В ночное время на протяжении сна в теле человека образуются некие гормоны, способствующие провокации отечности, та в свою очередь и приводит к утренней скованности. Утренняя скованность продолжительностью не больше 30 минут характерна для остеоартроза. У пациентов наблюдается утренняя скованность – чувство тугоподвижности с утра, болезненность в суставах, проходящая в течении 30—40 минут. Смотрите онлайн видео «Утренняя скованность кистей рук: возможные причины» на канале «Лицо в гармонии с природой» в хорошем качестве, опубликованное 7 ноября 2023 г. 0.
Утренняя скованность суставов: причины и лечение в Москве
Если вы регулярно испытываете утреннюю скованность в суставах, не откладывайте консультацию специалиста на потом. После первичного осмотра врач назначит ряд обследований, анализы крови, а при подозрении на артроз, возможно, вам придется пройти МРТ и сделать рентген. Результаты покажут степень изношенности суставных сумок. В зависимости от причины вам назначат лечение. К примеру, при артрозе остановить прогрессирование болезни хорошо помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости коротким курсом.
После восстановления объема смазки сустав не будет болеть по утрам — вы быстрее адаптируетесь к пробуждению. Независимо от диагноза не помешает пересмотреть образ жизни. Начинайте утро не с чашки кофе, а с простой утренней гимнастики. Выполняйте потягивание, наклоны в сторону, статические упражнения для шеи, позвоночника и нижних конечностей.
Пересмотрите питание с акцентом на дробный характер и сократите количество калорий. Результат не заставит себя долго ждать — утренняя скованность, как и боли, дискомфорт, ограничение подвижности, — вас больше не побеспокоят. Результаты двойного слепого плацебо контролируемого исследования эффективности Нолтрекс Консервативное лечение артроза в условиях частной практики Техника внутрисуставных инъекций Нолтрекс при лечении Артроза, Остеоратроза, Артрита, Осеоартрита Загородний Н. Нолтрекс - протез синовиалmной жидкости Загородний Николай Васильевич.
Скованность в суставах сразу после сна — один из симптомов ревматоидного и реактивного артритов, ревматизма, болезни Бехтерева, остеоартроза. Особенно часто утренней скованностью суставов страдают люди с лишним весом и те, кто ведет малоподвижный образ жизни. Конечно же, ставить самим себе тяжелые диагнозы не нужно. Лучше сразу же обратиться к врачу.
К какому врачу обратиться при боле в голеностопе В случае болевого синдрома, вызванного не механическим повреждением голеностопа, настоятельно рекомендуется посетить врача-кинезитерапевта и, при необходимости, врача-травматолога для комплексного обследования и назначения специализированного лечения. Профилактика Какая же существует профилактика заболеваний голеностопного сустава?
Первое, о чем хочется сказать, это соблюдение здорового образа жизни. Отказавшись только от одной вредной привычки — переедания, вы избавите себя от одной из главных причин патологии суставов нижних конечностей — лишних килограммов. Сбалансированное, рациональное питание — важнейший элемент как лечения, так и профилактики большого количества заболеваний, в том числе опорно-двигательного аппарата. Врачи всего мира давно рекомендуют людям соблюдение активного образа жизни. Сохраняя активность и подвижность, люди не только улучшают качество жизни, но и обеспечивают себе адекватную выработку суставной жидкости, а также улучшают кровоснабжение тканей, что в свою очередь позволяет поддерживать сустав в хорошо функционирующем состоянии. Методика современной кинезитерапии позволяет поддерживать функциональность голеностопного сустава даже людям преклонного возраста, у которых двигательная активность снижена.
Программы лечебных упражнений подбираются индивидуально с учетом сопутствующих заболеваний.
Например, при регулярном растяжении связок голеностопного сустава формируются рубцовые изменения соединительной ткани. В результате, это существенно ограничивает амплитуду подвижности сустава в целом.
Наиболее сильно скованность ощущается именно в утренние часы. В большинстве случаев при такой патологии требуется прохождение программы реабилитации после травмы. Если этого не сделать, то в скором времени сформируется контрактура.
К тому же, при сильном травматическом воздействии может произойти разрыв связок голеностопа. Утренняя скованность суставов: лечение Безусловно, утренняя скованность в суставах и боль — это абсолютный повод для обращения за профессиональной медицинской помощью и проведения более тщательного обследования и уточнения диагноза. Ведь, несомненно, важно понимать, что вызывает появление подобных симптомов.
Специалисты Юсуповской больницы всегда разъясняют пациентам, что утренняя скованность в суставах — это всего лишь симптом, а не самостоятельная нозологическая единица. Поэтому лечение только скованности является симптоматическим и не гарантирует достижение положительного результата. В клинике терапии Юсуповской больницы каждый пациент сможет получить консультацию опытного врача высшей категории абсолютно бесплатно.
Во время приема будет поставлен диагноз и назначен курс терапии. Правильное и корректно подобранное лечение скованности суставов позволит вернуть свободу движений. В терапевтическом отделении Юсуповской больницы применяют массаж, лечебную физкультуру, кинезитерапию, рефлексотерапию и другие современные методики лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани.
Утренняя скованность мышц и движений
| Скованность суставов - симптом, который должен насторожить! | Такой симптом, как утренняя скованность, сразу настораживает, надо идти к ревматологу. |
| Боль в суставах кистей рук | Что могут означать утренняя скованность и боли в спине? |
RG: Эндокринолог Павлова назвала опасный утренний симптом, требующий срочной проверки сердца
Если пробуждение сопровождается болью и скованностью в спине, возможно, у вас развит фасеточный синдром. У пациентов наблюдается утренняя скованность – чувство тугоподвижности с утра, болезненность в суставах, проходящая в течении 30—40 минут. Больные жалуются на утреннюю скованность, чаще симметричную припухлость суставов и боль в суставах при движении, на обострения в осенне-весенний период.
Ревматоидный артрит
Это может быть нарушение обмена мочевой кислоты, почечная патология, отечный синдром, системная красная волчанка, склеродермия, хондропатия и многие другие заболевания. Таким образом может проявляться ревматизм. Появившаяся скованность мышц спины — это сигнал к тому, чтобы провести обследование позвоночного столба. Распространенный остеохондроз на начальных стадиях не дает выраженного болевого синдрома. Он проявляется в виде скованности мышц, потери гибкости. Если ощущение скованности появляется исключительно в утренние часы, сразу после пробуждения, то это, вероятнее всего, симптом болезни Бехтерева. Для диагностики достаточно сделать рентгенографический снимок позвоночника. При обнаружении характерных протрузий устанавливается диагноз остеохондроз.
А при отложении солей в области замыкательных пластинок тел позвонков следует заподозрить остеосклероз или болезнь Бехтерева. Лечение скованности мышц — как снять неприятные ощущения? Начинать лечение скованности мышц нужно с проведения обследования и постановки точного диагноза. Это состояние является клиническим симптомом различных патологий. Каждая из них поддаётся разным видам лечения. Поэтому правильно поставленный диагноз — это самый кроткий путь к тому, чтобы снять неприятные ощущения скованности. Мы приглашаем вас на первичную бесплатную консультацию.
В нашей клинике мануальной терапии вас ожидает прием опытного доктора, который сможет поставить точный диагноз и назначит эффективное лечение. Снять скованность мышц помогает лечебный массаж и остеопатия. Они усиливают микроциркуляцию крови, устраняют лимфостаз. При остеохондрозе позвоночника и протрузиях межпозвоночных дисков применяется тракционное вытяжение. Эти процедуры увеличивают промежутки между телами позвонков и полностью снимают компрессию с корешковых нервов. Для достижения долгосрочного эффекта необходимо проводить занятия комплексами упражнений лечебной гимнастики и кинезитерапии. Их разрабатывает доктор индивидуально после оценки состояния мышечного каркаса спины, тела и конечностей.
Если эти лекарства не помогают, врач может назначить применение Трамадола. Это наркотическое лекарственное средство, пить его долго нельзя. Лечение иных заболеваний В табличке представлены основные методы лечения иных заболеваний, при которых появляется утренняя скованность. Таблица 7. Лечение иных патологий: Заключение Прогноз зависит как от своевременной диагностики, так и от того, насколько тщательно пациент будет придерживаться врачебных рекомендаций. Подробную информацию о том, как устраняется скованность в суставах по утрам, можно узнать из видео в этой статье.
Как одолеть утреннюю скованность при артрите Ранее писал о том, какие лекарства не следует принимать при болях в животе. Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
В результате многолетних исследований ученые определили ассоциированные с конкретным заболеванием - болезнью Бехтерева - последовательности рецепторов и разработали первое в классе лечебное антитело, которое блокирует действие патологических клонов. Но тот же механизм в перспективе поможет бороться и с другими неизлечимыми аутоиммунными недугами, например, сахарным диабетом 1 типа. Принцип его действия - он пока не имеет аналогов в мире - описан в статье, которую опубликовал один из самых авторитетных научных журналов в мире Nature", - отметил академик Лукьянов. Страдают позвоночник, суставы и энтезы места прикрепления связок и сухожилий к костям , происходит постепенное анкилозирование, сращивание позвонков между собой, в результате позвоночник деформируется и превращается в единую неподвижную структуру. Пациент испытывает постоянную боль, ему сложно двигаться", - рассказала врач-ревматолог, участник исследований препарата, завкафедрой факультетской терапии РНИМУ имени Пирогова Алеся Клименко. По ее словам, опыт применения препарата во время клинических исследований показал: воспаление в позвоночнике снижается, уменьшается болевой синдром, пациент становится более подвижным. Пациенты становятся активными, планируют отпуск, строят планы на будущее. Для врача - это самый большой подарок видеть положительный результат лечения, счастливые лица пациентов", - говорит доктор Клименко. Насоновой, главный внештатный специалист ревматолог Минздрава России: - При положительном результате испытаний тот факт, что препарат будет производиться российской компанией, вселяет надежду, что он будет доступен, в том числе и по цене. От первых симптомов до постановки диагноза иногда проходит пять-семь лет, независимо от уровня развития медицины.
Скованность и боли в суставах по утрам
У пациентов наблюдается утренняя скованность – чувство тугоподвижности с утра, болезненность в суставах, проходящая в течении 30—40 минут. В ночное время на протяжении сна в теле человека образуются некие гормоны, способствующие провокации отечности, та в свою очередь и приводит к утренней скованности. При ревматизме утренняя скованность продолжается обычно не более получаса. Клинические проявления включают стойкие артралгии/артриты, бурситы, теносиновиты, утреннюю скованность и астению.
Ревматоидный артрит и его лечение
Патологией костно-суставной системы занимается врач-кинезитерапевт, а так же травматолог-ортопед и врач-ревматолог. Важно понимать, что именно узкий специалист сможет прицельно оценить жалобы и объем поражения, назначить соответствующие дополнительные исследования, выставить правильный диагноз и назначить специализированное лечение. Во время консультации врач тщательно опрашивает пациента, выясняя жалобы характер боли , собирает анамнез составляет историю заболевания , проводит общий, а также локальный осмотр, в ходе которого специалист оценивает внешние характеристики сустава конфигурацию, наличие признаков воспаления, деформацию, подвижность, наличие отека, повреждений кожи. Чаще всего после осмотра для уточнения проблемы врач-кинезитерапевт назначает дополнительные методы исследований: функциональную мышечную экспертизу на многофункциональном тренажёре Бубновского, что является вторым этапом диагностики. Ведь именно нарушения в работе мышечно-связочной системы голеностопного сустава является причиной нарушенной геодинамики, о чем говорилось выше. Специальные упражнения позволяют определить где конкретно имеется нарушение, чтоб после этого подобрать соответствующую программу лечения. Так же при необходимости врач может направить на проведение МРТ или др.
Функциональная мышечная экспертиза Исследование работы мышц, сгибающих, разгибающих, отводящих и приводящих голеностопный сустав Исследование работы мышц бедра и голени по силовым параметрам 2. Инструментальные исследования С целью визуализации пораженного сустава, а также окружающих его тканей требуются дополнительные инструментальные методы исследований, к ним относятся: Рентгенография в прямой и боковой проекциях ; Компьютерная томография КТ и магнитно-резонансная томография МРТ ; Ультразвуковое исследование.
Почему мы не предлагаем лекарственные препараты для купирования уменьшения боли? Потому, что не всегда боль связана с заболеванием позвоночника. Она может являться индикатором острой или хронической патологии органов малого таза прямая кишка, матка, маточные трубы, яичники, мочевой пузырь и забрюшинного пространства брюшная часть аорты, надпочечники, почки, мочеточники, часть поджелудочной железы; нисходящая, горизонтальная части двенадцатиперстной кишки; восходящая, нисходящая части ободочной кишки. При поражении этих органов прием НПВС только повредит принятию правильного решения врачом при вашем обращении, «смажет картину заболевания».
Возможно поражение как одного, так и нескольких суставов, при этом практически всегда есть и другие проявления заболевания: характерная сыпь на скулах, поражение почек, плеврит.
При хроническом течении артрита нередко наблюдается деформация пальцев в виде «шеи лебедя», «пуговичной петли», ульнарной девиации. Иногда случаются ревматоидоподобные явления — утренняя скованность с частым и стойким артритом разных групп суставов. Деформация пальцев по типу «лебединая шея» Подагра, или как ее называли раньше «болезнь богачей», — это заболевание, при котором происходит отложение кристаллов уратов солей в различных тканях. Преимущественно поражается 1-й плюснефаланговый сустав стопы, однако возможно поражение и суставов кистей рук. Суставы припухают, краснеют, отмечается выраженная болезненность, возможно появление узелковых образований тофусов. Остеоартрозы — группа заболеваний, возникающих по различным причинам, но со сходными клиническими проявлениями и поражением всех компонентов сустава: после перенесенной травмы; при некоторых заболеваниях, связанных с метаболическими нарушениями охронозе, гемохроматозе, болезни Вильсона—Коновалова ; при эндокринологических заболеваниях гипотериозе, гиперпаратиреозе, акромегалии ; в постменопаузальном периоде по причине изменения гормонального фона и кальциевого обмена. Среди ранних симптомов остеоартроза выделяют хруст в суставе при движении, периодические боли низкой интенсивности после незначительной физической нагрузки.
Постепенно с развитием заболевания интенсивность боли увеличивается и она принимает тупой характер, становясь более выраженной к вечеру. Со временем суставы деформируются. Для поражения суставов кистей рук характерны следующие критерии, составленные Американской коллегией ревматологов: утренняя скованность или боль менее 30 минут; костные разрастания двух и более суставов, а также деформация одного из десяти оцениваемых суставов; менее двух припухших суставов. Гипертрофическая остеоартропатия, или утолщение концевых фаланг в виде «барабанных палочек» возникает вторично, преимущественно у пациентов с хроническими заболеваниями легких. Механизм заболевания точно не установлен, но считается, что к эффекту «барабанных палочек» приводит хроническая гипоксия тканей конечностей, когда для компенсации кислородного дефицита мелкие кровеносные сосуды расширяются, в результате чего увеличивается объем тканей, которые соединяют ногтевую пластину и дистальную фалангу пальца. Инфекционный, или гнойный, артрит является воспалительной причиной поражения суставов при попадании в их полость инфекции.
Рассматривается роль наследственных или приобретенных нарушений Т-супрессорной регуляции иммунных реакций, недостаточной функции моноцитарно-макрофагальной системы. Пусковую роль в развитии ревматоидного артрита могут играть: хронические очаги инфекции, гормональная перестройка организма, пищевая аллергия, предшествующие травмы суставов, длительное воздействие влажного холода и физическое перенапряжение. При хроническом воспалении у края суставного хряща в месте прикрепления к эпифизам суставной капсулы происходит разрушение и замещение паннусом участков субхондральной костной ткани с образованием эрозий. Иногда разрастающиеся грануляции проникают через субхондральную замыкательную пластинку в костную ткань.
Продукты костно-хрящевой деструкции, в свою очередь, оказывают раздражающее воздействие на синовиальную оболочку, что способствует поддержанию в ней воспалительного процесса. Одновременно возникают воспалительные изменения в капсуле сустава, связках, синовиальной выстилке сухожилий и синовиальных сумках с последующим их склерозированием, приводящему к стойкому ограничению подвижности пораженных суставов, подвывихам и контрактурам. Иногда наблюдается некроз и разрыв сухожилий, синовиальных сумок. Нередко отмечается развитие вторичного остеоартроза. Воспалительный процесс при ревматоидном артрите характеризуется неуклонным прогрессированием, темпы которого зависят от активности воспалительного процесса. Даже в периоды клинической ремиссии в синовиальной оболочке сохраняются признаки воспаления. Постепенно паннус разрушает хрящ на значительной поверхности эпифиза, а замещающая его грануляционная ткань соединяет между собой противоположные суставные поверхности и в последующем трансформируется вначале в фиброзную, а затем в костную ткань, что приводит к образованию соответственно фиброзного и костного анкилоза, обусловливающего полную неподвижность пораженных суставов. При рентгенологическом исследовании суставов отмечается асимметричность эрозивных изменений с частым и ранним анкилозированием суставов запястий. Течение серонегативного ревматоидного артрита менее тяжелое, в прогностическом плане более благоприятное, чем при серопозитивной форме заболевания: слабее выражены деструктивные эрозивные изменения и функциональные нарушения суставов, реже наблюдаются ульнарная девиация пальцев кистей, контрактуры и анкилоз за исключением анкилоза суставов запястья. Вместе с тем серонегативный ревматоидный артрит хуже, чем серопозитивный, поддается терапии базисными и иммуносупрессивными препаратами.
О чем свидетельствует дискомфорт в суставах по утрам
Симптомы утренней скованности суставов могут беспокоить вас сразу после пробуждения. скованность в течение 40 минут утром (утром выделяются воспалительные медиаторы). Исчезла утренняя скованность в позвоночнике и боль в правом тазобедренном суставе, увеличилась физическая активность. Ревматоидный артрит проявляется утренней скованностью мелких суставов, в том числе суставов стопы.
Протрузия диска и упражнения йоги. Утренняя скованность в теле
Помимо этого к признакам ревматизма относятся резкое похудение, вызванное плохим аппетитом, повышенная потливость при перепадах температуры, утренняя скованность. Чем закончится утренняя скованность суставов, можно сказать, только установив точную причину данного симптома. У пациентов наблюдается утренняя скованность – чувство тугоподвижности с утра, болезненность в суставах, проходящая в течении 30—40 минут. Исчезли утренняя скованность, боли в спине и бедре. У L появилась возможность вести более активный образ жизни, который был невозможен до этого из-за постоянных болей. утренняя скованность суставов или вблизи суставов длительностью не менее 1 ч до ее полного исчезновения. временное облегчение, лже-хорошее самочувствие.
Как уберечь от деформации и травм позвоночник? Объясняют врачи
Суставы кисти Одним из наиболее ранних и характерных симптомов является утренняя скованность пациент не может согнуть и разогнуть суставы, как будто руки в тугих перчатках. Выраженность скованности чётко взаимосвязана с воспалительной активностью. При высокой активности воспалительного процесса она длится на протяжении многих часов, однако по утрам особенно выражена и всегда снижается после двигательной активности. В развёрнутой и финальной стадиях заболевания появляются типичные для РА деструкции, деформации и анкилозы заращение сустава, отсутствие движений в нём. Кисти: ульнарная девиация пястно-фаланговых суставов пальцы отклоняются в локтевую сторону в виде плавников моржа , обычно через 1-5 лет от начала болезни; поражение пальцев кистей по типу "бутоньерки" сгибание в проксимальном межфаланговом суставе или "шеи лебедя" переразгибание в проксимальном межфаланговом суставе ; деформация кисти по типу "лорнетки" [1] [5]. Виды деформации суставов Коленные суставы: сгибательная и вальгусная колени сводятся внутрь деформация, киста Бейкера подколенная или коленная киста.
Киста Бейкера Стопы: подвывихи головок плюснефаланговых суставов, латеральная девиация отклонение большого пальца к другим пальцам стопы , деформация большого пальца. Деформация суставов стопы Шейный отдел позвоночника: подвывихи в области атлантоаксиального сустава, иногда осложняющиеся сдавлением спинного мозга или позвоночной артерии. Перстневидно-черпаловидный сустав: огрубение голоса, одышка, дисфагия пациент не может глотать , рецидивирующий бронхит. Связочный аппарат и синовиальные сумки: теносиновит воспаление оболочек сухожилия в области кисти и лучезапястного сустава; бурсит воспаление в синовиальной сумке , чаще в области локтевого сустава; синовиальная киста на задней стороне коленного сустава киста Бейкера. Теносиновит Для РА характерны разнообразные внесуставные и системные проявления.
Конституциональные симптомы: генерализованная слабость, недомогание, похудение вплоть до истощения вес меньше 40 кг , субфебрильная лихорадка. В полиморфной картине ревматоидного артрита поражение сердца встречается нечасто. Кардиальная симптоматика может быть обусловлена как непосредственно воспалительным процессом в сердце, так и осложнением РА — атеросклерозом. При этом заболевании возможно вовлечение в патологический процесс миокарда самой толстой мышцы сердца , перикарда внешней оболочки сердца , эндокарда внутренней оболочки сердца , аорты и венечных артерий сердца. Встречаются такие заболевания, как перикардит воспаление внешней оболочки сердца , гранулематозное поражение клапанов сердца очень редко , раннее развитие атеросклероза, воспаление коронарных артерий [1] [6].
При РА нередко встречается поражение лёгких. Оно проявляется: плевритом воспалением плевральных листков ; интерстициальными поражениями лёгких воспалением и нарушением структуры альвеолярных стенок, лёгочных капилляров ; облитерирующим обструктивным бронхиолитом стойкой, прогрессирующей закупоркой мелких бронхов ; ревматоидными узелками в лёгких синдром Каплана. Наиболее серьёзным проявлением поражения лёгких является фиброзирующий альвеолит, который обусловлен как самим заболеванием, так и применением некоторых базисных противовоспалительных препаратов, а именно метотрексата , препаратов золота и Д-пеницилламина [1] [6] [7]. Фиброзирующий альвеолит проявляется непродуктивным кашлем сухим, без мокроты , одышкой экспираторного типа затруднён выдох , серым цианозом. Он приводит к повышению давления в лёгочной артерии и развитию лёгочного сердца увеличению правых отделов сердца.
На рентгенограмме определяется усиление лёгочного рисунка, феномен "медовых сот" деструктивное изменение лёгких, характеризуется содержанием многочисленных кистозных воздушных пространств с толстыми стенками. Фиброзирующий альвеолит Кожный синдром имеет множество проявлений.
Ревматоидный артрит — это социально значимое заболевание. Если его не лечить, не обращать внимание на боль и воспаление, то через 5 лет произойдет грубая деконструкция хряща, и пациент будет нетрудоспособен. При наличии жалоб изначально необходимо обратиться к терапевту, который опросит пациента, осмотрит, выявит измененные и воспаленные суставы, назначит обследование. При наличии оснований пациента направят к ревматологу, который подтвердит или опровергнет диагноз. На первом приеме у ревматолога могут потребоваться данные предшествующих исследований. В динамике наблюдаем только за показателями СОЭ и С-реактивного белка и, конечно же, за клинической картиной», — рассказала гостья эфира.
Для уточнения наличия противопоказаний при назначении терапии ревматоидного артрита необходимы результаты клинического анализа крови с развернутой лейкоцитарной формулой, биохимического анализа крови АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, мочевина , общего анализа мочи. Фото: freepik. Разновидности болезни в зависимости от течения Артрит бывает серонегативный и серопозитивный, высокой или низкой активности. Далее идет градация по рентгенстадиям. На начальном этапе изменений на рентгенографии нет. В настоящее время в практике и в клинических испытаниях широко используется индекс воспалительной активности — DAS28 — это количество осматриваемых врачом суставов. Величина каждого из этих показателей в составе DAS28 отражает его реальную клиническую значимость.
Важную для каждого информацию представила "Российская газета". Эндокринолог Зухра Павлова в своем Телеграм-канале предупредила об опасности появления отеков по утрам. Доктор отметила, что эти неприятные проявления могут быть симптомом аллергических реакций, инфекций, заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы. По словам доктора, чаще всего отеки по утрам указывают на недуги сердца.
Больше это заметно именно после сна или длительного отдыха. Чаще всего при таком состоянии необходимо пройти реабилитационную программу после травмы. Если не принять соответствующие меры, то результатом будет образование в ближайшем времени контрактуры. Кроме того, при интенсивном травматическом воздействии голеностопные связки могут разорваться. Виды скованности в движениях Сначала скованность движений наблюдается в мышцах и области шеи. Возникает дискомфортное ощущение в позвоночнике, усиливающееся в состоянии стресса. Нарушается сон.
Утренняя скованность суставов: отчего это происходит и как можно помочь
Утренняя скованность в суставах после пробуждения, а вечером всё хорошо. Исчезла утренняя скованность в позвоночнике и боль в правом тазобедренном суставе, увеличилась физическая активность. Утренняя скованность в позвоночнике, ограничение подвижности коленных и голеностопных суставов, когда «надо расходиться», чтобы боли уменьшились — может быть первым.