В то же время и низкий показатель гормона в крови сопровождается опасными для здоровья нарушениями. Гормональный фон – это существующая в организме человека совокупность гормонов, количество и соотношение которых под действием факторов внешней и внутренней среды может изменяться.
Гормонотерапия в гинекологии: мифы и реальность
Гормональные препараты – это большая группа лекарственных средств, содержащих гормоны или гормоноподобные вещества. С каким гормоном на самом деле связаны эмоции, ведущие к агрессии, рассказала в интервью радио Sputnik врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова. Метки: гормональные нарушения, опасность гормональных нарушений, советы. Современные гормональные препараты препятствуют задержке воды и натрия, что способствует нормализации давления и избавлению от отёков, а значит и поддержке веса. Разбираемся, какие особенности поведения и самоощущения женщин можно объяснить циклами женских гормонов, в каких случаях это некорректно и как заметить реальные признаки гормональных нарушений, требующие визита к врачу.
Какие признаки могут указать, что с гормонами не все в порядке?
— А также он является гормоном энергии и бодрости и, например, вырабатывается в случае опасности и у спортсменов перед стартом. поделился врач. Гормональная терапия вызывает у пациентов безотчетный страх. Давайте разберемся, действительно ли лечение гормонами столь страшно?
Влияние гормональных препаратов на организм человека. Чем опасна гормональная терапия
Благодаря этому свои самые активные годы женщина может посвятить не череде беременностей, как было раньше, а образованию и карьере. В итоге, сегодня женщины гораздо позже вступают в брак и так же поздно решают стать матерью. Но вот с биологической точки зрения для женщины ничего не изменилось. Хотя и продолжительность жизни увеличилась, всё равно самым оптимальным возрастом для первой беременности остался возраст 20-25 лет — максимум 30 лет. Поэтому современная женщина, решившая отложить рождение ребенка, чаще сталкивается с проблемами зачатия и ей приходится прибегать к репродуктивным технологиям.
Подходите к своему здоровью, в том числе к репродуктивному, с уважением, решайте все свои вопросы и проблемы вместе с врачом и тогда ваша жизнь будет наполнена здоровьем, женским счастьем и радостью материнства. Значит ли это, что даже если женщина не планирует рожать детей, ей вредно постоянно принимать ГК? Александр Жуйков: — Ошибочно относится к яичникам исключительно как к органу, связанному с деторождением. Так же как у мужчин тестикулы яички отвечают не только за продолжение рода, но и за силу, выносливость, инициативность, либидо, у женщин яичники играют самую важную роль для здоровья, красоты и качества жизни.
Для того, чтобы понять, почему важно сохранить полноценную функцию яичников по выработке половых гормонов эстрадиола, прогестерона, тестостерона взгляните на женщину в менопаузе: недостаток этих гормонов резко ухудшает здоровье женщины. Это отражается на самочувствии, внешности, качестве её жизни, поведении. Сила, радость жизни, эмоции, красота — всё это начнет таять, исчезать. Именно поэтому когда пациенток беспокоят морщины, качество кожи и состояние тела в целом, и они с этим приходят к косметологу, чтобы «заколоть морщины» филлерами, можно сказать, что они стучатся не в ту дверь.
Определенно, им нужен не только косметолог, а еще и эндокринолог. Но при этом важно оговориться: состояние менопаузы — это не приговор. Это естественное явление, но его можно и нужно корректировать. Достигнув возраста пременопаузы, совсем не обязательно смириться и стареть, болеть, медленно чахнуть и умирать: чтобы сохранить, продлить красоту и здоровье, достаточно начать принимать менопаузальную гормональную терапию, МГТ.
Более того, в любом возрасте, даже в 27 лет, столкнувшись по разным причинам с недостатком функции яичников, можно ощутить все признаки менопаузы.
Он участвует в переваривании жиров и белков и отвечает за чувство сытости после приёма пищи. Гормоны надпочечников Гормоны, вырабатываемые надпочечниками, обусловливают реакцию организма на стресс, контролируют обмен веществ, артериальное давление и другие важные функции. Надпочечники — это парные железы, которые расположены по верхней части почек Адреналин эпинефрин отвечает за моментальную реакцию организма на стресс. Когда человек оказывается в опасности, адреналин высвобождается в кровоток и ускоряет сердечный ритм, расширяет бронхиолы и поднимает уровень сахара в крови, придавая организму дополнительные ресурсы для борьбы с угрозой.
В паре с адреналином работает ещё один гормон — норадреналин норэпинефрин. В отличие от адреналина, он вырабатывается медленнее, а его действие сохраняется дольше. Кортизол наиболее значимый гормон из группы глюкокортикостероидов , напротив, отвечает за долгосрочную реакцию. Он повышает уровень глюкозы в крови, усиливает распад жиров и белков. Таким образом гормон поддерживает высокий уровень энергии в течение длительного времени в ответ на стресс.
Он также участвует в регуляции воспалительных процессов и иммунной системы. Альдостерон регулирует уровень солей натрия и калия в организме, тем самым контролируя артериальное давление. Женские половые гормоны Женские половые гормоны, включая эстрогены и прогестерон, по большей части вырабатываются в яичниках. Они контролируют менструальный цикл, репродуктивную функцию, а также оказывают влияние на множество других физиологических процессов, например отвечают за качество костной ткани. Яичники находятся в малом тазу, по обе стороны от матки Эстрогены — группа гормонов, которые включают эстрадиол, эстриол и эстрон.
Они отвечают за созревание яйцеклетки, овуляцию и подготовку эндометрия внутреннего слоя матки к приёму оплодотворённой яйцеклетки. Помимо этого, эстрогены способствуют развитию вторичных половых признаков у женщин: росту молочных желёз и волос на теле, формированию более широкого, чем у мужчин, таза. Также эстрогены играют важную роль в поддержании здоровья костей и предотвращении остеопороза, стимулируют синтез коллагена и обеспечивают эластичность кожи. Прогестерон — это ещё один важный женский половой гормон. Он участвует в овуляции, имплантации оплодотворённой яйцеклетки в матке, преобразовании эндометрия в децидуальную ткань, которая защищает эмбрион в матке до формирования плаценты, торможении сократимости матки, подавлении иммунной системы матери во время беременности.
Ещё одна его функция — подготовка молочных желёз к лактации. Совместно с эстрогенами прогестерон регулирует и менструальный цикл, обеспечивая нормальное функционирование репродуктивной системы. Важную роль в репродуктивной системе как мужчин, так и женщин играют также фолликулостимулирующий гормон ФСГ , лютеинизирующий гормон ЛГ и пролактин. Однако они вырабатываются не яичниками, а другим эндокринным органом — гипофизом. Мужские половые гормоны Мужские половые гормоны главным образом отвечают за развитие и поддержание репродуктивной системы, однако также они влияют на физическое развитие и общее состояние здоровья.
Яички — парный орган, расположенный в специальном мешочке — мошонке Тестостерон играет ключевую роль в формировании мужских половых признаков: изменения голоса, роста мышц, волос на теле. Также гормон отвечает за созревание и работоспособность сперматозоидов, сексуальное влечение и эрекцию. Помимо этого, тестостерон поддерживает общий уровень энергии и здоровье костей. У женщин тестостерон также вырабатывается, но его концентрация в десятки раз ниже, чем у мужчин. Дигидротестостерон — гормон, который образуется из тестостерона под действием фермента в яичках, предстательной железе, периферических тканях: коже, волосяных фолликулах.
Он отвечает за рост волос на лице и теле, развитие предстательной железы. Нарушение баланса дигидротестостерона связывают с такими заболеваниями, как гиперплазия предстательной железы. Гормоны гипофиза Гипофиз вырабатывает гормоны, которые регулируют работу всех эндокринных органов в организме.
Наносит ли прием гормонов вред организму? Самым интересным фактом является то, что о вреде оральной контрацепции, которая подразумевает прием гормонов , можно услышать от девушек, которые курят и часто употребляют легкие спиртные напитки. А ведь это все намного более вредно, чем прием гормональных контрацептивов. Если говорить о вреде, то гормональные таблетки имеют гораздо больше плюсов, чем минусов: во-первых, они позволяют получать удовольствие от интимной жизни и не обременять себя мыслями о случайной беременности ; во-вторых, этот способ считается одним из самых надежных средств контрацепции; в третьих, прием гормонов позволяет многим женщинам справиться с имеющимися проблемами, такими как угревая сыпь , боли во время менструации и нерегулярный цикл — все это уходит после начала приема правильно выбранного орального контрацептива. А как на счет противопоказаний?
Конечно, определенные противопоказания к применению гормональной контрацепции имеются, например, такие, как беременность , лактация, серьезные эндокринные нарушения или имеющиеся гормонозависимые опухоли в организме. Также прием гормонов не рекомендован женщинам с нарушением свертываемости крови и с имеющимися тяжелыми заболеваниями внутренних органов с нарушением их функций.
Согласитесь, все эти осложнения значительно снижают качество жизни, а точнее делают её невыносимой. Что делать тогда, как не допустить возникновения такой ситуации?
К сожалению, многие женщины легкомысленно относятся к данным симптомам и предпочитают их игнорировать на протяжении долгого времени. В дальнейшем это приводит к трудностям в лечении, а иногда момент может быть упущен, и медицинская помощь окажется не эффективной. Поэтому если вы заметили, что ваш менструальный цикл сбился, в последнее время вы стали постоянно чувствовать себя раздраженной, уставшей, потеряли сон, то следует немедленно обратиться к врачу. Гинеколог назначит вам соответствующее обследование, сдачу необходимых анализов и возможно окажется, что вы просто утомились и вам для восстановления всего лишь нужен отдых.
Женские половые гормоны и их функции. Чтобы понять, как происходит гормональный сбой, необходимо разобраться какие именно гормоны в женском организме играют главную роль, за что они отвечают и как влияют на наше состояние. Баланс гормонального фона очень важен для человека, нарушение уровня одного из гормонов сказывается на здоровье и состоянии женщины. На сегодняшний день существуют различные препараты, которые позволяют компенсировать недостаток того или иного биологически активного соединения.
Все гормоны принято подразделять на женские эстрогены и мужские андрогены. Рассмотрим их основные виды и назначение: Название гормона. Для женщины это один из самых важных гормонов. Он отвечает за формирование фигуры, за развитие половых органов, участвует в процессе обновления клеток, поддерживает упругость кожи, и подготавливает наш организм к вынашиванию и рождению ребенка.
Еще один очень значимый для девушки гормон. Он относится к андрогенам, и в большом количестве он вырабатывается в день овуляции. Прогестерон отвечает за способность женщины к зачатию и благополучному вынашиванию ребенка. Если его уровень понижен, то скорей всего беременность закончится выкидышем.
Он способствует установлению менструального цикла, обеспечивает развитие половой системы, играет не последнюю роль при росте функционального слоя эндометрия. Также эстрадиол необходим для беременных женщин, он способствует увеличению матки. Иногда его еще называют гормоном любви, благодаря окситоцину женщина становится более нежной, заботливой, развивает чувство привязанности к другим людям. Этот гормон очень часто считают мужским, но и у женщин он тоже содержится в небольшом количестве.
Он вызывает в женщинах сексуальное влечение к противоположному полу. Это лишь малая часть гормонов, которые вырабатываются в нашем организме, на сегодняшний день их выделено более 60 разновидностей. Диагностика гормонального сбоя. Если вы заметили у себя тревожные симптомы, откладывать диагностику не стоит, в данном случае следует обратиться к одному из этих специалистов: гинеколог, эндокринолог или маммолог.
Врач предложит пройти вам обследование, назначит необходимые анализы тест на определение уровня гормонов, анализ крови общий и биохимический. Также женщине обязательно выполнить ультразвуковое исследование внутренних органов. Получив результаты, доктор выявит какой гормон вырабатывается неправильно и назначит соответствующую терапию, чтобы нормализовать его уровень. Лечение гормонального сбоя.
В первую очередь следует понять, что восстановить баланс гормонального фона вам может помочь только врач, не стоит заниматься самолечением.
Эндокринолог Тумбасова объяснила, как пищевые привычки меняют гормональный фон
Почему гормональными контрацептивами не нужно лечить прыщи, а перед применением всегда советоваться с гинекологом. Раньше, когда гормональные препараты содержали большее количество гормонов, это было так. Особенности женского гормонального фона, как выявить нарушения и как восстановить гормональный фон женщинам? Гормональный сбой — это патологический процесс в организме женщин репродуктивного возраста, который проявляется снижением или увеличением уровня половых гормонов. Как и недостаточная выработка гормонов, их избыток может привести к опасным последствиям.
Когда диагностируется гормональный сбой у женщин
Помогает регулировать давление крови и регулировать иммунную систему. Однако непрерывно повышенный уровень кортизола в организме оказывает негативные последствия. Состояние, при котором уровень кортизола в организме слишком высокий в течение длительного периода времени, называется синдромом Кушинга. Гормон стресса кортизол согласно медицинской статистике все чаще поражает пациенток женского пола. Кортизол начинает стремительно повышаться в организме человека только в двух основных клинических случаях: беременность и стрессовая ситуация. Только в этих ситуациях превышение гормона кортизола от нормы является допустимым.
Синтетические гормоны для защиты Примером современных и очень эффективных препаратов для оральной контрацепции являются современные таблетки с действующим веществом дроспиреноном, нередко в комбинации с другими синтетическими гормонами , которые аналогичны натуральным. За счет низких концентраций действующих веществ — гормонов, существенно снижена частота и выраженность побочных эффектов. Это позволяет применять эти препараты даже юным девушкам и женщинам после 40 лет, а также тем, кто имеет проблемы со здоровьем, лишним весом и обменом веществ. Препараты дроспиренона он входит в состав таких таблеток как Анжелик, Джес, Ярина, Мидиана, Димиа, Даилла позволяют получить надежный контрацептивный эффект за счет точно подобранной концентрации гормонов, которые надежно тормозят процесс овуляции. Кроме того, гормоны в препаратах положительно влияют еще и на обменные процессы, уравновешивая количество эстрогенов и прогестерона в организме женщины, что благоприятно влияет на состояние кожи, помогая бороться с несовершенствами на лице и теле угри, прыщи, повышенная сальность. Торможение овуляции и не только У молодых девушек за счет некоторой инфантильности и не до конца созревшей системы регуляции обмена гормонов менструации зачастую бывают нерегулярными и достаточно неприятными. Возникают чувство тяжести внизу живота, нарушение общего самочувствия, обильные кровотечения. Это состояние обычно формируется за счет нарушения баланса эстрогенов и прогестерона и их выработки яичниками. Не только затормозить овуляцию, формируя контрацептивный эффект, но и выровнять соотношение эстрогенов с прогестероном, нормализовать работу яичников могут низкодозированные таблетки. Это приводит к формированию регулярного цикла. Те препараты, которые имеются на современном рынке и содержат в своей основе дроспиренон в комбинации с иными компонентами, используются врачами не только для рекомендаций пациенткам с контрацептивной целью, но и для лечения некоторых гинекологических и эндокринных патологий. За счет приема таблеток не только блокируется овуляция, но и корректируется гиперандрогения — состояние, при котором несколько повышен уровень мужских половых гормонов андрогенов. Подобное состояние приводит к таким проявлениям как сбои цикла и предменструальный синдром ПМС.
При невысоком риске переломов: Принимайте кальций 1000 мг в день и витамин Д 1000-2000 МЕ в день. Занимайтесь плаванием, больше гуляйте, не избегайте домашней активности а вот прыжки и пробежки лучше исключить. Проходите денситометрию каждые 1-2 года. При высоком риске переломов добавляются препараты для укрепления костей остеомодифицирующие : деносумаб подкожно или золедроновая кислота внутривенно 1 раз в 6 месяцев. Обязательно ли лечение будет сопровождаться побочными эффектами? Нет, не обязательно.
Хронический стресс провоцирует постоянную выработку адреналина, что негативно влияет на работу сердца и желудочно-кишечного тракта", - рассказал психиатр. Кортизол выделяется при сильном стрессе, он повышает сахар в крови. Гормон норадреналин влияет на эмоции, подвижность и сенсорное восприятие, его нехватку многие компенсируют различными "допингами", в том числе алкоголем.
Эндокринолог рассказал, чем опасен гормональный сбой после 40 лет
При избытке нейропептида Y жировые отложения скапливаются в области поясницы, бедер и ягодиц, появляются растяжки. При повышении пролактина у женщин кроме набора веса появляется пушок по всему телу, могут вырасти усики, возникают перебои в менструальном цикле. У мужчин избыток пролактина вызывает рост грудных желез, — объясняет Евгения Пекарева. Кроме того, причиной избыточной массы тела может быть инсулинорезистентность — нечувствительность клеток организма к гормону поджелудочной железы — инсулину. Если клетки не чувствительны к инсулину, то они не впускают в себя глюкозу.
Если глюкоза не поступает в клетки, то они продолжают посылать сигналы о том, что голодны. В ответ на голод поджелудочная железа продуцирует еще больше инсулина, который по-прежнему не замечают голодные клетки, хотя в крови циркулирует уже избыточное количество глюкозы, которое с удовольствием употребляют неприхотливые клетки жировой ткани. Получается порочный круг, разорвать который может только эндокринолог и сахароснижающие препараты. Что такое гормональный животик?
Особый тип ожирения, при котором увеличивается именно объем живота, вызван избыточным синтезом гормонов АКТГ и тестостерона надпочечниками. Избыточный синтез андрогенов группа стероидных половых гормонов. К отложению жировой ткани преимущественно на животе приводит снижение выработки гормона Т3 щитовидной железой. Нередко после сильной кровопотери при родах страдают клетки гипофиза, продуцирующие важные гормоны.
При их дефиците происходит увеличение количества жира в области живота, груди и плеч. Гормональный живот может развиваться при избыточном синтезе инсулина — это состояние наблюдается у больных сахарным диабетом 2-го типа, когда клетки устойчивы к гормону поджелудочной железы. Когда мы испытываем стресс, даже самый, казалось бы, незначительный, нашим организмом в большом количестве вырабатывается гормон кортизол, который ответственен за отложение жировой ткани преимущественно в области живота. Чтобы предотвратить выработку кортизола и сократить количество стресса для организма, врачи рекомендуют спать хотя бы 8 часов в день.
Многие женщины страдают от лишнего веса, не подозревая, что причина этому — гормональный сбой.
Примерно к 40-45 годам женщину ожидают новые изменения. Яичники становятся менее активными, количество эстрогена и прогестерона резко снижается, а ФСГ и ЛГ, наоборот повышаются. Такие гормональные перепады заставляют женщину страдать от приливов, ночных потов, полной потери либидо.
Изменения настроения исчезнут примерно через 12 месяцев после последней менструации. Однако стабильно низкие уровни эстрогена, прогестерона и тестостерона могут привести к долгосрочным проблемам со здоровьем, включая остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания. Причины патологических гормональных нарушений Регулярный менструальный цикл — хороший признак здоровой и сбалансированной эндокринной системы. Любые нарушения цикла, не связанные с беременностью, менопаузой или использованием противозачаточных средств должны быть поводом для обращения к врачу.
Если пить гормоны нерегулярно, или вообще забыть выпить, уровень необходимого гормона может резко снизиться. Приведем пример. Если женщина забыла выпить противозачаточную гормональную таблетку, на следующий день она должна утром выпить забытую вечернюю, а вечером этого же дня — очередную таблетку.
Если же интервал между приемами составил более суток напомним: противозачаточная гормональная таблетка действует 24 часа , то уровень гормонов в крови снизится очень сильно. В ответ на это обязательно появятся незначительные кровянистые выделения. В таких случаях можно продолжить прием противозачаточных таблеток, но дополнительно предохраняться в течение следущей недели.
Если же прошло уже более 3 дней, надо прекратить прием гормонов, использовать другие стредства контрацепции, дождаться прихода менструации и дополнительно посоветоваться с врачом. Миф 4: Если принимать гормоны, они накапливаются в организме Нет. Когда гормон попадает в организм, он сразу распадается на химические соединения, которые затем из организма выводятся.
Например, противозачаточная таблетка разрушается и «уходит» из организма в течение суток: именно поэтому ее и нужно пить каждые 24 часа. Однако гормональные препараты продолжают «работать» уже после того, как их перестали принимать. Но воздействуют они косвенно.
Например, женщина несколько месяцев пьет гормональные таблетки, потом прекращает их прием, и в дальнейшем у нее нет проблем с циклом. Почему это происходит? Гормональные лекарства действуют на разные органы-«мишени».
Например, женские противозачаточные таблетки воздействуют на яичники, матку, молочные железы, отделы головного мозга. Когда таблетка «ушла» из организма, механизм, который она запустила, продолжает работать. Надо знать: механизм продолжительного действия гормонов связан не с накоплением их в организме.
Любые нарушения цикла, не связанные с беременностью, менопаузой или использованием противозачаточных средств должны быть поводом для обращения к врачу. Женщину должны насторожить задержки, появившиеся боли или резкое уменьшение длительности цикла. Гормональные изменения могут быть связаны с дисфункцией эндокринных желез, плохим питанием, стрессом, недостатком сна.
Поскольку гормоны играют ключевую роль в регулировании различных процессов в организме женщин, дисбаланс может вызывать множество не связанных друг с другом симптомов. Ведь кроме яичников, биологически активные вещества вырабатывают надпочечники, тимус, щитовидная и поджелудочная железа. Какие анализы помогут выявить гормональные нарушения Чтобы выявить отклонения, женщине необходимо понимать свою норму.
Для этого хотя бы раз в год рекомендуется сдавать базовую гормональную панель.
Как на состоянии кожи отражается дефицит гормонов?
Этот гормон необходим в первом триместре. Именно его определение лежит в основе тестов на беременность. Хорионический гонадотропин также отвечает за синтез прогестерона и эстрогена. Окситоцин необходим в третьем триместре.
Этот гормон позволяет пережить сильные боли во время схваток, а после родов он необходим для выработки молока. Пролактин — гормон, подготавливающий молочные железы к выработке молока. Каждый из этих гормонов вырабатывается на определенной стадии менструального цикла или беременности.
Показатели гормонального фона определяются лабораторными исследованиями. Если врач обнаружит у женщины нарушения, он может назначить определенные препараты. Причины гормонального сбоя Сбой гормонального фона может происходить по разным причинам.
Хроническое переутомление и стресс — первые в этом списке. Они приводят к тому, что интенсивнее, чем обычно, расходуются магний, калий, кальций, селен. Это негативно влияет на выработку гормонов.
Хронические перегрузки влияют на гипофиз — отдел мозга, который выполняет функции координатора всей эндокринной системы. Она отдает команду, стимулирует работу щитовидной железы и яичников. Если он перегружен, его сигналы замедляются и искажаются, нарушается выработка гормонов.
Через некоторое время возникает и гормональный дисбаланс. Но есть и другие причины. Симптомы гормонального дисбаланса Симптоматика гормонального дисбаланса зависит от возраста женщины.
Например, у девушек-подростков в 14-16 лет это может проявляться отсутствием менструации или нерегулярным циклом. Если менструации появились, но наблюдаются раз в несколько месяцев, нужно обратиться к врачу. Признаком гормонального сбоя может служить недостаточное развитие молочных желез.
Оно дополняется отсутствием жировой клетчатки. В таких случаях нужно пройти УЗИ органов малого таза, чтобы убедиться, что отсутствуют патологии. Лечение назначит врач в зависимости от данных диагностики.
У женщин в возрасте до 40-45 лет признаками гормонального дисбаланса являются: 1. Сбои менструального цикла, избыточное оволосение на руках и ногах. Это может быть показателем сбоя в работе щитовидной железы или повышением уровня гормона пролактина.
Если он вырабатывается без беременности, это сопровождается дополнительными симптомами: сухостью влагалища и снижением либидо. Для восстановления нормального гормонального фона врач пропишет соответствующие препараты, в том числе для поддержания функции щитовидной железы. Нездоровая окраска кожи, например, желтушная или интенсивно персиковая.
Это признак нарушения работы печени и щитовидной железы. Изменения в окраске кожи говорят о том, что желтый пигмент каротин не превращается в витамин А. Врач назначит УЗИ щитовидной железы и печени и назначит лечение в зависимости от причины нарушения гормонального фона.
Избыточный вес, причем жировые запасы откладываются на бедрах и животе. Усиление болей во время менструаций, тяжелые формы ПМС. Частая смена настроения без видимой причины, раздражительность, агрессия.
Ухудшение состояния волос — они становятся тусклыми, может начаться выпадение.
Есть класс веществ, которые могут действовать как слабые эстрогены — это изофлавоны, куместаны и лигнаны. Они содержатся в некоторых пищевых продуктах. Фитоэстрогены содержатся: в большем количестве - в сое и соесодержащих продуктах, семя льна содержит большое количество лигнанов, которые по биологическому действию схожи с изофлавонами, в вине из красного винограда обнаружен фитоэстроген — ресвератрол, который обладает высокой антиоксидантной активностью, а в хмеле пива содержится фитоэстроген 8-пренилнарингенин. Читайте также Образ жизни и гормональный фон Нарушение питания и неправильный образ жизни могут стать причиной развития инсулинорезистентности невосприимчивости организма к действию своего инсулина. Часто из-за переедания, преобладания в рационе быстрых углеводов и малоподвижного образа жизни повышается выработка инсулина крови и как следствие — происходит отложение жира в запасах организма, приводящее к увеличению массы тела и ожирению.
При невысоком риске переломов: Принимайте кальций 1000 мг в день и витамин Д 1000-2000 МЕ в день.
Занимайтесь плаванием, больше гуляйте, не избегайте домашней активности а вот прыжки и пробежки лучше исключить. Проходите денситометрию каждые 1-2 года. При высоком риске переломов добавляются препараты для укрепления костей остеомодифицирующие : деносумаб подкожно или золедроновая кислота внутривенно 1 раз в 6 месяцев. Обязательно ли лечение будет сопровождаться побочными эффектами? Нет, не обязательно.
Серотонин: снижает риск самоубийства, депрессии и насилия замедляет старение восстанавливает печень и повышает иммунитет. Это не мы выдумали, а исследования показали. Вот, как господин серотонин влияет на элементы человека Чем опасен дефицит серотонина и как подружиться с гормоном Вот, что случается с непослушными взрослыми, у которых проблемы с серотонином Чтобы серотонин был бодрым гостем на гормональной тусе в теле: Принимай солнечные ванны. Работай с открытыми шторами и окном — только не в -30. Выходи на прогулки и в магазин. Ходи на солнце не менее 30 минут — но не забывай про солнцезащитный крем. Солнце ускоряет старение всё-таки. Закидывайся триптофаном. Это аминокислота, которая вырабатывает серотонин. Она содержится в индейке, яйцах, сыре, орехах, семенах, фасоли. Подумай: что ты можешь включить из этого в завтрак, обед, ужин. Какие блюда приготовить? Бутерброды с сыром и яйцом на завтрак, например. Лишай себя сна. Да, если сон станет другом на меньшее время, серотонин повысится.
Эндокринология: чем опасны гормональные сбои
| Эндокринология: чем опасны гормональные сбои | В то же время и низкий показатель гормона в крови сопровождается опасными для здоровья нарушениями. |
| Чем опасен гормональный сбой у мужчин и как его устранить | Гормоны, отвечающие за выраженность стресса (адренокортикотропный гормон, кортизол и др.) повышают количество нейтрофилов и снижают лимфоциты. |
| Гормоны — что это, виды гормонов, функции эндокринной системы | Как влияет на кожу недостаток и дисбаланс основных гормонов в организме? |
| «Женские» таблетки: опасны ли гормоны? | Что такое гормоны и почему важно лечить гормональные нарушения. Гормоны – это химические вещества, вырабатываемые железами эндокринной системы и выделяющиеся в кровоток. |
Для чего назначают гормональные препараты?
После приема гормональных препаратов нельзя забеременеть. Это тоже не соответствует действительности, ведь большинство гормональных препаратов на время приема блокируют наступление овуляции — выход яйцеклетки из яичника и таким образом "сберегают" яйцеклетки. После отмены приема гормонов овуляция возобновляется с новой силой, и вероятность наступления беременности возрастает, особенно в первые 3 месяца отмены. Гормональные препараты сбивают менструальный цикл. Если это комбинированные оральные контрацептивы КОК , то на время приема таблеток месячные приходят по расписанию. Если месячные на фоне приема таблеток нерегулярные, а также поменяли свою интенсивность, стали очень скудными или, наоборот, обильными, нужно прийти к гинекологу для подбора подходящего именно вам препарата. Также, иногда женщины есть такие гормональные нарушения, которые вылечить нельзя например, синдром поликистозных яичников , их можно только контролировать и избегать осложнений например, появления кист путем приема КОК.
На фоне приема таблеток цикл стабилизируется, но после отмены таблеток через какое-то время цикл снова станет нерегулярным. Но причина нестабильных месячных не в таблетках. Если это прогестины Визанна, Импланон без эстрогенов, то здесь изменение месячных — вариант нормы. Чаще всего интервал между месячными становится более длинным 30-45 дней и месячные проходят необильно. Гормональные препараты вредят печени. Здоровому человеку, без заболеваний со стороны печени, современные низкодозированные и микродозированные содержат менее 30 мкг этинилэстрадиола таблетки не вредят.
На подобные гормональные нарушения могут указывать некоторые жалобы: болезненность во время менструаций, нечеткость цикла разное количество дней и различный период между менструациями , акне особенно в области усов и бороды , рост жестких черных волос в зоне усов, высыпания в области декольте и межлопаточном пространстве, — объясняет врач-дерматолог Мария Бондарева. Причины гормонального сбоя Врач ультразвуковой диагностики и акушер-гинеколог Евгения Пекарева объясняет, что гормональный сбой — это широкое понятие. В организме очень много гормонов с разными уровнями их регуляции: как в головном мозге, так и в периферических органах эндокринной системы. Основные причины сбоя — это наследственная предрасположенность, стресс, травма органа, нарушение пищевого поведения истощение или алиментарное ожирение от переедания. Часто причинами гормонального сбоя являются физиологические изменения организма: половое созревание у обоих полов , беременность и менопауза у женщин. Почему из-за сбоя гормонов набирается лишний вес — В наборе лишнего веса могут быть виноваты следующие гормоны: эстрогены избыток приводит к повышению аппетита , серотонин дефицит приводит к депрессии и желанию есть сладкое , грелин, лептин, глюкагон, пролактин и нейропептид Y. Грелин решает, что вы голодны, и он весьма злопамятен: даже спустя год после окончания низкокалорийной диеты его уровень будет повышен организм будет откладывать жир «про запас». При избытке нейропептида Y жировые отложения скапливаются в области поясницы, бедер и ягодиц, появляются растяжки.
При повышении пролактина у женщин кроме набора веса появляется пушок по всему телу, могут вырасти усики, возникают перебои в менструальном цикле. У мужчин избыток пролактина вызывает рост грудных желез, — объясняет Евгения Пекарева. Кроме того, причиной избыточной массы тела может быть инсулинорезистентность — нечувствительность клеток организма к гормону поджелудочной железы — инсулину. Если клетки не чувствительны к инсулину, то они не впускают в себя глюкозу. Если глюкоза не поступает в клетки, то они продолжают посылать сигналы о том, что голодны. В ответ на голод поджелудочная железа продуцирует еще больше инсулина, который по-прежнему не замечают голодные клетки, хотя в крови циркулирует уже избыточное количество глюкозы, которое с удовольствием употребляют неприхотливые клетки жировой ткани. Получается порочный круг, разорвать который может только эндокринолог и сахароснижающие препараты. Что такое гормональный животик?
Особый тип ожирения, при котором увеличивается именно объем живота, вызван избыточным синтезом гормонов АКТГ и тестостерона надпочечниками. Избыточный синтез андрогенов группа стероидных половых гормонов.
Он способен замедлять выделение гормонов, секрецию желудочного сока и некоторых ферментов, а также сокращение гладких мышц органов ЖКТ. Ещё одна важная функция гормона — антипролиферативная: он может замедлять рост и развитие клеток. Это важно, например, при возникновении новообразований.
Гормоны желудочно-кишечного тракта Гормоны желудочно-кишечного тракта вырабатываются непосредственно в слизистых оболочках органов ЖКТ: желудка и кишечника. Они важны для регуляции пищеварения и усвоения питательных веществ. Гастрин стимулирует выработку желудочного сока и движение пищи в желудке. Этот гормон играет важную роль в начальной фазе пищеварения. Секретин отвечает за синтез ферментов поджелудочной железы, которые помогают нейтрализовать желудочную кислоту в двенадцатиперстной кишке.
Также гормон способствует образованию жёлчи и незначительно усиливает сокращение жёлчного пузыря и выделение жёлчи. Холецистокинин стимулирует сокращения жёлчного пузыря, желчевыделение и секрецию пищеварительных ферментов поджелудочной железой. Он участвует в переваривании жиров и белков и отвечает за чувство сытости после приёма пищи. Гормоны надпочечников Гормоны, вырабатываемые надпочечниками, обусловливают реакцию организма на стресс, контролируют обмен веществ, артериальное давление и другие важные функции. Надпочечники — это парные железы, которые расположены по верхней части почек Адреналин эпинефрин отвечает за моментальную реакцию организма на стресс.
Когда человек оказывается в опасности, адреналин высвобождается в кровоток и ускоряет сердечный ритм, расширяет бронхиолы и поднимает уровень сахара в крови, придавая организму дополнительные ресурсы для борьбы с угрозой. В паре с адреналином работает ещё один гормон — норадреналин норэпинефрин. В отличие от адреналина, он вырабатывается медленнее, а его действие сохраняется дольше. Кортизол наиболее значимый гормон из группы глюкокортикостероидов , напротив, отвечает за долгосрочную реакцию. Он повышает уровень глюкозы в крови, усиливает распад жиров и белков.
Таким образом гормон поддерживает высокий уровень энергии в течение длительного времени в ответ на стресс. Он также участвует в регуляции воспалительных процессов и иммунной системы. Альдостерон регулирует уровень солей натрия и калия в организме, тем самым контролируя артериальное давление. Женские половые гормоны Женские половые гормоны, включая эстрогены и прогестерон, по большей части вырабатываются в яичниках. Они контролируют менструальный цикл, репродуктивную функцию, а также оказывают влияние на множество других физиологических процессов, например отвечают за качество костной ткани.
Яичники находятся в малом тазу, по обе стороны от матки Эстрогены — группа гормонов, которые включают эстрадиол, эстриол и эстрон. Они отвечают за созревание яйцеклетки, овуляцию и подготовку эндометрия внутреннего слоя матки к приёму оплодотворённой яйцеклетки. Помимо этого, эстрогены способствуют развитию вторичных половых признаков у женщин: росту молочных желёз и волос на теле, формированию более широкого, чем у мужчин, таза. Также эстрогены играют важную роль в поддержании здоровья костей и предотвращении остеопороза, стимулируют синтез коллагена и обеспечивают эластичность кожи. Прогестерон — это ещё один важный женский половой гормон.
Он участвует в овуляции, имплантации оплодотворённой яйцеклетки в матке, преобразовании эндометрия в децидуальную ткань, которая защищает эмбрион в матке до формирования плаценты, торможении сократимости матки, подавлении иммунной системы матери во время беременности. Ещё одна его функция — подготовка молочных желёз к лактации. Совместно с эстрогенами прогестерон регулирует и менструальный цикл, обеспечивая нормальное функционирование репродуктивной системы. Важную роль в репродуктивной системе как мужчин, так и женщин играют также фолликулостимулирующий гормон ФСГ , лютеинизирующий гормон ЛГ и пролактин.
Не только затормозить овуляцию, формируя контрацептивный эффект, но и выровнять соотношение эстрогенов с прогестероном, нормализовать работу яичников могут низкодозированные таблетки. Это приводит к формированию регулярного цикла. Те препараты, которые имеются на современном рынке и содержат в своей основе дроспиренон в комбинации с иными компонентами, используются врачами не только для рекомендаций пациенткам с контрацептивной целью, но и для лечения некоторых гинекологических и эндокринных патологий. За счет приема таблеток не только блокируется овуляция, но и корректируется гиперандрогения — состояние, при котором несколько повышен уровень мужских половых гормонов андрогенов. Подобное состояние приводит к таким проявлениям как сбои цикла и предменструальный синдром ПМС.
Проблема ПМС: колебания массы, давления, настроения В основе предменструального синдрома — задержка жидкости в теле и прибавка массы тела, отечность и развитие вследствие этого повышения давления и головной боли. Кроме того, одним из проявлений предменструального синдрома могут стать боли в груди и ее болезненное нагрубание. Ну а про перепады настроения и раздражительность женщин за несколько дней до начала менструации мужчины уже слагают легенды. Однако, зачастую состояние предменструального синдрома настолько выражено, что нарушает самочувствие и работоспособность. Предменструальный синдром средней тяжести, заставляющий женщин применять обезболивающие и другие медикаменты, чтобы облегчить свое состояние, и тяжелый ПМС, который укладывает женщину на несколько дней в постель и вынуждает брать больничный лист, требует особых подходов в лечении. На помощь в терапии этого состояния сегодня приходят КОК нового поколения с содержанием вещества дроспиренона в физиологических для организма дозировках. Это вещество является аналогом природных соединений, которые подавляют активность андрогенов мужских половых гормонов , вызывающих болезненность и дискомфорт при менструации. Дроспиренон в составе оральных контрацептивов способен также блокировать действие веществ, которые во вторую фазу цикла, ближе к началу менструации, осуществляют задержку жидкости в организме и дают выраженные отеки, из-за чего увеличивается масса тела.