Особенности питания при гастрите с повышенной кислотностью. Подобные лекарства назначают при гастрите с повышенной кислотностью, когда стенки органа разрушает соляная кислота. у пациентов с Helicobacter pylori-ассоциированным антральным хроническим гастритом с повышенной кислотностью возможно развитие язвенноподобных симптомов, свидетельствующих о возможном предъязвенном состоянии. Лечение гастрита с повышенной кислотностью следует сопровождать диетой под названием «Стол № 1», в который не входят продукты, способствующие усилению выработки соляной кислоты (копчености, специи, маринады, жареное и др.). В ходе лечения гастрита с повышенной кислотностью медикаментом побочные явления наблюдаются редко.
Гастрит и дуоденит
При обострении возникают такие признаки: тошнота и рвота; боль или неприятные ощущения в верхнем отделе живота сразу после еды; чувство переполнения, тяжесть в желудке. При остром гастрите первые симптомы заболевания возникают через несколько часов после воздействия провоцирующего фактора например, нарушения диеты. Человека начинает беспокоить плохое самочувствие, головокружение, появляется тошнота и горечь во рту, чувство переполнения желудка, отвращение к еде. Иногда возникает озноб и умеренная лихорадка. Боль в животе вначале острая, схваткообразная. Затем она становится постоянной, сопровождается рвотой с примесью слизи, желчи, прожилками крови. Кода бледная, холодная, влажная. Снижается артериальное давление. Живот становится болезненным при пальпации. Острый гастрит с повышенной кислотностью может стать первой стадией развития язвы желудка и желудочного кровотечения, поэтому необходимо обращать внимание на его профилактику и своевременное лечение. Прогрессирование хронической формы заболевания приводит к атрофии слизистой оболочки, снижению кислотности, дальнейшему нарушению пищеварения и может стать причиной развития злокачественной опухоли желудка.
В данной статье мы наиболее подробно поговорим о гастрите с повышенной кислотностью. Такой патологический процесс может протекать в острой или хронической форме. При этом наибольший процент случаев приходится на хроническую воспалительную патологию. Существует большое количество разнообразных факторов, которые могут вызывать гастрит. Чаще всего такое заболевание развивается под воздействием патогенной бактерии Helicobacter pylori.
Стоит отметить, что тяжесть данного патологического процесса напрямую зависит от того, какое количество этих бактерий находится в желудке. Helicobacter pylori вырабатывает два специфических фермента, которые называются каталаза и уреаза. Эти ферменты способствуют подавлению реакции иммунной системы и снижают разрушительное воздействие желудочного сока на бактерию, что позволяет ей спокойно существовать в желудочной среде. Данный микроорганизм способен глубоко внедряться в клетки слизистой оболочки желудка и провоцировать развитие воспалительной реакции в них. Кроме этого, такая бактерия активно продуцирует аммиак, способствующий повышению выработки гастрина и снижению секреции соматостатина.
Именно за счет этого и происходит избыточная секреция соляной кислоты, что ведет к повышению кислотности желудочного сока. Существуют и другие факторы риска, которые могут повлечь за собой развитие гастрита.
Болезнь, травма или операция, в результате которых нарушается приток крови к желудку. Повреждение слизистой оболочки желудка в результате атаки иммунной системы на его клетки аутоиммунный гастрит. Аллергическая реакция на определенные продукты. Целиакия — заболевание, при котором иммунная система реагирует на глютен — белок, содержащийся во ржи, ячмене и пшенице. А также болезнь Крона и паразитарные инфекции. Рацион питания при гастрите Рацион питания, о котором пойдет речь, рекомендован для облегчения симптомов острого приступа гастрита или для лечения хронического.
Питание при гастрите в период обострения должно быть таким же, как у людей, страдающих от хронического гастрита и соблюдающих диету постоянно. Определенные продукты помогают уменьшить воспаление в желудке и избавиться от неприятных симптомов. Если гастрит вызван инфекцией H. Включите в рацион хлеб и макаронные изделия из цельных злаков, коричневый рис, овес, ячмень, чечевицу, фасоль, киноа. Продукты с высоким содержанием клетчатки уменьшают рост бактерий H. Пробиотики — живые полезные бактерии — помогают сбалансировать микрофлору кишечника и желудка. Они содержатся в йогурте, кисломолочных продуктах, хлебе на закваске. Супы очень полезны при гастрите.
Лучший выбор — овощной бульон с добавлением макарон, риса и различных овощей. В него также можно добавить яйцо. Что касается мяса, то рекомендуется употреблять нежирную курицу, индейку или кролика — самое диетическое мясо. Несколько дней в неделю можно готовить нежирные сорта рыбы на пару или в виде рыбных котлет.
Еще одно преимущество гастропротекторов связано с тем, что не существует бактериальных штаммов, устойчивых к солям висмута. На фоне того, что устойчивость хеликобактера к антибиотикам встречается все чаще, добавление лекарств , содержащих висмута трикалия дицитрат, помогает уничтожить бактерии более эффективно [8]. Производится на российском фармацевтическом заводе «Велфарм», с использованием собственной субстанции висмута трикалия дицитрат, которая очищена уникальным запатентованным способом. В ходе клинических испытаний российское лекарственное средство продемонстрировало высокий профиль безопасности и эффективности [9]. Фото: ООО «Велфарм» Молекула «Витридинол» была создана специалистами Федерального бюджетного учреждения «Государственный институт лекарственных средств и надлежащих практик» ФБУ «ГИЛС и НП» , а эксперты Сибирского отделения Российской академии наук разработали технологию производства фармацевтической субстанции главного действующего вещества — прим. На сегодняшний день это единственная отечественная запатентованная субстанция висмута трикалия дицитрат, и в России она производится только фармацевтическим предприятием «Велфарм».
Компания работает в соответствии с правилами GMP международный стандарт, который устанавливает требования к производству и контролю качества лекарственных средств — прим. Использование технологии, разработанной РАН, позволяет получать субстанцию с минимальным количеством примесей, что способствует безопасности и эффективности готового препарата. На современных площадках «Велфарм» в Кургане запущен полный цикл производства «Витридинола». Это значит, что здесь выпускают все — от фармацевтической субстанции до готовой лекарственной формы. Поэтому препарат не исчезнет из аптек из-за ухода зарубежного производителя с отечественного рынка или перебоев с сырьем. Кроме того, благодаря производству по полному циклу стоимость отечественного лекарственного средства примерно в два раза ниже зарубежного препарата висмута, а потому терапия с его использованием более доступна для пациентов. Висмута трикалия дицитрат входит в список жизненно важных лекарственных препаратов и в перечень стратегически значимых лекарственных средств, что гарантирует, что цена на него не взлетит. Препарат рекомендован Российской гастроэнтерологической ассоциацией при лечении инфекции, вызванной Helicobacter pylori у взрослых в том числе и хронического гастрита [11], а также внесен в клинические рекомендации Минздрава по лечению гастрита и дуоденита [12]. Ferri 2012. Elsevier Health Sciences.
Дата обращения 2. PloS one. Risk for gastric cancer in patients with gastric atrophy: a systematic review and meta-analysis. Transl Cancer Res. Helicobacter pylori infection and chronic gastritis in gastric cancer.
Гастрит с повышенной кислотностью
| Гастрит: виды, симптомы и лечение | Справиться с гастритом с повышенной кислотностью! |
| ГАСТРИТ, ГАСТРОДУОДЕНИТ, гастрит с повышенной кислотностью | | Медикаментозное лечение гастрита с повышенной кислотностью. |
| Гастрит с повышенной кислотностью желудка: схемы лечения, симптомы и признаки | Лечение гастрита с повышенной кислотностью следует сопровождать диетой под названием «Стол № 1», в который не входят продукты, способствующие усилению выработки соляной кислоты (копчености, специи, маринады, жареное и др.). |
| Симптомы и лечение гастрита: Диета при обострении и клинические рекомендации | Препараты, таблетки и гель при гастрите с повышенной кислотностью способствуют поддержанию умеренного уровня на протяжении суток, при остановке образования веществ на клеточном уровне, снижению выработке ферментов. |
| Хронический гастрит: можно ли вылечить и чем - ФармМедПром | Лечение и образ жизни при гастрите. Эффективность лечения этого недуга напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, формы заболевания, уровня кислотности желудка, площади распространенности воспаления и многих других факторов. |
Гастрит с повышенной кислотностью
Лечение гастрита с повышенной кислотностью при помощи народных средств даёт должный эффект в сочетании с комплексной терапией. Медикаментозное лечение гастрита с повышенной кислотностью проводится следующими группами лекарственных препаратов. у пациентов с Helicobacter pylori-ассоциированным антральным хроническим гастритом с повышенной кислотностью возможно развитие язвенноподобных симптомов, свидетельствующих о возможном предъязвенном состоянии. Методика лечения при гастрите с повышенной кислотностью направлены на нормализацию слизистой оболочки, уровня окисления. Наиболее распространённые признаки гастритов с повышенной кислотностью, кроме общих симптомов (рвота, тошнота).
Причины, признаки и симптомы гастрита желудка
Да, но не забывайте, что это лишь вспомогательные инструменты, а не полноценное лечение. Комплекс народных средств, стоит так же обговаривать с лечащим врачом, который даст одобрение, либо объяснит, что такие методы будут ни к чему. Народные средства будут хороши в период ремиссии хронического гастрита для поддержания здоровья. Некоторые помогают заживлять, некоторые действуют, как антисептики. Картофельный сок. За полчаса до приема пищи можно принимать по столовой ложке сока картофеля. Сок обязательно должен быть свежим, а не заготовленным. Микроэлементы и аминокислоты купируют воспалительные процессы, нейтрализуют изжогу, нормализуют кислотность, восстанавливают поврежденные участки слизистой. В стакане необходимо растворить 1-1. Он улучшает активную деятельность желудка, нормализует выработку желудочного сока, улучшает перевариваемость пищи, снижает активность Хеликобактора.
Отвар ромашки, укропа, тысячелетника, подорожника. Растения снимают воспаление, боль и обволакивают слизистую желудка. Пить по 10 мг. Алоэ улучшает выработку желчегонного сока, улучшает пищеварение, а также оказывает слабительный эффект, предотвращает и лечит запоры. Облепиховое масло. Пьют натощак по 1 столовой ложке трижды в день. Семена льна.
Опасность этого состояния в том, что избыточное количество этого агрессивного вещества может стать повреждающим фактором, приводящим к быстрому прогрессированию гастрита. Причины Внешние причины: нарушение питания еда всухомятку, перекусы, плохое пережевывание пищи способствуют появлению механических травм слизистой оболочки желудка, чрезмерное употребление соленых и острых блюд способствует раздражению слизистой, слишком холодной или горячей пищи — термическому поражению слизистой ; поражение желудка Helicobacter pylori и другими бактериями и грибами; попадание инородных тел в желудок; курение и чрезмерное употребление алкоголя при которых в желудок попадают едкие химические вещества ; длительный приём лекарств в частности глюкокортикоидных гормонов, ацетилсалициловой кислоты, НПВС, препаратов железа и др.
Внутренние причины: генетическая предрасположенность наличие гастрита у близких родственников ; дуоденогастральный рефлюкс заброс в желудок жидкости из двенадцатиперстной кишки ; аутоиммунные процессы, повреждающие клетки желудка; хронические инфекционные заболевания в том числе сальмонеллез, коронавирусная, ротовирусная инфекции и др. Симптомы Болевой синдром: ноющие или приступообразные боли в области желудка эпигастральной зоне , в левом подреберье зачастую ночью или при больших перерывах между приемами пищи. Изжога — наиболее характерный симптом гастрита с повышенной кислотностью желудка. Кислая отрыжка — признак повышенной кислотности желудка при пониженной кислотности наблюдается отрыжка с неприятным «тухлым» запахом, поскольку пища переваривается плохо. Тошнота чаще всего натощак, после больших перерывов между приемами пищи. Рвота зачастую после того, как человек съел много кислых продуктов.
При хронической форме Схема лечения хронического воспалительного процесса зависит от индивидуальных особенностей организма пациента.
Врач учитывает кислотность желудочного сока, сопутствующую симптоматику. Для продления ремиссии могут быть назначены витаминные комплексы, лекарственные средства для улучшения работы органов пищеварения. Антибактериальная терапия проводится только в период обострения болезни. Лечение острого гастрита При остром воспалительном процессе главными задачами терапии являются устранение болевого синдрома , уничтожение возбудителя болезни, предотвращение осложнений и восстановление функционального состояния пищеварительной системы. Пациенту назначаются спазмолитики, антагонисты дофаминовых рецепторов, антибиотики антациды, пробиотики, гепатопротекторы. В курс лечения обязательно включаются вяжущие и ферментные средства. Купирование приступа обострения должно проводиться под контролем врача.
При язве Обязательной частью терапии воспалительного процесса, осложненного язвой , является назначение ингибиторов протонной помпы. Дополнительно могут быть использованы лекарственные средства с содержанием животных ферментов, блокаторы гистаминовых рецепторов. Для предотвращения распространения воспалительного процесса применяются вяжущие и обволакивающие медикаменты. Такие средства не только купируют воспаление, но и избавляют от общей симптоматики гастрита тошнота , рвота , изжога , отрыжка , метеоризм. Какие лекарства можно пить при гастрите?
Согласно источнику, гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. К основным факторам, провоцирующим патологическое состояние, относят: бактерии Хеликобактер пилори; прием нестероидных противовоспалительных средств НПВС ; употребление алкоголя; аутоиммунные процессы; стресс. Далее разберем симптомы заболевания, а также наиболее запрашиваемые разновидности. От вида гастрита зависит его дальнейшее лечение. Болезнь принято подразделять в зависимости от: особенностей течения острый и хронический ; характера изменения слизистой эрозивный, катаральный гастрит и т. Причины развития гастрита Симптомы Гастрит в равной степени обнаруживают у женщин и мужчин. Главным признаком воспаления слизистой оболочки желудка называют диспепсию. Проще говоря, несварение. Это боль и тяжесть в эпигастральной области, чувство раннего насыщения, изжога, отрыжка, вздутие живота, тошнота и рвота. Симптомы варьируются в зависимости от типа болезни. В некоторых случаях гастрит протекает бессимптомно. На фоне гастрита может развиваться дуоденит — воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Патология сопровождается болевыми ощущениями, диспепсией и нарушением переваривания пищи. Хронический гастрит По типу воспаления различают острый и хронический гастрит. В первом случае воспаление возникает внезапно под воздействием раздражителя, часто с образованием эрозий, язв и кровотечения. Процесс сопровождается интенсивной болью. Современные исследования указывают на способность бактерии Хеликобактер пилори провоцировать острый гастрит с дальнейшим его переходом в хроническую форму. Хронический гастрит характеризуется продолжительным воспалением, что сопровождается нарушением клеточного обновления, атрофией и изменением строения слизистой дисплазией. Заболевание протекает волнообразно: обострение сменяется ремиссией и наоборот. Гипоацидный гастрит По функциональному признаку гастриты подразделяются на четыре типа: с нормальной секрецией соляной кислоты, с пониженным количеством гипоацидный , с повышенным количеством гиперацидный и с ее отсутствием анацидный.
Гастрит, гастродуоденит, гастрит с повышенной кислотностью
Справиться с гастритом с повышенной кислотностью! Медикаментозное лечение гастрита с повышенной кислотностью. Принимайте препараты для лечения гастрита с повышенной кислотностью строго по назначению врача и в соответствии с указаниями на упаковке.
Медикаментозная терапия при гастрите с повышенным уровнем кислотности
Иначе называются «спазмолитики». Препараты устраняют диарею, запоры, отрыжку, метеоризм. Мезим при гастрите способствует нормализации пищеварительного процесса. Облегчается переваривание белков и выделение желчных кислот. Если обнаружена бактерия Хеликобактер Пилори, используются препараты. Бактерия попутно провоцирует развитие язвы. Областью развития микроорганизма является желудочный сок. Как правило, врач назначает соответствующее лечение. Если в результатах анализов обнаруживается высокий уровень размножения бактерий, пациенту рекомендуется принимать амоксициллин, кларитромицин, трихопол, де-нол и прочие таблетки от гастрита. При остром гастрите назначаются лекарства ранитидин, фамотидин.
Избранные препараты врачи советуют комбинировать, повышая шансы на скорое выздоровление пациента. При лечении требуется соблюдать правильный рацион питания. Линекс считается действенным лекарством, нормализующим микрофлору. В состав входят активные вещества, лактоза, желатин и прочие полезные компоненты. Врачи предпочитают назначать пациентам указанное средство. Популярным вариантом является Хилак форте. Включает в состав натуральные компоненты обмена бактерий. Указанное лекарство, имеющее быстрое и эффективное воздействие, возможно принимать, комбинируя с другими антибиотиками. Хилак форте содержит биосинтетическую молочную кислоту, процесс воздействия усиливается.
При обострении острых приступов заболевания следует очистить желудок от токсических веществ. К детоксицирующим препаратам относятся: полифепан, энтеросгель, активированный уголь. Часто гастрит образуется по причине неправильного питания, назначаются обволакивающие лекарства. Средства используются в качестве спазмолитиков. Энтеросгель и активированный уголь всегда назначаются в виде адсорбентов. Если выявлен гастрит с повышенной кислотностью, не рекомендуется использовать самостоятельное медикаментозное лечение. Запрещается любое самолечение до того, как гастроэнтеролог проведет обследования, диагностирует заболевание и назначит лекарственные препараты, исходя из индивидуальных особенностей больного. Без специальных назначений доктора настоятельно не рекомендуется применять лекарство хилакфорте. Диета при гастрите с повышенной кислотностью Для лечения гастрита важным аспектом успешного выздоровления становится диета.
Пациент должен потреблять исключительно теплую еду малыми и частыми порциями, чтобы предотвратить появления высокой кислотности желудка. Полагается отказаться от алкогольных напитков, острых, соленых блюд, кислых фруктов, наваристых жирных бульонов и жирного мяса. Если проявляются соответствующие признаки заболевания, рекомендуется включить в рацион каши, сваренные на воде, отварной рис и картофельное пюре. Когда воспаление уменьшится, допускается добавление иных продуктов. Питание предусматривается сбалансированным и обогащенным витаминами.
Длительность лечения составляет 4 недели, если вы будете принимать дольше, может возникнуть аллергическая реакция. Отвар из липового цвета — такое средство обладает мощным противовоспалительным эффектом. Возьмите 1-3 столовые ложки липы, залейте их стаканом кипятка и оставьте на час для настаивания.
Принимайте по 100 мл за час до еды. Перед употреблением какого-либо сбора надо обязательно проконсультироваться с фитотерапевтом или гастроэнтерологом, иначе самолечение может спровоцировать обострение патологического процесса. Профилактика Основной профилактической мерой гастрита с повышенной кислотностью являются мероприятия для нормализации процессов секреции соляной кислоты. Соблюдение технологии приготовления пищи. Прием лекарственных препаратов только под наблюдением врача. Рациональное питание — достаточное количество белков, углеводов, витаминов. Соблюдение режима приема пищи — ужин не позднее, чем за 4 часа до сна. Избегание переедания, голодание, еды всухомятку, «на ходу».
Отказ от горячих, холодных, острых, жирных, тяжелых, жареных блюд. Отказ от алкоголя, курения. Контроль своего психоэмоционального состояния. Соблюдение сроков и условий хранения продуктов — большинство заболеваний ЖКТ начинаются словами «что им сделается в холодильнике». Соблюдение требований индивидуальной гигиены и санитарии — мытье рук перед едой, посещения туалета, регулярная влажная уборка помещений. Своевременная санация полости рта, диагностика и лечение заболеваний других систем организма. Данные меры помогут предотвратить не только развитие гастрита с повышенной кислотностью, но и других заболеваний. Прогноз Прогноз при своевременном и полном лечении гастрита благоприятный.
Если же лечебные мероприятия не выполняются, пациент продолжает курить и употреблять алкоголь, не соблюдает диету — вероятно присоединение тяжелых осложнений, переход заболевания в язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Приехала скорая помощь, опросила и пощупала, в итоге ничего не поняла, потому что кеторол обезболил все места, сказали пить ношпу и уехали. Боль больше не возвращалась, я села на диету, так как живот от кислого немного прихватывает, я решила что это хронический гастрит обострился. И у меня к вам есть просьба и вопрос.. Может ли гастрит с пониженной кислотностью перейти в повышенную?
И напишите пожалуйста какую диету нужно соблюдать, то есть что можно есть, а что нет. Вторую неделю я сижу на вареном мясе, гречке и картошке. Можно ли есть хлеб очень хочется но от сухарей у меня раздувает живот. Может слоеное тесто можно без дрожжей или ещё какая альтернатива. Сейчас я лечусь омезом 20мг утром перед едой и на ночь. Панкреатин пью по таб.
Ещё я пью максилак 1 таб в день и тримедат, мне с этими таблетками легче ходить в туалет запор.
Это хорошо для борьбы с бактериями, но может быть опасно для стенки органа. Поэтому последняя защищается — например, вырабатывая слизь1. Повышение кислотности гиперацидность — состояние, при котором образуется больше кислоты, чем в норме. Такое может произойти как во время еды, так и в то время, когда человек ничего не ест. При повышении кислотности слизистая оболочка органа может повреждаться.
Если защитные свойства стенки снижаются, риск растёт. Вот почему важно вовремя выявлять и лечить такие изменения2,3. Как определяют уровень кислотности Чтобы определить уровень кислотности pH , через нос или рот в желудок вводят небольшую полую трубку — зонд. В некоторых случаях дополнительно используют вещества, которые стимулируют секрецию. Через зонд забирают несколько порций содержимого и делают анализ в лаборатории. Чтобы правильно назначить лечение, исследуют2: физические свойства образца — количество, цвет, запах, наличие примесей; химические свойства — с помощью химических индикаторов определяют, сколько соляной кислоты содержится в образце; микробиологические свойства.
Иногда в образце обнаруживают слизь, капли жира, мышечные волокна, дрожжевые грибки и другие находки, которых в норме быть не должно. Существуют также беззондовые методы. Исследования помогают определить повышение уровня HCl и разобраться, есть ли признаки того, что работа органа нарушена2.
Профилактика гастрита
При гастрите с повышенной кислотностью необходимо отказаться от следующих продуктов. Лечение и образ жизни при гастрите. Эффективность лечения этого недуга напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, формы заболевания, уровня кислотности желудка, площади распространенности воспаления и многих других факторов. у пациентов с Helicobacter pylori-ассоциированным антральным хроническим гастритом с повышенной кислотностью возможно развитие язвенноподобных симптомов, свидетельствующих о возможном предъязвенном состоянии. При гастрите с повышенной кислотностью пациенты могут одновременно испытывать изжогу, кислую отрыжку, тошноту и боль в желудке.
Хронический гастрит и гастродуоденит
Полноценное лечение гастрита с повышенной кислотностью невозможно представить без соблюдения диеты. Народные методы лечения способны облегчить симптомы гастрита с повышенной кислотностью, а также полностью избавить от такого заболевания. Препараты, таблетки и гель при гастрите с повышенной кислотностью способствуют поддержанию умеренного уровня на протяжении суток, при остановке образования веществ на клеточном уровне, снижению выработке ферментов. В ходе лечения гастрита с повышенной кислотностью медикаментом побочные явления наблюдаются редко.
Гастроэнтеролог: «Гастрита с повышенной кислотностью не существует»
| Лечение гастрита с повышенной кислотностью медикаментами | Посетите наш сайт м вас по адресу: ФрунзенскаяИнститут косметологии и клеточных технологийг. Москва, ул. З-я Фрунзенская, д. |
| Гастрит с повышенной кислотностью: причины, симптомы и лечение в статье терапевта Смирнова М. В. | Терапия гастрита с повышенной кислотностью ведется с использованием таких препаратов, как: Омепразол, Рабепразол, Лансопразол, Эзомепразол, Пантопразол. |
| Гастрит с повышенной кислотностью: симптомы, стадии, диагностика и лечение | Для лечения гастрита с повышенной кислотностью применяют каши из овсяной муки. |
| Хронический гастрит – симптомы, лечение, что делать при обострении заболевания? | Гастрит с нормальной и пониженной кислотностью можно лечить маслами тмина, пупавки благородной, лаванды, лимона, мелиссы, санталума белого. |
| Симптомы и лечение повышенной кислотности желудка | Гастрит с повышенной кислотностью, как понизить? |
Как лечить хронический гастрит с повышенной кислотностью
Комбинированное медикаментозное лечение гастрита с повышенной кислотностью включает и симптоматическую терапию в зависимости от выраженности клинической картины. При гастрите с повышенной кислотностью назначают разные схемы терапии. При гастрите с повышенной кислотностью необходимо отказаться от следующих продуктов.