Глядя на предплечье, где есть много различных типов мышечной ткани, вы можете понять, как движется рука.
Психология болезней: Рука (предплечье) (боль). Рука предплечье
это очень интересная часть тела, которая состоит из множества разных мышц, благодаря чему тема предплечий наполнена большим количеством любопытн. Смотрите видео на тему «как накачать предплечье» в TikTok (тикток). Предплечье – та часть тела, где порог чувствительности у большинства людей минимален. Что такое предплечье и где оно расположено у человека. Общая анатомия этого отдела человеческого организма. Его возможные травмы и их лечение.
Нижегородский боец рассказал о пробитом на СВО предплечье
Также, потребуется введение обезболивающих лекарств. Сложный и одновременно простой способ исправления перелома — мгновенное вправление с наложением гипса, для дальнейшего срастания. Если при переломе образовались осколки и смещение, после обезболивания проводится вытяжение и противотяга за плечевой отдел. Фиксируется положение точно таким же образом.
Строение мышечной системы предплечья Предплечье формируется из огромного количества мышц, но все они делятся на несколько подгрупп: Пронаторы — толстые и укороченные мышцы верхнего слоя, двигают лучевую кость на себя. Мышцы, благодаря которым происходит изгибы руки в кисти. Работа мышц пальцев.
Супинаторы — делает круг во внешнюю сторону. Все эти мышцы занимают либо переднюю, либо заднюю категорию. Мышцы, которые образуют переднюю область предплечья Передовые мышцы заставляют двигаться предплечье, к середине.
Верхний состав мышечной системы в передней области формируется от медиального надмыщелка плеча. Нижние слои мышц берут основание от трубчатых костей и их соединений. Короткие толстые мышцы скрепляются к лучевой кости.
Больше всего мышц находится на уровне плечевой, а ближе к запястью по большей части сухожилия. Верхний слой мышц, расположенных поверхностно составляют: Круглые толстые мышцы короткой длины — задействуются при изгибе предплечья, направляет внутрь ладонь руки. Мышца, связывающая плечевую и лучевую кости — формирует вращательные движения и круговые внутрь, при сгибании предплечья.
Мышца начинается от плечевого отдела и проходит до лучевой кости. Мышца от лучевой кости, способствующая сгибанию кисти руки и некоторым вращениям. Удлиненная мышца от ладони — при движении в запястье.
Работа пальцев за счет сгибания фаланг — поверхностные мышцы на вторых фалангах пальцев. Локтевая мышца, задействована в изгибании запястья.
В заднюю группу мышц входят преимущественно разгибатели, расположенные в 2 слоя. Стоит отметить, что мышцы предплечья отличаются большим разнообразием функций. Большинство мышечных образований данной области являются многосуставными, то есть действуют на несколько суставов сразу — лучезапястный, локтевой, лучелоктевой, а также на мелкие суставы кисти и пальцев. Суставы и связки Область предплечья включает четыре сустава: локтевой; верхний локтелучевой; нижний локтелучевой. Каждый из суставов имеет собственные связки, а стабильную работу сочленениям обеспечивают мышечные сухожилия предплечья. В основном сухожильные структуры располагаются в непосредственной близости с синовиальными капсулами, контролируя амплитуду движений и предотвращая повреждения и вывихи. Часть сухожилий переплетена с волокнами сухожильной капсулы и укрепляет ее. Межкостная перемычка, или мембрана, соединяющая лучевую и локтевую кость, также входит в состав сухожильного аппарата.
Читайте также: Перелом костей предплечья Локтевой сустав относится к сложным сочленениям, так как он образован тремя костями — локтевой, лучевой и плечевой. Функцией сустава является сгибание, разгибание, пронация и супинация вращение внутрь и наружу. Вращательная амплитуда несколько ограничена, однако, учитывая ротационную способность лучезапястного сустава, общая амплитуда круговых движений весьма значительна. Связочный аппарат локтевого сустава представлен локтевой и лучевой коллатеральными связками, кольцевой связкой лучевой кости и квадратной связкой. Лучезапястное сочленение образует лучевая кость, запястные кости и суставный диск. Этот сустав имеет контур в виде эллипса и обеспечивает руке сгибание, разгибание, вращательные движения, приведение и отведение. В состав связочного аппарата входят следующие связки: коллатеральная локтевая и лучевая; лучезапястная тыльная и ладонная; межкостные межзапястные.
В предплечье они разделены: - латеральной межмышечной перегородкой, которая проходит от переднего края лучевой кости до глубокой фасции, окружающей конечность; - межкостной мембраной, которая соединяет смежные края лучевой и локтевой костей вдоль большей части их длины; - прикреплением глубокой фасции вдоль заднего края локтевой кости. Мышцы передней группы предплечья сгибают запястье и пальцы и премируют кисть. Мышцы задней группы разгибают запястье и пальцы и супинируют кисть. Крупные нервы и сосуды иннервируют и кровоснабжают соответствующие мышцы или проходят через каждую группу. Видео топографической анатомии и оперативной хирургии руки - верхней конечности Редактор: Искандер Милевски. Дата публикации: 9.
При травмах боль резкая и длительная. Важно Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту. Боль в предплечье при поднятии руки Неприятные ощущения при движениях руками могут свидетельствовать о различных патологиях других органов и систем, а также поражениях нервов. Чтобы определить, что вызвало такое состояние, врач обычно просит сделать определенные движения: Если больной не может отвести руку на 90 градусов второй и третий раз подряд первый ему это удается , можно заподозрить психогенную боль.
Типы состояний
- Ученые выяснили, что на предплечье человека в ходе эволюции появляется дополнительная артерия
- Где у человека находится лучевая кость
- Медики обнаружили у людей дополнительную артерию в руках - | Новости
- У человека все чаще образуется дополнительная артерия в предплечье » Интересные новости OAnews
- Анатомия костей
- Форма поиска
Функции предплечья
- У человека все чаще образуется дополнительная артерия в предплечье » Интересные новости OAnews
- Анатомия предплечья
- Мышцы, фасции и топография плечевого пояса, плеча, предплечья и кисти
- Строение предплечья
- Татуировки предплечья
- Боли в предплечье в руке: причины, лечение
ГИГАНТСКИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И САМЫЙ СИЛЬНЫ ХВАТ / КАК?
Сухожилия Сухожилия в предплечье играют ключевую роль в передвижении руки. Они соединяют мышцы с костями и позволяют передачу силы от мышц к костям при сгибании и разгибании руки. Суставы Локтевой и лучевой суставы, расположенные в верхней части предплечья, обеспечивают подвижность руки. Эти суставы позволяют сгибать и разгибать локоть, а также поворачивать предплечье. Заключение Предплечье является важной частью анатомии верхних конечностей человека, обеспечивая поддержку, движение и функциональность руки.
Поверхностный слой мышечной ткани состоит из мышц: Лучевого длинного разгибателя кисти — участвует в сгибании предплечья в локте и разгибании запястья.
Лучевого короткого разгибателя кисти — участвует в разгибании запястья и его отведении. Разгибателя пальцев. Разгибателя мизинца. Локтевого разгибателя кисти — участвует в отведении запястья в сторону локтя и его разгибании. Глубокий слой задних мышц предплечья представлен супинатором, длинной мышцей участвует в отведении большого пальца , коротким и длинным разгибателем большого пальца и разгибателем указательного.
Предплечье относится к одним из самых важных частей опорно-двигательной системы человека. Ведь эта часть тела обеспечивает сгибание и разгибание руки, соответственно, такая часть тела требует особого ухода. К сожалению, даже опытные спортсмены не всегда понимают, где находится эта часть тела. Они путают предплечье с плечом и не уделяют средней части руки внимания при спортивной тренировке. Для начинающих спортсменов это простительно, но для тех, кто много времени отдает спорту — это значительный промах.
Как и другие мышцы, предплечье нужно хорошо прорабатывать. Начинать проработку этой области руки можно начинать с простых упражнений: Берем в руку гантели, садимся около скамьи и ставим локоть на скамью таким образом, чтобы получалось легок сгибать и разгибать руку. Ладонь с гантелей должна быть повернута вверх. Садитесь на скамью, берите в руки гантели и обе руки локтями поставьте на край скамьи перед собой. Опускайте и поднимайте руки с грузом одновременно.
Как правильно выполнять упражнение подскажет картинка. Упражнения лучше всего выполнять в 3 подхода по 15-20 повторов. Постепенно в программу тренировок добавляют более сложные упражнения на сгибания и разгибания предплечья. Мгновенного результата ждать не нужно, так как мышцы предплечья довольно сложно разрабатывать. Но и не уделять внимание этой области руки глупо.
Ведь общая сила рук во многом зависит от силы предплечий, которые часто незаслуженно забывают. Возможные осложнения Наиболее частые последствия разной степени тяжести происходят после переломов. Если он лёгкий, то всё заживает быстро.
Они также изучили отчеты XIX века о наличии этой артерии у людей. По расчетам ученых, к 2100 году у большей части человечества будет этот дополнительный кровеносный сосуд. По словам исследователей, сохранение дополнительной артерии — признак продолжающейся эволюции человека. Поделиться: Подписывайтесь на «Газету.
Перелом проксимального отдела кости — причиной является падение на локоть в согнутом состоянии. Перелом локтевой или лучевой кости — возникает из-за прямого удара. Основными симптомами являются отек, резкие боли, ограничение подвижности. Перелом обеих костей предплечья — характеризуется смещением поломанных костей и их сближением. При переломах крайне важно оказать первую помощь пострадавшему. Если перелом открытый, не следует пытаться вправить его самостоятельно. Необходимо запомнить, что обязательно иммобилизуются два сустава: лучезапястный и локтевой. Для этого можно наложить шину, не задевая ту сторону руки, из которой выпирает кость. Предплечье — важный сегмент верхней конечности, обеспечивающий высокую подвижность руки и разнообразие выполняемых действий. За счет своего строения он может выдерживать довольно большие нагрузки и при этом сохранять свой функционал. Но даже у него есть определенный предел, при достижении которого начинаются воспалительные процессы, а также последующее разрушение костных и хрящевых составляющих. О том, что развивается определенный процесс, требующий лечения, может известить боль в предплечье в руке. Какие состояния вызывают боли? Болевые ощущения в плечевой области можно разделить на несколько видов: Боль, которая возникает при воздействии на нервные окончания на плече или в шейном отделе позвоночного столба. В основном причиной является остеохондроз. При развитии этой патологии разрушаются внешние стенки в одном из хрящевых дисков, которыми соединяются позвонки друг с другом. В результате этого ядро выпячивается и образует между позвонками грыжу. При этом происходит сдавливание корешков нервов, которые идут от шейного отдела спинного мозга. Тогда появляется ответная реакция организма, то есть боль в предплечье правой руки или левой. При воспалении самого сустава, к примеру по причине отложения солей кальция в сухожилиях и тканях мышц данной костно-хрящевой структуры. Очень часто такое случается уже в пожилом возрасте, когда структурные элементы сустава изнашиваются. Впоследствии нарушается кровообращение и питание мышц и сухожилий. При дальнейшем развитии недуга происходит разрушение небольших масштабов с патологической кальцификацией. Причины возникновения такого явления еще недостаточно изучены. Нарушения, затрагивающие капсулу сустава на плече или его синовиальную оболочку, к примеру, при адгезивном артрите. При этом, кроме возникновения боли в предплечье левой руки, происходит нарушение двигательной способности этого суставного сочленения. Данная патология может проявиться после травмы, при гормональных или эндокринных заболеваниях. Нанесение травмы как суставу, так и мышцам, его окружающим. От того, насколько тяжелой является травма, зависит и характер болей. Наличие злокачественной опухоли с локализацией в структуре кости плечевого сустава или шейного отдела. Патологические состояния внутренних органов. Например, боли в сердце могут отдавать в левое плечо. Когда болит предплечье левой руки — что делать? Если возникает боль в предплечье левой руки, причины могут быть самыми разными, поэтому лучше всего обратиться к специалисту. Сразу же появится вполне логичный вопрос, а к какому врачу в данном случае обращаться? Как мы можем увидеть из всех вышеперечисленных причин появления болей в данной области, лучше всего начать с участкового терапевта. Если же болит предплечье правой руки, что делать, он также может подсказать. Терапевтом будет произведен первичный осмотр и выданы направления к профильным специалистам: невропатологу или травматологу. После опроса и осмотра врачом будет установлен характер болей, и только потом, уже основываясь на полученной информации, можно будет предположить возможные причины и поставить какой-либо предварительный диагноз. Какие болезни можно заподозрить в зависимости от характера боли? Если боли в предплечье в руке с левой стороны, начиная от локтя и до плеча, при любом движении шеи она становится только сильнее, а также имеются жалобы на сниженную тактильную чувствительность кожи в данной области, тогда можно уверенно говорить о наличии остеохондроза. При ноющей постоянной боли в левом плече, а иногда и ее внезапном усилении, особенно в состоянии покоя, можно заподозрить тендинит. Кроме этого, если возникает такой патологический процесс, то сразу же резко становится ограниченным подвижность сустава. Если пациент говорит о том, что у него сильные боли в предплечье в руке, область сустава отечная, а при любом движении или прикосновении возникают нестерпимые боли, то можно говорить об артрозе или артрите. При возникновении неврита плеча сам сустав не будет поврежден, но по причине раздражения нервных окончаний возникнет чувство боли, отдающее в руку. Капсулит плечевого сустава проявляется резкими болезненными ощущениями не только в самом суставе, но и распространяющимися на плечо, предплечье или шею. При травмах различной сложности также возникают боли. Некоторые из заболеваний внутренних органов могут проявлять себя болезненными ощущениями именно в области левой руки. К примеру, это могут быть болезни сердца. Кроме сильных болей в области груди, больные жалуются на иррадиацию болезненных ощущений в области лопатки и онемение руки с левой стороны. Появление миозита Как правило, данное заболевание проявляется тем, что возникает боль в правом предплечье и руке, которая может усиливаться, если слишком сильно на них надавить или интенсивно шевелить рукой. Пораженной мышцей будут подавляться нежелательные движения, что сделает боль еще сильнее и уменьшит подвижность не только в предплечье, но и в локтевом суставе. Миозит очень легко поддается диагностике, так как над пораженным участком руки начинают на коже проявляться покраснения и опухлость. Кроме того, прогрессирующая болезнь проявляется болями не только во время движения, но и в состоянии покоя. Очень часто боль может проявиться при смене погоды или времени года. На последних стадиях миозита может наблюдаться атрофия мышц. Миозит хорошо поддается лечению даже в домашних условиях. Но обязательно требуется точно знать, что послужило причиной его возникновения. Как правило, чтобы болей в мышцах не было, последние требуется зафиксировать. Для этого лучше всего пользоваться кинезиотейпом. Боли в плече от перегрузок Еще одной из причин, из-за которых возникает боль в предплечье при поднятии руки или ее движении, может стать частая и интенсивная нагрузка на мышцы. Обычно, если не давать предплечью никакого отдыха, боль может стать только сильнее, особенно при резком движении или новой нагрузке на мышцы. В самом начале болевые ощущения могут появиться немного ниже локтя, а уже потом переносятся на предплечье. Очень часто такая боль является хронической и появляется у людей, имеющих определенные профессии. Если вовремя не обратить на такие боли внимание, то может начать развиваться дистрофия. В конечном итоге это может привести к тому, что вы просто не сможете сжать в кулак пальцы или взять и удержать какой-то предмет в руке. Судороги и спазмы мышц как причина возникновения боли Эти причины тоже могут вызвать боль в предплечье при поднятии руки. Судорогами называется непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, которое происходит очень болезненно. Оно вызывает очень сильные боли в предплечье руки. Как правило, судороги проявляются в нижней части конечностей, но бывают и исключения из правил. Причинами судорог может стать неправильное кровообращение в руке, сильное переутомление в мышцах или нарушение обмена веществ. Спазмы или судороги характеризуются появлением сильной, резкой, режущей боли, которая появляется и проходит внезапно. Растяжение мышц Растяжение в мышцах, бесспорно, является самой популярной причиной, по которой появляется боль в правом предплечье правой руки. Растяжение может быть получено при занятиях спортом или даже в повседневной жизни. Как правило, очень часто таким недугом страдают игроки в теннис. Первые болевые ощущения начинают наблюдаться практически сразу после напряжения и сохраняются в течение 12 часов. При этом предплечье опухает, отекает, вздувается и кажется тяжелым. У человека наблюдаются постоянная боль в правом предплечье правой руки или левой , которая становится сильнее при нажатии на мышцу.
Где находится предплечье: его анатомия и травмы
Несмотря на это, сосуд обнаруживается и на более поздних стадиях развития, у детей и даже у взрослых. При этом находить его начали чаще. Иногда срединная артерия может давить на нерв и вызывать синдром запястного канала.
Согревающие средства По 0,5—1 см мази на поражённый участок кожи Никофлекс 1 раз в сутки в течение первых 3 дней, а затем по 2 раза в сутки до прекращения боли Випросал 5—10 г — разовая доза, втирается 2—3 мин. В любом случае прежде чем применять препараты, следует обратиться к врачу и подтвердить диагноз заболевания. После этого будут рассчитаны индивидуальные лекарственные дозы. Народные методы Предплечье находится у человека в доступном месте, поэтому облегчить боль можно самостоятельно. Болезненный отёк, острую боль снимают компрессами: Ледовый компресс. Положить кубики льда в полиэтиленовый пакет, накрыть его полотенцем. Прикладывать на больное место несколько раз в день. Активное лекарственное вещество для наружного применения.
Втирать вожу противопоказано, можно применять только в виде компрессов на 20—30 мин. Предварительно следует развести в пропорции 1:1 в чистой кипячёной или дистиллированной воде. Раствором смазывают белую медицинскую марлю, накладывают на поражённую часть руки, затем накрывают плотной тканью. После опадения отёка, но продолжающейся боли, следует прикладывать влажный тёплый компресс: Разогреть в микроволновой печи льняной мешочек, наполненный любым зерном пшеном, рисом , травами. Прикладывать к больному месту на 15—20 мин.
Передняя часть кости обращена вперед, задняя — назад. Расположение третьей стороны у лучевой и локтевой кости различается. Советы при выполнении Чтобы качественно прокачать предплечье и исключить риск травмы, следуйте приведенным ниже советам: наблюдайте за своими руками они должны быть распрямленными. Важно учесть, что крепление мышц производится на предплечье между лучевым и локтевым суставами запястной части. Для получения максимального эффекта и оптимального растяжения температуры, они должны быть в натянутом положении; в период выполнения нельзя отрывать предплечье от тренировочной лавки.
В противном случае большую часть нагрузки будут брать на себя бицепсы; достижения максимальной амплитуды и нагрузки можно добиться, если немного послаблять хват в нижней части. В случае сильного хвата не получится качественно растянуть мышцы предплечья. Как следствие, снизится эффективность упражнения; если кисти будут находиться в неизменном положении, то это уменьшит амплитуду. Кроме этого, возможно появление сильных болевых ощущений. Вот почему для этих упражнений рекомендуется применять не штангу, а гантели. Кроме перечисленных выше, учтите еще несколько рекомендаций: особенность предплечий человека такова, что они тяжело развиваются. Следовательно, для полноценной проработки упражнение необходимо делать хотя бы два раза в неделю. Число подходов — 3, количество повторений — 16-20. Работа должна вестись до отказа; перед началом тренинга должна производиться полноценная разминка. Если мышцы не разогреть перед занятиями, то высок риск появления травмы; в пределах сплита рекомендуется тренировать предплечье вместе с руками и спиной.
При этом саму проработку мышц желательно ставить на конец тренировки. В противном случае сделать нормально остальные упражнения уже не получится; предплечьям необходимо давать отдых в 2-3 суток. В противном случае мышцы попросту не восстановятся. Как следствие, высок риск появления хронических заболеваний в части запястий; в тренировочную программу, рассчитанную для предплечий, желательно добавить несколько различных упражнений — на группу разгибателей, на сгибатели и на брахирадиалис. Строение локтевой кости Мы уже выяснили, что предплечье — это где расположены две длинные трубчатые кости, соединенные с обеих сторон с суставами. Третья сторона локтевой кости называется медиальной и повернута внутрь, как и ее края. Локтевая кость находится во внешней части руки, что называют медиальным положением. Например, если рассматривать конечность со стороны левой и правой частей, то левое предплечье содержит локтевую кость слева, а правое — справа. Иначе говоря, локтевая кость находится в предплечье со стороны мизинца. Верхний эпифиз локтевой кости толще проксимального эпифиза лучевой кости и сочленен с ним при помощи блоковидной вырезки, которую ограничивают два отростка: венечный и локтевой.
С внутренней стороны венечного отростка находится лучевая вырезка, предназначенная для головки лучевой кости. Соединение в совокупности с суставной поверхностью и хрящами образует локтевой сустав, обеспечивающий сгибание и разгибание предплечья. Нижний эпифиз, наоборот, тоньше дистального эпифиза лучевой кости и соединяется с ним при помощи суставной окружности, а затем переходит в лучезапястный сустав. Читайте также: Зачем назначают медикаментозные блокады плечевого сустава: виды блокад, техника проведения Анатомия руки человека: базовые составляющие Анатомически рука представляет собой верхнюю конечность опорно-двигательного аппарата человека. Как и большинство частей тела, она образована костными и мышечными структурами, связками, хрящами и сухожилиями, а также сетью кровеносных капилляров и нервных волокон, обеспечивающих питание тканей и передачу импульсов соответственно. Для более подробного изучения анатомию руки принято классифицировать на несколько ключевых областей: плечевой пояс; предплечье; кисть. Каждая из этих зон последовательно соединена с другими посредством сложно устроенных суставов. Именно благодаря этому руки могут оставаться подвижными, сохраняя широкую траекторию движений. Строение и функции плечевого пояса Плечевой пояс является местом перехода туловища к верхним конечностям. Он состоит из двух лопаток — правой и левой — и такого же количества ключиц.
Благодаря им обеспечивается поддержка позиции рук относительно туловища, а также их движение по трём различным осям. Лопатка представляет собой плоскую треугольную кость, расположенную со стороны спины. Относительно небольшая её толщина увеличивается по направлению к латеральному краю, где находится место сочленения с головкой плечевой кости. Суставная впадина, окружённая бугорками, поддерживает плечевую кость и позволяет делать круговые движения руками. Сама лопатка немного выгнута наружу по направлению от рёберных дуг. На её наружной стороне располагается ключевая костная ось, по двум сторонам от которой крепятся мощные надостные и подостные мышечные волокна. Остальные группы мышц, а также связки, поддерживающие плечо, прикреплены к обращённому вперёд клювовидному отростку. Ещё одна косточка плечевого пояса — ключица — относится к трубчатым и имеет слегка изогнутую S-образную форму. Она располагается горизонтально и слегка наклонена вниз в области шеи. Ключицы служат связующим звеном между грудиной и лопатками, а также поддерживают мышечный каркас плечевого пояса.
Анатомия костей и мышц руки в области плеча Плечо — верхняя часть руки, соединённая непосредственно с туловищем. В локтевом суставе она переходит в другую область — предплечье. Плечо состоит из крупной трубчатой кости, форма которой меняется в зависимости от зоны: если ближе к лопатке срез плечевой кости имеет практически идеально округлую форму, то ближе к предплечью она напоминает скорее треугольник со скруглёнными углами. На плечо приходится большая часть физической нагрузки во время выполнения работ, поэтому его мышечная система представлена сильными, прочными и мощными мышцами, которые легко поддаются физическому развитию и совершенствованию. Основная часть волокон окружает плечевую кость, располагаясь параллельно вертикальной оси. Кожа в этой области сравнительно тонкая, поэтому у физически развитых мускулистых людей места прикрепления и основные изгибы мышц заметно выделяются. Считается, что объём и рельефность предплечья прямо пропорциональна силе человека, но это не совсем корректно: основой физической силы служат не размеры мышц, а их натренированность, способность быстро сокращаться и расслабляться при воздействии высоких нагрузок. Функции плеча разнообразны и включают практически полный спектр движений руки. Чтобы понять, как функционирует эта система, давайте рассмотрим анатомию ключевых мышц, за счёт которых осуществляются те или иные действия. Бицепс Бицепсом называют двуглавую мышцу плеча, обе головки которой плотно охватывают верхнюю часть плечевой кости.
Две головки бицепса — короткая и длинная — начинаются в районе плечевого сустава, а примерно в середине плечевой кости переплетаются воедино, спускаясь к круглому возвышению на предплечье. Благодаря сокращению и расслаблению мышечных волокон, образующих бицепс, человек может выполнять следующие действия: перемещать ладони вверх, вращать и разгибать их; сгибать плечо; Читайте также: Грыжа и протрузия межпозвонкового диска, остеохондроз позвоночника Трицепс Трицепс, или трёхглавая мышца плеча, состоит из трёх головок различной длины, которые охватывают локтевой и частично плечевой суставы с задней стороны руки. Медиальная и латеральная веретенообразные головки трицепса берут начало в районе плечевой кости, а длинная закрепляется на выступе лопатки. Они так же, как и головки бицепса, сливаются в одну систему в нижней части плеча, образуя сухожилие, прикреплённое к локтевому отростку кости предплечья. Функции трицепса заключаются в следующем: выпрямление руки параллельно вертикальной оси туловища; приведение руки в положение возле тела. Плечевая мышца Эта мышца располагается непосредственно под бицепсом и выходит на поверхность мышечного скелета только в месте прикрепления в нижнем сегменте плечевой кости. Она не настолько мощная по сравнению с бицепсом, однако также играет ключевую роль в физиологических возможностях руки — благодаря её ритмичным сокращениям человек может поднимать локтевую кость и сгибать предплечье. Плечелучевая мышца Как видно из названия, эта группа мышечных волокон соединяет плечевой и локтевой суставы, располагаясь вдоль всей длины плечевой кости. Главной её функцией является сгибание руки в локте при сокращении. Заметить эту мышцу можно на поверхности локтевой ямки — особенно выраженно её хребет выступает при поднятии тяжестей.
Анатомия предплечья Область верхней конечности, начинающаяся у локтевого сустава и заканчивающаяся запястьем, называют предплечьем. Её образуют две косточки различного диаметра — лучевая и локтевая. Срез локтевой кости имеет трёхгранную форму с утолщением в верхнем конце, в месте сочленения с плечевой костью. Спереди локтевого сустава есть небольшая блоковидная вырезка, которая ограничивает разгибание локтя, препятствуя нефизиологичному перерастяжению мышц предплечья и плеча. Лучевая кость, напротив, утолщается книзу, в запястном суставе.
Верхняя часть руки название.
Предплечье расположение. Нижняя часть предплечья. Бицепс трицепс квадрицепс анатомия. Мышцы человека бицепс сбоку. Бицепс трицепс квадрицепс руки. Мышцы человека бицепс трицепс.
Предплечье это где у человека фото. Части руки. Наружная сторона предплечья. Части руки предплечье. Треть предплечья. Верхняя треть предплечья.
Области верхней конечности. Наружная поверхность плеча. Скелет человека фото с описанием костей. Скелет предплечья. Скелет человека плечо. Показать на скелете предплечье.
Части тела человека. Название частей тела. Части тела анатомия. Части человеческого тела названия. Рельеф мышц верхней конечности. Средняя треть правого плеча.
Средняя часть предплечья. Медиальный кожный нерв предплечья иннервация. Нервы плеча и предплечья анатомия. Отделы скелета верхней конечности. Скелет верхних конечностей пояс верхних конечностей. Скелет верхней конечности пояс конечности свободная конечность.
Скелет верхней конечности человека свободная конечность. Самые большие мышцы предплечья. Трицепс длинная головка и короткая. Длинная головка двуглавой мышцы. Длинная головка бицепса. Анатомия мышц плеча и предплечья человека.
Внутреннее строение предплечья. Предплечье анатомия строение рисунок. Строение мышц руки и плеча человека. Мышцы руки и плеча схема. Рука сзади анатомия. Кости пояса и свободной верхней конечности.
Части плечевого пояса и свободной верхней конечности. Лучевая кость часть пояса верхних конечностей. Границы плеча топографическая анатомия. Строение руки человека кости. Рука анатомия строение кости. Название костей руки у человека.
Лучевая кость руки анатомия. Положение лучевой кости в предплечье.
Боль в плече
На вопрос о том, где находится предплечье у человека, поможет ответить анатомический атлас или макет скелета. Иногда люди рождаются, когда она все еще перекачивает кровь, снабжая предплечье, а в некоторых случаях также руку. Предплечье — часть верхней конечности человека или животного, ограниченная сверху локтевым суставом, а снизу — запястьем. Врач подкладывает свое предплечье с кистью под плечо больного и слегка ротирует его плечевой сустав наружу.
Предплечье
Мышцы предплечья | 3D Анатомия человека — пост пикабушника Части руки На этом фото хорошо видно, где находится предплечье у человека. Предплечье визуально похоже на усеченный конус, верхняя часть которого направлена вниз, а основание – вверх. Предплечье является верхней частью руки у человека или лапы у животного. Новости и СМИ. Обучение. Что такое предплечье и где оно расположено у человека. Общая анатомия этого отдела человеческого организма. Его возможные травмы и их лечение. Первоначально, большинство людей путают предплечье либо с ключицей, либо с плечевой костью.
Медики обнаружили у людей дополнительную артерию в руках
Зарегистрирован федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Подробнее Учредитель — Гетманов Сергей Анатольевич. Главный редактор — Гетманов Сергей Анатольевич. Запрещено для детей.
Сокращению мышц способствуют нервные импульсы, принимают которые расположенные в предплечье нервы. Читайте также: Как правильно сделать лавровое масло в домашних условиях Предплечье: где находится? Фото скелета человека Итак, немного теории. На вопрос о том, где находится предплечье у человека, поможет ответить анатомический атлас или макет скелета. Кости предплечья — одни из составляющих верхней конечности человека, играющие важную роль в подвижности рук.
Внимательно изучив изображение скелета, несложно увидеть, где находится плечо и предплечье. Из названия можно догадаться, что предплечье расположено ниже костей плеча, оно предшествует ему и вместе составляет основу верхней конечности человека. Для того чтобы понимать анатомию верхней конечности, необходимо изучить кости, составляющие ее. Кости предплечья Часть верхней конечности — предплечье, где находится две кости, имеет достаточно простое строение. Составляют его трубчатые длинные кости: локтевая и лучевая, каждая из которых имеет свои особенности строения.
Что нужно знать о строении трубчатых длинных костей: Состоят из диафиза, метафиза и эпифиза. Диафиз — средняя удлиненная часть кости, имеющая цилиндрическую или трехгранную форму. Метафиз — промежуток между диафизом и эпифизом. Эпифиз — утолщенный конец, необходимый для соединения с суставом. На эпифизах расположена суставная поверхность, покрываемая суставным хрящом.
Эпифизы в зависимости от расположения кости могут быть проксимальными верхними и дистальными нижними. Именно за счет метафиза и хрящевой ткани, расположенной на нем, происходит рост трубчатых костей в длину. Эпифиз составляет губчатое вещество, а диафиз — компактное. Тело локтевой и лучевой кости имеет трехгранную форму, что означает наличие трех поверхностей. Передняя часть кости обращена вперед, задняя — назад.
Расположение третьей стороны у лучевой и локтевой кости различается. Советы при выполнении Чтобы качественно прокачать предплечье и исключить риск травмы, следуйте приведенным ниже советам: наблюдайте за своими руками они должны быть распрямленными. Важно учесть, что крепление мышц производится на предплечье между лучевым и локтевым суставами запястной части. Для получения максимального эффекта и оптимального растяжения температуры, они должны быть в натянутом положении; в период выполнения нельзя отрывать предплечье от тренировочной лавки. В противном случае большую часть нагрузки будут брать на себя бицепсы; достижения максимальной амплитуды и нагрузки можно добиться, если немного послаблять хват в нижней части.
В случае сильного хвата не получится качественно растянуть мышцы предплечья. Как следствие, снизится эффективность упражнения; если кисти будут находиться в неизменном положении, то это уменьшит амплитуду. Кроме этого, возможно появление сильных болевых ощущений. Вот почему для этих упражнений рекомендуется применять не штангу, а гантели. Кроме перечисленных выше, учтите еще несколько рекомендаций: особенность предплечий человека такова, что они тяжело развиваются.
Следовательно, для полноценной проработки упражнение необходимо делать хотя бы два раза в неделю. Число подходов — 3, количество повторений — 16-20. Работа должна вестись до отказа; перед началом тренинга должна производиться полноценная разминка. Если мышцы не разогреть перед занятиями, то высок риск появления травмы; в пределах сплита рекомендуется тренировать предплечье вместе с руками и спиной. При этом саму проработку мышц желательно ставить на конец тренировки.
В противном случае сделать нормально остальные упражнения уже не получится; предплечьям необходимо давать отдых в 2-3 суток. В противном случае мышцы попросту не восстановятся. Как следствие, высок риск появления хронических заболеваний в части запястий; в тренировочную программу, рассчитанную для предплечий, желательно добавить несколько различных упражнений — на группу разгибателей, на сгибатели и на брахирадиалис. Строение локтевой кости Мы уже выяснили, что предплечье — это где расположены две длинные трубчатые кости, соединенные с обеих сторон с суставами. Третья сторона локтевой кости называется медиальной и повернута внутрь, как и ее края.
Локтевая кость находится во внешней части руки, что называют медиальным положением. Например, если рассматривать конечность со стороны левой и правой частей, то левое предплечье содержит локтевую кость слева, а правое — справа. Иначе говоря, локтевая кость находится в предплечье со стороны мизинца. Верхний эпифиз локтевой кости толще проксимального эпифиза лучевой кости и сочленен с ним при помощи блоковидной вырезки, которую ограничивают два отростка: венечный и локтевой. С внутренней стороны венечного отростка находится лучевая вырезка, предназначенная для головки лучевой кости.
Соединение в совокупности с суставной поверхностью и хрящами образует локтевой сустав, обеспечивающий сгибание и разгибание предплечья. Нижний эпифиз, наоборот, тоньше дистального эпифиза лучевой кости и соединяется с ним при помощи суставной окружности, а затем переходит в лучезапястный сустав. Читайте также: Зачем назначают медикаментозные блокады плечевого сустава: виды блокад, техника проведения Анатомия руки человека: базовые составляющие Анатомически рука представляет собой верхнюю конечность опорно-двигательного аппарата человека. Как и большинство частей тела, она образована костными и мышечными структурами, связками, хрящами и сухожилиями, а также сетью кровеносных капилляров и нервных волокон, обеспечивающих питание тканей и передачу импульсов соответственно. Для более подробного изучения анатомию руки принято классифицировать на несколько ключевых областей: плечевой пояс; предплечье; кисть.
Каждая из этих зон последовательно соединена с другими посредством сложно устроенных суставов. Именно благодаря этому руки могут оставаться подвижными, сохраняя широкую траекторию движений. Строение и функции плечевого пояса Плечевой пояс является местом перехода туловища к верхним конечностям. Он состоит из двух лопаток — правой и левой — и такого же количества ключиц. Благодаря им обеспечивается поддержка позиции рук относительно туловища, а также их движение по трём различным осям.
Лопатка представляет собой плоскую треугольную кость, расположенную со стороны спины. Относительно небольшая её толщина увеличивается по направлению к латеральному краю, где находится место сочленения с головкой плечевой кости. Суставная впадина, окружённая бугорками, поддерживает плечевую кость и позволяет делать круговые движения руками. Сама лопатка немного выгнута наружу по направлению от рёберных дуг. На её наружной стороне располагается ключевая костная ось, по двум сторонам от которой крепятся мощные надостные и подостные мышечные волокна.
Остальные группы мышц, а также связки, поддерживающие плечо, прикреплены к обращённому вперёд клювовидному отростку. Ещё одна косточка плечевого пояса — ключица — относится к трубчатым и имеет слегка изогнутую S-образную форму. Она располагается горизонтально и слегка наклонена вниз в области шеи. Ключицы служат связующим звеном между грудиной и лопатками, а также поддерживают мышечный каркас плечевого пояса. Анатомия костей и мышц руки в области плеча Плечо — верхняя часть руки, соединённая непосредственно с туловищем.
В локтевом суставе она переходит в другую область — предплечье. Плечо состоит из крупной трубчатой кости, форма которой меняется в зависимости от зоны: если ближе к лопатке срез плечевой кости имеет практически идеально округлую форму, то ближе к предплечью она напоминает скорее треугольник со скруглёнными углами. На плечо приходится большая часть физической нагрузки во время выполнения работ, поэтому его мышечная система представлена сильными, прочными и мощными мышцами, которые легко поддаются физическому развитию и совершенствованию. Основная часть волокон окружает плечевую кость, располагаясь параллельно вертикальной оси. Кожа в этой области сравнительно тонкая, поэтому у физически развитых мускулистых людей места прикрепления и основные изгибы мышц заметно выделяются.
Они путают предплечье с плечом и не уделяют средней части руки внимания при спортивной тренировке. Для начинающих спортсменов это простительно, но для тех, кто много времени отдает спорту — это значительный промах. Как и другие мышцы, предплечье нужно хорошо прорабатывать. Начинать проработку этой области руки можно начинать с простых упражнений: Берем в руку гантели, садимся около скамьи и ставим локоть на скамью таким образом, чтобы получалось легок сгибать и разгибать руку. Ладонь с гантелей должна быть повернута вверх. Садитесь на скамью, берите в руки гантели и обе руки локтями поставьте на край скамьи перед собой. Опускайте и поднимайте руки с грузом одновременно. Как правильно выполнять упражнение подскажет картинка.
Упражнения лучше всего выполнять в 3 подхода по 15-20 повторов. Постепенно в программу тренировок добавляют более сложные упражнения на сгибания и разгибания предплечья. Мгновенного результата ждать не нужно, так как мышцы предплечья довольно сложно разрабатывать. Но и не уделять внимание этой области руки глупо. Ведь общая сила рук во многом зависит от силы предплечий, которые часто незаслуженно забывают. Возможные осложнения Наиболее частые последствия разной степени тяжести происходят после переломов. Если он лёгкий, то всё заживает быстро. А со смещёнными осколками требует повышенной внимательности.
Возможные последствия после сложных переломов: эмболия; нарушенная работа нервов; неправильное сращивание. Коварным может быть и миозит. Недолеченное инфекционное заболевание, перенесённое на ногах, которое вызвало миозит, может дать осложнение в виде мышечной слабости, скованности мускулатуры, болезненности при движении. Предплечье выполняет важную функцию в жизнедеятельности человека. Рука, которая находится длительное время в состоянии дискомфорта, снижает качество жизни. Не следует затягивать обращение к врачу для выяснения причин, которых может быть множество и каждая из них требует определённого лечения. Автор: Беляева Анна.
Расположение лучевой кости в плоскости локтевой кости представляется наиболее практичным, особенно если она расположена кнаружи от локтевой кости; но не кнутри, так как тут будет использовано преимущество локтевого канала и последует изменение направления оси руки. Использование двух костей неоспоримо усложнит работу локтевого сустава и запястья, образуя два дополнительных сустава: верхний и нижний лучелоктевые. Так же решатся и проблемы с сосудами и нервами, они больше не будут скручены на протяжении короткого участка. Но в первую очередь это решение позволит расположить мощные мышцы в пределах предплечья. Таким образом, внешние мышцы соответствующего размера приблизят центр тяжести к основанию верхней конечности. Внутренние мышцы, расположенные в кисти, станут осуществлять только «уточняющие движения», будут менее мощными и изящными. Большинство мышц, прикрепленных к лучевой кости, будут поворачиваться вместе с ней и не будут изменяться в длине. Следовательно, больше не возникнет ненужных движений пальцев при работе запястья. Редкие мышцы- сгибатели, прикрепленные к локтевой кости, подвергнутся к повороту по всей длине без эффекта лишних движений. Появление двух костей на среднем участке конечностей произошло около 400 млн лет назад, когда в эпоху среднего девона наш далекий предок, безвестная кистеперая рыба Eusthenopteron вышла из моря вследствие трансформации грудных плавников и превратилась в четвероногое, похожее на ящерицу или современного крокодила.
Элементы плавников последовательно перестраивались а-b-с; непосредственно одна из костей превратилась в плечевую h, две рядом расположенные части дали начало локтевой u и лучевой r костям, следующие кости пястья дали начало пяти пальцам. С тех пор все позвоночные, обитающие на суше, имеют две кости предплечья и голени. И только с ходом времени у высших позвоночных пронация-супинация стала играть такую важную роль. И лишь у приматов и человека рис.
Боль в плече
Эпифиз составляет губчатое вещество, а диафиз — компактное. Тело локтевой и лучевой кости имеет трехгранную форму, что означает наличие трех поверхностей. Передняя часть кости обращена вперед, задняя — назад. Расположение третьей стороны у лучевой и локтевой кости различается.
Строение локтевой кости Мы уже выяснили, что предплечье — это где расположены две длинные трубчатые кости, соединенные с обеих сторон с суставами. Третья сторона локтевой кости называется медиальной и повернута внутрь, как и ее края. Локтевая кость находится во внешней части руки, что называют медиальным положением.
Например, если рассматривать конечность со стороны левой и правой частей, то левое предплечье содержит локтевую кость слева, а правое — справа. Иначе говоря, локтевая кость находится в предплечье со стороны мизинца. Верхний эпифиз локтевой кости толще проксимального эпифиза лучевой кости и сочленен с ним при помощи блоковидной вырезки, которую ограничивают два отростка: венечный и локтевой.
С внутренней стороны венечного отростка находится лучевая вырезка, предназначенная для головки лучевой кости. Соединение в совокупности с суставной поверхностью и хрящами образует локтевой сустав, обеспечивающий сгибание и разгибание предплечья. Нижний эпифиз, наоборот, тоньше дистального эпифиза лучевой кости и соединяется с ним при помощи суставной окружности, а затем переходит в лучезапястный сустав.
Видео: 3D Анатомия человека - мышц предплечья и кисть. Строение лучевой кости Если локтевая кость расположена медиально, то лучевой третьего не дано: она находится с внутренней стороны руки, т. Например, левое предплечье где находится локтевая кость слева содержит лучевую кость справа.
Иначе говоря, лучевая кость расположена со стороны большого пальца. Третью сторону лучевой кости называют латеральной, она повернута наружу. Верхний эпифиз состоит из головки с маленьким углублением в центре, предназначенной для соединения с мыщелком плечевой кости.
Дистальный эпифиз содержит локтевую вырезку с внешней стороны для соединения с головкой локтевой кости. Соединение костей предплечья Важную роль в анатомии трубчатых костей предплечья играет способ их соединения между собой. Суставы обеспечивают движение лучевой кости вокруг локтевой.
Кость может двигаться в направлении к внутренней или внешней стороне, при этом лучезапястный и локтевой сустав действуют всегда вместе. При совершении движения лучевая кость описывает дугой 140 градусов локтевую кость. Вместе с тем приводятся, пусть и в незначительное движение, кисть и плечо, что в сумме составит от 220 до 360 градусов объема движений.
Именно возможность такого вращения позволяет совершать человеку разнообразные движения верхними конечностями. Важное место в соединении костей предплечья занимает межкостная перепонка, состоящая из коллагеновых волокон. Она расположена между гребнями лучевой и локтевой кости и удерживает их таким образом, что не стесняет движений.
Плечо и предплечье Закрепленное в народе понимание расположения плеча вносит путаницу на первых порах изучения анатомии человека. То, что все привыкли считать плечом, в медицине называют плечевым поясом, или надплечьем.
Иногда срединная артерия может давить на нерв и вызывать синдром запястного канала. Ученые уверены, что вскоре практически все люди будут обладать этим сосудом.
Наиболее важные из них: Мышечно-кожный. Базируется в локтевом суставе и плавно переходит в латеральный нерв. Отвечает за иннервацию кожи. Его ветви находятся в передних мышцах и локтевом суставе. Иннервирует мышцу, которая находится в большом пальце, и суставы кисти.
Расположен вблизи локтевой артерии и отвечает за связь локтевого сгибателя запястья с ЦНС, а ниже делится на отростки, которые иннервируют ладонь с двух сторон. Кожный медиальный. Берет свое начало из медиального пучка и отвечает за иннервацию кожи предплечья. Обеспечивает иннервацию разгибателей предплечья. Иннервация — обеспечение нервными окончаниями для связи с ЦНС. Травмы Травмы костей предплечья относятся к одним из самых частых повреждений. Это связано с тем, что человек при падении обычно выставляет руки вперед, чтобы смягчить удар и основную нагрузку принимают на себя именно кости предплечья. Перелом локтевой кости Перелом локтевой кости может быть как изолированным, так и встречаться в комбинации с переломом лучевой кости или вывихом в суставе. Изолированный перелом встречается нечасто и протекает достаточно благоприятно, т. Пациент чувствует после травмы сильную боль, предплечье деформируется за счет выраженного отека.
Из функций предплечья наиболее страдает ротация поворот руки. В этом случае необходимо приложить холод, зафиксировать конечность и вызвать скорую помощь или доставить пострадавшего в травмпункт самостоятельно. Диагноз уточняется рентгенологическими снимками в 2 проекциях. Конечность жестко фиксируют на 1,5-2,5 месяца. Если перелом сопровождался смещением или фрагменты кости невозможно удержать в нужном положении, то проводят открытую репозицию. Во время операции выполняют остеосинтез репозицию костных отломков фиксирующими конструкциями с помощью штифта или пластины. Повреждение Монтеджи Этот вид травмы назван по имени итальянского хирурга Монтеджи, впервые описавшего его. Повреждение Монтеджи относится к переломовывихам — перелом верхней трети локтевой кости сочетается с вывихом головки лучевой кости. Этот перелом чаще всего встречается у спортсменов. Виды повреждения делят на сгибательный встречается очень редко и разгибательный.
Снимок предплечья в боковой проекции при переломовывихе Монтеджи Симптомы: Отечность и нарушение конфигурации локтевого сустава и предплечья.
Лучевого короткого разгибателя кисти — участвует в разгибании запястья и его отведении. Разгибателя пальцев.
Разгибателя мизинца. Локтевого разгибателя кисти — участвует в отведении запястья в сторону локтя и его разгибании. Глубокий слой задних мышц предплечья представлен супинатором, длинной мышцей участвует в отведении большого пальца , коротким и длинным разгибателем большого пальца и разгибателем указательного.
Предплечье относится к одним из самых важных частей опорно-двигательной системы человека. Ведь эта часть тела обеспечивает сгибание и разгибание руки, соответственно, такая часть тела требует особого ухода. К сожалению, даже опытные спортсмены не всегда понимают, где находится эта часть тела.
Они путают предплечье с плечом и не уделяют средней части руки внимания при спортивной тренировке. Для начинающих спортсменов это простительно, но для тех, кто много времени отдает спорту — это значительный промах. Как и другие мышцы, предплечье нужно хорошо прорабатывать.
Начинать проработку этой области руки можно начинать с простых упражнений: Берем в руку гантели, садимся около скамьи и ставим локоть на скамью таким образом, чтобы получалось легок сгибать и разгибать руку. Ладонь с гантелей должна быть повернута вверх. Садитесь на скамью, берите в руки гантели и обе руки локтями поставьте на край скамьи перед собой.
Опускайте и поднимайте руки с грузом одновременно. Как правильно выполнять упражнение подскажет картинка. Упражнения лучше всего выполнять в 3 подхода по 15-20 повторов.
Постепенно в программу тренировок добавляют более сложные упражнения на сгибания и разгибания предплечья. Мгновенного результата ждать не нужно, так как мышцы предплечья довольно сложно разрабатывать. Но и не уделять внимание этой области руки глупо.
Ведь общая сила рук во многом зависит от силы предплечий, которые часто незаслуженно забывают. Возможные осложнения Наиболее частые последствия разной степени тяжести происходят после переломов. Если он лёгкий, то всё заживает быстро.
А со смещёнными осколками требует повышенной внимательности.
ГИГАНТСКИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И САМЫЙ СИЛЬНЫ ХВАТ / КАК?
Ищите и загружайте самые популярные фото Предплечье на Freepik Бесплатное коммерческое использование Качественная графика Более 51 миллионов стоковых фото. Лучевая кость занимает латеральное положение и проксимально, где она соединяется с плечевой костью, она меньше, но увеличена дистально, где она образует лучезапястный сустав с костями запястья. Предплечье: анатомия, топография. HomeМышцы предплечья человека передняя и задняя группы, их функции, иннервация и кровоснабжение (таблица). Все чаще на предплечье появляется дополнительная артерия, что выяснили сотрудники Университета Аделаиды и представили результаты своего исследования на страницах Journal of Anatomy. Переломы обеих костей предплечья в средней трети у взрослых практически всегда должны лечиться оперативно. предплечье stock illustrations.