Вот почему у мужчин обычно нет целлюлита.
Знаете ответ? Помогите другим! (без регистрации)
- Мужской целлюлит: правда или миф
- Диетолог рассказала, почему у мужчин не бывает целлюлита
- Почему у мужчин не бывает целлюлита - 7Дней.ру
- Почему у парней не бывает целлюлита. Бывает ли у мужчин целлюлит. Стресс и ожирение
Почему у мужчин не бывает целлюлита
По какой причине возникает целлюлит у мужчин? Целлюлит появляется у мужчин при дистрофии подкожно-жировой клетчатки. Вот почему у мужчин нет целлюлита в традиционном его понимании. ПОЧЕМУ у мужчин НЕТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Однако у мужчин целлюлит встречается гораздо реже, и есть несколько причин, объясняющих отсутствие этой проблемы у мужского пола.
Бывает ли целлюлит у мужчин
Но сильный пол все-таки не избежал ее. Мужчины часто стесняются наличия целлюлита или стараются не обращать на него внимания. Тем не менее если «апельсиновая корка» появляется, с ней стоит бороться. Чтобы знать, как себя проявляет данная проблема, необходимо представить строение кожи. Ее верхний слой, эпидермис, прячет под собой дерму с кровеносными сосудами, потовыми железами, нервными окончаниями и волосяными луковицами. Затем — гиподерма с жировыми клетками, которые могут увеличиваться. Когда их объем становится больше, они давят на другие слои кожи. Внешне, под пристальным рассмотрением, это похоже на бугорки. Мужчины VS Женщины Чтобы понять, от чего зависят проявления мужского целлюлита, обратимся к выводам ученого Лена Кравитца. Он объясняет, что здоровый представитель сильного пола может похвастаться меньшим объемом жира, чем женщина. Причем этот показатель будет понижен примерно в 2 раза.
Это одно из преимуществ мужчин, и не единственное. Различия у полов есть и в структуре соединительной ткани. Дело в том, что у слабого пола волокна расположены перпендикулярно коже, параллельно друг другу. У мужчин иначе: у них столбики соединительной ткани перекрещиваются между собой. Эта особенность обеспечивает отсутствие давления жировых клеток друг на друга. Это значит, что характерных для целлюлита бугорков на коже у сильной половины человечества быть не должно. Но это не так! Кожа у сильной половины по строению отличается от женской. В случае с выраженностью эти различия особенно сильны. При незначительном росте жировой прослойки, внешний вид кожи у мужчины не изменяется.
Заметить проблему можно когда объем подкожного жира активно увеличивается — с ним увеличивается размер области тела. Например, небольшой живот превращается в некрасивое пузо, покрытое растяжками и т. Гораздо раньше диагностирует «апельсиновую корку» косметолог. Процедура проводится с помощью специальной термопленки, которая реагирует на изменения температуры тела — в области скопления жира она ниже. Тогда одинаковы ли причины появления излишнего жира у обоих полов? Факторы, которые провоцируют возникновение «апельсиновой корки» у мужчин и женщин, будут несколько отличаться. Знание вероятной причины гарантирует, что, избавившись от нее, вы быстро попрощаетесь с нежелательной проблемой. Малоподвижный образ жизни — настоящая катастрофа современности. Это коварная причина многочисленных проблем со здоровьем и красотой, среди которых есть целлюлит. Если у мужчины сидячая работа, и это не компенсируется регулярными физическими нагрузками, то, вероятно, рано или поздно он столкнется с «апельсиновой коркой» и это будет наименьшая из бед!
Стресс — еще одна важная причина возникновления целлюлита. В сумасшедшем ритме жизни многие представители сильного пола воспринимают это явление как нечто обязательное: постоянные нервы и напряжения не слишком приятны, но без них никак. При правильном настрое стрессов можно избежать. А значит, тогда исключаются нарушения в обмене веществ и истощение организма. Мужчины любят жирную калорийную пищу, в особенности фастфуд. При получении гастрономического удовольствия от такого вредного угощения редкий человек задумывается над тем, как оно отложится на животе или на ягодицах. Все-таки любовь к такой еде — верный путь к ожирению. Г ормоны — очень важны для работы организма. В их власти также влиять на появление целлюлита. Вот как это связано: эстроген в мужском организме должен найти идеальный баланс с тестостероном, а если этого не происходит, появляется «апельсиновая корка».
Неудобная одежда , которая стесняет движения, часто провоцирует проблемы со здоровьем и внешним видом. Тесные ткани нарушают кровообращение, от этого образовываются застойные явления.
Эта эстетическая проблема может возникнуть практически в любом возрасте, причем независимо от веса и строения тела. Целлюлит не является заболеванием как таковым. Он может быть более или менее заметен, практически невидим или ярко выражен.
Чаще всего эта косметическая проблема — результат нарушения тока лимфы и кровообращения в сосудах глубоких слоев кожи. Косметический дефект или заболевание? Клинически определяют несколько стадий развития целлюлита: гладкий рельеф кожи, застой жидкости служит причиной локальной отечности; проявляются незначительные неровности, неравномерное уплотнение тканей жировых отложений; застой жидкости, ухудшается кровообращение отечность сдавливает сосуды , при сжатии хорошо видны неровности «апельсиновой корки», возможно появление синяков; изменения заметны невооруженным глазом, значительные неровности не уходят даже при расслабленных мышцах, появляются твердые узелки «целлюлитные камни» , болевые ощущения при надавливании, кожа темнеет, приобретает красновато-синюшный оттенок. Несмотря на разделение стадий и наличие симптомов, целлюлит — понятие не медицинское. Такого заболевания нет, врачи пользуются термином «гиноидная липодистрофия».
Это скорее косметический недостаток, никак не отражающийся на самочувствии.
Причины возникновения целлюлита у мужчин носят патологический характер, вследствие гормональных нарушений или ожирения. Дело в том, что любимый многими мужчинами напиток — пиво, содержит фитоэстрогены, которые приводят к абдоминальному типу ожирения. Именно в области живота и боков и располагается мужской целлюлит.
Визуально он менее заметен, чем у женщин, поскольку в подкожно—жировой клетчатке мужчин расстояние между коллагеновыми волокнами более выражено и жир между ними распределяется равномерно, не образуя бугорков. Что касается гормонального дисбаланса как фактора образования целлюлита у мужчин, здесь прослеживается точная тенденция: при увеличении выработки гормона эстрогена и одновременном снижении гормона тестостерона, который подавляет выработку первого, происходит гормональный сдвиг в сторону функционирования эндокринной системы по женскому типу. Это приводит к тому, что избыточный эстроген способствует замедлению процесса липолиза и жир начинает активно откладываться в подкожно—жировой клетчатке.
Первым фактором, который влияет на состояние кожи, является питание. Если употреблять много жирной, жареной и другой вредной пищи, обмен веществ нарушается, что может привести к ожирению и появлению целлюлита. Следующей причиной его появления выступает гормональный сбой в организме, например, в переходном возрасте, дисфункция надпочечников.
Также своеобразным гормональным фактором является дисбаланс адреналина в мужской крови, что приводит к жировым прослойкам. Наследственный фактор влияет на степень проявления целлюлита у представителей того или иного народа или расы. Можно с уверенностью сказать, что у мужчин с темным цветом кожи признаков целлюлита намного меньше, чем у людей со светлой кожей. Специалисты считают, что проявления целлюлита связаны со стрессовыми переживаниями. Во время стресса в кровь попадают гормоны, что в дальнейшем способствует появлению спазмов в кровеносных сосудах. Вредные привычки например, курение также вызывают спазмы в сосудах, при этом происходит еще и ухудшение кровообращения как в организме человека, так и в жировых тканях.
Главный друг целлюлита — гиподинамия: бездействие мышц приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы. Немаловажный фактор возникновения жировой прослойки — плохая осанка. Она создает идеальные условия для возникновения жирового валика на животе. Большие неудобства создает целлюлит у мужчин. Может ли быть так, что безоперационные методы помогут с решением этой проблемы? Действительно, побороть эту проблему комплексными методами можно.
В первую очередь нужно избавиться от лишнего веса. Пересмотрите свой рацион питания. Стоит исключить как жареную, так и жирную пищу, продукты, содержащие холестерин, сладости, копчёности. Сократите до минимума употребление кофе и алкоголя можно немного красного вина , газированных напитков. Рекомендуется больше пить воды и натуральных соков. Тем самым наладится обмен веществ, что позитивно скажется на состоянии кожи.
Активное занятие спортом способствует укреплению мышц и улучшению тонуса кожи. Рекомендуются все виды спорта: как регулярные занятия в тренажерном зале, так и обычная интенсивная ходьба. В домашних условиях можно применять различные маски, скрабы, приготовленные из натуральных компонентов. Они помогают избавиться от целлюлита в комплексе с другими методами. Для уменьшения жировой прослойки у мужчин применяют косметические методы воздействия. Данные процедуры улучшают кровообращение клеток, повышают эластичность кожного покрова.
Правильно подобранная одежда поможет скрыть недостатки кожи. Однако следует учесть, что избавление от этой проблемы зависит от индувидуальных особенностей человека, и однозначного совета, как избавиться от мужского целлюлита, не существует. Появляется ли у мужчин целлюлит? Мы уже выяснили, что да. Многие женщины планируют для избавления от «апельсиновой корки» использовать радикальный метод — хирургическое вмешательство. На сегодня существуют и другие методы: Липосакция.
Для этой процедуры используется вакуумная насадка или ультразвуковые колебания, которые эффективно удаляют жировые валики. Электролиполиз — физиотерапевтический метод избавления от жировых отложений, который подразумевает воздействие электрических импульсов. Липопленинг: убирает жировую прослойку с помощью ультразвука. Считается наиболее безопасной и эффективной процедурой. Возникает ли у мужчин целлюлит и какие продукты способствуют увеличению подкожного жира, рассмотрим ниже. Продукты и напитки, приводящие к целлюлиту Продукты и напитки, которые препятствуют росту подкожного жира Колбасы, жареная и соленая пища, сдобная выпечка, копчёности, рафинированные углеводы, искусственные добавки и красители, пиво, газированные напитки, алкоголь и кофе Сырые овощи, зелень, бобовые, каши, рыба, морепродукты, растительное масло, натуральные соки особенно сок сельдерея , отрубной хлеб, вода Мужской целлюлит отличается от женского местами расположения жировых отложений.
Если у женщин в основном отложения на бёдрах, талии, ягодицах, то у мужчин область поражения более ограничена — это живот, область талии. Апельсиновой корки, как у представительниц слабого пола, нет потому, что у мужчин более тонкая жировая прослойка. Выраженные признаки, такие как гипертрофия подкожно-жировой клетчатки, отсутствует у мужчин. Это препятствует диагностике целлюлита на ранней стадии. Даже при наличии жировой прослойки мужчины не испытывают психологического дискомфорта так, как представительницы прекрасного пола.
Как избавиться от целлюлита?
Ну почему я обрастаю противным целлюлитом, а мой благоверный этим совсем не страдает? Еще одной причиной, почему целлюлит практически не встречается у мужчин, является их образ жизни. Это одна из причин, почему целлюлит у мужчин формируется реже. Еще одна причина, почему у мужчин нет целлюлита, связана с их физической активностью.
Как избавиться от целлюлита?
Почему у парней нет целлюлита Многие женщины прилагают максимум усилий для борьбы с целлюлитом, в то время как большинство парней спокойно попивают пиво и даже не знают что, это такое. Если вас до сих пор волнует вопрос, почему у мужчин нет целлюлита, то попросту знайте: природа изначально наделила представителей сильного пола незначительной по толщине жировой прослойкой, из-за чего соответственно снижается риск образовании ее дистрофии. Итак мы выяснили, может ли у парней быть целлюлит, и почему он возникает.
Бывает ли у мужчин целлюлит
Можно сделать однозначный вывод, что вопрос, почему у мужчин нет целлюлита, является не верным. У мужчин причины развития целлюлита могут быть разными: от неправильного питания до наличия хронических заболеваний. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться? Узнайте научное объяснение от экспертов о том, почему у мужчин отсутствует целлюлит и что происходит в теле, делая его заметным только на женщинах. У мужчин не появляется целлюлит из-за толстого эпидермиса и большего количества коллагеновых волокон по сравнению с женской кожей.
Почему у мужчин не бывает целлюлита
Диагностика мужского целлюлита затруднена по ряду причин: Во-первых, сами мужчины редко акцентируют на этом внимание, т. Это означает, что внешний вид проблемных зон портится не так сильно, как у женщин. Несмотря на все различия, в биологическом смысле целлюлит у мужчин бывает. При сильном повышении веса наблюдается дряблость кожи и скопление жировых отложений. Происходит это не так быстро, как в женском организме. Дряблость и неровности появляются в несколько этапов. Сначала в области талии становятся видны плотные жировые складки, а уже потом изменяется кожный покров. На ранних этапах диагностика мужского целлюлита возможна, для этого применяют термоленту в местах будущего целлюлита кожа холоднее. Причины появления целлюлита у мужчин: Дисфункция эндокринной системы. В мужском организме нормальное функционирование желёз эндокринной систем поддерживается с помощью баланса эстрогена и тестостерона. Эстроген — гормон «женский», а тестостерон — «мужской».
Если в ходе нарушений выработка эстрогена увеличивается, происходит «подмена понятий». Мозг начинает воспринимать организм как женский и даёт соответствующие сигналы. В результате, пациент сталкивается со многими «женскими» проблемами, в том числе и целлюлитом. Вредные привычки: алкоголь, курение. Табак замедляет кровообращение, а алкоголь и вовсе один самых калорийных продуктов. Как итог: скопление жировой ткани в подкожной прослойке. Систематические эмоциональные потрясения. Стресс пагубно влияет на все системы в человеческом организме, в том числе на эндокринную и пищеварительную. Малая подвижность. Несбалансированное питание, частое потребление фастфуда.
Почему считается, что у мужчин нет целлюлита? Строение мужского и женского организма анатомически различны. Природой заложено, что основное предназначение женщине — рождение ребёнка.
За этот процесс в женском организме отвечает половой гормон эстроген. Мужчины имеют совсем другое расположение волокон скрещённую форму , в результате чего образуется ячеистая структура. Из-за этого ткани в меньшей степени подвержены растяжению.
Так как у большинства мужчин организм вырабатывает эстроген в очень малых дозах, проблема целлюлита мужского тела практически не касается. Но всё же, ячеистые структуры хоть и слабо, но растягиваются, поэтому мужчины, которые не заботятся о своём рационе и физической форме, могут сталкиваться с застойными процессами жира и воды в организме. К счастью для них, из-за ячеистой структуры даже те накопления, которые имеются, не выглядят бугристо и неаккуратно на поверхности кожи. Определить мужской целлюлит визуально довольно сложно, но иногда он все же встречается. Появление излишнего веса вызывает скопление женского гормона в жировой ткани, и как следствие — суровый мужик приобретает полноту по женскому типу. Помимо неправильного питания, столь популярный у мужского населения напиток, как пиво, содержит фитоэстрогены, являющиеся растительным аналогом женского гормона.
Постепенно, накапливая вещества в организме, тело получает следствие гормональных нарушений — целлюлит. Причины появления отложений У мужчин причины развития целлюлита могут быть разными: от неправильного питания до наличия хронических заболеваний. Специалисты выделяют несколько наиболее распространённых: Гиподинамия или банальный недостаток физической нагрузки. Низкий уровень спортивных нагрузок влечёт появление избыточного веса и целлюлита. Как следствие, все внутренние органы страдают от излишков жира. Мужчинам обязательно нужно поддерживать хорошую физическую форму, регулярно занимаясь спортом.
Благодаря тренировкам удастся увеличить метаболизм, работоспособность, а также укрепить мышечную ткань. Если эти меры дополнить низкокалорийной диетой, то человек просто начнёт меняться на глазах. Психоэмоциональные нагрузки. Частые стрессы вызывают нарушение обменных процессов в организме. Жировые узелки, которые создают основу для целлюлита, часто появляются в результате сложных психоэмоциональных ситуаций. Неправильное питание.
Проблемой номер один является неправильно подобранный рацион, из-за которого и появляется «апельсиновая корка». Холестерин, содержащийся в избытке во многих современных продуктах, провоцирует нарушение обмена жиров и кровообращения. Как следствие, целлюлит на попе у мужчин все чаще становится привычным явлением. Нарушение гормонального баланса. Ещё одна распространённая причина, приводящая к появлению эстетического недостатка. Расщепление жиров у мужчин происходит из-за гормонов норадреналина и адреналина.
Если их синтез меняется, процесс сжигания жиров приостанавливается, и излишки скапливаются в тканях кожи. Нарушение осанки. Проблема детства даёт свои отголоски уже во взрослом возрасте. Сколиоз провоцирует нарушение кровообращения и формирование лимфостаза, который может вызвать накопление жировых клеток. Это лишь основные причины развития мужского целлюлита. Важную роль в этом вопросе играют хронические патологии, основанные на нарушении обмена веществ и кровообращения.
Прежде чем приступить к терапии против этого недуга, нужно проконсультироваться со специалистом. Этапы развития мужского целлюлита Целлюлит на животе у мужчин не сопровождается образованием характерных бугорков и впадин, поэтому визуально его можно и не заметить. Однако это вовсе не означает, что проблема отсутствует. Часто патология выглядит как излишки жира в области живота, талии и бёдер. Примечательно, что кожа при этом сохраняет былую упругость. Целлюлит у мужчин, как правило, развивается постепенно.
Для каждого этапа характерны свои особенности: Начинается патология с образования небольших ямок, заметных только при сжатии кожи. На этом этапе кожа постепенно растягивается и практически не загорает. На второй стадии ямки становятся заметными. Развиваются более опасные симптомы: образование припухлостей, синяки, рыхлость кожи. На последней стадии кожный покров приобретает голубой оттенок, при ощупывании проблемных участков тело кажется более холодным. В большинстве случаев, из-за редкого обращения к специалисту, мужчина даже не подозревает о наличии болезни.
Диагностика заболевания Так как самостоятельно распознать целлюлит очень сложно, мужчине необходимо обратиться к опытному специалисту. Для диагностики применяются следующие способы: эндокринолог наносит на некоторые участки специальную плёнку, реагирующую на колебания температуры; в месте жировых отложений происходит нарушение кровообращения, в результате чего температура кожи значительно снижается; плёнка показывает цветные пятна, свидетельствующие о жировых узлах под кожей. Обычно у мужчин, которые ведут активный образ жизни, эта проблема отсутствует. Они не имеют вредных привычек, занимаются спортом и правильно питаются. Целлюлитом не болеют и те у кого нет хронических заболеваний. Отсутствие визуального эффекта «апельсиновой корки» не означает, что под кожей целлюлита нет.
Часто у мужчин проявления недуга не видны и идентифицировать без ощупывания участка кожи их нельзя. Поэтому сам излишний вес и отложения жира на боках и животе должны стать поводом обращения к эндокринологу. Как привести тело в порядок Мужчинам гораздо легче справиться с целлюлитом, чем женщинам. В крови сильной половины человечества содержится много тестостерона, обеспечивающего естественное сжигание жиров. Чтобы избавиться от отложений нужно повысить уровень гормона. Сделать это можно, введя в свою жизнь умеренные физические нагрузки.
Визуально мужской целлюлит не определяется. Но он все же может быть! Избыточная масса тела приводит к накоплению эстрогенов в жировой ткани и развитию полноты по женскому типу. Также, любимый мужской напиток - пиво содержит фитоэстрогены — растительный аналог женских эстрогенов.
Важной частью рациона являются свежие овощи и фрукты. Также в ежедневное меню включают каши, мясо птицы, говядину, рыбу и морепродукты. Для пополнения запасов витаминов и микроэлементов назначают специальные мультивитаминные комплексы. А от продуктов, содержащих консерванты, красители и эмульгаторы стоит воздержаться. Важно также соблюдать режим питания. Специалисты рекомендуют есть дробно, маленькими порциями. Резкий сброс веса также негативно сказывается на состоянии кожи, как и ожирение.
Кроме коррекции питания и спортивных тренировок поможет справиться с проблемой антицеллюлитная косметика. Современные косметологические клиники предлагают несколько способов борьбы с мужским целлюлитом: Массаж — бюджетный метод лечения целлюлита. Единственный недостаток — кратковременный эффект. Во время массажного сеанса из дермы выводится лишняя жидкость и токсины. Результативным будет курс массажа, состоящий из 10—15 процедур. В неделю рекомендуется посещать не больше двух сеансов. Обычно требуется до 4 курсов в год, чтобы полностью справиться с проблемой, Применение гелей и кремов на основе ретинола и эуфиллина.
Эти компоненты ускоряют расщепление жировой ткани. Для получения максимального эффекта такие крема применяют на ночь, чтобы они максимально долго взаимодействовали с проблемными участками кожи, Ванны с лекарственными травами. Способствуют нормализации кровообращения мелисса, аир, мята, можжевельник, цветы липы и кора дуба. Проводят ванны через день. Всего требуется от 10 до 15 процедур. Продолжительность сеанса — полчаса, Антицеллюлитные обертывания на основе водорослей или шоколада. Их предлагают своим клиентам многие косметические и СПА-салоны.
Природные компоненты в составе смесей для обертывания проникают в глубокие слои дермы, нормализуют кровоток и лимфоток, способствуют расщеплению жировой ткани, выведению токсинов. Необходимо провести не менее 10 обертываний по 2-3 за неделю. Длительность одной процедуры — от получаса до полутора часов, Аппаратный массаж. Благодаря сеансам вакуумно-роликового массажа происходит лимфатический и венозный дренаж, благодаря которому активизируется кровоток и лимфоток, разрушаются жировые клетки.
Косметолог объяснила, почему у мужчин не бывает целлюлита
Почему у парней нет целлюлита Многие женщины прилагают максимум усилий для борьбы с целлюлитом, в то время как большинство парней спокойно попивают пиво и даже не знают что, это такое. Универсальной реакции на целлюлит у мужчин не существует. Смотрите онлайн видео «ПОЧЕМУ у мужчин НЕТ ЦЕЛЛЮЛИТА.