставить на стул.
При длинных волосах, их нужно убрать назад в хвост. Затем нужно сесть в кресло. Голову укрыть одеялом.
В первом случае речь идет о вдыхании богатого аэроионами воздуха в горах, на морском побережье или в других природных местах.
Во втором используются определенные лекарственные средства. С детства старшее поколение приучало юных россиян дышать над кастрюлей с картофелем. Однако врач Сергей Грошев напоминает — домашняя процедура может навредить здоровью человека и не обладает лечебным эффектом. Ни в коем случае ни при банальном ОРЗ, ни при коронавирусной инфекции нельзя дышать над горячим картофелем, делать иные горячие, паровые ингаляции, так как они могут вызвать ожоги слизистой оболочки дыхательных путей, будут лишь раздражать последние, без оказания какого-либо лечебного эффекта», — констатирует врач.
Тяжесть и стадия заболевания По словам врача Сергея Грошева, в целом ингаляции можно применять при коронавирусной инфекции, если у человека пневмония. А вот при поражении других органов и до развития пневмонии использование ингаляций бесполезно. Либо используют так называемые откашлеватели, инсуффляторы», — рассказывает врач. Самое интересное, что, если неправильно использовать ингаляции — можно усугубить ситуацию и спровоцировать более быстрое распространение инфекции.
Кроме того, ингаляции практически бесполезны на начальной стадии заболевания, когда еще нет мокроты.
Для достижения наилучшего эффекта важно периодически очищать пазухи носа. Лучше всего регулярно высмаркиваться, для чего ребенку нужно предоставлять свежие салфетки.
Следует отметить, что при кашле, вызванном бронхитом или ларингитом, следует вдыхать пары через рот и выдыхать через нос. Для достижения наилучших результатов некоторые специалисты рекомендуют добавлять в воду с картофелем овсяную шелуху, столовую ложку пищевой соды или соли. Эта комбинация позволяет уничтожать болезнетворные микроорганизмы в дыхательной системе и устранять воспаление.
Картофель с пищевой содой позволяет выводить микробы из дыхательной системы, что полезно при воспалении слизистой бронхов. Также полезно сочетать ингаляции с эфирными маслами. При лечении детей выбирают масла эвкалипта, сосны, гвоздики, мяты, облепихи.
После ингаляции можно выполнить физиопроцедуру. Для этого пригодится оставшийся теплый картофель. Его требуется размять, выложить на марлевую салфетку, перенести на грудь ребенка и утеплить повязку сверху.
Получается аналог горчичника. Заключение Описанный метод при правильном использовании окажет благотворное влияние сразу после процедуры. Приступов сильного кашля будет меньше, а здоровье ребенка значительно улучшится.
Для полного терапевтического результата ингаляция проводятся дважды в день, ежедневно, в течение пяти дней. Важно помнить, что высокая температура является сигналом к тому, чтобы немедленно прекратить ингаляции и обратиться к врачу. Если не последовало улучшений в первые два дня, то также следует сделать перерыв и обратиться за консультацией к врачу.
Кашель - это лишь симптом, а причин у него может быть довольно много. Поэтому важно провести полноценную диагностику. В некоторых случаях ингаляции - это все, что вам потребуется.
Эксперты рассказали, почему нельзя дышать над картошкой во время простуды
Ингаляции более эффективны в период реабилитации, когда больной начинает идти на поправку, и вплоть до самого выздоровления. Речь идет о пациентах, которые в силах откашляться. Какие лекарства применяют? В зависимости от вида кашля для ингаляций применяются различные лекарственные средства. Первые, например, амброксол, используются у пациентов с влажным кашлем для облегчения отхождения мокроты. Ферменты, например, ацетилцистеин, обычно применяются, когда кашель малопродуктивный, а мокрота вязкая, откашливается с большим трудом — лекарство позволяет её сделать жиже и облегчить отхождение из бронхов», — заметил спикер. Существует определенные ситуации, когда для ингаляций подойдет физиологический раствор. Также могут быть назначены для вдыхания препараты, расширяющие бронхи, например, сальбутамол. Очень важно при выборе конкретного препарата убедиться, что он предназначен именно для ингаляций. Например, тот же амброксол может выпускаться в сиропе только для приёма внутрь и в растворе для приёма внутрь и ингаляций.
Для человека он токсичен. Малые дозы токсина не приносят ощутимого вреда и способны вызвать только легкое недомогание. Но соланин в большой концентрации может быть чрезвычайно опасен, особенно при вдыхании. Если говорит о детях младшего возраста, то даже малые концентрации соланина могут нанести им вред», — рассказала педиатр. Кроме того, врач предупредила, что картофель может содержать следы хлорпрофама регулятор роста растений, который используется для сдерживания прорастания клубней во время хранения и тиаметоксама используется для борьбы с вредителями, в том числе с колорадским жуком. Также в клубнях картофеля, как и во всех овощах, которые растут в грунте, могут содержаться нитраты, которые при варке попадают в картофельный отвар.
Воду сливать при этом не рекомендуется. Картофель нужно слегка остудить и размять при помощи вилки. С содой и солью При появлении сухого кашля в самом начале приготовления к очищенному картофелю необходимо добавить по 1 большой ложке соли и соды. Такое количество берется на 5 клубней средних размеров. После приготовления картофеля его следует размять и можно переходить к проведению ингаляции. В отвар для проведения ингаляций можно влить немного эвкалиптового масла. Однако это допустимо делать лишь при отсутствии аллергических реакций. С валидолом В этом случае картофель можно не чистить — его следует тщательно вымыть и сварить в небольшом количестве воды. После приготовления в отвар нужно положить пару таблеток валидола и дождаться их полного растворения. В этом препарате имеется ментол, который эффективно разжижает мокроту. Картофельный компресс Чтобы повысить эффективность картофельных ингаляций, можно сделать лечебный компресс.
Поставьте посуду на стол или стул и начинайте ингаляцию. Предварительно нужно высморкаться и откашляться. Накройтесь с головой одеялом, пледом или полотенцем для того, чтобы пар от картошки не выходил в стороны. Наклонитесь над кастрюлей таким образом, чтобы не обжечься горячим паром. Вдыхать воздух нужно правильно: сделайте 2 вдоха через рот и 2 выдоха через нос. Через некоторое время сделайте 2 вдоха через нос и 2 выдоха через рот. Таким образом, можно прочистить нос, носовые пазухи и гортань. При сильной заложенности носа дышите сначала через одну ноздрю, прикрыв вторую пальцем, а потом через другую. Делать ингаляцию нужно 5-10 минут.
Написать комментарий
- Проводим ингаляции правильно! Как дышать над картошкой при кашле и насморке?
- Методика проведения картофельных ингаляций
- Горячее молоко с маслом при тонзиллите
- Врач объяснил, почему при гриппе и ковиде нельзя дышать над картошкой - МК Челябинск
- Ингаляции картошкой - ТОП 5 рецептов. Как дышать правильно
- Как правильно дышать над картошкой при кашле: практические рекомендации
Ингаляция картошкой при кашле
Русскоязычный сайт, посвященный лечению насморка В современных сложных обществах разные типы знания перемешаны. Baer, et al. Более того, в разных странах и даже в разных локальных сообществах существуют свои интерпретации простуды.
Чересчур низко наклонять голову не рекомендуется — можно обжечь слизистую. Если беспокоит сильная заложенность носовых пазух, используют попеременное дыхание: вдох через нос, выдох через рот и наоборот. Ингаляции не принесут пользы, если заболевание перешло в сложную форму с выделением гнойных масс. Лечение гайморита картофелем проводится только в комплексе с медикаментозным лечением. Во время и кашле дыхание осуществляется через рот. Сначала делают сильный вдох, затем кратковременная задержка на 1-2 секунды, и спокойный выдох. При кашле проводится как с одними овощами, так и с различными примесями. При бронхите отварные клубни посыпают пищевой содой и слегка разминают овощи.
Дышать следует ртом 3-5 минут. Метод подойдет при простуде, которая сопровождается сильным кашлем , ринитом, без температуры. Если инфекция опустилась ниже, пациенту поставили диагноз «пневмония», процедуру в этом случае не выполняют. Когда не отходит мокрота, ингаляция с картошкой при кашле делают с добавкой из соли и соды. Их добавляют в самом начале приготовления, позже овощи разминают. Количество процедур можно увеличить при сильных приступах бронхиальной астмы. Не обязательно брать целые клубни, для этой цели подойдет очищенная кожура. Перед применением ее хорошо промывают, заливают водой и варят обычным способом. Ингаляция при боли в горле с овсом или шелухой может значительно улучшить самочувствие. Вдыхание теплого пара от картофеля — доступный и простой способ лечения.
Если после процедур состояние больного не улучшилось, необходимо как можно быстрее обратиться за врачебной помощью. Возможно, что за простудой скрывается серьезное заболевание , которое может привести к осложнениям. Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей. Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так… Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить. Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе.
Доктор задался вопросом, почему горячий пар, воздействующий на клетки слизистых оболочек, должен улучшить состояние этих оболочек. Комаровский рассказал, что 10 лет заведовал отделением где лечились дети с крупом. Очень часто у них не было ОРВИ, а был «копеечный насморк», однако им приходилось дышать горячим паром, после чего их госпитализировали с ожогом гортани. Медицина не может доказать эффективность этого метода, как не может доказать эффективность такой процедуры, как попарить ноги. Но эти процедуры, особенно применительно к детям, очень опасны.
Длительность ингаляции составляет 10-15 минут. Вдох следует делать медленно, через широко открытый рот, а выдох через нос. Время процедуры увеличивать нельзя, вместо большей пользы это принесет лишь вред. Повторять ингаляции следует 2-3 раза в день. После окончания ингаляции тщательно вытирают кожу лица мягким полотенцем легкими промокающими движениями и наносят на нее любой питательный крем. После процедуры желательно полежать 20-30 минут. Выходить на свежий воздух можно не ранее чем через 2 часа. Сколько дней следует продолжать лечение? Ответ на этот вопрос зависит от особенностей течения заболевания.