Алкоголизм настолько плотно вплетен в нашу культуру, что кажется, будто бутылка водки – это часть «загадочной русской души». Пикабу – это классное сообщество, где любой желающий может анонимно опубликовать пост на интересную ему тему. Мифы об алкогольной зависимости мы разбираем с наркологом Ларисой Юрковой. Будучи в Анонимных Алкоголиках, я узнал, что алкоголизм – это, оказывается, болезнь и при ней теряется контроль.
10 стыдных вопросов об алкоголе и похмелье: отвечает психиатр-нарколог Ивери Кизицкий
| Форум трезвых алкоголиков | Заседание клуба анонимных алкоголиков торжественно закончилось анонимным алкоголизмом. |
| 20 мифов об алкоголе, в которые пора бы перестать верить | "Мои близкие испробовали на мне все доступные методы лечения алкоголизма". |
| КАК АЛКОГОЛЬ РАЗРУШИЛ МОЮ ЖИЗНЬ | Наш путь на «Пикабу» закончен. 13 сентября выдали временный бан на 1 неделю, а 17 сентября заблокировали навсегда. |
10 стыдных вопросов об алкоголе и похмелье: отвечает психиатр-нарколог Ивери Кизицкий
РИА Новости: Контракт Блиновского с Минобороны проверяют силовики 1. Снова решил поделиться своей историей о пути начинающего зожника, который начал в 34 года (лучше поздно, чем никогда). Сразу хотелось бы пояснить, что хроническим. Международная группа ученых пришла к выводу, что гены, защищающие от алкогольной зависимости, способны спровоцировать ряд других заболеваний, в том числе рак. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. –Дополнительный эксклюзивный часовой выпуск новостей раз в неделю.
Я бросил пить, а трезво жить не умею
Также эту технику можно использовать для работы с сопутствующими депрессией и тревогой. Еще стоит попробовать техники майндфулнес, то есть осознанности, и прогрессивной мышечной релаксации. А в случае депрессии, как у героини, — обращаться к психиатру: придерживаться трезвости легче, когда самочувствие нормальное, а лечение антидепрессантами — относительно недорогое. Все это в комплексе поможет предотвратить срыв. Также стоит понимать, что выздоровление от зависимости длится всю жизнь. Это не значит, что влечение всегда есть — оно уменьшается со временем и может совсем исчезнуть. Но может и возникать снова. Это индивидуально. Идея не в том, чтобы в один прекрасный день проснуться без зависимости, а в том, чтобы учиться управлять своим влечением и своей жизнью в целом.
Каких результатов мы добились Мы с мужем пили каждый день не один год, потом отказались от спиртного и уже полгода живем в трезвости. В начале трезвой жизни я ощущала эйфорию и гордость за себя, а потом меня накрыла депрессия. Мне хотелось покончить собой, почти каждый день я плакала. Муж ничем не мог мне помочь. Потом этот этап прошел, на смену ему пришло смирение. Бросив пить, мы с мужем почти перестали общаться.
Водку и пиво не пил, только "элитные" сорта. Эту возможность я не упустил и вернулся в студенческие годы на период 2011-2014 гг. Золотое время было: ходишь на лекции, чиллишь, получаешь зарплату. Куча времени на саморазвитие. Тогда я открыл для себя новые увлечения экстремальным спортом - сноуборд зимой и лонгборд летом. В аспирантуру я ездил в Москву из своего города пару раз в месяц, жил там в общаге. В этот период моя тяга к алкоголю усилилась, я больше не брезговал пивом. От большого количества свободного времени и свободных вечеров в общаге, особенно когда соседа по комнате не было, я частенько покупал в ближайшем супермаркете литровую бутылку вермута, заряжал сериальчик и за вечер в одно лицо выпивал литр вермута. Мне нравилось это состояние расслабленности и эйфории, которое получаешь от распития алкоголя наедине с собой, никакая компания мне не была нужна. Когда снова вернулся на работу после аспирантуры, подсбавил обороты. Когда была возможность мог на выходных накидаться алкоголем в одно лицо. Ну и, собственно, по такому паттерну продолжилось мое употребление напитков вплоть до лета 2021 года, когда случилась ситуация с камнями в почках. Прочувствовав всю тяжесть проблем со здоровьем в больнице, и пропустив эти эмоции через себя, я понял что надо в жизни что-то менять. Когда я ушёл от формата ожидания пятницы, чтобы выпить, поначалу было непривычно. Я реально не знал чем себя занять, чтобы расслабиться.
Большую часть контента обоих сайтов составляют размещаемые пользователями истории из жизни, «фотожабы», видеоролики и анекдоты. На сайте проекта сказано , что администрация может передать данные пользователей третьим лицам, если это «предусмотрено российским или иным применимым законодательством в рамках установленной законодательством процедуры». Подробнее об юмористических коллективных блогах читайте в материале «Секрета Фирмы».
Когда снова вернулся на работу после аспирантуры, подсбавил обороты. Когда была возможность мог на выходных накидаться алкоголем в одно лицо. Ну и, собственно, по такому паттерну продолжилось мое употребление напитков вплоть до лета 2021 года, когда случилась ситуация с камнями в почках. Прочувствовав всю тяжесть проблем со здоровьем в больнице, и пропустив эти эмоции через себя, я понял что надо в жизни что-то менять. Когда я ушёл от формата ожидания пятницы, чтобы выпить, поначалу было непривычно. Я реально не знал чем себя занять, чтобы расслабиться. Но этот период дился недолго, где-то около месяца. Потом я морально привык к тому, что можно отдыхать и расслабляться без алкоголя. Когда готовил барбекю у себя на веранде мне больше не нужен был допинг в виде пивка для улучшения процесса приготовления мяса. Сейчас, когда я прихожу в КБ, чтобы купить сыра, кваса и прочего, вижу как по пятницам и субботам усиляется поток клиентов, выносящих пакеты с бухлом. И почему-то отношусь к ним, как к алкоголикам, пришедшим за дозой. Каким раньше был и я. Алкоголь я до сих пор могу себе позволить, но пью его только по праздникам по типу дня рождения и нового года. Употребляю его где-то раз в полгода, и только Jagermeister, который всегда любил. Я действительно научился жить и расслабляться без употребления алкоголя на регулярной основе и мне это нравится.
Анекдоты про водку и алкоголь
Бытовое пьянство примерно равнозначно английскому bindge drinking. Наш путь на «Пикабу» закончен. 13 сентября выдали временный бан на 1 неделю, а 17 сентября заблокировали навсегда. Бытовое пьянство — не алкоголизм? Бытовое пьянство примерно равнозначно английскому bindge drinking. Третье октября – Всемирный день трезвости и борьбы с алкогольной зависимостью. Его совет — не "бежать лечить алкоголизм", а сначала пойти к врачу-психотерапевту, чтобы обсудить не только злоупотребление, но и свое психологическое состояние. Весёлые фото алкашей и пьяных людей или приколы о вреде пьянства.
Новые люди на «Пикабу»
Алкоголь сегодня — В России введут госрегулирование метанола. Больше 250 нетрезвых водителей остановили в Санкт-Петербурге. В апреле «Пикабу» представил первый отчёт о прозрачности (transparency report), в котором раскрыл, какая работа ведётся по взаимодействию с госорганами. Алкоголизм — это психическая и физическая зависимость человека от приёма напитков, содержащих этанол. Как он рассказывает, алкоголизм у него начал «ярко проявляться» во время работы в органах внутренних дел, где он чувствовал себя самостоятельным и свободным. Алкоголь сегодня — В России введут госрегулирование метанола. Больше 250 нетрезвых водителей остановили в Санкт-Петербурге. История человека с алкогольной зависимостью на анонимном форуме.
Бросил пить болею
В апреле «Пикабу» представил первый отчёт о прозрачности (transparency report), в котором раскрыл, какая работа ведётся по взаимодействию с госорганами. продолжаем про алкоголизм. Затем поступил в универ - специальность "Информационные системы в технике и технологиях" - "программист", типа, ага. Your daily dose of funny memes, GIFs, videos and weird news stories. We deliver hundreds of new memes daily and much more humor anywhere you go. Пикабу алкоголизм. Алфавит запора плакат в больнице. Девятнадцать проявлений пристрастия к алкоголю. Наши посты проходят жёсткий отбор: вы добавляете пост на Пикабу, пикабушники голосуют за лучший контент и обсуждают его, топовые посты мы публикуем в группе.
Анекдоты про алкашей, алкоголиков
И так раз за разом — расставалась, знакомилась, выпивали. Однажды врачу неотложки, который оказывал мне помощь, я шепнула, что больше так не могу, а он мне сказал: «Меняйте что-то в своей жизни». Я и лица врача уже не помню, а эти слова врезались в память. Я не знала, что менять и как, но очень хотела. В группу попала пять лет назад.
Стала проходить программу. Мне стало интересно. Я и теперь продолжаю, для меня пути назад нет. В содружестве меня научили менять свои мышление, привычки, традиции.
Я стала жить по другим законам, главное — любовь, доброта, альтруизм, взаимопомощь. На данный момент стаж трезвости — 4 года 8 месяцев. Гипнотизер, знахарки. Постепенно затянуло.
Семь лет назад ушла жена, а потом и бизнес-партнер разорвал отношения. И, знаете, этим двум людям я очень благодарен, ведь, если бы они меня тогда не бросили, я бы не одумался и что бы со мной было — неизвестно. Родители пытались меня вытащить — перепробовали все — наркологов, психологов, психотерапевтов. Мне кажется, я побывал у всех знахарок Вологодчины!
Был даже гипнотизер, который так и не смог ввести меня в состояние гипноза. Три раза лежал в неврологии. Четыре месяца назад узнал об «Анонимных алкоголиках»… С работой все наладилось, потихоньку восстанавливаются отношения с женой. Хожу в спортзал, учусь игре на гитаре.
Ежовые рукавицы. Надежде 52 года, говорит, что не пьет уже год и пять месяцев. Мама держала в ежовых рукавицах. В 15 лет я уехала учиться в город.
И понеслась — выпивка, курево. Из училища чуть не выгнали. В 18 лет я впервые попала в вытрезвитель. В 19 лет вышла замуж.
Супруг — бывший заключенный. Мы решили начать жизнь с нуля. Родилась дочь с тяжелым диагнозом.
Есть конченые алкаши, которые вообще на все забили и утверждают, что не больны или что алкоголизм не болезнь, вот таким уже ничто и никто не поможет. А есть те, кто борется, но пока не получается, зачем их кусать? Спасибо и вам за понимание,дай бог вам счастья,я алкоголик,если выпью-знаю не остановлюсь,но я борюсь с этой болезнью,могу год не пить-потом срываюсь недели 2 пью,потом снова не пью,но так гадко оттого что пил.
Свой вклад в патогенез болей при алкоголизме вносят расстройства настроения, которые часто его сопровождают. Например, депрессия и хронические боли — коморбидные состояния.
При депрессии часто возникают алгические феномены, а при хронических болях — симптомы депрессии. Алгические феномены алгии — боли психогенного происхождения, возникающие без соматических причин. Такие боли не имеют четкой локализации: больные жалуются на покалывание, жжение, давление то в одном участке тела, то в другом. Выраженность болей напрямую зависит от настроения и эмоционального состояния человека. Алкоголь и качество сна Существует двусторонняя связь между нарушениями сна и употреблением алкоголя. Инсомния в 2,4 раза повышает риск алкогольной зависимости, а употребление алкоголя нарушает циркадные ритмы и выработку мелатонина как у здоровых людей, так и у зависимых от алкоголя. И действительно, этанол снижает активность нервной системы, избавляет от тревожных мыслей, «убаюкивает» и помогает заснуть. Но в долгосрочной перспективе он способствует хронизации бессонницы.
Концентрация принятого на ночь алкоголя сохраняется высокой только в первой половине ночи, после она снижается, а в крови накапливаются токсичные метаболиты этанола. Это способствует депривации и ухудшению качества сна во второй половине ночи. В итоге утром человек чувствует себя уставшим, разбитым, что подталкивает его к увеличению вечерней дозы алкоголя. Но чем больше он пьет, тем сильнее нарушается сон. При AUD часто возникают и другие нарушения сна — синдром беспокойных ног, апноэ. Людям с алкогольной зависимостью и нарушением сна очень сложно бросить пить: низкое качество сна повышает риск развития рецидивов. Патология чаще атакует женщин и протекает у них тяжелее по сравнению с мужчинами. В патогенезе алкогольной полинейропатии задействованы два механизма: токсическое воздействие этанола и его метаболитов на периферическую нервную ткань и дефицит витаминов группы В, в первую очередь тиамина.
При заболевании атрофируются чувствительные и двигательные волокна. Чувствительные расстройства проявляются в виде болей, онемения и парестезий ощущений жжения, покалывания, ползания мурашек , двигательные — в виде мышечной слабости и снижения сухожильных рефлексов ног. Наряду с этим возникают и другие осложнения — отеки, тахикардия, эректильная дисфункция. При тяжелом поражении периферических нервов развиваются парезы и параличи. Заболевание особенно быстро прогрессирует при тиаминовой недостаточности. Алкоголь и беременность Примерно каждая пятая беременная употребляет алкоголь. Существует миф, что бокал вина или бутылочка пива в неделю не наносят вреда плоду. Но правда заключается в том, что любая доза алкоголя токсична для плода.
Этанол с легкостью поступает через материнскую кровь и гематоплацентарный барьер к плоду, и даже редкое употребление слабоалкогольных напитков может привести к развитию у него фетального алкогольного синдрома ФАС.
Это такой бизнес. Снимают особняки, нанимают врачей и помещают туда на реабилитацию зависимых от алкоголя и наркотиков.
Сидят там зависимые практически взаперти, 30—40, а то и 50 человек единовременно, а стоит это 40—50 тыс. В настоящем центре должен быть главный врач, а в частных реабилитационных заведениях его нет. Это как бы платный клуб анонимных наркоманов и алкоголиков.
Люди выходят оттуда и часто возвращаются туда же опять. К тому же наркоманы и алкоголики там вместе находятся. И последние после пребывания там нередко переходят на наркотики.
То есть эффективность невысока. В этих центрах докторами часто являются бывшие наркоманы. Иногда туда приходит психолог, а иногда нет.
Эти центры часто связаны с различными религиозными течениями. Увы, чаще всего это видимость реабилитации. Что ж, почитал я в интернете отзывы клиентов и их родственников о деятельности подобных центров — многие, если не большинство, негативные.
Вопреки официальным сводкам, Семенютин не заметил уменьшения потребления алкоголя в последние годы. Но это же путь к алкогольному пиву. Иногда дети уже начинают, формируется психологическая зависимость.
Омолодилась очень сильно алкогольная зависимость. Уже в 17—18 лет начинают запойно пить. Много продается «левого» алкоголя, многие перешли на самогоноварение.
Теневое производство очень большое, и оно официальной статистикой не учитывается, — посетовал мой собеседник.
10 стыдных вопросов об алкоголе и похмелье: отвечает психиатр-нарколог Ивери Кизицкий
Ужесточение модераторской политики править В марте 2022 года Роскомнадзор потребовал от администрации ресурса удалить все посты с «недостоверной информацией» о войне [48] [49] , параллельно с чем на сайте ужесточилась модераторская политика, однако при этом портал подвергся наплыву фейковых аккаунтов, разжигавших провоенную позицию [49]. Смена владельца править 29 сентября 2022 года стало известно о смене владельца портала, новым владельцем стала компания «Альтаир Медиа» [4] [48] [49]. Эксперты оценивали сделку от 1 до 2 млрд рублей. Новость о продаже сразу попала на сам «Пикабу», при этом пост собрал много негатива: в топ в основном попали комментарии, в которых пользователи прощались с сайтом [49].
Основатель «Альтаир Медиа» Алексей Нечаев и пресс-служба его партии «Новые люди» свою причастность к сделке опровергают [48] [50].
Тогда я потерял всякий смысл в жизни. Мне тогда даже не хотелось просыпаться по утрам. Тогда я решил покончить жизнь самоубийством.
Взял большой нож и вскрыл себе вены. Я никогда не думал, что так смогу сделать. Очнулся и не понял, что мне дальше делать. У меня тогда был обрез, стал думать, что поеду куда-нибудь в лес с ним.
Но тут почему-то решил позвонить товарищу, с которым часто общался, он меня подбадривал всегда. Он приехал с другом, и они отвезли в больницу меня, зашивать. Отлечился, выписался из больницы и опять стал потихоньку выпивать. Это уже был 2016 год.
Хотел наладить свою жизнь, бизнес опять открыть, но не пошло. Друг попросил знакомого отвезти в наркологическую больницу, там я увидел визитки анонимных алкоголиков, взял штук десять. Но не себе, другим. И в этот день я сильно напился, оказался в другом городе, плохо все помню.
Приехал обратно в Тверь, решил не возвращаться в семью: стыдно было. Знакомые помогли снять комнату. Сидел там один, пил и думал, как мне дальше жить. Вспомнил про визитки анонимных алкоголиков.
Звонить было страшно. Но все же решился. Пришел туда с решением, что я алкоголик. Я тогда впервые признал себя алкоголиком, про себя что-то рассказал, слезы текли.
Мне там сразу как-то полегчало. Остался и с тех пор больше не пил. Я когда пришел в анонимные алкоголики, меня всегда посещала одна мысль — как вообще не пить. И это меня в ступор ставило.
Но на четвертом или пятом месяце прям на занятии эта навязчивая мысль пропала. Это и есть комфортная трезвость». Анастасия: «Нередко люди, страдающие алкоголизмом, не найдя выход, пытаются покончить жизнь самоубийством. Один из моих героев рассказывал, как вскрывал себе вены.
Один из членов моей семьи пытался повеситься на люстре. Я помню запах сожженного пластика, часть конструкции оплавилась от лампочки. Сложно вспомнить, сколько мне было лет в тот момент. Остался только запах и непонимание, почему так происходит» Фото: Анастасия Чистякова 4.
Екатерина Екатерина в детстве страдала от запоев отца. Она призналась, что очень боится стать алкоголиком и рада, что у нее есть дети, которые, возможно, спасают ее от этого. Нет никаких предпосылок к тому, что женщина может спиться, но этот страх сидит в ней, так же как и во мне. Екатерина Фото: Анастасия Чистякова «У моего отца папа тоже был алкоголиком.
И он очень похож на него. Когда мама с ним только начала встречаться, уже были предпосылки, что он выпивает. Отец ее тут же выпил залпом. Маме, конечно, тогда стоило задуматься, но она его любила.
Начиналось-то все помаленьку, а потом переросло в привычку. За себя я тоже боюсь, что могу пойти по его стопам. Если бы я была мужчиной, то, скорее всего, спилась бы уже. Отец сварщиком был, это тоже повлияло.
За работу как благодарили? Наливали, угощали. Потом так случилось, что он потерял руку, 30 лет ему было. Скорее всего, это тоже сыграло свою роль.
Сначала водка пошла, бутылка на два дня, потом бутылка на день, потом полтора литра самогона, без всего, залпом. Домой приходил пьяный, садился на кровать и начинал со мной разговаривать. Ему не было разницы — утро, день или ночь. И драки бывали, мебель летала.
Все я это видела, отпечаток на всю жизнь. Сразу вспоминаю, как было у меня, как маму защищала. Маме, которая прожила 36 лет с ним, надо памятник поставить, но такого я видеть не должна была. Надо было уходить куда угодно.
Он ее бил часто, а потом и я с ним дралась. Никакие слова, ничего не помогало. В моменты отрезвления он был очень злой, как зомби. Один раз я его спасла.
Было 8-е марта, мама пошла поздравлять бабушек.
Стало больше крепкого алкоголя. И я смогла это логично обосновать! От пива толстеют, вина не напасешься, а крепкий алкоголь — быстро и хорошо. Я стремительно летела на дно, а возможно, уже разбила на дне лагерь — но не замечала этого. От меня начали отворачиваться друзья, которые как раз таки все замечали, не могли смириться и либо ругались, либо тихо отходили в сторону. Я отлично их сейчас понимаю: от алкоголика, который разрушает свою жизнь, за версту веет этим разрушением, даже если внешне он или она все еще сохранны.
Алкоголики обещают и не выполняют, врут, оправдываются, от них можно ждать чего угодно. Мало кто способен такое выдержать — и, положа руку на сердце, я никому не посоветовала бы терпеть. Тем более что именно в момент, когда зависимый человек остается один, когда окружающие перестают играть под его дудку и пытаться спасти, у него есть шанс увидеть, что происходит с его жизнью. Я увидела и поняла, что уничтожаю свою жизнь. Но потом долго пыталась выбраться сама, завязывала на месяц-другой, ходила к терапевтам, пила разные таблетки. Про те самые звоночки Как понять, что ты зависим? Первый признак — невозможность остановиться и желание догнаться.
Пить, пока не упадешь. Если человек здоров и идет выпить с друзьями, ему этого и достаточно. А если каждый раз, выпивая в кафе, он думает: «А есть ли что-то еще дома, успею ли я купить», — прямо вот такое планирование, это тревожный флажок. Дальше человек начинает похмеляться. Если перебрал здоровый человек, на следующий день он будет умирать, спать, есть бульоны, пить холодную воду, таблетки и так далее, но у него просто не будет желания выпить то, чем он отравился. Постоянные мысли об алкоголе — еще один признак. Где бы, как бы, с кем бы, в каком формате, как это провернуть, как бы побыстрее.
Если человек не пьет, например, по каким-то причинам уважительным, но при этом постоянно думает только об алкоголе, это плохо. Следующее — гипертрофированная, как минимум внутренняя, реакция на любые попытки поговорить на тему «пора бы тебе остановиться». Если возникают злость, агрессия, если хочется послать, обидно, стыдно и так далее — задумайтесь. Потому что, опять же, человека, у которого нет проблем, это не обидит, не разозлит, не возникнет желания убежать куда-то от собеседника. Что еще? Невозможность спланировать отдых, в котором нет алкоголя. Это то, что было со мной с 18 лет: в свободное время ничем не занималась, кроме встреч с друзьями, где мог бы быть алкоголь.
Это могла быть прогулка, но с фляжкой. Поход на выставку должен был закончиться обсуждением увиденного за бокалом двумя, десятью в винотеке. Окей, если там будет пиво. А вот трезвый праздник в десять утра — даже не звоните мне. Еще один признак в продолжение предыдущего — выбор компании. При прочих равных я выбирала тусоваться с людьми, которые выпивают. Иначе могут что-то не то обо мне подумать.
Или будет тупо скучно. Хочется упомянуть оправдание образом жизни. Мы богема, мы все так живем. Или тебе кажется, что все вокруг тоже бухают. Мы же в России, тут все пьют.
Часто возникают тяжелые осложнения: алкогольный делирий белая горячка и судорожные припадки. Постоянное употребление характеризуется выраженным снижением толерантности к алкоголю. Алкоголик вынужден употреблять спиртное небольшими порциями, практически круглосуточно, в том числе и ночью. Прогрессирующее уменьшение разовой и суточной дозы алкоголя происходит за счет истощения практически всех органов и систем. Как правило, разовая порция, которой хватает, чтобы алкоголик сносно себя чувствовал в течение двух-трех часов, составляет 30 - 50 мл водки. Затем ему вновь необходимо выпить, иначе разовьется тяжелое похмелье. Пропасть, отделяющая нас от этих людей, на первый взгляд огромна, и ни один алкоголик на более ранних стадиях не поверит, что с ним такое может произойти. А напрасно! Ведь если алкоголик не бросает пить, его ожидает финал по двум сценариям: либо он доживает до этой стадии болезни, которую еще называют терминальной, либо погибает раньше.