Витамин B5 (пантотеновая кислота) в крови. Норма витамина Б12 в крови у пожилых не отличается от молодых людей, но с возрастом концентрация кобаламинов уменьшается. Такое снижение общего витамина b12 в лобной коре мозга обусловлено снижением одной из форм витамина b12, которая называется метилкобаламин [].
Витамин В12
В медицинской лаборатории SYNLAB можно сдать анализ крови на витамины и микроэлементы в Минске и регионах: витамин Д, В9, В12. Анализ на витамин В12 в Минске: сравните цены на Комплексный анализ крови на витамины (Витамины A, D, E, K, C,B1, B5, B6) – сдать анализ по доступной цене в Вологде. Определение витамина В12. Тема дефицита витамина Б12 довольно большая и объёмная. Узнайте о том, для кого рекомендуется анализ на витамин В12, как правильно и часто следует его проводить.
Витамин в12 инвитро - 87 фото
Инвитро анализ крови на витамин д. Анализ на витамин д3. В филиалах центра можно платно сдать анализ на витамин B12 при наличии соответствующего реактива. Собрали для вас все действующие акции ИНВИТРО в один список. Анализ на витамин B12 в Барнауле: 10 клиник, цены, отзывы пациентов и запись.
Исследование ИНВИТРО: витамина D не хватает у более чем половины граждан РФ
Инвитро Витамин В12 Стоимость (48 фото). Инвитро Витамин В12 Стоимость. Купить Доску 200х50х6000. Палатка Уп 5 Купить. Хонда Фрид Спайк Чита Дром Продажа. Проверьте уровень витаминов и микроэлементов. Витамин D, B12, железо, кальций. Витамин В12 является кофактором в реакции превращения гомоцистеина в метионин, принимает участие в реакциях синтеза ацетата, дезоксирибонуклеотидов.
Активный витамин В12, Голотранскобаламин (Active-B12, Holotranscobalamin)
Витамин B12 (витамин в12, витамин б12) — это целая группа биологически активных веществ, содержащих кобальт (кобаламинов). 1224 руб. (от 248 руб. до 4326 руб.). Если подозрения на аллергию на витамин В12 подтвердятся, врач может рекомендовать заменить препарат на другой, не вызывающий аллергических реакций, или предложить другой способ получения витамина В12.
Исследование: нехватка витамина D обнаружена у 51% россиян
Недостаток витамина B12 вызывает фуникулярный миелоз – поражение задних и частично боковых канатиков спинного мозга. 4. Повышение общего и непрямого билирубина при наличии дефицита витамина В12 свидетельствует о гемолизе и преждевременном разрушении клеток крови. и фолиеводефицитной анемии. Сдать анализ «Витамин B12 (цианокобаламин, кобаламин, Cobalamin)» вы можете в Ереване и других городах Республики Армения. Активный витамин В12, Голотранскобаламин (Active-B12, Holotranscobalamin).
Анализ крови на витамин В12 — цены в Новосибирске
Основным ее проявлением является уменьшение количества эритроцитов в крови, но увеличение при этом их размера — образование макроцитов. Макроциты, как правило, имеют более короткую продолжительность жизни по сравнению с нормальными эритроцитами и больше склонны к гемолизу, что приводит к усталости, слабости и другим симптомам анемии. Недостаток витамина В12 грозит поражением нервной системы фуникулярным миелозом , которое проявляется в виде покалывания в ногах и руках пациента дистальные парестезии , расстройстве чувствительности, повышении сухожильных рефлексов. Основные причины дефицита витамина В12 в организме Недостаточное поступление. В12 накапливается преимущественно в печени и селезенке. Так как запасы этого витамина в организме достаточно велики, а выведение происходит медленно, для создания значимого дефицита требуется около 5 лет недостаточного поступления его в организм. Соответственно, группами риска являются голодающие люди и вегетарианцы. Нарушение всасывания. Дефицит В12 иногда возникает при различных заболеваниях тонкой кишки, нарушающих всасывание этого витамина целиакии, болезни Крона, снижении кислотности желудочного сока ахлоргидрии , а также при уменьшении реабсорбирующей поверхности после резекции тощей кишки. Однако наиболее частая причина дефицита В12 — пернициозная анемия.
В основе этого заболевания лежит врожденная неспособность желудка секретировать вещество, необходимое для всасывания витамина В12 в кишечнике. Нарушение утилизации. Различные заболевания печени и почек, а также злоупотребление алкоголем приводит к снижению накопления и увеличению выделения витамина В12. Увеличение потребности организма в витамине.
У меня есть знакомый вегетарианец, который, сдав недавно анализы, увидел в них дефицит кальция. Казалось бы — вроде правильный образ жизни ведет, довольно много употребляет продуктов из магазина здоровья, которым и владеет, молочка еще в рационе если уж на нее все замыкаются , а причина в низком уровне витамина Д, из-за которого и кальций у плинтуса. Не сдавал бы — не знал. Но так вообще я не ходец по больничкам, разве что в целях ТО: 09.
Младенческий возраст Анализ крови на содержание В12 обязательно берут у младенцев. У новорожденных встречается особая генетическая патология, при которой цианокобаламин не превращается в кофермент и не усваивается. Похожая ситуация наблюдается и с фолиевой кислотой. Если не выявить отклонение вовремя, легко довести до мегалобластной анемии. Анализ на витамин В12 поможет выявить причину: сниженная концентрация вещества в крови говорит о том, что желудок и кишечник младенца плохо усваивают полезные компоненты, а ферменты не вырабатываются в достаточном количестве. Это может быть из-за ненормальной кислотности или других причин, их нужно исследовать подробнее. Дискомфорт в руках и ногах Обратиться в больницу стоит и в случае с покалыванием или онемением конечностей. Многие скажут, мол, это пустяк, но эта мелочь может говорить о серьезных проблемах. Цианокобаламин воздействует на иммунную систему, при дефиците она сильно ослабляется.
В первую очередь, уточняет врач, стоит добавить в свой рацион продукты с высоким содержанием необходимых витаминов. При сильном дефиците правильный курс может назначить только врач. Ксения Ласкина.
Анализ крови на витамины
Входит в состав Результаты Кобаламин или всем хорошо известный водорастворимый витамин В12 — это компонент, содержащий кобальт. Он жизненно необходим для нормального функционирования нервной системы, синтеза миелина и ДНК, а также образования красных кровяных телец и общего кроветворения в организме. В12 содержится исключительно в пище животного происхождения — яйцах, мясе, молоке, моллюсках.
Это поможет определить наличие серьезных заболеваний, своевременное обследование увеличит риск избавиться от зародыша проблемы, не допуская ее развития. Анализы на витамин В12 и другие вещества поможет прямо или косвенно определить болезнь. Особенно важно это для веганов, ведь В12, который также называется кобаламин или холотранскобаламин, в основном содержится в мясных и молочных продуктах, богатых белком. Следите за своим самочувствием, вовремя сдавайте кровь и обращайтесь в больницу, если что-то беспокоит. Будьте здоровы! Цена и длительность анализа, результаты с разницей в полгода?
И, оглядываясь назад, я могу сказать, что это не просто была гениальная идея, а супер-гениальная Если бы не мои проблемы со здоровьем, и не моя подруга-медик, я бы не сдала в «Invitro» анализы, в том числе анализ на Витамин B12. А еще я в то время сдавала УЗИ, но сейчас не о том. Длительность — самого анализа не долгая, как стандартное взятие крови из вены. Сдавать натощак. Перед этим надо несколько дней не есть острого, жирного и прочей гадости, а так же не пить и не курить — это все для меня не проблема Как нюанс отмечу, что у меня «прячущиеся вены» на нервной почве ну, не люблю я кровь с вены сдавать , а еще вены сжимаются, что затрудняет забор крови, потому мне надо было перед сдачей анализа из вены выпить стакан воды и разминать руку. Готовность — меня сразу предупредили, что анализ на витамины делается несколько дней, потому просили подождать. Так и вышло — что в июне, что в декабре анализ занял пару дней см. Предыстория: Витамин В12 для нервной системы действует как щит.
Он защищает нервные клетки от повреждения, образовывая миелиновую оболочку, поддерживает их функционирование, а также нормализует давление, улучшает проводимость нервных импульсов. Кроме того, цианокобаламин помогает человеку приспособиться к изменениям режима сна и бодрствования. При недостатке витамина В12 в нервной системе начинают происходить нарушения, поражения ЦНС. Человек чувствует постоянную слабость, головокружение, снижается аппетит, возникает анемия. Необходим витамин Б12 при стрессе и нервных перегрузках. Он помогает бороться с депрессиями, плохим самочувствием и апатией. Особенно стресс и особенно нервные перегрузки — это вот мое все Я человек эмоциональный, а происшествия в семье, и немного на работе, тогда просто выбили меня из колеи, ухудшили мое состояние и пришлось идти к врачу. Невропатолог при каждом моем визите говорил, что витамины группы B нужны для нервной системы, потому так или иначе у меня были то те, то иные витамины группы B, а вот эти витамины я пью уже лет 5 с той или иной периодичностью 1-2 раза в год, но если не забываю.
Но в этом году анализы «Invitro» показали, что этого мало Почему-то я и подумать не могла, что уровень витамина B в организме так упал. Врач еще тогда спросила не стала ли я вегетарианкой, потому что чаще всего Витамин B12 берется из продуктов животного происхождения, и при отсутствии животной пищи вот как раз такой дефицит и наблюдается. Но нет, я не вегетарианю, я люблю мясо в разном виде, так что нет, не угадали. Витамин В12 в организме человека не синтезируется, потому попадает с пищей. То есть, врач пришла к выводу, что я кушала мало животной пищи. По крайней мере, в таких количествах, что моему организму этого было не достаточно Это было для меня сюрпризом. Я стараюсь не нагружать свой организм, но я бы не сказала, что недоедаю, например. А тут такие новости.
Потому она спросила были ли у меня сильные стрессы в последнее время — ну, как раз были, но месяца 2 до того.
В отличие от нее при анемии, развивающейся в результате нарушений всасывания, всегда выявляется низкий уровень витамина В12. Дефицит цианокобаламина часто развивается у пожилых людей, проявляется неврологическими нарушениями. Повышенный уровень витамина В12 в сыворотке крови может отмечаться при ряде состояний, таких как заболевания печени острый и хронический гепатит, цирроз печени, печеночная кома , включая метастазы злокачественных опухолей в печень, а также миелопролиферативных заболеваниях, хронической почечной недостаточности, сердечной недостаточности.
С какой целью определяют уровень Активного витамина В12 в сыворотке крови Исследование содержания активного витамина B12 в сыворотке крови используют как ранний маркер дефицита кобаламина, для выявления причин анемии при снижении числа эритроцитов и повышенном среднем объеме , в контроле лечения витамин B12- и фолиеводефицитной анемии. Беременные, получающие нормальное питание, дефицита витамина В12 обычно не испытывают. Вероятность развития дефицита В12 повышается при соблюдении строгой вегетарианской диеты, а также при нарушении абсорбции из кишечника, к чему приводят заболевания желудка, подвздошной кишки или поджелудочной железы. В большинстве случаев дефицит витамина В12 обусловлен нарушением синтеза внутреннего фактора Кастла или нарушением всасывания.
Первое состояние можно наблюдать после операций на желудке или при аутоиммунном гастрите пернициозная анемия и редко встречается у женщин детородного возраста. Нарушение всасывания отмечается при неспецифическом язвенном колите, болезни Крона и кишечных гельминтозах, а также после резекции желудка или подвздошной кишки. Мегалобластная анемия при беременности встречается в основном у женщин в эндемичных районах распространения гиперхромных анемий. Что может повлиять на результат исследования Активного витамина В12 в сыворотке крови Прием лекарственных препаратов или БАД, содержащих витамин В12, может повлиять на результат теста.
Правила подготовки к исследованию на Активный витамин В12 Рекомендуется взятие крови не ранее, чем через 4 часа после последнего приема пищи. В каких случаях проводят анализ Активный витамин В12, Голотранскобаламин Active-B12, Holotranscobalamin : ранняя и дифференциальная диагностика анемий, в т. Интерпретация результатов исследований содержит информацию для лечащего врача и не является диагнозом.
Но при нарушении его поступления в организм, связывания, выведения могут наблюдаться В12-дефицитные состояния. Нарушение поступления цианкобаламина в организм связано с недостаточным потреблением продуктов животного происхождения. При этом недоедание должно отмечаться длительное время, что чаще всего встречается в группах риска - вегетарианцы, люди с пониженным питанием.
В таком случае резервы витамина В 12 в печени и селезенке иссякают, что приводит к явному дефициту данного витамина и грозит развитием анемии. Если в организм поступает достаточное количество витамина В 12, но при этом нарушено его всасывание, например, за счет нарушения функции кишечника, также возникает дефицит данного витамина. Это наблюдается при ряде заболеваний, например, болезнь Крона, НЯК, синдром мальабсорбции, а также при нарушении синтеза специального белка, связывающего витамин В12 в процессе всасывания пернициозная анемия. Нарушение выведения витамина В 12 даже при условии его нормального поступления, всасывания, всегда приводит к В12-дефицитной анемии.
«Инвитро»: больше половины россиян живут с недостатком витамина D
В сыворотке содержится коферментная форма витамина В12 - метилкобаламин, в клетках витамин В12 представлен 5-деоксиаденозилкобаламином. В качестве контрольного соединения используемого в измерении концентрации кобаламинов сыворотки используется цианкобаламин, как более стабильная форма. Витамин B12 поступает в организм человека с животной пищей, в том числе с рыбой, мясом, молочными продуктами, яйцами. Цианкобаламин всасывается в нижней части подвздошной кишки, на его усвоение влияет внутренний фактор Касла, белок вырабатываемый клетками желудка. Кобаламины накапливаются в печени, и по мере необходимости поступают в плазму, где они находятся в связанном с белками виде транскобаламины. Витамин В12 участвует в качестве кофермента в двух важнейших метаболических реакциях: перевод L-метилмалонил-КоА в сукцинил-КоА, и превращение аминокислоты гомоцистеина в метионин. Эти процессы являются необходимыми для нормального роста клеток и синтеза ими дезоксирибонулеиновой кислоты ДНК. Недостаток данного витамина может привести к мегалобластной анемии, а в конечном счете к серьёзным неврологическим нарушениям.
Если не получилось сдать бесплатно, можно обратиться в частную лабораторию. Одни из самых известных — Инвитро, Гемотест или Синэво, а в каждом городе есть своя «местечковая» лаборатория. Можно выбирать по цене или месторасположению, но главное — убедиться, что у клиники есть лицензия и в ней работают профессионалы. Разброс цен довольно большой, в каких-то клиниках можно сдать кровь за 400 рублей, другие попросят 800-900. Есть разница и в самом анализе. Если сдавать кровь на определение обычного кобаламина, это выйдет дешевле. У Инвитро есть и другой анализ — на активный витамин B12 холотранскобаламин. Он стоит дороже, но показывает больше информации. Если сдать кровь нужно просто планово, можно выбрать обычный анализ. Если же есть подозрения на заболевания или дефицит, значит, стоит остановиться на более информативном варианте. Любой человек, следящий за здоровьем, знает, что хотя бы раз в пару лет нужно сдавать кровь. Это поможет определить наличие серьезных заболеваний, своевременное обследование увеличит риск избавиться от зародыша проблемы, не допуская ее развития. Анализы на витамин В12 и другие вещества поможет прямо или косвенно определить болезнь. Особенно важно это для веганов, ведь В12, который также называется кобаламин или холотранскобаламин, в основном содержится в мясных и молочных продуктах, богатых белком. Следите за своим самочувствием, вовремя сдавайте кровь и обращайтесь в больницу, если что-то беспокоит. Будьте здоровы! Цена и длительность анализа, результаты с разницей в полгода? И, оглядываясь назад, я могу сказать, что это не просто была гениальная идея, а супер-гениальная Если бы не мои проблемы со здоровьем, и не моя подруга-медик, я бы не сдала в «Invitro» анализы, в том числе анализ на Витамин B12. А еще я в то время сдавала УЗИ, но сейчас не о том. Длительность — самого анализа не долгая, как стандартное взятие крови из вены. Сдавать натощак. Перед этим надо несколько дней не есть острого, жирного и прочей гадости, а так же не пить и не курить — это все для меня не проблема Как нюанс отмечу, что у меня «прячущиеся вены» на нервной почве ну, не люблю я кровь с вены сдавать , а еще вены сжимаются, что затрудняет забор крови, потому мне надо было перед сдачей анализа из вены выпить стакан воды и разминать руку. Готовность — меня сразу предупредили, что анализ на витамины делается несколько дней, потому просили подождать. Так и вышло — что в июне, что в декабре анализ занял пару дней см. Предыстория: Витамин В12 для нервной системы действует как щит. Он защищает нервные клетки от повреждения, образовывая миелиновую оболочку, поддерживает их функционирование, а также нормализует давление, улучшает проводимость нервных импульсов. Кроме того, цианокобаламин помогает человеку приспособиться к изменениям режима сна и бодрствования. При недостатке витамина В12 в нервной системе начинают происходить нарушения, поражения ЦНС. Человек чувствует постоянную слабость, головокружение, снижается аппетит, возникает анемия. Необходим витамин Б12 при стрессе и нервных перегрузках. Он помогает бороться с депрессиями, плохим самочувствием и апатией.
Витамин в12 результат анализа. Показатели нормы фолиевой кислоты в крови. Анализ на витамин в12, ферритин, железо. Результат анализа крови на ферритин. Анализ крови на ферритин и трансферрин. Витамин в12 норма в крови у детей по возрасту таблица. Ферритин и трансферрин норма у женщин. Норма показателя b12 в крови у женщин. Витамин д результат анализа. Инвитро витамин д результат. Витамин б 12 анализ нормы у ребенка. Дефицит витамина в12 и фолиевой кислоты в анализе крови. Нормы витамина в12 в биохимическом анализе крови. Анализ на показатели групп витамин. Нормы показателя витамина b12. Витамин в12 анализ норма. Витамин б12 анализ крови. Анализ крови на витамин б12 норма. Ферритин анализ крови. Анализ на железо в крови. Анализ на железо и ферритин. Ферритин Результаты анализа. Биохимическое исследование крови КДЛ. Общий анализ крови КДЛ расшифровка. Биохимическое исследование крови витамин д норма. Витамин д результат анализа норма. Витамин в12 результат анализа норма. Анализ на витамин д норма. Результат анализа витамина д у ребенка. Витамин б12 референсные значения. Витамин д референсные значения. Фолиевая кислота референсные значения. Витамин в12 референсные значения. Трансферрин анализ норма. Трансферрин анализ крови. Трансферрин референсные значения. Витамин д 3 исследования крови. Инвитро анализ крови на витамин д. Анализ на витамин д3. Кровь на витамин д инвитро. Анализ крови на витамин d. Анализ на витамин д инвитро. Витамин д анализ результатов анализа. Какой анализ сдать на витамин д3. Анализ крови на витамин д3 инвитро. Результат анализа на витамин d. Витамин д норма в крови результат анализа. Анализ на железо в крови как называется. Анализ крови на железо расшифровка. Показатель железо в анализе крови. Анализ крови на запасы железа в организме. Ферритин анализ крови норма у женщин. Показатели нормы витамина в12 у детей. Норма витамина в12 в анализе крови у детей.
Также проверяется уровень витамина В12 в сыворотке венозной крови. В некоторых случаях, чтобы определить макроцитарную анемию, берут пункцию красного костного мозга. Присутствие мегалобластов в образце биоматериала говорит о наличии заболевания. Как правило, диагностируя уровень витамина В12, сразу определяют и уровень витамина В9 фолиевой кислоты , так как фолиевая кислота способствует лучшему усвоению витамина В12. Лечение гиповитаминоза B12 При выраженном гиповитаминозе пациента могут поместить в стационар гематологического отделения. Обычно недостаток витамина B12 в организме лечится при помощи рецептурной формы витамина В12, которая вводится в виде инъекций. Витамин В12 также можно приобрести по назначению врача в виде назального спрея. Витамин В12 также может быть в сублингвальной форме растворяется под языком. Нельзя сказать, что какая-либо форма синтетического витамина В12 лучше, чем другие, поэтому можно выбрать любую. Обычно витамин В12 назначается в комплексе с В9 фолиевой кислотой , — дополняет Мария Королёва. Количество витамина В12 в пищевых добавках варьирует в широком диапазоне. Некоторые содержат дозы витамина, намного превышающие рекомендуемые.
Витамин В12 (Vitamin B12, Цианокобаламин, Кобаламин, Cobalamin)
Изменения ведут к нарушению кроветворения, развитию глоссита, стоматита и кишечной мальабсорбции. Витамин В12 способствует накоплению в эритроцитах сульфгидрильных групп, главным образом, глутатиона, поэтому его недостаток ведёт к нарушению деления и созревания эритроцитов и развитию мегалобластической анемии. Витамин В12 является кофактором фермента гомоцистеинметилтрансферазы, участвующей в превращении гомоцистеина в метионин. Метионин необходим для синтеза фосфолипидов и миелиновой оболочки нейронов, поэтому дефицит витамина В12 сопровождается неврологической симптоматикой. Неврологические симптомы дефицита витамина зависят от тяжести патологии. К ранним признакам относится дисфункция задних рогов спинного мозга с нарушением походки. Поздние проявления связаны с поражениями пирамидного, спинно-мозжечкового и спиноталамического трактов, они сопровождаются мышечной слабостью, прогрессирующей спастичностью, гиперрефлексией, ножницеобразной походкой.
При длительном и стойком дефиците витамина В12 возникают деменция и нейропсихическое заболевание. Цианокобаламин, участвуя в синтезе холина и метионина, оказывает благоприятное воздействие на печень, предупреждает развитие жирового гепатоза. Дефицит В12 у детей Аденозилкобаламин служит коферментом в реакции превращения метилмалоновой кислоты в сукциниловую кислоту. Значительное ингибирование реакции при дефиците В12 ведёт к развитию опасного для жизни состояния — метилмалоновой ацидурии.
Значит, нужно повышать Б12. А вот уже после определения дефицита Б12 регулировать оптимальный уровень проще и удобнее, сдавая анализ на общий Б12, по нему больше исследований и более узкий диапазон оптимальных значений.
Активный Б12. Общий витамин Б12. В разных лабораториях — разные единицы измерения. Для корректных измерений анализ на Б12 надо сдавать минимум через 10 дней после последнего приёма витаминов Б12. Обычно чем выше гомоцистеин, тем ниже витамин Б12. Но не всегда, повышенный гомоцистеин может быть также из-за других причин.
Именно поэтому это не совсем надёжный маркер пониженного Б12. Для диагностики дефицита Б12 анализировать гомоцистеин можно только вкупе с общим Б12. Низкий общий Б12 и высокий гомоцистеин показывают дефицит Б12. Анализ на гомоцистеин весьма чувствителен к времени хранения крови. Чем быстрее сделают анализ крови, тем точнее результат. Lab4U отправляют кровь в Москву и это может исказить результаты.
Если ваш город далеко от Москвы, то лучше сдавать гомоцистеин в местных лабораториях. Да и в Москве даже бывали случаи на некорректные результаты анализа на гомоцистеин в Lab4U. На гомоцистеин лучше сдавать в других лабораториях, остальные анализы в Lab4U делают хорошо. Чем ближе вы к этим городам, тем меньше вероятность искажения результата анализа на гомоцистеин.
C — уровень меняется при приеме аспирина, снотворных и гормональных препаратов.
Повышение концентрации наблюдается при сахарном диабете, недостатке гормонов щитовидной железы, болезнях почек. D — содержание витамина в крови понижается при приеме снотворных, антибиотиков, лекарств, уменьшающих свертываемость крови, противотуберкулезных препаратов. Стоимость Выгодные цены на услугу "Витамины" представлены в медицинском центре Радуга, расположенном в Санкт-Петербурге. Опытные врачи центра ставят своей первоочередной задачей восстановление здоровья пациента без назначения лишних процедур, увеличивающих расходы на лечение.
Оптимальная схема уколов: 10 уколов по одному в день. Затем 10 дней перерыва и контрольный анализ Б12. Если уровень всё ещё низкий, то делаем снова курс уколов. Если и будет небольшое превышение Б12, то ничего страшного. Когда оптимальный уровень по общему Б12 будет достигнут, можно для пущего спокойствия сдать на активный Б12, чтобы убедиться, что цианкобаламин хорошо усвоился. У некоторых людей бывают случаи, когда общий Б12 высокий, а в клетках всё ещё дефицит.
В таком случае надо принимать метилкобаламин. Учитывая, что иногда цианкобаламин плохо усваивается у людей с некоторыми заболеваниями ЖКТ, то лучше всего принимать метилкобаламин в виде пастилок. Вот хорошие и выгодные варианты: Jarrow Formulas, Метил В-12 со вкусом вишни, 5. Но медленнее и дороже. Для восполнения дефицита принимать по 5. Затем 10 дней перерыв и сделать контрольный анализ на общий Б12. При низком уровне продолжить приём. После достижения оптимального уровня для его поддержания принимать метилкобаламин по 1. В основном, это касается тех, у кого есть недостаток Б12 в рационе или проблемы с усвоением Б12. Профилактика дефицита Б12.
После достижения оптимального уровня Б12 дальнейшая задача — поддерживать этот уровень. Скорость расхода Б12 и у каждого человека своя, определить её можно только с помощью периодической сдачи анализов.