Праздник хорошего настроения и День чудесных чудак. Каждый год 4 февраля в разных странах мира отмечают один из самых оригинальных и приятных праздников – День хорошего настроения. 15 февраля отмечается День приманивания хорошего настроения.
МБДОУ д/с № 91
И немаловажно спать в одно и то же время. Ночь — время перезагрузки гормональной системы, поэтому от того, вовремя ли мы заснули, будет зависеть выработка дофамина, сератонина и других медиаторов настроения. Прогулки и приятная физическая активность на свежем воздухе. Глоток кислорода и пусть и редкие зимние лучи солнца — витамины оптимизма. Выбирайте новые места для разнообразия, меняйте «картинку» и дышите свежим воздухом каждый день.
Активация органов чувств. Наше тело очень мудрое, оно обладает возможностью через органы чувств в секунду изменить настроение. Музыка как часть арт-терапии — прекрасный способ поднять настроение. Выделите время и создайте плейлист хорошего настроения и регулярно наполняйтесь нотами радости.
Если нужно разрядиться — пойте. Если нужно взбодриться — станцуйте под африканские барабаны. А если расслабиться — зажгите аромасвечку, примите пенную ванну или выпейте вкусный чай. Природа и братья меньшие.
Общение с животными снижает стресс и улучшает настрой. Прекрасно, если у вас есть питомец или в ближайшем окружении есть хвостатый повышатель настроения, а если нет — хотя бы просто полистайте картинки или посмотрите видео с видами природы и полюбуйтесь разнообразием животного мира. Любимые дела и близкие люди. Наша устойчивость и хорошее настроение во многом зависят от того, чем мы заняты и с кем общаемся.
Посмотреть кино с друзьями, обняться с близким и тёплым человеком, поговорить по душам, создавать что-то своими руками, изучать интересные для себя темы — всё это даёт возможность ощущать жизнь на кончиках пальцев. В ритме танца Один из главных источников хорошего настроения в жизни нижегородки Альбины Жуковой появился несколько лет назад. Инженер-экономист по образованию, занимаясь аналитической работой, докладами, она на самом деле мечтала о сцене. О танцах.
И вот — сбылось! Альбина Жукова в центре осуществила свою мечту Фото: из архива героини Альбина Михайловна шестой год занимается в танцевальном коллективе «Кузнечихинские сударушки». Жизнь заиграла новыми красками. Я так счастлива, что могу танцевать!
Как только зазвучит музыка, спина выпрямляется, улыбка не сходит с лица, я чувствую себя уверенной, талантливой, красивой. И — нужной! Нужной моему коллективу, нашим зрителям. В прошлом году я отметила юбилей — 75 лет.
Но возраста своего не чувствую, особенно когда выхожу на сцену. Одним словом, у меня с хорошим настроением никаких проблем!
День хорошего настроения. Передвижка «Эмоциональный интеллект» 2 февраля 2024 в 07:15 - Татьяна Варнавская 4 февраляежегодно отмечается праздник хорошего настроения. Зима — достаточно унылое время года, но говорят, что достаточно улыбнуться миру, чтобы он улыбнулся тебе в ответ. Эмоциональный интеллект очень важен!
Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои эмоции и умение управлять ими, а также адекватно реагировать на эмоции других людей. Развитие эмоционального интеллекта напрямую связано с развитием коммуникативным качеств. Ребенку, который может понять свои эмоции и управлять ими, легче общаться с окружающими и люди более благосклонно относятся к нему. При подготовке к школе эмоции играют важную роль.
Уже в 15 лет прыгал с парашютом, в 18 стал мастером спорта. У Александра Репина — около 1500 прыжков с парашютом.
В прошлом году прыгать временно запретили врачи, но наш собеседник признаётся: уже тянет! А в хорошей физической форме он поддерживает себя ежедневно. Каждое утро — зарядка, прогулки быстрым шагом. Среди моих друзей — полковники, генералы, замечательные люди, в которых я уверен, как в самом себе. Я чувствую себя частью настоящего братства. Замечательное чувство!
Ещё один источник радости — успехи внучки Яны, шестиклассницы. Она учится в музыкальной школе, увлекается спортивными танцами, занимает призовые места, а также активно изучает английский язык. Дедушка в ней души не чает. А ещё у нашего героя есть четвероногий друг — собака Джесси. Замечательная собака, очень её люблю… Вообще я очень люблю жизнь. Особенно это ощутил после 5 сентября 1970 года.
Тогда во время прыжка с парашютом произошло непредвиденное. Я чуть не погиб. Меня спас друг. Очнулся я уже в больнице… С тех пор я очень люблю жизнь. Люблю своих близких, люблю своих друзей. Люблю аэродром.
Всё это делает меня счастливым. Сундучок добрых дел Жительницу села Починки Любовь Горюшкину можно назвать, наверное, чемпионом мира по хорошему настроению. Увидеть её загрустившей просто невозможно! И как ей это удаётся? В этом году Любовь Константиновна уже успела открыть в жизни новую страницу. Отработала последний день на ФОКе, где много лет была старшим администратором, и сказала себе: достаточно.
А мне скучать некогда! Изучаю состав меловой краски. Будет у меня стенка такого красивого серого цвета, с разводами. Огород скоро начнётся. У меня сад — 16 соток.
Ну и, наконец, серотонин — наш природный антидепрессант, один из основных нейромедиаторов веществ, помогающих передаче импульсов между нейронами головного мозга. Признаки его высокого уровня — уверенность в себе, желание действовать, прилив сил. Так что серотонин во многом отвечает за наши жизненные успехи. А еще на нем «завязаны» многие физиологические процессы в нашем теле, так что он более чем заслуживает внимания. Чтобы повысить его уровень, необходимо для начала нормализовать режим сна и бодрствования — при недосыпании, тем более хроническом, выработка серотонина стремительно снижается. Во-вторых, посмотрите, не много ли вы едите сахара. Сильная тяга к сладкому говорит о низком серотонине, но конфетки-печеньки его компенсируют на очень короткое время — замените их фруктами.
Праздник хорошего настроения
открытки с днем хорошего настроения 4 февраля. И если День хорошего настроения не признан на государственном уровне, это не мешает его праздновать. Хорошее настроение и искренняя улыбка принесут удачный и благополучный день! Хорошее настроение связано с меньшей вероятностью развития депрессии и тревожных расстройств. Новости Праздник хорошего настроения Каждый год 4 февраля в разных странах мира отмечают один из самых оригинальных и приятных праздников — День хорошего настроения.
Сайт общественно-политической газеты Славянского района.
Отработала последний день на ФОКе, где много лет была старшим администратором, и сказала себе: достаточно. А мне скучать некогда! Изучаю состав меловой краски. Будет у меня стенка такого красивого серого цвета, с разводами. Огород скоро начнётся. У меня сад — 16 соток. Что вы, какое скучать! Я каждый свой день стараюсь наполнить событиями, эмоциями, встречами.
И моё первое правило: проснулась — улыбнись. Включаю музыку, хожу по дому пританцовывая. В машине тоже слушаю музыку. Да, я за рулём. Но, наверное, продам машину. Куплю мотоцикл. У меня же был, я очень любила на нём ездить, да вот продала.
Но всё же не могу без мотоцикла! Любовь Горюшкина признаётся: легка на подъём! Фото: из архива героини По состоянию здоровья временно пришлось прекратить походы в бассейн, скандинавскую ходьбу, но Любовь Константиновна надеется занятия вскоре возобновить. К слову, она обладательница золотого значка ГТО. Подруга на днях позвала: «Поехали на родник». А поехали! Нафотографировались, в снегу навалялись.
В Болдино, в Павлово? Поехали, я всегда готова! Бесконечный источник положительных эмоций — это общение с детьми и внуками, которых у меня четверо. А ещё — моё увлечение поделками из дерева. Дома у Любови Константиновны целая мастерская с огромным количеством баночек, тюбиков, кисточек. Она делает из дерева подносы и подставки под горячее с картинками в технике декупаж, ключницы в виде домиков. Сама выпиливает заготовки разной формы.
Настоящее удовольствие получаю, когда удаётся кому-то помочь. На днях в больнице увидела, как пожилой грузноватый мужчина снял ботинок, надел на него бахилу, поставил на пол, достал ложку из кармана и стал пытаться в этот ботинок ногу просунуть.
В мероприятиях принимают участие все, кто имеет отношение к недугу. В их числе — терапевты, онкологи, исследователи, активисты общественных движений. Важной задачей даты стало преодоление беспечного отношения к образу жизни и собственному здоровью. Праздник хорошего настроения К концу зимы очень сложно противостоять унынию и хандре, поэтому этот праздник станет хорошим поводом прогнать от себя грустные мысли и провести время с любимыми и родными. Чтобы 4 февраля запомнилось надолго, можно заняться любимым делом, которое принесет максимум удовольствия.
А потом все вместе рисовали весёлых смайликов, придумывая им занимательные рожицы. Дети и взрослые получили порцию хорошего настроения от проведённого мероприятия! Какова бы ни была погода за окном, какие бы неурядицы не пытались испортить праздничный день, сохраняйте оптимизм и с надеждой смотрите вперёд!
Необходимо провести этот праздник с семьей, друзьями или близкими вам людьми. Можно встретиться с ними за чашкой кофе или сходить на выставку, посмотреть фильм дома и насладиться вкусным ужином. Все это поможет поднять настроение и улучшить расположение духа.
Откройте свой Мир!
Праздник хорошего настроения в 2021 году отмечается 4 ите день в приподнятом настроении. # Знаете ли Вы, что 22 февраля необычный праздник – День приманивания хорошего настроения. Желаю тебе хорошего дня, прекрасного настроения! Пусть он подарит тебе очень хорошие новости, радость, улыбку и настроение! Поэтому 14 июля, в теплый летний вечер для жителей и гостей столицы в парке 50-летия Октября было организованно культурно-развлекательное мероприятие «День хорошего настроения». Праздник хорошего настроения. Какие праздники 4 февраля 2024 года отмечают в мире, какой сегодня праздник в России, годовщины и памятные даты в истории, дни рождения и именины 4 февраля в полном календаре праздников.
День хорошего настроения!
Каждый год 4 февраля в разных странах мира отмечают один из самых оригинальных и приятных праздников — День хорошего настроения. Для этого существует необычный праздник, который отмечают 22 февраля, – День приманивания хорошего настроения. Будь в хорошем настроении, Запустив процесс везения, Чтоб сложился день чудесно, Был он ярким, интересным! Проведите день в приподнятом настроении. Хорошее настроение улучшает здоровье. Последние новости 349 0. это мероприятие было посвящено ко дню инвалида.
С праздником хорошего настроения! Добрые открытки и стихи 4 февраля
это день отличного настроения, когда хорошие сны могут сбываться, особенно если вам сниться про ганджубас. День хорошего настроения - Передвижка «Эмоциональный интеллект»»! день хорошего настроения, домашнего супа и резиновых калош | Источник online.
4 ФЕВРАЛЯ!!! Праздник хорошего настроения!!! День хорошего настроения!!!
В этот день не забудьте поделиться теплыми словами с друзьями, родными и близкими — ваше внимание непременно подарит им улыбку. Поздравления в День хорошего настроения 4 февраля 2024 года Пусть этот день, как яркий свет в окошке, В душе оставит только светлые моменты. Желаю радости. Как в море кораблик, Плыви по жизни счастливо и безбрежно.
Но только в том случае, если хорошее настроение у вас дикое и неприрученное.
А если его одомашнить? Может, тогда оно и приходить будет почаще, а может и вообще останется жить? Шутите и смейтесь!
Способов прийти в хорошее расположение духа безмерное количество. И самое замечательное в этом то, что каждый из них безошибочный. А в наше время совершенно не обязательно даже выходить из дома.
Достаточно присоединиться к прямому эфиру на любой платформе и…можно наслаждаться любимым занятием в комфортной обстановке. И сегодня, в День хорошего настроения, сотрудники Школы ремёсел поделились с нашей съёмочной группой секретами своих онлайн-программ, которые неизменно радуют коломенцев и дарят отличный настрой. Мы каждый месяц со Школой ремёсел старательно планируем свою дистанционную работу. Мы думаем, что будет интересно нашим зрителям. Конечно же, мы анализируем все наши программы, которые вышли в прошлом месяце.
Вот и в нашем детском саду, отмечаемый 4 февраля День хорошего настроения пришелся как нельзя кстати — в этот день дошкольники в рисунках отобразили свои мечты и желания. В группах прошли конкурсы на тему «Что нас делает счастливыми» Хорошее настроение пригодится всем!
День приманивания хорошего настроения
день хороших новостей картинки в стихах — открытки с пожеланием хорошего дня в стихах и прозе. Праздник хорошего настроения Каждый год 4 февраля в разных странах мира отмечают один из самых оригинальных и приятных праздников – День хорошего. Желаю тебе хорошего дня, прекрасного настроения! Пусть он подарит тебе очень хорошие новости, радость, улыбку и настроение! Сегодня отмечают сразу два хороших праздника: «День хорошего настроения» и «День ганджубаса».