Утренняя гимнастика Владимир Высоцкий: где послушать его песни онлайн.
Владимир высоцкий утренняя гимнастика
«Утренняя гимнастика». Большунов опубликовал забавное видео под песню Высоцкого - Чемпионат | После долгих раздумий был найден выход: голос Высоцкого в записи звучал из радиоприёмника. |
Владимир Высоцкий, Инструментальный ансамбль «Мелодия» - Утренняя гимнастика | Мы разобрали знаменитую песню Владимира Высоцкого "Утренняя гимнастика", и получился простой набор упражнений. |
Утренняя гимнастика. Владимир Высоцкий. | Родобожие | Listen to Утренняя гимнастика by Владимир Высоцкий & Мелодия, see lyrics, music video & more! |
В Сети набирает популярность ролик Всесоюзной производственной гимнастики - Российская газета | В день 85-летия Владимира Высоцкого «Бурлеск-Оркестр» исполняет в программе «Доброе утро» его «Утреннюю гимнастику»! |
Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика - Дорожное радио 96.0 FM | Теги: Владимир Высоцкий, Гимнастика, История музыки, История СССР. |
3 мощных упражнения от Владимира Высоцкого, которые хорошо прокачают все тело
К 1968-му «утренне-гимнастическому» году строительство бесплатного жилья в Советском Союзе шло на всех парах. Старт дал Никита Сергеевич Хрущёв: с его властной руки пяти- и шестиэтажными домами стали застраивать столицу, а затем хрущёвками осчастливили все крупные города. Статистика гласит, что с 1956 по 1963 год стараниями генсека жилищный фонд страны вырос с 640 млн квадратных метров до 1,2 млрд «квадратов». Так что зарядкой в своей квартире мог заниматься буквально каждый гражданин. Разумеется, дождавшийся ордера, поскольку заселение в новую квартиру происходило не сразу. Строительство хрущёвок в Москве На бесплатные квартиры существовала очередь, и ждать порой приходилось до двадцати лет.
Исключение составляли льготники. Те, кто не желал терять время, могли приобрести — при наличии средств — кооперативную квартиру, как и поступил Высоцкий. В Советском Союзе кооперативные дома начали строить в 1958 году — как подобие элитного жилья. Собственник мог рассчитывать при этом на рассрочку. По сравнению с современной ипотекой всё было намного проще: выплачивать рассрочку можно было всей семьёй, без удручающих процентных «накруток» сверху — словом, жить и радоваться, «привыкая к новизне» — в лучшем смысле слова.
Той же осенью непрошеный гость появился в европейских странах, а к новому 1969 году оккупировал Южную Америку и Африку. Гонконгский грипп. Коллаж thevoicemag. За границей бывали хорошо организованные туристические группы или отдельные лица по частным приглашениям. Карантинные меры маски и мытьё рук касались лишь тех, кто непосредственно общался с прибывшими из-за рубежа: вернувшихся домой туристов, представителей посольств, работников гостиниц и учреждений общественного питания.
Поэтому две волны гонконгского гриппа, прокатившиеся по СССР в 1968-м и 1970-м, не вызвали особой заболеваемости и смертности: показатели остались на среднестатистическом уровне. К тому же советские вирусологи оперативно разработали вакцину для представителей группы риска. Из нашей страны пандемия убралась, поджав хвост: память о ней сохранилась лишь в сводках да в стихотворных строчках поэтов-шестидесятников. Покорение этих регионов с суровым климатом требовало выдержки, мужества, отменного здоровья и закалённого организма. Герои-полярники были примером для подражания, о них слагали песни, писали книги, одной из которых стала повесть «За тех, кто в дрейфе!
Произвели посадку, лёд пробурили полутораметровый, окрестности осмотрели и только начали строчить на базу победную реляцию, как сначала слева, потом справа лёд захрустел; кинулись расчехлять моторы — и с двух других сторон пошли трещины. Тут бы газануть, пока они не разошлись, а лыжи примёрзли! И «микрометром» — здоровенной деревянной кувалдой по ним лупили, и тросиком снег под лыжами пропиливали, и всем кагалом за привязанную к хвосту верёвку тянули — самолёт ни с места. До седьмого пота били «микрометром», канавки под лыжами прорыли — целый час самолёт дрожал и трясся, как припадочный, пока не сдвинулся с места. Дал Коля газ, проскочил через трещину, поднял машину в воздух… Взлетели, покружились над треугольником, на котором сидели минуту назад, с рождением друг друга поздравили: разорвало уже треугольник на мелкие геометрические фигуры…».
Полярники станции «Северный полюс-1» Задачи по освоению Арктики в Советском Союзе начали решать ещё в 1930-х: в историю навеки вошли имена легендарного лётчика Валерия Чкалова, совершившего перелёт через Северный полюс, и полярников, зимовавших на мысе Челюскин в 1934-1935 годах. А ко времени, когда была написана «Гимнастика», свершения СССР пополнились ещё и тем, что атомный арктический ледокол «Ленин» — первый в мире! Ещё одна знаменательная дата — 17 июля 1962 года. В этот день Северного полюса впервые достигла советская атомная подводная лодка «Ленинский комсомол». Золотой век советского Крайнего Севера наступил в 1950-х— пришло время геологической романтики, добычи нефти, золота, алмазов.
Отныне «северяне» могли рассчитывать на особый «соцпакет»: солидную зарплату, более ранний выход на пенсию, льготы при получении жилья.
Даты и факты Впервые радиотрансляция «Утренней гимнастики» не песни - передачи состоялась 2 января 1929 года. Передача выходит в пять, шесть и семь часов утра.
Во время войны гимнастику не проводят. В 1946-м передача возобновляется. Ирония судьбы Первая ведущая «Гимнастики» - диктор Высоцкая.
Карьера легенды советского радио в послужном списке - последний военный эфир совместно с Левитаном, стаж у микрофона - 60 лет началась с должности позера - это человек в студии, который, следуя командам ведущего, выполняет упражнения. Сотрудницы Львовского производственно-технического объединения «Электрон» во время производственной гимнастики Фото: РИА Новости Впервые на экране Первый опыт телевизионной трансляции гимнастики обернулся конфузом. Ведущая надела свой лучший купальник - ярко-красный.
Во время войны гимнастику не проводят. В 1946-м передача возобновляется. Ирония судьбы Первая ведущая «Гимнастики» - диктор Высоцкая. Карьера легенды советского радио в послужном списке - последний военный эфир совместно с Левитаном, стаж у микрофона - 60 лет началась с должности позера - это человек в студии, который, следуя командам ведущего, выполняет упражнения. Сотрудницы Львовского производственно-технического объединения «Электрон» во время производственной гимнастики Фото: РИА Новости Впервые на экране Первый опыт телевизионной трансляции гимнастики обернулся конфузом. Ведущая надела свой лучший купальник - ярко-красный.
Оказалось, на черно-белом экране красный цвет не читается. В результате в начале 30-х на отечественном телевидении впервые появилась обнаженная женщина.
В 1968 году Владимир Высоцкий написал забавную пародию на передачу, известную миллионам радиослушателей, по предложению драматурга Александра Штейна. Песня требовалась для комедии Московского театра сатиры «Последний парад». По сюжету морякам Заполярья нужно было взбодриться утром после совместной гулянки. Они благоразумно решили не опохмеляться, а вставать на лыжи браться за физическую культуру: Высоцкий написал первый вариант текста «Утренней гимнастики» в Архангельске — прямо на бланке гостиницы «Двина». И в дальнейшем песня прочно вошла в его репертуар.
В ноябре 1973 года автор записал её под аккомпанемент ансамбля «Мелодия»: Строчки о том, как «очень вырос в целом мире гриппа вирус — три-четыре», кажутся в наши дни даже пророческими.
Утренняя гимнастика владимир высоцкий
Утренняя гимнастика - Владимир Высоцкий - слушать песню онлайн бесплатно на | Разбор композиции Владимира Высоцкого «Утренняя гимнастика» для начинающих: аппликатуры аккордов для гитары, текст песни. |
«Утренняя гимнастика». Большунов опубликовал забавное видео под песню Высоцкого - Чемпионат | Владимир Семёнович Высоцкий (25 января 1938, Москва — 25 июля 1980, Москва) — советский поэт, актёр и автор-исполнитель песен; автор прозаических произведений. |
Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика
три-четыре! - Бодрость духа, грация и пластика! Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока еще, - гимнастика! Утренняя гимнастика: sobirinter — LiveJournal. Новости, которые вас могут заинтересовать. "Главный академик" из песни "Утренняя гимнастика" Владимира Высоцкого Кто? Самое актуальное. Владимир Высоцкий. Утренняя гимнастика. Youtube. 21 Января 2013 г. Различные интерпретации Песня «Утренняя гимнастика» Владимира Высоцкого вызывает различные интерпретации у слушателей.
Владимир Высоцкий — Утренняя гимнастика: аккорды, текст песни
- Треки исполнителя
- 2. Стойка на голове
- Владимир Высоцкий - Утренняя Гимнастика
- Вы искали: Высоцкий владимир утренняя гимнастика
- Утренняя гимнастика владимир высоцкий
- Утренняя гимнастика
«Утренняя гимнастика». Большунов опубликовал забавное видео под песню Высоцкого
Аудиофрагмент для мастер-класса по ЗОЖ. Скачать: Audio icon 2_-_vladimir_vysotskiy_-_utrennyaya_3. Главная» Новости» Утренняя гимнастика высоцкий в чем смысл. Актер Александр Устюгов вместе со своей музыкальной группой Ekibastuz выпустил кавер-версию знаменитой композиции Владимира Высоцкого «Утренняя гимнастика».
Слушать онлайн
- "Песня с историей": "Утренняя гимнастика" – Москва 24, 21.01.2018
- Другие треки исполнителя Владимир Высоцкий
- Текст и слова песни «Утренняя гимнастика» - Высоцкий Владимир |
- Высоцкий Владимир «Утренняя гимнастика». ТЕКСТ ПЕСНИ
- Владимир Высоцкий об утренней гимнастике
- Александр Устюгов — «Утренняя гимнастика». «Своя колея». Фрагмент выпуска от 28.01.2023
Утренняя гимнастика высоцкий история
Песня «Утренняя гимнастика» была написана Владимиром Высоцким в 1979 году для спектакля «Последний парад», поставленного в театре «Ленком» по пьесе Александра Галича. три четыре! Таким образом, стихотворение «Утренняя гимнастика» Владимира Высоцкого представляет собой не только описание конкретного занятия, но и аллегорию на жизнь и нашу постоянную борьбу с трудностями и несправедливостью. Утренняя гимнастика. Конечно, проблемами кофе и утренней гимнастики Абрам ИОФФЕ никогда не занимался, его специальность ядерная физика и физика твердого тела, а многие его ученики, очень известные ученые, отдавали Иоффе дань, называя его Папой. Утренняя гимнастика.» на канале «Быстрые тренировки для всех» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 5 января 2024 года в 16:28, длительностью 00:00:50, на видеохостинге RUTUBE. Владимир Семёнович Высоцкий (25 января 1938, Москва — 25 июля 1980, Москва) — советский поэт, актёр и автор-исполнитель песен; автор прозаических произведений.
В Сети набирает популярность ролик Всесоюзной производственной гимнастики
Конечно, проблемами кофе и утренней гимнастики Абрам ИОФФЕ никогда не занимался, его специальность ядерная физика и физика твердого тела, а многие его ученики, очень известные ученые, отдавали Иоффе дань, называя его Папой. Таким образом, стихотворение «Утренняя гимнастика» Владимира Высоцкого представляет собой не только описание конкретного занятия, но и аллегорию на жизнь и нашу постоянную борьбу с трудностями и несправедливостью. В день 85-летия Владимира Высоцкого «Бурлеск-Оркестр» исполняет в программе «Доброе утро» его «Утреннюю гимнастику»! Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока еще – гимнастика!
Утренняя гимнастика высоцкий история
Вдох глубокий руки шире не спешите три четыре Бодрость духа грация и пластика Общеукрепляющая утром отрезвляющая Если жив пока еще гимнастика Если вы в своей квартире лягте на пол три четыре Выполняйте правильно движения Прочь влияния извне привыкайте к новизне Вдох глубокий до изнеможения Очень вырос в целом мире гриппа вирус три четыре Ширится растет заболевание Если хилый-сразу в гроб сохранить здоровье чтоб Применяйте люди обтирание Разговаривать не надо приседайте до упада Да не будьте мрачными и хмурыми Если очень вам неймется обтирайтесь чем придется Водными займитесь процедурами Не страшны дурные вести начинаем бег на месте В выигрыше даже начинающий Красота среди бегущих первых нет и отстающих Бег на месте общепримиряющий Не страшны дурные вести начинаем бег на месте В выигрыше даже начинающий Красота среди бегущих первых нет и отстающих Бег на месте общепримиряющий.
Сегодня, когда сидящие дома люди, в связи с карантином и самоизоляцией, страдают от малоподвижности или, говоря другими словами, гиподинамии, вдруг и песня, и ролик стали очень популярны. Разумеется, никто не отменяет современных советов - например, сегодняшняя новость - звезды сериала "Фитнес" рекомендуют свои упражнения тем, кто дома. Но вдруг выяснилось, что правила и нормы, разработанные специалистами в СССР, снова очень актуальны в наши дни. Ведь как было? В 11:00 все дела откладывались и 10-15 минут советские люди занимались гимнастикой - бодрый голос диктора диктовал им какие упражнения делать и в каком порядке - из всех радиоприемников.
И в дальнейшем песня прочно вошла в его репертуар. В ноябре 1973 года автор записал её под аккомпанемент ансамбля «Мелодия»: Строчки о том, как «очень вырос в целом мире гриппа вирус — три-четыре», кажутся в наши дни даже пророческими. Спектакль «Последний парад» шёл в разгар эпидемии Гонконгского гриппа, жертвами которого за три года стали от одного до четырёх миллионов человек.
К счастью, СССР вирус практически не задел. На пластинку не попал куплет, в котором «главный академик Иоффе доказал: коньяк и кофе вам заменят спорт и профилактика». Высоцкий упомянул Абрама Фёдоровича Иоффе — «отца советской физики», чьё имя было увековечено в названиях кратера на Луне, научно-исследовательском судне и института Академии наук.
Владимир Высоцкий — Утренняя гимнастика: аккорды на гитаре
Брата и сестру взяли на воспитание сестры матери в разные семьи. Николай Бердяев: предвидевший судьбы мира Выдающийся философ своего времени Николай Александрович Бердяев мечтал о духовном преображении «падшего» мира. Он тонко чувствовал «пульс времени», многое видел и предвидел.
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24. Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа». Главный редактор сетевого издания И.
Вдох глубокий руки шире не спешите три четыре Бодрость духа грация и пластика Общеукрепляющая утром отрезвляющая Если жив пока еще гимнастика Если вы в своей квартире лягте на пол три четыре Выполняйте правильно движения Прочь влияния извне привыкайте к новизне Вдох глубокий до изнеможения Очень вырос в целом мире гриппа вирус три четыре Ширится растет заболевание Если хилый-сразу в гроб сохранить здоровье чтоб Применяйте люди обтирание Разговаривать не надо приседайте до упада Да не будьте мрачными и хмурыми Если очень вам неймется обтирайтесь чем придется Водными займитесь процедурами Не страшны дурные вести начинаем бег на месте В выигрыше даже начинающий Красота среди бегущих первых нет и отстающих Бег на месте общепримиряющий Не страшны дурные вести начинаем бег на месте В выигрыше даже начинающий Красота среди бегущих первых нет и отстающих Бег на месте общепримиряющий.
Похоже, вы используете устаревший браузер, для корректной работы скачайте свежую версию 11 августа 2023, 09:05 Инфографика Упражнения из "Утренней гимнастики" Владимира Высоцкого 12 августа отмечается День физкультурника. Мы разобрали знаменитую песню Владимира Высоцкого "Утренняя гимнастика", и получился простой набор упражнений. Махи руками в стороны по 10 раз. Во время взмаха нужно прогнуть корпус. Скручивания — 20 раз.
«Утренняя гимнастика»: внутренняя жизнь и внешние проблемы в знаменитой песне Высоцкого
Вместе с тем, ООО «АдвМьюзик» не является владельцем, администратором или хостинг-провайдером сайта, не размещает, и не влияет на размещение на сайте любых авторских произведений и фонограмм. По вопросам, связанным с использованием контента заявленных выше Правообладателей, просьба обращаться на support advmusic.
Нет, это не бред, как может показаться, это чистейший продукт питерского повседневного безумия 80-х — начала 90-х годов ХХ века. Как говорили сами участники группы, эта песня выросла из личных наблюдений за жизнью ленинградских коммунальных квартир, где чего только не было. Ivan Mladek - «Jozin z bazin» Иван Младек, как и наш Хиль, раньше был очень популярен в своей стране. Международное признание пришло к нему совсем недавно, благодаря интернету!
Сборник «Песни гусара» в 1917 году выпустил корнет Изюмского полка Андрей Балашов. Стихами баловался его однополчанин — Анатолий Гольм. А прозаики? Декабрист Михаил Лунин, кавалерист-девица Надежда Дурова… В конце концов, гусарская служба не помешала стать христианским философом Петру Чаадаеву...
Тут бы газануть, пока они не разошлись, а лыжи примёрзли! И «микрометром» — здоровенной деревянной кувалдой по ним лупили, и тросиком снег под лыжами пропиливали, и всем кагалом за привязанную к хвосту верёвку тянули — самолёт ни с места. До седьмого пота били «микрометром», канавки под лыжами прорыли — целый час самолёт дрожал и трясся, как припадочный, пока не сдвинулся с места. Дал Коля газ, проскочил через трещину, поднял машину в воздух… Взлетели, покружились над треугольником, на котором сидели минуту назад, с рождением друг друга поздравили: разорвало уже треугольник на мелкие геометрические фигуры…». Полярники станции «Северный полюс-1» Задачи по освоению Арктики в Советском Союзе начали решать ещё в 1930-х: в историю навеки вошли имена легендарного лётчика Валерия Чкалова, совершившего перелёт через Северный полюс, и полярников, зимовавших на мысе Челюскин в 1934-1935 годах. А ко времени, когда была написана «Гимнастика», свершения СССР пополнились ещё и тем, что атомный арктический ледокол «Ленин» — первый в мире! Ещё одна знаменательная дата — 17 июля 1962 года. В этот день Северного полюса впервые достигла советская атомная подводная лодка «Ленинский комсомол». Золотой век советского Крайнего Севера наступил в 1950-х— пришло время геологической романтики, добычи нефти, золота, алмазов. Отныне «северяне» могли рассчитывать на особый «соцпакет»: солидную зарплату, более ранний выход на пенсию, льготы при получении жилья. О другом полюсе, Антарктиде, мир впервые узнал благодаря мужественным российским морякам — Фаддею Беллинсгаузену и Михаилу Лазареву: 16 января 1820 года они первыми подошли к ледяному материку на шлюпах «Мирный» и «Восток». Спустя сто с лишним лет, 1 декабря 1959 года, в Вашингтоне была заключена конвенция об Антарктике, согласно которой она никогда не станет собственностью какого-либо государства. Знакомство с аборигенами Антарктиды В Советском Союзе планы по изучению Антарктики вынашивались с 1930-х годов, но окончательно созрели к середине пятидесятых, когда в Академии наук СССР была создана Комплексная Антарктическая экспедиция. В её состав вошло 425 человек — настоящих миссионеров-первопроходцев! Под руководством Михаила Сомова, доктора географических наук и Героя Советского Союза, отважным полярникам предстояло организовать научную базу. Место для неё нашлось в январе 1955 года в районе острова Хасуэлл. На лёд для строительства будущей дороги сошли вездеходы и тракторы… Ко времени, когда Владимир Высоцкий воспел Арктику с Антарктикой, карты южного материка украсились множеством новых названий на русском языке. Их получили бухты и горы, заливы и мысы, озёра и побережья. В 1969 году в свет вышел солидный двухтомный антарктический атлас, заслуживший Государственную премию СССР. Одним из его создателей стал Алексей Фёдорович Трёшников — океанолог, профессор, доктор географических наук. Любителям утренней гимнастики — во всех отношениях — было на кого равняться! Абрам Фёдорович Иоффе 17 29 октября 1880 — 14 октября 1960 прославился как создатель научной школы, подарившей миру выдающихся советских физиков. Среди них — П. Капица, И. Курчатов, Я. Френкель и множество других легендарных учёных. Владимир Высоцкий с хулиганской лёгкостью использовал фамилию вице-президента АН СССР для рифмы и убедительности: Абрам Фёдорович при желании смог бы доказать что угодно, хотя до спорта, коньяка и кофе ему не было никакого дела. В плане исследований Иоффе интересовали совершенно иные явления: теория света, физика твёрдого тела, полупроводники, диэлектрики, ядерные реакции и рентгенология. Но звание это Владимир Ильич получил в 1969-м — через несколько месяцев после того, как «Утренняя гимнастика» была написана Высоцким и спета на сцене Театра сатиры. Значит, речь в песне идёт именно об Абраме Фёдоровиче. Академик Абрам Фёдорович Иоффе справа. Коллаж Между тем кофе и коньяк в 1960-х были товарами, вполне доступными для советских граждан.
«Если вы в своей квартире…»
- Высоцкий Владимир
- Упражнения из "Утренней гимнастики" Владимира Высоцкого - Инфографика ТАСС
- Владимир Высоцкий Утренняя Гимнастика Клип скачать с mp4 mp3 flv
- Музыкальная минутка. Владимир Высоцкий "Утренняя гимнастика"
Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика
Не страшны вам Арктика с Антарктикой. Главный академик Иоффе Доказал - коньяк и кофе Вам заменят спорт и профи- лактика. Разговаривать не надо. Приседайте до упада, Да не будьте мрачными и хмурыми! Если вам совсем неймется - Обтирайтeсь, чем придется, Водными займитесь проце- дурами! Не страшны дурные вести - Мы в ответ бежим на месте. В выигрыше даже начинающий.
Его нет с нами уже 18 лет.
Последняя звезда серебряного века Александр Вертинский Александр Вертинский родился 21 марта 1889 года в Киеве. Он был вторым ребенком Николая Вертинского и Евгении Скалацкой. Его отец работал частным поверенным и журналистом.
Если очень вам неймётся, Обтирайтесь чем придётся, Водными займитесь процедурами. Не страшны дурные вести, Начинаем бег на месте, В выигрыше даже начинающий.
Красота, среди бегущих Первых нет и отстающих, Бег на месте общепримиряющий.
Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока еще - гимнастика! Если вы в своей квартире - Лягте на пол, три-четыре! Выполняйте правильно движения. Прочь влияния извне - Привыкайте к новизне! Вдох глубокий до изне- можения.
Очень вырос в целом мире Гриппа вирус - три-четыре! Если хилый - сразу в гроб!
Утренняя гимнастика высоцкий история
Ансамбль Мелодия и Владимир Высоцкий Утренняя гимнастика (1978). Читать стих поэта Владимир Высоцкий — Утренняя гимнастика на сайте РуСтих: лучшие, красивые стихотворения русских и зарубежных поэтов классиков о любви, природе, жизни, Родине для детей и взрослых. Высоцкий Владимир «Утренняя гимнастика». Утренняя гимнастика. Утренняя гимнастика. Главная» Новости» Утренняя гимнастика высоцкий в чем смысл.
Утренняя гимнастика
Утренняя гимнастика — Высоцкий. Полный текст стихотворения — Утренняя гимнастика | Разбор композиции Владимира Высоцкого «Утренняя гимнастика» для начинающих: аппликатуры аккордов для гитары, текст песни. |
"Песня с историей": "Утренняя гимнастика" – Москва 24, 21.01.2018 | Утренняя гимнастика Владимир Высоцкий: где послушать его песни онлайн. |
«Утренняя гимнастика». Большунов опубликовал забавное видео под песню Высоцкого | 27.7M views. Discover videos related to Утренняя Гимнастика Высоцкий on TikTok. See more videos about Brisbane Fireworks 2024, Lugares Para Ver Fuegos Artificiales En Sydney, Anh Long Clip Gốc, Bawal Mag Laba New Year, German Shepherd Skin Issues, Ash Junior Mansfield Echuca. |
Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика текст | Listen to Утренняя гимнастика by Владимир Высоцкий & Мелодия, see lyrics, music video & more! |
Владимир Высоцкий - Утренняя Гимнастика | Утренняя гимнастика. |