Нет – считает Виктория Дмитриева @vikadmitrieva, мама двоих мальчишек в ожидании третьего малыша. слушать на сайте бесплатно в отличном качестве. Дмитриевой срочно нужен психолог или психотерапевт, который поможет ей разобраться с этой болью, иначе она представляет угрозу психическому здоровью не только своих детей, но и детям тех куриц, которые повторяя за ней будут в день рождения своих детей рассказывать им. На площадке центра современного искусства «Винзавод» семейный психолог, телеведущая и автор книг по психологии Виктория Дмитриева провела необычную лекцию. Психолог Дмитриева рассказала о двух вещах, без которых крепкие отношения невозможны.
Дмитриева Вика Дмитриевна
Настоящее имя: Виктория Дмитриева. Конечно тот факт, что Виктория не имеет академического образования психолога (если имеет, прошу прощения, но я информации об этом нигде не нашла), но при этом выступает главным психологом в проекте и пишет книги о воспитании, меня слегка смутил. психолог, основатель Школы Адекватных Родителей Виктория Дмитриева. Последние новости — Аргументы» Новости» Соцпортал» Семейный психолог Виктория Дмитриева. Вы здесь: Главная» Все новости» Общество» Вне политики» Семейный психолог Виктория Дмитриева.
Дмитриева Вика Дмитриевна
С нетерпением жду выхода книги замечательного психолога и человека Дмитриевой Виктории. Виктория Дмитриева позирует на фоне комплекса зданий «Москва-Сити» — одного из ее самых любимых мест в столице / Фото: Из личного архива Виктории Дмитриевой. Мы попросили семейного психолога Викторию Дмитриеву ответить на вопросы читателей. Мы попросили семейного психолога Викторию Дмитриеву ответить на вопросы читателей. Ножом вы можете и хлеб нарезать, чтобы накормить нуждающихся, и человека убить, считает Виктория Дмитриева, семейный психолог и автор книги «Это же подросток! Мы попросили семейного психолога Викторию Дмитриеву ответить на вопросы читателей.
Семейная жизнь
- Биография писательницы Вики Дмитриевой
- Тренинги и курсы автора
- Психолог Дмитриева: токсичные люди кажутся своими в любой компании
- Видео - ДЗЕН-МАМА
Виктория Дмитриева: семейный психолог, писатель, телеведущая
Корень проблемы — перепроизводство домашних животных, породистых и беспородных. В соцсетях можно найти тысячи команд помощи ризеншнауцерам, шпицам и так далее», — заявила Екатерина. Единственная эффективная мера для предотвращения частых нападений собак на людей — это регулирование рождаемости животных, квотирование пометов, поголовная стерилизация собак и запрет на бесконтрольное разведение. На щенков огромная очередь, в том числе и за границей, продаются они за большие деньги. Это ответственный подход фанатов породы.
Другое дело, когда животных плодят у себя в квартирах простые дядечки и тетечки», — рассказывает Дмитриева.
Специалист назвал четыре признака, по которым можно выявить у себя эмоциональное перенапряжение, возникшее из-за излишней сострадательности. Первый признак — безосновательная тревожность. То есть у близких вам людей всё в порядке, а вы всё равно места себе не находите. Второй признак — вам слишком тяжело говорить о своих чувствах. Как правило, человек с безосновательной тревожностью не может чётко объяснить, из-за чего именно он волнуется.
Родился 7 июля 1986 года в понедельник , возраст 38 лет. Планета: Луна. Стихия: вода. Камень: оникс. Преобладающие черты характера - заботливость, ранимость, чувствительность. Темперамент: холерический. Известные работы: Это же ребенок; Это же любовь! Книга, которая помогает семьям. В XXI веке построить идеальные благополучные семейные отношения для многих супругов является порой очень трудной задачей.
Иногда такая трудоемкая работа может быть не по плечу одним только партнерам, тогда все проблемы необходимо прорабатывать совместно с психологом. Одним из известных популяризаторов семейной психологии в России является Виктория Дмитриева, получившая высокий диапазон знаний, которыми она готова поделиться со всеми желающими. По первому образованию Виктория Дмитриева социолог, в 2011 году она окончила Российский Государственный Гуманитарный Университет. В 2020 году она завершила обучение в отделении магистратуры «Психология семьи и основы психотерапии» Московского Института Психоанализа, а сейчас заканчивает обучение по направлению «Семейная системная психотерапия» в департаменте психологии ВШЭ. Самостоятельный путь как специалиста в области психологии Виктория Дмитриева начала вместе со своим мужем, открыв в 2017 году «Школу адекватных родителей» ШАР. Благодаря функционированию школы она смогла вместе со множеством выдающихся профессионалов предоставить полезную информацию родителям разных возрастов.
Виктория Дмитриева — Психолог
Да, иногда они перегибают палку, но это происходит не от того, что родители плохие — а от того, что они очень боятся и переживают за вас. Родители, дайте своему ребенку понять, что вы его и так любите! Виктория Дмитриева рассказала о ложных «способах поддержки», которых следует избегать. Помните, что даже конструктивная критика не является поддержкой. Многочисленные исследования психологов подтверждают, что критика не является мотивирующим фактором. Критика разрушает отношения и портит здоровье. Обесценивание и сравнение с другими. Ребенок и так старается, даже если вам кажется иначе, поэтому ни в коем случае не употребляйте фразы: «Что ты грустишь, не грусти! А вот в мое время...
Другим тяжелее! Ты мог бы справиться лучше».
В XXI веке построить идеальные благополучные семейные отношения для многих супругов является порой очень трудной задачей. Дмитриева Виктория Виктория Дмитриева и Школа адекватных родителей В XXI веке построить идеальные благополучные семейные отношения для многих супругов является порой очень трудной задачей. Иногда этого нельзя достичь только благодаря усилиям пары, поэтому многие обращаются к семейным психологам. К сожалению, не всегда все понимают, что же на самом деле является главными причинами распада семьи. Помогает решить эти задачи популярный семейный психолог Виктория Дмитриева, которая благодаря своей «Школе адекватных родителей» ШАР занимается родительским просвещением и разрушает стереотипы о жизни семьи. Виктория Дмитриева родилась в Москве 7 июля 1986 года.
В 2011 году она получила документ об образовании Российского Государственного Гуманитарного Университета по специальности «Социология», защитив диплом по теме «Социология детства и подросткового возраста». Ломоносова в 2013 году и Московский Институт Психоанализа по специализации «Психология семьи и основы психотерапии» в 2020 году. Самым важным шагом в профессиональной жизни Виктории Дмитриевой стало открытие «Школы адекватных родителей» вместе с мужем в 2017 году.
Моей дочке 1 год и 10 месяцев. Недавно у моего мужа был день рождение и мы решили отпраздновать его на карьере , там специальные домики для отдыха , все вроде было хорошо , но к вечеру немного поругались из- за того что я заметила со стороны мужа много внимания другой женщине, я наблюдала за этим весь день , к вечеру меня накрыло , она с хорошей фигурой блондинка. Я беременная 8 месяцев , конечно моя фигура не для мужского внимания.
Вообщем отдыхали мы до 22:00 , потом пошли домой , было уже темно , муж пьян , он взял дочку к себе на шею как он это любит делать , а сумки загрузил в квадроцикл с прицепом и та женщина со своим парнем тоже поехали на квадроцикле так как по пляжу идти далеко , мне тоже предлагали туда сесть , но я отказала , у меня же живот , а там трясёт сильно , муж хотел с ними поехать , оставить меня одну на пляжу в темноте, спросил дойдёшь я сказала да! Но все уговорили его пойти со мной, так как нельзя оставлять девушку в такой темноте одну , на пляжу где много пьяных! Вообщем он взял дочку на шею и пошёл со мною шатаясь , на мои просьбы снять дочку с шеи он не реагировал! Чтоб пройти к дороге где стояло наше такси , нужно подниматься в гору по плитам. Было очень темно , мы поднимались , а вниз начал спускаться этот квадроцикл , муж остановился , что б поболтать с этим водителем квадроцикла и по пьяне облокотился на его кузов, водитель этого не заметил и начал движение , мужа силой вытолкнул этот прицеп и дочка слетела с шеи мужа и сильно ударилась сначала об кузов квадроцикла, потом об бетонную плиту , расстояние высоты около двух метров , я в это время шла снизу так как мне тяжело идти я шла медленно , но когда я увидело это ….
Что спасло наш брак и вернуло доверие? Не нужно брать на себя слишком много Часто женщины слишком много... Оригинальный подарок: чем я порадую любимую свекровь «Так рождается успех! Эта газета выпущена 25 августа 1957 года — в день, когда родилась моя свекровь.
В этом году мы решили сделать свекрови вот такой оригинальный подарок — подлинник газеты с ее датой рождения. Представляете, какая это волна воспоминаний и энергетика? Открыли газету и обалдели — ну точно про неё! Она: При этом она очень скромный человек, непубличный... В 1960 году психолог Роберт Розенталь и директор школы Ленор Джекобсон провели исследование, ставшее классическим. Позже его повторяли много раз. Стандарный тест и нестандартный подход Ученикам начальной школы дали стандартный тест IQ. Дети ответили на вопросы тестирования, а учителям позже озвучили их результаты. В целях эксперимента преподавателям соврали: На самом же деле, «потенциальные гении» были выбраны случайно.
И что потом? В конце года те ученики, которых считали гениями, стали на самом деле учиться значительно лучше... Какая между ними связь?
Психолог объяснила, как распознать токсичного человека
Выступление основателя «Школы адекватных родителей», социолога и семейного психолога, блогера и автора книг Вики Дмитриевой на форуме «Многодетная Россия», который проходит 19-20 октября 2021 года в Москве. Кандидат психологических наук, психолог-консультант, и.о. зав. кафедрой онтопсихологии факультета психологии СПбГУ. Виктория Дмитриева. На площадке центра современного искусства «Винзавод» семейный психолог, телеведущая и автор книг по психологии Виктория Дмитриева провела необычную лекцию. Кандидат психологических наук, психолог-консультант, и.о. зав. кафедрой онтопсихологии факультета психологии СПбГУ. Виктория Дмитриева, имея немодельную фигуру, фотографии без верхней одежды старалась не делать, тем более не выкладывала в сеть.
5 ошибок в отношениях с мужем, которые загубят ваш брак
Вы станете меньше переживать, когда поймете, что из любой ситуации есть выход. Выделите себе время для тревоги. Если ее избегать, она постоянно будет появляться. Разрешите себе тревожиться, но ограниченное время. Выберите удобный промежуток в распорядке дня и заведите будильник. Когда он сработает, беспокойтесь обо всем на свете.
Если тревожные мысли появятся раньше, обратите внимание, но не поддавайтесь. Отложите до звонка будильника. Пожертвовать больше денег или уехать помогать волонтером не получится. Есть своя семья». Вина дает ощущение собственной значимости: будто мы в силах что-то изменить, но ничего не сделали.
Избавиться от этих переживаний — значит признать свою беспомощность. А это больно. Постоянное обвинение себя иногда помогает избежать столкновения с болью. Опасность в том, что оно может привести к депрессии, физическим заболеваниям. Чтобы чувство вины не разрушало вашу жизнь, надо заменить его на ответственность.
Для этого нужно задать вопрос «Что я могу сделать? Например, собрать вещи для нуждающихся, беречь себя, чтобы оставаться опорой другим людям, сохранять мир в своей семье. Иногда даже простые дела облегчают переживания. Но чувствую себя только хуже. Придерживаться специального графика не получается: постоянно срываюсь на новостную ленту».
На каждого человека информация влияет по-разному. У кого-то устойчивая психика. Он может смотреть страшные видео и спокойно к этому относиться. А есть люди, которые из-за 5-минутного новостного блока перестанут есть и спать. В первую очередь нужно позаботиться о своей цифровой гигиене, чтобы количество и качество получаемой информации не убивало, а приносило ясность и уверенность в будущем.
Определите 15 минут в день для знакомства с текущими событиями. Лучше выбрать обеденное время, чтобы не испортить сон или настроение с утра. Смотрите 2-3 источника, которые сообщают только факты и в печатной форме. От поступающей информации вы можете чувствовать беспомощность и гнев. Важно выражать свою агрессию так, чтобы не разрушать других людей.
Можно выплеснуть гнев в краш-комнате, побить старую посуду, найти уединенное место и покричать. От беспомощности спасает дающая позиция. Мы чувствуем свою силу, когда заботимся о других. Можно помогать как далеким людям, так и близким. Например, оказать эмоциональную поддержку мужу, который потерял работу.
Будет легче и вам, и окружающим. Важно: если вам сложно контролировать просмотр новостей или справиться со стрессом, обратитесь к специалисту.
Задать свой вопрос можно и в онлайне. Телефон доверия для детей и взрослых: 8-800-200-01-22. Служба поддержки «Ясное утро»: 8-800-100-01-91. Для звонков из-за рубежа: 8-499-553-04-70. Как сохранить семью «Родственники из Украины перестали с нами общаться.
Слезы, просьбы, аргументы не помогают. Как вернуть близких? Никак сейчас не вернуть и вопрос так ставить не стоит. Потому что близкие находятся в диком стрессе. Им сейчас не до налаживания отношений. Они думают о своем выживании. Но то, что вы можете, это оставаться на связи.
Не нужно плакать или что-то доказывать. Можно просто писать раз в неделю или каждый день в одно и то же время: «Я тебя люблю». Или «Я вас люблю». Или «Мое сердце с вами». Одно короткое сообщение, которое будет давать им знать, что вы про них не забыли. Вы будете чувствовать, что делаете что-то, чтобы оставаться со своими близкими. Оставите хоть тоненькую ниточку связи.
Можно спросить у родственников, что им необходимо: деньги, вещи, лекарства, узнать какую-то информацию. Тревога может снизиться, если вы будете уверены, что у них есть все для жизни. И необходимо работать со своими эмоциями: использовать техники для преодоления стресса, ограничить просмотр новостей. Тогда вы будете опорой тем, кто вам дорог. Вся эта ситуация, будем надеяться, закончится в ближайшем времени. Снизится огромный стресс, в котором находятся украинцы. Тогда можно будет говорить об обратном восстановлении отношений.
По взглядам на события всех делю на два лагеря — своих и чужих. Избегаю тех, кто со мной не согласен. Боюсь, что потрачу лишние силы на споры и оправдания. Но дома никуда не деться, постоянно ругаемся с женой». Это частый запрос к психологам, потому что любой кризис высвечивает старые проблемы. Не только с супругами, но и другими членами семьи. Если вы не умели договариваться, были не очень хорошие отношения с близкими, в сложной ситуации все только обостряется.
Мы в семьях иногда забываем, зачем собрались вместе. Не надо решать мировые задачи и выяснять, кто прав, кто виноват. Мы вместе, чтобы любить и поддерживать друг друга. Когда мы спорим, нужно помнить, что не я против тебя, не ты против меня, а мы вместе против проблемы. И говорить нужно не о политике, а о своих чувствах.
Залог успеха любого специалиста — образование. Виктория Дмитриева не является исключением, в 2011 году она завершила обучение в Российском Государственном Гуманитарном Университете по специальности «Социология». В дальнейшем она получила диплом магистра по направлению «Психология семьи и основы психотерапии» Московского Института Психоанализа. Сейчас она обучается в магистратуре на «Семейной системной психотерапии» в Высшей Школе Экономики в департаменте психологии. Обучение в магистратуре дало Виктории важный стимул для её профессиональной деятельности. Так деятельность Виктории Дмитриевой как специалиста по семейным отношениям началась с открытия в 2017 году совместно с мужем «Школы адекватных родителей» ШАР. Площадка ШАР позволила множеству высококвалифицированных специалистов дать большое количество информации о выстраивании гармоничных и крепких семейных отношений.
А потом и вовсе привыкла. Больше ничего в нем не меняю — и дело далеко не в храпе. Я путала роли мамы и жены Брала на себя ответственность за все, контролировала все. В примере с храпом. Сначала я брала ответственность за его храп на себя, мол «Я же забочусь о твоем здоровье! Но в итоге я взяла на себя ответственность только за свой сон, а его здоровье оставила на его совести. Взрослый мужчина сам может об этом заботиться.
Хочешь с нами во всем разобраться?
- Семья Дмитриевых: 10 заповедей счастливой семейной жизни с детьми
- Топ подкастов в категории «Дети и семья»
- Биография и личная жизнь Вики Дмитриевой, ее муж, карьера и успех
- Слушайте подкаст там, где удобно
Записи по теме
- Виктория Дмитриева: семейный психолог, писатель, телеведущая
- Семья Дмитриевых: 10 заповедей счастливой семейной жизни с детьми
- Виктория Дмитриева: “Я убеждена – никакого равноправия между мужчиной и женщиной не существует”.
- Топ подкастов в категории «Дети и семья»
- Не могу оставить без ответа этот вопрос, пришёл на почту « | Вика Дмитриева
5 ошибок в отношениях с мужем, которые загубят ваш брак
| Психолог рассказала о главной ошибке людей, начинающих романтические отношения - 53 Новости | В самых острых темах, неожиданных поворотах судьбы и жизненных перипетиях помогут разобраться ведущие проекта актёр и телеведущий Оскар Кучера, а также психолог Виктория Дмитриева. |
| Не могу оставить без ответа этот вопрос, пришёл на почту « | Вика Дмитриева | Упоминания о певице Виктории Дмитриевой в средствах массовой информации. |
| Виктория Дмитриева: биография автора, новинки, фото - | Эксмо | Виктория Дмитриева — российский психолог, социолог, популярный блогер, писательница и основательница «Школы адекватных родителей. |
| Telegram: Contact @vikadmitrieva_psiholog | На площадке центра современного искусства «Винзавод» семейный психолог, телеведущая и автор книг по психологии Виктория Дмитриева провела необычную лекцию. |
| Виктория Дмитриева - светские новости на | Шпаргалки по воспитанию на все случаи жизни | Дмитриева Виктория Дмитриевна. |
5 ошибок в отношениях с мужем, которые загубят ваш брак
| Психолог рассказала о главной ошибке людей, начинающих романтические отношения - 53 Новости | ШАРАвтор двух книг-бестселлеровБлогер. |
| Эксклюзивное интервью с Викторией Дмитриевой | 20 октября психолог и автор двух книг (одна из них, кстати, об «адекватном родительстве») Вика Дмитриева провела целый прямой эфир, посвященный «открытому» кормлению груд. |
| Пресса о Виктории Дмитриевой | Виктория Дмитриева | Вы здесь: Главная» Все новости» Общество» Вне политики» Семейный психолог Виктория Дмитриева. |
| Виктория Дмитриева: семейный психолог, писатель, телеведущая - 1RRE | Клинический психолог Новгородского областного клинического перинатального центра имени Валерия Мишекурина Наталия Виноградова рассказала в программе «Скажите, доктор» о главной ошибке людей, которые вступают в отношения. |
| Опасная семерка: психолог назвал разрушающие отношения привычки | За время своей работы Виктория Дмитриева зарекомендовала себя как профессионального семейного терапевта и завоевала сердца читателей и телезрителей. |
Мастерская онтопсихологии Виктории Дмитриевой
Виктория Дмитриева – семейный психолог, собравший множество курсов и практик, нацеленных на поддержку нескольких тысяч российских семей. Я ожидала больше научной психологии, ведь Виктория, вроде как, получила психологическое образование и позиционирует себя, как психолога. Психолог Виктория Дмитриева обрела широкую известность как специалист в сфере воспитания различных рейтинговых телепередач. Виктория Дмитриева – популярный блогер, основатель «Школы Адекватных Родителей», психолог, телеведущая, автор книг «Это же ребенок!» и «Это же любовь!». Я ожидала больше научной психологии, ведь Виктория, вроде как, получила психологическое образование и позиционирует себя, как психолога.
Семья Дмитриевых: 10 заповедей счастливой семейной жизни с детьми
Семейный психолог Виктория Дмитриева проводит честные и полезные семинары для молодых родителей. Автор двух бестселлеров «Это же ребенок» и «Это же любовь». Вика Дмитриева. Канал автора «Вика Дмитриева» в Дзен: Семейный психолог, телеведущая, автор книг «Это же ребенок» и «Это же любовь», основатель «Школы Адекватных Родителей». психолог, телеведущая, блогер | ШАРАвтор двух книг-бестселлеровБлогер.
Психолог объяснила, как распознать токсичного человека
Если в вашем читательском багаже есть сочинения Петроновской, Гиппенрейтер или Адель Фабер, Элейн Мазлиш - Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили , то данное издание лишь очередной раз напомнит, что различные кризисы - это естественный этап взросления, что детей надо "отпускать", прислушиваться к ним и иметь четкие границы, правила поведения, которые обязательны для всех и, прежде всего, для самих родителей. Для тех….
Выигрывают те, кто сильнее, умнее, хитрее, как и во внешнем мире. В такой атмосфере не хочется быть маленьким инфантильным , а хочется скорее вырасти, большему научиться и больше мочь.
Интересы, любопытство и обучение В этой семье дети расстраиваются, когда в расписании не находится места для какого-то их увлечения. Ситуации «ребёнок ничего не хочет, ему ничего не интересно, кроме телефона и игр» тут и близко нет. Как так получилось?
Во-первых, родители заняты своей жизнью, своими увлечениями и обучением. Вот и пример авторитетных взрослых перед глазами. Во-вторых, детей не пичкают развивашками с рождения.
Кружки и секции у Дмитриевых для детского интереса и развития, а не ради медали на Олимпиаде или разнообразия маминых декретных будней. В начале года дети составляют списки занятий, на которые они хотят ходить. Из этих секций остаются те, которые могут войти в расписание.
Желательно, чтобы занятия развивали три составляющих: ум, тело и творчество. Также есть правило: если родитель вкладывается деньгами и временем в секцию, а ребёнок внезапно отказывается ходить, то перед окончательным решением ребёнок должен отходить ещё десять занятий. Читайте также: Киднеппинг по-воскресенски: бывшие свекровь и муж украли у мамы 4-летнего ребёнка Активный осознанный выбор друг друга И Вика, и Николай а при трудностях иногда и дети ходят к психологам.
Последние полгода супруги стали проводить большую часть времени порознь. Сначала я за ним, за его проектами. А потом он — за мной.
Ну и одним из важных для меня этапов стало обучение в Московском Институте Психоанализа с 2018 по 2020 году в отделении магистратуры, где мы изучали психологию семьи и основы психотерапии. На этом я не готова была останавливаться и сейчас завершаю учебу в магистратуре Высшей Школы Экономики по специальности «Системная семейная психотерапия». Потому что как личности мы формируемся благодаря нашим семьям, являющиеся основой общества, но не все люди готовы выстраивать правильную и стойкую систему семейных взаимоотношений, моя миссия донести до них правильную информацию и помочь создать благополучие в отношениях. К тому же большинство семейных проблем влияют и на развитие детей. Все началось в 2017 году, когда мы вместе с мужем открыли «Школу адекватных родителей» ШАР. Мы вместе с множеством специалистов проводим семинары, лекции, тренинги для родителей разных возрастов на различные темы, от ухода за маленькими детьми до безопасности детей в интернете. Благодаря слаженной работе мы смогли развенчать вредные мифы о семейной жизни, что позволило многим супругам добиться взаимопонимания в семье.
Есть своя семья». Вина дает ощущение собственной значимости: будто мы в силах что-то изменить, но ничего не сделали. Избавиться от этих переживаний — значит признать свою беспомощность. А это больно. Постоянное обвинение себя иногда помогает избежать столкновения с болью. Опасность в том, что оно может привести к депрессии, физическим заболеваниям. Чтобы чувство вины не разрушало вашу жизнь, надо заменить его на ответственность. Для этого нужно задать вопрос «Что я могу сделать? Например, собрать вещи для нуждающихся, беречь себя, чтобы оставаться опорой другим людям, сохранять мир в своей семье. Иногда даже простые дела облегчают переживания. Но чувствую себя только хуже. Придерживаться специального графика не получается: постоянно срываюсь на новостную ленту». На каждого человека информация влияет по-разному. У кого-то устойчивая психика. Он может смотреть страшные видео и спокойно к этому относиться. А есть люди, которые из-за 5-минутного новостного блока перестанут есть и спать. В первую очередь нужно позаботиться о своей цифровой гигиене, чтобы количество и качество получаемой информации не убивало, а приносило ясность и уверенность в будущем. Определите 15 минут в день для знакомства с текущими событиями. Лучше выбрать обеденное время, чтобы не испортить сон или настроение с утра. Смотрите 2-3 источника, которые сообщают только факты и в печатной форме. От поступающей информации вы можете чувствовать беспомощность и гнев. Важно выражать свою агрессию так, чтобы не разрушать других людей. Можно выплеснуть гнев в краш-комнате, побить старую посуду, найти уединенное место и покричать. От беспомощности спасает дающая позиция. Мы чувствуем свою силу, когда заботимся о других. Можно помогать как далеким людям, так и близким. Например, оказать эмоциональную поддержку мужу, который потерял работу. Будет легче и вам, и окружающим. Важно: если вам сложно контролировать просмотр новостей или справиться со стрессом, обратитесь к специалисту. По телефонам доверия консультируют круглосуточно и анонимно. Даже одна беседа может облегчить состояние. Задать свой вопрос можно и в онлайне. Телефон доверия для детей и взрослых: 8-800-200-01-22. Служба поддержки «Ясное утро»: 8-800-100-01-91. Для звонков из-за рубежа: 8-499-553-04-70. Как сохранить семью «Родственники из Украины перестали с нами общаться. Слезы, просьбы, аргументы не помогают. Как вернуть близких?