Мы, эксперты по здоровому отдыху , подготовили для вас обзор лучших детокс-программ санаториев и спа-отелей России.
Как устроить себе информационный детокс?
Причем настолько детально, чтобы мысль взять в руки смартфон даже не появлялась. А заняться на природе есть чем: рыбалка, охота, поход за грибами, шашлыки, купание — вариантов масса. Некоторым доставляет удовольствие сбор ягод или уход за грядками, почему бы и нет. Так вы останетесь на связи. Во-первых, проблемы со связью — покрытие сети там просто ужасное. У вас вряд ли получится выложить красивые фотки ущелья или проверить почту с высоты трех тысяч метров.
А заняться на природе есть чем: рыбалка, охота, поход за грибами, шашлыки, купание — вариантов масса. Некоторым доставляет удовольствие сбор ягод или уход за грядками, почему бы и нет.
Так вы останетесь на связи. Во-первых, проблемы со связью — покрытие сети там просто ужасное. У вас вряд ли получится выложить красивые фотки ущелья или проверить почту с высоты трех тысяч метров. Во-вторых, в горах возможны резкие перепады температуры: батарея телефона может их не выдержать.
В сезон дольше продолжительность отдыха и, соответственно, его стоимость. Например, в Краснодарском крае в среднем туристы проводят 9,5 суток и платят 107 500 рублей, в Кавминводах — 12 суток и 108 300 рублей. В Крыму — 11 суток и 86 400 рублей. В Калининградской области летом туристы отдыхают в средней 8 суток и платят 65 тысяч рублей. А в Подмосковье — 10 дней и 100 тысяч рублей. Но, по словам Оксаны Булах, в том же Сочи или Крыму можно найти гостевые дома без питания на неделю на двоих человек и за 7 тысяч рублей. Эксперт подчеркнула, что сильно изменилась структура и глубина продаж. С середины марта по середину апреля — спад, плато, а дальше начинается активный период коротких бронирований», — пояснила она. Так что картина спроса на высокий сезон еще может измениться.
Источник жизни в пустыне: перезагрузка в Zulal Wellness Resort в Катаре
Спа-отель, медцентр и детокс-программы — в новом Minger Med Spa. Я выбрала программу «Детокс», чтобы восстановиться после интенсивного начала года. Огромный выбор оздоровительных процедур, комфортные номера, сауна, спортзал, открытый бассейн.
ДЕТОКС - СПА
Разработка индивидуальной программы управления здоровьем. Оптимизация клеточного метаболизма всего за 7 дней. Специальное предложение действует для типов питания «Завтраки» и «Полный пансион». Специальное предложение распространяется на все категории Винных вилл. Сроки бронирования по спецпредложению: Президентских винных вилл — с 25.
Жировые клетки не терпят холода, поэтому под воздействием минусовых температур разрушаются, превращаются в жидкость и погибают. Потом в течение месяца организм выводит продукты распада через лимфатическую систему естественным путем. Такая процедура позволяет стать стройнее на пару размеров. Мария, эксперт оздоровительного отдыха Также в санатории имеется СПА-капсула с эфирными маслами, которая с помощью инфракрасного тепла и душевой системы улучшает кровоснабжение тканей и обмен веществ в организме.
В основе методики лежит восстановление системы пищеварения. Центр специализируется на самых распространенных проблемах здоровья современного человека: стресс, бессонница, лишний вес, хроническая усталость. По версии престижной премии World Spa Awards 2019, детокс по Майеру был признан лучшим в мире среди программ очищения организма. В центре Verba Mayr эта программа включает в себя: 5 консультаций врачей-специалистов диагностику, в том числе на выявление пищевых аллергенов массажи: точечный, вакуумный, лимфодренажный, рефлексогенный массаж головы и шеи обертывание водорослями сеансы гипо- и гиперокситерапии, нормобарической оксигенации лимфодренажную прессотерапию занятия фитнесом, дыхательную гимнастику и посещение бассейна Во время пребывания в центре отдыхающие принимают горькую английскую соль и минеральные щелочные комплексы, которые выводят токсины и поддерживают баланс необходимых веществ в организме. В отличие от других оздоровительных центров и санаториев, в Verba Mayr разработано 15 программ, включающих детокс-очищение организма. Благодаря такому разнообразию каждый гость сможет выбрать программу по своим индивидуальным показаниям. Санаторий находится на первой береговой линии Черного моря в центре Адлера. В «Южном Взморье» возможно как медицинское лечение, так и оздоровление.
На базе центра «НатураМед» в санатории предлагается несколько программ, в том числе по очищению организма.
Обязательные условия спецпредложения — предоплата в размере первых суток. Суммируется со спецпредложением «Программа лояльности». Спецпредложение действительно при наличии свободных вилл. Порядок отмены При отмене бронирования Организатор оставляет сбор за услуги бронирования в размере стоимости первых суток. Специально для вас.
Те, кто «устал уставать», хотят не только получить ментальное очищение и релаксацию, отвлечься, катаясь на велосипедах и снегоходах, но и восстановить сон, энергию, пройти курс массажа, расслабляющих ванн, освоить медитации. Туры приехавших за цифровым детоксом обычно состоят из двух фаз. В этот период основные активности — это «пассивности».
То есть сон, прогулки, заплывы в открытом бассейне с водой температурой 33 градуса и видом на горы, — перечисляет основатель сети отелей Green Flow Александр Тертычный.
Вся правда о детокс отелях!
которого опубликованы в материале РИА Новости, помимо удаленных от цивилизации живописных уголков нашей страны, пройти цифровой детокс можно в санаториях и спа-отелях. Deep Detox program is a holistic program developed in Palazzo Fiuggi based on the latest scientific research. Эффективная detox программа, направленная на улучшение обменных процессов организма, снижение веса и улучшение состояния кожи. За год интерес к детокс-клиникам вырос в три раза, хотя рынок ограничен относительно высокими ценами и узкой целевой аудиторией. Стоимость упомянутой Курбатовым детокс-программы начинается от 11 тысяч рублей с человека в сутки. Российские санатории перестали восприниматься как место лечения пенсионеров: их аудитория заметно помолодела – новости турбизнеса от РСТ | RATA-news.
ПРОГРАММЫ НАТУРАМЕД
Цифровой детокс, который уже пять лет проводят Дмитрий Никитин и Мария Зверева, помогает взрослым на время забыть о новостях, совещаниях и созвонах. Отель Life balance hotel rosa springs (Красная Поляна, Сочи) Программа "Детокс и биохакинг" поможет при избыточном весе, проблемах с кожей, аллергических реакциях, нарушениях. Оздоровление и полный детокс организма, укрепление иммунной системы и снижение веса, снятие стресса и хронической усталости, повышение энергетического потенциала и жизненного. Винный детокс. Остановитесь от 7 ночей на одной из Винных вилл курорта и пройдите комплементарную оздоровительную программу от Mriya Life Institute. Новый 5-звездочный MediSpa-отель располагает 113 номерами, современным медицинским центром с 55 кабинетами и спа-зоной с бассейном, саунами, зоной релакса.
ДЕТОКС - СПА
цены от 1100 евро на 7 ночей. When we compiled our list of The World's 10 Best Off-the-Grid Hotels for Total Digital Detox, we made sure to check for cellular dead zones, spotty WiFi connections, low-fi room amenities, and other. Потому, что в детокс-отеле вы освоите полезные привычки, которые поменяют всю вашу жизнь. Услуга цифровой детокс в отеле VERT Челябинская область.
ПРОГРАММЫ НАТУРАМЕД
Ко всему прочему, Zulal — это еще и самая настоящая галерея искусств с возможностями арт-терапии. Владельцы наполнили отель искусством и древними артефактами. Есть, например, предметы эпохи неолита, средневековые корейские объекты, вещи островных культур, а также авторская керамика конца 1960-х и актуальная живопись японских, сирийских и мексиканских художников. Этот сплав всех времен, культур и континентов призван напомнить нам о всеединстве, включенности каждого в общий круг жизни. В Zulal не просят сдать мобильные телефоны, но всячески призывают отказаться от новостей в пользу духовного саморазвития.
В одном из пространств, как раз напротив работы Аниша Капура, расположилась огромная библиотека. Вечером после процедур можно взять книгу. Кстати, тут же рядом находится чайная с самыми разными сортами и видами напитка.
Так вы останетесь на связи.
Во-первых, проблемы со связью — покрытие сети там просто ужасное. У вас вряд ли получится выложить красивые фотки ущелья или проверить почту с высоты трех тысяч метров. Во-вторых, в горах возможны резкие перепады температуры: батарея телефона может их не выдержать. Его и угробить не так жалко, да и вы отдохнете от игрушек.
Зато им разрешено иметь при себе мобильники без камер и выхода в сеть да и то в строго отведенное для этого время.
Волшебную неделю, за которую организм чистится и перезапускается. Для меня это самый лучший отдых. За 10 лет я объездил кучу клиник.
Начинал с Австрии, где каждый год обновлялся по методике Майера. Сейчас езжу в Подмосковье, где открыли центр здоровья Verba Mayr. Детокс — вещь занятная только потому, что ты постоянно занят полезными для себя любимого делами. А дел много.
Во-первых, правильно питаться! Есть правильные, подходящие только тебе продукты, пережевывая их по 30 раз на укус. Кормят 3 раза в день по часам. Поэтому утром дают волшебную соль, после которой тебя несет весь день.
Во-вторых, ты занят тем, что постоянно хочешь есть. Первое время это предсказуемо мешает жить, но потом привыкаешь. Зато всегда можешь побаловать себя — выпить бокальчик овощного бульона. Развлечений в детоксе тоже хватает.
Подъем в 7 — это почти единственное, что остается из прошлой привычной жизни. Дальше идут анализы и волшебная соль.
Те, кто «устал уставать», хотят не только получить ментальное очищение и релаксацию, отвлечься, катаясь на велосипедах и снегоходах, но и восстановить сон, энергию, пройти курс массажа, расслабляющих ванн, освоить медитации. Туры приехавших за цифровым детоксом обычно состоят из двух фаз.
В этот период основные активности — это «пассивности». То есть сон, прогулки, заплывы в открытом бассейне с водой температурой 33 градуса и видом на горы, — перечисляет основатель сети отелей Green Flow Александр Тертычный.
Как устроить себе информационный детокс?
Оптимизация клеточного метаболизма всего за 7 дней. Специальное предложение действует для типов питания «Завтраки» и «Полный пансион». Специальное предложение распространяется на все категории Винных вилл. Сроки бронирования по спецпредложению: Президентских винных вилл — с 25. Семейных винных вилл с 25.
Поделиться Поделиться Отель Ayana Resort на Бали запретил своим гостям использовать мобильные устройства у бассейна.
Всё для того, чтобы люди качественно наслаждались отдыхом и окружающей средой, а не смотрели в экраны своих смартфонов. С помощью принудительного цифрового детокса отель хочет избавить людей от зависимости постоянно обновлять ленты в соцсетях, навязчивого желания всё фотографировать и отвечать на письма по работе.
Откуда берутся токсины? Чтобы лучше уяснить, с чем мы имеем дело, рассмотрим всевозможные источники токсинов более детально. Прежде всего, это воздух, которым мы обречены дышать. Количество кислорода в атмосфере неуклонно уменьшается: его «выживают» парниковые газы — выбросы сжигания угля, нефти и природного газа. Их основные «поставщики» — промышленность, теплоэнергетика и транспорт. Вносит «свою лепту» в загрязнение окружающей среды и животноводство. Конечно, хлорирование питьевой воды — эффективное средство обеззараживания.
Вот только хлор не делает различий между вредными и полезными бактериями, убивая и те, и другие. Более того — хлор и его соединения обладают канцерогенным и токсичным потенциалом. К тому же, проходя через изношенные трубы, вода наполняется примесями тяжелых металлов. А воды морей, озер и рек, в которых водится промысловая рыба, кишат токсичными отходами, включая радиационные изотопы. Пестициды, гербициды, гормоны, антибиотики, радионуклиды — чего только не «нахимичено» на полях современных сельхозугодий, отравляя и истощая плодородный слой. А ведь на этой земле произрастает то, что попадает к нам на стол. К токсинам, которые проникают в пищу в процессе аграрного производства, немалую «добавку» вносит и промышленная переработка. Трансжиры, искусственные красители, ароматизаторы, консерванты стали бичом современности. А чего только стоит бесконечная дезинфекция оборудования и помещений пищевых цехов!
Электричество и беспроводная связь. Малозаметные, но играющие важную роль токсины создаются электрическими и мобильными устройствами. Их искусственные импульсы несовместимы с энергетическим полем человека: радиочастоты и электромагнитные поля разрушают клетки и нарушают межклеточную связь, ослабляя функции тканей и органов. Бытовая химия и средства личной гигиены. Из всех этих многочисленных источников токсины попадают непосредственно в организм, засоряя его и подтачивая наше здоровье по всем направлениям. Зачем нужны чистки организма и как на этом спекулирует маркетинг С научной точки зрения для очищения организма есть две основные причины. Наше тело накапливает токсины естественным путем. Даже в относительно чистой окружающей среде и при здоровом питании нам нужно проводить регулярное сезонное очищение. Очищение всегда было основой естественной системы здоровья, включая аюрведу и китайскую медицину — эти лечебные практики используют «врожденные знания» организма и его способность к самоизлечению.
Гостям пятизвездочного Ayana Resort запретили находиться в зоне бассейна с любыми электронными устройствами. По мнению руководства, только так гости смогут действительно расслабиться. Что такое диджитал-детокс и как к нему относятся бизнес и психология?
Фото: ayana. По оценкам OnePoll, в этом году почти половина американских туристов во время поездок как минимум на время полностью отказывались от смартфонов. О своем опыте диджитал-детокса рассказывает продюсер образовательных проектов Яна Сергиевская: Яна Сергиевская продюсер образовательных проектов «Наверное, есть два основных типа диджитал-детокса, которые я практикую.
Либо если я уезжаю на випассану — это десять дней молчания и вообще ограничение какого-либо контента извне. Либо я езжу в путешествие в горы: там сети нет, соответственно, я тоже отказываюсь от телефона и от соцсетей. Я за некоторое время готовлюсь к этому, убеждаюсь, что все обязательства закрыты.
Потому что сложно отказаться от связи, когда на сердце неспокойно. Это, пожалуй, самое важное в детоксе.