Дениз является практикующим клиническим психологом и в настоящее время автором проекта «Перехитри диабет». И касается она только диабета, то есть тех аспектов, где пересекаются диабет и холестерин. Названы простые способы избежать диабета. Все чаще врачи говорят об обратимости преддиабета, когда уровень сахара в крови начинает понемногу повышаться. Сахарный диабет второго типа развивается, когда организм перестает реагировать на инсулин и в конечном итоге теряет способность производить достаточное количество гормона.
Сахарный диабет: лечить или нет?
| Врачи РФ не верят в эффективность чудо-лекарства от диабета из Великобритании | Интервью с кибердиабетиком: как инженеры и программисты «обманывают» диабет 1-го типа. |
| Чем опасна мода на похудение с помощью лекарства от диабета | Перехитри диабет рецепты приготовления с фото. |
| «Астра Зенека» пытается запретить «Акрихину» продавать дженерик против диабета | Ученые пришли к выводу, что диабет 2 типа может быть вызван переизбытком NO, связывающегося с белками, такими как инсулин. |
Врачи РФ не верят в эффективность чудо-лекарства от диабета из Великобритании
Проект «Перехитри диабет» позволяет диабетикам второго типа нормализовать сахар и вернуть удовольствия в свою жизнь. Диабетик второго типа, сумевший перехитрить свой диабет без лекарств. Каталог рецептов для диабетиков канала Перехитри диабет | Диабет, Рецепты, Каталог. Поэтому автор канала "Перехитри Диабет" делится у себя на канале рецептом конфет, которые можно употреблять диабетикам. Главная Новости Происшествия На Кубани пациентов с сахарным диабетом обманули на 500 тысяч рублей. Главный эндокринолог СФО Ирина Аркадьевна Бондарь отвечает на вопросы о сахарном диабете 2 типа.
Сахарный диабет – не приговор!
Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс. Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
Испытываете сложность? Обратитесь к психологу. Потому что от эмоционального душевного состояния меняется и физическое здоровье. Но люди реагируют по-разному. Третий десяток лет работаю эндокринологом, и жизнь показывает, что если пациент прислушивался к рекомендациям врача, то, спустя годы он вполне бодр и сохранен. Но те, кто годами жил с высоким сахаром крови, кто отмахивался от советов врачей — сейчас либо уже ушли из жизни, либо стали тяжелыми инвалидами, нуждающимися в постоянном постороннем уходе.
И чем дольше с момента выявления диабета пациент ходит с плохим сахаром крови, тем тяжелее потом осложнения диабета: инсульт, инфаркт, слепота, почечная недостаточность, ампутации нижних конечностей», - отмечает Дарима Нимаева, к. С каким сахаром крови должен жить человек с сахарным диабетом? Это зависит от того, какой уровень целевого гликированного гемоглобина HbA1c определил вам ваш врач.
Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошо перемешайте. Готовый салат можно подавать. Это всего лишь один из множества рецептов, предложенных Мари Дениз. Вы можете найти еще больше рецептов на ее сайте или в ее книгах.
Перехитри Диабет - YouTube фотокартины Обалденный хлеб диабетику! Итальянская фокачча. Будете готовить часто и помногу! Хлеб — всему голова.
По ее словам, на сегодняшний день разработаны неинвазивные без проколов методы непрерывного измерения глюкозы. Это, в частности, контактные линзы, позволяющие определять уровень глюкозы. Датчик для измерения концентрации уровня глюкозы встраивается в саму линзу, при изменении данного показателя линза меняет цвет либо передает сигнал на беспроводное устройство, например на мобильный телефон. Таким образом, человек понимает, что необходимо принять меры — поесть или ввести инсулин», — рассказала эндокринолог. Кроме того, существует пластырь с датчиком для определения уровня глюкозы. Данный девайс клеится на тело в удобном месте и измеряет концентрацию глюкозы в тканевой жидкости человека, которая находится между клетками волосяных фолликул. При изменении уровня глюкозы пластырь меняет цвет, добавила Мачехина. Как биоинженерные накладки с тромбоцитами помогут больным сахарным диабетом По ее словам, эти новейшие разработки пока только внедряются в повседневную жизнь.
Как избежать сахарного диабета, 13 способов
Перехитри диабет салат оливье— ИННОВАЦИЯ. Если держать диабет под контролем, осложнений можно избежать» И на листке бумаги нарисовала вот такую схему. ⇒Расскажите об этом видео Презентация канала Перехитри диабет, своим друзьям в социальных сетях. При диабете 1-го типа, который является предметом исследования, исходные β-клетки ошибочно уничтожаются иммунной системой организма. Контролировать уровень сахара и предотвратить развитие осложнений диабета 2 типа можно только при помощи лекарственных препаратов в сочетании с диетой и движением. 26721 подписчиков.
Мари Дениз
Поэтому автор канала "Перехитри Диабет" делится у себя на канале рецептом конфет, которые можно употреблять диабетикам. Статья автора «Перехитри Диабет» в Дзене: Диабет – один из бичей современного общества. Новости. Знакомства. Новости и политика. Это заставляет многих задаваться вопросом относительно того, как минимизировать риски развития диабета.
Найдена новая причина развития диабета
Прекрасно хранится!. Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https. Дениз является практикующим клиническим психологом и в настоящее время автором проекта «Перехитри диабет». В основе сахарного диабета 2-го типа лежит нарушение биологического действия инсулина. Узнайте больше о том, как перехитрить диабет 1-2-3, в цифровой коллекции Публичной библиотеки Нэшвилла.
Перехитри диабет
Алкоголь, оказывается, содержит много калорий, плюс повышает аппетит. Сначала, все это мне казалось невозможным, и я не смогу получать удовольствие от еды со всеми этими запретами. Однако это оказалось совсем не так. Мой доктор составила для меня индивидуальный рацион питания, учитывая мои предпочтения в еде из разрешенных продуктов, разумеется и я принес его домой жене.
Супруга организовала техническую сторону питания, за что ей огромное спасибо. Из дома исчезли все запретные продукты, и сама она стала питаться также, чтобы у меня не было соблазна съесть что-то не то. И Вы знаете, правильное питание может быть вкусным и от него можно получать удовольствие!
Все вредное, можно заменить на полезное. Даже алкоголь — вместо пива или крепких напитков я сейчас выбираю красное сухое вино, 1 бокал за ужином. Еще больше удовольствия я получил, когда встал на весы через 6 месяцев и увидел, что снизил вес на 5 кг!
Конечно, это было достигнуто не только изменению питания. Мы купили абонемент в фитнес-клуб, и вместе начали ходить на занятия. Перед тем как приступить к упражнениям, мы прошли обследование у спортивного врача, для исключения заболеваний, при которых резкое повышение физической активности может привести к ухудшению.
Занимались мы с тренером, по индивидуальной программе, ведь если нетренированный человек придет в зал и начнет делать упражнения самостоятельно, это не всегда эффективно и может быть даже опасно для здоровья. Кроме того, как объяснил мне доктор, занятия спортом могут привести к гипогликемии, особенно если человек принимает определенные сахароснижающие препараты. О том, как избежать гипогликемии чрезмерного снижения сахара крови, очень опасного состояния , почему она возникает, и как с ней бороться мы также обсудили на занятиях.
В первое время трудно найти время, после работы устаешь, хочется пойти домой и отдохнуть, но цель есть цель. Ведь кроме снижения веса, физические упражнения занятия снижают сахар крови об этом я тоже узнал на занятиях — мышцы используют сахар для работы, и чем больше движений, тем лучше сахар. Сначала мы ходили только в выходной, 1 раз в неделю, потом появилось ходить чаще, и что самое удивительное, нашлось и время.
Правильно говорят «было бы желание» А занятия действительно повышают настроение и снимают стресс после работы гораздо эффективнее, чем отдых дома перед телевизором. Кроме того, я отказался от лифта и дома и на работе, вроде бы мелочь, но тоже работа для мышц. Итак, организовав свое питание и добавив в свою жизнь спорт, мне удалось снизить вес на 5 кг и пока удается удержать достигнутый результат.
А как же препараты для снижения сахара крови? Да, почти стразу после получения результатов анализов, что у меня все в порядке с печенью и почками мне был выписан препарат — метформин, и я его принимаю по настоящее время, дважды в день, утром и вечером во время еды. Как объяснил мне мой доктор, этот препарат помогает клеткам моего организма лучше чувствовать свой инсулин и тем самым держать уровень сахара в пределах выбранной цели.
Можно ли обойтись без препаратов? В некоторых случаях да, соблюдая только диету и ведя активный образ жизни. Но это бывает достаточно редко, чаще, метформин назначается сразу после постановки диагноза.
У нас также было занятие, посвященное различным препаратам для снижения сахара крови. Их много, и действуют они все по-разному. Решать, какой препарат вам назначить, должен только ваш врач, исходя из ваших показателей сахара и гликированного гемоглобина.
То, что помогло вашему соседу или сказали в телевизионной передаче, не всегда будет пользой для вас, и может нанести вред. Был у нас разговор и про инсулин. Да, инсулин используется при сахарном диабете 2 типа, но только в тех случаях, когда перестает помогать комбинация нескольких таблеток в максимальных дозах, т.
У каждого человека «резерв» индивидуальный, но все же, для того, чтобы не «напрягать» железу, необходимо соблюдать правила питания в первую очередь, ведь чем больше углеводов одновременно мы съедаем, тем больше необходимо инсулина, чтобы переправить сахар в клетки, и тем интенсивнее приходится работать поджелудочной железе. Есть еще некоторые случаи, когда необходим инсулин: например, если диагноз установлен при очень высоком уровне сахара, когда таблетки не помогут, и временно назначают инсулин. Также требуется временный перевод на инсулин при планировании операций под наркозом.
Но даже если будет необходимо когда-нибудь перейти на инсулин, для того, чтобы держать диабет «под контролем» я к этому готов.
Группе пациентов с лишним весом давали препарат «Оземпик». Уже после трех месяцев эксперимента 7 из 10 диабетиков смогли отказаться от быстродействующего инсулина, а еще через 7 месяцев — и от базового. При этом компания-производитель лекарства отметила, что не была информирована о проводимом исследовании и сама испытаний «Оземпик» на диабетиках 1 типа не проводила. Однако врачи не спешат радоваться новому открытию. По мнению специалистов, речь может идти лишь о кратковременном эффекте. Подобные попытки — с помощью препаратов возместить недостаток инсулина — были и раньше, отметила Татьяна Свидерская. JAMA: Ученые из Европы выяснили, что коронавирус способен провоцировать диабет «Возраст пациентов в исследовании старше 20 лет. Вероятно, имеет место не классическая форма диабета 1 типа. Какой-нибудь double diabetes и эффект проявился за счет снижения резистентности к инсулину.
Скорее всего в перспективе будет рецидив. Мой личный опыт был с препаратом «Трулисити». Стаж моего диабета на тот момент был более 10 лет. От представителей фармы досталась ручка с препаратом. Решила провести эксперимент.
Соответственно, повышенный уровень сахара крови называют гипергликемией, а пониженный — гипогликемией. Контроль гликемии необходим всем без исключения пациентам, и не только тем, которые находятся на инсулине. Существует масса современных портативных приборов — глюкометров, которые позволяют быстро определить уровень сахара в крови. Частота и выбор времени измерений сахара должны подбираться на основании индивидуальных показаний. Ваш доктор скажет Вам, когда и как часто Вы должны контролировать свой уровень сахара крови. Контроль артериального давления и уровня холестерина. Контроль массы тела и соблюдение диеты. Необходимо постоянно контролировать собственное питание, досконально знать, какие продукты и в каком количестве можно есть при СД, а от чего воздерживаться. Больных обучают высчитывать количество хлебных единиц, съеденных калорий и гликемические индексы продуктов этому обучает лечащий врач и специалист Школы здоровья по СД. Диетические ограничения при СД 1 типа носят вспомогательный характер основным методом лечения служит заместительная инсулинотерапия. А вот питание при СД 2 типа является важной составляющей лечения. Если у Вас сахарный диабет 2 типа, Вам поможет «Пищевой светофор», который регламентирует как прием продуктов, содержащих жиры, так и потребление продуктов, богатых углеводами. Красная зона — продукты, которые исключаются или максимально ограничиваются. Эти калорийные продукты, которые сильно повышают сахар крови. Продукты, содержащие «простые» углеводы сахар, мед, варенье, джемы, мороженое, шоколад, конфеты, кондитерские изделия, сладкие газированные напитки, соки ; алкоголь. Желтая зона — продукты средней калорийности, которые ограничиваются наполовину от привычнойпорции. Практически все крупы кроме манки и риса , картофель в мундире, кукуруза, зрелые бобовые, хлеб из грубой муки, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, фрукты кроме винограда и сухофруктов. Зеленая зона — продукты без ограничений они практически не повышают сахар. Их можно есть в любых количествах. Все виды овощей кроме картофеля, кукурузы, зрелых бобовых. Здесь мало питательных веществ, много растительных волокон и воды. Грибы; некалорийные напитки чай, кофе без сахара и сливок, минеральная вода. Некоторые больные сразу после установления диагноза сахарный диабет начинают питаться отдельно, готовят себе диетические блюда и отказываются участвовать в семейных застольях. В этом нет особой нужды, просто необходимо строго придерживаться определенных правил и включать в свой рацион питания только те продукты, которые полезны. Активный образ жизни.
Индекс массы тела - соотношение роста и веса и объем талии - этих показателей достаточно для того, чтобы сказать, что есть резистентность к инсулину», - подчеркнула специалист. Надо бить тревогу, когда окружность талии, если вы женщина, выше 80 см, и, если вы мужчина, то выше 94 см. Симптомы инсулинорезистентности Один из симптомов инсулинорезистентности — желание сладкого, невозможность насытиться, даже плотно пообедав или поужинав, частая жажда. Должны насторожить также ночные позывы в туалет по-маленькому, долго заживающие раны, высокое давление, постоянная сонливость и отсутствие сил. У женщин может быть нарушение цикла, миомы, пишет kp. Внешние признаки инсулинорезистентности Инсулинорезистентность можно заподозрить, глядя в зеркало. У людей с таким симптомом, как правило, есть папилломы на шее, кератомы, у них жирная кожа с акне, перхость. У женщин могут быть выраженные усики над верхней губой, вдовий горбик о нем подробнее здесь , отеки. Еще одна видимая метка инсулинорезистентности - темные пятна на коже в местах трения, а именно в паху, на локтях, коленях, подмышках здесь подробнее. Кто в группе риска по инсулинорезистентности В группе риска по инсулинорезистентности люди с сидячей работой, любители посидеть и полежать на диване и съездить в ближайший супермаркет на машине, то есть те, кто мало двигается. Надо быть острожными тем, кто склонен к перееданию, в том числе на фоне стресса, любители мучного и сладкого.
Презентация канала Перехитри диабет
Информационное издательство "Южные дела" Региональный независимый сайт о событиях Краснодарского края. Контент сайта формируется редакционными материалами новости, статьи, интервью, авторские колонки, фоторепортажи освещающими наиболее значимые события Кубани.
Мэри, у которой всего в 35 лет диагностировали сахарный диабет II типа, поначалу была опустошена, но быстро решила превратить этот вызов в возможность для роста. Она приступила к строгому режиму физических упражнений, изменению диеты и регулярным осмотрам, которые помогали держать уровень сахара в крови под контролем. Однако прошло совсем немного времени, прежде чем эффект начал ослабевать. Это "что-то" внутри Мэри и делает ее такой замечательной личностью - ее упорство, смелость и, прежде всего, интеллект. Именно благодаря обширным исследованиям она наткнулась на революционный подход доктора Джона Бантинга к лечению диабета, известный как "Бантинг 20".
Также одним из показателей метаболического синдрома является повышение артериального давления. Также по теме «Изменённая форма сознания»: российский нейробиолог — о роли сновидений и гигиене сна Учёные по всему миру работают сегодня над методикой целевой реактивации памяти во сне. Речь идёт о закреплении воспоминаний и навыков... Эти составляющие синдрома также называют смертельным квартетом.
Обычно у людей с метаболическим синдромом жизнь теряет прежнее качество, снижается и её продолжительность. Чтобы исправить ситуацию, нужно в первую очередь поменять соотношение в организме мышечной и жировой ткани в пользу первой. А диабет первого типа — это аутоиммунное заболевание. Расскажите, пожалуйста, о разнице между этими типами.
Связаны ли они с генетическими предрасположенностями? Диабет второго типа связан в первую очередь с дефицитом мышечной массы, а не общим количеством жировой ткани в организме. В этом состоянии в организме вырабатывается переизбыток инсулина, но чувствительность клеток к нему теряется. Что касается диабета первого типа, то это аутоиммунное заболевание, которое возникает спонтанно, как правило, после перенесённого вирусного заболевания.
Организм вырабатывает антитела в ответ на патоген, но из-за внутренней «поломки» они начинают разрушать бета-клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. Это, в свою очередь, приводит к абсолютной инсулиновой недостаточности и развитию хронической гипергликемии. Есть ли различия для первого и второго типа? Поэтому пациенты с этим типом могут есть и пить всё что угодно при условии, что поступающего в организм инсулина достаточно для правильного метаболизма этих питательных веществ.
Также по теме «Отрегулировать правильный ответ организма»: иммунолог — о причинах и передовой терапии аутоиммунных заболеваний Спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний, таких как рассеянный склероз, ревматоидный артрит, диабет 1-го типа, могут разные...
Упражнения при преддиабете При физической нагрузке расходуется сахар в крови и повышается чувствительность к инсулину, поэтому все упражнения помогают обратить преддиабет вспять. План занятий должен быть акцентирован на двух вещах: Будьте физически активны каждый день. Это может быть прогулка после обеда, работа в саду, игра с детьми, плавание, езда на велосипеде, танцы и т. Отслеживайте количество шагов, которые вы делаете каждый день с помощью смартфона или фитнес-трекера. Сосредоточьтесь на наращивании мышечной массы, делая такие упражнения несколько раз в неделю. Увеличение мышечной силы делает клетки мышц «более голодными» более чувствительными к инсулину , что приравнивается к нормальному здоровому метаболизму. Вы можете нарастить мышечную массу, используя гантели или тренажеры сопротивления.
Начните с малого веса и постепенно поднимайтесь до более тяжелого. Перед началом любой программы проконсультируйтесь с лечащим врачом. Какие лекарственные препараты и добавки лечат преддиабет? Предиабет лучше всего лечить диетой и физическими упражнениями. Кроме этих действий, применяются фармакологические препараты. Основной гипогликемический препарат, используемый для лечения преддиабета — Метформин Глюкофаж, Глюкофаж лонг, Сиофор. Действующее вещество относится к бигуанидам, тормозящим производство избыточного количества глюкозы в печени. Лекарственный препарат подавляет глюконеогенез и окисление жиров с высвобождением свободных жирных радикалов.