Иван-чай при похудении. Особенно полезен иван-чай для жителей мегаполисов, которые находятся в зоне риска возникновения таких патологий, для работников вредных производств, для пассивных курильщиков и для людей, которые подвержены стрессовым воздействиям. Иван-чай (кипрей) полезные свойства которого безграничны, оказывает положительное влияние и на женский организм.
Бабушкин секрет – иван-чай для похудения
Отзывы По отзывам, действие напитка на самочувствие ощутить можно спустя 10-20 минут после его употребления. Часто отмечают появившееся спокойствие, умиротворение, проходит головная боль. А вот видимый эффект в снижении веса и уменьшения объемов можно получить спустя две недели регулярного чаепития. Приятным бонусом многие отмечают налаженную работу кишечника, улучшенное состояние кожи, свежий вид лица, нормализовавшееся давление. Источник: «hudeiskorei. Благодаря напитку обмен веществ приходит в норму, происходит стабилизация обмена жиров.
Также легкое мочегонное действие избавляет от отечности при большом употреблении жидкости, рекомендуемом в период похудения. Находясь в состоянии стресса, человек перестает контролировать количество употребляемой пищи. Благодаря успокоительным свойствам кипрейского чая нормализуется деятельность нервной системы, происходит насыщение организма и пропадает неконтролируемый аппетит. Как принимать иван-чай для похудения Чтобы напиток из полезного растения принес пользу при похудении, необходимо изучить рекомендации по его приготовлению и соблюдать дозировку. Употреблять травяной напиток можно вместо обычного чая или кофе.
Чтобы получить максимум пользы от иван-чая, рекомендуется приобретать в магазинах и аптеках ферментированное сырье. Эффект от употребления напитка наступит только в том случае, если пить его часто и каждый день. Тогда уже через 2 недели будут заметны первые положительные результаты в борьбе с лишним весом. Если пить иван-чай для похудения не регулярно, долгожданный эффект не наступит. Также важно в период употребления полезного напитка обеспечить физические нагрузки и сбалансировать рацион питания, исключив из него мучное, сладкие и жирные блюда.
Правила заваривания Напиток из целебного растения готовят в керамической или стеклянной посуде, предварительно ополоснув ее крутым кипятком. Не стоит готовить чай на целый день, лучше перед каждым употреблением заваривать свежую порцию. Если приобретены обычные сухие листья кипрея, для приготовления напитка используют воду с температурой, не превышающей 95 градусов. Если заливать кипятком, большая часть полезных компонентов разрушается. Для ферментированной разновидности используют крутой кипяток.
Время ожидания готовности напитка — 10-15 минут, он приобретает золотистый цвет. Одно и то же сырье допустимо заваривать до 3 раз. Пить чай из кипрея можно и холодным, что очень удобно в жаркую погоду. Напиток освежает и тонизирует организм человека. Полезные свойства растения Иван-чай имеет множество полезных компонентов.
Благодаря этому его ежегодно собирают множество людей, готовят травяные чаи и настои.
Кроме того, кипрей имеет мягкий слабительный эффект, а количество шлаковых накоплений в организме может достигать нескольких килограммов. Как принимать В отличие от разрекламированных «чудо-таблеток» для похудения, быстрого результата на кипрее не добиться. Зато дополнительным бонусом будет общее оздоровление организма, а не разбалансировка всех его систем. Для достижения ощутимого эффекта принимать иван-чай нужно довольно длительное время — не менее 14 дней подряд и в достаточно больших количествах.
Рецептов полезных чаев, способствующих похудению, — великое множество. Вот несколько самых популярных напитков из иван-чая, приготовление которых занимает всего несколько минут и рекомендации, как принимать их: Традиционный. Дать настояться 5-10 минут и пить 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды. Добавить по чайной ложке лимонного сока и меда.
Чай имеет немало полезных свойств, которые при менструации помогают женщине улучшить свое самочувствие. Он помогает избавиться от тянущих и ноющих болей внизу живота и от мигрени из-за гормонального роста. Также иван-чай назначают во время обильных кровяных выделений. Он уменьшает количество крови и предупреждает открытие внутреннего кровотечения. Все это происходит благодаря содержанию в нем витамина С.
Эндометриоз хорошо лечится употреблением отвара из иван-чая. Не стоит забывать, что чай имеет влияние на рассасывание кист яичников и маточных труб в начальной стадии заболевания. Улучшает работу фолликулов и повышает возможность забеременеть. Если причина бесплодия у женщины кроется в непроходимости маточных труб, в образовании спаек, то параллельно с хирургическим лечением очень полезно употреблять иван-чай на протяжении 1-2 недель, совместно с цветами вязолистного лабазника и листьями или семенами подорожника. Можно ли иван-чай беременным При планировании беременности женщинам рекомендуется принимать кипрей, так как входящая в его состав фолиевая кислота «подготавливает» женскую репродуктивную систему к зачатию и дальнейшему вынашиванию ребенка. В период грудного вскармливания растение будет полезно тем женщинам, которые страдают нехваткой молока, так как иван-чай стимулирует выработку и отделение молока. Поскольку в чае, приготовленном из кипрея, кофеин отсутствует, напиток является более предпочтительным для будущей мамы, чем обычный чай или кофе.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов. Витамины и пробиотики Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза — нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды. Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1—3 месяца, курс желательно повторять 2—4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее. Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики — это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний. Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач. Режим и физическая активность Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим. Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку. Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины «гормоны счастья». Читайте также: Подкармливаем клубнику во время цветения для хорошего урожая народные средства И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале — в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина еще одного «гормона счастья» в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна — мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных. Отказ от вредных привычек Вредные привычки — курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами — очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы. Позитивный жизненный настрой Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия. Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Чем полезен иван-чай и сколько его можно пить? Объясняет диетолог
Иван-чай — одно из популярных народных названий лекарственного растения кипрей узколистный. Иван-чай можно употреблять в любых количествах и не беспокоиться о нарушении сна. Об этом рассказала в беседе с "РИА Новости" врач-диетолог Ирина Рыль. 2 Польза Иван-чая для организма женщины.
Чем полезен иван-чай и сколько его можно пить? Объясняет диетолог
Как заваривать иван-чай Правильно собранный, сохраненный в сушеном или свежем виде кипрей заваривают, после чего пьют 2-3 дня, в холодном и горячем виде. Прекрасно сочетается иван-чай в сборах с другими полезными растениями, например, с листьями малины, земляники, смородины, с мятой, мелиссой и шиповником. Самый полезный для заваривания, так называемый, ферментированный иван-чай, то есть дополнительно дозревший после сбора, об этом подробнее чуть позже. Заваривается иван-чай так: Взять 2-3 ст. Воду лучше всего брать родниковую, за городом можно использовать талую, в городе — хотя бы фильтрованную, или бутилированную. Заваривать повторно можно, доливая свежий кипяток. Пьют иван-чай во время еды, разбавляя настой по полстакана с водой, до 4 раз в день. С целебным напитом отлично сочетается мёд. Лечебные свойства В натуропатии, домашней и народной медицине копорский чай используется не только в целях профилактики, но и ускоряет излечение многих болезней: Простудные заболевания Благодаря своим витаминным, антибактериальным и иммуностимулирующим свойствам, чай из кипрея поможет не заболеть в опасный сезон и побороть первые симптомы таких заболеваний как: грипп, орви и других респираторных заболеваний, но только в самом начале заболеваний.
При уже активном кашле, насморке иван-чай применять нецелесообразно. Также обладает мочегонным, потогонным действием. Заболевания ЖКТ В иван-чае содержатся полисахариды, которые обволакивая желудок и слизистые, снимают боль и защищают ткани, а другие вещества тем временем оказывают противовоспалительное действие и снижают кислотность желудка, что снимает болезненные симптомы изжоги и язвы. Пектин улучшает пищеварение и обмен веществ, также копорский чай снимает колики, запоры, предотвращает дисбактериоз. Органические кислоты, магний и растительные флавоноиды действуют как желчегонное. Заболевания нервной системы В данном случае действие кипрея схоже с действием валерианы лекарственной. Иван-чай поможет побороть бессонницу, снимает нервное перевозбуждение, устраняет головную боль. При постоянном применении предотвращает невротические приступы, истерии, алкогольные психозы.
Обусловлено благотворное действие на нервную систему содержанием магния и растительными ферментами. Открытые раны Дубильные вещества, каротиноиды, хлорофилл, содержащиеся в кипрее, наделяют его ранозаживляющим свойством. На рану можно наложить компресс из измельченных свежих или сухих листьев растения. Токсикозы, отравления Копорский чай эффективно выводит из организма различные токсичные вещества, соли тяжелых металлов, свободные радикалы, снимает похмелье. Гипертония, гипертензия Копорский чай давление снижает, нормализует водно-солевой баланс организма, снимает отеки, укрепляет сердце и сосуды. Онкологические заболевания Копорку назначают раковым больным для профилактики появления метастаз.
Во время болезни отвар иван-чая поможет активизировать защитные силы организма, обеспечит необходимый баланс витаминов и микроэлементов, ускорит процесс выздоровления. Иван-чай можно использовать для полоскания горла при ангине, ларингите и др. Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Способ применения и дозы 1-2 фильтр-пакета залить стаканом горячей воды и настоять 30 мин.
Особенно полезен настой сухих соцветий и свежий сок листьев. Цветки нужно заваривать так: 1 ч. Свежий сок листьев принимать по 1 ч. При цистите Справляться с мочеполовыми инфекциями — одна из основных терапевтических способностей иван-чая. Это растение действует следующим образом — оно блокирует размножение патогенных микроорганизмов, утоляет боль и снимает воспаление, поэтому помогает быстро выздороветь при цистите. Настой из цветков нужно готовить непосредственно перед приемом. Залить 10 г сырья 200 мл кипятка, выдержать 30 минут и пить. Можно приготовить чай из листьев и пить по 100—150 мл 4—6 раз в день. При кашле Рецепт лекарства от кашля на основе кипрея узколистного не меняется уже много веков. Как в былые времена, так и сейчас, это растение используется как отхаркивающее, противовоспалительное средство для разжижения мокроты и устранения приступов. Оно облегчает дыхание и стимулирует организм на борьбу с инфекцией. Рецепт лекарства: проварить в 1 литре молока 20 г иван-чая; настоять 30 минут; добавить 3 ст. Лекарство хранить в холодильнике, но перед приемом обязательно ждать, когда порция нагреется до комнатной температуры. При климаксе Кипрей узколистный стабилизирует гормональный фон при климаксе, дает женщине энергию, повышает работоспособность и устраняет приливы. Нужно пить его через день по 1 чашке. Если состояние усугубляется, а приливы случаются все чаще, стоит употреблять вместо чая или кофе по 1 чашке с утра на голодный желудок. Видео: полезные свойства кипрея Развернуть При варикозе Чтобы справиться с варикозным расширением вен, можно использовать такие рецепты на основе иван-чая. Заварить стаканом кипятка 2 ст. Проварить в 1 литре воды 50 г корней кипрея узколистного, пить по 50 мл 3 раза в день на протяжении недели. Спустя месяц повторить курс и так до тех пор, пока не нормализуется состояние вен. Если используются другие препараты на основе рутина, стоит проконсультироваться с врачом по поводу использования иван-чая, так как в таком сочетании повышается риск развития тромбоза. При похмелье Медицине известна способность иван-чая быстро выводить токсические вещества из организма, поддерживать функционирование печени, устранять головные боли и восстанавливать хорошее самочувствие. Эти свойства могут быть использованы для борьбы с похмельем. Можно пить иван-чай в холодном виде. Для этого необходимо заварить 2 ст. Охладить и пить по 100 мл каждый час. Можно использовать комплексный сбор, он более эффективен. Для борьбы с похмельным синдромом необходимо взять в равных частях чабрец, мяту перечную и иван-чай. Оставить на час отвар, чтобы он настоялся, и пить 3 раза в день. При отравлении Кипрей действует как мощное очищающее средство. Он способен выводить токсины из организма за считанные часы. При появлении первых симптомов отравления необходимо сделать промывание ЖКТ и принять чашку иван-чая. Он восполняет потерю минералов и витаминов, очищает кишечник и способствует быстрому восстановлению. Если чашки было недостаточно, стоит выпить еще через 4 часа, а затем снова повторить через такой же промежуток времени. При псориазе Кипрей узколистный показывает хорошие результаты в лечении кожных проблем, в частности псориаза. Чаще всего для терапии кожных заболеваний используются листья растения и корневище. Корни растения собрать в конце августа или в сентябре, высушить в духовке при температуре 50 градусов, а затем измельчить в порошок с помощью кофемолки. Для приготовления лечебной мази используется 20 г измельченного корневища и 200 мл подсолнечного масла. Протомить смесь ингредиентов в духовке при температуре 60—65 градусов не менее 2 часов, процедить и смазывать пораженные участки кожи 2 раза в день. При бессоннице Если человека мучает бессонница, лучшего лекарства, чем иван-чай, не найти. Это средство нормализует естественные процессы выработки мелатонина, а также обладает седативным эффектом. Оно быстро расслабляет гладкую мускулатуру, и организм сразу же погружается в фазу глубокого сна, за счет чего все процессы восстановления протекают более эффективно. Это одна из причин, почему кипрей называют омолаживающим растением. Чтобы справиться с хронической бессонницей, необходимо принимать иван-чай за 30 минут до сна, а затем снижать интенсивность освещения в помещении и принимать горизонтальное положение. Курс лечения — 10 дней. Если же нужно справиться с нарушениями сна, которые случаются эпизодически, можно принимать это лекарство разово. При эпилепсии Снизить частоту приступов, устранить судороги и избавиться от любых проявлений эпилепсии поможет кипрей узколистный. Его необходимо принимать 2 раза в день — утром и вечером, до приема пищи. Средство готовится так: 2 ст. При гриппе Иван-чай — эффективное природное средство от гриппа, способное быстро победить вирус и помочь организму восстановиться. Для лечения заболевания можно использовать такой рецепт: 10 г иван-чая; 1 ст. Сначала нужно заварить 1 литром воды иван-чай с сушеными яблоками и плодами рябины, настоять и дождаться, когда он остынет до 40—50 градусов. Добавить мед, размешать и пить по 200 мл каждые 3—4 часа на протяжении 5 дней. Даже если симптомы заболевания исчезли раньше, стоит продолжать использовать растительное средство. При бронхите При остром бронхите нужно готовить чай из растения и пить 4 раза в день по 150 мл. Если бронхит перешел в хроническую форму, только лишь использование напитка может быть не эффективным. Можно брать спиртовую настойку из этого растения, разбавлять водой наполовину водочную не нужно разводить , пропитывать жидкостью сложенную в несколько слоев марлю и по вечерам прикладывать к грудной клетке на 30 минут. После этого принять теплый чай и хорошо откашляться, так как процедура сильно разжижает мокроту. Ее нужно выводить из организма. При анемии Кипрей узколистный обладает способностью влиять на процессы кроветворения и обеспечивает организм всем необходимым для создания новых кровяных клеток. При анемии он также является источником железа и необходимой для его усвоения аскорбиновой кислоты. Нужно пить свежий ферментированный иван-чай по 2 чашки в день, а также использовать отвар из растения вместо напитка по 50 мл 2—3 раза в день.
Стоит отдельно сказать о посуде, в которой будет завариваться трава. Это может быть или стекло или керамика. Только в этой посуде можно готовить самый полезный и вкусный чай. Рецепты приготовления чая на каждый день Все вариации чая рассчитаны на одну порцию, чтобы сделать напитка побольше, просто удвойте дозировку сырья и кипятка. Залить стаканом кипятка 2 десертные ложки сухого сырья. Оставить чай настаиваться на несколько минут. Такой чай пить можно в течение всего дня. Две чайные ложки травы иван-чая залить двумя стаканами холодной воды.
Иван чай: лечебные, полезные свойства и противопоказания для мужчин и женщин
Иван-чай при похудении. Иван-чай у нас отборный без промышленной заготовки. Как пить Иван-чай для похудения Рецепт использования Иван-чая для похудения прост: залейте Иван-чай черный ферментированный или Иван-чай зелёный кипящей водой, далее чай необходимо оставить на 3-5 минут, чтобы он заварился.
Травы и чаи для похудения: 12 самых вредных и 24 самых полезных напитков
Иван-чай обладает огромным количеством преимуществ, но может оказать и значительный вред для организма. Рекомендации по завариванию: 3-5 грамм иван-чая залить 200 мл кипятка и дать настояться 10-20 минут. Иван-чай для похудения можно пить вместо обычного чая, только не после еды, а за 20-30 минут до нее.
Иван-чай: польза и вред, как заваривать, советы диетолога
Иван-чай (копорский чай) – состав, полезные и лечебные свойства «чудо-напитка», применение. Как правильно заваривать иван-чай, и сколько его можно пить? 1552 предложения - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. Мы опишем главные лечебные свойства и противопоказания, которыми обладает иван-чай для организма человека. Иван-чай — хороший вариант горячего напитка, если ты не переносишь кофеин.
Иван чай для похудения
Вскоре в Минсельхозе сообщили, что прорабатывается вопрос о включении иван-чая в перечень сельхозпродукции. Путин раскритиковал напитки Coca-Cola «В первую очередь, иван-чай назначается людям, страдающим артериальной гипертонией, тем, кому нельзя кофеин, который содержится в обычном черном и зеленом чае. Точно также гипертоники могут заменять чай любой другой травой, не обязательно иван-чаем, - это и липа, и ромашка. Все остальное, то что пишут, - справляется со стрессами, очищает организм, устраняет головные боли, - это недоказательная история», - сказала Ионова. По ее словам, иван-чай можно употреблять «для разнообразия», при этом не стоит верить «наглым» заявлениям сторонников народной медицины. Я его пила, своеобразный такой вкус, для разнообразия прекрасно.
Ферментация листьев заключается в переводе нерастворимых тканей листа в растворимые и легкоусваиваемые. Чтобы начался процесс ферментации, сначала надо разрушить структуру листа до выделения сока. Процессу ферментации активно способствуют бактерии, находящиеся в воздухе и на поверхности листа.
С какими травами можно заваривать иван-чай Иван-чай издавна считается панацеей от многих болезней. Для лечения простатита смешиваем 3 столовых ложки иван- чая, по 2 столовых ложки крапивы, золотарника, по 1 ст. Кипятим на медленном огне 10 минут, даем настояться и пьем 3 раза в день по трети стакана. Для снятия тяги к алкоголю берем иван-чай и чабрец в пропорции 5 : 1, завариваем. Пить надо по литру в день. Чтобы бросить курить, нужно 1 ч. Пить по полстакана 5 раз в день. Иван-чай — применение Иван-чай применяется в фитотерапии, медицине, косметологии, кулинарии.
В пищу можно использовать любую часть растения. Корни сладкие, их можно есть в сыром виде или перетереть на муку. Стебли подойдут для овощных салатов. Цветки в качестве основы можно использовать при варке джема. Цветки и листья — для заварки чая. Такой чай имеет уникальный вкус — цветочный аромат с нотками меда и фруктов.
Вот какие свойства иван-чая помогают снизить вес: Первое и самое важное свойство — помогает снизить аппетит. Активизирует пищеварение и улучшает переваривание пищи.
Отмечают мягкое мочегонное и слабительное действие. Нормализуют уровень холестерина, а также благотворно влияет на обмен липидов и гормональную систему в целом.
Кто-то называет его иван-чай, кому-то больше нравится говорить кипрей. Чем же он так хорош, и как ему удалось так прочно утвердиться на полках российских магазинов? Падение и взлет иван-чая Готовить напиток из этой травы с яркими розовыми цветами русские люди стали давно. Своего пика популярности на Руси иван-чай достиг в 18-м веке. Это был один из самых доступных и дешевых заменителей китайского чая, поскольку последний стоил дорого и водился только в самых богатых домах. Листья иван-чая, конечно, мало напоминают по вкусу продукцию Поднебесной, но настой по цвету весьма схож с настоем черного чая. Так что кипреем начали засевать целые поля вблизи села Копорье под Петербургом, а потом обрабатывали по технологии, схожей с обработкой традиционных китайских чаев, и выдавали «копорку» за иноземный продукт.
Иногда целиком, иногда смешивали с настоящим китайским чаем. Кончилось все тем, что был издан указ о запрете «подделок», а репутация иван-чая была немного подмочена. Однако своих полезных свойств и доступности он при этом не утратил, так что и со стола никуда не делся. А впоследствии был реабилитирован, как альтернативный чайный напиток, содержащий множество полезных веществ и почти не имеющий противопоказаний.
Иван-чай для похудения: полезные свойства и рецепты
Иван-чай для похудения Иван-чай, или кипрей – растение, которое обладает поистине уникальными свойствами. Последние новости. Иван-чай можно употреблять в любых количествах и не беспокоиться о нарушении сна. Об этом рассказала в беседе с "РИА Новости" врач-диетолог Ирина Рыль. Последние новости. Напиток из иван-чая называется копорский чай (от села Копорье Ленинградской области). Иван-чай является эффективным средством снижения веса. Благодаря каким свойствам кипрея можно похудеть, как правильно заваривать и пить такой полезный напиток?