Нормативы ГТО, которые разработал московский физкультурник Иван Осипов, были рассчитаны на мужчин от 18 и женщин от 17 лет.
В 2024 году современному комплексу ГТО исполнится 10 лет
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» возродили ровно 10 лет назад. В 2019 году он вошел в состав федерального проекта «Спорт — норма жизни». Главная его цель — добровольное оздоровление нации и развитие массового спорта. К движению ГТО присоединились уже миллионы людей, самому младшему - 6 лет, старшему - 101 год.
Типы значков отличаются красным золотой значок , синим серебряный и зелёным бронзовый цветом.
Если вы испытываете желание сдать нормативы ГТО, получить золотой значок и соответствующие ему бонусы, то первым делом вам необходимо зарегистрироваться на сайте gto. Для этого выполните следующее: 1. Перейдите на страницу gto. Кликните на кнопку «Стать участником движения»; 3.
Введите свой адрес электронной почты, которая будет использоваться для связи с вами; 4. Пройдите подтверждение вашего аккаунта, введя на сайте код, полученный в электронном письме; 5. Заполните анкету о себе, после чего нажмите на «Зарегистрироваться»; 6. Вам будут предложены нормативы для вашей возрастной категории; 7.
Далее авторизуйтесь в вашем личном кабинете.
В сравнении с 2015 годом количество базовых площадок значительно выросло: с 43 до 276. Это позволяет школьникам и студентам выполнить комплекс нормативных испытаний тестов ГТО рядом с домом. Ни для кого не секрет, что самый лучший способ научить чему-то ребенка — показать ему это на собственном примере. Сегодня, когда родители являются активными участниками образовательного и воспитательного процессов, они не остаются в стороне и от участия в спортивных мероприятиях, будь то турнир по шахматам, футбольные матчи, выполнение испытаний комплекса «Готов к труду и обороне». На фестивалях ГТО дети вместе с родителями в праздничной творческой обстановке получают возможность выполнить нормативы.
Московский центр «Патриот. Спорт» проводит большое количество мероприятий и выбирает наиболее яркие формы работы: «ГТО со звездой», фестиваль «ГТО с учителем» и др. Большим успехом пользуются спортивные праздники «ГТО всей семьей», когда столичные семьи в полном составе могут выполнить нормативы согласно своим ступеням. Фестиваль проходит в формате соревнований среди семейных команд. Участники выполняют нормативы по бегу и смешанному передвижению, наклонам, прыжкам, отжиманиям и подтягиваниям на перекладине, рывкам гири, метанию мяча и стрельбе из электронного оружия. Я всю свою жизнь продвигал его в столичных школах, ведь это не только физкультурно-спортивное воспитание детей, но их здоровье, а это самое главное.
Заинтересовать ребят спортом совсем несложно. Современные дети, как мне кажется, уже и сами устали от гаджетов. Я отмечаю, что в последнее время все больше учеников стремятся быть активными, заниматься физкультурой и быть успешными именно в спорте. Дух соревнования — это тоже важно. За два года сорок моих учеников, последовав моему примеру, получили золотой знак ГТО.
Спортивные нормативы и ГТО. Нормативы по плаванию, лёгкой атлетике Новые нормы и ступени ГТО с 2023 г. ГТО нормативы — новые.
Постановление правительства подписанное Мишустиным определяет условия выполнения норм из 18 ступеней.
Недостаточно просто уметь бегать: новые нормы ГТО вступили в силу в России
В прошлом году в районе было проведено 26 мероприятий по выполнению испытаний ГТО и 7 районных фестивалей. Но наши атлеты приобрели бесценный опыт участия в многоборье ГТО, который будет применен в дальнейшем при подготовке к следующим Играм. Юбилейный брендбук Во вторник, 04 августа, официально объявлены итоги второго этапа конкурса «Придумай слоган о ГТО», приуроченного к проведению Всероссийского Дня физкультурника, сообщает В прошлом году в районе было проведено 26 мероприятий по выполнению испытаний ГТО и 7 районных фестивалей.
Плакат гто (48 фото)
С 2015 год - проект ГТО стартовал для российских школьников. С 2015 года выполнение нормативов ГТО стало внедряться в обязательном порядке среди школьников. Успешное выполнение гарантировало не только золотой знак, но и дополнительные баллы при поступлении в ВУЗ. Помимо школьников в первом этапе внедрения комплекса ГТО приняли активное участие чиновники. Взрослое население могло испытать свои силы и выполнить нормативы в тестовом режиме. В 2016 году в рамках проекта ГТО были выбраны компании-лицензиаты для обеспечения Центров тестирования специальным оборудованием, а также наградной, сувенирной и полиграфической продукцией. С ноября 2016 года мы официальные поставщики наград, подарков, сувениров, полиграфии и другую атрибутику для оформления мест тестирования. Новые нормативы теперь больше соответствуют возможностям организма на каждом жизненном отрезке.
Кто может сдавать ГТО Минимальный возраст участника — шесть лет, верхний предел не ограничен. Участвовать в испытании могут не только граждане России, но и иностранцы с временной регистрацией или видом на жительство. Участник должен получить медицинский допуск — без справки из поликлиники к сдаче тестов не допустят. Как и где сдавать Чтобы пройти тестирование, надо зарегистрироваться на сайте ГТО и подать заявку на прохождение тестирования в личном кабинете. Для подтверждения личности нужен скан паспорта. После рассмотрения заявки в личный кабинет придет уведомление, где и когда пройдет испытание. Нормативы сдают в специальных центрах тестирования, адрес ближайшего можно узнать в личном кабинете на сайте ГТО. Обычно это крупный спорткомплекс, бассейн или стрельбище. Участники обычно выполняют три-четыре вида нормативов за день.
Тюменские студенты придумали слоган для комплекса ГТО В регионе подвели итоги конкурса по продвижению комплекса «Готов к труду и обороне» Спорт , 20:43, 15 ноября 2022, Маргарита Матяшева Слушать новость Тюменские студенты придумали слоган для комплекса ГТО. В регионе подвели итоги конкурса по продвижению комплекса «Готов к труду и обороне». В Тюмени подвели результаты регионального конкурса «Вместе с ГТО», который направлен на продвижение всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В нем приняли участие 30 студентов.
Спорт», стараемся привлечь как можно больше учителей и родителей к тестированию ГТО. Даже в пандемию, когда ученики занимались дистанционно, они зря время не теряли — вместе с родителями выполняли физические упражнения и поддерживали форму. За последние три года около 400 ребят нашей школы получили золотой знак отличия комплекса «Готов к труду и обороне». Мы гордимся ими! И, конечно, поддерживаем тех, у кого пока не все получается, но они стремятся, чтобы к десятому классу покорить вершину ГТО, — рассказала Наталья Богачева. А еще занимаюсь футболом, который способствует развитию выносливости, ловкости и быстроты. Я планомерно иду к своей цели, стараюсь хорошо учиться и выполнил норматив ГТО на золотой знак. Это может помочь мне при поступлении в вуз, — поделился Даниил. С этого учебного года выпускникам школ планируют начислять дополнительные баллы к результатам ЕГЭ не только за золотые знаки отличия ГТО, но и за серебряные и бронзовые. Эту инициативу поддержал министр спорта России Олег Матыцин в ходе встречи с руководителями общероссийских физкультурно-спортивных организаций и федераций по видам спорта в марте 2021 года. Но очень люблю заниматься физкультурой и делаю это систематически. Чтобы выполнить нормативы ГТО, я регулярно тренировалась дополнительно: бегала три раза в неделю, а затем делала комплекс силовых упражнений на все группы мышц. Эти занятия помогли мне стать не только физически сильнее, но и более организованной, собранной, теперь я меньше устаю. Здоровый образ жизни — это несложно и очень полезно. Сейчас школьники и студенты активно готовятся к фестивалю ГТО по отбору на всероссийский этап. На нем определят участников, которые войдут в сборную команду Москвы и представят столицу на летнем всероссийском фестивале.
О награждении золотым знаком отличия ВФСК ГТО
После распада Советского Союза комплекс фактически прекратил существование. Его было решено восстановить в 2014 году на волне повышения в России интереса к спорту после получения прав на проведение зимней Олимпиады и чемпионата мира по футболу. В конце 2021-го вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко заявил, что по итогам прошедшего года 4,7 млн человек получили знаки отличия ГТО и что в следующем году планируется привлечь к комплексу свыше 1,5 млн новых участников. В 2022 году значки получили уже 6,3 млн человек.
Сейчас нормативы делятся по возрасту и категориям граждан: для детей, мужчин, женщин и людей с ограниченными возможностями здоровья. От этого зависит набор обязательных испытаний. В список входят бег на разные дистанции, прыжки, подтягивания, кросс или бег на лыжах, плавание и другие виды.
Что изменится? Новые нормативы ГТО вступят в силу с 1 января 2023. Ключевым изменением стало увеличение возрастных ступеней с 11 до 18.
Это повлечет за собой увеличение числа знаков отличия, а также череду корректировок в нормативно-правовом акте. В сентябре на форуме «Россия — спортивная держава» в Кемерово были озвучены планы реализации комплекса ГТО на ближайшие несколько лет. В числе ключевых направлений работы: активное взаимодействие со «ВКонтакте», интеграция комплекса в проект «Другое дело» и программу лояльности компании «Спортмастер», готовящееся соглашение с Национальным беговым проектом «Russia Running» и другие бонусные программы.
Значок уже сейчас позволяет получить привилегии — дополнительные баллы к результатам экзаменов при поступлении в ВУЗ.
Артем Пунанцев - Земляки! Докажем мощь спортивную! Проявим о здоровье заботу активную! Артем Пунанцев - Труд и оборона - слиты воедино!
Спортсмены проявили такие физические качества, как выносливость, скорость и силу. Участники старались изо всех сил, поддерживая друг друга. Но как на любых стартах, кто-то оказался сильнее и опытнее.
Соревнования прошли на территории стадиона «Волгоград Арена». Фото: пресс-служба администрации Волгоградской области В Волгоградской области определили школьников-победителей регионального фестиваля ГТО. Всего приняли участие 35 команд, каждая из них состояла из восьми участников 12-15 лет. Среди дисциплин были бег на 60 метров, подтягивание из виса на перекладине, отжимание в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя, прыжок в длину с места, стрельба из электронного оружия, плавание.
Чернышенко о системе ГТО: «Она снова стала модной и массовой»
На IV всероссийском фестивале «Игры ГТО» команда Якутии заняла первое место. Мы планируем и дальше развивать комплекс ГТО, включать в него соревновательные элементы и программы поощрения. За I квартал 2024 года 629 049 россиян прошли регистрацию на интернет-портале комплекса ГТО, из них 387 108 человек приняли участие в выполнении нормативов, а 236 805 граждан.
Что такое ГТО и зачем это нужно
В сдаче нормативов комплекса ГТО приняли участие 8 команд воспитанников детских садов Бобровского муниципального района – всего 80 человек. В сдаче нормативов комплекса ГТО приняли участие 8 команд воспитанников детских садов Бобровского муниципального района – всего 80 человек. Когда и для чего он был создан, как его возродили, что за соревнования проводят по его дисциплинам и какие скидки скоро можно получить за знак отличия ГТО?
Вести Чувашия
Ведь многие спортсмены-любители не уделяют должного внимания растяжке, делая упор на выносливость и силу. Для сохранения и укрепления здоровья нужно заниматься физкультурой не менее 10 часов в неделю в рабочие дни и не менее 2-3 часов — в отпуске и на каникулах. Как получить знак ГТО Если у вас есть желание присоединиться к числу обладателей знака отличия, достаточно обратиться в один из 2 654 центров тестирования, открытых по всей стране, или зарегистрироваться на официальном сайте комплекса ГТО. Перед выполнением нормативов нужно проверить здоровье. Заключение выдается по итогам медицинского обследования и определения группы здоровья. На нем ставится штамп медицинской организации, подпись ответственного и реестровый номер.
С оригиналом документа нужно обратиться в один из центров тестирования программы ГТО и выбрать удобный день для прохождения испытаний. Затем нужно успешно выполнить нормативы и дождаться присвоения почетного знака. Советы по подготовке к выполнению нормативов ГТО Алексей Сорокин, руководитель управления методического сопровождения реализации комплекса ГТО АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» Федеральный оператор Комплекса ГТО : Для каждой возрастной группы установлены свои нормативы испытаний, которые направлены на оценку физических качеств человека: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости, а также скоростно-силовых возможностей, координационных способностей и прикладных навыков. Таким образом, подготовка к выполнению испытаний так и строится: от более простых видов испытаний к сложным. Каждому важно оценить свои возможности, и лучше начинать подготовку с уровня, доступного участнику.
Первым этапом следует составить план систематических занятий, включающих тренировки на развитие гибкости, силы и выносливости. Например, для подготовки к подтягиванию на высокой перекладине вы можете по началу использовать ленточные эспандеры. Постепенно можно увеличивать количество повторений, интенсивность и продолжительность тренировок. Вторым этапом следует регулярность. Необходимо выделить 30-40 минут в день на физическую активность.
Например, для подготовки к беговым видам испытаний рекомендуется делать пробежку с постепенным увеличением темпа. Постепенное увеличение дистанции и темпа позволит вашему организму приспособиться к более высоким нагрузкам и развить более высокий уровень выносливости. Важно помнить, что ГТО доступно каждому участнику, и готовиться к выполнению испытаний можно как самостоятельно, так и под руководством инструктора по спорту.
Во время соревнований царила тёплая, дружеская атмосфера. Фестиваль стал настоящим спортивным праздником для нас. Надеемся, что он будет проводиться и впредь, — прокомментировал участник фестиваля, врач-стоматолог районной поликлиники Вячеслав Валов. Фото: Олег Девятов Все участники справились с испытаниями и получили массу положительных эмоций.
Как зарегистрироваться для участия? Чтобы выполнить нормативы ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте. Каждому участнику присваивается личный уникальный идентификационный номер. Заявку на выполнение испытаний можно подать в электронном виде или непосредственно в центре тестирования. Для допуска к испытаниям необходимо предоставить документ, удостоверяющий личность, и медицинский допуск от врача. После успешного выполнения необходимого количества испытаний соответствующей ступени определяется в зависимости от возрастной категории сводный протокол направляется в автоматизированную информационную систему ГТО, где происходит его обработка и выгрузка соответствующим образом. Затем издается приказ о награждении знаками отличия. Проверить, присвоен ли вам знак и в каком центре тестирования его получить, можно на сайте «ГТО в Москве». Зачем это нужно? Введение комплекса «Готов к труду и обороне» способствует улучшению физической подготовки жителей и в целом развитию массового спорта. Абитуриенты, имеющие золотой, серебряный или бронзовый знак ГТО, могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в вуз.
Главная задача ГТО — мотивировать россиян больше заниматься спортом. Участникам, которые успешно сдали спортивные нормативы, выдают знак отличия — бронзовый, серебряный или золотой значок. Сложность испытаний зависит от возраста участника. Чтобы получить значок «Готов к труду и обороне», нужно пройти тесты, которые с 23 марта 2023 года поделены на 18 возрастных ступеней. С первой по шестую — для школьников 6—7, 8—9, 10—11,12—13, 14—15 и 16—17 лет; остальные двенадцать — для взрослых 18—19,20—24, 25—29, 30—34, 35—39, 40—44,45—49, 50—54, 55—59, 60—64, 65—69и старше 70 лет.
Воронежские атлеты приняли участие в Фестивале Игр ГТО 2024
За I квартал 2024 года 629 049 россиян прошли регистрацию на интернет-портале комплекса ГТО, из них 387 108 человек приняли участие в выполнении нормативов, а 236 805 граждан показали высокий результат, соответствующий знакам отличия ГТО: 214 758 человек на золотой знак отличия; 12 258 на серебряный знак отличия; 9 789 человек на бронзовый знак отличия. На сегодняшний день на территории Российской Федерации организована работа 2661 Центра тестирования.
Всего за 10 лет реализации комплекса ГТО к возрождённому движению страны присоединились более 22,7 млн россиян в возрасте от 6 до 70 лет и старше. Почти 14 миллионов человек приступили к выполнению нормативов в центрах тестирования.
Поэтому физкультурное движение ГТО пользуется растущей популярностью среди населения. Государство, в свою очередь, разработало ряд поощрительных мер для активных участников Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Так, Минспорт России проводит Всероссийские летние фестивали ГТО среди обучающихся школ, профессиональных образовательных организаций и семейных команд.
Но все- таки основной целью для всех возрастных групп является то обстоятельство, что сдача норм позволяет проверить свою физическую форму, активнее присоединяться к приверженцам здорового образа жизни. Стоит отметить, что Суровикинская спортивная школа, как центр тестирования, в областном рейтинге занимает 14 место среди 46 центров. Коловоротный, директор МКУ «Суровикинская спортивная школа»: «Комплекс ГТО направлен на развитие массового спорта и позволяет привлечь к физической активности людей разных возрастов. Важно на примере ГТО показать, что занятия физической культурой и спортом способствуют укреплению здоровья. Стать его участником могут желающие в возрасте от 10 до 60 лет.
Ленина,4 , можно не только проверить свои силы в выполнении нормативов, но и получить рекомендации специалистов». В заключение стоит сказать, что в рамках регпроекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография» в суровикинском физкультурно-оздоровительном комплексе открытого типа планируется установить оборудование для сдачи норм ГТО, что обеспечит более качественную работу тестирования и позволит привлечь к движению еще больше суровикинцев. Срок сдачи объекта запланирован на конец июня текущего года. Справка: Программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях СССР «Готов к труду и обороне» была создана в 1931 году 11 марта и просуществовала до 1991 год.