Участник @asv написал в Высокая распространенность диабета и преддиабета у пациентов лондонских ВИЧ-клиник. Проблема преддиабета успешно решается корректировкой образа жизни: нормализация питания, введение в свою жизнь регулярной физической нагрузки, избавление от стресса. Неврология и нейрохирургия.
Преддиабет.Что делать?
| Сахар - это не страшно | Я немного уже отчаялся, но все же попытаюсь задать свой вопрос на форуме. |
| Форум / Общение на разные темы / Преддиабет | Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам. |
| Преддиабет | Педиатр Кашляк: шанс заработать преддиабет выше у людей с ожирением и высоким кровяным давлением. |
Вовремя выявить сахарный диабет, преддиабет и факторы риска этой болезни
Двигайтесь больше! Развитие сахарного диабета становится менее вероятным, если Вы станете физически активнее. Вы можете чаще подниматься по лестнице или делать растяжку во время просмотра любимой телепередачи», — рекомендует Патти Гейл — магистр наук, диетолог и автор книги «Что я ем сейчас? В идеале Вы должны тренироваться по крайней мере 30 минут в день пять дней в неделю. Пусть Ваш доктор знает о ходе тренировок. Уточните, есть ли у Вас ограничения по выполнению физических упражнений. Избавьтесь от лишнего веса Если Вы страдаете избыточным весом, то Вам, возможно, не придётся избавляться от большого количества килограммов. Чаще посещайте Вашего врача «Посещайте эндокринолога каждые 3-6 месяцев», — рекомендует доктор Герети.
Если Вы прилагаете все усилия для того, чтобы не допустить развитие сахарного диабета, то Вы можете получить дополнительную поддержку от Вашего врача.
Потому что пластика не панацея от жира и чудес не бывает увы Если хотите сохранить результат на долгие годы - это однозначно ЗОЖ и спорт, иначе любая красивая сделанная попа - превратиться в жирный целюлитный комок, если кушать за двоих Я тоже пациентка Дмитрия Викторовича, он мне кстати про спорт как раз говорил, сказал, на попе ровно не сидеть, заплывешь жирком Стараюсь вести здоровый образ жизни... От Karoll, вчера в 23:34, в теме Тоже соглашусь со всеми вами! Сейчас выкачивателей денег много. Но на консультации это обычно видно.
После завершения исследования ACT NOW 293 пациента продолжили наблюдение 138 из группы плацебо и 152 из группы пиоглитазона в течение еще 11,7 мес. Также у женщин с гестационным сахарным диабетом в анамнезе было отмечено, что на фоне применения тиазолидиндионов риск прогрессирования НТГ до СД 2-го типа ниже [22-24]. Применение орлистата В 2004 г. Пациенты были рандомизированы в группу терапии препаратом орлистат в дозе 120 мг или плацебо три раза в день в сочетании с модификацией образа жизни. Применение ингибиторов а-глюкозидазы При применении обоих препаратов из класса ингибиторов а-глюкозидазы акарбозы и воглибозы было отмечено снижение риска прогрессирования НТГ до СД 2-го типа [26, 27]. Пациенты были рандомизированы в группу терапии акарбозой 100 мг 3 раза в день или плацебо. Кроме того, на фоне терапии акарбозой чаще отмечалась нормализация углеводного обмена по сравнению с плацебо. Наиболее частыми побочными эффектами лечения акарбозой были метеоризм и диарея [27]. Кроме того, ингибиторы а-глюкозидазы оказывают влияние на микрофлору кишечника. Этим и объясняется положительное влияние этих препаратов на гомео-стаз глюкозы [28, 29]. В исследовании, проведенном Carel W. Le Roux et al. К 160-й нед. Также на терапии лираглутидом отмечено значимое по сравнению с плацебо снижение массы тела [30]. В 2018 г. Пациентам проводили ПГТТ, по результатам которого стратифицировали на группы риска в зависимости от выраженности инсули-норезистентности, дисфункции р-клеток и гликемии т. Пациентам из группы высокого риска был назначен метформин, пиоглитазон, арГПП-1 и модификация образа жизни; пациентам из группы промежуточного риска назначен метформин, пиоглитазон и модификация образа жизни. В случае отказа от медикаментозной терапии пациенту была рекомендована модификация образа жизни. Пациентам проводили ПГТТ через 6 мес. Целью исследования была оценка частоты развития СД 2-го типа у данной когорты пациентов. Период наблюдения в среднем составил 32,09 мес. Улучшение функции р-клеток было самым сильным предиктором профилактики СД 2-го типа. Основная задача при ведении пациентов с преддиабетом - это снижение массы тела у людей с избыточной массой тела или ожирением. Глитазоны значимо снижают риск развития крупных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий у пациентов с СД 2-го типа и преддиабетом, ранее перенесших инсульт. Согласно российским клиническим рекомендациям «Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом», для профилактики сахарного диабета пациентам рекомендуется прежде всего активное изменение образа жизни с целью снижения массы тела - умеренное гипокалорийное питание с преимущественным ограничением жиров и простых углеводов и регулярная физическая активность умеренной интенсивности. В случае если мероприятия по изменению образа жизни не привели к нормализации показателей углеводного обмена или имеется очень высокий риск развития заболевания, возможно назначение медикаментозной терапии. Пациентам с преддиабетом может быть назначен метформин по 500-850 мг 2 раза в день или метформин пролонгированного действия 500-750 мг по 2 таблетке 1 раз в день. Также можно рассмотреть вопрос о назначении акарбозы у лиц с НТГ при хорошей переносимости. Длительность медикаментозной терапии у пациентов определяется индивидуально [1]. Крайне важным является раннее выявление пациентов из группы риска развития сахарного диабета с целью проведения скринин- га, и в случае подтверждения нарушений углеводного обмена - активное лечение уже на этапе преддиабета, воздействуя на разные звенья патогенеза [39-43]. Ведение пациентов с преддиабетом подразумевает прежде всего модификацию образа жизни, нацеленную на снижение массы тела. При недостаточной эффективности модификации образа жизни целесообразно назначение лекарственной терапии. Одновременно с этим, учитывая высокий риск сердечно-сосудистой патологии у пациентов с пред- диабетом, необходима коррекция таких классических факторов риска атеросклероза, как артериальная гипер-тензия и дислипидемии [1, 44-46]. Следует отметить, что нормализация гликемии у пациентов с преддиабетом снижает риск не только сердечно-сосудистых событий в дальнейшем, но, возможно, и микроангиопатий [47-50]. Дедов И.
Справитесь и Вы. Системы питания есть разные. Некоторые врачи считают, что лучше питаться дробно - по 5-6 раз в день, а некоторые, напротив, считают, что следует ограничить количество приемов пищи до 2 раз в день. ИМХО, прислушайтесь к своему организму. Для меня лично 5-6 раз в день - много, три - самое оно. Мое правило: ужин должен быть самым низкокалорийным. Если я съем что-то высококалорийное на ужин - я увижу прибавку с утра, а с обедом такого не получается. Овощи, нежирное мясо, молочные продукты не самой высокой жирности. А вот на завтрак можно скушать и чуть-чуть вредностей. ИМХО, если Ваш вес уже реально большой, то по своему опыту посоветую не садиться на сильно ограничительную диету. Есть риск сорваться и обожраться. Метформин, ИМХО, нужно пить только по назначению врача. У меня сахар был 6. Это не диабетический сахар, а скорее - нарушение толерантности к глюкозе. Если уж начали его пить - то продолжайте. В курс существует вход и выход: вход - для того, чтоб определить индивидуальную непереносимость, выход - для того, чтоб организм не обалдел. И еще чуть-чуть личного мнения: не бойтесь этого диагноза, но помните о нем всегда. Мне в мае поставили этот диагноз. Мой вес был 104 кг при росте 153. Пишу честно и откровенно. Сейчас я 88,5 кг. Похудела на 15,5 кг. Когда я думаю "К черту это все! А потому вспоминаю, что я хочу - жить и быть здоровой. С диабетом это очень сложно. У Вас все получится! Здесь еварушница logitek1 ссылку давала на его сайт. Он практикует в Израиле, специализируется по СД. Он это обосновывал колебаниями уровня инсулина в крови. Мол, требуется сократить колебания до двух раз в сутки. Мне кажется, что тут нужно все-таки к себе прислушиваться.
ПРЕДДИАБЕТ ИЛИ ДИАБЕТ
| Преддиабетическое состояние , Поделитесь успешным опытом лечения | Преддиабетом называют состояние, предшествующее сахарному диабету второго типа, когда показатели глюкозы крови превышают норму, но еще не достигли тех значений, чтобы. |
| Предиабет: мало знать, надо бороться | Что вызывает преддиабет, и каковы факторы риска развития преддиабета? |
Предиабет: все пропало или еще можно побороться?
У моей нки нарушение гликемии натощак (преддиабет). Может кто-нибудь сталкивался с этим? У моей нки нарушение гликемии натощак (преддиабет). Может кто-нибудь сталкивался с этим? “прощай, преддиабет. андрей. 58 лет.” три года назад у меня выявили повышенный сахар. по замерам прибором “аку чек”, утром натощак: 5,5. врачи поставили диагноз: толерантность к диабету. прописали пить глюкофаж, 500. "Преддиабетом" называют состояние, при котором в организме нарушается толерантность к глюкозе.
Преддиабетическое состояние , Поделитесь успешным опытом лечения
Среди факторов риска — стрессы, недосыпание, неправильное питание с высоким содержанием сахара и углеводов. Если вы находитесь в группе риска, обратитесь к врачу при появлении следующих симптомов, характерных для преддиабета: Нарушение режима сна. Высокий уровень глюкозы меняет гормональный фон, что провоцирует бессонницу, слабость и раздражительность. Подписывайтесь на Эконет в Pinterest! Ухудшение остроты зрения. Сахар в крови разрушает капилляры, меняет состав и структуру крови, поэтому питание глазного дна ухудшается. Резкое похудение.
Если вы быстро сбросили более 5—7 кг без изменения рациона, причина может скрываться в пониженном усвоении глюкозы и полезных веществ. Постоянная жажда. Высокий уровень сахара делает кровь густой, поэтому организм требует больше жидкости, чтобы решить проблему.
В другом исследовании получены аналогичные результаты — доказано снижение риска смертности от всех причин, кардиоваскулярных событий, инфаркта миокарда и инсульта у лиц с нормогликемией.
Таким образом, МОЖ — оптимальная стратегия ведения предиабета. Программа должна быть основана на оценке ежедневного потребления калорий, необходимых для поддержания веса с учетом физической активности и вычитания 500—1000 калорий в сутки. На начальном этапе рекомендуется снижение потребления общего количества жиров, далее используется сбалансированный по соотношению белков, жиров и углеводов рацион. Предпочтение отдается грубоволокнистым углеводам.
Рекомендуемая физическая активность выбрана для обеспечения затрат не менее 700 ккал в неделю, что составляет не менее 150 минут физической активности средней интенсивности в неделю с распределением занятий с минимальной частотой 3 раза в неделю и не менее 10 минут на сеанс. Сложность ведения пациентов с предиабетом, имеющих избыточную массу тела, заключается в необходимости пожизненного соблюдения мер по МОЖ. Классическим примером является долгосрочное наблюдение за пациентами в исследовании Diabetes prevention program DPP. При долгосрочном наблюдении и оценке устойчивости результатов показано, что через 10 и 15 лет оптимальные результаты по снижению массы тела были получены в группе метформина, а не в группе МОЖ.
Также метформин обеспечил снижение частоты выявления новых случаев СД 2-го типа. Метаанализ 8 исследований по долгосрочной оценке влияния МОЖ демонстрирует тенденцию к восстановлению веса по сравнению с исходным уровнем до лечения с течением времени. Таким образом, приведенные факты свидетельствуют о необходимости сочетания медикаментозной интервенции с МОЖ. Наиболее изученным с позиций влияния на предиабет является использование метформина.
Лекарственные средства Метформин — лекарственное средство группы бигуанидов, оказывающее влияние на инсулинорезистентность, снижает глюконеогенез в печени, противодействует глюкагон-опосредованной передаче сигналов в печени и усиливает поглощение глюкозы скелетными мышцами. Этот механизм по сути является не гипогликемическим, а антигипергликемическим, что обеспечивает отсутствие риска гипогликемических эпизодов и снижение массы тела. И наконец, важный момент — это невысокая стоимость метформина, что имеет значение при самостоятельном приобретении препарата. В последние годы эффективность метформина подтверждена в нескольких метаанализах, в которых показано снижение риска развития СД 2-го типа при использовании метформина в виде монотерапии и комбинации с МОЖ и, что не менее важно, общей и сердечно-сосудистой смертности и риска неблагоприятных сердечно-сосудистых событий.
Лишний вес 2653 29 Марта Учитывая постоянный рост числа новых случаев нарушений углеводного обмена, крайне важной является их своевременная диагностика, особенно на ранних этапах. Раннее диагностирование увеличивает шансы не только замедлить манифестацию заболевания сахарным диабетом 2-го типа, но и избежать этой тяжелой патологии. А если ничего не предпринимать, то в последующие 10 лет в половине случаев из предиабетного состояния развивается истинный диабет. О том, что же такое предиабет, как его обнаружить, какие действия следует предпринять в случае обнаружения, мы поговорили с врачом-эндокринологом, к.
Светланой Владимировной Лесниковой. Светлана Владимировна, какое состояние принято называть предиабетом? В международной классификации болезней 10-го пересмотра МКБ-10 существует градация нарушений углеводного обмена: нарушенная гликемия натощак и нарушенная толерантность к глюкозе — по сути, это и есть нарушения, которые объединены в понятие «предиабет». Непосредственно термина «предиабет» в МКБ-10 нет.
Но сейчас обсуждается вопрос о внесении этого состояния в перечень нарушений углеводного обмена. Проведенные в Российской Федерации исследования относительно распространенности предиабета говорят о том, что показатели в мире варьируют в зависимости от критериев постановки диагноза. Последнее крупное исследование NATION первое национальное эпидемиологическое кросс-секционное исследование распространенности СД 2-го типа на территории Российской Федерации состоялось в середине прошлого десятилетия. Сахарный диабет.
Может ли пациент заподозрить у себя предиабет по каким-то симптомам, или это состояние обнаруживается случайно в ходе медосмотра или обращения к врачу по другому поводу? Существуют ли факторы развития предиабета, то есть кто входит в группу риска? Во-первых, это все пациенты старше 45 лет. Начиная с этого возраста необходимо проводить обследование с целью исключения или подтверждения предиабета.
Если полученное значение составляет более 25, то речь идет об избыточном весе, а если более 30 — об ожирении I степени.
В недавнем длительном исследовании ученые обнаружили признаки, которые, по всей видимости, говорят о высоком риске того, что предиабет перейдет в диабет. К факторам риска относятся большие количества висцерального внутреннего жира, отложения жира в печени, снижение выработки инсулина, патологические изменения в сосудах. Вероятность развития диабета низка у людей с нормальным весом и со сравнительно здоровыми показателями обмена веществ. Еще одно исследование показало , что у людей старше 70 лет на фоне предиабета очень редко развивается диабет. По мнению авторов работы, в этом случае предиабет не требует агрессивного лечения. Однако предиабет, даже если на его фоне не появился диабет, связывают с риском развития «немых» бессимптомных инфарктов миокарда и повреждениями почек. В последнее время ученые узнали больше об опасностях, связанных с предиабетом.
Авторы указывают , что раньше предиабет считался менее опасным. Они считают, что повышенный уровень сахара в крови способствует повреждению кровеносных сосудах, развитию воспаления в их стенке Многие ученые предполагают, что предиабет может оказаться фактором риска тяжелого течения COVID-19 1 , 2 , 3.
Преддиабет порою никак себя не проявляет
Если кто-то сумел из преддиабета уйти в нормальное состояние, то его советы будут очень ценны! Когда узнала, что повышенный сахар и состояние, что называется преддиабет, обратилась по рекомендации знакомого к эндокринологу. При преддиабете соблюдая строгую диету, можно долго жить без диабета.
Всегда ли преддиабет заканчивается диабетом: отвечает врач
Re: Преддиабет при маленьком весе. когда худому человеку развиваетсься такое состояние организма, у него обычно воздержка больше чем 1мин. Мне тоже ставили преддиабет, сахар был выше 5.5, но не намного, конечно я не помню точную цифру сейчас, может 5.8. Кардинальное отличие преддиабета и диабета в том, что предиабет — заболевание не окончательное, поддающееся лечению, а диабет, увы, можно только «сдерживать» путем.
Что такое преддиабет и можно ли его вылечить?
Но половинки лучше смотрятся потом в салате. И укладываю в банку и добавляю итальянские травы в магазе так и называются специи или покупаю их свежие это лучше намного и заливаю всю красоту оливковым или любым растительным маслом. Во первых, это готовое блюдо. И очень вкусное! Эти помидоры можно потом хоть в салат хоть в борщ хоть так кушать. Но это жирновато будет и я делаю ту самую заправку для салата. Короче, масло и немного помидоров выкладываю в баночку и добавляю лимонный сок или яблочный уксус или виноградный уксус в соотношении масла и уксуса 2:1 или 2:1,5, соответственно.
Ты когда делать будешь, побултыхай и лизни и все сама поймёшь что добавить.
Однако паниковать, услышав в кабинете врача этот термин — "преддиабет", не стоит. Справиться с нарушением толерантности к глюкозе и не довести организм до развития сахарного диабета можно. Для этого пациенту рекомендуют пройти курс препаратов не инъекции инсулина, отметим сразу и поработать над устранением провоцирующих скачки сахара факторов. Например, следить за индексом массы тела, не допускать ожирение, вести активный образ жизни. Безусловно, наесть сахарный диабет невозможно, и сладкое здесь ни при чем. Важно понимать, что диабет заложен внутри нас, и главное — минимизировать факторы, которые могут его запустить.
Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях. Медпортал 03online.
Дома чиститься ему скорее всего не подойдет, домашние методики слабоватые и накопительного действия. Нужен именно медицинский центр и очищение под врачебным контролем. Я посоветую центр Устиновой в Самарской области или в Крыму. Сама ездила по другой проблеме аллергия , результатом очень довольна.
Предиабет: важность обнаружения и вопросы диагностики
Какой у вас сахар и гликированный? Ссылка на это сообщение 27 августа 2017 Всё—равно вес лишний есть у вас, надо обязательно сгонять. Он внутренний так сказать, самый гадский. Для начала начните с пп.
Сахар исключить, крахмал и муку.
Всем лицам, имеющим 1 и более из перечисленных факторов риска, должно проводиться ежегодное тестирование. В 2022 году эксперты Американской диабетологической ассоциации изменили в сторону снижения возрастной порог для первоначального тестирования независимо от массы. Cнижение возраста для начала тестирования обусловлено «омоложением» СД 2-го типа и актуальностью превентивных мероприятий у этой категории пациентов.
Рекомендовано тестирование с 35-летнего возраста, которое в зависимости от начального результата и статуса риска в дальнейшем может проводиться минимум 1 раз в 3 года и чаще. В период пандемии COVID-19 и значимого увеличения частоты употребления глюкокортикоидов следует помнить, что эти лекарственные средства могут быть причиной нарушения метаболизма углеводов, поэтому при планировании тестирования имеет смысл учитывать этот фактор риска. Диагностические критерии СД и других нарушений гликемии Диагноз манифестного СД устанавливается на основании сочетания двух лабораторных показателей, соответствующих диагностическим критериям СД, и только при исключении СД 2-го типа может быть верифицирован предиабет. Уровень НbA1c не зависит от времени суток, физических нагрузок, приема пищи, назначенных лекарств, эмоционального фона пациента.
Состояния, вызывающие укорочение среднего возраста эритроцитов, могут ложно занижать результат теста. HbA1c не рекомендуется использовать в качестве диагностического критерия у пациентов с анемиями, гемоглобинопатиями, в 2-м и 3-м триместрах беременности, при проведении гемодиализа, недавней кровопотере или переливании крови, лечении эритропоэтином. Для установления диагноза в таких случаях необходимо оценить HbA1c. Превентивные мероприятия Как указывалось выше, цель диагностики предиабета — проведение превентивных мероприятий, направленных на замедление эволюции в манифестный СД 2-го типа и предупреждение кардиоваскулярной патологии и смертности.
В основе предупреждения манифестной стадии СД 2-го типа лежит нормализация массы тела. На протяжении многих лет проводятся исследования, которые демонстрируют безусловную эффективность модификации образа жизни МОЖ в снижении массы тела и относительного риска эволюции предиабета в манифестный СД. В исследованиях по оценке медикаментозной интервенции с использованием различных лексредств метформин, блокатор альфа-глюкозидазы акарбоза, тиазолидиндионы троглитазон, росиглитазон , ингибитор липаз орлистат, ингибитор дипептидилпептидазы-4 ситаглиптин, ингибиторы натриевого котранспорта глюкозы 2, тестостерон, заместительная менопаузальная терапия, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, блокаторы ангиотензина II продемонстрирована их эффективность, которая была ниже или сравнима с МОЖ. Очевидно, что МОЖ предпочтительнее, чем лекарственная интервенция, что обусловлено невысокой эффективностью, большей затратностью, доказанными негативными влияниями на здоровье, необходимостью наличия строгих показаний и исключения противопоказаний при назначении лексредств андрогены, эстрогены, прогестины и др.
В другом исследовании получены аналогичные результаты — доказано снижение риска смертности от всех причин, кардиоваскулярных событий, инфаркта миокарда и инсульта у лиц с нормогликемией. Таким образом, МОЖ — оптимальная стратегия ведения предиабета.
Вопрос генетического кода. Тут уже образ жизни значения не имеет. С 5 до 7 — это преддиабет?
А выше 7 — диабет? Или это слишком упрощенный, грубый подход? Для венозной крови верхняя граница нормы — это 6,1. От 6 до 7 — преддиабетное состояние. Выше 7 — диабет.
Преддиабет — от 7,8 до 11. Сам диабет — более 11. В любом случае для правильной оценки результатов нужно обратиться к врачу. Вообще же, официального диагноза «преддиабет» не существует. В МКБ-10 это называется «нарушение толерантности к глюкозе».
Пациентам с преддиабетом назначают одни лекарства, при диабете — другие. Но сами по себе лекарства не работают без изменения образа жизни. Я имею в виду питание, сон, движение, управление стрессом и умение отслеживать количество глюкозы в крови. Те, кто старше 40 лет. Те, у кого матери во время беременности получили диагноз «гестационный диабет».
Люди с повышенным артериальным давлением, высоким уровнем триглицеридов и холестерина. Пациенты с метаболическим синдромом. Насторожить человека, как я уже говорил, должны повышенная жажда и мочеиспускание. Нарушение сна, бессонница. Ухудшение зрения.
Кожный зуд. Мышечные судороги. Резкое изменение массы тела. Диабет может привести к патологии сосудов. С чем сталкиваются кардиологи?
Это нарушения мозгового кровообращения, в просторечии — инсульты. Примерно те же сосудистые процессы могут быть и на уровне сердца. Это инфаркты миокарда. И вообще любой орган, который кровоснабжается, может быть затронут. Именно поэтому для профилактики инфарктов и инсультов часто назначают препараты ацетилсалициловой кислоты.
Инфаркт почки, диабетическая стопа, о которой я уже говорил, даже кожа… Откуда у человека с диабетом берется кожный зуд? Это вовсе не аллергическая реакция. Сосуды начинают хуже пропускать кровь, окружающие ткани голодают, и тонкие нервные окончания недополучают питание. Тогда они сигнализируют, что им плохо, — это и вызывает зуд. Важный момент: среди факторов риска есть модифицируемые и немодифицируемые.
То, на что мы можем повлиять, и то, на что мы повлиять не в силах. А вот в случае с диабетом второго типа — да, «серая зона» есть. Изменить свой образ жизни и предотвратить диабет можно и нужно. Я понимаю, что фраза «здоровый образ жизни» вызывает скучающий зевок улыбается. Но увеличение движения я не говорю, что нужно становиться чемпионом по триатлону, но хотя бы одна пешая прогулка в день — почему нет?
Или, по крайней мере, не допустить ухудшения. Важный момент.
По этой причине и чувствуется усталость, недомогание, жажда, плохое зрение. Лечение Главная задача в лечении преддиабета и препятствии роста сахарного диабета 2 типа состоит в возврате уровня сахара в крови к норме. Чтобы выполнить эту цель, нужно изменить свой привычный образ жизни. Для начала нужно изменить свой прием пищи.
Уменьшить объем жиров, брать продукты, которые содержат много клетчатки. Стараться при каждом употреблении еды употреблять ровное количество углеводов. Такой темп поможет держать уровень сахара в крови на постоянной основе. Еще с чем нужно быть осторожным, так это с продуктами, где находятся углеводы сладкая, молочная продукция, фрукты.
Форум ХиКи
Врач ничего подробно не рассказал, просто сказал есть меньше сладкого, а чего и сколько можно непонятно. Anna aka Jayna 27 окт 2006, 22:26 Вообще, можно есть все. Надо ограничить жирное и жареное, ну и то, где сахар. Но совсем отказываться не стоит.
Мне вот было плевать на сладкое и мучное, но ограничить мою любимую картошечку в рационе было мучительно. Но я справилась. Справитесь и Вы. Системы питания есть разные. Некоторые врачи считают, что лучше питаться дробно - по 5-6 раз в день, а некоторые, напротив, считают, что следует ограничить количество приемов пищи до 2 раз в день. ИМХО, прислушайтесь к своему организму.
Для меня лично 5-6 раз в день - много, три - самое оно. Мое правило: ужин должен быть самым низкокалорийным. Если я съем что-то высококалорийное на ужин - я увижу прибавку с утра, а с обедом такого не получается. Овощи, нежирное мясо, молочные продукты не самой высокой жирности. А вот на завтрак можно скушать и чуть-чуть вредностей. ИМХО, если Ваш вес уже реально большой, то по своему опыту посоветую не садиться на сильно ограничительную диету. Есть риск сорваться и обожраться. Метформин, ИМХО, нужно пить только по назначению врача. У меня сахар был 6.
Это не диабетический сахар, а скорее - нарушение толерантности к глюкозе. Если уж начали его пить - то продолжайте. В курс существует вход и выход: вход - для того, чтоб определить индивидуальную непереносимость, выход - для того, чтоб организм не обалдел. И еще чуть-чуть личного мнения: не бойтесь этого диагноза, но помните о нем всегда. Мне в мае поставили этот диагноз. Мой вес был 104 кг при росте 153. Пишу честно и откровенно. Сейчас я 88,5 кг. Похудела на 15,5 кг.
Когда я думаю "К черту это все! А потому вспоминаю, что я хочу - жить и быть здоровой. С диабетом это очень сложно. У Вас все получится! Здесь еварушница logitek1 ссылку давала на его сайт. Он практикует в Израиле, специализируется по СД. Он это обосновывал колебаниями уровня инсулина в крови.
Может появиться постоянная усталость, депрессия , снижение зрения , чесотка кожи, в особенности волосистого участка головы.
Такие показатели говорят о том, что уровень сахара в крови повышен, он густит кровь , чем вызывает затруднение в работе кровоснабжения всех органов и систем. По этой причине и чувствуется усталость, недомогание, жажда, плохое зрение. Лечение Главная задача в лечении преддиабета и препятствии роста сахарного диабета 2 типа состоит в возврате уровня сахара в крови к норме. Чтобы выполнить эту цель, нужно изменить свой привычный образ жизни. Для начала нужно изменить свой прием пищи. Уменьшить объем жиров, брать продукты, которые содержат много клетчатки. Стараться при каждом употреблении еды употреблять ровное количество углеводов.
Также вирус вмешивается в работу различных генов, связанных с инсулином. Только учёные пока не знают, как быстро это происходит после заражения. Также у них может измениться работа поджелудочной железы, которая отвечает за выработку инсулина.
Как распознать и вылечить коварный преддиабет?
Моей маме вчера доктор поставил диагноз преддиабет. Регистрация Правила Главная форума Поиск. Цитата Сообщение от Миура Посмотреть сообщение Витамин Д способствует выработке собственного мелатонина, когда прием вечером. Да что вы! У моей нки нарушение гликемии натощак (преддиабет). Может кто-нибудь сталкивался с этим? нарушение толерантности к глюкозе (преддиабет). Мы выбрали темой нашего интервью такие распространенные сейчас болезни, как гипотиреоз, преддиабет и остеопороз.
Преддиабет?
Учитывая постоянный рост числа новых случаев нарушений углеводного обмена, крайне важной является их своевременная диагностика, особенно на ранних этапах. Мы находим эту концепцию форума-блога о Диабете наилучшей для сплочения и увеличения диабетического сообщества, поиску друзей и он-лайн собеседников и людей, кто уделяет этой. Преддиабет – первый признак того, что пациент входит в группу риска развития сахарного диабета II типа. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. В соответствии с этим есть 2 уровня ограничений в питании: диета для группы риска и для тех, у кого выявлен преддиабет – состояние, когда заболевания еще нет. Алина милая, слепота и гангрена ног очень далеко от сомнительного понятия *преддиабет*.